سایر منابع:
سایر خبرها
14 ورزش برای کمردرد + حرکاتی که نباید انجام دهید
را بالا نگه دارید. به آرامی پایتان را پایین بیاورید. این حرکت را 10 بار انجام دهید، سپس جای پاها را عوض کنید. هرگونه ناراحتی خفیف در ابتدای این تمرینات باید با قوی ترشدن عضلات از بین برود. اگر درد ایجادشده در طول انجام ورزش خفیف نیست و بیش از 15 دقیقه ادامه می یابد، باید ورزش را ادامه ندهید و به پزشک مراجعه کنید. شما بگویید ورزش برای درمان کمردرد مفید است، ولی نه همه ...
آشنایی با کبد چرب غیر الکلی ؛ از علائم تا روش های درمان
رش پوست زردی پوست و چشم کبودی پوست و خون ریزی آسان ادرار تیره رنگ تغییر رنگ مدفوع تجمع مایع در شکم (آسیت) تورم پاها خوشه های قابل مشاهده از رگ های خونی زیر پوست بزرگ شدن سینه در مردان سرگیجه بیشتر بخوانید: بهترین و بدترین غذا ها برای کبد چند ماده غذایی برای پاکسازی کبد درمان و پیش ...
انواع سردرد را بشناسید/ درمان های فوری خانگی را حتما بدانید
وارد می کند در حدی که شما به زور چشم خود را باز می کنید. همچنین می تواند به طور ناگهانی باعث ایجاد درد در یک سمت سر شما شود و می توان گفت که علت آن هنوز مشخص نشده است و برای درمان آن می توانید از فلفل کاین استفاده کنید. 4. میگرن میگرن می توانید از بدترین نوع سردرد باشد که هر کسی را به بدترین نحو می رنجاند و علائمی مانند سرگیجه، استفراغ، اختلالات در بینایی و حساسیت نسبت به نور را ...
علل و راه کار درمان لبخند لثه ای
پزشکتان مشورت کنید. برای درمان گامی اسمایل با بوتاکس از سم بوتولیوم استفاده می شود تا میزان لبخند شما و بالا رفتن لب بالایی کمتر شود و لثه های شما هنگام لبخند نمایان نشود. بوتاکس باعث تضعیف عضلات لب بالایی می شود و لب بالا هنگم لبخند کمتر به بالا کشیده می شود. البته درمان گامی اسمایل با بوتاکس در موارد زیر انجام نمی شود : - بارداری و شیردهی - ابتلا ...
اگر سرما خوردید این دارو را اصلا مصرف نکنید
موارد سوزاک غیر قابل درمان هستند. این سوزاک غیرقابل درمان نه تنها باعث درد می شود بلکه با بیماری های التهابی لگن، حاملگی خارج رحمی، ناباروری لوله ها و عفونت های چشم نوزادان و سایر بیماری ها ارتباط دارد. آنتی بیوتیک ها به افزایش هزینه های دارویی و بیمارستانی کمک می کنند. هرچه مقاومت آنتی بیوتیکی بیشتر گسترش یابد، اغلب آنتی بیوتیک های رایج – از جمله بسیاری که به عنوان ژنریک موجود است ...
مشکلات درمانی بازنشستگان تامین اجتماعی در مراکز بیمه ای
گرانی و کمبود دارو و صف های طویل انتظار در مراکز درمانی، بار مضاعفی ست بر دوش بازنشستگان کم درآمدِ کارگری که علیرغم هزینه دادن برای بیمه تکمیلی، از درمان مناسب حتی در مراکز ملکی تامین اجتماعی محروم مانده اند. مصائب درمان بازنشستگان تامین اجتماعی در بیش از سی و چند سال گذشته، نه تنها متن قانون الزام و تصریحات آن به هیچ وجه اجرایی نشده (نه از درمان مستقیم رایگان خبری هست و نه ...
سردرد خوشه ای را چگونه درمان کنیم؟
کننده در محل عصب پس سری انجام دهد و با بلاک کردن آن باعث کاهش درد شود. این درمان طول مدت اثر کوتاهی دارد و موقتی است و فقط در مواردی که بیمار درد غیر قابل تحمل داشته و نتواند تا اثر کردن داروهای نگهدارنده تحمل کند، انجام می شود. وی تشریح کرد: برای درمان افرادی که سردردهای ...
نارضایتی بازنشستگان از خدمات درمانی تامین اجتماعی
کارگری استان تهران در رابطه با این مشکلات و سوالات می گوید: درمان رایگان یکی از خدماتی ست که تامین اجتماعی مکلف است به بیمه شدگان ارائه دهد. یک کارگر از زمان استخدام تا روز بازنشستگی، ماهانه 30درصد حق بیمه می دهد که نه/ بیست و هفتم آن سهم درمان است، پس سازمان موظف است درمان رایگان را چه به صورت مستقیم چه به صورت غیرمستقیم به بیمه شدگان ارائه دهد. در واقع تامین درمان غیرمستقیم در مراکز دولتی و خصوصی ...
هشدار؛ این عادات باعث تشدید اضطراب می شود
انجام شده جمعیت زیادی از مردم دنیا با اضطراب ناشناخته ای درگیر هستند. تقریباً حدود 5 درصد در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی دچار هستند. جمعیت شناسی اضطراب نشان می دهد که اختلالات اضطرابی در زنان بیشتر از مردان است؛ به طوری که حدود 60 درصد از بیماران مبتلا به اضطراب زنان هستند. ممکن است اضطراب در برهه های مختلفی از زندگی مانند هنگام امتحانات، اولین بار رانندگی کردن، صحبت کردن در جمع و ...
نشانه ها و راههای درمانی غلظت خون
جواب آزمایش متوجه شد که علت بروز غلظت خون در فرد، اولیه است یا ثانویه، درمان را آغاز می کند. اگر علت ثانویه بود، درمان علت زمینه ای - قلبی یا ریوی – را در صورتی که امکان پذیر باشد، آغاز می کند و در کنار آن هرگاه غلظت خون از 56درصد در مردان و 52درصد در زنان بالاتر برود، بخشی از خون کشیده و دور ریخته می شود. این کار نیز به شکل استاندارد انجام می شود تا غلظت خون کاهش پیدا کند. این عمل تا زمانی ادامه ...
علائمی که نشان از انسداد مجرای اشک شما دارد
گوشه ی داخلی چشم هرچند خیلی از روش هایی که برای درمان انسداد مجرای اشکی در کودکان به کار می روند در برخی موارد برای افراد بزرگسال نیز کاربرد دارند؛ اما در نهایت، درمان این عارضه به علت انسداد بستگی دارد. علت انسداد مجرای اشکی می تواند توموری در نزدیکی مجرای اشکی، عفونت، آسیب چشم و همچنین فرایند طبیعی پیری باشد. مجرای اشکی ما با بالارفتن سن، تدریجا باریک می شود. درمان انسداد مجرای اشکی در ...
علت سنگینی معده چیست؟
غذا است. اما اگر برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی این سنگینی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. علایم سنگین شدن معده علائم این وضعیت زا شخصی به شخص دیگر متفاوت است. برهی از علل اصلی عبارتند از: رفلاکس اسید بوی بد دهان احساس باد شدن شکم آروغ زدن نفخ شکم سوزش سر دل ...
قاتل خاموش زمستان را بشناسیم
کودکان کم سن، سالمندان، زنان باردار، افراد با بیماری زمینه ای قلبی عروقی به ویژه بیماری عروق کرونر قلب، بیماران ریوی و افراد مبتلا به کم خونی، افراد با کاهش سطح هوشیاری از جمله مصرف کنندگان الکل یا داروهای خواب آور بیشتر از دیگران در معرض خطر بروز عوارض حاد یا مزمن گاز مونواکسیدکربن هستند و این افراد ممکن است بدون بروز علائم، جان خود را از دست بدهند. در مورد مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن ...
پارگی دیسک کمر چه زمانی رخ می دهد؟
دکتر مرادی در این باره می گوید: پارگی دیسک کمر بیماری است که بر ستون فقرات تاثیر می گذارد و حتی ممکن است منجر به آزاد شدن واسطه های شیمیایی شود. این واسطه های شیمیایی باعث درد و تحریک شدید می شوند. این وضعیت را می توان با مراجعه به پزشک متخصص ستون فقرات یا جراح ستون فقرات درمان کرد.وی بیان کرد: پارگی دیسک کمر تحت عنوان لغزندگی یا بیرون زدگی دیسک نیز شناخته می شود. پارگی دیسک کمر می تواند در اثر بسیاری از عوامل مانند فشار مداوم به کمر و بلند کردن اجسام سنگین ایجاد شود. آسیب دیدگی ناحیه کمری و ساییدگی مداوم در حین کار نیز می توانند باعث بروز پارگی دیسک کمر شوند.این متخصص جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ادامه داد: همچنین بیماری پارگی دیسک کمر ممکن است مادرزادی باشد ...
کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی | اشتباهات رژیم غذایی که میل جنسیتان را نابود می کند
مسئول جوانی و تناسب اندام افراد است به همین دلیل است که کمبود تستوسترون با تحلیل رفتن عضلات، خستگی مزمن، کاهش برانگیخگی جنسی و نداشتن حس و حال خوب در ارتباط است. همه می دانند که وجود تستوسترون نبرای سلامت جنسی مردان اهمیت زیاید دارد ولی نباید اهمیت آن در زنان را نادیده گرفت. زنان روزانه 300 میکروگرم تستوسترون در تخمدان ها و غده آدرنال خود ترشح می کنند. اگر می خواهید میزان ...
چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می شود؟
درمانی ،به عنوان روشی شناخته شده است که تورم در فولیکول های مو را که باعث توقف رشد مو شده است ،کاهش می دهد.تحقیقات کمی بر روی اثر گذاری لیزر، بر روی ریزش مو انجام شده است ،ولی تحقیقی در سال 2016 نشان داده است، که لیزر درمانی در حد کم ، برای درمان الگوی ریزش مردانه ، بی خطر و تاثیر گذار است که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. 4. سیگار را ترک کنید: اگر شما سیگاری هستید، احتمالا در مورد ...
172 هزار شکستگی ناشی از پوکی استخوان در سال و مرگ 4200 نفر/ تاثیر آلودگی هوا در کمبود ویتامین D
الکل می تواند توده استخوانی را پایین تر نگه دارد. فردی که توده استخوانی او در این دوران کم تر رشد کرده باشد، این استعداد را دارد که در دوران سالمندی دچار پوکی استخوان شود. وی افزود: اساسا پوکی استخوان یک بیماری سالمندی است. از سوی دیگر این وضعیت در خانم ها پس از سن یائسگی که اثر محافظتی هورمون های جنسی استروژن روی استخوان کم می شود، تعادل به نفع تخریب استخوان تغییر کرده و استخوان کم کم ...
سوء تغذیه، علت مستقیم و غیرمستقیم 60 درصد مرگ ومیر کودکان ایرانی
به گزارش سپید، محمد ملک زاده در سمینار امنیت غذایی کودکان که در شهرستان دنا استان کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد گفت: سوء تغذیه علت مستقیم و غیرمستقیم 60 درصد از مرگ کودکان ایرانی است. وی تصریح کرد: براساس نتایج مطالعات سال 74 در ایران، 20 درصد کودکان به کوتاهی قد، 7/1 درصد به لاغری (وزن برای قد) و 16/6 درصد به کم وزنی (وزن برای سن) و در مجموع 43/7 درصد به سوء تغذیه و عوارض آن دچار بوده ...
دلیل بروز بواسیر یا هموروئید چیست؟ پیشگیری و درمانهای خانگی و پزشکی
.... چاقی به پیشرفت این بیماری کمک میکند ،به همین دلیل بروز این بیماری دردوره بارداری غیر عادی نیست. درمانهای ساده خانگی دردرمان این بیماری میتواند مؤثر باشد. به طور مثال تغییر در رژیم غذایی و نحوه زندگی کردن راهی برای درمان این بیماری است. کوتاهی کردن دردرمان این بیماری باعث میشود که شخص مجددا دچار بواسیر شود وشرایط او بدتر گردد .درمواردی مثل داشتن سرطان روده، شرایط ایجاب میکند که این ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
ناخوشایند است و پس از حوادثی مثل سیل و زلزله یا دیدن صحنه قتل و جنایت بروز می کند. فردی که در معرض آن قرار می گیرد دچار اختلال استرس پس از تروما می شود که ممکن است خیلی سریع واکنش نشان دهد یا خیلی کند و نشانه های آن پس از چند ماه خودش را نشان دهد. تروما و تلاش برای درمان آن چه پیشینه ای دارد؟ قبل از توضیح تروما باید گفت این واژه ها از زمانی وارد بحث روان شناسی شد که بحث ضایعات ...
رابطه زناشویی پس از زایمان | بعد از زایمان، تا چه مدتی محدودیت و منع رابطه زناشویی وجود دارد؟
تواند در درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. درباره این موارد با دکتر ملک منصور اقصی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه تهران گفتگو کرده ایم... در یک مدت زمان خاص پس از زایمان، توصیه ما این است که رابطه زناشویی وجود نداشته باشد و علت آن هم این است که می خواهیم محل چسبندگی جفت ترمیم پیدا کند چون مثل یک زخم باز می ماند. جفت از دیواره کنده شده و خو ن ریزی های معمول بعد ...
طب سنتی/4 روش های خانگی سریع برای درمان ترک پا
پلاستیک آزارتان می دهد؛ می توانید جوراب بپوشید. جالب است بدانید این روش در طب سنتی برای درمان زنان مبتلا به کمر درد و لکه بینی هم استفاده می شود. یکی از مؤثرترین درمان های خانگی ترک پاشنه روغن کنجد است که به مرطوب شدن پوست، پیش گیری از عفونت ترک های عمیق و رشد سلول های جدید کمک می کند. کافی است 2 قاشق چای خوری روغن کنجد را به یک لگن کوچک آب گرم اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه پاهای خود را در آن ...
برجستگی رگ های پشت دستت رو این طوری درمان کن!
های شما است. تمرین: رگ های برآمده در دست ،بین کسانی است که تمرین های قدرتی زیادی دارند ، مخصوصا کسانی که وزنشان را افزایش می دهند یا حرکات جنبشی مشابهی در کار انجام میدهند این نوع افزایش وزن باعث افزایش جریان خون می شود عضلات سخت شده و منجر به برجسته شدن رگ ها میشوند. اختلال هورمون ها: گاهی اوقات رگ های برآمده بااختلال هورمون ها مرتبط است.مانند:حاملگی یا ...
هر آنچه درباره فیستول مقعدی باید بدانیم
دکتر صدرالدینی در اینباره می گوید: به طور کلی در نواحی مقعدی و در داخل روده بزرگ غددی وجود دارند که ترشحاتی با خود به همراه دارند. ترشحاتی که از این غدد خارج می شود برای سلامت بدن حیاتی هستند اما گاها به دلایلی این غدد بسته شده و مواد داخل آن می ماند و عفونت غدد را به همراه دارد که به این وضعیت می گویند مقعد آبسه کرده و یا آبسه مقعدی تشکیل شده است. وی ادامه داد: زمانی که آبسه مقعدی را تخلیه کنند این دهانه گشوده باقی می ماند و فیستول تشکیل می شود. در واقع فیستول ها به مجاری ای گفته می شود که نواحی مقعدی را به بیرون متصل کرده و راهی برای خروج ترشحات داخلی مقعدی می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد مطرح کرد: فیستول مقعدی براساس نواحی مختلف تقسیم بندی می شوند. در حقیقت فیستول مقعدی براساس این عضلات ...
ترکیبی معجزه آسا برای سلامتی بدن
پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش درکاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است،با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از ...
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کرد
بیماری به درمان بیماری زمینه ای کمک می کند. اگر علت این عارضه مورد بدتری مانند بیماری قلبی و عروقی، نوروم آکوستیک، آسیب به سر یا بیماری عصبی مانند پارکینسون باشد، متخصص مغز و اعصاب با همکاری با دیگر متخصصان به شما کمک می کنند تا مراقبتهای لازم انجام گیرد. تشنج زمانی که صحبت از تشنج می شود، تصور اغلب افراد این است فردی در این حالت روی زمین دراز کشیده و تشنج می کند. همیشه اینطور ...
فلج مغزی چیست؟
دلایل فلج مغزی در اثر ناهنجاری یا اختلال در رشد مغز اغلب قبل از تولد در کودک ایجاد می شود. در بسیاری از موارد ، علت آن مشخص نیست. عواملی که می توانند منجر به مشکلات رشد مغز شوند عبارتند از: جهش های ژنتیکی که منجر به رشد غیر طبیعی می شوند عفونت های مادری که روی جنین در حال رشد تأثیر می گذارد سکته مغزی جنین که باعث اختلال در خونرسانی به مغز در حال رشد می ...
رژیم لاغری خیلی سریع، اصولی و علمی شکم و پهلو
کردن ندارند مناسب است.ا ین اقدامات عبارتند از: جویدن کامل غذا خواب کافی نوشیدن آب کافی محدودیت مصرف شکر مصرف فیبر و پروتئین بیشتر لاغری شکم با ورزش لاغری شکم با ورزش علاوه بر چربی سوزی در خوش اندام شدن بدن تاثیر دارد. انجام ورزش های مثل دراز و نشست یا دویدن روی تردمیل نه تنها چربی ها را از بین نمی برد بلکه باعث تقویت ماهیچه های شکم می شود. زمانی می توانید با ورزش ...