خانه
معجزه یک قاشق سرکه سیب برای بدن/ سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که چربی های شکم را سه سوته آب می کنند!
بیشتر غلات صبحانه پروتئین بیشتر و کربوهیدرات کمتری دارد. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین را می توان شاه کربوهیدرات های کند گوارش دانست زیرا به آرامی گوارش شده و احساس سیری و انرژی را برای مدت زمان طولانی تر موجب می شود و همجنین سرشار از فیبر و مواد مغذی است که می توانند به چربی سوزی کمک کنند. مواد جادویی موجود در سیب زمینی شیرین کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان هایی که سطوح قند خون را ...
با خواص باورنکردنی این سبزی پرطرفدار آشنا شوید
روزانه مقدار کمی از پیاز مصرف می کنند، کمتر در معرض بیماری سرطان قرار می گیرند. برای این منظور باید پیاز قرمز خام را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. زیرا تأثیر آن از پیاز پخته و پیاز سفید بیشتر است. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص درمانی پیاز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود چندین نوع ماده ی معدنی مقوی در پیاز باعث رشد و بهبود عملکرد گلبول های سفید می شود. در کشورهای سرد و در فصل ...
تهیه آنتی بیوتیک در خانه با دو ماده طبیعی
به مدت یک شب کامل استراحت کند. روش مصرف با مشاهده نخستین علائم سرماخوردگی یا بیماری های مشابه در روز اول هر یک ساعت یکبار نصف قاشق از این آنتی بیوتیک طبیعی بخورید. در روز دوم مصرف هر دو ساعت یک بار نصف قاشق میل کنید و در روز سوم، سه بار در روز نصف قاشق از این ترکیب مصرف کنید. ترکیب زردچوبه و عسل را در دهان بگذارید و تا به طور کامل ذوب شود. شما می توانید از این دارو ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای سلامتی بدن انسان
را از خوردن نمک زیاد بازمی دارد. به طورکلی مصرف بیش از یک قاشق چای خوری نمک در روز توصیه نمی شود. متأسفانه ما روزانه با خوردن حتی برخی از شیرینی ها مانند انواع بیسکوییت و کلوچه نمک زیادی را وارد بدن می کنیم. نمک می تواند میزان احتباس مایعات در بدن را افزایش دهد که خود عامل التهاب و ایجاد بیماری هایی مانند نارسایی های قلبی و فشارخون بالا می شود. همچنین بیماران کلیوی نباید زیاد از نمک ...
هرآنچه باید درباره دیابت و انواع آن بدانید
عدم بهبود زخم و عفونت های عودکننده هرچه بیماری پیشرفت کند، علائم آن شدید تر و خطرناک تر می شود. اگر میزان قند خون شما برای مدت طولانی بالا باشد، احتمال دارد علائم زیر را نیز تجربه کنید: عفونت مخمری زخم هایی که به آرامی ترمیم می شوند. لکه های سیاه روی پوست، بیماری که آکانتوز نیگریکانس (تیرگی پوست) نامیده می شود. درد پا احساس بی حسی در نوک انگشتان ...
علائم بیماری های کبدی را بشناسید
مصرف بالای الکل سابقه بیماری کیسه صفرا دیابت فشارخون بالا کم خونی. درمان بیماری های کبد چگونه است؟ به غیر از برخی عفونت های ویروسی مثل هپاتیت A و C، سنگ کیسه صفرا و مونونوکلئوز عفونی، اکثر بیماری های کبدی قابل درمان نیستند. بلکه صرفا باید با انتخاب سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب، این بیماری را کنترل و مدیریت کرد. در ...
علل خارش پوست سر و نحوه درمان آن
تواند باعث ضعیف یا نازک شدن موها شود. Q2 آیا شوره سر با سلامت روده ارتباط دارد؟ پاسخ 2: بله، شوره سر پایدار است، معمولاً نشانه ای از رشد بیش از حد مخمر در سایر نقاط بدن، به ویژه دستگاه گوارش است. از این رو، اعتقاد شما به اینکه ریشه مشکل شما در دستگاه گوارش و رژیم غذایی شماست درست است! Q3 آیا استفاده از شانه یا برس مشترک می تواند منجر به شوره سر شود؟ بله ...
نکات مهم در تهیه ی کیک گلابی
توانید این کیک گلابی را کاملاً فریز کنید. اما اگر شما تصمیم گرفتید با توجه به قیمت توت فرنگی 1401 ، کیک توت فرنگی تهیه کنید اصلا آن را فریز نکنید. با این حال بافت برش های گلابی پس از انجماد کمی تغییر می کند. همچنین برای حفظ سوختگی در فریزر که باعث خشک شدن کیک می شود، آن را خیلی خوب می پیچم. می توانید تا یک ماه فریز کنید. اما این کیک بیش از یکی دو روز دوام نمی آورد، بنابراین من بسیار شک دارم که نیاز به فریز کردن آن داشته باشید. ...
کدام ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند؟
این مواد مصرف کنید. یک تحقیق در کشور ایتالیا نشان داده است که حتی دوز کم اسید فولیک (یک نوع ویتامین B) که طی یک دوره کوتاه و به صورت روزانه مصرف شود، می تواند التهاب را بصورت چشمگیری کاهش دهد. منابع غذایی فولات عبارتند از: نخود سیاه چشم برگ سبزیجات سبز تیره مارچوبه و جگر ویتامین C برای کمک به حفظ سلامت سیستم ایمنی و عملکرد بهتر آن ...
این غذاهای سالم رو زیاد نخورید!
...: مواد غذایی سالم تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند اما باید در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید زیرا مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای بدن بسیار مضر هستند. همه ما دوست داریم که زندگی سالمی داشته باشیم و غذاهای سالم بخوریم اما گاهی اوقات ناخواسته غذاهایی را می خوریم که نمی دانیم برای بدنمان ضرر دارند. خوراکی هایی هستند که برخلاف تصورمان اصلاً برای بدن مفید نیستند و حتی ضرر هم دارند ...
خواص مرزه از نابودی انگل های روده تا تسکین درد های مفصلی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، مرزه از جمله سبزی های خوش عطر و طعم است که به صورت تازه و خشک و در غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی طبع گرم و خشک دارد و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد، بنابراین مصرف آن برای بهره مندی از خواص شگفت انگیز آن توصیه می شود. مرزه سرشار از آنتی اکسیدان ها است، آنتی اکسیدان ها سلول های شما را از آسیب روزانه مانند قرار ...
چند خط سلامتی
.../ افزایش احتمال دوقلوزایی : داشتن سابقه خانوادگی دوقلوزایی، چاقی و بلند بودن قد، بارداری در سن بالای35 ، رژیمهای خاص غذایی، روشهای کمک باروری، افزایش دفعات بارداری. / زنها راحت تر می توانند ذهن دیگران را بخوانند تا مردان. مردها در این مورد خیلی ضعیفتر عمل می کنند. آنها کمتر از زنها از روی چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می برند. شما به عنوان یک زن احتمالاً از این ناتوانی ...
اعمال رایجی که به دندان ها آسیب می رساند
عاج زیر آن نمایان می شود؛ بنابراین مصرف این ماده نه تنها برای دندان های شما بسیار مضر است، زیرا مینای دندان برای یک دندان سالم ضروری است، بلکه باعث زرد به نظر رسیدن آن ها نیز می شود . **چرخاندن روغن زیتون در دهان تمرین باستانی آیورودای هندی که روغن را به مدت 15 تا 20 دقیقه در دهان می چرخانند تا بدن را پاکسازی کرده و سموم را خارج کند نیز مورد دیگر است. در این روش باستانی روغن را ...
درمان آنفولانزا با چند روش ساده خانگی
علائم آنفولانزا را جدی بگیرید! یک بیماری واگیر دار که باعث عفونت دستگاه تنفسی می شود و با علائم شدیدی همراه است. قطعا فصل سرما تشدید کننده این بیماری و انواع مختلف آن است؛ بهتر است این گونه بگوییم که این روز ها تب آنفولانزا بسیار داغ است حتی بیشتر از یک سرماخوردگی ساده! چگونه از شر این بیماری خلاص شویم؟ راهکار های درمانی آنفولانزا چیست؟ آنفولانزا چیست؟ آنفلوآنزا یا گریپ (Grippe ...
قند نخورید پیر نمی شوید / پس از ترک قند و شکر این اتفاق ها در بدنتان رخ می دهد
...، نشان داده اند. قند بیش از اندازه، مغز، اعصاب، دستگاه گوارش و عضلات را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر بدن شما مواد مغذی مناسب را دریافت نکند با خستگی و بیزاری مواجه خواهید شد. به جای مصرف یک نوشیدنی یا دسری شیرین می توانید میان وعده ای سرشار از پروتئین را انتخاب کنید تا سطوح هوشیاری و انرژی خود را بالا نگه دارید. کمک به کاهش وزن قند کالری های خالی به بدن می رساند و ...
قدرتمندترین ادویه برای درمان بیماری ها را بشناسید
در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آنها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است: پیشگیری از چاقی دانه های خردل: مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند. کاهش مشکلات گوارشی ...
خوردنی های سالمی که همراه شیر نباید خورد
و از طرفی مواد غذایی معرفی شده در ادامه این بخش از سلامت نمناک را نیز نباید با شیر خورد. شیر و پرتغال هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شود و در نتیجه روی هضم و گوارش شما تاثیر می گذارد و علاوه بر آن در این مدت هرگز نباید میوه های دیگری که اسیدی هستند را مصرف کنید. شیر و میوه ها ...
خواص شگفت انگیز و درمانی انواع جوانه ها برای سلامتی
. بسته به نوع دانه، بین سه تا پنج روز و گاهی بیشتر می توانید جوانه را از تاریکی درآورید و پشت پنجره رو به آفتاب بگذارید. جوانه را همیشه مرطوب نگاه دارید تا اندکی بیشتر رشد کند. پس از یک تا دو روز ماندن جلوی نور خورشید، جوانه آماده مصرف است. زمان لازم برای تهیه جوانه ها: دانه های زیر را باید حدود 10 تا 18 ساعت خیس کرد: نخود (مدت جوانه زدن 3-4 روز) عدس (مدت جوانه زدن: 3- 5 ...
میخوای چربی های بدنت رو کم. کنی؟ بیا تا بگم چه میوه هایی رو بخوری!
به دو نیم تقسیم کرده و با کمک یک قاشق، از آب آن استفاده کنید. همچنین می توانید از آب این میوه به عنوان یک ترشی طعم دهنده برای سالادها کمک بگیرید. 5. سیب صورتی سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می شود و به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید ...
6 روش برای درمان خانگی اسهال
قرص پروبیوتیک نیز در داروخانه ها موجود است اما قبل از مصرف آنها باید با یک پزشک مشورت کنید. هچنین غذاهایی مثل ترشی، کلم ترش، ماست های خاص و سایر غذاهای تخمیری مثل کامبوچا و میسو غذاهای حاوی پروبیوتیک هستند. استراحت کنید و از ورزش بپرهیزید به همان اندازه که دوست دارید به روال روزانه خود بازگردید، بهترین راه برای بهبودی از هر بیماری این است که مطمئن شوید بدن شما با استراحت کافی ...
دلیل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
تهوعتان همچنان باقی بود به پزشک مراجعه کنید. تهوع صبحگاهی می تواند علامتی از یک مشکل در گوش باشد. عفونت گوش و سرگیجه می تواند در ریتم گوارشی معده اختلال ایجاد کرده و به شما حالت تهوع بدهد. عفونت گوش می تواند با درد و فشاری که ایجاد می کند و ضمناً تغییراتی که در شنوایی به وجود می آورد و با گرفتگی بینی و تب نیز سبب حالت تهوع شود تهوع و استفراغ می تواند از عوارض میگرن هم باشد، میگرن ...
دمنوشی ملایم برای روزهای عادی شما+فیلم
...،آویشن : یک و یک دوم قاشق مرباخوری،پودر نعناع خشک : به میزان لازم روش تهیه برای تهیه دم کرده نعنا و آویشن باید برگ نعناع و آویشن را در یک قوری چینی ریخته، به میزان لازم آب جوش به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم . دمنوش آویشن و نعناع بالا برندۀ فشار خون ، تقویت اعصاب ، رفع کولیت های مزمن ، مدّر، ضد انگل و رطوبت بدن ، ضد صفرا ، ضد زکام ، سرفه وآسم ، ضد غلظت خون ، تقویت دستگاه گوارش وقلب ، تقویت بینایی ، ضد نفخ و سکسکه ، ضد حالت تهوع ، اشتها آور ، مفید برای درما ن بواسیر ، دل پیچه و اسهال است.منبع: سایت طبایع ...
تاثیر مصرف انار بر سلامتی قلب
در دستگاه گوارش شود . آریل ها همچنین سرشار از فیبر هستند که به عنوان سوخت برای پروبیوتیک ها عمل می کند و به جلوگیری از برخی بیماری های گوارشی کمک می کند. البته نا گفته نماند که فلفل نیز سرشار از فیبر می باشد به همین دلیل در مواقعی که انار در دسترستان نیست قیمت روز فلفل را در بیاورید و با خرید آن، این محصول را جایگزین انار کنید. افزایش مصرف فیبر بالا مانند انار می تواند به خنثی کردن ...
طرز تهیه حلوای ارده و پسته؛ یک میان وعده مقوی
...> پودر قند: 2 لیوان ارده: 1 لیوان کره: 4 قاشق غذاخوری پسته خرد شده: 1 لیوان پودر کاکائو: یک قاشق چای خوری نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به آرد برای تهیه حلوا بهتر است از آرد سبوس دار استفاده کنید. بهترین آرد برای تهیه حلوا آرد نان سنگک است؛ زیرا میزان سبوس داخل آن از بقیه نوع آرد ها بیشتر باشد؛ بنابراین حلوای شما خوشرنگ تر و خوشمزه تر خواهد بود ...
بهبود سلامت روان با سیب
که هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول را شامل می شود. البته کنسرو این محصول نیز وجود دارد که قیمت فروش کنسروجات آن کمی گران می باشد اما فواید روده ای زیر را دارد: فیبر محلول آب را جذب کرده و به ماده ای ژل مانند تبدیل می شود که می تواند هضم را کند کرده و از اسهال جلوگیری کند. فیبر نامحلول مدفوع شما را حجیم می کند و به عبور سریع غذا از روده کمک می کند و از یبوست جلوگیری می کند. فیبر بدون هضم ...
خوراکی های که مرگ ناگهانی می آورد!
زیاد ماهی تن مصرف می کنند را در پی داشته باشد. جیوه می تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کند یا وارد مغز شده و موجب بروز نشانه های دیوانگی شود. با انباشت جیوه در بدن، این ماده می تواند محرکی برای انواع مختلف بیماری ها، از جمله مواردی مرگبار شود. پس در شرایطی که یک یا دو وعده ماهی تن مساله ساز نیست، مصرف منظم آن می تواند به افزایش سطوح جیوه در بدن انسان منجر شده و شرایطی ناخوشایند را رقم بزند ...
