سایر خبرها
خداحافظی با جوش های سرسیاه
پوست می شود. فقدان خواب به انتشار بیشتر هورمون استرس در بدن یعنی کورتیزول می انجامد که می تواند تمام کلاژن های پوست را تخریب کرده یا باعث شود هورمون رشد به میزان کمی در بدن تان ترشح شود. این هورمون به ترمیم بدن کمک می کند، بنابراین پیشنهاد ما این است که به موقع بخوابید اما نه در حدی که فکر کنید تنها راه داشتن پوست سالم این است که بخواهید بخوابید. درست زمانی که بدن شما به خواب نیاز دارد تا ...
اگر زمین توسط یک سیاه چاله بلعیده شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟
...، به موجب آنکه بازوهایتان در مرکز بدن شما نیست، نیروی گرانشی که به آنها وارد می شود، کمی با زوایه نیروی جاذبه وارد شده به سرتان متفاوت خواهد بود. این رخداد باعث می شود کناره های بدن به سمت داخل تمایل پیدا کند و فرو روند. در نتیجه نه تنها بدن با کشیدگی مواجه خواهد شد، بلکه اواسط آن نیز نارک ( فشرده ) خواهند شد. از این رو، بدن شما و یا هر جسم دیگری مثل رمین، قبل از اصابت به مرکز سیاه ...
مواد تشکیل دهنده یک رژیم غذایی سالم کدامند؟
خون شده و اسیدهای چربی را که ما برای حفظ سلامتی بدن به آن احتیاج داریم تامین کنند. ماهی های چرب، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، روغن زیتون و روغن سبزیجات منابع این نوع چربی می باشند. برای حفظ سلامتیتان تا آنجا که می توانید مصرف چربی های اشباع نشده را کاهش داده و بجای آنها از مقادیر کمی چربی اشباع نشده استفاده کنید. شکر عموما بصورت طبیعی در غذاها وجود دارد و البته نیازی به کم کردن مصرف این نوع از شکر نیست، بلکه شما باید میزان غذاها و نوشیدنی هایی که باشکر درست می شوند همچون، نوشابه ها، کیک، بیسکوییت، شکلات، بستنی و مربا را کاهش داده و کنترل کنید. ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
... سس بدون چربی یک شیشه سس بدون چربی را برداشته و بر روی سالاد خود می ریزید تا طعم آن بهتر شود. اما سس سالاد بدون چربی مملو از نمک و قند است تا طعم بهتری داشته باشد. همین دو ماده موجود در سس باعث می شود تا احساس گرسنگی بیشتری داشته باشید. سس بدون چربی اشتهاآور بوده و برای کاهش وزن اصلا گزینه مناسبی نیست. مواد غذایی با برچسب سالم عادت داریم مواد غذایی که برچسب ...
مجلس بودجه را تصویب نکند، افزایش حقوق نداریم
...: شایعاتی پخش شده بود دولت تصمیم دارد به جای یک ماه پاداش بازنشستگی، این را به 15 روز تبدیل کند یا به جای این که 30 ماه پرداخت کند، 15 ماه پرداخت کند. این باعث شد عده ای برای استفاده از امتیاز فعلی، سریع خود را بازنشسته کنند. بعد که بودجه آمد و دیدند این نیست، اکثرا پشیمان شدند و گفتند تقاضای بازنشستگی خود را پس می گیرند. این موضوع غیرقطعی و پیشنهاد یک کمیسیون بود که انتشار آن در رسانه ها استرس ...
روغنی برای تسکین آرتروز
. استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود. روغن کرچک برای داشتن موها، ناخن ها و مژه های سالم روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژه ها و ناخن ها می شود. در صورتی که دچار ریزش مو شده اید می توانید از این روغن به عنوان ماسک استفاده کنید تا رشد مجدد موها با سرعت بیشتری صورت بگیرد. البته بهتر ...
مواده غذایی نابود کننده سلول های سرطانی
به گزارش شفا آنلاین ،سالانه افراد زیادی در ایران و میلیون ها نفر در کل دنیا به سرطان کبد مبتلا می شوند و به دلیل این بیماری نیز جان خود را از دست می دهند. خوشبختانه انتخاب و مصرف برخی مواد غذایی می تواند در پیشگیری از ابتلا و رشد این بیماری نقش داشته باشد. گفته می شود که دلیل شیوع سرطان کبد در ایران هنوز ناشناخته است اما ابتلا به هپاتیت ب و کبد چرب همچنان از عوامل اصلی ابتلا به این ...
هاشور ابرو در بارداری
می گوید: من بیماری داشتم که در ابتدای ماه نهم بارداری مو هایش را رنگ گذاشته بود و دو روز بعد به دلیل عوارض همین مواد شیمیایی، کیسه آبش پاره شد و مجبور شد زایمان کند. در این مدت حتی حنا هم نباید استفاده شود. مادران باردار بهتر است دور لاک زدن را هم خط بکشند چون لاک ناخن ماده ای شیمیایی و حاوی سرب است. در صورتی که انگشتان نفس می کشند و لاک زدن مداوم باعث زردی ناخن و جذب مواد ...
مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب
به گزارش گروه بین الملل تیتریک ، به گزارش دیلی میل، پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی شود. گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند. تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ...
اصول تغذیه در دوران شیمی درمانی
تصویه می کنیم. • اگر بی اشتهایی به خوردن غذا آزارتان می دهد، غذاهای کم حجم اما پرکالری مانند شیره انگور، مغزها و دانه های خام، حبوبات پوست کنده، آووکادو و غلات بوداده را در طول روز مصرف کنید تا کالری کافی برای تحمل روند درمان به بدن خود برسانید. • وعده های غذایی سنگین در طول روز نخورید تا دستگاه گوارش شما تحمل و توان هضم و جذب مواد غذایی را داشته باشد. بهتر است 5 وعده سبک غذایی ...
نسخه های طب سنتی برای بعد از زایمان و شیردهی
منجر به ضعیف شدن قوای جسمانی بدن مادر شود، حتی در درصد کمی احتمال مرگ مادر به علت خونریزی زیاد وجود دارد، بنابراین توصیه می شود در این شرایط از غذاهای خون ساز یا حتی بندآورنده خون بیشتر استفاده شود. البته داروها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که دارای این مزیت هستند؛ اما در این مطلب سعی می شود به مواد غذایی اشاره شود که قابل دسترس مردم باشند. آب گوشت گوسفند یا پرندگان از جمله بلدرچین ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه ی معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می تواند آرامش را به زندگی بازگرداند. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش ...
جوجه کبابی با دیپ بادام زمینی
جوجه کبابی با دیپ بادام زمینی مواد لازم: روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری فیله مرغ (لقمه ای خرد شده): دو عدد آب 1⁄2 لیمو ترش سیخ چوبی: حدود 10 عدد مواد لازم برای سس: روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری پیاز (ساطوری شده): 1 عدد فلفل قرمز تند (ساطوری شده): 1 عدد کره بادام زمینی: 125 گرم آب: 7 ...
چطور از طریق تغذیه با استرس مقابله کنیم؟
ثابت کرده است که فشارهای روانی، احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. صرف نظر از تمام راهکارهایی که برای مقابله با استرس وجود دارد اما کارشناسان تغذیه همواره بر مصرف موادغذایی که استرس را کاهش می دهند، تاکید داشته و دارند و توصیه های جدی در این زمینه دارند. باید دانست، همانطور که بعضی غذاها، سبب کاهش سطح هورمون های کورتیزول و آدرنالین(هورمون هایی که در بدن باعث ایجاد ...
همه چیز در مورد پاستا پاستاهای خوشمزه با سس های هیجان انگیز (1)
مواد مورد نظر پر کنید؛ به عنوان مثال شما می توانید گوشت چرخ کرده را همراه با پیاز رنده شده، نمک ، فلفل، زیره و جعفری خوب مخلوط کنید و از آن گلوله های کوچکی به اندازه فندق بردارید و در روغن شان سرخ کنید. پس از سرخ شدن، آنها را در میان خمیری که از قبل درست کرده اید، قراردهید. به این صورت که نصف خمیر را با وردنه روی میز باز کنید و گوشت های سرخ شده را به فاصله 5 سانتی متر از یکدیگر قرار ...
کاری مرغ رنگی
، فلفل قرمز، پوست لیموترش، کاری و تخم گشنیز را در مخلوط کن پوره کنید. روغن را در تاوه بزرگی گرم کرده، پوره و فیله ها را حدود 5 دقیقه روی حرارت زیاد تفت دهید. شیر نارگیل، آب، قرص سوپ خرد شده و سس سویا را اضافه کرده و پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید. بادام زمینی را نیز اضافه کرده و 20 دقیقه بپزید. پیازچه، فلفل دلمه ای و بادمجان را روی مواد ریخته، با احتیاط مخلوط کرده و 10 دقیقه دیگر ...
برای ماندگاری آرایش چه کار کنیم
. موم دائم بهتر است یا موم معمولی؟ این روزها در آرایشگاه ها زیاد شنیده می شود که از موم دائم استفاده کنید تا موهای تان دیرتر دربیاید که مسلما قیمت بالاتری هم دارد اما ما به شما پیشنهاد می کنیم برای اپیلاسیون از همان موم طبیعی استفاده کنید. موم های دائم قدرت چسبندگی بالایی دارد و همین باعث می شود با یک بار استفاده همه موها ریشه کن شوند و دیرتر دربیایند نه اینکه به طور کامل از بین ...
دوست دارید مژه های تان مانند سرندیپیتی شود؟؟!!
رسند و نیازمند مراقبت کمی هستند. روغن های طبیعی برای داشتن مژه هایی بلند مزایای روغن های طبیعی روش هایی طبیعی، معمولا جایگزین های امن تر و ارزان تر برای گزینه های همچون لاتیس هستند. این درمان ها بسیار ساده و تنها نیازمند استفاده از یک یا دو نوع روغن بر روی مژه ها هستند. روغن کرچک، نارگیل، ویتامین E، بادام، و زیتون، تنها تعداد کمی از گزینه های محبوب برای افزایش طبیعی رشد مژه ها ...
درمان موخوره با این ماسک گیاهی
. مواد مورد نیاز برای ساختن ماسکی محافظ برای مبارزه با موخوره : روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری عسل 3 قاشق غذاخوری عصاره گیاه رزماری 2 قطره سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه ماسک: عسل , روغن، سرکه سیب و عصاره رزماری را داخل ظرفی کوچک بریزید و مخلوط کنید. این ماسک را بر روی موهای خود بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید. پس از مدت کوتاهی دماساژ دادن ...
5 روش طبیعی دفع کننده پشه به جای استفاده از حشره کش ها
این گیاه را می داد.). به طور معمول، توصیه می شود که شما مخلوط این روغن را با روغن دیگر استفاده کنید تا پوست تان تحریک نشود. چون مقدار بالای این نوع محصولات نیز می تواند زیان آور باشد. روغن رزماری این روغن از برگ های رزماری استخراج شده و در بعضی از ضد حشرات طبیعی وجود دارد، اما این ماده بخودی خود گران می باشد. روغن پوست سدر این روغن از برگ، چوب و ریشه ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی +تصاویر
استفاده ی مداوم از آن ها، باعث ایجاد مشکلات بیشمار جسمی، تغذیه و سلامتی خواهد شد. این مسئله به حدی جدی و حائز اهمیت است که نگرانی بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه و سلامتی را برانگیخته است. اما در کنار این غذاهای غیر مغذی و غیر بومی، هنوز هم می توان خوراک های محلی و اصیل ایرانی را مشاهده کرد که با وجود گذشت زمانی طولانی از پیشنه ی اولیه ی آن، همچنان به عنوان غذایی ثابت و دوست داشتنی توسط ...
چندصد سال هنر ایران در این موزه ببینید
از جنس طلا مهیا می شد تا اگر قرار است شربتی بنوشند جام زرین در دست داشته باشند. در طبقات ویترین هایی که این آثار طلایی را در بر گرفته می توان دنبال گردنبندهای ریزنقش هخامنشی و سنجاق سینه و جایگزین سگک کمربندهایی گشت که برای ساختن شان از فلز طلا مایه گذاشته اند. نقش هایی که کم و بیش در این اشیای تزئینی مخصوص درباریان استفاده شده در میان دست سازها مردم عادی چندان دیده نمی شود اما گاهی به ...
دوران نوجوانی و پوست،مو و زیبایی
تان منتقل می شود و شروع به شکل گیری در آنجا می کند؛ در نتیجه یک شبه، یک جوش به چند جوش تبدیل خواهد شد. همچنین جای جوش هایی که ترکانده شده اند به نسبت جوش هایی که خودشان خشک شده اند زمان بیشتری برای از بین رفتن نیاز دارند. به هر حال بهتر است اگر جوش زده اید، مقدار زیادی آب بنوشید و پوست تان را به درستی بشویید و خشک کنید و صبر داشته باشید چون اگر جوش هایتان را بترکانید، در دراز مدت باعث ایجاد لک در ...
قبح گرانی شکست
اعلام کرد که حاکی از افزایش قیمت لبنیات، حبوبات، میوه های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر و چای است. در عین حال تخم مرغ، برنج و سبزی های تازه نسبت به هفته ماقبل ارزان شدند. روغن نباتی تنها کالای بدون تغییر هفته گذشته است در حالی که نرخ لبنیات در هفته یادشده 2/0 درصد، حبوب 5/0 درصد، میوه های تازه 1/0 درصد، گوشت قرمز 1/0 درصد، گوشت مرغ 6/7 درصد، قند و شکر 4/0 درصد و چای 2/0 درصد رشد داشته، قیمت تخم مرغ 7/1 درصد، برنج 2/0 درصد و سبزی های تازه 2/3 درصد کاهش داشته است. البته در دوره مورد نظر قیمت روغن نباتی بدون تغییر بود و ثابت ماند. ...
راه هایی برای رفع خستگی روزانه / ابداع نخستین قلبی که نمی تپد! / سیب میوه ای شگفت انگیز
کند و به شما انرژی دهد. ماساژ صورت، سر، گردن و شانه ها، دست ها، ستون فقرات، سینه ها، شکم و پاها، باعث بازگشت انعطاف پذیری از دست رفته می شود، احساس زندگی بهتر را تقویت می کند، سیستم گردش خون را فعال می سازد، دستگاه ایمنی و دفاعی بدن را تحریک می کند و احساس نشاط و شادابی را در افراد افزایش می دهد. - کشیدن نفس عمیق و آرام به دلیل فعال شدن دم و بازدم شما و از بین بردن استرس ها خستگی را از ...
هنرهای دیگر فلفل بجز آتش زدن دهان!
موضوع کمی پیچیده باشد. اما به شکل ساده می توان گفت کپسایسین می تواند مانع ارسال علایم خاصی شود که از سلول های عصبی به مغز فرستاده می شوند، در نتیجه احساس هرگونه درد در شما از بین می رود. به همین دلیل است که کپسایسین معمولاً از مواد تشکیل دهنده کرم ها یا داروهای خوراکی ضد درد است. درواقع حس سوزاننده تندی، باعث حذف منبع درد می شود. شادتر شدن مصرف غذاهای تند باعث می شود مغز ...
استمرار گرانی کالاهای اساسی مردم در دولت یازدهم
...، گوشت مرغ 7/6 درصد، قند و شکر 0/4 درصد و چای 0/2 درصد رشد داشته است. ضمن اینکه قیمت تخم مرغ 1/7 درصد، برنج 0/2 درصد و سبزی های تازه 3/2 درصد کاهش داشته است. البته در دوره مورد نظر قیمت روغن نباتی بدون تغییر بود و ثابت ماند. همچنین در هفته مورد بررسی، در میادین زیر نظر شهرداری پیاز عرضه نمی شد و انگور و لوبیا سبز عرضه کمی داشت. پیاز گران تر از موز شد! در همین حال، رئیس ...
آیا مصرف شامپو برای موها ضرر دارد؟
مواد خارجی (مانند ژل، روغن و اسپر ه های حالت دهنده) تنها دلیل استفاده از شامپو و صابون برای شستن مو نیست. به عنوان مثال پوست سر باید از روغن مو، عرق خشک شده یا گرد و خاکی که جذب سر می شود، پاک شود. دکتر رابرت دورین متخصص کاشت مو از ایالت نیویورک نیز می گوید که استفاده از محصولات خانگی به جای شامپو، پوست سر را تمیز نمی کند. به گفته دکتر دورین، امکان ابتلا به قارچ یا باکتری های عفونی ...
غذا و خوراکی ها چه تاثیری بر سرطان پروستات دارند؟
می دانند. مطالعات نشان داده اند استفاده از Capsaicin که از فلفل استخراج می شود در موش ها باعث مهار رشد سلول های سرطانی پروستات شده است. استفاده از سویا که حاوی استروژن طبیعی است باعث جلوگیری از ایجاد و یا مهار رشد سلول های سرطانی پروستات می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه ویتامین E و کلم بروکلی می تواند برای پیشگیری از سرطان پروستات موثر باشد. این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
پروازهای فرست کلاس چه امکاناتی دارند؟
در پرواز علاقه ای به دوش گرفتن نداشته باشید، الامارات تجربه استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی بولگاری و محصولات کاهش استرس پرواز و خستگی منحصر به فرد، بدون محدودیت زمان را در اختیار شما قرار می دهد. در فرست کلاس الامارات به اندازه ای فضای شخصی طراحی شده است که ممکن است احساس تنهایی کنید. این شرکت هواپیمایی با خرید هواپیماهای غول پیکر به شما این امکان را می دهد به پیاده روی بروید و از ...