خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ثانیه یک ایرانی جان خود را دود می کند
بازار ایران بیش از 50 درصد است . در قانون ایران فروش سیگار به افراد زیر 18 سال ممنوع است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت سیگار مواد مخدر معرفی شده و اعتیادآور است. هیچ مادری دوست ندارد فرزندش درگیر دخانیات شود؛ حال که مصرف بالای سیگار در زنان و دختران ایرانی افزایش یافته چه باید کرد؟ سن عدم فروش سیگار در کشورهای گوناگون مختلف است و روی عدد 18 نوسان می کند. در دختران وضعیت بغرنج به نظر ...
آسم و مراقبت های ورزشی در این زمینه
. هدف یک پیاده روی 30 دقیقه ای برای 5 روز در هفته است. دوچرخه سواری: برای شما اگر مبتلا به آسم هستید مفید است. می توانید از دوچرخه ثابت در منزل نیز استفاده کنید و البته باید مراقبت باشید که زیاد خسته نشوید. پیمودن مسیرهای سربالایی نیز توصیه نمی شود و بهتر است این ورزش را با مسیرهای کوتاه آغاز کنید. دوچرخه سواری منجر به تقویت عضلات و بهبود شرایط بدنی بعلاوه افزایش قدرت تنفس می شود. ...
کار خانه بر عهده زن است یا مرد؟
برقرار باشد. دغدغه اصلی نباید این مسئله باشد که کارهای خانه به صورت مساوی بین زن و مرد تقسیم شود، بلکه موضوع این است که برای انجام دادن کارها هماهنگی وجود داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است کار منزل در برخی روزها مانند ایام تعطیل یا عید نوروز بسیار زیادتر از کار در سایر روزها باشد. یک تفکر غلط قدیمی اگر می خواهی بیرون از خانه کار کنی باید به وظیفه ات در خانه برسی ...
زندگی بر اساس حرف مردم
با افکار مختلف در جامعه چندان مهم نباشد، اما نبود آموزش این مهارت در دوران نوجوانی می تواند مشکل آفرین شود بنابراینیکی از مهم ترین مهارت هایی که نوجوانان باید آن را از خانواده شان بیاموزند، قدرت ابراز وجود است. یعنی نوجوان باید بداند حتی اگر نظراتش مخالف جمعی خاص باشد یا آنها باید او را متقاعد کنند یا این که نوجوان باید قادر باشد به شیوه صحیحی مخالفتش را بیان و نتیجه مورد نظرش را کسب کند. ...
با خوردن روزانه یک تخم مرغ قلبتان را مثل ساعت کوک کنید
...> پژوهشگران در یک پروژه همسو عادات غذایی حدود 1032 مرد بین سنین 42 و 60 سال در کشور فنلاند را مورد بررسی قرار داده و دریافته اند جز در مواردی که حساسیت به کلسترول وجود دارد، رژیم غذایی بویژه پروتئین و کلسترول عامل بروز بیماری های قلبی در افراد نیست. پژوهشگران عواملی چون استرس، فاکتورهای ژنتیکی، اضطراب، استعمال دخانیات، عدم تحرک و فعالیت فیزیکی و بروز برخی بیماری های ویروسی را از جمله ...
منِ اردشیر زاهدی مقصر هستم
. هرکسی رفت سراغ زندگی خودش. بعضی ها با ایشان بودند و بعضی ها رفتند. -چرا علیرغم دوستی با اشرف، شما در فعالیت های رسمی ایشان مثل بنیاد مطالعات و... حضور نیافتید؟ من هیچ گاه وارد این کارها نشدم. اغلب این ها را نمی بینم، چون اختلاف سلیقه وجود دارد و من هم به معتقداتی اعتقاد دارم. آنچه که فکر می کنم خوب یا بد است، می گویم... -با رضا پهلوی نیز ارتباطتان قطع است؟ ...
جزئیات حادثه دلخراش تولد دوقولوها در اتاق زایمان+عکس
کدام از مسئولان وزارت بهداشت برای بررسی و پیگیری حضور نداشتند. وی ادامه داد: در نهایت دست به دامن رسانه شدم شاید بتوانم مشکلم را حل کنم و جلوی بروز اینگونه حوادث را برای خانواده های دیگر بگیرم. وی افزود: خوشبختانه بعد از ورود رسانه به موضوع، حضور مسئولان در صحنه پررنگ تر شد و ادبیات و گفتار و رفتارشان کلا نسبت به قبل تغییر کرد و تیمی هم برای بررسی به بیمارستان آمدند. ...
ترفندهایی برای تسریع در کاهش وزن
شنیده اید، لازم نیست غذاهای کم کربوهیدارات مصرف کنید تا وزنتان کاهش یابد. کربوهیداراتهای پیچیده مثل حبوبات، سیب، کینوآ یا خاویار گیاهی( نوعی گیاه خوراکی که شبیه غلات است ولی از خانواده اسفناج می باشد، برای افراد دیابتی و کسانی که به پروتئین گندم حساسیت دارند، مناسب است) دشمن شما نیستند، بلکه کربوهیدارتهای ساده و تصفیه شده هستند که باید مراقبشان باشید. کربوهیدراتهای تصفیه شده به سرعت هضم شده و سطح قند ...
روسیه و چین موارد عفونت با ویروس زیکا را گزارش می کنند
دومینیکن رفته بود و در ماه فوریه به فدراسیون روسیه بازگشته است. اسکورتسوا گفت که خانواده این زن نامبرده نشده سالم هستند و از لحاظ ویروس زیکا مثبت نشده اند. اسکورتسووا گفت افراد روسی که به کشورهای با شیوع زیکا سفر می کنند، پیش از ورود به روسیه از لحاظ ویروس زیکا آزمایش می شوند. او گفت: ما بسیار محتاط هستیم. متخصصان ما پروتکل های روشمند عالی برای تشخیص فوری زیکا و نیز ...
برخی به جای اینکه دستمان را بگیرند، پایمان را گرفتند
نیازمند حداقل 10 تا 15 سال زمان است، افزود: ما قول بیجا و بدون پشتوانه نمی دهیم و در صورتی که بتوانیم درست پیش رویم از امروز حداقل نیازمند 10 تا 12سال زمان هستیم البته این منوط به کمک همه جانبه دولت و حمایت مجلس و همچنین پذیرش و حمایت پزشک خانواده توسط مسئولان نظام است به گونه ای که خود مسئولان پزشک خانواده خود را انتخاب کرده و در داخل شبکه، خدمت بگیرند. وزیر بهداشت افزود: اگر مسئولان و ...
سارا عبدالملکی: مردم حمایت نمی کردند پدر و مادرم داغدار بودند
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا به نقل از روزنامه شهروند، در این مدت به همت ورزشکاران، هنرمندان، مسئولان و مردم که با پخش اطلاعیه های مختلف باعث شدند خیلی از اقشار برای کمک به این جوان آسیب دیده بشتابند، مقداری از هزینه های درمان وی توسط افراد خیر پرداخت شد. با این حال خانواده سارا عبدالملکی انتظار کمک بیشتری را دارند چون از نظر مالی خیلی در وضع سطح بالایی به سر نمی برند و معتقدند هزینه ...
بی خوابی با وجود مشکلات تنفسی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی از مهمترین عوامل ایجاد اختلالات خواب وقفه های تنفسی هستند بهتر است به روش های موثر برای رفع این عارضه آشنا شوید خرخرکردن در خواب و بروز وقفه های تنفسی چگونه به وجود می آیند در کنار تمام مشکلاتی که باعث بی خوابی در افراد می شود، وقفه های تنفسی در خواب نیز عامل مهمی هستند که باید بسرعت شناسایی و درمان شوند. بسیاری بر ...
نسخه پیچی برای مرگی آرام
شده ام که باید مواظب رفتار، منش و گفتارم در آن محیط باشم. بماند که تا ساعت ها بعد از خروجم از عطاری کماکان در همان حال و هوا سیر می کردم و از یاد شیطنت ها و خیره سری های نوجوانی ام به کلی دور می شدم اما این روزها وقتی به عطاری های جدید که تعدادشان هم در شهر تهران کم نیست، قدم می گذاری دیگر چنین احساسی نداری که هیچ، احساس شرم و گناه نیز به وجود آدمی مستولی می شود. اینکه چرا اینطور شده است، مساله ای ...
تربیت و نگهداری از سگ های خانگی (1)
چوب و البته فریزبی. بنابراین بخش اول این بازی که شامل دویدن به سمت هدف می شود احتمالا برای سگ شما طبیعی است. روش یادگیری این بازی چیست؟ سگ شما با مرحله اول مشکلی ندارد و تنها لازم است یاد بگیرد که بعد از تعقیب هدف باید آن را نزد شما بیاورد. این بازی را از داخل خانه و با وسایل مورد علاقه سگ خود شروع کنید. کف زمین بنشینید و اسباب بازی مورد علاقه او را به هوا پرتاب کنید و به او نشان دهید ...
تربیت و نگهداری از سگ های خانگی (2)
تهیه کنید و صداهایی مثل صدای همین جاروبرقی، رعدوبرق و صداهای بلند دیگری که ممکن است باعث ترس او بشود را روی این دستگاه ضبط کنید و هر از گاهی برای او پخش کنید تا کم کم نسبت به صدا بی تفاوت شود. یا این که موقع نظافت منزل او را بیرون ببرید تا صدا را نشنود! 26. حمام و نظافت سگ ها سوال : آیا این جمله درست است که "سگ ها را فقط ماهی یک بار باید حمام کرد"؟ جواب : گفته می ...
مراکزسیار گامی نو درکاهش آسیب اعتیاد
گرفته شده است. از این رو جمعیت تولد دوباره در استان تهران با همکاری نهادهای غیر دولتی از یک سال پیش تعدادی مراکز سیار را فعال کرده اما حالا با توجه به گسترش و جابه جایی پاتوق ها در استان تهران به دنبال افرایش تعداد مراکز سیارست. به گفته دکتر علیرضا نوروزی، رئیس اداره پیشگیری از اعتیاد وزارت بهداشت، مطالب مستند در مورد مراکز سیار زیاد نیست. در بعضی کشورها از اسامی مختلف مثل ...
افزایش ضریب امنیتی منازل با رعایت 23 نکته کلیدی
افراد غیر مطمئن قرار ندهید. 8- از ورود افراد ناشناس تحت عنوان فالگیر، رمال و متکدی به داخل منزل جلو گیری کنید. 9- در صورتی که بیرون منزل شما فاقد روشنایی کافی می باشد با نصب لامپ در سر درب منزل روشنایی محل را تامین نمایید. 10- به هیچ عنوان برای شناسایی افراد اقدام به باز نمودن درب منزل نکنید و این مورد را به فرزندان خردسال خود نیز آموزش دهید. 11- اگر خانه ای در اطراف منزل شما ...
روحانیون و علمای اسلام مانع توسل جویی مدافعان مثله کردن زنان به دین شوند
رسم مذموم منقرض می شود؛ اما شنیده ام برخی خانواده ها برای ختنه دختران خود به کشورهای عربی مانند امارات متحده می روند که در آنجا امکان استفاده از پزشک و بیمارستان نیز وجود دارد؛ بنابراین مادران و زنان مسن هستند که بر مثله سازی بدن دختران خود تأکید می کنند تا آنچه را که مردان جامعه اصلاً در باره آن صحبت نمی کنند را انجام دهند. بررسی های انجام شده و گزارش های بدست آمده حاکی از آن است که ...
تغییر آرایش دشمن مقابل جنگنده های F-14 ایرانی/ رویای فرانسوی به زیر کشیده می شود
این عملیات، هواپیماهای F-14 تامکت در کنار F-4های فانتوم و F-5های تایگر ، وظیفه اجرای دفاع هوایی هماهنگ با سایت های موشکی زمین به هوا را بر عهده دارند؛ وظیفه ای که با ایجاد چتر ایمن بر فراز منطقه نبرد و قرارگاه های مرکزی فرماندهی عملیات بنا بر طرح شبح 3 منجر به سرنگونی 20 جنگنده عراقی می شود. تامکت از نگاه تانکر سوخت رسان در همین زمان حضور نمونه شناسایی MiG-25 فاکسبت که تحویل ...
اعتیاد اینترنتی
توجه جدی شود این است که این افراد درست مثل معتادان به مواد مخدر، بعد از مدتی و در صورت عدم دسترسی به کامپیوتر و اینترنت دچار بیقراری، تحریک پذیری، عصبانیت و احساس نیاز می شوند. البته شدت این علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. درمان اعتیاد به اینترنت از آنجایی حائز اهمیت است که وابستگی به کامپیوتر و بی تفاوتی نسبت به دیگران باعث عدم مسئولیت پذیری نسبت به خانواده، ازدواج، شغل و سایر مسائل می شود ...
آب رسانی سیار به 22 روستا در کهگیلویه / توسعه ناوگان دیالیز بیمارستان دهدشت / راه اندازی مرکز درمان ...
ارائه مشکلات روستا است و باید در همه امورات روستا در راستای مرتفع شدن مشکلات دخالت داشته باشد. وی متذکر شد: دهیاران باید مواظب حساسیت های تنش زا در برگزاری انتخابات باشند و از به وجود آوردن هر نوع حرکت تنش زا خودداری ورزند و تمام سعی و تلاش شان در برگزاری انتخاباتی صحیح و سالم با حضور حداکثری نسبت به انتخابات گذشته باشند. راه اندازی مرکز درمان ناباروری و نازایی در یاسوج ...
فال روزانه 1394/11/27
دوستان عزیزتان وقت زیادی خواهید گذراند. طبیعت استقلال طلب شما ممکن است امروز برایتان مشکلاتی ایجاد کند. حرف هایی که می زنید به سادگی همیشه مورد تأیید قرار نمی گیرند. با وجود این که تا حدودی آزادی دارید ممکن است دیگران فکر کنند که این آزادی برای شما کافی نیست. هیچ وقت نمی توان همه را راضی نگه داشت. اگر آنها اینطور فکر می کنند مشکل خودشان است، آنها که همه چیز را در مورد شما نمی دانند. هر چیزی ...
ویتامین D رو چگونه جذب کنیم؟
نشینند و زل می زنند به آسمان تا ویتامینD لازم بدن شان را جذب کنند، اما آیا با این روش می توان به اندازه کافی این ویتامین لازم را به بدن رساند؟ غیر از آفتاب ویتامینD را در کدام مواد غذایی پیدا کنیم و چطور و چه زمانی مصرف کنیم تا به بدن برسد و وسط راه جذب نشود و به درد بخورد؟ در ادامه دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو و دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه و دبیر انجمن پیشگیری ...
کتاب های کمک آموزشی باید کاربردی باشند
. داستان دو معاون مدرسه به نام های خانم دماوندی و خانم تهرانی که در یک کارگاه آموزشی شرکت کرده اند. نیمه بعدی کتاب حالت مطالعه موردی و کیس استادی دارد و اتفاق های رخ داده در کلاس های درس مدارس را بیان می کند و برای آن ها راه حل هایی ارایه می دهد. مثل بحث نمره انضباط، بحث چگونگی تشویق دانش آموزان در امور انضباطی، بحث کلاس بندی، بحث تنبیه بدنی؛آری یا نه و موارد دیگری که معاونین مدارس به صورت مستقیم با آن ...
اتفاقی که برای اولین بار در تاریخ کلیسای کاتولیک افتاد
طریق ابزارهای تولید بر انسان تحمیل می شود تا او با احساس ولع کاذب، بیشتر مصرف کند. امروزه، نیازها برخاسته از طبیعت انسان ها نیست، بلکه، برساختۀ رسانه های وابسته به ابزارهای تولید است. این گونه است که هر روز نیازی تازه بر انسان تحمیل می شود و توان و قابلیت او را مستهلک می کند. این نیازهای ساختگی مانع از آن می شود که انسان از این توانایی ها در راهی که خود می خواهد، استفاده کند. بدین گونه نیز می بینیم ...
شما سرطان روان دارید!
میان چه کسانی است؟ بیشترین افرادی که دچار این بیماری می شوند زنان خانه دار و افرادی هستند که تحصیلات آکادمیک دارند. علت آنکه با سوادها بیشتر دچار وسواس می شوند، در نوع بینش شان نسبت به بحث بهداشت و تحلیل نادرست و تحریف های شناختی - ذهنی آنهاست. اما در مورد زنان و مادرانی که بیشترین ساعات عمرشان را در خانه سپری می کنند و با توجه به اینکه وسواس و افسردگی اختلال هایی همبود (کنار هم، با هم ...
ثبت اولین مورد زیکا در روسیه
وی رضایتبخش است. علاوه بر آن اعضای خانواده فرد بیمار که مدتی هم در تماس بوده تحت مراقبت های ویژه قرار گرفته اند. هنوز علائو و آثار بیماری زیکا در این افراد دیده نشده است. سازمان فدرال نظارت بر سلامتی روسیه همچنین خاطرنشان کرد از آغاز سال جاری میلادی نظارت بر افرادی که از کشورهای محل شیوع بیماری زیکا به روسیه بازمی گردند افزایش یافته است. بیماری زیکا نوعی بیماری ...
اجرای طرح خودمراقبتی با شعار شهروند سالم، شهر سالم بزودی در آران و بیدگل
عوامل با تغییرات جزئی در روش زندگی و توجه بیشتر به سلامت فردی قابل پیشگیری است. اعظم باقری با بیان اینکه این طرح باید در سه سطح فردی، سازمانی و اجتماعی برگزار شود، افزود: هدف از برگزاری این نشست، استفاده از پتانسیل افراد حاضر در جلسه برای اجرای هرچه بهتر طرح در سطح اجتماعی می باشد. در ادامه نشست همچنین کارشناس شبکه بهداشت و درمان ضمن توصیف کامل طرح مذکور، گفت : معضلی که جامعه ...
خودکشی علیرضا افتخاری به خاطر احمدی نژاد (1)
موضوع برای من جدی تر شد و خودم احساس کردم که کارها در حال شنیده شدن هستند. این زمانی بود که جناب روشن روان از من برای حضور در این سریال دعوت کرد و همکاری من با دوستان جدی تر شد. اعتقاد دارم مردم و جامعه ما در آن دوره که آثار من در حال پخش بود، بسیار درباره موسیقی و انتخاب هایشان سختگیر بودند و همین باعث شده بود که کمتر چهره ای را به عنوان چهره جدید بپذیرند. این کار را برای همه سخت تر می کرد و ...
باند سارقان مغازه در ایلام متلاشی شد/توزیع کلاه ایمنی در هفته سلامت
می طلبد که مردم عزیز چه در زمینه مغازه و منزل با حفاظ های فیزیکی و تقویت آنها با استفاده از امکانات فنی مثل دوربین های مدار بسته وسایر امکانات که در مورد دزدگیرهای الکترونیکی است پلیس را یاری کنند و همکاری لازم را داشته باشند. سرهنگ پیری در پایان گفت: سارقان بدانند که پلیس همواره هوشیار ، بیدار وتواناست و با اقدامات علمی و فنی خود همه را رصد و تحت نظر دارد و با کوچکترین اقدام ، مطمئن ...
