سایر منابع:
سایر خبرها
تب خرید مارک خارجی یا جیب خالی، پز عالی!
تبه گزارش افکارنیوز ، شاید برای پیدایش تب خرید برند و مارک خارجی برای اجناس، نتوان آغاز دقیقی پیدا کرد اما به جرات می توان گفت با پیشرفت ابزارهای ارتباطی و تکنولوژی های این چنینی و باز شدن راه فرهنگ غرب به کشور، این پدیده که گاهی به شکل بیماری بزرگی در بین جوانان خودش را نشان می دهد، ظهور و بروز پیدا کرد. با مهم شدن مد و تمایل به مدگرایی، ناخودآگاه توجه به مارک خارجی و برندهای مطرح نیز ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
وسیله برق)، نیز می توان برای جستجو و بررسی نامنظمی های قلبی و اختلالات قلبی استفاده کرد. آزمایش تراکم استخوان ممکن است جهت ارزیابی و بررسی سلامت استخوان های شما انجام شود. این امکان نیز وجود دارد که آزمایشاتی جهت تعیین مقدار انرژی (کالری) که بدن شما استفاده می کند انجام شود، که می تواند در برنامه ریزی نیازها و احتیاجات تغذیه ای شما کمک کننده باشد. معیارهای تشخیص بی اشتهایی عصبی: ...
حمله خبرنگار ایتالیایی به فنایی
معرفی نکرد. همانطور که می دانید برای معرفی به AFC، فدراسیون ها باید فرد را معرفی کنند که برای من دیگر این اتفاق نیفتاد. در این دو دهه گذشته افراد فراوانی به کمیته داوران آمده و رفته اند، یعنی همه آنها با شما مشکل داشتند؟ بحث مشکل نبود. پیشنهادهای فراوانی به من می شد. زمان آقای عنایت به من پیشنهاد نایب رئیسی کمیته داوران هم شد اما خودم قبول نکردم. به چه دلیل؟ چون از فدراسیون بسیار ناراحت بودم. در جریان تیم ملی امید فدراسیون با من بسیار بد برخورد کرد و به خود گفتم چه تضمینی وجود دارد که دوباره این اتفاق نیفتد؟! ...
همه چیز درباره جراحی زیبایی در ایران
موشکافی کرد و در این زمینه محدودیت هایی وجود دارد فقط در این حد لازم است بدانیم که برای عمل های زیبایی به اعتماد به نفس افراد مربوط می شود. بسیاری از خانم ها برای انجام عمل های زیبایی و حتی عمل های ترمیمی ممکن است وقت زیادی را صرف پیدا کردن یک جراح پلاستیک زن کنند و حتی زمان زیادی را هم برای این جستجو منتظر بمانند. این موضوع تا چه حد در زنان ایرانی شایع است؟ این بستگی به شخصیت ...
توجه به فرهنگ، کلید چالش های اجتماعی - اقتصادی
کودکان و نوجوانان انجام می دهند کاملا غلط است که این رفتارها باید اصلاح شوند. ممکن است به برخی از راه های مقابله با استرس اشاره کنید. تمرین ریلکسیشن، کاهش توقع از خود، تنظیم میزان خواب، کنترل خشم، منطقی فکر کردن، شناخت ضعف ها، مثبت اندیشی، ورزش و مراجعه به مشاور از جمله اقداماتی است که می توان برای مقابله با فشار روحی انجام داد. ضمن اینکه آموزش مهارت های زندگی نیز می تواند ...
چطور از سر دردهای تنشی جلوگیری کنیم؟
.... زمانی که در حال مطالعه هستید چانه خود را روی قفسه سینه تان قرار ندهید. برای مکالمه زمان های طولانی را صرف گرفتن گوشی تلفن بین گوش و شانه نکنید و به جای آن از هندزفری استفاده کنید. راهکارهای آرامش بخشی نظیر بازخورد زیستی (biofeedback) را امتحان کنید. در این روش یاد می گیرید زمانی که عضلات تان دچار گرفتگی می شوند، چگونه بر اساس پیام های دریافتی از طرف بدن خودتان باعث شل شدن و آرامش ...
هشدارهای نمایندگان درباره روند فزاینده واردات/ واردات بی رویه گریبان اقتصاد ایران را گرفت
در سال های اخیر مبالغ قابل تاملی صرف واردات بی رویه شده است که اگر این مبالغ برای رشد زیر ساخت ها هزینه می شد، قطعا صنعت رشد کرده و از اتکا به درآمدهای نفتی خلاص می شدیم، حال آنکه اراده ای برای کاهش این مساله وجود ندارد. تابناک اقتصادی: صادرات و واردات جزو لاینفکن اقتصاد هر کشوری است اما گاهی واردات به حدی از صادرات پیشی می گیرد که اقتصاد، تولید و اشتغال یک کشور را تا مرز نابودی می ...
از چین وچروک پوست پیشگیری کنیم
این است که کرم مرطوب کننده از پوست شما حتی در برابر اشعه های فرابنفش که باعث ایجاد لکه های قهوه ای و چروک زودرس می شوند، محافظت می کند. 6- ورزش کنید. ورزش مستمر، روند پیر شدن پوست را کند می کند و یکی از مهمترین اثرات سودمند آن کاهش استرس است. 7- به پشت بخوابید. کارشناسان آکادمی پوست آمریکا ادعا می کنند که خواب طولانی در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) می ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
میگرن هستند. • میگرن روی افراد بین 15 تا 55 سال شایع است. • برخی از افرادی که از میگرن رنج می برند ،به وضوح میتوانند عواملی که باعث سردردشان میشود را شناسایی کنند. مانند آلرژی، نور و استرس. • برخی از افراد میگرن را با اختلالات ادراکی به نام پیش هشدار (احساس خطری که قبل از بروز حمله ی عصبی و غیره به بیمار دست می دهد) تجربه می کنند. • پیش هشدار به عنوان ...
سقف مجاز خوردن آجیل/ عوامل سرطان دهان/ خانه تکانی اضطراب را می برد
مغزها 10 عدد در روز است. وی با اشاره به اینکه آجیل نباید بوی کهنگی بدهد، تصریح کرد: از طرفی مصرف آجیل خام بهتر از بوداده یا نمکی بودن آن است چون در آجیل خام ویتامین هایی مثل A و E از بین نمی رود. حسینی در مورد خواص برخی از مغزها گفت: بادام تقویت کننده مغز، قلب، کبد و چشم است، چاق کننده و در عین حال ملین است. پسته نیز تقویت کننده مغز، قلب و معده و لثه است، خوشبو کننده دهان و بر ...
برند؛ از مفهوم تا لوگو
ارزیابی قرار دهید بویژه دیدگاهی که در رابطه با برند و لوگوی محصول شما وجود دارد. طراحان هوشمند در هنگام طراحی لوگو هیچگاه تمام دسترسی ها به طرح را مسدود نمی کنند یعنی از مدل طراحی استفاده می کنند که در صورت نیاز و دریافت بازخورد بازار می توان تغییراتی جزئی برای رفع اشکالات درآن منظور کرد. چنانچه کسب و کار کوچکی دارید و امکانات مالی شما در ابتدای مسیر محدود است بازهم دلیلی برای کم توجهی به مساله وجود ندارد فقط لازم است تا مقداری خلاقیت های خود را توسعه داده و پس از ایجاد زمینه های ثبت برند خود، طراحی لوگو را آغاز کنید. ما برای شما چند توصیه ساده خواهیم داشت. ...
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز
...: آجیل از آن دسته مواد غذایی است که همه ما عادت کرده ایم که آن را به شکل باز یا، به اصطلاح، فله ای خریداری کنیم. شاید شما هم مثل خیلی های دیگر اصلا روحتان خبر نداشته باشد که می شود آجیل را به شکل بسته بندی شده و دارای پروانه بهداشتی تهیه کرد. البته خیلی ها هم این نکته را می دانند اما با این وجود ترجیح می دهند که خرید خود را به شکل فله ای انجام بدهند و برای این کارشان هم دلایل متعددی ...
روی دکه مطبوعات / اقتصاد خصوصی علیه فساد
نهایت این همان مقاوم سازی اقتصاد است. در نظارت باید شیوه های نوین را جایگزین شیوه های منسوخ کرد و بیش از همه بازار را به سمت رقابتی شدن هدایت کنیم تا مجال تخلف پیش نیاید و بعد از آن برای نظارت دقیق تر باید در دل بازار از خود اصناف کمک گرفته شود. از سویی می توان از پتانسیل مردم برای کنترل بازار کمک گرفت. قطعاً نظارت دولتی دیگر کافی نیست. البته در این خصوص نیز در طول یک سال گذشته اقداماتی صورت گرفته ...
دفاع از ابرقهرمان ها، در برابر "بردمن"/ کارگردان "نگهبانان کهکشان": پاسخ عشق درون مان را می دهیم
دهد و موقعی که می کوشد پس از سال ها یک نمایش غنی و سنگین را در برادوی به صحنه ببرد، کسی او را تحویل نمی گیرد و وی متوجه می شود که مردم و دست اندرکاران سینما او را فقط با عنوان همان کاراکتر کمیک بوکی که بردمن نامیده می شود، می پسندند و حاضر نیستند وی را در عرصه ای دیگر ببینند. این سوژه طعنه آشکار ایناریتو به کارهای کمیک استریپی تلقی شده ولی این تنها تهاجم اخیر به این گونه فیلم ها نیست و جک بلک ...
حضرت آیت الله جوادی آملی تشریح کرد: چرا خداوند با وجود وعده عذاب به انسان انتقام جو نیست؟
تدوینی خداوند است. بنابراین در این چرخه سه کار انجام می شود اول اینکه آیات تکوینی؛ چه آفاقی، چه انفسی هر کدام با هم هماهنگ می شوند در مرحله دوم نیز مجموعه این آیات هم با هماهنگ می شوند و در مرحله سوم کل نظام می شود ما امرنا الا الواحده . در مورد آیات تدوینی یعنی قرآن کریم هم همین اتفاق می افتد یعنی آیات مکی و آیات مدنی هر کدام با هم هماهنگ می شوند سپس مجموع آن ها نیز با هم هماهنگ می شوند و در نهایت ...
با بیماری خود کنار بیاییم/ بخش دوم و پایانی
...، محافظت کنیم، در برابر بدترین بیماری ها هم مقاومت نشان می دهد. همان گونه که انسان ها در گذشته از خوردن غذا، کمتر بیمار می شدند. آنان روحیه شادتر و قوی تر داشتند و با شادی های خود به دور و بری ها نیز نشاط می بخشیدند. نترس و دلیر باش! در کنار اندک سلول های سرطانی که در بدن بیمار هست، میلیاردها سلول سالم و زندگی ساز هم وجود دارد که تنها یاری وی را می طلبد تا سرطان را از میدان ...
مقایسه تخصصی اسمارت فون های Xiaomi Mi 4 و Samsung Galaxy S5
راهکار ساده و زیرکانه برای مقابله با افسردگی
آفتاب : آفتاب: در درون بدن شما ، آمینواسید ضروری تریپتوفان است که باعث کاهش استرس و تعویق القای نیاسین می شود.حتی مهم تر از این، تریپتوفان از جمله مهم ترین فاکتورهای ساخته شدن سروتونین است یکی از مهم ترین انتقال دهنده ها ی عصبی بدن می باشد. سروتونین احساس آرامش و راحتی می دهد .این همان تاثیر عمیقی است که فلوکسیتینProz، paxil و سایر داروهای مشابه ضدافسردگی معمولا به طور تقلیدی از ...
الگوی کنترل پرخاشگری بر اساس آموزه های دینی
که در آینده چنین صحنه ای تکرار نشود. به طور خلاصه، نخست دستور به خویشتن داری در برابر خشم، و سپس، دستور به شستن قلب خود، و سرانجام دستور به شستن قلب طرف می دهد (ایروانی، 1384). در حدیثی به این سه مرحله اشاره دارد. یکی از کنیزان امام زین العابدین(ع)، به هنگامی که آب روی دست امام می ریخت، ظرف آب از دستش افتاد و بدن امام را مجروح ساخت، امام(ع) از روی خشم سربلند کرد، کنیز بلافاصله گفت ...
6 ویتامین دوران بارداری
نام اسیدفولیک شناخته می شود نقش مهمی در رشد بدن به ویژه ستون فقرات، مغز و جمجمه جنین دارد.این ویتامین به رشد سلول های سیستم عصبی و گلبول های قرمز جنین کمک می کند.همچنین جذب کافی اسید فولیک باعث کاهش چشمگیر خطر ناهنجاری های مادرزادی مانند اسپنابیفیدا (مهره شکافدار) می شود و از تولد پیش از موعد نوزاد پیشگیری می کند. جذب اسید فولیک با کمک مواد غذایی ویتامین B9 را می توانید در ...
زرشک، میوه طول عمر
گرچه مواقع خاصی از سال می توان میوه تازه و قرمز رنگ زرشک را تهیه کرد؛ اما در سایر فصول نیز این میوه ترش پر خاصیت به شکل خشک شده کاربرد فراوانی دارد. در طب قدیم اجزای مختلف درختچه زرشک بیشتر به عنوان گیاه دارویی (هم میوه زرشک و هم ریشه و برگ آن ) کاربرد داشت و به خاطر طبیعت سرد و خشک آن، اطباء زرشک را درمانی برای رفع حرارت جگر و اندام های داخلی بدن به شمار می آوردند. اما آرام آرام مصرف ...
نقشه جدید بی بی سی برای جلوگیری از ریزش مخاطب
زمان زیادی را صرف نمی کنیم. دانشگاه استنفورد کالیفرنیا محبت کرده پذیرفته است که برای دو هفته میزبان ما باشد. در آنجا ما یکسری سمینارها را برگزار کرده، با برخی از مشاغل پیشروی جدید خبری ملاقات خواهیم داشت، مصاحبه ها و اطلاعاتی که تا کنون جمع آوری کرده ایم را یک پارچه کرده و چارچوبی را برای آینده اخبار تنظیم می کنیم. همچنین یک روز کامل را صرف بحث درباره تحلیل یافته ها و چالش های مطرح شده درباره آینده ...
ناگفته های وزیر سابق از اقتصاد بدون نفت، تحریم و خصوصی سازی/ زمان وفور درآمدها به فکر بودیم/ سنگ اندازی ...
...> اتفاق دیگری نیز افتاده است .مستقل از بحث درباره شیوه واگذاری ها و اجرای اصل 44، باید پرسید، شما به شیوه واگذاری انتقاد داشتید، چرا اصل واگذاری را متوقف کردید؟ چرا ما باید فکر کنیم واگذاری در زمان وفور نفتی باید اتفاق بیفتد؟ فارس: شاید چون عرضه ها در بورس انجام می شود و الان هم سیر حرکت بورسی نزولی است. حسینی: مگر همه عرضه ها در بورس انجام می شود؟ غیر از بورس، فرابورس، مزایده و ...
خانواده و اختلالات وابسته به مواد مخدر
آرام بخش ها اضطراب آورها، هپنوتیزم کننده ها. اختلال وابسته به مواد صرف نظر از نوع یا شدت آنها به عنوان اختلالاتی شناخته می شوند که مبنای خانوادگی دارند و توسط خانواده پشتیبانی و حمایت می شوند اعضای خانواده به دلایل مختلفی به سمت سوءمصرف مواد گرایش پیدا می کنند. برای مثال می توان از سوءمصرف مواد به عنوان شیوه ای برای مقابله با بحران یا حفظ انسجام خانواده نام برد (مک کولام و ترپر2001 ...
تست خودشناسی روانشناسی ، کدام نیم کره مغزتان فعال تر است؟
خلاقیت بالایی دارند. وقایع عجیب و راز آمیز برایشان خیلی جالب است. هنگام صحبت کردن چگونگی بیان برایشان خیلی مهم است تا جایی که می توان گفت حتی از مضمون برایشان مهم تر است. حافظه تصویری خوبی دارند و به راحتی با یادداشت یا ترسیم موضوعات، دیگر آن را فراموش نمی کنند. نیمکره چپ غالب همه چیز طبق برنامه این افراد خیلی اهل برنامه ریزی و انجام دادن کارها ...
بوتاکس چیست ؟
هیالورونیک اسیدها بوده و اسامی مختلفی مانند ژوودرم، روفیلان، رستیلن، ماتریدکس و... دارند. ژل های دائم در اصل همیشگی بوده، اما چون بعد از گذشت 5 تا 6 سال کوچک تر شده و بافت های بدن نیز تحلیل می روند، ماندگاری آن ها را باید بین 5 تا 10 سال در نظر گرفت. امروزه ژل های دائم به طور عمده شامل پلی اکریل آمید و پلی متیل متاکریلات می باشند. تفاوت بین ژل های پاژ و اکرامید چیست؟ ...
آیا می توان افسرده ولی خوشحال بود؟
آن ها بیشتر از نسل قبلی ها بود. تواِنگه سال 2014 پژوهشی را در ژورنال Social Indicators به چاپ رساند. این پژوهش نشان داد علائم افسردگی در افرادی که از سال 2000 به بعد در آمریکا به دنیا آمدند نسبت به جوانان دهه 80 و 90 بیشتر است. علائمی مانند احساس منفی، اختلال خواب و تمرکز کم. این روند در خانم ها به مراتب بیشتر بود. خانم ها تقریبا دو برابر آقایان به افسردگی دچار می شوند ...
انتقاد از سند اصلاحات اقتصادی دولت یازدهم
پیدا کند و جسارت انجام ان را داشته باشد و به تعبیری جهادی باشد، باید این مسئولیت را بپذیرد و نظارت کافی سالیانه هم بشود که کار چگونه جلو می رود و آیا وی این ظرفیت کار را دارد یا خیر؟ آیا فکر می کنید این انتخاب مدیران مزایده ایی توان کافی را برای شکستن انقباضات ساختاری خواهند داشت؟ اتفاقاً نکته کلیدی در همین سئوال شما است. این مدیران دیگر از درون سیستم احساس نیاز به تغییرات همه ...
اشتیاق برای مزه شیرین، مانعی در برابر کاهش مصرف قند
طبیعی خلق و خو را بالا می برد. ماده معجزه آسا لاسرف می گوید: ما قند را می خواهیم، زیرا از آن لذت می بریم. این ماده هنگامی که دچار غم و انده هستید، اثری روانگردان بر شما دارد. میشل موس، برنده جایزه پولیتزر برای کتابش با نام نمک، قند، چربی: چگونه صنایع بزرگ غذایی ما را به دام انداخته اند ، قند را ماده ای معجزه آسا برای صنایع غذایی می خواند. او می گوید ...
مسئولیت پذیر باشید تا سالم بمانید
این نظر را تایید کرده اند. افراد با شخصیت وظیفه مدار با احتمال کمتری از دیگران به رفتارهای زیانبار (سیگار کشیدن، افراط در الکل، رانندگی خطرناک) دست می زنند و با احتمال بیشتر رفتارهای سلامت بخش را انجام می دهند. اما قضیه پیچیده تر از اینهاست. به نظر می رسد که برخی از وجوه شخصیت وظیفه مدار بیشتر از سایر وجوه با سلامت ارتباط دارند. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که انضباط شخصی ...