خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سرماخوردگی برخی افراد طولانی می شود؟
گرده های خود را رها می کنند تا از طریق وزش باد به گیاه منتقل شود. با پراکنده شدن گرده های گیاهان در هوا احتمال تنفس آنها به وسیله انسان و حیوانات و ایجاد اختلالات عمده در بدن بویژه حساسیت های فصلی وجود دارد. به طور کلی گرده افشانی درختان در اوایل بهار صورت می گیرد، اما ممکن است در پاییز همزمان با گرده افشانی بعضی از گیاهان باز هم علائم آلرژی بروز کند. البته افراد قبل از درمان باید مطمئن شوند که علائم ...
آویزان کردن اجساد ساواکی ها کشمکش را پایان داد
سطح بالاتری قرار داشت، چون 10 سال قبل از ما رفته بود. وقتی ما طلبه شدیم ایشان به همراه آیت الله سیدحسین رودباری و آیت الله عبدالله خائفی جز شاگردان امام بود. معمولا گفته می شود که بعضی از روحانیون صاحب نفوذ و معتبر رشت آنچنان که از آن ها انتظار می رفت در مبارزات سیاسی روزهای انقلاب نقش جدی نداشتند؟ در رشت آقایان آیت الله سیدمحمود ضیابری و آیت الله سیدحسن بحرالعلوم از علمای ...
آیا دستگاه های دراز و نشست لاغر می کنند؟
توان از ورزش های قدرتی استفاده کرد. پرهیزهای غذایی در حال حاضر با توجه به شرایط زندگی، افراد باید بشدت از غذاهای چرب دوری کرده و بهتر است از غذاهای آماده در طول هفته کمتر استفاده کنند، همچنین باید از مصرف مواد غذایی شیرین پرهیز کنند. تعادل را باید در غذا خوردن و مصرف کالری رعایت کرد، بعضی افراد انرژی زیادی دریافت می کنند، اما کیفیت غذا مناسب نیست. برای مثال تامین کننده انرژی است ...
افزایش نارسایی قلبی در کشور/ مرگ و میر نارسایی قلبی بیش از سرطان
سلامانه : وی افزود: این در حالی است که نارسایی قلبی مجموعه ای از بیماری های بسیار خطرناک است که در کشور ما نیز مانند بسیاری از کشورهای در حال توسعه در حال افزایش بوده، مرگ و میر ناشی از آن بیش از بسیاری از سرطان هاست. امین با اشاره به اینکه نارسایی قلبی به معنی اختلال در عملکرد قلب و خونرسانی به بافت ها و بخش های مختلف بدن است که شایع ترین علامت آن تنگی نفس، خستگی، ناتوانایی است، تصریح کرد: نارسایی قلبی یکی از مهم ترین دلایل بستری شدن افراد به خصوص در سنین بالادر مراکز درمانیست. دبیر علمی بخش داخلی سومین کنگره مشترک قل ...
چاره بی خوابیتان را اینجا بخوانید
سلامانه : دکتر خسرو صادق نیت فلوشیپ اختلال خواب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص بی خوابی گفت: در علم پزشکی بیش از 88 نوع اختلال خواب وجود دارد که بی خوابی شایعترین آنهاست و 10 درصد افراد جامعه به دلایل مختلف مانند مشکل های روحی، روانی، همچون افسردگی، اضطراب و استرس به خصوص استرس های شغلی سیگار کشیدن، قهوه ، نوشابه مواد حاوی کافین مصرف برخی از داروها از آن رنج می برند. ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
سنین بالا قرار دارند. تاکنون دلیل کاملا مشخصی برای ایجاد این بیماری شناخته نشده است؛ ولی محققان می گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد پرفشاری ثانویه: این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم ...
به چه صبحانه ای، صبحانه ایده آل گفته می شود؟
انتخاب کنید، زیرا افزودنی های کمتری دارد. کودکان و نوجوانانی که مجبورند بسیار زود از خواب بیدار شوند، معمولا اشتهای بسیار کمی برای مصرف صبحانه دارند. در واقع صبح زود، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که به طور خاص باعث بالارفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود. این آثار با افزایش سن کمتر می شوند، زیرا ضرباهنگ زندگی اجتماعی به تدریج بر ضرباهنگ زیستی تسلط می یابد. با این همه، تحلیل ...
آیا آسپیرین برای محافظت از قلب مفید است؟
با دوز کم بخورند. اما سرخود مصرف آسپیرین را شروع نکنند. البته شمار قابل توجهی از افراد به اثر محافظتی آسپیرین در دوزهای پایین پاسخ نمی دهند. این به اصطلاح "افراد مقاوم به آسپیرین" حدود یک چهارم جمعیت دچار بیماری قلبی- عروقی را تشکیل می دهند. علت این وضعیت نامعلوم است، ممکن است علت دیابت، گوناگونی ژنتیکی یا بیماری پیشرفته باشد. اما مشخص است که همه افراد آسپیرین را به شیوه مشابهی در بدن شان سوخت وساز نمی کنند. در نتیجه یک دوز موثر ممکن است برای شما کافی نباشد، یا این دوز برای شما بیش از حد بالا باشد و باعث خونریزی شود. ...
با موز 3 روزه لاغر شوید
غذایی تبدیل می کند. بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این ...
گذر از رنج ها روی سریال های ماهواره ای را کم کرد
با شهری وجود دارد، تلاش داشتم خیلی به فرم راه رفتن، رفتار و حرف زدن خانم های محلی نگاه کنم تا شخصیت مه لقا نقصی نداشته باشد. هر فردی متناسب با شرایط زندگی اش فرهنگ خاصی در رفتارهایش دارد و به قول معروف زبان بدنش خیلی متفاوت با زنی است که در شهر زندگی کرده و خانه اش مبله است. من معمولا جزو کسانی هستم که اطرافم را خیلی بادقت می بینم تا شخصیت هایی را که قرار است بازی کنم، واقعی دربیاورم ...
ارتباط مخفی یاران روحانی با پایداری/ دیوار بتونی مجلس را بیت رهبری هم ندارد/ بمب سیاسی سال 94/ پروژه چند ...
...: بر اندیشه ازلی ِمنِ مظلوم استوار است . او باور دارد که آنها همواره به شدت مورد ظلم واقع شده اند. • خود معصوم پنداری:خود آنها در بروز مشکلات هیچ مسئولیتی نداشته اند صرفا طرف مقابل مقصر کامل است. • خود مطلق پنداری:در مورد داده های خود مطلق اندیشند و در سخنانشان از احتمال خطا خبر ی نیست . • خود طلبکار پنداری: در کلام آنها عذرخواهی و مسئولیت پذیری وجود ندارد ؛همه ...
چه نهادی می تواند جایگزین خانواده شود؟
بوده است. خانواده، پس از تولد فرزند، برای یک مدت نسبتا قابل توجه، تنها گروهی است که کودک با آن تماس مستمر دارد. به همین دلیل، خانواده در شکل گیری ارزش ها، وجهه نظرها و باورداشت های کودک نقش اصلی را برعهده دارد و بر نوع روابطی که فرد با عوامل و نهادهای اجتماعی دیگر دارد، تأثیر می گذارد. فراهم آوردن امنیت اقتصادی: در بسیاری از جوامع غیرصنعتی، خانواده به لحاظ اقتصادی، هم واحد تولیدی ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
آسیب می رساند. سلول های مغزی دورادور این نشت و تراوش، از خون محروم گردیده، و آسیب می بینند. فشار خون بالا، تروما(ضربه)، ناهنجاری های عروقی، استفاده از داروهای رقیق کننده خون، و سایر عوارض و موقعیت ها، ممکن است موجب خونریزی داخل مغزی گردند. • خونریزی subarachnoid: در این نوع خونریزی، سرخرگ روی سطح مغز شما و یا نزدیک آن ناحیه، ترکیده، پاره شده، و به فضای بین سطح مغز و جمجمه شما، نشت می ...
خلیج گرگان تبدیل به مرداب می شود/ فاجعه در کمین بزرگترین خلیج دریای خزر
داشته و احتمال خطر بیماری برای شناگران وجود دارد. مردابی شدن، خلیج گرگان را تهدید می کند یکی از کارشناسان مطلع که نخواست نامی از وی ذکر شود به خراسان گفت: خداوند موهبتی به نام خلیج گرگان در این منطقه و استان قرار داده، هرچند که از نظر مدیریتی گلستان نمی تواند اعمال نفوذ چندانی در این منطقه داشته باشد اما می توان با ارائه راهکارها و رعایت برخی از اصول وضعیت فعلی خلیج گرگان که بزرگترین ...
چقدر ادعاها درباره مزایای سلامتی روغن ماهی درست هستند؟
رقیق کننده خون به همراه اسیدهای چرب امگا-3 استفاده می کنند نسبت به بیمارانی که از روغن ماهی استفاده نمی کنند در معرض خطر کمتری برای حمله قلبی هستند. آیا شیوع پایین بیماری های قلبی در ژاپنی ها ارتباطی با مصرف بالای روغن ماهی دارد؟ محققین دانشکده تحصیلات تکمیلی بهداشت عمومی در دانشگاه پیتزبورگ تصمیم گرفتند معلوم کنند چرا شیوع و بروز بیماری های قلبی در ژاپن بسیار کمتر از آمریکا ...
چرا نمی توانم ارتباط اجتماعی برقرار کنم؟
. خلق و خوی مضطرب معمولا به شکل گیری خجالت و احساس نا امنی منجر می شود که باعث می شود فرد از موضعیت های اجتماعی، اجتناب کند. همچنن خلق و خوی مضطرب باعث می شود که مردم خیلی محتاط، ریسک گریز، و نازک نارنجی شوند. همچنین حساسیت بالا به محرک ها که در این خلق و خو هست، باعث می شود که این عده در فعالیت هایی که دیگران از آن لذت می برند، کنار می کشند. مثلا فرد بزرگسالی که در یک مهمانی شلوغ و ...
سردمزاج ها چه چیزهایی باید بخورند
سردمزاج از نظر روحی وسواس دارند و اغلب حافظه ضعیفی دارند و معمولاً بسیار تغییر عقیده می دهند. وی افزود: مصرف فست فود سودا را زیاد می کند و همین امر باعث افزایش پرخاشگری و ناهنجاری رفتاری می شود بنابراین بهتر است این افراد خاکشیر زیادی مصرف کنند و توت، گوشت گوسفند، ماهی، شربت سکنجبین را در رژیم خود بگنجانند و گوشت گاو و گوساله کمتر مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در مورد خوراکی و ...
سردمزاج ها چه چیزهایی باید بخورند
روحی وسواس دارند و اغلب حافظه ضعیفی دارند و معمولاً بسیار تغییر عقیده می دهند. وی افزود: مصرف فست فود سودا را زیاد می کند و همین امر باعث افزایش پرخاشگری و ناهنجاری رفتاری می شود بنابراین بهتر است این افراد خاکشیر زیادی مصرف کنند و توت، گوشت گوسفند، ماهی، شربت سکنجبین را در رژیم خود بگنجانند و گوشت گاو و گوساله کمتر مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در مورد خوراکی و غذاهای مفید ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
حافظه بروز می کند. البته هر نوع کج خلقی و غمگینی در افراد سالمند نشانه آلزایمر نیست. زمانی می شود در خود فرورفتگی را به بیماری آلزایمر ربط داد که فرد دچار افسردگی عمیق شود و مدام احساس خستگی یا غم داشته باشد و تکرار کند که به هیچ دردی نمی خورد یا در افکار خود غرق شود و از دنیای پیرامون خود دور بیفتد. بی اشتهایی به مرور زمان، آلزایمر باعث بروز بی اشتهایی و اختلالات خواب می شود ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
استفاده کرده اند، البته باید یادآور شد که آیت الله هاشمی طی 19 ماه گذشته در تریبون های مختلف تلاش کرده تا با ادبیاتی تند نقادان رویکرد فعلی تیم هسته ای را در مقام دفاع قرار دهد، از آن جمله می توان به سخنان ایشان در اردیبهشت ماه امسال اشاره کرد: گروهی می خواهند دولت را زمینگیر کنند... هیاهوی تندروها در مسائل کلان مانند مذاکرات هسته ای و جلوگیری از تشدید تحریم ها برای منافع ملی خطرناک است. چنین موضع ...
به مالزی بروید ؛ شکوه یک تمدن نوپا
بسیار بالا و عبور از روی آن توسط افراد واقعا زیبا و دیدنی بود. ارتفاعی که زیر پای خود دریاچه های بزرگ و استخر های شنا و افراد مشغول تفریح در آن را میتوان دید.و بدین طریق از روی پل چوبی کم عرضی (حدود یک متر) طولی حدود 2 کیلومتر را در ارتفاع بالا می توان طی کرد.سر خوردن از سر سرهای آبی (با تیوپ و یا بدون تیوپ) گردش در یک مسیر آرام آبی بر روی تیوپ بادی و گذز از زیر تونلها و آبشار های مصنوعی ...
چگونه اعتیاد به الکل را می توان ترک کرد؟
متفاوتی تولید می شوند.بعضی از افراد نیز الکل طبی راکه مایعی بی رنگ است ومصارف پزشکی دارد را با نوشابه های مختلف مخلوط می کنند. نوع دیگری از الکل که از چوب بدست می آید متانول است که الکل صنعتی نامیده میشود. با توجه به سهولت دسترسی به این ماده و ارزان بودن به کرات مورد سوءمصرف واقع میشود که ممکن است به کوری، اغماء و حتی مرگ منجرگردد. آثار مصرف الکل : عوارض جسمانی مصرف الکل: کاهش ...
برنامه های حوزه غذا در سال 94
. این سرانه خیلی بالاست اما بالا بودن مصرف گندم در ایران خطرناک نیست؛ باید مراقب باشیم که استاندارد فلزات سنگین در غلات و نان در حد مجاز باشد به عنوان مثال استاندارد فلزات سنگین در گندم برای کشوری که سرانه مصرف آن 40 کیلوگرم گندم در سال است با ما که سرانه مصرف گندممان 4 برابر است فرق می کند یعنی باید استاندارد فلزات سنگین در غلات و گندم ایرانیان 4 برابر کمتر باشد. رئیس سازمان غذا و دارو ...
بهترین زمان مسواک زدن
: پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه. همین مسواک زدن که عامل مهم سلامتی دهان و دندان و در نتیجه کل بدن است، گاهی برای مینای دندان که بخش با ارزش دندان است، مضر است. پزشکان متخصص توصیه می کنند پس از خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های اسیدی مانند آب پرتقال حداقل تا 30 دقیقه از مسواک زدن خودداری کنید زیرا که اسید حاصل از این نوع نوشیدنی ها، مینای دندان را ضعیف می کند و مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجا که پروسه بو دادن از مقدار این اسید موجود در دانه های قهوه تا 70 درصد می کاهد، بنابراین قهوه سبز بیش از قهوه معمولی و بو داده، حاوی این اسید است.امروزه تصور می شود که این اسید در قهوه سبز برای مقابله با بیماری قلبی، دیابت، چاقی و برخی امراض دیگر مفید است اما در مورد عوارض جانبی مصرف مداوم این نوع قهوه و افزایش مقدار اسید کلروژنیک در بدن، مطالعات کافی صورت نگرفته و ...
آیا سیگار باعث کم شدن استرس می شود؟
% برابر) دیگران و احتمال بروز عارضۀ وحشت در بین آنها 15 برابر (1500% برابر) دیگران است... در نتیجه، سیگار افراد را مضطرب می کند! بنابراین به نظر می رسد، این که گفته می شود نیکوتین سیگار باعث آرامش و آسودگی می شود، دامی بیش نیست! اگر شما هم احساس می کنید که دخانیات استرس تان را افزایش می دهند، از این به بعد دیگر سراغ این مواد نروید و شیوۀ آرام شدن تان را تغییر دهید. ...
دلایل علمی عاشق شدن-رابطه عشق و هورمون
حدود 18 ماه تا 30 سال ادامه پیدا می کند ولی نه به شدت اولیه. اصلی ترین هورمونی که در افراد عاشق بالا می رود همان هورمونی است که هنگام استرس در بدن ترشح می شود بنابراین وجود استرس و برانگیختگی در مراحل اولیه یک رابطه عاشقانه بارزتر است. جالب اینجاست که در مردان درگیر عشق میزان تستسترون، همان هورمونی که مسوول ایجاد میل جنسی و رفتار پرخاشگرانه در دو جنس مرد و زن است، کمتر از ...
چگونه تغذیه من روی افسردگی ام اثر می گذارد؟
مصرف مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات ها (مانند نان ، سریال صبحانه و پاستا و..) سطح سروتونین مغز را بالا می برد. هنگامی که سروتونین بالا رفت احساس آرامش بیشتری داریم و اضطراب کمتری خواهیم داشت. بنابراین از مصرف کربوهیدراتها اجتناب نورزید بلکه به اندازه استفاده کنید. مصرف مواد غذایی شکر دار را محدود نمایید. میوه ها و سبزیجات تازه و غلات سبوس داررا بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید چرا که نه تنها حاوی ...
خانه تکانی همراه با درد عضلانی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در واقع، انجام کارهایی مانند بلندکردن اجسام سنگین، قرارگرفتن در وضع ثابت مانند ایستادن طولانی مدت یا ماندن طولانی در وضعیت خمیده، بالا نگهداشتن طولانی دست ها و وجود مشکلات قبلی، اسکلتی و عضلانی در حین خانه تکانی می تواند موجب بروز دردهای عضلانی و مفصلی شود. دکتر ایرج عبداللهی، متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر این که نداشتن آمادگی جسمانی ...
وقتی جریان خون تند یا کند می شود
، چون خونرسانی به اندام ها کاهش پیدا کرده و ممکن است دچار کاهش هوشیاری و سرگیجه شود. نبض این بیماران در معاینه خیلی ضعیف و فشار خونشان بسیار پایین است. در این بیماران برون ده قلب کاهش شدید دارد و باعث بروز این مشکلات می شود. برعکس، افراد با گردش خون سریع، معمولا اندام هایی گرم دارند و امکان دارد فشارخون و ضربان قلبشان بالا باشد و احساس تپش قلب و پرخونی در رگ های سر و صورت می ...
