سایر منابع:
سایر خبرها
16 نشانه که وقتش رسیده شغل تان را ترک کنید
...." هرچند بی حوصلگی یک احساس خیلی استاندارد است، اما پژوهشگران معتقد هستند احساس بی حوصلگی طولانی مدت هنگامی که در محل کار هستید یک نشانه ی هشداردهنده است که شما کاری را می خواهید، انجام نمی دهید و به دنبال مفهوم بیش تری هستید. تیلور می گوید اگر بیش تر روز کاری تان را به خرید اینترنتی یا بازی کردن می گذرانید، یا اگر در محل کار مکررا به ساعت نگاه می کنید، این ها مشخصه هایی ...
اشک و لبخند های کشاورزان فریدنی از یک بام و دو هوا بودن دولت
زمینی را کشاورز باید در سه ماه تابستان که خودش کشت کرده را کیلویی 1000 خریداری کند که تابستان امسال این چنین بود. من از این محصول سخن کوتاه کنم که حرف این محصول در فریدن عالم گیر است اما بی توجه مسوولان دولت به حال زار این روزهای کشاورز بدتر از هر چیز است که قلب را به درد می اورد، دولتی که در این مدت فکرش به فرجام رسیدن برجام بوده و بعد از به فرجام رسیدن آن در پی فضا سازی برای گرفتن کرسی ...
خاطرات خبرنگاران پارلمانی: از علاقه نماینده به مصاحبه تا تذکرات قاضی پور و شماره ندادن به خبرنگار زن
کار داریم، با شما مصاحبه می کنیم و خبر می گیریم.. روال کار اینه. هنوز متعجب بود و به همکارای دیگه نماینده اش نگاهی کرد و گفت یعنی چی خب؟! همین جا که هستین مصاحبه کنید دیگه، تلفن برای چی؟ موندم واقعا چی بگم. خواستم بگم من از خیر گرفتن شماره شما گذشتم که همکاراش نگاهی بهش انداختن و با خنده گفتن نترس.. شماره بده .... بنده خدا هم در معذوریت قرار گرفت و بالاخره شماره ...
تنبلی تخمدان زنان را تهدید می کند
به درمان و بیماری خود نمی کنند در صورتی که باید مراقب خود باشند تا دچار عوارض طولانی مدت این بیماری نشوند. تخمدان پلی کیستیک به علت ایجاد تغییراتی در چربی های خون، در سنین بالا افراد را دچار حملات و بیماری های قلبی می کند. وی افزود: این بیماری موجب افزایش مخاط رحم شده و خطر ابتلا به سرطان رحم را نیز افزایش می دهد. همچنین ریسک قطع تنفس در هنگام خواب، کمبود اکسیژن مغز و فراموشی از عوارض ...
طلاق رو به افزایش و ازدواج رو به کاهش
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: دومین نشست از سلسله نشست های خانواده و نقش سازمان های مردم نهاد با عنوان روابط فرازناشویی، علل و پیامدها و نقش شبکه های مجازی در بحران خانواده برگزار شد. به گزارش ایسنا، در این نشست که توسط سازمان مردم نهاد خانواده سلامت بنیان و در سالن آمفی تئاتر اداره ورزش و جوانان استان تهران برگزار شد، کارشناس ها و متخصصان ...
رهبر: حقوق زنان در حال حاضر زیر سؤال رفته است/ مافی: مشکل زنان، عدم حضور در ورزشگاه ها نیست
خواب مطرح است که ما جلسه می گذاریم و آقایان می گویند پول نداریم و ورود پیدا نمی کنند. شما بفرمایید متولی مشکلات زنان و کودکان در جامعه کیست؟! ما قانون گذار هستیم و یک نفر باید اجرا کند و ما نهایتاً نظارت می کنیم. مافی: در حوزه زنان و خانواده نه در مجلس و نه در دولت ریز موضوعات مطرح نمی شوند مافی در پاسخ به صحبت های رهبر گفت: حدود یک سال و نیم پیش مجمع تشخیص مصلحت نظام مدیریت ...
چرا انگیزه ورزش کردن نداریم؟
به فعال بودن نداریم برای بسیاری از افراد، ورزش سازماندهی شده چیزی است که هرگز تا به حال انجام نداده اند. در نتیجه قرار دادن ورزش در برنامه شلوغ فعلی معمولاً مانند یک مهمان ناخوانده احساس می شود. دوباره ترتیب برنامه دادن و گنجاندن و تطبیق این مهمان ناخوانده موجب استرس، اضطراب و حتی ناخشنودی می شود و این احساسی است که وقتی می بینیم شروع یک برنامه ورزشی نیازمند تغییرات اساسی در نحوه زندگی ...
راه های مناسب و طبیعی درمان افسردگی
مخربی که افسردگی در الگوهای خواب می گذارد باعث ایجاد خستگی مفرط در شما خواهد شد، بنابراین پیدا کردن راهی برای برگرداندن آرامش به اوقات فراغت بسیار مهم است. می توانید فعالیت هایی مانند یوگا و یا دیگر ورزش های آرام ساز عضلات را انجام دهید و یا حتی ساده تر از آن با رفتن به سونا و یا یک حمام گرم خوب آرامش را به ذهن و بدن خود هدیه دهید. 10. قهوه نخورید بسیاری عادت دارند که صبح خود را ...
رمز و رازهای قد بلند شدن
. برنامه ای آهسته و پیوسته برای بلند قامت شدن دکتر رضازاده در پایان خاطر نشان می کند: دختران جوان بدانند درست است که به طور معمول روند افزایش قد تا سن 17 سالگی متوقف می شود، اما نترسید. شما میتوانید به آرامی و به طور پیوسته قدتان را بلند کنید. برای شروع بهتر است با یک ورزش کششی شروع کنید. برنامه ورزشی روزانه را در برنامه خود قرار دهید. به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک در صورت لزوم ...
واعظ آشتیانی مدیرعامل اسبق استقلال:نه مدیران فوتبال حرفه ای اند نه فوتبال ایران!
. مدیران ما توانایی جذب تماشاگران به ورزشگاه ها را ندارند و این موضوع نمادی از ناتوانی مدیریت ورزش ایران است. شما در مقطعی مدیرعامل باشگاه استقلال بودید. هیچ وقت در آن دوره با این چالش مواجه نشدید؟ در زمان ما حداقل 20 هزار تماشاگر در بازی های معمولی به ورزشگاه می آمد. این را هم بگویم که در اوسط دهه 80 به بعد شاهد کم شدن ستاره های فوتبال بودیم که در حال حاضر به کم ترین حد در این ...
مداخلات زودهنگام برای پیشگیری از اضطراب
واقع خسارات جسمی فراوانی وارد می کنند. کافئین بیش از حد نیز می تواند منجر به افزایش سطح اضطراب شود. اگر شما به این رفتارهای ناسالم اعتیاد دارید، به پزشک خود در مورد شیوه های مناسب ترک و پیوستن به گروه های پشتیبانی مشورت کنید. خواب کافی: هر فرد باید 8 ساعت در روز بخوابد. اگر بیشتر یا کمتر از این مقدار بخوابید نه تنها نسبت به تاثیرات استرس حساسیت بیشتری از خود نشان می دهید بلکه تمام روز دچار تندخویی می شوید. ...
راهکارهای افزایش سلامت در محیط کار
های ارگونومیک در محیط کار نکات زیر را امتحان کنید: داشتن وزن متعادل و سالم می تواند فشار وارد به کمر شما را به حداقل برساند. بر مبنای تحقیقات وزارت بهداشت آمریکا حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط و یا 75 دقیقه ورزش هوازی شدید و همچنین دو جلسه ورزش قدرتی در هفته توصیه شده است. ترکیب این دو نوع ورزش می توانند به پیشگیری از بروز کمر درد به شما کمک کنند. در هنگام بلند کردن و یا جا ...
صدها نیروی ورزیده ارزشمندترین یادگاری حاج غلام است
شده بود. یادم است همان موقع که به گشت زنی می رفتیم، شکیبایی فرد طی مسیر و حین مأموریت و هنگام بازگشت، مرتب اصول گشت و ایست و بازرسی و مواردی از این دست را به ما گوشزد می کرد. یک شب که حاج غلام خیلی احساس خستگی می کرد و خوابش می آمد، در حال گشت می خوابد. بچه ها به شوخی کنارش تیر هوایی می زنند. او که از خواب پریده بود فکر می کند منافقین حمله کرده اند و از ماشین بیرون می پرد و زیر ماشین موضع دفاعی می ...
از کجا آورده اند؟/ بسته خروج از رکود یا خروج خودروها از انبار خودروسازان؟
شد با میانه روهای آمریکایی و اروپایی توافق عادلانه کرد اما افراطیون و ماجراجوها و کاسبان تحریم 37 سال مانع شدند و از این قبیل! 4- وقتی پیمان با امام(ره) و شهیدان به خاطر جاه طلبی و دیده شدن و قدرت گرفتن به هر قیمت شکسته شد، آنگاه لاجرم این انحراف به تحریف حقایق و تزئین باطل نیازمند است. مگر درد بی درمان شریح قاضی چه بود؟ عالم حقیقت شناسی که در مقدمات فاجعه بار ماجرای کربلا، در خدمت جبهه ...
استرس با بدن ما چه می کند؟
استرس همیشه به یک شکل خود را نشان نمی دهد. استرس همان احساس ضعف در شکمتان است که در یک شب پرتنش احساس می کنید. استرس سنگینی است که قبل از گرفتن نتیجه کاری بر روی قفسه سینه تان حس می کنید. استرس گرفتگی گلویتان است وقتی نمی دانید چه بگویید. استرس تنگی نفستان است هنگامی که در شرایطی قرار می گیرید که نمی دانید چه کنید. استرس هرچه که باشد و هر طور که شما آن را تجربه کرده باشید، به طور قطع ...
این ماجرا یک افسانه نیست+عکس
مراسم خواستگاری پدرم از او پرسید درآمدتان از کجاست؟ این درحالی بود که پدرش هم به او گفته بود من نمی توانم کمکی در مخارج زندگی بهت بکنم. اما آقا مهدی ایستاد و گفت من روی پای خودم هستم و از هر کجا که باشد نانم را در خواهم آورد. وقتی می دیدم چطور با خانواده ام در مورد ازدواج صحبت می کند حالت مردانه اش خیلی به دلم نشست. زمانی هم که قرار شد با هم صحبت کنیم گفت: حجاب شما از هر چیزی برایم مهم تر ...
پیشگیری از ماشین گرفتگی کودکان در سفر
در نظر بگیرید که در حال خواندن کتاب در ماشین است. گوش داخلی این بچه ها احساس حرکت می کند، اما چشم هایشان چنین احساسی ندارند. نتیجه اش دل درد، عرق سرد، خستگی، سرگیجه، بی اشتهایی و حالت تهوع خواهد بود. البته هنوز مشخص نیست چرا بیماری ماشین گرفتگی روی برخی کودکان، بیشتر از دیگران تاثیر می گذارد، اما مشخص شده کودکان بین 2 تا 12 سال، بیشتر از بقیه در معرض این بیماری قرار دارند ...
قانونی برای بهتر زیستن
اینکه مشکلات فقرا و درماندگان را برطرف می کند و محبت و رحمت را در جامعه توسعه می دهد، آثار مهم ترش به خود نیکوکار برمی گردد؛ چون باعث می شود ثروت در اجتماع به گردش درآید و امنیت و رفاه عمومی پدید آید و نگرانی و اضطراب به مودت و اعتماد و اطمینان تبدیل شود. (تفسیرالمیزان، ج 12، ص 332) و در مقابل به ثروتمندان بی درد و کسانی که از دارایی های خود به شدت مواظبت کرده و از احسان و نیکوکاری خودداری می کنند ...
چرا عرب ها می خواستند - فرزان اطهری - را اعدام کنند؟ (3)
زندگی ایده آل - حامد زندیان، هادی رجب: فصل ششم می خواهم زنده بمانم ماجرای عکسی که از شما منتشر شد چه بود؟ چون انتشار این عکس در کمپینی که برای شما تشکیل شد هم بسیار تاثیرگذار بود. از لحاظ روحی به خصوص وقتی دیدم همه جا در حال انتشار خبر کاری هستند که من نکرده ام به هم ریخته بودم. تمام زحماتی که کشیده بودم بر باد رفته بود. به برداشت اطرافیانم، خانواده ام ...
به فرزندانم بگویید پدرتان در راه اسلام و ولایت شهید شد/ حجاب شما کوبنده تر از خون شهیدان است
به لباس و آرم سپاه داشت و از جمله پاسدارانی بود که تا آخرین لحظات عمر با لباس سپاه خود عجین بود، در سال 1363 ازدواج کرد و در دوران جبهه و جنگ، خداوند اولین فرزندش به نام محمدجواد را به او هدیه کرد. شهید عباسی بیش از 30 سال از عمرش نمی گذشت که به علت عوارض شیمیایی و به دوش کشیدن درد و رنج این بیماری چهره اش هر روز خسته تر و پیرتر از روزهای قبل به نظر می رسید، سرانجام با تحمل آن همه سختی ...
راهنمای افزایش کیفیت خواب در مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه
سلامانه : بسیاری از مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه دارای اختلالات خواب مانند: آپنه خواب و یا تنفس بیش از حد کند هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthguides علائم مشکلات خواب شامل: خستگی غیرعادی در طول روز، سردرد صبحگاهی و خرخر کردن مفرط است. افراد دچار بیماری مزمن انسدادی ریه می توانند از ماسک مداوم فشار هوایی استفاده کنند. از مصرف کافئین هنگام ...
خوش چهره: احمدی نژاد از حضورم در مجلس استقبال نمی کرد/ اصولگرایان به دلیل انتقادهایم حمایتم نکردند
انتخابات مجلس هفتم از سوی مردم تهران عازم بهارستان شده بود در انتخابات مجلس هشتم نتوانست رأی لازم برای حفظ کرسی نمایندگی را به دست آورد و در انتخابات مجلس نهم نیز حضور پیدا نکرد. در این گفت و گو خوش چهره به موضوعاتی همچون ناگفته هایی از مجلس هفتم و تشکیل فراکسیون اصولگرایان مستقل و رابطه اش با رئیس دولت نهم و دلیل قرار نگرفتن نامش در فهرست اصولگرایان برای انتخابات مجلس هشتم، دلیل غیبتش در ...
حجت الاسلام مومنی: حضرت زهرا(س) در دفاع از ولایت جان خودشان را فدا کردند+ گزارش تصویری
امیرالمومنین علیه السلام بدون اینکه لطمه ای بر حیثیت زنانه شان وارد شود از امیرالمومنین علیه السلام دفاع جانانه ای کردند. خطبه ایشان پس از هجوم و گرفتن فدک بوده است. زمانی خوانده شده که ایشان را درد و ابتلای جسمی گرفته بود. حضور در عرصه سیاست بدون اینکه لطمه ای به حیثیت زنانه او وارد شود. قرار است از امیرالمومنین علیه السلام دفاع کند. ظاهر خطبه، خطبه فدکیه است ولی بحث های زیادی در آن نهفته است. بحث ...
پیام دکتر صالحی به همایش شوراهای اقامه نماز صنعت هسته ای
دانم تا از زحمات دست اندرکاران برگزاری همایش شوراهای اقامۀ نمازِ صنعت هسته ای قدردانی نمایم. در واقع برگزاری این نشست معنوی، فرصت مناسبی است تا بار دیگر از منظری معرفت اندیشانه به مبحث نماز و نیایش و پرستش بپردازیم و به میزان بضاعت اندک خویش، از این چشمۀ فیّاض بهره مند شویم. از آن هنگام که انسان بنابر اقتضای سنّت الهی، گام بر پهنۀ گیتی نهاد، دریافت که باید به همّت بازوی خویش ...
با یک مشت خاکستر خداحافظی کردیم
...: با حمله تکفیری ها به سوریه و در خطر قرار گرفتن حرم حضرت زینب(س)، عاشقان اهل بیت(ع) به دفاع از حرم بانوی کربلا پرداختند؛ از این رو افغانستانی های بسیاری که در سوریه بودند، جانانه از حرم اهل بیت(ع) دفاع کردند. همچنین افغانستانی های دیگری که در کشور افغانستان و سایر کشورها بودند به سوریه رفتند. مجاهدان افغانستانی سپاه محمد(ص) که در افغانستان در زمان مبارزه با طالبان در خط مقدم بودند و همچنین ...
خیبری ها و گزارش یک عملیات از آخرین حضور همت در دفاع مقدس
تشکیلات روی شناسایی کل منطقه کار کند. ما هم سریعاً به تعداد محدودی از برادرهایی که قبل از عملیات والفجر مقدماتی روی منطقه هور و منطقه شمالی محور کار می کردند موضوع را گفتیم. تشکیلات نصرت تمام این ها را زیر پوشش قرارداد و قرار شد منظم تر، منسجم تر، جمع وجورتر، با قدرت تر و با توان بیشتری روی این منطقه کار کنیم. در هنگام شناسایی با اولین مسئله ای که رو به رو شدیم مسئله ای بود به نام هور که ...
برای درمان درد، کمپرس سرد بهتر است یا گرم؟
وارش نیوز آیا می دانید در هنگام مصدومیت و برای درمان درد چه زمانی از یخ و چه زمانی باید از گرما استفاده کنید؟ اکثر ورزشکاران در هنگام وقوع مصدومیت های حاد زیاد مطمئن نیستند که از گرما استفاده کنند یا سرما. با مجله علم ورزش همراه شوید تا اطلاعات لازم در این زمینه را در اختیار شما قرار دهیم. دو نوع آسیب دیدگی وجود دارد آسیب های حاد و آسیب های مزمن. آسیب های حاد سریع اتفاق می ...
ماجرای تعارف معاویه گونه کیسه های مخملی طلا به مدیران شهرداری در زمان کرباسچی/قلک هایی با میلیاردها ...
زندان ادعا می کند که دویست ضرقه شلاق خورده، یا رقم 200 را نمی داند و یا نمی داند شلاق یعنی چه؟ آیا ادعای این آقایی که کف پایش از کف دست من و شما نرم تر و ظریف تر است، قابل قبول است؟ ثانیاً حرف یک آدمی که ساواکی بوده است و علاوه بر فساد مالی، فساد اخلاقی با شکایت یک خانواده ای که در حال پاشیدن شدن بوده، یک خانم شوهردار در اتاق کارش خودش مورد تعرض قرار می گیرد که خانواده اش از ایشان ...
کفش های آهنی محبوبه خانم
به شکل فوری دارد. شما چه می کنید؟ محبوبه خانم و 3 فرزندش به خاطر اشتباهات پدر خانواده این روزها شرایط سختی را می گذرانند. شما برای کمک به آنها چه می کنید؟ پیشنهادهای خود را به 30003344 پیامک کنید یا با شماره تلفن 84321000 تماس بگیرید.
روایتی ناشنیده از خوش تیپی صادق طباطبایی
...، دوران پس از رفتن شاه و به دست گرفتن سکان کشتی توفان زده کشور به این خوبی میسر نمی شد. با دکتر یزدی و خانواده اش در تماس بودیم که همچنان ادامه دارد. مفتخرم که با دختر مهندس بازرگان، فرشته خانم در تماس هستم. علت این که دکتر طباطبایی بعد از انتخابات ریاست جمهوری فعالیت سیاسی چشمگیری نداشتند، چه بود؟ درست است که ایشان در سمتی نبودند و فعالیت سیاسی چشمگیری نداشتند اما همچنان با ...