سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای داشتن خواب شیرین
ترکیب موجود در مواد نارنجی رنگ دارند. این در حالی است که افراد پرخواب کمتر به مصرف ترکیبات موجود در چای و شکلات و مواد موجود در تخم مرغ و گوشت تمایل دارند. در نتیجه محققان دریافتند افرادی که خیلی کم، کوتاه و مدت زیادی می خوابند، در مقایسه با افرادی که ساعات استانداردی در طول شب می خوابند از تنوع غذایی کمتری در رژیم غذایی استفاده می کنند. بررسی ها نشان می دهد مدت خواب کوتاه مدت با اضافه ...
طی یک عملیات جالب از زندان آمریکایی ها گریختم/ پرچم مبارزه با الحشد الشعبی در دست سفارت آمریکاست
در اداره ی اردوگاه های بازداشت بود که در طول سال اول حضورشان در عراق، زندانیان را در آن اردوگاه ها نگه می داشتند. جزئیات زیادی درباره ی فرارم از زندان وجود دارد ولی به دلیل سری بودن عملیات و محافظت از سلامت برادرانی که در آن مشارکت داشتند، نمی توانم آنها را ذکر کنم. بعد از آزادی ام به یک محل امن رفتیم و چند روز بعد، عملیات آزادسازی ام آشکار شد و نوشته هایی که عکس من را بر روی آن درج ...
افراد مبتلا به شیزوفرنی بیشتر مرتکب خودکشی می شوند
طبق مطالعه محققان دانشگاه تورنتو، شیوع تلاش به خودکشی در بین افراد مبتلا به شیزوفرنی 39.2 درصد است در حالیکه این رقم در بین افراد بدون این اختلال 2.8 درصد است. در این مطالعه، محققان نمونه ایی متشکل از 21,744 نفر را که 101 نفر آنها مبتلا به شیزوفرنی بودند را مورد بررسی قرار دادند. بیلی هالیستر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: وقتی که ما فقط بر 101 فرد مبتلا به ...
کم خوابی را نمی توانید جبران کنید
اختلالات ریشه در بدخوابی و بی خوابی دارد. در اینجا به دلایل مهمی اشاره می کنیم که نشان می دهد شما باید زود و به موقع به خواب برود. بدن و مغز شما به خواب نیاز دارد بسیاری افراد به علت بالا بودن حجم کار و وظایفشان کم می خوابند. علاوه بر آن، پیشرفت علم و فناوری بهانه خوبی به افراد داد تا شب ها دیرتر بخوابند. اما حقیقت این است که بدن و مغز در هر 24ساعت به 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد ...
معاون سابق احمدی نژاد: مجلس آینده، مجلسی اصولگرا است
نفر به دور دوم رفتند و در نهایت 3 نفر از همان لیست به مجلس راه یافت. در مجلس هشتم هم در لیست اصولگرایان با 20 درصد رشد رأی به مجلس راه یافتم. در دوران گذشته استان آذربایجان شرقی، گرایشات چپ که در استان حاکم بود، به مدیران اصولگرا امکان خودنمایی داده نشده بود ولی در ده سال حاکمیت دولت و مجلس اصولگرا، این مدیران امکان خودنمایی در دوران مدیریت نشان دادند که نشانه های مثبت آن هنوز در استان ...
کلسترول تخم مرغ برای سلامت قلب ضرر ندارد
آفتاب : طبق مطالعه اخیر محققان فنلاندی، به نظر می رسد حامل های ژن موسوم به APOE4 که موجب افزایش حساسیت نسبت به کلسترول موجود در رژیم غذایی می شود و در تخم مرغ نیز موجود است بر سلامت قلب تاثیری ندارد. یافته های این مطالعه حاصل 20 سال پیگیری عادات رژیم غذایی در بین بیش از 1000 مرد میانسال فنلاندی است. تمامی این مردان در ابتدای مطالعه قلبی سالم داشتند و در حدود یک سوم آنها حامل ژن ...
90 درصد از مبتلایان به سیلیاک ناشناخته اند
جواد احسانی فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در اولین همایش ملی بیماری سیلیاک گفت: اساس تشخیص بیماری سیلیاک آزمایش خون و ژنتیک است. امروزه افرادی که با کم خونی، کمبود کلسیم واختلال رشد مواجه هستند می توانند مشکوک به این بیماری باشند. وی تصریح کرد: بیش از 50 درصد علائم واضح سیلیاک را ندارند. بیش از 10 درصد افراد دچار افزایش وزن هستند و 20 درصد افراد مبتلا، در زمان تولد و یا بالای سن 60 ...
بیش از 50 درصد بیماران سلیاکی علائم واضحی از این بیماری ندارند
دیابت نوع 1 دارند هر چند علائمی نداشته باشند باید از لحاظ ابتلا به سلیاک بررسی شوند. احسانی اردکانی افزود: انجمن تغذیه اروپا پیشتر اعلام کرده است افرادی که دارای اختلال در رشد، تاخیر در بلوغ ، کمبود آهن، تهوع، درد شکم و آفت مداوم در دهان هستند، باید از لحاظ ابتلا به سلیاک مورد بررسی قرار گیرند. وی گفت: اتحادیه تغذیه امریکا نیز اعلام کرد افراد مبتلا به سندروم دون، دیابت نوع 1، تیروئید و ...
مغز مصنوعی برای معلولان ساخته شد
محققان استرالیایی قطعه الکترونیکی ساختند که به عنوان مغز مصنوعی در بدن معلولان عمل می کند. به گزارش ایلنا، یک گروه تحقیقاتی مغز مصنوعی قابل کاشت در بدن ساخته اند که افراد معلول را قادر به حرکت می کند. آنها امیدوارند که این الکترود کوچک که در اندازه قوطی کبریت است بتواند تا سال 2017 به کسانی که قطع نخاع شده اند کمک کند. این ابزار از طریق خون و تزریق وریدی به بدن بیمار وارد می ...
خواص انبه در پیشگیری از ابتلا به سرطان
آزمایش پایلوت انسانی، 11 داوطلب سالم در رده سنی 21 تا 38 سال را که روزانه به مدت 10 روز 400 گرم انبه مصرف می کردند مورد بررسی قرار دادند. آنها در طول مدت 10 روز، نمونه های خون و ادرار این شرکت کنندگان را هر روز جمع آوری کردند. شرکت کنندگان از یک هفته قبل از شروع مطالعه، از خوردن خوراکی ها و مکمل های غذایی حاوی منابع بالای اسید گالیک نظیر توت ها، انگور و چای خودداری کرده بودند. ...
مسواک زدن به غیر از دندان برای مغزتان هم مفید است!
مغزی مبتلا شده بودند، نتیجه آزمایش تنها شش درصد از آنها در رابطه با این باکتری مثبت بود. این مطالعه نشان می دهد که بهداشت دهان برای سلامت مغز مهم و لازم است که افراد مراقب بهداشت دندان های خود باشند، زیرا این موضوع نه تنها برای سلامت مغز بلکه برای سلامت قلب و خود دندان ها نیز مهم است. این مطالعه و تحقیقات مشابه در محیط آزمایشگاه نشان داده است که این باکتری دهان در بروز چند نوع سکته ...
چاق هستید؟ محله تان را عوض کنید
...> جایی که زندگی می کنید و اینکه چگونه با همسایگان خود ارتباط برقرار می کنید بر سلامتی شما تاثیرگذار است. مطالعه ای برای اولین بار با استفاده از بررسی آنلاین محل زندگی افراد به عادات و زندگی روزمره افراد ساکن محل های متفاوت و رابطه محل زندگی آن ها و تناسب و سلامتی آن ها پی برد. این مطالعه 4 سال به طول انجامید و داده هایی را از 6000 نفر که در کلان شهرها زندگی می کردند جمع آوری کرد و نشان داد ...
بیماران مبتلا به سرطان خون با ایمنی درمانی بهبود یافتند
تعداد 29 نفر از بیمارانی که مبتلا به سرطان خون حاد بودند، 27 نفر از آنها را بهبود دهند و دیگر اثری از سلول های سرطانی در مغز استخوان آنها نبود. این در پزشکی بی سابقه است. دکتر ریدل محقق این پروژه می گوید: دلایل زیادی برای خوش بینی وجود دارد، دلایل زیادی برای بدبینی وجود دارد. مثل پرتو درمانی یا شیمی درمانی، ایمنی درمانی زندگی همه را نجات نخواهد داد، اما من فکر می کنم ایمنی درمانی به ...
طب سوزنی به تسکین دردهای عضلانی کمک می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان اسپانیایی در پژوهش های خود دریافتند بعد از گذشت 10 هفته از درمان افراد تحت مطالعه، میزان درد بیماران تحت درمان با طب سوزنی به طور میانگین تا 41 درصد کاهش یافته بود، در حالیکه میانگین کاهش درد برای افراد تحت درمان با طب سوزنی شبیه سازی شده 27 درصد بود. اما مزایای درمان همچنان بعد از یک سال قابل مشاهده بود. دکتر خورخه واس ، از مرکز سلامت دونا مرسدس اسپانیا ...
کسانیکه همیشه در حال یادداشت برداری هستند احتمال موفقیت بیشتری در زندگی دارند
برداری می کنند اهمیت بازیابی اطلاعات را می دانند یکی از مزایای یادداشت برداری آن است که بازیابی اطلاعات ضروری را سهل و آسان می کند. این موضوع بخصوص برای افراد محصل بسیار اهمیت دارد. حتی سخنرانی که قرار است متن سخنرانی اش را به خاطر بسپارند نیز می تواند با یادداشت برداری و خلاصه نویسی تسلط خود را در سخنرانی بالاتر ببرد. بر اساس پژوهشی در سال 1970 میلادی که توسط هاو انجام شد، دانش آموزانی که ...
چطور از طریق تغذیه با استرس مقابله کنیم؟
.... سطوح پایین منیزیوم در خون باعث افزایش سردرد و خستگی ناشی از استرس می شود. کربوهیدرات ها کارشناسان بر این عقیده هستند که کربوهیدرات ها در مغز باعث افزایش ترشح ماده شیمیایی سروتونین(Serotonin) می شوند. برای این که میزان سروتونین در خون بالا بماند، بهتر است از مواد غذایی دارای کربوهیدرات های کمپلکس که به کندی هضم می شوند مثل حبوبات، نان، ماکارونی و جو دوسر دربرنامه غذایی ...
6عارضه جدی صبحانه نخوردن
.... نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. احساس گرسنگی مدام: یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف ...
چطور می توان غش کردن را مهار کرد؟
موارد خوش خیم است ولی در برخورد با این افراد مشخص کردن نوع سنکوپ جهت درمان های اورژانسی ضروری است. اگر شما می دانید یا گمان می برید که در حال رفتن به سوی ضعف یا غش هستید، دراز بکشید و ترجیحاً در موقعیتی باشید که پاهایتان را بلند کرده اید. این کار جریان خون به مغز را تشویق می کند. بررسی علت های زمینه ای برای درمان غش و جلوگیری از حملات بیشتر مفید است. برای مثال اگر شما مبتلا ...
نقد و بررسی قلم و کیبورد آیپد پرو
.... علاوه بر این، سطح صاف و استوانه ای مداد اپل سبب شده تا این قلم میل زیادی برای توقف روی سطوح صاف مانند میز نداشته باشد. اپل می توانست برای جلوگیری از این مشکل، گیره ای کوچکی روی بدنه ی این قلم تعبیه می کرد تا این مداد روی سطوح صاف حرکت نکند. برترین ویژگی مداد اپل، دقت و سرعت بالای آن است. حال بیایید تا کمی از بحث مشخصات ظاهری این قلم فاصله بگیریم و به بحث در مورد ...
مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است
به گزارش ایران خبر ، پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی شود. گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند. تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن محسوب ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
علائم ایجاد بیماری است. علائمی که شخص مبتلا به ایدز ممکن است نشان دهد عبارتند از: بزرگ شدن غدد لنفاوی گردن، سینه و پهلو، ابتلا به سل و لاغری شدید، عفونت قارچی دهان (برفک) و اسهال طولانی. چه زمانی علائم بروز می یابند؟ از زمانی که یک فرد به ویروس ایدز مبتلا می شود تا زمانی که علائم آن را نشان دهد زمان متفاوتی طول می کشد. در بعضی افراد این مدت کوتاه تر است و علائم زودتر بروز می ...
زنان باردار بخوانند!
با مصرف آن عروق جفتی که وظیفه خون رسانی به جنین را بر عهده دارند، دچار اختلال می شوند. گفتنی است در ماه های اول احتمال افزایش میزان سقط وجود دارد و در ماه های بالاتر هم احتمال کم وزن یا نارس بودن نوزادان این مادران وجود دارد. در ماه های آخر بارداری نیز ممکن است شاهد مرگ ناگهانی جنین این افراد باشیم، به دلایلی که توضیح داده شد توصیه اکید می شود که این افراد یک ماه قبل از اقدام به بارداری مصرف سیگار ...
پرخوری روانی دیگه چیه؟!
مغز را نشان می دهند ولی اینکه آیا افراد خاصی بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند؟ بله درست است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در خانواده شان انواع اضطراب ها بیشتر باشد، بیشتر پرخوری می کنند. در برخی موارد ژنتیک نقش دارد اما اینکه بگوییم به طور قطع چه رده سنی یا رتبه اجتماعی یا جنسیتی بیشتر در معرض پرخوری روانی قرار دارد، هنوز مشخص نشده است. آیا اختلال پرخوری می تواند با دیگر مشکلات روحی و ...
اشکان خطیبی چگونه در عرض 3 ماه 20 کیلو لاغر شد؟!!
مصرف پروتئین و چربی تاکید می کند. اگرچه این رژیم به سرعت باعث لاغری می شود اما فرد را دچار کمبود مواد مغذی از گروه حذف شده می کند. علاوه بر این، مصرف زیاد پروتئین می تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش بار کبد و کلیه و آسیب به آنها، اختلال آب و الکترولیت و به دنبال آن حتی ایست قلبی شود. افراد نباید چاقی خود را فقط به نان و برنج نسبت دهند و آنها را از رژیم غذایی شان حذف کنند. هر یک از ...
تبلیغات سلول های بنیادی از درمان آن جلوتر است
مثال در چشم پزشکی به عنوان یک پوشش برای پانسمان ها به کار می رود. همچنین این نسوج برای ترمیم و درمان سوختگی های پوست افراد نیز طی سالیان اخیر مورد استفاده قرار می گیرد. ** این شیوه آن طور که اشاره داشتید، طی سال های اخیر به صورت کاربردی مورد استفاده قرار گرفته است. به کارگیری سلول های قرنیه با بستر جدید چه مزیتی نسبت به شیوه قدیمی تر یا همان استفاده از نسوج پرده جفت دارد؟ به دلیل ...
گرفتگی عضلات در خانه تکانی
ها مواجه می کند. در بیشتر موارد گرفتگی یا کرامپ عضلانی با کشش و فشار عضله درگیر التیام می یابد. اما با اصلاح تغذیه می توان از بروز این مشکل دردناک هنگام فعالیت های سنگین پیشگیری کرد. و اما بخور نخورها... • کم آبی با بروز اختلال در واکنش های شیمیایی بدن می تواند سبب گرفتگی عضلات شود. با توجه به شیوع بالای پرفشاری خون، اغلب افراد مجبور به استفاده از داروهای مدر برای خروج سدیم ...
راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
مرغ و ماهی نیز می تواند موجب بروز بیماری های روده ای شود. مطالعات اخیر بر روی 32000 نفر در طول 6 سال، نشان می دهد افرادی که در رژیم خود گوشت، مرغ و ماهی بیشتری مصرف می کرده اند، سه برابر بیش از سایرین به بیماری های روده مبتلا می شوند. علت این امر وجود ماده ای به نام کولین در این مواد غذایی است. در عین حال ثابت شده که مصرف حبوبات (مانند لوبیا، نخود و عدس)، احتمال ابتلا به سرطان روده را تا 50 درصد ...
سردار اشتری: فتنه گران88هشت ماه آشوب کردند؛مردم چگونه به آنها اعتماد کنند؟
به مردم جواب دهند سردار اشتری در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به فتنه 88 و اتفاقات تلخ رخ داده در آن سال که باعث 8 ماه آشوب در کشور شد افزود: یکی از معیارهای پیشرو برای انتخابات آتی سابقه افراد است و مردم نمی توانند به کسانی که سابقه مبارزه با ارزش های اسلامی داشته اند اعتماد کنند. فرمانده ناجا خاطر نشان کرد: قطعا کسانی که از سران فتنه و جریان فتنه 88 حمایت کرده و می کنند مورد ...
اخبار ویژه روزنامه ها 29 بهمن
اکنون با شبکه بی بی سی همکاری می کنند. هر ماه 5352 نفر در دولت تدبیر بیکار شده اند در طول 27 ماه فعالیت دولت تدبیر و امید، هر ماه 5352 نفر در ایران شغل خود را از دست داده اند. به گزارش الف مقایسه نتایج طرح آمارگیری فصلی نیروی کار در پاییز 94 با تابستان 92 نشان می دهد در تابستان 92، 22/191/244 نفر در ایران شاغل بوده اند اما این آمار در پاییز 94 به 22/046/733 نفر رسیده ...
ارتباط میگرن در زنان با افزایش سن
تغییرات در هورمون های زنانه از جمله استروژن و پروژسترون که در طول یائسگی رخ می دهد می تواند شدت سردردهای میگرنی را افزایش دهد. پژوهشگران در این مطالعه با بررسی شدت سردرد های 3600 نفر زن مبتلا به میگرن، هم در دوران قبل از یائسگی و هم در حین آن دریافتند که خطر ابتلا به میگرن شدید در این زنان تا 60 درصد افزایش یافته بود. خطر میگرن در طول دوران پیش از یائسگی که سطح استروژن زنان ...