سایر خبرها
علائم یخ زدگی چیست؟ + درمان
... از انجام کارهای زیر باید پرهیز شود: مالیدن یا ماساژ دادن عضو صدمه دیده مالیدن برف بر روی عضو صدمه دیده پاره کردن تاول ها درمان یخ زدگی با کمک های اولیه ی ساده است که جلوگیری از تماس بیشتر با سرما و گرم کردن مجدد را شامل می شود. گرم کردن مجدد می تواند با غوطه ور کردن ناحیه ی درگیر در آب گرم (نه داغ) برای 15 تا 30 دقیقه انجام شود. از گرم کردن مجدد با استفاده از منابع گرما ...
خشکی چشم چگونه اتفاق می افتد/ خطر ورود مواد آرایشی به چشم
: 1- حرارت 2- ماساژ 3- شستشو، ماساژ باید عمودی و به سمت پلک ها انجام شود، زیرا این غدد به صورت عمودی در پلک ها قرار گرفته اند. وی در پاسخ به این سوال که آیا تغذیه بر خشکی چشم اثر گذار است، گفت: تغذیه بر خشکی چشم بسیار تأثیر گذار است، ورودی آب بدن، به هر علت کم شود اشک چشم کمتر می شود و به دنبال آن خشکی چشم نیز افزایش میابد. تغذیه بر میزان التهاب لبه پلک نیز، اثرگذار است. مصرف غذاهای تند و ...
سکته گرمایی چیست؟
جمله موقعیت هایی هستند که می تواند منجر به سکته گرمایی شود. بیشتربخوانید: احساس کردن این درد در بدن را جدی بگیرید قرار گرفتن ناگهانی در معرض هوای داغ : ممکن است بیشتر در معرض بیماری های مرتبط با گرما قرار بگیرید اگر در معرض یک افزایش ناگهانی درجه حرارت قرار داشته باشید، از این قبیل در طول یک موج گرمای تابستان و یا سفر به جو گرم تر. حداقل چند روز فعالیت ...
سیاهدانه، یک گیاه معمولی با خواص درمانی بی شمار!
یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست تان ماساژ دهید ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل
...، ضد عفونی شدن زخم ها، کاهش التهاب و درد و تسریع روند درمان می شود. مصرف عسل سبب کاهش میزان اضطراب شده و مانند مسکن عمل می کند. اگر عسل مصرف نمایید آرامش و خواب شما بهبود یافته و میزان PH بدن را قلیایی می کند. مصرف عسل از شکل گیری تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. مصرف عسل سبب کاهش سوء هاضمه و رفلاکس اسیدی و درمان زخم های دستگاه گوارش می شود. ...
دویدن تا بعد از هرگز
سوزن بر بدنش می نشیند، لباس روی لباس پوشیده، آنچنان که کلفتی لباس هایش و فشاری که بر مفاصل و عضلاتش وارد می کند، باید خیلی پیشتر از اینها او را از پا درمی آورد. مدت هاست غذای درستی نخورده و بهترین غذایش، زیتون های آفتاب خورده و بی آب افتاده بر پای درختان دشت سبز بود، آن هم پنج روز قبل اما همچنان می دود. طور عجیبی از پاهای خود استفاده می کند، علی رغم زمین ناهموار زیر پایش، بدن او با کمترین نوسان به ...
5 راهکاری که باعث می شود هیچوقت سرما نخورید
هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید. 1-ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت ...
نکاتی برای سلامت ماندن انگشتان پا
لذت بخش برای آرام سازی ماهیچه ها, تسکین درد و سفتی و جلوگیری از تغییر شکل مفصل است، ماساژ پا پس از یک روز طولانی پیاده روی مفید است، با این حال بهتر است قبل از شروع این کار با پزشک خود مشورت کنید, خصوصاً اگر شرایط سلامتی و ورم مفاصل دارید. روی یک صندلی بنشینید و پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید، یک نوار لاستیکی را در اطراف هر دو انگشت شست بزرگ قرار دهید، به آرامی انگشتان شست پایتان را ...