خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
سریعتر کمک می نماید، نوشیدن زیاد مایعات (1٫5 لیتر در روزانه ) مثل آب و آبمیوه موجب کاهش دمای بدن و دفع مواد سمی، باکتری ها و دیگر ویروس ها شده و آب مورد نیاز بدن را تامین می کند و باعث تسریع دربهبود بیماری می شود. ** مصرف نوشیدنی های گرم در بهبود بیماری تا چه اندازه تاثیر دارند؟ ویروس سرما خوردگی در دمای حدود “32” درجه سانتیگراد به سرعت رشد و تکثیر می یابند مصرف مایعات گرم مثل ...
فیبر خوراکی از آلرژی غذایی جلوگیری می کند
محققان در توضیح عوامل موثر در افزایش میزان موارد ابتلا به آلرژی های غذایی به عواملی همچون بالارفتن فزاینده تعداد زایمان های سزارین اشاره می کنند. به گزارش ایسنا، هر چند محققان در بررسی های جدید انجام شده به نقش عدم مصرف فیبر خوراکی در بروز آلرژی غذایی نیز رسیده اند که می تواند تاثیر کلیدی در این امر داشته باشد. محققان استرالیایی اظهار کردند: باکتری موجود در معده دارای آنزیم ...
15 اسفند - 6 مارس؛ در تاریخ چه گذشت؟
1971 هر سال یک خاصیت تازه آسپرین کشف شده است. از مهمترین خواص این داروی اسیدی رقیق سازی خون و جلوگیری از لخته شدن آن است که توصیه شده افراد مستعد به حمله قلبی و سکته مغزی آن را باخود داشته باشند. 1945 - روزی که هواداران دکتر مصدق در بهارستان کشتار شدند پانزدهم اسفند سالروز تیراندازی به مردم در میدان بهارستان در سال 1323 خورشیدی ( ششم مارس 1945) است. در این روز ...
12 خوراکی برتر برای راحت سوزاندن چربی
کک ومک موثر است. فلفل تند دارای خواص ضد سرطانی است. انواع اکسیدان موجود در این ماده غذایی در مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن نقش چشمگیری دارند. ***قهوه مطالعات نشان داده اند که قهوه به ویژه کافئین موجب تسریع سوخت و ساز بدن می شود. با این وجود توجه داشته باشید که مصرف بسیار زیاد کافئین می تواند اثرات بسیار مضری بر بدن داشته باشد. بنابراین تنها روزی یک تا سه فنجان ...
بهترین راه مصرف سیر
به گزارش پارسینه و به نقل از جام نیوز بهترین راه مصرف سیر، استفاده از دانه خشک شده آن به میزان 2 تا چهار گرم به صورت سه بار در روز است. محمد رضا دوستی، اظهار کرد: بوی سیر که برای برخی افراد زننده است، جذب خون می شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست، فرد به مشام می رسد. وی افزود: سیر یک گیاه علفی دوساله و چند ساله است که خواص دارویی زیادی دارد. تحقیقات پزشکی نشان داده که ...
با این میوه ها به مقابله با کم خونی بپردازید
می شود باعث بروز کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن می شود. به گفته ی این کارشناس تغذیه، میزان نیاز روزانه بدن به این ماده ی معدنی در مردان و زنان با توجه به گروه سنی و شرایط ویژه از جمله بارداری، انجام فعالیت ورزشی، تاثیر میزان آلودگی هوا و ورود عناصر مختل کننده جذب آهن مثل سرب به داخل خون و البته مصرف داروهایی مانند کلستیرامین، سایمتیدین، پانکراتین، رانیتیدین و تتراسایکلین متفاوت است. ...
سردمزاج ها چه چیزهایی باید بخورند
علی حسینی در مورد طبع و مزاج سرد گفت: در طب سنتی بدن انسان از چهار ماده اصلی آب (سرد و تر)، باد (گرم و تر)، آتش(گرم و خشک) و خاک (سرد و خشک) تشکیل شده است که هریک مزاج و رژیم غذایی ویژه ای دارند. وی ادامه داد: افرادی که مزاج سرد و خشک دارند و به آن سودا گفته می شود اغلب لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق می کند. این متخصص طب سنتی گفت: افراد سردمزاج از نظر روحی وسواس دارند و ...
رشد قد از چه سنی متوقف می شود؟
...: متاسفانه مصرف لبنیات در ایران به هیچ عنوان کافی نیست و بر اساس آخرین آمار بدست آمده به ازای هر ایرانی 150 گرم لبنیات مصرف می شود. این در حالی است که بطور استاندارد هر فرد باید حداقل روزانه دو لیوان شیر (که معادل 500 تا 600 گرم لبنیات است) مصرف کنند. بی توجهی به مصرف لبنیات موجب کوتاهی قد افراد می شود وی اضافه کرد: شیر بخش مهمی از سفره غذایی افراد را تشکیل می دهد، اولویت ...
صنعت، فرصت یا تهدید؟
عمل نکرده ایم و الگوی سیستماتیک و درستی در این زمینه نداریم. رئیس شبکه سلامت استان مرکزی حوزه بیماری های غیرواگیر را وسیع دانست و گفت: بیماری هایی از قبیل سرطان، بیماری های تنفسی و دیابت در این حوزه قرار می گیرند و مستقیماً مرتبط با الگوی زندگی هستند. صدیقی با اشاره به اینکه با پیشگیری از بیماری های عفونی، میانگین طول عمر در کشور بالاتر می رود، یادآور شد: درصد بسیاری از بیماری ...
جوک ها دود هستند؛ آتش جای دیگر است
اشاره می کند که باعث شکل گیری انبوه جوک هایی شده اند که سازندگانی بی نام و نشان دارند. در ادامه گفت وگو با آزاد ارمکی در نقد سخنان دکتر رنانی را مطالعه می کنید: اخیرا بحثی با عنوان جوک های سیاه از سوی دکتر رنانی (استاد اقتصاد دانشگاه اصفهان) منتشر شده است، ایشان در این بحث جوک های سیاه شامل جوک های قومیتی، جنسیتی و مذهبی را ضد توسعه ارزیابی کرده اند. شما به عنوان فردی که تحقیقات فراوانی ...
رادیوداروهای ایرانی پشت دروازه های اروپا
نمی توانیم محصولات مان را در دنیا به فروش برسانیم او با اشاره به ضرورت ثبت نام و دریافت مجوز GMP "روش تولید خوب" (Good manufacturing practice) از اروپا برای فروش محصولات این شرکت در عرصه جهانی، گفت: هر دارویی که برای مصرف انسان تجویز می شود باید با مجوز و استاندارد مورد پذیرش در عرصه بین الملل که همان GMP است، همراه باشد و ما در صورتی که این مجوز را دریافت کنیم قادر به فروش محصولات مان ...
دیابتی ها و افراد چاق نباید آجیل بخورند
خبرگزاری میزان: اگرچه آجیل دارای خاصیت های زیادی است، اما برخی از افراد به دلیل شرایط خود بهتر است که از خوردن این ماده پرهیز کنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عماد معصومی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانه هایی مانند آجیل، زیتون، ذرت، پنبه دانه، دانه کتان و لوبیا و سویا دارای مقدار بالایی چربی های غیراشباع هستند که مصرف آنها برای سلامتی مفید است. وی افزود ...
ممریستور دنیای رایانه را متحول می کند
شکل فعلی به اتمام می رسد و عصر جدیدی آغاز می شود که ionics نام دارد. ترانزیستورها که در سال 1947 اختراع شدند مولفه اصلی تراشه های رایانه ای محسوب می شوند و با استفاده از جریان الکترون ها عمل می کنند. اما memristor جریان الکترون ها را با یون ها یا همان اتم های شارژ شده به طور الکترونیکی همراه می کند. در نتیجه در صورت قطع جریان الکترون در ترانزیستور به علت قطع برق تمام اطلاعات از دست می ...
5 عادت خوب غذایی برای پاکسازی کبد
بهره مند شوید. این ماده باعث بهبود هضم غذا شده و منبع فوق العاده ویتامین ها و مواد معدنی است. جعفری دوست شماست تا می توانید جعفری میل کنید. حتی می توانید از آب جعفری یا اسموتی آن استفاده کنید. باید بدانید که جعفری برای پاکسازی کبد و همچنین سیستم گوارشی ما مفید است. به طور کلی سبزی ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی هستند. درست است که نمی توان از آن ها انتظار معجزه داشت اما مصرف سبزی کمک می کند تا به میزان توصیه شده میوه و سبزی جات روزانه نزدیک تر شوید. ...
گرفتگی ناگهانی عضلانی چیست؟
تواند علت گرفتگی عضلانی در پای شما باشد. داروهای ادرارآور یا مدر(دیورتیک ها) و تجویز داروهایی که اغلب در بیماری افزایش جریان خون توصیه می شوند نیز، می توانند منجر به کاهش این مواد معدنی گردند. عوامل خطر عواملی که می تواند موجب افزایش خطر گرفتگی های عضلانی شود شامل موارد زیر است: سن: افراد مسن و سالخورده، توده عضلانی خود را از دست می دهند، بنابراین عضلات و ...
نگرشی تازه به داروهای گیاهی در نظام سلامت
، اقدامات جدی در این باره صورت نگرفته است. از سوی دیگر رویکرد به داروهای گیاهی در ایران، همچون برخی موارد دیگر، فارغ از ابعاد علمی بوده و حتی رشد قارچ گونه عطاری های لوکس در گوشه و کنار شهرها در حالی صورت می گیرد که بسیاری از افراد تجویزکننده داروهای گیاهی، فاقد دانش مورد نیاز بوده و اطلاعات لازم و کافی در مورد ماده موثره و عملکرد بیولوژیک گیاهان دارویی و عوارض سوء برخی داروها را ندارند ...
انواع افسردگی و درمان های آن
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. همانطور که در ادامه نیز به آن اشاره خواهیم کرد، یک مجموعه علائم کلی برای افسردگی وجود دارد اما اغلب تجربه افسردگی اشخاص مختلف با هم متفاوت است. تعاریف افسردگی و روش های درمانی طراحی شده برای هر کدام از انواع آن نیز با هم متفاوت هستند. افسردگی حاد چ ...
معجزه سیب زمینی برای زیبایی پوست و مو
همانند بسیاری از خانم ها، میزان زیادی از درآمدم را برای خرید کرم مرطوب کننده، اسکراب های صورت، کرم ضد جوش و ضدپیری هزینه می کنم ولی مدتی است که دنبال یک راه حل طبیعی و ارزان قیمت هستم. گفته می شود، سیب زمینی با جوش ها مقابله و پوست را شفاف می کند و پف زیر چشم را از بین می برد؛ بنابراین تصمیم گرفتم از این روش استفاده و اثربخشی آن را ارزیابی کنم. آب سیب زمینی برای پر کردن پوست ...
همه آنچه باید درباره آروماتراپی بدانید
. سایر خواص معجزه آسا ! آروماتراپی نه فقط در مواردی که تا اینجا گفتیم کاربرد داردبلکه می تواند مشکلات تخصصی تر را نیز رفع کند یا بهبود ببخشد. برای مثال مشخص شده که عطر عصاره پرتقال می تواند فشار خون افراد را پایین بیاورد و اضطراب بیمارانی که باید عمل کولونوسکوپی را انجام دهند، کاهش دهد. عطر نعنا نیز می تواند باعث بهبود عملیات هضم غذا در بدن افراد شود. تحقیقات دیگری نشان داده اند ...
چرا باید زعفران را آسیاب کرد؟
آن می برید. این متخصص فارماکوگنوزی با اشاره به اینکه نخ های زعفران بافت ظریفی دارند و در آب ولرم یا جوش، به سرعت ترکیبات موجود در آن آزاد می شود و به این ترتیب می توان بیشترین بهره را از خواص آن برد، گفت: به هیچ وجه نباید برای رنگ دهی بیشتر و آزاد شدن ترکیبات آن، زعفران را روی حرارت مستقیم قرار داد. کافی است که زعفران آسیاب شده را در یک لیوان آب جوش یا آب ولرم ریخته و برای مدت کمی آن ...
میوه قاتلی که صدای آقای وزیر را درآورد!
استاندارد خواسته اند تولیدکنندگان داخلی نیز برچسبی به همین منظور روی محصولاتشان قرار دهند تا مصرف کنندگان از این موضوع باخبر شوند. مانند تولیدکنندگان سیگار و مواد دخانی که مشابه این عمل را انجام داده اند. گردآوری : گروه خبر برگزیده ها www.mtcm.ir/news منبع: mehrnews.ir مطالب پیشنهادی : نامگذاری تونلی در پایتخت به نام غزه اختلاف منافع کشورهای 1+5 فرصتی برای ما اظهارات تکان دهنده پسربچه ای که مورد تجاوز داعش قرار گرفته+ عکس روز احتمالات عراقچی!!! اجرت تراشیدن ریش چانه حرام است ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
راه رفتن، غذا خوردن و یا لباس پوشیدن شود. این احتمال وجود دارد که با انجام ورزش درمانی، شاهد بهبود در حرکت ماهیچه و یا قسمت فلج شده باشید. • مشکل در صحبت کردن(تکلم) و یا اختلال در بلع: این احتمال وجود دارد که سکته مغزی باعث شود تا شما کنترل کمتری بر روی حرکت ماهیچه های دهان و یا گلوی خود داشته باشید، و این امر صحبت کردن، بلع و یا خوردن را برای شما دشوار سازد. برای مثال، بعضی از افراد ...
انتقال 27 بیماری وبایی با خوردن گوشت خوک
مصرف آن در افراد، احتمال بروز فشار خون و تصلب شرایین را افزایش داده و همچنین منجر به اسهال خونی و یرقان عفونی می شود. خوک ها به دلیل زندگی در مکان های آلوده و تغذیه از انواع مواد کثیف و حتی مدفوع خود، منبع انواع کرم های مختلف از جمله کرم کدو هستند. کاظمی می گوید: گوشت خوک موجب انتقال انگل های بسیار خطرناکی از جمله کرم کدو می شود که در روده انسان جای می گیرد و ورود تخم های آن به جریان ...
بهترین دانه ها علیه میگرن
برای کسب قدرت لازم انجام کارهای روزانه، پیشگیری از افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون لازم و ضروری اند. تخمه ی آفتابگردان حاوی منیزیم است منیزیم در پیشگیری از میگرن نقش موثری دارد. این ماده ی معدنی باعث بهبود انقباض ها و آرامش عضلانی و عصبی می شود. منیزیم همچنین برای سلامت استخوان ها و دستگاه قلب و عروق لازم است و مانع از التهاب عصب های مغزی می شود. تخم کتان این ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
دیابتی باید بیشتر از قندهای پیچیده استفاده کند، نه قند های ساده چون با خوردن قندهای ساده، قند خون بلافاصله بالا می رود. همچنین فرد دیابتی باید روزانه از 2تا 3واحد لبنیات هم استفاده کند. یک واحد لبنیات را می توان به اندازه یک لیوان شیر دانست. نان: بهتر است افرادی که دیابت دارند حتما از نان های سبوس دار که رنگ تیره تری هم دارند استفاده کنند. البته مصرف نان جو هم خوب است؛ مشروط برآنکه ...
تاثیر سازمان های مردم نهاد در کاهش گرایش به اعتیاد
درنتیجه اعتماد بیش از حد به فرزندان می توانند عوامل اصلی در سوق دانش آموزان به ماده مخدر باشد، چرا که جهت کاهش تمام ناهنجاری ها باید آموزش را از بطن خانواده شروع کرد. این روانشناس خاطرنشان کرد: ارائه اطلاعات و آگاه سازی با روش های نادرست از دیگر مواردی است که نه تنها موجب کاهش سوق به این ناهنجاری نمی شود بلکه تأثیر عکس از خود به جا می گذارد. به عنوان مثال گاهی برخی سازمان ها پوسترهایی به چاپ می رسانند که به جای آموزش به اقشار مختلف، نحوه مصرف را به تصویر کشیده و کسانی را که از ضعف روحیه رنج می برند منحرف می کند. انتهای پیام ...
6 غذای قلب
بادام خام مصرف کنند. این مغز حاوی اسیدهای چرب امگا3، ویتامین E، منیزیم، فیبر و چربی های غیراشباع تک زنجیره ای و چندزنجیره ای است و به همین دلیل هم می تواند با کنترل فشار و چربی خون، در بهبود عملکرد قلب تاثیرگذار باشد. یادتان باشد که گردو هم تمام خواص بادام را دارد و افزون بر آن، حاوی فولات نیز است. 4. برنج قهوه ای محققان آمریکایی بر این باورند که افراد مبتلا به بیماری های ...
کمبود آهن در 2 سال اول زندگی صدمات جبران ناپذیری بر تکامل مغز انسان می گذارد
آهن در کودکان است. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به عوامل ایجاد کننده کمبود آهن گفت: مصرف غذاهای غیر خانگی مانند انواع ساندویچ ها، سوسیس و کالباس، پیتزا، تنقلات، نوشابه، ابتلا به عفونت ها، آلودگی های انگلی، مصرف کم انواع گوشت ها، چای همراه غذا، استفاده ناکافی از غذاهای حاوی ویتامین C، مصرف نان های تهیه شده با جوش شیرین جزو مهم ترین عوامل ایجادکننده کمبود آهن هستند. درستی انواع گوشت ها، حبوبات، غلات دارای سبوس، سبزیجات، میوه ها و لبنیات را منابع غنی از آهن دانست. ...
چرا سرماخوردگی برخی افراد طولانی می شود؟
گرده های خود را رها می کنند تا از طریق وزش باد به گیاه منتقل شود. با پراکنده شدن گرده های گیاهان در هوا احتمال تنفس آنها به وسیله انسان و حیوانات و ایجاد اختلالات عمده در بدن بویژه حساسیت های فصلی وجود دارد. به طور کلی گرده افشانی درختان در اوایل بهار صورت می گیرد، اما ممکن است در پاییز همزمان با گرده افشانی بعضی از گیاهان باز هم علائم آلرژی بروز کند. البته افراد قبل از درمان باید مطمئن شوند که علائم ...
4 دلیل مبنی بر مفید بودن کره صبحانه
.... اما اگر به اندازه مصرف شود، به بدن ضرری نمی رساند. اما خواص کره سرشار از ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی است مصرف کره در وعده صبحانه نه تنها باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود بلکه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد و از آن جا که حاوی ویتامین A و D است، باعث افزایش تولید گلبول های قرمز می شود. هر یک قاشق غذاخوری کره حاوی 7 درصد ویتامین A و 2 درصد ویتامین ...
