سایر منابع:
سایر خبرها
نشاط در میان سالی با رژیم ورزش
چندان نفعی نداشته باشد. موش ها هم وقتی یک روز در میان تحرک و تمرین دارند، خیلی سریع تر از وقتی که این کار را دو بار در هفته انجام می دهند، راه های مارپیچ را یاد می گیرند. ورودی های خود را کاهش دهید تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر احتمال بروز خلاقیت را کاهش می دهد. حتی اگر به موسیقی گوش می دهید، آهنگی را انتخاب کنید که بتوانید صدای افکار خلاقانه خودتان را بشنوید. ...
تماس ویژه سرمربی با ستاره تیمش از بیمارستان/ به تو افتخار می کنم پسر!
. شنیدن صدای کونته کمی سخت است اما به وضوح شنیده می شود که او بارها می گوید: به تو افتخار می کنم. کونته همچنین عکسی از بازیکنان که دور هری کین جمع شده بودند را در اینستاگرام منتشر کرد و نوشت: همیشه با شما هستم حتی از راه دور. به کل تیم افتخار می کنم. گل تاریخی هری کین را ببینید: گل تاتنهام به منچسترسیتی توسط هری کین کونته 53 ساله که از درد شدید شکم رنج می برد روز ...
کریستیانو رونالدو چگونه اعجوبه فوتبال شد؟
. رونالدو راه سختی را از ابتدا تا زمانی که در کنار مسی به بهترین بازیکن دنیا تبدیل شد، طی کرده است؛ از دست فروشی در جزیره کوچک فونشال تا زمانی که رونالدو برنده تمام افتخارات باشگاهی شد، او در تمام این مسیر به توانایی های خودش ایمان داشت و هیچ گاه در رسیدن به موفقیت شک نکرد. این فوق ستاره پرتغالی که در تاریخ 5 فوریه 1985 در شهر مادیرای پرتغال متولد شد، در سال 2003 در اسپورتینگ لیسبون چهره شد و در همان ...
بازگشت مردبازنده با کت چرمی ؟
می شود. حالا او در نقش قهرمان داستان می خواهد یک تنه به دل ماجرا بزند و به اصطلاح سرِ مار را بزند، اما او و آنچه این قصه روایت می کند تنها سر مخاطب را به درد می آورد. جواد عزتی در کت چرمی خواسته و یا ناخواسته همان پلیس خسته، اما سمج فیلم مرد بازنده را به تصویر می کشد. پلیسی که سازنده اش از قضا مشاور سازنده این اثر نیز هست. این تصویرسازی تاجایی پیش می رود که برخی از خصوصیات فردی هر دو ...
چرا باید بخندیم؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست.خندیدن اثرات بسیار زیادی در مسیر سلامت جسمی و روحی افراد دارد؛ به طوری که امروزه ثابت شده است خنده در زمانهای بحرانی و استرس زا همچون مرهمی، آرامبخش روح وروان افراد است یا در تسکین برخی دردهای جسمی موثر واقع می شود. در ادامه این گزارش ...
سپاهان، خانه استقلالی های مدعی
...: سیاوش یزدانی پرونده حضورش در استقلال را با پیوستن به سپاهان بست تا در هفته های باقیمانده رقابت های لیگ برتر دوباره با پیراهن زرد به میدان برود. پیراهنی که قبل از حضور در جمع آبی پوشان تهرانی آن را بر تن می کرد و اتفاقاً با درخشیدن در همان لباس توانست راه حضورش در استقلال را برای خود هموار کند. حضور یزدانی در سپاهان بار دیگر یک سناریوی قدیمی را مطرح کرد. سناریویی به نام پیوستن استقلالی ...
خواندنی از ورزش ایران
*دو هیئت اصلی و تاثیرگذار در ورزش تهران، بدون رئیس و حتی سرپرست به کار خود ادامه می دهند.دوومیدانی و ژیمناستیک دو رشته ای هستند که از آنها به عنوان ورزش های پایه و مادر نام برده می شود، چرا که تاثیر زیادی بر روی سایر رشته ها نیز دارند.هیئت های این دو رشته در تهران هم اکنون بدون هیچ مقام رسمی به فعالیت خود ادامه می دهند که البته این فعالیت ها چندان هم قوی نیست. دوره ریاست کرمعلی ایرجی در هیئت ...
استفاده همزمان از بنا و فلاح در کشتی پایتخت تهران دوباره به روزهای خوب خود بازمی گردد؟!
دعوت به همکاری کرده است. در سال های گذشته با وجود ستاره هایی چون جدیدی، سوریان، دبیر و... تهران پتانسیل بالای خود را در کشتی نشان داده و حالا نیز باید با یک برنامه ریزی درست به سمت مسیری برود که دوباره ستاره هایی از پایتخت به تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی راه پیدا کنند.
واکنش صریح امیر خادم به تبعات دستگیری علی دایی
که از لحاظ قهرمانی و ورزشی که سطحی نداشت، مساله حجابش بود. موضوع حجابش باعث شد به آن شکل کشیدندش به آن جا در عین حالی که چند نفر از تیم مدال گرفتند و چند نفر هم مدال نگرفتند. حال اگر شما همه را می آوردید... برای اولین بار چنین اتفاقی نیفتاد، به هر حال... وزیر ورزش می گفتند خود خانم رکابی خواستند صبح زود من را ببینند. پس چرا با او عکس گرفتند؟ آن که جای خودش. قبل از وقوع این ...
هوک ؛ یک فیلم قهرمان محور داستان گو
داستان خود را به درستی روایت می کند و در پیشبرد آن موفق عمل می کند. این اثر فیلمی در قامت و متناسب با مختصات سینماست و از قاب های واید و باز برای جا دادن هرچه بیشتر زیبایی های اقلیم بهره می برد. این فیلم در بازیگری علیرغم استفاده از چهره هایی شناخته شده متکی بر بازیگرانش نیست و در واقع این قصه است که برگ برنده را برای مخاطب در مقاطع مختلف فیلم رو می کند تا او همچنان به پرده نقره ای خیره بماند. درباره هوک از منظری دیگر نیز می توان نظر داد و آن درباره امیدبخشی فیلم در عین اشاره به مسائل اجتماعی از جمله فساد در ورزش است. کارشناس رسانه ...
درمان دیسک کمر بدون جراحی
کردن عضلات می توان درد را به صورت چشمگیر کاهش داد. یکی دیگر از راه های درمان دیسک آب درمانی است که به وسیله تزریق در مفاصل ستون مهره ها می توان دیسک کمر را درمان کرد. اگر روش های قید شده جوابگوی درد کمر نبود، بیمار باید عمل جراحی را انجام دهد. درمانهای طبی نیز از روش های درمان دیسک کمر می باشد که بدون جراحی بیشتر بیماران بهبودی کامل را به دست می آورد در واقع می توان ...
چگونه برای زایمان اپیدورال آماده شویم؟
پایین ستون فقرات تزریق می شود. این روش با مسدود کردن تکانه های عصبی در قسمت پایین کمر عمل می کند، در نتیجه حس در نیمه پایینی بدن کاهش می یابد. هدف اپیدورال تسکین درد است نه بی حسی کامل. در حالی که اپیدورال، شما را در طول تجربه زایمان راحت و کاملا هوشیار نگه می دارد، هنوز انقباضات را احساس می کنید. شما همچنان باید بتوانید زمانی که زمانش رسید، فشار بدهید. بیشتر بخوانید: فواید زایمان ...
چه اتفاقی می افتاد اگر قبل از هر برخوردی وزیر ورزش با علی دایی جلسه می گذاشت و وزیر ارشاد با خانم ...
برعکس باشد. شما بایستی وزرای علوم، ارشاد و ورزش را مجاب می کردید، برای آنها مسوولیت مشخص تعیین می کردید که بروند با آدم های مرتبط ارتباط برقرار کند. مثلا بگویید آقای وزیر ارشاد جلسه ای با خانم علیدوستی گذاشته است، آیا به نظرتان وزیر ارشاد خراب می شود؟ خب مسلم است که خیر. البته در زمان خودش، الان که احتمالا اینها وقت نمی دهند که جلسه ای برقرار شود. وزیر ورزش که خودش یک ورزشکار و قهرمان ...
کاندیدای مناسب جراحی ژنیکوماستی
شدن در بیمارستان نبوده و فرد می تواند به خانه برود. بعد از انجام جراحی فرد باید تا 2 هفته از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کند. جراحی ژنیکوماستی برای چه افرادی توصیه می شود؟ در افرادی که با دارودرمانی درمان نشده اند. در افرادی که به علت ژنیکوماستی احساس درد می کنند. افرادی که به لحاظ جسمی سلامت بوده و به بیماری خاصی مبتلا نیستند. افرادی که قصد کاهش وزن ندارند و یا به وزن ثابت رسیده اند. افرادی که از دخانیات استفاده نمی کنند. ...
افسردگی ممکن است با علائم جسمی بروز کند
اینها ممکن است پزشکتان داروهای ضد اضطراب یا خواب آور برای درمان بی خوابی برای شما تجویز کنید تا آرامش پیدا کنید و بهتر بخوابید.از آنجایی که درد و افسردگی می توانند دست در دست هم باشند، تسکین درد شما ممکن است به برطرف شدن افسردگی شما کمک کند. همچنین رفتاردرمانی شناختی می تواند راه هایی برای کنار آمدن با درد به شما بیاموزد. ...
تست شخصیت؛ این تصویر علت خیانت را لو می دهد
ناراحتی کنید. یا حتی ممکن است از نظر جسمی مریض شوید. تست شخصیت درخت و پرندگان تست شخصیت امروز را از دست ندهید. گاه علت خیانت مردان یا زنان از روی عصبانیت یا تمایل به انتقام است. این مورد معمولا در افرادی دیده میشود که از سوی همسرشان خیانت دیده اند، پس سعی میکنند انتقام بگیرند. تا همسرشان هم همان درد و رنج را درک کند. به عبارت دیگر این افراد با خود میگویند، “او به من صدمه زده ...
احیا و بازگشت جودو لرستان به دوران طلایی
قهرمان پرور 22بهمن خرم آباد بود که با تصمیمات غیر کارشناسانه وغیر ورزشی اعضای دور چهارم شورای اسلامی شهر خرم آباد با وجود حضور چند چهره شاخص ومسئول ورزشی در ترکیب آن دوره شورا بسیار عجیب وغیر قابل باور بود. دوستان ورزشی وغیر ورزشی شورای دور چهارم با تخریب ونابودی سالن جودوی تاریخی وقهرمان پرور 22بهمن خرم آباد برای زدن کلید استارت یکی از پروژه های آیینه دق استان "برج های ناکام دوقلو" عملا ...
فال فردا 17 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
. فال فردا 17 بهمن متولدین آذر گرفتگی کامل ماه فردا درست برخلاف خورشید در نشان شماست و به شما یادآوری می کند که بین کاری که لازم است برای خودتان انجام دهید و انتظاراتی که دیگران از شما دارند تعادل ایجاد کنید. ممکن است احساس کنید چنانچه الان روی کسی را زمین بیندازید احساس پریشانی به شما دست می دهد ولی در عین حال فکر می کنید که انتظارات آنها کاملا غیر واقعی است. دقیق گوش دادن به ...
تعادل حضرت علی (ع) در جمع اضداد + ویدیو
سوی خداست، با شدت در او رخ می دهد، مثل آن حالتی که انسان در مطلبی داغ می شود؛ مثلًا وقتی در حالت جنگ و دعوا و ستیز است، چاقو قسمتی از بدنش را می بُرد و یک تکه گوشت از بدنش به طرفی انداخته می شود ولی آنچنان توجهش متمرکز مبارزه است که احساس نمی کند یک قطعه گوشت از بدنش جدا شده است. علی در حال عبادت چنان گرم می شود و آن عشق الهی چنان در وجودش شعله میکشد که اصلًا گویی در این عالم نیست. خودش گروهی را این ...
چگونه نقشه سفر مشتری رسم کنیم، آن را بفهمیم و از آن استفاده کنیم؟
با اعمال تغییر در آن مرحله از سفر در نقاط درد، تجربه متفاوت و بهتری را ایجاد کرد. حالا ایده (تغییری) که ساخته اید را به صورت تجربه ای جدید آزمایش کنید و در نقشه خود جایگزین موارد قبلی کنید و احساس مشتری را مجدداً بر اساس وجود تغییرات بنویسید. اگر تجربه خوشایند شده است که کارتان را کرده اید! هم نقشه تجربه را طراحی کردید، هم نقاط درد را شناسایی کردید و هم برای آن ها راه حل پیشنهاد نموده اید. ...
راه حل هایی برای بی حالی و کسلی بعد از ترک مواد مخدر
بار دیگر به سراغ اعتیاد خود برود. به عنوان مثال از جمله مهم ترین اختلالات بعد از ترک اعتیاد به مواد مخدر و الکل می توان به مواردی همچون پارانویا، گیجی و لرزش بدن اشاره کرد. همچنین زمانی که فرد به مواد مخدر افیونی و آرام بخش ها اعتیاد داشته باشد، به سبب تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری ناشی از مصرف چنین مواد مخدری، این اختلالات ممکن است به اشکال مختلفی از خفیف تا شدید بروز پیدا کنند. ...
این فیلم آرام جوینده نباید منتشر می شد ! / آبروی سپهر حیدری یک شبه رفت !
در سال 96 با سپهر حیدری ازدواج کرد ماحصل ازدواجشان دو فزرند به نامهای دیاکو و آروکو است. فرزند بزرگ و سپهر حیدری 4 سال دارد و فزرند کوچکشان یکساله است. قهرمان تکواندوی کشور است و مدرک c مربیگری دارد. همسر سپهر حیدری مورد توجه فعالان مد قرار دارد. آرام جوینده از فعالان فضای مجازی است. برخی اعتقاد دارند آرام جوینده قبل از عمل چهره ای متفاوت داشت که البته سوابق تصاویر او در فضای مجازی این موضوع را تأئید نمی کند. آرام جوینده فیلمی را از ورزش کردن خود در فضای مجازی به اشتراک گذاشته است. منبع: فانیگما کدخبر: 867004 1401/11/16 07:00:00 لینک کپی شد ...
فواید شنا بر سلامتی را بشناسید
اسکلروزیس نیز ممکن است شنا را مفید بدانند. آب اندام ها را شناور می کند و به حمایت از آن ها در حین ورزش کمک می کند. آب نیز مقاومت ملایمی ایجاد می کند برنامه 2 هفته ای شنا باعث کاهش قابل توجه درد در افراد مبتلا به ام اس شد همچنین علائمی مانند خستگی، افسردگی و ناتوانی در این افراد بهبود یافتند. 6 کالری را می سوزاند از فواید شنا بر سلامتی کارآمد بودنش برای سوزاندن کالری است. کالری ...
علل شکم درد هنگام تنفس چیست؟
دیافراگم قرار دارد و به همین علت دردی که هنگام تنفس به وجود می آید ممکن است از ناحیه ی شکم احساس شود در حالی که در واقع این درد از دیافراگم یا سایر عضلات و بافت های نزدیک به سینه است. آسیب دیافراگم هم مانند هر عضله ی دیگری ممکن است آسیب بییند. عواملی که می توانند سبب آسیب دیافراگم بشوند: ضربه سنگین به سینه سرفه های شدید عمل جراحی تشخیص ...
شرط اصلی تحقق آرمان های انقلاب در ورزش(نکته ورزشی)
هم توجه داشت که با عناصر کوچک و افکار کوچک تر، نمی شود اهداف یک ملت بزرگ و آرمان های متعالی یک انقلاب تاریخی را تحقق بخشید. این را هم درس های تاریخ به ما می آموزد و هم تجربه های با ارزش انقلابی که 44 سال است با ایثار و فداکاری و جانبازی و... مردمی بزرگ با افکار و ایده های مومنانه به دست آمده ، ثابت می کند. بنابراین برای پاسخگویی به مطالبات ورزشی مردم، باید در کنار ساز و کارهای موجود و ابزار و امکانات در اختیار، حتما درباره افکار و رویکرد و عملکرد کسانی که در ورزش ردای مسئولیت بر تن کرده و می کنند، اصلاحاتی انقلاب گونه چهره بندد... ...
امام علی (ع) در بیان دکتر شریعتی: علی (ع) معجزه ای به نام انسان...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آنچه می خوانید منتخبی از دست نوشته ها و سخنرانی های دکتر علی شریعتی درباره امیر المومنین حضرت علی (ع) است: “... سخن گفتن درباره علی (ع) بی نهایت دشوار است، زیرا به عقیده من، علی (ع) یک قهرمان یا یک شخصیت تاریخی تنها نیست. هر کس درباره علی (ع) از ابعاد و جهات مختلف بررسی کند، خود را نه تنها در برابر یک فرد، یک فرد برجسته انسانی در تاریخ می بیند، بلکه خود را در برابر معجزه ای و حتا در برابر یک مساله علمی، یک معمای علمی این خلقت احساس می کند. بنابراین درباره ...
روستازاده ای که برای مردم ایران پدری کرد/ حاج قاسم؛ یک قهرمان واقعی
. ویژگی سردار سپاه قدس بودن این است که همزمان در آمرلی و ادلب یا عراق و سوریه باشید یا حتی از طریق مستشاران جبهه مقاومت را رصد و هدایت کنید. سردار سلیمانی ثابت کرد که یک قدم از قهرمان جلوتر است ابراهیم جوادی در گفتگو با خبرنگار تیتریک، گفت: هر کسی که جان خود را در راه دفاع از وطن فدا کند یک قدم از قهرمان هم جلوتر است و حاج قاسم با شهادت خود این مهم را در عمل به اثبات رساند. ...
صنعت فولاد، قهرمان جام اسطوره های شهر گنبدهای فیروزه ای
آن ها سرمشقی برای نسل امروز است. همه چهره های ارزشمندی که اینجا هستند نقطه عطفی در فوتبال استان هستند. وی افزود: به نمایندگی از باشگاه سپاهان در یک رویکرد جدید تلاش کردیم دورهمی صمیمانه ای را از پیشکسوتان واقعی استان اصفهان به دور از فضای رقابت و در فضایی دوستانه تشکیل دهیم. ساکت ادامه داد: امروز صدها سال تجربه فوتبال اصفهان در این سقف دور هم جمع شدند و امیدواریم با ...
عرضه خودرو در بورس
خودروسازان ما زیان انباشته داشتند طی این چند سال و همین امسال به نزدیک 80 هزار میلیارد رسید چرا، چون به عبارتی قیمت گذاری دستوری که عملا سودی را برای خودروساز پیش بینی نکرده باشد من اعتقاد به این افراد و تفریط ندارم یعنی در آنجا اگر قیمت گذاری بخواهد انجام شود باید یک حاشیه سودی برای تولید کننده پیش بینی شود که عملا تولید بدون سود که ماندگار نیست حالا در ایران خودرو و خودروسازی عملا با یک زیان انباشته ...
آهای مرگ؛ حواست بود چه کردی؟
. چرا نگذاشتی با همان درد ها بسازیم؟ راست می-گویند که تو گلچین روزگار هستی؟ از باغ گل فوتبال ما کم گل نچیده بودی. وقتی به سراغشان رفتی حواست بود دست روی کی گذاشته ای؟ آهای مرگ؛ می توانستی کمی به مهرداد و علی و نادردست نشان فرصت بدهی تا واکسن از راه برسد؟ یعنی اینقدر سریع باید پیمانه عمرشان را پُر می کردی؟ خیلی از ما آنقدر مقاومت کردیم تا علم پیروز شد و ببینیم که دنیا بار دیگر از شَر نفرین ...