سایر منابع:
سایر خبرها
دارچین ماده ایی معجزه آسا
. دارچین حاوی آنتی اکسیدان هایقدرتمند مانند پلی فنول هاست.در یک مطالعه که خواص درمانی 26 ادویه مورد بررسی قرار گرفت، دارچین دارای جایگاه بالاتری از ادویه های خارق العاده ای مانند سیر و پونه کوهی قرار گرفت. در واقع، آن چنان قدرتمند است که دارچین می تواند به عنوان یک ماده نگهدارنده مواد غذایی طبیعی استفاده می شود. یک ضد التهاب خوب وجود التهاب در بدن اتفاق بسیار مهمی است که به بدن ...
خوراکی هایی که استرس را مهار می کند
برخی مواد خوراکی به دلیل محتویاتی که دارند سبب بروز استرس و اضطراب در فرد می شوند در حالی که برخی دیگر نقش آرام بخشی دارند. به گزارش بصیرآنلاین, کوروش جعفریان متخصص تغذیه در خصوص اثرات مثبت و منفی نوع تغذیه در بروز استرس گفت: استرس و اضطراب شدید و بیش از حد معمول نه تنها فرد را دچار بیماری های روحی و روانی می کند بلکه در وضعیت فیزیولوژیک بدن نیز اختلال ایجاد می کند. وی با ...
با رازهای کودکان چه باید کرد؟
یونگِ روان کاو در کتاب انسان مدرن در جست وجوی روح2 (1933) هشدار می دهد که رازها همچون سمی روانی عمل می کنند که دارندۀ خود را از جامعه بیگانه می کند . یونگ درعین حال قبول داشت که رازداری بخشی از فرایند فردیت3 است. این سم با مقدار کم، می تواند درمانی بسیار ارزشمند و حتی پیش زمینه ای ضروری برای تمایز4 فرد باشد. شکی نیست که انسان حتی در سطحی ابتدایی، نیازی مقاومت ناپذیر برای ساختن راز حس ...
درمان اختلالات روانی و جسمی با چه ورزشی؟
های غذایی داشتند. اگرچه در رژیم و مصرف دارویی تغییری داده نشد ، اما افزودن یوگا درمانی در سبک زندگی آنها فوائد مهم و اساسی را نشان داد. -یوگا و بیماری قلبی یوگا ورزشی است که با تکیه بر تنفس های آرام، عمیق و با تمرکز سلامت قلب را ارتقا می دهد. به عقیده ی محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس هلند، این ورزش باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود، چون با بهره گیری از حرکات آرام، تنفس ...
تأثیر باورنکردنی شکر بر مغز!
دسته چهارم ادامه دادند. نتیجه آزمایش این بود که موش های دسته اول و دوم تغییرات مغزی مشابهی داشتند و دسته سوم این تغییرات را به صورت واضح تری نشان دادند در حالی که دسته چهارم هیچ تغییری در عملکرد مغزی خود نداشتند. این تغییرات مغزی شامل ترشح هورمون کورتیزول معروف به هورمون استرس است که افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. با توجه به این مطالعات، دانشمندان بر کاهش میزان شکر دریافتی کودکان تاکید می کنند زیرا زیاده روی در خوردن شکر تاثیرات منفی روی عملکرد مغز خواهد داشت. ...
تأثیر باورنکردنی شکر بر مغز!
پایگاه خبری علت :این تغییرات مغزی شامل ترشح هورمون کورتیزول معروف به هورمون استرس است که افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. پایگاه خبری علت به گزارش آخرین نیوز: تازه ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که مصرف زیاد شکر تاثیر منفی شبیه به استرس بر مغز دارد. دانشمندان یک آکادمی تغذیه در ...
روایتی از رواج مصرف ماری جوانا بین جوانان
ماری جوانا، گرس و گل درواقع یک ماده اند و همه از مشتقات گلی به نام شاهدانه به دست می آیند. همان گیاهی که کشتش چندان هم دشوار نیست. از گرمی 5 هزار تا 50 هزار تومان در بازار مصرف هست و به شکل گل به خریداران عرضه می شود و بعد از آسیاب مثل سیگار مصرفش می کنند. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛ روزنامه ایران می نویسد: موسیقی با صدای بلند پخش می شد. چند نفری هم هدفون توی گوششان گذاشته بودند ...
تاثیر مصرف آووکادو در مقابله با کلسترول بد
سلامت نیوز :محققان توصیه می کنند در صورتیکه در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بوده یا کلسترول بالا دارید، حتما آووکادو را در رژیم غذای تان قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه پاسفیک کالیفرنیا نشان می دهد خوردن روزانه آووکادو تازه به شکل قابل توجهی موجب تغییر الگوی لیپید شده و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد. طبق یافته های این محققان، مصرف ...
چرا نباید آرایش کنیم؟
نامتعارف ناشی از دلایل شخصیتی و رفتاری مانند وجود اختلالات شخصیتی، عدم اعتماد به نفس و اختلالاتی از این دست خواهد بود. در واقع می توان گفت که این افراد، ممکن است اعتماد به نفس ضعیفی داشته و می خواهند اعتماد به نفس از دست رفته خود را با استفاده از لوازم آرایشی جبران کنند. درباره دلیل بعدی باید گفت که این افراد ممکن است به توجه نیاز داشته باشند و دوست دارند در مرکز توجه دیگران قرار بگیرند و برای ...
غیب شدن ماده پیشگیری کننده سرطان از سفره ها
زردچوبه بوده است. وی با تاکید بر بهتر بودن فرآوری این ماده گیاهی در خانه، گفت: بهتر است، ریشه زردچوبه خریداری شده و پس از انجام مراحل شستشو، کمی خرد و با استفاده از آسیاب های خانگی تبدیل به پودر شود. اختری اهمیت اجرای این مطالعات را توجه بیشتر مردم به مصرف زردچوبه در غذاهای روزمره به دلیل اثرات پیشگیرانه آن در سرطان ذکر کرد و اظهار کرد: این مطالعات به صورت مقاله مروری بوده که اقدام به بررسی مقالات طب کلاسیک دوره پنج ساله از 2010 تا 2015 و آثار پزشکی تاریخی در حوزه طب سنتی شد. ...
مواد غذایی مناسب برای برطرف کردن سردرد
به گزارش عصرامروز، مطالعات جدید محققان نشان می دهد، احتمال سکته مغزی در بیماران مبتلا به میگرن که اختلالات بینایی دارند یا هورمون استروژن مصرف می کنند، بیشتر است. مطالعات جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن که قبل از حمله اصطلاحا پیش درآمد دارند و حالت هایی مانند جرقه یا نقاط کور در چشم خود احساس می کنند، 2.4 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی ناشی از لخته خون قرار دارند. در این مطالعه ...
اگزما در پوست و مواد غذایی مفید برای حساسیت پوست
از خارش های آزاردهنده ی پوست خلاص می کند. چای اولانگ در بین مواد غذایی مفید برای مقابله با حملات اگزمای پوست نوشیدن چای اولانگ از اهمیت بالایی برخوردار است. این چای طعم قوی چای سیاه و تلخی چای سبز را با هم دارد. نتایج پژوهشی که محققان ژاپنی به مدت یک ماه انجام داده اند نشان داده است که مصرف چای اولانگ خواص درمانی فوق العاده ای دارد. به عقیده ی این محققان افرادی که به مدت ...
6 خوراکی که خانم های لاغر هر روز می خورند!
و صنایع غذایی، یک عدد گلابی در روز ممکن است مرض چاقی را در ابتدای راه نگهدارد.این مطالعه نشان می داد کسانی که این میوه را به طور منظم مصرف می کنند 35%کمتر نسبت به کسانی که این میوه را مصرف نمی کنند به چاقی مبتلا می شوند حتی اگر هر دو گروه سطح فعالیت و مصرف کالری یکسانی داشته باشند. توضیحات احتمالی: گلابی دارای فیبر بالایی می باشد که مطالعات نشان می دهد این ماده به کاهش وزن کمک می کند. 2 ...
سکته مغزی قابل کنترل است
در شماره اخیر نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شد دریافتند مصرف نیاسین به افزایش خطر عفونت منجر می شود و تاثیری بر کاهش مشکلات قلبی عروقی ندارد. محققان می گویند داروهای استاتینی همچنان به عنوان عامل اصلی کنترل کلسترول خون محسوب می شوند و نیاسین فقط باید در آن دسته از بیمارانی که به داروهای استاتینی مقاومت نشان می دهند مصرف شود. ...
افراد مسن PPIs مصرف نکنند
بیماری های نورودژنراتیو انجام و به تازگی در JAMA Neurology منتشر شده، بسیار حائز اهمیت است، زیرا داروهای مهارکننده پمپ پروتونی در میان پرمصرف ترین داروهای تجویزی است و استفاده از آنها به سرعت نیز در حال افزایش است، خصوصا در میان افراد مسن. متاسفانه، تجویز بیش از اندازه داروهای مهارکننده پمپ پروتونی به کرات گزارش می شود. به بیان دیگر، براساس نتایج مطالعات مشابه، تا 70 درصد از همه تجویزهای داروهای ...
بهبود فشار خون و استقامت بدن با مصرف آب چغندر
به گزارش خبرگزاری دانا، دانشمندان مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست کارولینای شمالی در مطالعه اخیر خود دریافته اند که دوز بالای آب چغندر موجب بهبود استقامت در ورزش و فشار خون در بیماران مسن مبتلا به نارسایی قلبی می شود. ناتوانی در ورزش کردن، تنگی نفس و بروز خستگی در حالت تقلا و تلاش عادی از علائم اولیه ابتلا به نارسایی قلبی است. مطالعات جدید بیانگر این مطلب است که مکمل نیترات غیرارگانیک ...
ارضای زودهنگام؛ یک مبتلا و دو ناراضی
تحقیق در نظر گرفته شده و برای تثبیت آن مطالعات بیشتری نیازمند است. ب) درمان های دارویی 1) SSRI اثرات این داروها به صورت اتفاقی در طی مصرف این داروها در درمان افسردگی از دهه 1970 مورد توجه قرار گرفت و در حال حاضر داروهای این گروه به عنوان درمان اصلی استفاده می شود. (البته به جز FLUVOXAMINE و VENLAFAXINE که مطالعات انجام شده چندان تاثیری در مورد آنها گزارش نکرده است ...
10 راه طبیعی برای درمان افسردگی
افسردگی در ارتباط است. بر طبق تحقیقات کلینیک مایو، بسیاری از مردم حساسیت زیادی نسبت به مصرف کافئین دارند، کافئین می تواند باعث ایجاد مشکل در خوابیدن شده و تأثیر منفی بر روی خلق و خوی شما بگذارد مخصوصاً اگر شما با داشتن مشکل در خوابیدن در اواخر روز نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید. با این حال ترک ناگهانی کافئین نیز می تواند مضر باشد. زمانی که بدن شما به دریافت این ماده عادت کرده از دست دادن ناگهانی آن می تواند به تحریک پذیری، سردرد و بد شدن خلق و خو منجر شود پس به آرامی میزان مصرف قهوه را کاهش دهید. ...
استفاده از نانوالکترود کربنی در مطالعه بیماری های مغزی
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی مبتلا به پارکینسون نشان داد این نانوالکترودها عملکرد بهتری نسبت به الکترودهای پلاتینی رایج در بازار دارند. پژوهشگران دانشگاه رایس موفق به ساخت الیافی از جنس نانولوله کربنی شده اند که می تواند برای ارتباط با مغز از آنها استفاده کرد. نتایج تحقیقاتی این گروه نشان داده است که این الیاف نسبت به الکترودهای فلزی مورد استفاده در ...
کلم بروکلی، معجزه ای برای سلامت زنان!
در حالیکه مطالعات قبلی ارزش ضدسرطانی سولفورافن (ترکیب موجود در انواع سبزیجات کلمی) را نشان داده اند، حال محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا در مطالعه ایی جدید دریافته اند که این ماده در کاهش روند پیشرفت سرطان هم نقش دارد. این یافته ها حاصل اولین مطالعات بالینی مربوط به بررسی تاثیر سولفورافن بر بافت سینه زنان مبتلا به سرطان سینه است. در این مطالعه به 54 زن مشکوک به ابتلا به ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
عوارض جانبی صبحانه نخوردن شامل تاثیرات منفی روی وزن، عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است. چاقی: چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری ...
نوشیدنی موثر در کاهش علایم یائسگی
با استرس ارتباط دارد . طی یکی از آزمایش ها مشخص شد که بهبود علایم یائسگی در داوطلبان به علت تاثیر ضد اکسیداتیو لیکوپن بوده است.استرس نقش عمده ای در گر گرفتگی و تعریق شبانه دارد. گوجه فرنگی به طور غیر مستقیم علایم گر گرفتگی را کاهش می دهد. 4-هنگام اضافه شدن دور کمر،زنانی که در دوران یائسگی هستند بیشتر در معرض خطر افزایش تری گلیسیرید قرار دارند؛ گوجه فرنگی در کاهش میزان تری گلیسیرید موثر است. 5-گوجه فرنگی، گیاهی کم کالری و منبع عالی آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، ماده کانی و ویتامین است. منبع: هلث نیوز ...
افزایش مصرف مخدر گل در دانشگاه ها
اعتیاد شود. چون به طور مستقیم بخش های مسئول آرامش بخشی را در مغز فلج کرده و خودش جایگزین آن می شود، بنابراین با مصرف نکردن گل، فرد دچار اضطراب شدید، بیقراری، وحشت زدگی، تپش قلب شدید و... می شود. اعتیادی که دکتر یزدان نیاز آن را غیرقابل ترک می داند. او می گوید: متأسفانه گل در ایران آن قدر بازار پررونقی دارد که سال قبل در یکی از روستاهای استان فارس دیدم خریدوفروش آن خیلی راحت و انبوه انجام ...
خوشبخت شدن با این شرایط
Psychology Compass، نشان داد که تنهایی بر عملکرد روانی، خواب و سلامتی تاثیر میگذارد که این فاکتورها به نوبه خود خطر بیماری و مرگ را افزایش میدهند. 2- کیفیت روابط (نه کمیت) تنها ارتباط داشتن اهمیت ندارد. زوجهای متاهل که دائما در کشمکش و دعوا هستند و علاقه کمی به هم دارند (که مولفان این مقاله به عنوان ازدواج پرتعارض از آن یاد میکنند)، کمتر از افرادی که هرگز ازدواج نکرده اند، شاد ...
شبیه سازی بینایی انسان در رایانه
امکان پذیر نیست. در این مطالعه قدرت بینایی و تشخیص اشیاء بیش از 14 هزار نفر با نمایش حدود سه هزار و 553 تصویر مختلف مورد بررسی قرار گرفت. دانشمندان مهم ترین اختلاف بین مغز و هوش مصنوعی را در روند تشخیص یا به عبارت ساده تر در زبان یادگیری خلاصه کردند، به طوری که در این مطالعه مشخص شد مغز انسان بر خلاف رایانه از شیوه پیچیده-ساده برای تشیخص سریع تصاویر استفاده می کند، اما این روند در جدیدترین برنامه های رایانه ای بر اساس الگوی ساده-پیچیده است. تودی لینک ...
علت هایی که سبب پیری زودرس خانم ها می شود
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. پیری یک پدیده ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش بینی با آن مقابله کرد. مدت هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته اند. با این حال به نظر می رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری ...
دانستنی های بارداری از ابتدا تا زایمان/ تقویم بارداری هفته به هفته
...، اما هنوز هم نرم و حساس هستند. بازوهایش کمی منحنی شده اند و ناخن هایش در حال رشد است و انگشتانش را قشنگ تر از قبل کرده است. اکنون اندامهای حیاتی او شامل کبد، کلیه، روده ها، مغز و ریه ها در محل خود قرار گرفته اند و در حال آغاز کردن فعالیت خود هستند. با وجود اینکه این اندامها در ادامه دوران بارداری به رشد خود ادامه می دهند اما بیشتر آن ها تکمیل شده اند. کبد او به ساختن گلبولهای خونی ...
هنرهای دیگر فلفل بجز آتش زدن دهان!
درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند افرادی که ذایقه شان طعم تند را می پسندد، در پرس های اصلی، کالری کمتری مصرف می کنند؛ پس اگر به ...
تغذیه ارگانیک یا صنعتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کارلو لبفرت ، سرپرست تیمی متشکل از محققان بین المللی از دانشگاه نیوکاسل انگلستان، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد به دلیل وجود تفاوت در زمینه تولیدات ارگانیک و صنعتی، محصولات ارگانیک به مراتب سالم تر هستند. وی در ادامه می افزاید: پرورش دام به شیوه طبیعی و ارگانیک از لحاظ تعداد تولید مثل، پرورش در فضای باز و مصرف علوفه طبیعی توسط ...
استفاده از مارموست برای تحقیقات مغزی در کشور
از مارموست که از نخستیان است برای مطالعات استفاده می کنند. در واقع این مدل امکان مطالعه بر روی اختلالات شناختی و توانمندی شناختی نرمال را فراهم می کند. به گفته وی، بنابراین با انجام مطالعه و تحقیق روی این مدل کمک به کاربردی کردن علوم شناختی خصوصا در بحث داروها می کند. وی با اشاره به اینکه این نخستین بار است که حیوان مارموست به عنوان مدل برای تحقیقات وارد کشور می شود گفت ...