10 نکته کلیدی برای سلامت مردان

مجازات حیوان آزاری در قانون / حقوق حیوانات در قرآن و روایات

.... 9. کشتن حلال گوشت جایز نیست؛ مگر برای خوردن؛ آن هم به نحوه خاصی که بیان خواهد شد. 10. به بند کشیدن حیوانات و شکنجه آنها ممنوع است. همچنین تجاوز به حریم، اموال، بچه ها و تخریب خانه های آنها نیز نهی شده است. 11. به متجاوز و خائن به حقوق حیوانات، اخطار و وعده عذاب و حسابرسی شدید در قیامت داده اند. 12. کشتن حیوانات در برخی مکان ها و زمان ها (مانند حرم مکه و ...

چهره ها در شبکه های اجتماعی (223)

برترین ها - امیررضا شاهین نیا: در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک و توئیتر را در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ***** سلام و درود خدمت شما عزیزان و خوانندگانِ دویست و بیست و سومین شماره از سری مطالب چهره های در شبکه های اجتماعی . در ششمین روز از آخرین ماهِ زمستانِ گرم سال 94، از درگاه مجله اینترنتی ...

موهای سیاه را بیمه کنید

شور هم ید زیادی دارند. به پروتئین ها بچسبید رژیم غذایی مناسب که مقدار متعادلی پروتئین دارد خیال شما را از بابت سفید شدن موهای تان راحت می کند. قسمت های کم چرب گوشت مرغ و بوقلمون یکی از منابع خوب پروتئین هستند. سویا، گوشت قرمز، سفیده تخم مرغ، ماهی و لبنیات هم پروتئین دارند. مراقب کم آبی باشید اگر در طول روز مقدار زیادی قهوه یا چای می نوشید، بهتر است مقدار ...

اولین مشکل مردم "بیکاری"؛دومین "قدرت خرید "

بیماری اشتغال یعنی چه! این که سرپرست یک خانواده ای بیکار شود، اتفاقی که در سال های اخیر بسیار زیاد اتفاق افتاده است، هنوز هم سیل تعطیلی بنگاه هایی که دارند تعطیل می شود ادامه دارد، از 81 هزار بنگاه صنعتی که در کشور داریم، 14هزار بنگاه کلاً تعطیل هستند و هر روز به تعداد آنها اضافه می شود، ولی این افراد خیلی این مسئله را درک نمی کنند، یا مثلاً در مسئله قدرت خرید، دولت مردان با افتخار می گویند نرخ ...

کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند؟ +تصاویر

درصد مردم دنیا در زمره افراد چاق یا دارای اضافه وزن قرار خواهند گرفت و این آمار روز به روز در حال افزایش خواهد بود. مردم در کشورهای مختلف عادت غذایی خاص و متفاوتی را نسبت به کشورهای دیگر دارند در این میان اکثریت جمعیت برخی از کشورها چاق محسوب می شوند. در هم این خصوص 5 کشور ابتدا و انتهای ستون سلامتی را معرفی می کنیم تا چشم انداز های سلامت بیشتر نمایان شوند. بدترین ها ...

رفع اختلافات میان زوجین با حرف زدن

شناخت و آگاهی داشتن نسبت به آنها می توانید اوضاع را به نفع خودتان پیش ببرید. ضمن اینکه گاهی اوقات تفاوت های زن و مرد هم در این موضوع نقش دارد و البته نباید نقش فیلترها را نادیده گرفت! با فیلتر گوش ها آشنا شوید وقتی آنچه را که به همسرتان می گویید درست نمی شنود یا برداشت اشتباهی دارد ممکن است روی گوشش یک یا چند فیلتر باشد که اجازه نمی دهد درک درستی از گفته های شما داشته باشد. این ...

فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه خوب برای سلامت بودن باشد. سیب ها بخاطر خواص درمانیشان اغلب به اسم گیاهان داروی نامیده می شوند، شما می توانید نوع های مختلف از ...

خودروهایی که مردهای آمریکایی نباید سوار شوند!/تصاویر

! از طرف دیگر پی تی کروز بدون استفاده از چوب نوستالژی دوران بچگی را به صورت شگفت انگیزی در مورد خودروهای دههٔ 1950 تا 1960 در آمریکا زنده می کرد. این خودرو ویژگی های متفاوتی از خودروهایی قدیمی و جدید در خود جمع کرده است اگر سوار بر پی تی کروزر از خیابان های شلوغ عبور کنید آدم هایی را می بینید که با تعجب به شما و خودروی تان نگاه می کنند و گیج از سؤال هایی که در ذهن دارند سر تکان می ...

با ترک این 4 عادت لاغر شوید

پروتئین اشاره کرد. 2. استفاده بیش از حد غذا بسیاری از افراد دوست دارند که بعد از انجام کار های مختلف یا حتی وزرش غذا بخورند و در حقیقت غذا خوردن را جایزه ای برای کارهایشان می دانند. در این بین باید توجه داشت که انجام چنین کاری برای وزرشکاران غیرعادی نیست. زیرا ورزشکاران در طول روز چندین بار غذا می خورند اما در مقابل تمرینات وزرشی آن ها باعث سوختن این مواد مصرف شده می شود. ...

ضرورت فعالیت بدنی مناسب برای بلغمی مزاجان

: اما تحرک بدنی برای افراد به اصطلاح بلغمی مزاج که دارای خصوصیاتی مانند کندی در حرکت و رفتار, شل بودن گوشت تنشان و ازدیاد چربی در بدن هستند, بسیار مفید است. وی افزود: دقت کنید اگر در انجام فعالیت ها و حرف زدن، کُند و آرام هستید و بدنتان چاق، پف آلود، سفید و مرطوب است, خواب و آب دهانتان زیاد بوده و غذا در معده تان خوب هضم نمی شود, بلغم در بدن شما زیاد است. این کارشناس طب سنتی ...

چربی سوزهای خوشمزه

تأثیر اساسی روی سلامت بدن دارد. اگر می خواهید لاغر شوید باید حواستان به میزان کلسیم بدنتان باشد وگرنه هر کاری هم که بکنید به وزن ایده آلتان نمی رسید. اگر میزان کلسیم بدنتان پایین باشد بدن هورمون هایی ترشح می کند تا بتواند به بهترین وجه از کلسیم موجود در مواد غذایی استفاده کند. مشکل این است که بدن به سلول ها علامت می دهد تا چربی را ذخیره کنند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و همچنین ماست منبع فوق العاده ...

دوبار گرم کردن این مواد غذایی خطرناک است

...> گرم کردن مجدد مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد چرا که ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. از آنجا که مرغ نسبت به گوشت از پروتئین بیشتری برخوردار است، بهتر است به طور سرد مصرف شود. اگر لازم باشد بهتر است در دمای کم و در طولانی مدت گرم شود. گرم کردن مجدد کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. کرفس حاوی نیترات است ...

کدام غذا برای کدام عضو؟

...، شکلات، چای سبز، مرکبات، آواکادو، آلبالو، گیلاس، سرکه سیب، 7تا 8 لیوان آب در روز، لبنیات کم چرب قهوه، توت فرنگی، سینه مرغ، گوشت قرمز بدون چربی (توضیح: در بیماری قند از خوردن نان سفید، برنج سفید، سیب زمینی، نوشابه، قند، شکر، مربا، آب نبات و بطور کلی شیرینی جات باید جدا خوداری شود). کاهش دهنده کلسترول بد یا LDL ماهی سالمون، ماهی های پرچرب، گردو، بادام، آلو بخارا، جو دوسر ...

حل معضل چاقی پس از زایمان

مادر شده اید، بدنتان مقدار زیادی مواد مغذی احتیاج دارد تا به سالم ترین حالت خود بازگردد و همچنین بتواند به اندازه کافی برای نوزاد شیر تولید کند. - به جای خوردن غذاهایی که خاصیت کمی دارند و فقط باعث می شوند احساس پری کنید، به دنبال غذاهای پرخاصیت باشید. - غذاهایی میل کنید که سرشار از اسید چرب های امگا 3، کلسیم، پروتئین و فیبر هستند، مانند سالمون، ساردین، تن، گوشت بدون چربی، مرغ ...

بررسی بازار و رقابت

چگونه جلوی ریخت و پاش خریدرا بگیریم؟

می نالد. اما این روزهای آخر سال پاساژها و مراکز خرید پر از جمعیتی است که در حال انتخاب و خرید کالای مورد علاقه شان هستند. یک نکته ظریف اینجاست که این دو موضوع در کنار هم نمی توانند قرار بگیرند. با طرح یک سؤال، موضوع واضح تر می شود، این خریدها یک نیاز فردی است یا به دنبال مدهای روز جامعه و عرف غلط است؟! برای اینکه به جواب این سؤال برسید کافی است میزان مبلغی را که می توانید برای خرید مایحتاج هزینه ...

چاق کننده های پرطرفدار

کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. یک آبمیوه صد در صد طبیعی حتی 36 گرم قند در هر فنجان دارد، تقریباً معادل میزان قندی که از خوردن چهار دونات دارد. به علاوه بر این، بیشتر شیرینی آبمیوه ها ناشی از قند فروکتوز است؛ نوعی قند که در گسترش بافت چربی احشایی و درنتیجه چاقی شکمی دخیل است. استیک های گوشت دنده یکی از 3 مورد چرب ترین بخش های گوشت گاو هستند ...

تشویق تا 9سالگی معجزه می کند

در کوچه ای پیرمردی کنار مدرسه پسرانه زندگی می کرد. پسربچه ها بعد از تعطیل شدن از مدرسه به کوچه می ریختند و قوطی های نوشابه را با لگد به در و دیوار می کوبیدند و از سر و صدای ایجاد شده لذت می بردند. پیرمرد که از این سر و صدا به تنگ آمده بود، چاره ای اندیشید. بیرون آمد و به پسربچه ها گفت از این کار شما خوشم می آید. از فردا برای این کار به شما 10 دلار خواهم داد. پسربچه ها خوشحال از پولی که قرار بود ...

لیست دمنوش های موثر گیاهی

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در این مطلب به برخی دمنوش های مفید و موثر گیاهی اشاره می کنیم و می خواهیم شما را نیز با خواص و فواید بی نظیر آن ها آشنا کنیم هریک از دمنوش ها چه تاثیراتی روی سلامتی ما می توانند بگذارند و در این فصل از سال از کدامیک از آن ها باید بهره بگیریم این روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی می شنویم که دیگر رغبتی برای مصرف شان ...

از بین بردن پیری زودرس پوست

است بدانید در سنین پایین تر باید از کرم های ملایم تر استفاده شود. فست فود را ترک کنید تغذیه سالم مهم ترین موضوع برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک است. اگر می خواهید زمان پیری پوست تان را به سنین بالاتر موکول کنید باید تا آنجا که می توانید از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه، انواع سالاد و ... استفاده کنید. وقت آن رسیده که خوردن غذاهای فست فود، کنسروها، غذاهای حاوی هورمون، نیترات و... را کنار بگذارید و با این کار جوانی پوست خود را تضمین کنید. مجله زندگی ایده آل – سارا میرشجاعی: ...

عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی

، زودرنجی، ریزش و سفید شدن مو خواهد شد و مشکلات جدی غددی و بدنی را تجربه می کند. وی عنوان کرد: وقتی ما غذا می خوریم ، علاوه بر مواد سودمندی که در غذا وجود دارد مواد و سمومی هستند که بدن باید آنها را دفع کند و این کار توسط کبد و کلیه انجام می شود. اگر بخواهیم از منظر کمک به سم زدایی بدن نگاه کنیم، خوردن مقدار بیشتری از سبزیجات، میوه ها و آب فراوان برای کمتر کردن موادی که پروتین و چربی ها را ...

روش های برقراری تعادل "یین و یانگ" در زندگی روزانه

تشکیل دهنده ی غذاهای پردازش شده را مطالعه کنید حتما کلمه ی "چربی ترانس" یا "روغن نباتی هیدروژنه" به چشمتان خواهد خورد. اما مواد غذایی طبیعی سالم مثل گوشت تازه، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی، سبزیجات، میوه، دانه ها و آجیل فاقد روغن های مضر هستند و خوردن همه ی آنها در حد تعادل مجاز است. 2. با رعایت فنک شویی انرژی در فضای خانه را به جریان بیاندازید حتی کسانیکه به فنک شویی اعتقادی ...

سویا برای سلامتی مفید است یا مضر؟

البته این باید برای گیاه خواران نگران کننده باشد، نه مردم عادی که مصرف متعادل سویا دارند. پس متوجه شدیم مصرف مقدار کم سویا خوب است اما ما مجاز هستیم چقدر سویا مصرف کنیم؟ پالمرمی گوید مصرف یک تا دو بار سویا در طول روز مشکلی ایجاد نمی کند و مقدار آن در طول روز می تواند به اندازه یک فنجان شیر سویا یا نصف فنجان دانه سویا به جای گوشت باشد. پاتیسائول می گوید: اگر تا امروز سویا نمی خوردید پس ازاین به بعد آن را به برنامه غذایی تان اضافه کنید، خصوصاً برای اینکه جای گوشت را بگیرد تا از مزایای سلامتی این ماده غذایی بهره مند شوید. هلث نیوز ...

مروری بر نقش انگلستان در قحطی تاریخی ایران

، شما بخرید و به ما بدهید چون ما زن هستیم، فروشنده ممکن است دمپخت را کم کشیده و ما متضرر شویم. یک چارک دمپخت خریده و در کاسه آنها ریختم. همان جا مشغول خوردن شدند و به طوری سریع این کار را انجام دادند که من هنوز فکر خود را درباره وضع آنها تمام نکرده بودم، دیدم که دمپخت را تمام کردند. گفتم: اگر سیر نشده اید یک چارک دیگر برایتان بخرم، گفتند : آری بخرید و مرحمت کنید، خداوند به شما اجر خیر بدهد و سایه ...

جای افراد مورد حمایت رسانه انگلیسی باشم اعلام برائت می کنم/ با وجود دعوت آقای موحدی، لاریجانی در جلسات ...

به سرکوب انسان های سالم و وارسته می زند. واژگانی مثل حقوق بشر، مبارزه با تروریسم، دموکراسی، آزادی خواهی و استقلال و ... برخی افراد ساده اندیش هم بعضاً اشتباه کرده و در دام آنها می افتند. بعد از حوادث سال 88 اتفاقاتی افتاد که قدری غربی ها به کشور و مردم طمع کردند. بالاخره مدتی طول کشید، تا جایگاه خود را بازیابیم. از شرح صدری که رهبر معظم انقلاب داشتند و مهلت مردم، در آن فتنه برخی ...

غذاهای تند و این همه خاصیت

ایا میدانید که غذاهای تند چه خاصیتی دارند در اینجا 8 مورد از فواید آنرا می گوییم: 1.کمک به سوزاندن کالری درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است . براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن ...

برای مسئولینی که مبارزین با استکبار را افراطی می نامند، کلاس دشمن شناسی برگزار شود/ بارزترین ضعف دولت ...

می توانست آن را جعل کرد. پروژه ای را مطالعه کردیم. یک سال ونیم هم طول کشید که این کارت را به کارت هوشمند تبدیل کنیم و این کارت بتواند در جاهای دیگر هم مورد استفاده قرار بگیرد. بحمدالله زیرساخت های آن فراهم شد. قرارداد 20 میلیون کارت هوشمند با یک چاپ خانه دولتی طبق قانون بسته شد و من هفته بعد از آنجا خداحافظی کردم. این پروژه، بسیار عظیم بود و از آخرین فناوری استفاده می شد و از تکنولوژی ...

دو ادعای عجیب در باره: تلاش تندروها برای تعطیلی مدارس و تخلیه تهران از جمعیت و کم شدن رای اصلاح طلبان و ...

بهداشت ضمن درخواست از ملت ایران برای حضور در پای صندوق های رای در انتخابات پیش رو، خطاب به مردم گفت: امیدواریم با انتخاب تان بتوانید فرصت های بیشتری را فراهم کنید تا ما نیز بتوانیم سایر حلقه های زنجیره "تحول نظام سلامت " را کامل کرده و نظام سلامتی کارآمد را برای همه ایرانیان شاهد باشیم . سید حسن قاضی زاده هاشمی ادامه داد: مردم کشور خوب می دانند که مقوله " انتخابات" مهم ترین فرصتی است که حکومت ...

این ماجرا یک افسانه نیست+عکس

در این چاردیواری برایم لذت داشت آنقدر که حتی تصمیم گرفتم جای ادامه تحصیل و بیرون رفتن از خانه بمانم داخل بیشتر مادر و همسر باشم. *گفت پیش خدا مسئولیتی بابت نام دخترمان قبول نمی کنم یک سال که از زندگی مان گذشت محمد متین به دنیا آمد. نامش را با آقا مهدی با هم انتخاب کردیم. دوست داشتم وقتی بزرگ می شود مانند نامش متین و با وقار باشد. بعد از او نهال دخترم به دنیا آمد. ...

آیت الله شاه آبادی: باید گوش به فرمان رهبری باشیم تا از گردنه ها عبور کنیم/ مردم از چپاول بیت المال ...

مبارزه با رباخواری از سوی امام به شما محول شده بود، آیا بعد از رحلت امام این مسائل را پیگیری کردید؟ در صورت انتخاب شدن، برنامه تان در خبرگان در این خصوص چیست، آیا می خواهید در خصوص بحث بانکداری بدون ربا کاری کنید؟ خیلی از کشورهای اسلامی در این حوزه از ما جلو افتادند و بحث بانکداری بدون ربا را خیلی بهتر از ما اجرا می کنند. بحث ربا کلا باید از بین برود. این هایی که الان در سیستم بانکداری ...