خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه چای لاغری و انرژی زا
این چای خاصیت ضدالتهابی داشته باشد. بر اثر برخی بیماری ها، برخی ورزش ها، فشار به برخی ماهیچه ها و مفاصل برخی نقاط بدن دچار تورم و التهاب می شوند که این چای می تواند این مشکل را برطرف کند. علاوه بر این، بیشتر چای ها برای اینکه طعم بهتری داشته باشند همراه با مواد شیرین کننده همچون قند مصرف می شوند و می توانند سبب افزایش قند خون شوند اما این چای می تواند بدون نیاز به مواد شیرین کننده طعم بسیار خوبی ...
چربی بخورید لاغر شوید!!
تنوعات ژنتیکی با جذب مواد مغذی، متابولیسم یا اثرات بیولوژیکی نیز تعریف می شود). کل ایده که یک کالری همان یک کالری است نهایتاً بوسیله پیشگامان علوم تغذیه با جدیت مورد آزمایش قرار گرفته است. یکی از این آزمایشها به سرپرستی دکتر پیتر آتیا ( Peter Attia ) و گری توبز ( Gary Taubes )نوسینده کتاب کالری خوب، کالری بد ( Good Calories, Bad Calories ) انجام گرفت. موسسه در حال اقدام برای مطالعات ...
صدمه به لثه ها و خونریزی آن ها
اینکه بهتر است دندان های شیری به ویژه آسیاب ها که دچار مشکل شده اند را در دهان کودک نگه داریم تا زمان افتادن آن فرا رسد، گفت: در غیر این صورت برای کودکان مشکلاتی ایجاد می شود. وی در مورد عفونت لثه، اظهار داشت: این مسئله به دو صورت التهاب ابتدایی لثه و عفونت پیشرفته و شدیدتر آن بوده که در مورد اول بافت لثه به صورت عمقی درگیر نشده و در مورد دوم لثه با ترشح چرکی همراه می شود. این ...
خانم ها با سویا همراه شوید
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، اگر شما توفو دوست دارید و یا شیر سویا را بیش از مواد لبنی انتخاب می کنید نگرانی هایی در مورد اثرات سلامتی سویا ممکن است علاقه شما را به دانستن این اثرات به اوج خود برساند اما به نظر می رسد در مورد نقش سویا در بدن زنان سوالات بیشتر از پاسخ آنها باشد به خصوص وقتی که زنان دارای یائسگی و سرطان پستان باشند و سوء تفاهم متعددی هم وجود داشته باشد. سویا در عرضه مواد غذایی ...
از فواید معجزه آسای کلم چه می دانید؟
استنفورد انجام شده است، کلم یک درمان موثر و طبیعی برای زخم معده محسوب می شود. به خاطر این که این ماده غذایی سرشار از اسید گلوتامین است و این اسید باعث تغذیه سلول های معده و روده می شود. محققان روی 100 نفر مبتلا به زخم معده بررسی هایی انجام دادند. رژیم غذایی این افراد بر پایه کلم بوده است. محققان بعد از 4 تا 10 روز مشاهده کردند که بهبودی چشمگیری در وضعیت این افراد به وجود آمده است. روش ...
هوای آلوده و باید و نباید ورزش
شوند و هر کدام اثرات متفاوتی بر سلول های درگیر در ایمنی و التهاب دارند. وی افزود: کموکاین ها خانواده بزرگی از سایتوکاین ها با ساختاری مشابه هستند که محرک جابجایی لکوسیت ها و تنظیم کننده مهاجرت لکوسیت ها از خون به بافت ها هستند. یکی از مسائلی که ساکنان شهرهای بزرگ در شرایط آلودگی هوا با آن روبرو هستند، انجام فعالیت های بدنی در این شرایط است. دیدگاه عمومی در این باره خودداری از ...
بهبودی پس از جراحی کاتاراکت
معاینه شده و عینک جدیدی تجویز می شود. خطر بروز عوارض جراحی کاتاراکت در بیماران دیابتی بالاتر است. این عوارض عبارتند از عفونت (نادر)، و تورم شبکیه که سبب کاهش دید می شود و سیتویید ماکولارادما (شایع) نام دارد. خوشبختانه برای هر دو عارضه درمان وجود دارد. همچنین همانطور که قبلا نیز گفته شد جراحی کاتاراکت می تواند هر نوع رتینوپاتی موجود را بدتر سازد باید رتینوپاتی های شدید قبل از جراحی ...
درمان درد های بدن با پی آر پی
روش ابتدا التهاب به مقدار کمی افزایش می یابد که قسمتی از پروسه درمان میباشد اما در نهایت prp شروع به ساختن کلاژن جدید برای التیام بخشیدن و تقویت کردن فاشیا پلانتار می کند . اجزای درمانی دیگر خون مثل stem cell ها به محل مورد نظر رفته و شروع به بازسازی میکند ، با prp هیچ کدام از عوارض مکرر تزریق استروئید بخصوص ازبین رفتن بافت دیده نمی شود و نتیجه prp اصلاح بافت است. درمان دردهای شانه ...
ارتباط آلودگی هوا با چاقی
اندام ها و دستگاه گردش خون است، مطابقت دارد. استرس اکسیداتیو به وضعیتی اشاره دارد که توانایی سیستم بیولوژیک برای سم زدایی و یا ترمیم آثار مخرب انواع رادیکال های آزاد اکسیژن به قدر کافی نباشد، لذا آسیب های اکسیداتیو به سلول، بافت یا ارگان های بدن را به دنبال خواهد داشت. یافته های جدید همچنین موید مطالعات قبلی است که آلودگی هوا را با افزایش مقاومت در برابر انسولین و جایگزینی بافت ...
طول عمر بیشتر با رژیم مدیترانه ای
افراد داشته اند. محققان دانشگاه پزشکی هاروارد از مطالعات رشته ی پرستاری در بخش سلامت استفاده کردند تا ارتباطی بین رژیم و سالخوردگی سلول های بدن انسان پیدا کنند. آن ها برروی بخشی از کروموزوم که تلومر نامیده می شود تحقیقاتی کردند که مربوط به سال خوردگی سلول می شود. این بخش درDNAهای مکرر در انتهای کروموزوم قرار دارد که وظیفه آن جلوگیری ازهم پاشیدگی DNA است. هر بار که سلول تقسیم می شود ، تلومر کوتاه ...
برنامه های وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر برای زوج های نابارور چیست؟
علوم ناباروری معتقدند 12 درصد از دلایل تمام ناباروری ها به دلیل وزن اندک یا اضافه وزن زنان است. سلول های چربی، علاوه بر اندام های اولیه جنسی، استروژن تولید می کنند. چربی زیاد بدن سبب تولید بیش از حد آندروژن ها می شود که واکنش بدن و جلوگیری از باردارشدن را در پی خواهد داشت. از طرفی، چربی اندک بدن نیز منجر به تولید ناکافی استروژن و اختلال در سیکل قاعدگی می شود. در مجموع هم زنان با کمبود وزن و هم ...
10 ماده ی غذایی برای بهبود اگزما
در بین مواد غذایی مفید برای مقابله با حملات اگزمای پوست نوشیدن چای اولانگ از اهمیت بالایی برخوردار است. این چای طعم قوی چای سیاه و تلخی چای سبز را با هم دارد. نتایج پژوهشی که محققان ژاپنی به مدت یک ماه انجام داده اند نشان داده است که مصرف چای اولانگ خواص درمانی فوق العاده ای دارد. به عقیده ی این محققان افرادی که به مدت حداقل یک هفته چای اولانگ مصرف می کنند در خارش و تحریکات پوستی تسکین ...
آب برنج را دور نریزید!
پوسثتتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج * تنظیم کننده دمای بدن * تاثیر آن در مقابله با سرطان * درمان و پیشگیری از یبوست * پیشگیری از ورم معده * برای داشتن موهای سالم و درخشان * تقویت کننده بدن * برای تنگ کردن منافذ باز پوست طرز تهیه آب برنج مفید به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می کنید. در نتیجه ...
با این خوراکی ها ایمنی بدن تان را تقویت کنید
خواص زردچوبه کاهش درد و کاهش التهاب های بدنی است. نمک بر خلاف تصور اغلب ما نمک یکی از مفیدترین مواد غذایی است که در هر آشپزخانه ای دیده می شود؛ به شرط آنکه در حد متعادلی مصرف شود.این ماده سفید رنگ می تواند فشار خون شما را ثابت نگه دارد، آب موجود در بدن را حفظ کند و از خشکی بدن جلوگیری کند، از انقباض عضلات و مفاصل جلوگیری کند و با فعال کردن برخی آنزیم ها در بدن به سیستم هضم غذا کمک ...
تلاش پزشکان برای درمان رشته های عصبی آسیب دیده کشف شبکه ژنتیکی با قابلیت درمان سیستم عصبی
آسیب های سیستم عصبی مرکزی توان ترمیم سلولهای آسیب دیده را در خود و دیگر نقاط به صورت خودکار دارد. در پی انجام مطالعات جدید ، این تیم تحقیقاتی عنوان کردند که با کشف ساختار ژنتیکی و عملکرد ژن mRNA و اثرات داروی آمبروکسل در فعالیت این ژن خواهند توانست به درمان سلول های عصبی بپردازند و با این کشف مسیر جدیدی پیش روی پزشکان قرا ر گرفته است . دکتر جشویند ، متخصص مغز و اعصاب و استاد ...
تاثیر آب لیمو و روغن زیتون بر کبد چرب
اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه ...
اکسیر جوانی سرانجام کشف شد
گروهی از دانشمندان در آزمایشی بی نظیر موفق شدند سلول های سالخورده را از بدن موش های اصلاح ژنتیکی شده حذف کنند. پیری یا سالخوردگی بیولوژیکی به فرآیند زوال و کاهش نیروی موجود زنده در گذر زمان اطلاق می شود. فرآیند پیر شدن اصطلاحاً در مورد موجودات زنده مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر آن، به سلول هایی که در گذر زمان و در راستای پیر شدن یک موجود زنده انباشته می شوند، سلول های سالخورده ...
خواص و فواید بی نظیر برای فلفل
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مصرف غذاها با ادویه فلفل زیاد باعث جلوگیری از بروز پارکینسون در سالمندان می شود. فلفل از بروز سرطان جلوگیری می کند و منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هاست که از بروز آلزایمر جلوگیری می کند. بررسی ها نشان می دهند فلفل دلمه ای و فلفل تند از سبزیجاتی هستند که در تمام فصول وجود دارند و دسترسی به آنها آسان است. فلفل داروی اصلی علیه ...
بازی با سلامت و امنیت غذایی مردم از طریق دفاع از "تولید محصولات دستکاری شده ژنتیکی"
جهان سومی، کشت و تولید محصولات تراریخته از هیچ جایگاهی برخوردار نیست و در حال حاضر بسیاری از کشورهای پیشرفته با استناد به نتایج آزمایشات و تحقیقات متعدد که در آن عوارض محصولات دستکاری شده ژنتیکی به اثبات رسیده از کشت و مصرف این محصولات در کشور خود جلوگیری کرده اند که در این گزارش صرفاً به گوشه ای از این اسناد اشاره شد. در کشور ما نیز به یُمن اطلاع رسانی خوب رسانه ها و با افزایش سطح ...
فرهنگ در رسانه
بر پرده سینماها چک می کردم به همین دلیل نتوانستم آنگونه که باید از فیلم های حاضر در این دوره از جشنواره استفاده کنم. این فیلمبردار سینمای ایران در پاسخ به داوری های جشنواره سی و چهار فیلم فجر گفت: فیلم سیانور شکل جدیدی از روایت و ساختار را به سینمای ایران معرفی کرد و یکی از نکات ویژه این فیلم طراحی صحنه و لباس بود که جا داشت خوب دیده شود. البته من به نظر داوران و قوانین و ضوابط جشنواره احترام می ...
درمان اختلالات روانی و جسمی با چه ورزشی؟
صحیح و همراه با تمرکز و ایجاد آرامش روحی، تمام اعضای بدن را آرام کرده و به کاهش فشارخون بالا و استرس کمک زیادی می کند. -یوگا برای مقابله با سرطان نتایج پژوهشی که در مرکز پزشکی یوگای دانشگاه ماریلند انجام شده است نشان می دهد که این ورزش می تواند به عنوان یک درمان کمکی برای قربانیان سرطان به کار گرفته شود. محققان این دانشگاه روی گروهی از خانم های مبتلا به سرطان سینه بررسی هایی ...
ضد عفونی کردن خون با این سبزی
سلول هایی که با تغییر شکل خود سبب بروز سرطان می شوند جلوگیری کند. برای رشد مو موثر است در درمان یبوست، میگرن، چاقی، پروستات، بواسیر، یرقان، ورم گلو، پیاز موثر است. وی اضافه کرد: پیاز دارای خاصیت ضد التهابی است و می تواند علائم التهاب مثل درد، تورم، آرتروزها و دردهای نواحی مختلف را تسکین دهد.آلرژی ها و آسم و بیمار ی های دستگاه تنفسی با مصرف پیاز کاهش پیدا می کند. سیر و پیاز هر دو آنزیم ...
تناسب اندام از آشپزخانه شروع می شود!
آواکادو باعث می شود ویتامین A، D، E، K خیلی بیشتر جذب بدن بشود. حالا تعجب می کنید که من اسم سوپر میوه را بر آن گذاشته ام! از طرف دیگر آواکادو پر است از آنتی اکسیدان، که این میوه را به یک سلاح ضد سرطان تبدیل می کند. یک نکته خوشمزه: آواکادو را با نمک دریایی خام مصرف کنید، مزه فراموش نشدنی دارد. 2. جو دوسر جو دوسر منبع خوشمزه ای از انرژی است. بر طبق ...
علت هایی که سبب پیری زودرس خانم ها می شود
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. پیری یک پدیده ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش بینی با آن مقابله کرد. مدت هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته اند. با این حال به نظر می رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری ...
هنرهای دیگر فلفل بجز آتش زدن دهان!
درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند افرادی که ذایقه شان طعم تند را می پسندد، در پرس های اصلی، کالری کمتری مصرف می کنند؛ پس اگر به ...
بهره برداری از سیستم ایمنی بدن برای ترمیم زخم ها به طور طبیعی
اندام های جایگزین صورت گرفته است مشکل عمده ای که وجود داشته، عدم رگزایی مناسب در بافت تولید شده بوده است. در این مطالعه جدید دکتر اسپیلر و همکارانش از مزیت های نحوه پاسخ دهی بدن به بیماری ها و آسیب ها استفاده کرده اند تا بتوانند راهی را برای تحریک طبیعی رشد عروق خونی در بافت های جایگزین پیدا کنند. ماکروفاژها در سراسر بدن به گردش پرداخته و هر ماده بیماری زایی را در مسیرشان می بلعند. اگرچه ...
رفع لکنت زبان با آب این میوه!
... کمک بدرمان عفونت ها سایر مزایای استفاده از انار و یا آب انار: مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می تواند کمک کند. مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می دهد.مصرف انار و یا آب انار می تواند، جریان خون به قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب ایسکمیک که در آن خون بخوبی به ماهیچه های قلبی نمی رسد، بهبود بخشد ...
غیب شدن ماده پیشگیری کننده سرطان از سفره ها
: بهتر است، ریشه زردچوبه خریداری شده و پس از انجام مراحل شستشو، کمی خرد و با استفاده از آسیاب های خانگی تبدیل به پودر شود.اختری اهمیت اجرای این مطالعات را توجه بیشتر مردم به مصرف زردچوبه در غذاهای روزمره به دلیل اثرات پیشگیرانه آن در سرطان ذکر کرد و اظهار کرد: این مطالعات به صورت مقاله مروری بوده که اقدام به بررسی مقالات طب کلاسیک دوره پنج ساله از 2010 تا 2015 و آثار پزشکی تاریخی در حوزه طب سنتی شد. ...
