سایر منابع:
سایر خبرها
9 بیماری که در زمستان بدتر می شوند
. نورو ویروس تنها چند روز طول می کشد تا بهبود یابد و اگر بخوبی مایعات مصرف کنید بطور کامل بهبود پیدا خواهید کرد. متاسفانه انواع مختلف Norovirus وجود دارد .با توجه به اطلاعاتی که CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها) می دهد شما می توانید با خوردن غذاهای آلوده یا برخورد با افراد آلوده و یا سطوح آلوده به این بیماری مبتلا شوید. 3 – یرسینیا Yersinia یرسینیا یک نوع از باکتری های ...
شغلی با درآمد ماهانه 100 میلیون!/زن روستایی 700پورشه وارد کرد!/لحظه جالب قبل از اعدام!+تصاویر
به دلیل محدودیت های موجود با مشکلاتی مواجه است و نمی توانیم تامین مالی خود را بر اساس دلار قرار دهیم. بارندگی ها، قیمت مرغ را گران کرد رئیس انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی، دلیل افزایش قیمت مرغ در دو روز اخیر را بارندگی ها و اختلال در زمینه حمل و نقل در این روزها اعلام کرد. یک تست برای تشخیص افراد بیش فعال +عکس پژوهشگران با طراحی یک تست جدید توانستند سطح تمرکز افراد ...
می نویسیم طلاق؛ بخوانید عدم ارضای جنسی!
- صفراوی مزاج یا طبع تابستانه (یعنی گرم و خشک) راه های تشخیص مزاج و طبع علایم مختلفی در کتاب های طبی آمده است که افراد می توانند بر اساس آن، مزاج خود را بررسی کنند: واکنش فرد نسبت به خوراکی ها: افرادی که مزاج گرم دارند با خوردن گرمی دچار مشکل و ناراحتی می شوند؛ از طرفی افرادی که مزاج سرد دارند با خوردن همان گرمی، شرایط بدنی بهتری پیدا می کنند و می توان گفت گرمی ها ...
دردسرهای بارداری در زمستان
خود را همیشه بدون قند مصرف کنید. کمبود ویتامین D در طول بارداری بسیاری از زنان دچار کمبود ویتامین D می شوند اما میزان این کمبود در فصل سرد سال بیشتر هم می شود. ویتامین D در جذب کلسیم و ساخت استخوان های جنین نقش دارد. به همین دلیل به خانم های باردار توصیه می شود مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل ماهی و لبنیات دریافت کنند و در صورت لزوم بنا به صلاحدید متخصص، مکمل ویتامین D ...
با فیلم های انقلابی سینمای ایران آشنا شوید
و به نوع دیگری از سینما علاقه مند شد. طبیعی است که با توجه به زمان اکران فیلم، تعداد افرادی که زنده باد... را دیده باشند، بسیار اندک است. در هر صورت این فیلم یکی از خوش ساخت ترین آثار مرتبط با مبارزات انقلابی است و از بسیاری از فیلم هایی که پس از آن هم ساخته شده اند، قابل دفاع تر جلوه می کند. 3- فصل خون؛ 1360 صیادهای بی صید شناسنامه کارگردان: حبیب کاوش ...
اضافه وزن در فصل سرما
، کنگر و کاهو خالی نگذارید زیرا معمولا افراد در ماه های سرد سال از خوردن مایعاتی مثل آب به مقدار لازم غافل می مانند و مصرف اینگونه سبزیجات می تواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف فراوان شیر و ماست را هم در زمستان فراموش نکنید زیرا کلسیم بالای این مواد غذایی سبب می شود که احساس سیری زودتر به سراغ تان بیاید. خوب است که این روزها خوردن گوشت های کم چربی مثل گوشت بوقلمون یا سینه مرغ و ماهی های چربی ...
گونه هایتان را بدون جراحی و هزینه برجسته و زیبا کنید
... روزانه 2 لیوان شیر بنوشید. در ظرف مدت 3 ماه تاثیر آن را بر گونه های خود متوجه خواهید شد. مقداری شیر سرد را برداشته و به مدت 15 دقیقه روی گونه های خود ماساژ دهید، بگذارید تا 5 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید. 2.غذاهای با کربوهیدرات بالا مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا نظیر پاستا، برنج و نان می تواند علاوه بر تامین انرژی بدن باعث پر شدن صورت ...
10 ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها
توانید بدون این که دچار زیاده روی شوید روزانه به میزان یک مشت کوچک از این مواد غذایی مصرف کنید. اسفناج و رفقا برای خوش اندام شدن و آب کردن چربی های اضافه ی بدن باید چربی های موجود در مواد غذایی تان را کاهش دهید. به عقیده ی محققان برای این کار سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته ای و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده کنید. برحسب مطالعات انجام شده مردم جهان بیشتر ...
نقش اصلاح طلبان کشیدن ارابه قدرت هاشمی است/ محرمانه ها و هزینه گزاف برجام
گروه سیاسی مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آنرا سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: محرمانه ها به صف! حسین ...
نوشیدنی برای رفع سردمزاجی و رابطه عاشقانه
برای رسیدن به یک رابطه جنسی با کیفیت و برقراری رابطه زناشویی می توانید روی مواد طبیعی و نسخه های گیاهی حساب کنید. بهترین توصیه های طب سنتی برای درمان سرد مزاجی زنان و مردان و داشتن یک رابطه زناشویی موفق استفاده از نوشیدنی های طبیعی و گیاهی است .نوشیدنی های گیاهی که با نزدیک شدن فصل های گرم سال، بهار و تابستان، می توانند بهترین انتخاب برای رفع عطش و از آن مهم تر بهبود روابط جنسی میان زوج های جوان ...
راهکارهایی برای درمان تعرق زیاد به روش طب سنتی
قرار خواهد گرفت. 9- تعریق زیاد پس از تغذیه، اگر ناشی از خوردن غذای داغ یا گرم مزاج(مثل چیزهای تند) نباشد؛ دو علّت مهم دارد: یکی ضعف و ناتوانی معده در هضم غذا و دیگری بالا بودن چربی بدن که هرکدام درمان خاصّ خود را دارند. علّت شایع دیگر، پرخوری به ویژه در وعده شام است که باعث افزایش قابل توجّه تعریق شبانه خواهد شد. 10- اشکال غیرطبیعی تعریق در بیماری هایی مانند سل، مشکلات قلبی و مانند آنها نیز مشاهده می شوند که موضوع بحث ما نیستند. ...
حریف ننه سرما شو!
صفراوی می کند. این غذاها احساس گرمای بیشتری به افراد می دهد؛ غذاهای با طبع گرم از جمله این غذاها هستند. برای گرم نگه داشتن بدن چه چیزهایی نخورید؟ برای گرم نگه داشتن بدن باید از غذاهایی که طبع سردی دارند، پرهیز کنید یا اگر تمایل دارید غذاهای با طبع سرد را هم مصرف کنید، آنها را با مصلحات شان میل کنید. ماست، دوغ، خیار، کاهو، قارچ، اسفناج، آلو و غذاهای سردمزاج مثل گوشت گوساله، مرغ ...
عادت هایی که دندان هایتان را خراب می کنند
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ دندان قروچه به مرور زمان پوشش مینای دندان را از بین میبرد و دندان را خراب می کند. اغلب استرس و عادات خواب موجب دندان قروچه میشوند بنابراین ممکن است کنترل آن دشوار باشد. جویدن یخ یخ ماده ای طبیعی و بدون شکر است بنابراین ممکن است تصور کنید خوردن آن ضرری ندارد اما جویدن قطعات سخت یخ میتواند دندانهایتان را لب پر کرده و یا حتی دچار ترک خوردگی کند. اگر ...
مستشاران آمریکایی از نگاه همافران ارتش
رنگ و لعاب مخالفت با رژیم را پدید آورد، هرگز در تصورات نیروهای ضداطلاعات که به عنوان چشم و گوش ساواک در ارتش محسوب می شدند نمی گنجید و برخوردهای شدید از نوع برخورد با نیروهای سیاسی انجام نمی گرفت. با این همه بعضی از فعالیت های مذهبی خانواده های همافران و شخص همافران مورد عتاب قرار می گرفت و نهایتاً با احضار فرد و یا اخطاریه سعی در خاموش کردن موضوعات مذهبی به وجود می آمد. و دیگر موارد تبلیغی مذهبی ...
مصرف نوشیدنی های سرد در زمستان باعث هدررفتن انرژی می شود
استاد دانشگاه در پایان با توصیه بر اینکه در دوران سرماخوردگی باید مصرف برخی ادویه ها مانند فلفل تند یا خردل که می تواند منجر به تحریک دستگاه تنفسی شود کاهش پیدا کند، گفت: در زمستان باید از انواع لبنیات (شیر، ماست و کشک و... ) که حاوی ترکیبات مفیدی هستند، استفاده کرد و حتما در طول روز سبزی و میوه و مایعات حداقل به میزان 6 تا 8 لیوان در بین وعده های غذایی اصلی مصرف شود که البته بهتر است از آب آشامیدنی سالم استفاده شود و ترجیحا آب جوشیده ای که دمای آن به محیط رسیده یا ولرم است نوشیده شود. ...
میوه همه فن حریف برای فصول سرد سال
ناری گین ، لیموئین ، سسکی ترپین ، آلدئید ، ژرانیول و کادینین می باشد . در صد گرم گریپ فروت مواد زیر موجود است انرژی 30 کالری آب 88 گرم پروتئین 0/3 گرم چربی 0/13 گرم کلسیم 11/5 میلی گرم فسفر 12 میلی گرم پتاسیم 130 میلی گرم آهن 0/2 میلی گرم ویتامین آ 1 واحد ویتامین ب 1 0/02 میلی ...
راهکارهای کنترل بیماری صرع
، ولی توصیه می شود از خوردن این گونه مواد خوراکی که به عنوان غذا های سرد مزاج هستند، پرهیز شود. استرس های شدید نیز عامل خطر ساز حملات تشنجی هستند. به همین دلیل بیمار باید در موقعیت شغلی و خانوادگی شرایطی کم استرس داشته باشد. عفونت های جدی و حاد نیز یکی از عوامل بروز تشنج شناخته شده اند؛ بنابراین رعایت اصول بهداشت فردی کمک می کند تا بیماری از کنترل خارج نشود. مصرف ...
اگر حالت تهوع داشتیم چی بخوریم؟
منظور کاهش تهوع می تواند خورده شود شما باید در حدود 1 گرم زنجبیل را برای کنترل تهوع بخورید می توانید تا چهار گرم در روز بخورید اگر شما باردار هستید با دکتر خود قبل از خوردن زنجبیل مشورت نمایید در دوران بارداری، دوز زنجبیل مصرفی هیچ گاه نباید بالاتر از یک گرم شود. زنجبیل می تواند در مواد غذایی و میان وعده های مختلف بدون مصرف بالاتر از مقدار توصیه شده گنجانیده شود شما می توانید زنجبیل را ...
عادت هایی که زمستانتان را تیره و تار می کند
سازگار کنید دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در خصوص تغییراتی که از نظر تغذیه برای برخی افراد اتفاق می افتد بیان کرد:افراد در فصل زمستان بیشتر نیاز به مواد غذایی دارد به گونه ای که انرژی خود را، از گروه های غذایی ، غلات که ترجیحا باید از نان سبوس دار، منبع روغن های سالم باشد تامین کنند و به هیچ عنوان وعده های سرخ شده استفاده نکنند چون ارزش غذایی کاهش می یابد. وی ادمه داد:افراد در روز ...
مغز انسان چگونه روی کافئین کار می کند
کافئین یکی از اعتیاد آور ترین مواد در دنیا ست. کافئین به واسطه نوشیدنی هایی همچون قهوه یا چای در بدن ما به جریان می افتد و خیلی زود به عادتی تبدیل می شود که هر روز صبح خود را مجبور به خوردن آن بدانیم! در آمریکا به طور میانگین هر فردی حدوداً 300 میلی گرم در هر روز کافئین مصرف می کند که برابر است با سه الی چهار فنجان قهوه، و بیش از 90 درصد جمعیت جهان کافئین را به شکل دیگری می بلعند ...
حتی آب هم می تواند مسموم کننده باشد
بیش از حد آب می تواند به فرد آسیب برساند، هر فرد حدود 8 الی 12 لیوان آب در شبانه روز باید استفاده کند و افرادی که در محیط های گرم کار می کنند این میزان آب در آنها افزایش پیدا می کند و حتی ممکن است به 2 تا 3 برابر هم افزایش یابد. فرح بخش بیان کرد: بسیاری از افراد آب کافی استفاده نمی کنند و در فصول سرد آب را فراموش می کنند و یا خیلی کم آب مصرف می کنند و این باعث کمبودهایی مانند خشکی پوست ...
چای خوردن زیاد و این آسیب ها
کاهش کالری دریافتی در مقایسه با کالری مصرفی است که می تواند بیشترین نتیجه یا همان کاهش وزن مورد انتظار را به همراه بیاورد. وی تأکید کرد: بهتر است افراد به جای چای از عرقیات و دمنوش های سنتی مانند گل گاوزبان، عناب، اسطوخودوس، زعفران، زنجبیل، دارچین، نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب جوش به همراه خرما براساس نوع مزاج خود استفاده نمائید. اکبری خاطرنشان کرد: افراد در صورت تمایل به مصرف چای آن را به صورت رقیق و همراه با هل یا دارچین 2 ساعت بعد از وعده غذایی بنوشند اما به طور کلی طب سنتی نوشیدن چای را مناسب نمی داند و توصیه به جایگزینی آن توسط دمنوش های دیگر دارد. ...
همه خواص و مضرات سیر
...> سدیم 20میلی گرم ویتامین آ 20 واحد ویتامین ب 1 0/25 میلی گرم ویتامین ب 2 0/8 میلی گرم ویتامین ث 15 میلی گرم خواص داروئی: سیر از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است اسانس سیر که در اثر تقطیر سیر با بخار آب حاصل می شود مرکب از مواد سولفوره بوده و مایعی است به رنگ قرمز نارنجی و دریا بوئی کمتر که از خودس یر که برای تغییر طعم غذا مصرف می شود . ...
میوه درمانی به سبک بوعلی سینا
تخفیف سرفه ها می شود. چه کسانی نباید ازگیل بخورند؟ بعضی خوراکی ها به اصطلاح طب سنتی غذاییت بالایی دارند و همان طور که گفته شد، پر کالری به شمار می روند. ازگیل هم یکی از همین نوع میوه هاست. با توجه به میزان کالری بالایی که ازگیل دارد، افراد دچار چاقی یا اضافه وزن بهتر است آن را مصرف نکنند. ازسویی دیگر خوردن ازگیل برای افرادی که رژیم چاقی دارند، می تواند مفید باشد. همچنین ازگیل ...
درمان درد زانوها در طب شریف ایرانی
مهمترین بیماریهایی که میتوانند موجبات درد زانوها را فراهم آورند شامل بیماری لوپوس-بیماری پسوریازیس-بیماری روماتیسم-بیماری کبدچرب-یبوست-چاقی-پوکی استخوان-نقرس و ... را نام برد که غالب این بیماریها منشاء کلیوی دارند.اما براساس طبع و مزاج گفتیم که درد زانوها ممکن است یا سودایی باشد یا صفراوی و یا از نوع بلغمی و به ندرت ممکن است ناشی از خلط دم باشد.حال به بررسی درمان این انواع میپردازیم : ...
احمدی نژاد 4 سال مرا تحمل کرد/ اصلاح طلبان ولایت فقیه را در حد قانون اساسی قبول دارند
سیاسی مشخصی داشته است، انتخابات که نمی تواند اندیشه 35 ساله بیگی را تغییر دهد. اگر قرار بر تغییر باشد، ایراد است و نشان می دهد که فرد دمدمی مزاج است و ثبات فکری ندارد. بیگی سرداری از سرداران ولی فقیه بود و هست . * نه؛ آقای بیگی اجازه بدهید. بحث ما این است که جریان فکری شما مبتنی بر اصولگرایی است یا اصلاح طلبی؟ صد در صد مبتنی بر اصول است . * شما جایی برای انجام اصلاحات ...
تأثیر آلودگی هوا در خشکی پوست
اصفهان امروز: پوست برخی از افراد در هوای سرد حالت خشک و خشن پیدا می کند و باآنکه با انواع کرم ها آن را چرب می کنند اما بازهم از خشکی پوست خود شکایت دارند. این سؤال شاید برای شما هم مطرح باشد که چرا در فصول سرد سال پوست، خشک می شود و اینکه چگونه باید در هوای سرد از پوست خود مراقبت کنیم؟ برای پاسخ به سؤالاتی ازاین دست گفتگویی با دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو ترتیب دادیم: سردی و خشکی هوا چه ...
فرهنگ در رسانه
.... محصولات فرهنگی غذای روح انسانند. لذا مسمومیت محصولات فرهنگی باعث مسمومیت روح فرد و بالطبع جامعه می شود. منتظری گفت: بعد از سال های دفاع مقدس، خلأ معنوی ارزش ها به مرور زمان کمرنگ شد و برعکس، جلوه ها و نمادهای غیرخودی در جامعه رنگ و لعاب بیشتری یافت. تغییر نوع گویش، پوشش، آرایش و حتی بهره گیری از واژه های خارجی در برخی قشرهای جامعه بخصوص هنرمندانِ جویای نام، نمونه ای از این رفتارهای ...