خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی: ما نیاز به برجام 2 داریم
تواند همه را در مسیر خود جذب کند. وی تاکید کرد: انقلاب ما انقلابی اخلاقی ، مسالمت آمیز و سرشار از معنویت بود. هرگونه تقابل و منازعه خلاف مصالح و منافع ملی ما است حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی با تاکید بر اینکه دین اسلام پیام آور اعتدال، مهربانی و برادری برای همه است گفت: مردم ما در دوران انقلاب اسلامی و سالهای بعد آن در برابر تجاوز بیگانگان قربانیان فراوانی را ...
کردهای سوریه ؛ برگ بازی و عامل اصلی اختلاف میان ترکیه و آمریکا در سوریه/ آیا ترکیه با نافرمانی در برابر ...
عنوان روسیه با ما یا با آنها/ نسبت کرملین با ایران و کشورهای حاشیه خلیج فارس چیست؟/ نسل نوی حاکمان جوان و خام عرب، لابی جدید پوتین در خاورمیانه است؟ منتشر شد که به بررسی روابط میان روسیه و کشورهای حاشیه خلیج فارس اختصاص داشت. این سلسله گزارش ها از استقلال موضوعی برخوردارند و هر یک از گزارش ها به تنهایی می تواند بخشی از بحران سوریه را بازگو کند؛ اما ترکیب آن ها در کنار یکدیگر، می تواند دید گسترده تری ...
در زمستان زیبا بمانید
...> واسکولیت را در سرما جدی بگیرید افرادی که مبتلا به بیماری واسکولیت هستند، به خصوص کسانی که زمینه بیماری های بافت همبند دارند و در کنار آن عروق هم گرفتار می شود باید در سرما مراقب باشند. اما کسانی هم که به بیماری های بافت همبند مثل واسکولیت دچار نیستند اما سیگار یا دخانیات مصرف می کنند، باید در فصل زمستان مراقب باشند چراکه احتمال دارد عروق این افراد تنگ یا دچار گرفتگی عروق شوند که در نتیجه ...
فواید خوردن روزانه سیب
...: سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی های مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه ها به حساب می آید. از این میوه در ترکیب بسیاری از غذاها و دسرهای مختلف نیز استفاده می شود. اما محققان طی سالیان اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حداقل یک سیب در روز می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. اما متاسفانه بسیاری از ما چندان تمایلی به این میوه و فواید سرشار آن نداریم. شاید اگر تاثیرات بی نظیر آن ...
پرخاصیت ترین سبزیجات زمستانی
ویتامین ث است که می تواند به جریان صفرا و هضم سریع تر غذا کمک کند. برگ های کنگر فرنگی دارای اینولین و ماده ای تلخ بنام سینارین بوده و حاوی پروتئین، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلسیم، ویتامین آ، ب1، ب2 و ب3 است. افرادی که قصد دارند وزن کم کنند، می توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند. بهتر است زنان شیرده از مصرف کنگر فرنگی خودداری کنند ممکن است ترشح شیر را کاهش دهد. کلم پیچ: سرشار از بتاکاروتن ...
تاثیر اختلاف بین والدین در رشد و آینده فرزندان
، بیکاری و فقر نیز می تواند عامل عمده ای در پیدایی نابسامانی های رفتاری و روانی و در نتیجه موجب بالا رفتن انواع کج رویی های اجتماعی به خصوص اعتیاد به مواد مخدر و حتی خودکشی باشد. نابسامانی های اقتصادی- اجتماعی از قبیل فقر، تورم، گدایی، بیکاری، فقدان امنیت مالی و حقوقی و دیگر عواملی که باعث محرومیت می شوند، زمینه مساعدی را برای انواع مختلف آسیب های اجتماعی چون خودکشی، سرقت، اعتیاد به موادمخدر ...
موقع خرید میوه و سبزی حواستان به این موارد باشد
تری دارند چون درهم و ریزتر است و درعوض میوه فروشی ها، میوه های زیباتر و دست چین شده را عرضه می کنند. آیا میوه هایی که در بازار است را کلا می توان از لحاظ نحوه مصرف و عرضه دسته بندی کرد؟ بله. این گروه از مواد غذایی به 3 گروه کلی، میوه و سبزیجات فصلی، میوه و سبزیجات انباری و میوه و سبزیجات گلخانه ای تقسیم می شوند. از نظر سلامت و تغذیه این گروه میوه و سبزیجات چه تفاوت هایی با هم ...
هنگام داشتن حالت تهوع چه بخوریم
رژیم غذایی پیروی نمایید. رژیم غذایی بارات درمان خوبی برای حالت تهوع است با این حال، به یاد داشته باشید که رژیم غذایی بارات یک رژیم غذایی کوتاه مدت است و شما باید پس از 24 تا 48 ساعت مواد غذایی روتین را مصرف نمایید اگر شما هنوز هم استفراغ دارید با این حال، شما باید فقط یک رژیم غذایی مایع شفاف داشته باشید و یا به دنبال کمک های پزشکی باشید. 3. سعی کنید مقداری از نعناع مصرف کنید ...
امروز روز تقابل جناحها نیست؛ برای پیشرفت کشور نیازمند - برجام دو - و اقدام مشترک ملی هستیم - هیچک
یازدهم را ساختن ایران آباد و پیشرفته ذکر کرد و با تشریح برنامه های گسترده برای تحقق این هدف و بهبود رفاه مردم، اظهار داشت: مردم بزرگ ایران در برابر هیچ فشار و تهدید تسلیم نشده و نخواهند شد و امروز همه قدرت ها نیز دریافته اند، باید در برابر عظمت ملت ایران سر فرود آورند. رییس جمهوری تأکید کرد: دولت با همه توان در کنار مردم برای بهبود وضعیت اقتصادی کشور و ایجاد شرایط بهتر می ایستد و سال ...
طب سنتی درباره نزله چه می گوید؟
خواب نیز باعث ضعف ناحیه سر می شود. یکی دیگر از عوامل نزله و زکام، مسائل روانی است؛ فشارهای شدید روانی، غم از دست دادن عزیزان، ورشکست شدن، امتحانات دشوار و... همگی می توانند ناحیه سر و مغز را تضعیف کنند. مصرف مواد غذایی با بوی تند و تیز مثل سیر، پیاز، تره، ترب، تربچه و پیازچه هم فرد را مستعد نزله و زکام می کند. 8 راهکار خانگی برای کنترل نزله و زکام برای درمان و ...
خانم های یائسه بخوانند
...: نفخ ناگهانی در نتیجه احتباس مایعات در بدن و ورم شکم بروز می کند. تجمع گاز و درد عده ای که پس از مصرف لبنیات به وجود می آید، به علت حساسیت به لاکتوز است؛ زیرا معده قادر به هضم لاکتوز یا قند شیر لبنیات نیست. متاسفانه بیشتر بزرگسالان با این مشکل مواجهند. گاهی با بالارفتن سن، این مشکل به وجود می آید؛ زیرا آنزیم هضم لاکتوز کمتر تولید می شود. بدون این آنزیم، هضم لاکتوز کمتر تولید می شود. بدون این ...
اشتباهات ورزشکاران هنگام تمرین
...: تقریبا همه می دانند که در باشگاه های ورزشی باید چه کارهایی کنند اما آیا می دانید که چه کارهایی نباید انجام دهید؟ این مکان ها در ساعت های شلوغی سرشار از ورزشکاران خسته و خیس عرق است که در یک محل به نسبت کوچک و با تهویه معمولا نامناسب جمع شده اند تا با تحرک و مصرف انرژی، سلامت و آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشند. در بیشتر موارد دستگاه ها و فضای موجود برای استفاده همزمان تمامی اعضا ...
روش های درمان سرفه در سیگاری ها
...> – تمرینات تنفس عمیق را به صورت منظم در هوای آزاد امتحان کنید. – برگ های نعنا و اکالیپتوس را بجوشانید و برای روان تر شدن مخاط، در بخار آن تنفس کنید. – موادغذایی سم زدا مثل انگور، بادام، زیتون، بروکلی، کلم، پیاز و ترب بخورید. – آب نمک غرغره کنید. اینکار سرفه هایتان را بهتر کرده و خلط را راحت تر بیرون می آورد. – هر روز حداقل ده لیوان آب بنوشید. آب جزء مواد روان ...
خواص درمانی عسل مبتنی بر شواهد علمی
...، مایع غلیظ ساخته شده توسط زنبور عسل است. زنبورها در محیط خود ازدحام کرده و شهد غنی از شکر را از گل جمع آوری می کنند. سپس در داخل کندوی عسل، آنها بارها و بارها مصرف کرده، هضم کرده و شهد استفراغ می کنند. محصول نهایی عسل، یک مایع است که قرار است به عنوان مواد غذایی ذخیره شده مخصوص زنبور عسل عمل نماید بوی، رنگ و طعم به انواع گل که زنبور ملاقات می کند بستگی دارد. مواد مغذی1 ...
جمع آوری بنرهای هاشمی در راهپیمایی!/ دستور ناجا برای مقابله با ولنتاین/ اردوغان سوار بر اسب قدس را نجات ...
بهمن در مورد آسیب هایی که متوجه نظام است، گفت: نفوذ بیشترین آسیبی است که نظام را تهدید می کند.وی در خصوص برخی انتقادات نسبت به رد صلاحیت نامزدهای یک جناح سیاسی اظهار داشت: با توجه به فعالیت های شورای نگهبان که متشکل از فقهای عادل است انتخابات با شرایط عادلانه برگزار خواهد شد و شورای نگهبان به خوبی عدالت را در کشور اجرا کرده است.به گزارش ایلنا، وی درخصوص رد صلاحیت سید حسن خمینی بیان داشت: به هر حال ...
رفتار رسانه ها در آستانه انتخابات؛ باید ها و نبایدها
عنوان مهمترین پل ارتباطی برای تاثیرگذاری بر افکار عمومی دانست. به جهت همین تاثیرگذاری است که نقش رسانه ها در آستانه انتخابات نسبت به سایر موقعیت ها پررنگ تر می شود و آنها را به رعایت باید ها و نبایدهایی ملزم می کند. رسانه ها مراقب بزرگنمایی کلام فعالان سیاسی در آستانه انتخابات باشند محمدسعید احدیان در گفت وگو با خبرنگار رسانه خبرگزاری تسنیم ، در خصوص عملکرد رسانه ها در ...
بیایید استرس ها را دور بزنیم
است این نوشیدنی ها در کوتاه مدت مفید باشند، اما به خاطر بسپارید مصرف بیش از حد کافئین و شکر شما را عصبی می کند. بهترین راه برای غلبه بر وضعیت استرس آور و رسیدن به آرامش، تغذیه منظم و رژیم غذایی سرشار از پروتئین، میوه و سبزی هاست. مواد غذایی سالم شامل آجیل، سیب، موز و هویج می شود بنابراین حتی اگر وقتی کافی هم نداشته باشید، می توانید این مواد غذایی مصرف کنید. سایر تکنیک های مفید ...
بهترین تغذیه در زنگ تفریح مدرسه
فرزندشان آماده کنند یا می توانند از میوه های خشک استفاده کنند. مددی اظهار داشت: استفاده از انجیر خشک و کشمش به همراه مغزهای مختلف به صورت خام و بدون نمک، به دلیل وجود املاح معدنی از قبیل آهن، کلسیم، روی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وی خاطر نشان کرد: بهتر است برای بهبود سلامت فرزندانمان آنها را متقاعد کنیم تا از مصرف مواد مضر خود داری کنند و این مسئله تنها با آموزش صحیح خانواده ها امکان پذیر است. انتهای پیام/ ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
در هر حال از آنجایی که کمبود این ویتامین در فصل سرما و با کاهش نور خورشید بیشتر می شود بهتر است به فکر افزایش مصرف منابع غذایی آن نیز باشید. در این مطلب شما را با منابع خوب ویتامین D بیشتر آشنا می کنیم. ویتامین D چه می کند؟ ویتامین D ویتامین محلول در چربی است و به جذب کلسیم موجود در مواد غذایی کمک می کند تا استخوان ها محکم شوند. به نظر می رسد که این ویتامین برای افراد مبتلا به ...
نیاز به برجام2 داریم؛ برای ساختن ایران به اقدام مشترک ملی نیاز داریم
.... ما امروز قادر هستیم بهترین صنعت ها را با برنامه ریزی درست در جهان امروز عرضه کنیم و به رقابت بپردازیم. روحانی ادامه داد: مردم ما مستحق یک ناوگان کهنه و فرسوده ریلی، هوایی و زمینی نیستند. مردم ما مستحق بهترین ناوگان هوایی و ریلی و زمینی هستند. به حول و قوه الهی و با کمک و حضور مردم ایران آباد و سرافراز را بهتر از گذشته خواهیم ساخت، با اقتصاد مقاومتی ما ایران را خواهیم ساخت. وی ادامه ...
بررسی تأثیر تجارت الکترونیک بر تورم و توسعه اقتصادی
شدن این شکاف، افزایش مییابند.( تورم خالص) درواقع درنظریه تورم فشار تقاضا، افزایش تقاضای کل باعث بروز تورم می شود و افزایش تقاضا میتواند ناشی از اهم موارد ذیل باشد: - سیاست پولی انبساطی (افزایش حجم پول و خرید اوراق قرضه) - سیاست مالی انبساطی (افزایش مخارج دولت و کاهش مالیاتها ) - افزایش مصرف و سرمایه گذاری مستقل - کاهش تقاضای مستقل پول - سیاست های پولی: سیاست هایی ...
چگونه عمر باطری را در دستگاه های اندرویدی بهبود بخشیم؟
در طولانی مدت تاثیر چشمگیری در بهبود عمر باطری گوشی داشته باشد. 6-نیازی نیست گوشی شما همیشه هوشمند باشد! واقعیت این است که بسیاری از ویژگی ها و امکانات گوشی های هوشمند (به خصوص اگر گوشی شما سامسونگ باشد ) مانند Smart Scroll و Air gestures در کاربرد روزمره کاربردی نیستند.در نتیجه این ویژگی ها فقط باطری شما را مصرف میکنند و هیچ فایده ی دیگری ندارند.پس کمی از هوشمندی گوشیتان ...
مدرسه کمین گاه خطر برای دانش آموزان
طلبی و کنجکاوی، به ویژه در بین نوجوانان، آنان را تهدید می کند و به طور خلاصه می توان این خطرات را در گرایش به رفتارهای پرخطر، تعبیر کرد. در اینجا به برخی از این خطرات، اشاره می شود. • گرایش به مصرف دخانیات • گرایش به سوءمصرف مواد • گرایش به خشونت • گرایش به سبک های زندگی نابهنجار • تأثیرپذیری از فضاهای مجازی و شبکه های اجتماعی ...
پوستتان را تا عید مثل آینه شفاف کنید
با آرایش به رختخواب نروید یکی از رایج ترین خطاهای پوستی که باعث ایجاد لک، آکنه و جوش های زیرپوستی در صورت خانم ها می شود، خوابیدن با صورت آرایش کرده و نشسته است. باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست که با آلاینده های محیطی هم ترکیب شده اند، باعث بسته شدن روزنه های تنفسی پوستی و افزایش احتمال ابتلا به جوش و لک روی صورت می شود. از این رو، بهتر است که تنها 5 دقیقه قبل از خواب را به پاکسازی پوست تان ...
متن سخنان رییس جمهوری در اجتماع بزرگ مردم تهران در مراسم راهپیمایی 22 بهمن
کاهش 30 درصدی حجم واردات مواد غذایی و محصولات کشاورزی است. این به آن معناست که ما در تمام زمینه ها قدرت ایجاد وضعیت نوین و بهتر را در کشور داریم، چرا که نشان دادیم در همین شرایط سخت تحریم ها توانستیم وضعیت بهتری برای زندگی و سلامت مردم مهیا کنیم. در طول 2 سال گذشته 11 میلیون نفر را تحت پوشش بیمه سلامت قرار دهیم و در سال آینده وضع بازنشستگانی که حقوقشان از 1.5 میلیون تومان ...
غذاهای تخمیر شده را بیشتر بشناسیم
درستی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: در غذاهای تخمیر شده باکتری های طبیعی روی هیدرات های کربن در غذا تغذیه می کند تا اسید لاکتیک ایجاد شود. این روند مواد مغذی را حفظ می کند و آنزیم های مفید، ویتامین های B، اسیدهای چرب امگا3 و رشته های متفاوت ایجاد می کند. تخمیر طبیعی مواد غذایی، مواد مغذی را حفظ می کند و غذا را به شکل قابل هضم تر می شکند .ترشی جات جزو مهمترین ...
وحید جلیلی: جریان روشنفکری، هر حرفی از انقلاب در عرصه هنر را سانسور می کند
به گزارش فتن، شب هفتم از برنامه ثریا با عنوان انقلاب ادامه دارد و با موضوع هنر متعهد در انقلاب اسلامی، با حضور چهار تن از رویش های جوان فرهنگی و هنری انقلاب، مازیار بیژنی، کاریکاتوریست انقلابی، سیدمحمدرضا میری، گرافیست و طراح، محمدباقر مفیدی کیا، کارگردان و سارا عرفانی، نویسنده به روی آنتن شبکه اول سیما رفت. همچنین میهمان ویژه این برنامه وحید جلیلی، مدیر دفتر جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی بود. ...
کسی در هند از فولاد چینی استفاده نمی کند
به گزارش خبرنگار ماین نیوز، رام آگاروال با اشاره به اینکه شرکت بانجارا سابقه ای حدودا دو ساله در بازار و صنعت ایران دارد، افزود: ما در حال حاضر علاوه بر تامین فروآلیاژها و مواد نسوز موردنیاز صنعت فولاد ایران، اقدام به سرمایه گذاری برای تولید شمش فولادی در قم کرده ایم. وی افزود: برای حوزه فرومنگنز نیز برنامه هایی در ایران داریم اما منتظر بهبود شرایط بازار هستیم. فکر می کنم شرایط بازار ...
رئیس جمهوری: رأی هفتم اسفند، نه به افراطیونی است که می خواهند به قانون پشت کنند/ جریان سیاسی که ...
مردم ایرانی آزاد و سرافراز و بهتر از گذشته را خواهیم داشت. ما با اقتصاد مقاومتی ایران را می سازیم. ما 80 میلیون جمعیت و مردمی تحصیلکرده و جوانانی فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه ها را داریم. ما این توان را داریم که از لحاظ صنعتی با دنیا رقابت کنیم. شرایط بین المللی برای مشارکت با ایران آماده است و ما این راه را ادامه می دهیم. امروز روز تقابل جناح ها و احزاب با یکدیگر نیست وی ...
بصیرت و دشمن شناسی
رو به فراموشی سپرده شده است. در این مقاله سعی داریم مطالبی را در خصوص دشمن شناسی ارئه کنیم، باشد که با مطالعه ی این مطالب ذهن های در خواب خوش خفته بیدار شوند و جرقه ای باشد به جواب این سوال که چرا با این همه پیشرفت در حوزه های علمی فلاکت بشر بیشتر رخ نموده و کسی متذکر این موضوعات نیست. دشمن کیست؟ و چه اهدافی دارد؟ و این نظم نوین جهانی و سکولاریزه کردن جهان که این روزها فراوان ...
