خانه
تکنیک های پاکسازی پوست قبل از خواب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای عبور از بحران خشکی پوست
آبی پوست و عدم آب رسانی) آب وهوای خشک و گرم مصرف برخی داروها (اکوتان) آلرژی و بیماری پوستی (اگزما، حساسیت، پسوریازیس...) دوش آب گرم قرار گرفتن در استخرها و رودخانه ها با آب گرم استفاده از شوینده های خشن مثل صابون محصولات آرایشی فاقد چربی و آب رسانی عوامل خطرزای خشکی پوست علائم پوست خشک صورت علائم ...
10 راز مراقبت از پوست که احتمالا قبلا هرگز نشنیده اید!
است و بوی خوبی نیز دارد. گلاب به تنهایی قابل استفاده است یا می توانید مقداری را با مرطوب کننده صورت یا بدن مورد علاقه خود مخلوط کنید. “ 3. از ماسک های ورقه ای خود بیشترین بهره را ببرید. با استفاده بیشتر از ماسک های ورقه ای، در خانه پوست خود را بهبود ببخشید. زیبایی شناس مشهور، جینا ماری ماسک های ورقه ای خود را به صورت نوارهایی برش می دهد و آنها را مستقیماً زیر چشمش قرار می دهد ...
آنچه از لایه برداری پوست صورت نمی دانید (نکات اضطراری)
شیمیایی در ابتدا نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود. یک متخصص پوست می تواند شما را در مورد نحوه استفاده و انتخاب محصول مناسب راهنمایی کند. استفاده از حوله حمام برای افرادی که پوست حساسی دارند و نمی توانند از هر نوع اسکراب استفاده کنند می تواند انتخاب خوبی باشد. برای این منظور یک حوله حمام معمولی بردارید و آن را با آب گرم خیس کنید سپس صورت خود را با آن ماساژ دهید. شستن صورت قبل از لایه ...
معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!
چروک دور چشم به دلیل حساس ونازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته شود به همین منظور اغلب افراد از کرم های دور چشم استفاده می کنند که بسیار گران قیمت هستند و همه افراد توان خرید این کرم ها را ندارند. ما در اینجا ماده ای طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی می کنیم که جایگزین خوبی برای کرم های گران قیمت دور چشم هستند . اکثر ...
10 روش برای مراقبت از موهای رنگ شده در زنان و مردان
طبیعی فولیکول مو کمک کنند. حتما از ماسک هایی استفاده کنید که سولفات ندارند. معمولاً می توانید موهای خود را با ایم ماسک ها، مرطوب نگاه دارید. محصول ماسک مو را بمالید، موهای خود را زیر دوش قرار دهید و قبل از اینکه ماسک را آبکشی کنید، به مدت ده دقیقه به آن استراحت دهید.
برف شادی مرگبار
آدم ها استفاده می شود. علاوه بر این حلال موجود در این اسپری ها، درصورتی که در فضای بسته به مقدار زیاد استفاده شود، می تواند باعث مشکلات تنفسی شدید و افت فشار و در افراد مسن تر، منجر به سنکوپ شود. در آخر این که این مواد به راحتی مشتعل می شوند (درتماس با شمع یا سیگار) و سوختگی شدید ایجاد می کنند. * بازنشر مطالب شبکه های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه ها منتشر می شود. ...
بهترین روش های مراقبت از موی فر و وز
کننده مو و یا روغن قبل شامپو استفاده کنید و آن را به موهای خشک اعمال کنید. موی خود را به بخش های مختلف تقسیم کرده و نرم کننده را به طور کامل به موهایتان بمالید و از انگشتان خود برای جدا کردن حلقه های مو استفاده کنید. حداقل 20 دقیقه بگذارید بماند و اگر موهایتان بلند است، یک کلاه پلاستیکی یا حوله بگذارید تا به گرم کردن سر شما کمک کند، این کار کوتیکول موهای شما را باز کرده و باعث نفوذ ...
فواید جوشانده پوست انار برای درمان و زیبایی
برای این کار مقداری از پودر پوست انار را با روغن مو ترکیب کنید و روی ریشه و ساقه مو بمالید و بعد از 2 ساعت مو های خود را آبکشی کنید. پودر پوست انار را به کرم یا لوسیونی که مصرف می کنید بیفزایید و بیست دقیقه قبل از خروج از منزل بر روی صورت خود بمالید یا به جای کرم این پودر را با یک روغن طبیعی مخلوط کنید و به عنوان یک ضد آفتاب از آن استفاده کنید. برای تهیه پوست انار از انار ارگانیک استفاده کنید و پوست انار را تکه و در سینی پهن کنید و زیر آفتاب بگذارید تا سفت شود و رطوبتش از بین برود. برای نگهداری این پوست خشک شده آن را در یک پلاستیک یا ظرف دردار بریزید. انتهای پیام/ ...
گیاه دارویی مفید برای تصفیه خون
می توانید هر شش ساعت یک بار دمنوش ریشه یا گیاه بابا آدم را بنوشید، همچنین برای لایه برداری از پوست می توانید به صورت منظم و روزانه صورت خود را با دمنوش، جوشانده یا عرق بابا آدم ماساژ دهید. وی عنوان کرد: خاصیت بابا آدم برای مو به این صورت است که باعث تقویت فولیکول ها و درنتیجه افزایش سرعت رشد مو شده و از ریزش موها جلوگیری می کند. زیوداری افزود: یکی از روش هایی که به کمک آن می ...
5 راهکار خانگی برای رفع سرفه | رایج ترین علت های سرفه را بشناسید
سرفه است، خودداری شود. - استفاده از بخور: توصیه می شود از بخور استفاده کنید تا هوا مرطوب شده و مشکلات تنفسی کمتر شود. همچنین در صورت آلودگی هوا پیشنهاد می شود اقدام به شست و شوی بینی و انجام بخور با آب ساده بعد از بازگشت به منزل اقدام کنید. منبع: ایسنا
اموزش ساخت شوینده صورت به 3 روش ممکن و آسان
گرم بشویید و صورت خود را با یک حوله تمیز و خشک کنید. برای تمیزی بهتر، اجازه دهید عسل به مدت 5 تا 10 دقیقه روی صورت شما بماند روش دوم از روغن ها برای تمیز کردن صورت و آرایش خود استفاده کنید. بر اساس نوع پوست خود مخلوطی از روغن ایجاد کنید. مخلوط روغن را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و از نواحی اطراف چشم و دهان خودداری کنید. یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار ...
توصیه های پزشکی برای درمان فولیکولیت
خاص به دفعات کمتری شیو را انجام دهید. پوست خود را با آب گرم (ولرم) و صابون آنتی باکتریال قبل از شیو کردن بشویید. از پدهای پاک کننده به روش دورانی روی صورت خود حرکت دهید تا موهایی که داخل پوست فرورفتند خارج شود. مقدار کافی از لوسیون مخصوص شیو کردن قبل از شیو استفاده نمایید. در جهت رشد و رویش موها (به اصطلاح در جهت خواب مو) شیو نمایید. ...
چگونه سینوزیت را از سرماخوردگی تشخیص دهیم؟
... -با قرار دادن حوله روی سر و خم کردن سر روی یک کاسه یا سینک پر از آب داغ، بخار را تنفس کنید تا بخار، احتقان را از بین ببرد. -داخل بینی را با آب نمک بشویید. -با استفاده از اسپری ضد حساسیت، مجاری بینی را مرطوب نگه دارید. -هیدراته بمانید. -با استفاده از دستگاه بخور یا مرطوب کننده، هوای داخل خانه را مرطوب کنید. وقتی عفونت سینوسی از بین نمی ...
با خواص شگفت انگیز کاهو آشنا شوید
است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. کاهو همچنین حاوی کاروتنوئید، ضد سرطانی است که سطح قند خون را کاهش می دهد و می تواند درمان بالقوه ای برای دیابت باشد. 7. بهبود سلامت چشم کاهو حاوی لوتئین، یک آنتی اکسیدان فوق العاده است که ...
چند روش موثر برای تسکین گلودرد
به گزارش مردم فردا ، شاید برای شما هم پیش آمده است که صبح با گلودرد از خواب بیدار شوید؛ گلودردی که پایدار نیست و به تدریج تا اواسط روز از بین می رود اما همان چند ساعت وجود این احساس در گلو شما را آزرده است. از طرفی با توجه به افزایش بیماری های تنفسی در فصول سرد سال و وجود آلودگی هوا، گلودرد می تواند معضل مشترک خیلی از ما در این روزها باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ...
نحوه تمیز کردن چشم ها
مجرای اشکی یا مشکل غدد چربی در پلک ها نیز می تواند باعث ایجاد این وضعیت شود. اقداماتی که باید انجام دهید عبارت اند از: ابتدا هرگونه ترشحات پوست های را از بین ببرید. به مدت چند دقیقه یک حوله گرم و مرطوب را روی چشم بسته خود قرار دهید. اگر نیاز است که مواد چسبناک را از چشم خود بیرون کنید، حوله را مجددا با آب گرم نمایید. سپس گلوله های پنبه ای گرم و مرطوب یا گوش های از حوله را برداشته ...
حد مجاز حمام رفتن در هفته چقدر است؟
حمام کردن بیشتر از 5 تا 10 دقیقه نشود. از و مواد شوینده ملایم استفاده کنید. پیش از بیرون آمدن از حمام بدنتان را خوب آب کشی کنید تا اثری از مواد شوینده روی پوست نماند. هنگام خشک کردن بدن، حوله را روی پوست نکشید. این کار را با ضربه های ملایم حوله روی پوست انجام دهید تا کمی رطوبت در پوست باقی بماند. از صابون یا مواد شویندۀ رایحه دار و ضدبو استفاده نکنید. اینها می ...
درمان فوری سرماخوردگی با این دستورالعمل 24 ساعته ساده
و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید، قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه کردن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. ساعت 22 زمان استراحت و 8 ساعت خواب خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سرماخوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت کنید. توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما را بی خواب می کند. ...
دارو و نسخه های مفید و بی فایده سرماخوردگی
کنند به این دلیل که آسپرین با سندرم ری مرتبط است. یک نسخه سرماخوردگی که در بسیاری از فرهنگ ها استفاده می شود، مصرف مایعات گرم، مانند سوپ مرغ، چای یا آب سیب گرم است که با افزایش جریان مخاط، احتقان را کاهش می دهد. عسل ممکن است موجب سرفه در بزرگسالان و کودکان بزرگتر از 1 سال شود به همین دلیل بهتر است آن را در آب گرم حل کنید. یک دستگاه بخور سرد یا مرطوب کننده می تواند ...
هر روز حمام برویم یا یک روز در میان؟
ها از روی پوست شما باعث می شود سیستم ایمنی ما تنبل شود، که به نوبه خود ممکن است منجر به آلرژی، آسم و حتی دیابت شود. 6. برای سلامتی و باروی شما بهتر است پوست ما، ناحیه حساس اطراف بخش خصوصی شما نیز برای سالم ماندن به تعادل باکتری هایی نیاز دارد آبی که خود را با آن تمیز می کنیم ممکن است حاوی فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی مضر باشد، چه برسد به عطرها و افزودنی های مصنوعی زیادی که در صابون ها و ژل های شست و شو وجود داد. قرار گرفتن روزانه در معرض این مواد شیمیایی ممکن است باکتری های خوب داخل اندام های خصوصی شما را مختل کند و باعث خارش یا سوزش و عفونت های مختلف شود./بهداشت نیوز ...
جوش شیرین و سرکه و 5 کاربرد جادویی که نمیدانستید
زباله خردکن بریزید. از آب صابون و دستمال های کاغذی خیسانده در سرکه سفید برای تمیزکردن شیر هم استفاده کنید. 2. یک پاک کننده حمام غیرسمی درست کنید اینجا یک پاک کننده عمیق داریم که برای سطح هر حمامی موثر است. مانند هر محصول حمام تجاری، این پاک کننده هم از رد صابون و کپک عبورمی کند و قیمتش هم ارزان است. مواد تشکیل دهنده: 1 فنجان جوش شیرین، فنجان صابون مایع، فنجان آب، 2 قاشق غذاخوری ...
چگونه از شر موخوره خلاص شویم؟
مراقبت از موهای شماست. تنها استثنا:بعد از شنا. شما برای از بین بردن مواد شیمیایی مضر و خشک کننده ی استخر، باید از یک شامپوی پاک کننده مو (کلاریفایینگ) استفاده کنید و بعد از آن هم حتما نرم کننده بزنید. روال نرم کردن موهایتان را گسترش دهید و یک ماسک مو به برنامه هفتگی تان اضافه کنید. امروزه محصولات مختلفی برای همه انواع موها وجود دارند. این محصولات می توانند هر کاری برای ...
درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
ثانیه از راه بینی خود نفس بکشید. 2- بعد به مدت 7 ثانیه نفس خود را نگه دارید. 3- در نهایت به مدت 8 ثانیه از راه دهان نفس را خارج کنید. این کار را چهار بار به صورت پشت سر هم انجام دهید. این تکنیک در عین سادگی می تواند با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز که آرام بخش هستند و همچنین پایین آوردن ضربان قلب، باعث آماده شدن بدن برای خواب می شود. چگونه این روش ...
8 ترفندی که سلامت شما را بهبود می بخشد
.... تست نیشگون گرفتن پوست برای تشخیص کم آبی بدن نیشگون گرفتن سریع پوست می تواند یکی از راه هایی باشد که بفهمید آیا بدن شما به اندازه کافی مایعات دریافت می کند یانه. نه تنها در روزهای گرم تابستان، بلکه در زمستان نیز خطر کم آبی، بدن را تهدید می کند. برای این تست، به سادگی پوست یکی از بند انگشتان خود را برای حدود 3 ثانیه فشار دهید، سپس آن رها کنید. اگر به خوبی هیدراته شده باشید ...
میخوای سرماخوردگی ات سریع خوب بشه؟ این معجون که میگم رو درست کن و بخور
سوپ دال عدس ترکی یکی از سوپ های بسیار راحت و خوشمزه می باشد که با دال عدس و سبزیجات بدون مرغ تهیه می شود و طعم و مزه بسیار خوبی دارد. این سوپ برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی می باشد زیرا به صورت میکس شده می باشد و برای کسانی که از طعم سوپ های تکراری خسته شدند گزینه خوبی می باشد. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ می باشد که از عدس معمولی کمی کوچک تر است و خواص بسیار خوبی و ...
دانستنی های جالب درباره حمام کردن | هر روز حمام برویم یا یک روز در میان؟
شود سیستم ایمنی ما تنبل شود، که به نوبه خود ممکن است منجر به آلرژی، آسم و حتی دیابت شود. 6. برای سلامتی و باروی شما بهتر است پوست ما، ناحیه حساس اطراف بخش خصوصی شما نیز برای سالم ماندن به تعادل باکتری هایی نیاز دارد آبی که خود را با آن تمیز می کنیم ممکن است حاوی فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی مضر باشد، چه برسد به عطرها و افزودنی های مصنوعی زیادی که در صابون ها و ژل های شست وشو وجود داد. قرار گرفتن روزانه در معرض این مواد شیمیایی ممکن است باکتری های خوب داخل اندام های خصوصی شما را مختل کند و باعث خارش یا سوزش و عفونت های مختلف شود. منبع: بهداشت نیوز ...
در خانه اضطراب و استرس دارید؟ درمان معجزه آسای آن را بدانید
مصرف دارو به استفاده از این گیاه اقدام کنید. 8. روغن پامچال روغن طبیعی گل پامچال یکی از بهترین کنترل کننده های استرس و از بین برنده درد می باشد. طرز استفاده: روغن این گیاه را به صورت طبیعی یا کپسول های آماده خریداری کنید مقداری از آن را روی سر و بدن خود ماساژ دهید و سپس 30 دقیقه آن را روی بدن خود نگه دارید. بهتر است که بعد از حمام از این روش ...
رد فقر را با فوم شستشو از بین رفت
آلودگی های محیطی می تواند عاملی باشد برای بروز انواع جوش و آکنه و لک که شاید مشکل بسیاری از افراد هم باشد. برای رفع این مشکل متخصصان پوست توصیه می کنند در ابتدا و انتهای روز پوست را به صورت دو مرحله ای پاک سازی کنید. مرحله اول پاک کردن پوست در واقع استفاده از یک شوینده مناسب است که علاوه بر سازگاری با PH پوست قدرت پاک کنندگی خوبی داشته باشد. فوم شستشوی اویدرم یک شوینده قوی با PH مناسب برای انواع پوست است که می تواند چربی ها و آلودگی های روی پوست را به خوبی پاک کند و به جوانسازی پوست کمک کند. ...
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!
...، کاهش سطح کلسترول خون مادران باردار، بهبود کیفیت خواب مادران باردار، بهبود هضم مواد غذایی در مادران باردار، کاهش التهابات بدن مادران باردار، جلوگیری از بروز سرطان سینه و سرطان خون در مادران باردار، مبارزه با عفونت های میکروبی در دوران بارداری، کاهش اضطراب و استرس مادران باردار، تقویت سیستم ایمنی بدن مادران باردار و تقویت سلول های عصبی بدن مادران باردار اشاره کرد. فواید کاهو برای ...
