سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین های موثر بر جلوگیری از کوتاهی قد
، همچنین کم کاری تیروئید می تواند باعث اتصال زودهنگام غضروف های مفصلی و توقف رشد شود. رشد قدی با سلامت استخوان و رشد استخوانی همسو می باشد. بسیاری از مکمل ها و مواد مغذی و هورمون ها ضروری برای این منظور به صورت طبیعی و صنعتی وجود دارند که در پروسه رشد استخوان و افزایش قد موثر هستند. ویتامین های موثر بر جلوگیری از کوتاهی قد 1- کلسیم کلسیم برای رشد و افزایش تراکم ...
یائسگی زود هنگام و مشکلات مربوط به آن
تماس با چنین موادی را به صفر رسانید، اما می توان با روش هایی آن را کم کرد. به طور مثال با بررسی برچسب و خریداری محصولات طبیعی که میزان کمتری پارابن، فتالات دارند. رژیم غذایی مناسب طی چند سال اول پس از یائسگی تراکم استخوان ها با سرعت بیشتری کاهش می یابد. این کاهش می تواند منجر به کاهش توده استخوانی و نهایتا پوکی استخوان شود. تغذیه سالم به خصوص مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین ...
تهیه رژلب با آشغال مرغ حقیقت دارد؟
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش لوازم آرایش: لوازم آرایشی تقلبی معمولا از پایه و مواد نامرغوب تهیه می شوند خبر استفاده از پوست و ضایعات مرغ در تهیه مواد اولیه لوازم آرایشی چقدر حقیقت دارد؟ مصرف این محصولات چه عوارض پوستی به همراه دارد؟ ایران بعد از عربستان، دومین مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه به حساب می آید. این موضوع باعث شده سودجویان بسیاری با راه اندازی ...
پاسخ های پزشکان به سوالات مخاطبان
سریع تر به پزشک مراجعه کنید. سوال: من مرد 58 ساله هستم سالمه سرفه های خشک و آزار دهنده دارم، سه ساله که تحت نظر پزشک متخصص ریه هستم متاسفانه دیگه خسته شدم در سمت ریه چپم هنگام سرفه دردو سوزش دارم، خیلی ساله که ناراحتی معده هم دارم، چکاب قلبم کردم سالم بودم،وقبل از این سه سال دایم قطره بینی استفاده میکردم البته قبلا ناراحتی کلیه هم داشتم وگاهی تنگی نفس دارم. پاسخ: دکتر حمیدسهراب پور/ فوق تخصص ریه شما باید به همان پزشک معالج خود مراجعه کرده و درمان را ادامه دهید. ...
با خواص شیره و ارده آشنا شوید
به گزارش شفاآنلاین ،اما حواس تان باشد که هر دوی این مواد به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارند و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20دقیقه پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی کنید، بدانید که با خوردن این دو ماده مغذی، حتما چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد . ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی خوردن است. قند حلوا ارده ...
پر فایده ترین سبزیجات زمستانی را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر سلام: در طول ماه های زمستان بدن شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید. در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کنگر فرنگی: این سبزی منبع بسیار ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
آفتاب : روزنامه همشهری: از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. خوشبختانه این افراد توانسته اند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلابه درد مزمن شده است. با توجه به اهمیت غذاهای ...
خواص عناب + طرز استفاده
حدود 5% مواد پروتئینی ، 4%مواد قندی و مقدر زیادی ویتامین C و املاح می باشد . در عصاره آبی چوب عناب اسید زی زی فیک و اسید زی زی فوماتیک وجود دارد . خواص داروئی: عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل است . البته ابو علی سینا اعتقاد داشت که عناب کمی سرد است . 1)عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است 2)ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید ...
چه کسانی به پیسی مبتلا می شوند؟
کورتون ممکن است در بازگرداندن رنگدانه به نواحی کوچک مبتلا به پیسی مؤثر باشند. این داروها باید همزمان با سایر درمان ها به کار برده شوند مصرف طولانی این داروها می تواند موجب نازک شدن پوست و حتی پیدایش ترک های پوستی در بعضی نواحی شوند. بنابراین استفاده از آنها باید حتماٌ تحت نظارت متخصص پوست باشد. پووا PUVA: در این روش درمان، دارویی به نام پسورالن به بیمار داده می شود، این ماده شیمیایی ...
ویتامین کاهش یافته ی این روزها
زرده ی تخم مرغ به طور طبیعی 1 میکروگرم یا 40 واحد بین المللی ویتامین D دارد. البته باید بدانید که کالری هر یک عدد تخم مرغ کامل به زحمت به 70 می رسد اما می توان با همین مقدار 6 گرم پروتئین و ویتامین های A و B12 و همچنین آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین (دوستدار سلامت چشم ها) را جذب کرد. اکثر مارگارین ها حتماً شما هم شنیده اید که روغن کبد ماهی برای تقویت بافت استخوان های بدن مفید است ...
درگیر شدن با دردهای مزمن ستون فقرات
...: فرقی نمی کند که گردن درد، منشا مکانیکی داشته باشد یا التهابی. این مسئله باعث آزار فرد می شود و وی را از کار و زندگی می اندازد. اما بهتر است قبل از پرداختن به درمان های سنگین و مصرف داروهای شیمیایی، روش های طبیعی و کم خطر را برای تسکین گردن درد انجام دهید. به گزارش مرهم هایی که مادربزرگ ها تهیه می کنند اثر خوبی در تسکین برخی دردها دارد. قرار دادن گرما برای رفع گرفتگی عضلانی موثر ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
... حداقل مقدار توصیه شده برای خانم ها 75 میلی گرم و برای آقایان 90 میلی گرم است. ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهترین روش برای دریافت ویتامین D است. این ویتامین می تواند حرکت مفاصل را بهبود بخشد و از ابتلا به بیماری های پوکی استخوان، آرتریت و مشکلات غضروف ها پیشگیری کند. البته ویتامین D در بعضی مواد غذایی نیز وجود دارد که مهم ترین آنها عبارتند از : نان و غلات ...
خواص فوق العاده گشنیز را می دانید؟
میزان چشمگیری جیوه را از طریق ادرار دفع کرد. تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود. بنابراین از بیماران خواسته شد به طور منظم گشنیز تازه یا آب گشنیز همراه با آنتی بیوتیک یا ضدویروس های طبیعی مصرف کنند تا تمامی عفونت ها بدون اینکه عود کند، درمان شود. خواص عرق گشنیز کارشناسان عرق گشنیز را در رفع عفونت مجاری ادرار، ناراحتی های گوارشی و نفخ ...
نوشیدنی گیاهی برای بهبود رابطه عاشقانه
.... در کنار این مزایا خواص درمانی و معجزه آسای گل سرخ و هل در درمان ناتوانایی جنسی و سرد مزاجی ارزشی افزوده برای این نوشیدنی گیاهی به همراه دارد چرا که نه تنها به رفع عطش فرد کمک می کند بلکه می تواند به بهبود روابط جنسی نیز کمک کند اگر دست کم 3 تا 4 بار در طول هفته مصرف شود. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی می توانید از عصاره تهیه شده از گل سرخ استفاده کنید. در یک لیوان 2 قاشق ...
نگاهی متفاوت به مجادلات مذهبی در باره قانون متحد الشکل شدن لباس در دوره پهلوی اول
به سوی آقایان و خود به مصرف رسانیدن و یا گفتن این که موقوفات را چرا به مصرف نمی رسانند و یا آنکه این همه ثروت از کجا جمع شده، و یا آنکه منبر و محراب نباید صرف دکان باشد، و علما باید از اوضاع قرن حاضر خود از هر جهت مطلع باشند، و یا آنکه بگوید با کلاه می شود درس خواند، و تدریس کرد و موعظه نمود، و یا آنکه اعتقاد به آنکه اسلام به کمیل شب جمعه و نذورات بر قبرها و خوردن مال مردم نیست شود، و یا آنکه ...
پیشنهادهایی برای جلوگیری از نرمی استخوان
شدن کرد و آنهم پس از رواج مواد غذایی مانند مارگارین و غلات غنی شده با ویتامین دی. با این حال در سالهای اخیر مواردی از افزایش این اختلال در انگلستان گزارش شده است و مطالعات نشان داده تعداد قابل توجهی از مردم در بریتانیا از سطوح پایین ویتامین دی در خون رنج می برند. درمان نرمی استخوان برای اکثر کودکان، نرمی استخوان را می توان با در نظر گرفتن غذاهای حاوی کلسیم و ویتامنی ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته هشتم جنین تان به اندازه لوبیا است!
اندام های بدن ادامه می یابد و بازوها و پاها بلندتر می شوند و برجستگی های انگشتان دست و پا بیش از پیش خود را نشان می دهند. بدن: سر برجسته تر می شود و گرد می شود. اندام او کم کم از حالت خمیدگی در می آید و صاف می شود. لوله های عصبی او کاملا شکل می گیرند و برخی غضروف ها به استخوان تبدیل می شوند. شکم/لگن: روده ها از بند ناف حرکت می کند و به سمت بدن می رود ولی با آنکه غدد جنسی او مشخص ...
تعیین مقدار ترکیبات فنلی و استاندارد سازی شربت آلو بخارای تهیه شده بر طبق منابع طب سنتی ایران، در ...
استاندارد سازی آن صورت گرفته است. میوه های Prunus domestica از منطقه نیشابور جمع آوری و مورد شناسایی قرار گرفت. میوه ها بعد از خیساندن در آب با روش جوشاندن عصاره گیری شدند. عصاره حاصله حرارت داده شد تا غلظت مناسب به دست آید. به عصاره تغلیظ شده به نسبت 2: 1 شکر اضافه شد و مجدداً حرارت داده شد تا شکر کاملاً حل شود. متیل پارابن و پروپیل پارابن به عنوان محافظ میکروبی به شربت اضافه شدند. خواص ...