خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران/ تراریخته یک نفوذ خطرناک است
فناوری دستکاری ژنی در حوزه پزشکی فوق مدرن است، اما جریان خبری ایجاد شده در خبرگزاری تسنیم طی یک ماه گذشته، سبب شده که مدافعان محصولات پرریسک و عقیم تراریخته، از زوایای مختلف، سعی در جلوگیری از این روشنگری داشته باشند. موارد گوناگونی از اسناد غیرقابل خدشه وجود دارد، که مدافعان تراریخته از توصیه، اعمال فشار، و انواع تهدید نسبت به دانشمندان فروگذار نکرده اند؛ (این اسناد، به همراه اسناد ...
دیابت ، یک مرض شیرین با عوارضی تلخ
از شایعترین بیماریهای مزمنی است که بشر را گرفتار می کند. دیابت چیست: دیابت یک عارضه ناشی از اختلال در تولید و یا عملکرد انسولین در بدن است. انسولین، هورمون یا ماده ای است که در لوزالمعده تولید می شود و سلولها را قادر می سازد تا گلوکز را از خون بگیرد و برای تولید انرژی استفاده کنند. در صورتی که لوزالمعده فرد مبتلا به دیابت، انسولین مورد نیاز بدن را تولید نکند دیابت نوع یک بوجود می آید و یا ...
چگونه سوپ قارچ جو پرک درست کنیم + خواص قارچ
برای پیشگیری از بروز سرطان سینه و پروستات هستند. علاوه بر این اسید لینولئیک از ایجاد اثرات نامطلوب استروژن پیشگیری می کند. هورمون استروژن یکی از دلایل بروز سرطان سینه در زنان بعد از یائسگی است.یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی از جمله قارچ کمبود ...
دشواری های رژیم گرفتن
، دریافت کنی که این خود باعث می شود گاهی گرسنه شوید. برخی ادعا می کنند که در ابتدای شروع رژیم، خیلی احساس گرسنگی آنها را اذیت نمی کند ولی به مرور، این حس آزاردهنده می شود و باعث دلزدگی افراد از ادامه رژیم می شود. اگر می خواهید موفق باشید، باید برای خود اولویت بندی کنید؛ کم شدن وزن و لاغر شدن یا خوردن غذاهای مورد علاقه؟ پس تا حدی پذیرفتن فرآیند گرسنگی در طول رژیم غذایی، به این معناست که چاقی بدن در حال کم شدن است. شاید هیچ یک از این راهکارها نتواند به طور کامل احساس گرسنگی را از بین ببرد، ولی می تواند در شما احساس منفی گرسنگی و رها کردن رژیم را از بین ببرد. ...
رژیم مخصوص برای کوچک کردن شکم خانم ها
هورمون استروژن و در نتیجه تجمع چربی در نقاط خاصی از بدن از جمله شکم باشد. همچنین استعداد چاقی و افزایش وزن و تبدیل شکل بدن از حالت گلابی به حالت سیب، می تواند زمینه ژنتیکی نیز داشته باشد. تجمع چربی ها در قسمت های مختلف بدن چربی شکمی فقط به لایه زیر پوست محدود نمی شود و این نکته خطرناک ترین جنبه تجمع چربی شکمی است. عمق این چربی ها آنقدر زیاد است که اعضای داخل شکم را نیز احاطه می ...
بهبود وضعیت پوست با این مواد غذایی
به گزارش کرج رسا ، اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش کنید تا با استفاده از کرم های مختلف وضعیت آن را بهبود ببخشید چندان موفق نخواهید بود. یادتان باشد که از مصرف فست فودها، زیاده ...
اختلال دو قطبی و رژیم غذایی
هستند و می توانند موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی شوند. همچنین، موز حاوی اسیدآمینه تریپتوفان است که می تواند در بدن به هورمون سروتونین تبدیل شود. این هورمون باعث احساس آرامش و نشاط می گردد. چای گیاهی: انواع مختلف چای های آرام بخش در بازار موجودند که می توانند باعث کاهش اضطراب و نگرانی شوند. بابونه قرن هاست که به عنوان یک درمان سنتی برای ناراحتی معده، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کنند
قد متوقف می شود. در این نقطه، فعل و انفعالات پیچیده ژن ها، مواد مغذی و هورمون ها به اوج خود می رسد. هدف نهایی رشد رسیدن به نقطه تولید مثل و انتقال وراثت به نسل های بعد می باشد که در اینجا رشد قدی هم به اوجه خود می رسد. تغذیه مناسب بیشترین اثر را در مراحل رشد دارد. دوران بلوغ آخرین فرصت برای افزایش قد است. علاوه بر هورمون رشد که از هیپوفیز ترشح شده و مسئول افزایش قد است، ترشح بعضی ...
20 خوراکی برای تنظیم هورمون زنانه و مردانه
isothiocyanates هستند که سرشار از اسید ایندول3 است، همین ماده موجب در هم شکستگی و نابودی مواد مضر و نیرومند استروژنی که رشد تومورها را تسریع می بخشد، می گردد، به ویژه در سلول های حساس به استروژن سینه. در سال 2008 محققان دانشگاه کالیفرنیا اثبات نمودند که اسید ایندول 3 رشد سلول های سرطانی را به تعویق می اندازد و حتی مانع از گسترش سرطان در بدن می گردد. جزئیات مصرف: فقط 2و 1⁄2 فنجان بروکلی در هفته ...
پیشگیری و مدیریت کم شدن تراکم استخوان
بالاترین منابع کالوژن و پروتئین های بافت های استخوانی، غضروفی و پوست هستند. این مواد از پوکی استخوان، درد مفاصل و مهره ها و شل شدن پوست و از دست رفتن خاصیت ارتجائی پوست به صورت بسیار موثری جلوگیری می کنند. هورمون استروژن از هورمون های ضروری در جذب کلسیم است. در خانم ها بعد از سن سی سالگی میزان ترشح این هورمون به تدریج کم شده و در دورن یائسگی و بعد از آن به حداقل می رسد. مصرف روزانه هورمون های گیاهی و فعالیت های فیزیکی می توانند تا حدی این کمبود را جبران کنند. گیاهانی که داری هورمون استروژن طبیعی هستند شامل رازیانه، شوید، سویا، تخم کتان، کنجد و شبدر سرخ می شود. انتهای پیام/ ...
در هفته نهم جنین به اندازه یک انگور درشت است
آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنین تان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت پیشگیری می ...
چند نکته مهم راجع به قرص های پیشگیری از بارداری
اخبار ضد و نقیضی منتشر شده است اما واقعیت را می توانید اینجا پیدا کنید. 1: تاکنون هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده است که مصرف قرص های پیشگیری از بارداری باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود. 2: استفاده از قرص های پیشگیری می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان های تخمدان و رحم شود. مطالعات نشان داده، اگر زنانی 10 سال از قرص های پیشگیری استفاده کنند طی زندگی خود 80 ...
آلودگی هوا چگونه بر روی پوست تاثیر می گذارد؟
انسان را از این طریق مورد تهدید قرار می دهند، به طور کلی دو عامل روی پوست اثر مخرب بسیاری زیادی دارند که شامل آلودگی هوا و تماس مزمن و طولانی مدت با هوای آلوده می شود. هوای آلوده دارای سمومی است که باعث پیری زودرس پوست می شود و نواحی صورت، گردن و دست ها را بیشتر تحریک می کند و خود را به صورت لکه های قهوه ای روی دست ها، افتادگی و شل شدن پوست و چین و چروک نشان می دهد، عمیق تر شدن شیار بین بینی و ...
از افسردگی بعد از زایمان چه می دانید؟
...، نشانه افسردگی هستند. برخی تغییرات فیزیکی در بروز افسردگی پس از زایمان مقصرند. کاهش چشمگیر برخی هورمون ها مانند استروژن و پروژسترون، در بدن ممکن است به بروز این اختلال کمک کند. افسردگی پس از زایمان فقط با به دنیا آوردن کودک اول ایجاد نمی شود بلکه در هر کدام از تولدها ممکن است بروز کند. این نوع افسردگی اغلب با روان درمانی یا دارودرمانی و در برخی اوقات ترکیب هر دو قابل درمان است. با درمان مناسب افسردگی پس از زایمان در عرض شش ماه از بین می رود البته گاهی این نوع اختلال به افسردگی مزمن تبدیل شده و نیاز به طول دوره درمان بیشتری دارد. ...
با کشمش دوست باشید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ارزش غذایی کشمش چه میزان است این تنقلات برای خردسالان بسیار انتخاب خوبی است می تواند میان وعده ای مغذی و مفید باشد کشمش خواص زیادی برای بدن بهمراه دارد در ادامه مطلب بیشتر به آن میپردازیم کشمش در انواع سبز و سیاه مورد علاقه همه به ویژه کودکان است و در فرهنگ های سراسر جهان کاربرد ویژه خود را در تهیه مواد غذایی یا دسرهای مختلف دارد ...
نقش تغذیه و رژیم غذایی در زیبایی پوست
، حتما باید زیر نظر متخصص تغذیه اقدام به این کار کنید، چرا که اضافه و کم کردن مرتب وزن نه تنها برای پوست بلکه برای کل بدن مضر است. روش پخت غذا و زیبایی پوست پخت غذا نیز تاثیر جدی بر روند پیری پوست دارد. شیوه کلی پخت غذا استفاده از حرارت است و متخصصان معتقدند افزایش حرارت موجب تغییر محتوای مواد غذایی می شود. به عبارت دیگر حرارت، برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در غذا ...
آیا نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده از نوشیدنی های قندی). برای مثال کسانی که نوشیدن نوشابه های رژیمی را به جای انواع معمولی انتخاب کرده اند، چرا که به تازگی با مشکلات وزنی مواجه بوده اند که این می تواند موجب درآمیختگی و اشتباه شدن نتایج شود. آیا شیرین کننده های مصنوعی بی خطرند؟ با این حال دانشمندان به طور فزاینده ای درباره این که آیا شیرین کننده های مصنوعی به اندازه ای که به نظر می رسند، بی خطر هستند یا نه ...
شغل های سرطان زا را بشناسید!
. کاشی کارها نیز اگر هنگام برش کاشی و سنگ، گرد حاصل از آنها را تنفس کنند در خطر ابتلا به سرطان ریه قرار می گیرند. چگونه خطر را کاهش دهیم؟ این افراد باید هنگام کار حتما از ماسک های مخصوص استفاده کنند. شاید در بازنشستگی بروز کند! حدود 4 درصد از سرطان ها به نوع شغل و مواد سرطان زا در محیط کار مربوط می شوند. سرطان ممکن است سال ها یا حتی چند دهه طول بکشد تا ...
آشنایی با فواید باورنکردنی رابطه جنسی!
بنیادی مغز نورون های جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کند . رابطه جنسی و کاهش افسردگی اگر از نظر جنسی فعال باشید و همسرتان از کاندوم استفاده نکند ، کمتر به افسردگی دچار می شوید . هورمون پروستاگلاندین موجود در منی آقایان توسط دستگاه تناسلی زنان جذب شده و باعث تعدیل شدن هورمون های زنانه می شود . علاوه بر آن منی آقایان دارای هورمون های استروژن و پروژسترون است که باعث بهبود خلق و خو می شود . زنانی که رابطه جنسی بدون کاندوم دارند و از منی همسرشان استفاده می کنند شادتر هستند . ...
خانم های یائسه بخوانند
های درمانی علایم یائسگی است؛ زیرا بدن هورمون ها را خود می سازد و نیاز به کم خارجی ندارد. داروی شیمیایی و جراحی: می توان گفت این روش پرخطرترین و هزینه برترین درمان است. شایع ترین نوع درمان برای رفع علایم یائسگی، HRT یا درمان جلوگیری هورمون است که سریع و قوی است. اما متاسفانه، این نوع درمان عوارضی دارد و خطر بروز انواع مختلف سرطان را در زنان افزایش می دهد،.هفته نامه بهار سلامت دکتر مینو نجاری ...
