خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد چاق حافظه ضعیف تری دارند
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، کاهش وزن نه تنها منجر به حس خوب شما از خود و ظاهرتان می شود، بلکه به تقویت عملکرد مغز و بهبود حافظه نیز کمک می کند. محققان دانشگاه کمبریج دریافتند که اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با حافظه ضعیف دارد. طبق این پژوهش، افراد بزرگسال جوان چاق یا دارای اضافه وزن در مقایسه با همتاهای لاغر خود ...
بودجه 95 و پاره ای ضرورت ها
و مالی رها شده و از سد تحریم های مالی و سوئیفت در آینده بسیار نزدیکی می گذرد، اصلاح شود. سال هاست که اقتصاد ما متشکل از یک مجموعه اقتصاد دولتی، نفتی و رانتی است که با وجود منابع هنگفت ناشی از فروش ثروت ملی که چندین برابر پیش بینی های برنامه های توسعه ای اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی مخصوصا در برنامه پنجم اقتصادی بوده، نتوانسته نه تنها اهداف مدنظر برنامه را تامین کند بلکه در همه ...
نقش یکپارچگی حسی در یادگیری
شده و یا تشدید شود. این درون داد قدرتمند ترین اثر را دارد. در اختلال کارکرد سیستم وستیبولار مغز نمی تواند اطلاعات دریافت شده از گیرنده های وستیبولار داخل گوش را به طور صحیح پردازش نموده و این حالت منجر به ناهماهنگی در حرکت و خام حرکتی شده و افراد مبتلا دست و پا چلفتی به نظر می آیند. کودکی که دارای آستانه تحریک حسی سیستم وستیبولار بالاست، ممکن است خواهان تجارب حسی شدیدی باشد: چرخیدن و ...
وارد شدن ضربه به سر کودک
...> **ورزش راهی برای سلامت مغز محقق پژوهشکده علوم شناختی و مغز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، ورزش و فعالیت بدنی در کنار رژیم غذایی سالم را برای مراقبت از مغز ضروری عنوان کرد. مختاری افزود: تحقیقات نشان می دهد که افرادی که پنج روز به مدت 20 دقیقه ورزش هوازی انجام می دهند عملکرد حافظه آنان بهتر است؛ برای مبارزه با آلزایمرهم پیشنهاد می شود روزی 30 دقیقه ورزش هوازی مانند پیاده روی در برنامه های ...
چگونه در دوران بارداری رژیم غذایی متعادلی داشته باشیم؟
اطلاعاتی راجع به این مطلب ندارندکه باید در دوران بارداری، تحت ویزیت دوره ای تغذیه نیز باشند و در ارتباط با متخصص تغذیه، برنامه غذایی مخصوص بارداری را دریافت کنند.وی افزود: متاسفانه هنوز این تفکر غلط که مادر باردار باید دو برابر معمول غذا بخورد؛ چرا که هم اکنون دو نفر است، در جامعه ما وجود دارد در حالیکه ما معتقدیم که یک مادر بارداردر سه ماه اول بارداری به علت رشد ناچیز جنین، به ...
چرا جریان ملی گرا برای انقلاب هزینه نداد
جغرافیای سیاسی را به عنوان معیار جدیدی از روابط دولت های غربی به رسمیت شناخت و حقوق برابر و یکسان کشورها به عنوان واحدهای سیاسی مستقل برای نخستین بار مطرح شد و مورد پذیرش قرار گرفت. مطابق این پیمان کشورهای مستقل حق تعیین سرنوشت خود را دارند، برابرند و حق دخالت در امور هم را نیز ندارند. بنابراین، دیگر خبری از مشروعیت بخشی پاپ به سلاطین نبود و آنها به واسطه حقوق الهی شاهان که برخی اندیشمندان جدید ...
بهترین شیوه برای فرار از افسردگی
... -نوراپی نفرین این هورمون استرس است و باعث افزایش تپش قلب، انقباض رگ ها، انبساط راه های هوایی ، افزایش قند خون و افزایش جریان خون عضلات و مغز شده و در بروز واکنش جنگ و گریز در سامانه عصبی سمپاتیک موثر است. کاربرد نوراپی نفرین در پزشکی درمان افت فشار خون با افزایش تون عضلات صاف عروق است و در احیای قلبی ریوی نیز بکار میرود.این هورمون در برخی نواحی مغز مانند هسته آمیگدال موجب افزایش تمرکز و ...
فرهنگ در رسانه
خودم دعا می کنم که خدایا به روزی نیفتم تا دیگران مجبور به تر و خشک کردنم شوند. اگر قرار است اتفاقی بیفتد بهتر است یک دفعه از دنیا بروم. * بدترین قسمت زندگی تان چه بوده؟ اصلاً نگاه من به زندگی اینطوری نیست. من قسمت های خیلی بد زندگی ام را فراموش می کنم. * نظر مردم تا چه اندازه بر روند کاری و زندگی تان تأثیر می گذارد؟ نظر آنها برایم ...
9 ماده غذایی مفید برای افزایش هوش کودکان
برنامه غذایی بچه ها بکنید. شیر و ماست: ویتامین ب برای رشد بافت های مغز، ناقل های عصبی و آنزیم ها مفید است و محصولات لبنی منبع خوب این مواد مغذی هستند. شیر کم چرب یا ماست منبع فوق العاده پروتئین برای مغز محسوب می شوند. محصولات لبنی همچنین منبع ویتامین دی هستند که برای نوجوانان و کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. گوشت قرمز کم چرب: گوشت قرمز منبع آهن است که به حفظ انرژی بدنی و قدرت تمرکز آن ها در مدرسه کمک زیادی می کند. گوشت گاو منبع خوب زینک (روی) نیز محسوب می شود که قدرت حافظه بچه ها را بالا می برد. ...
روش های نادرست لاغری
هم از جمله موادی هستند که باعث اضافه وزن می شود. قرص های لاغری معمولا بیشتر افراد با قرص های لاغری آشنایی دارند و برخی از آنها اثرات معجزه آسایی دارند، ولی غافل از این که عوارض بجا مانده از این قرص ها می تواند تا مدت ها و حتی تا سال ها برای بدن ضرر داشته باشد. عده ای به بهانه لاغر شدن از برخی مواد مخدر استفاده می کنند ولی این قبیل مواد به قلب و مغز آسیب های جبران ...
دانشمندان بسامد ترس مغز را تشخیص می دهند
محرک خاصی شرطی سازی نشده بودند، نوسانات در BLA باز هم با امواج dmPFCهماهنگ شده و منجر به فلجی موش می شدند. امواج مغزی 4 هرتزی در دسته امواج تتا قرار می گیرند و از 3 تا 8 هرتز برد دارند و سابقا با فرآیندهایی که در یادگیری و حافظه نقش دارند، مرتبط بودند. به هرحال محققان امید دارند که بتوانند با شناختن فرکانس های مخصوص و مدارهایی که در بیدار کردن پاسخ های شرطی به ترس نقش دارند، قفل یک راه کلیدی برای درمان افردی که دچار طیفی از اختلالات مرتبط با ترس هستند را باز نمایند. منبع: iflscience. ...
رفع کم خونی با مصرف خرما
آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند. همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنندو آن را بیش از حد مصرف نکنند. البته به این نکته هم توجه داشته باشید که انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است و به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را ...
چربی سوزهای خوشمزه
است نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین دارند (یعنی 40 درصد پروتئین و 30 درصد کربوهیدرات ها) بعد از یک سال به میزان 38 درصد چربی بیشتری نسبت به افرادی که کربوهیدرات های بیشتری مصرف می کنند (یعنی 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین) از دست داده و لاغرتر شدند. پروتئین ها باعث کاهش وزن می شوند به خاطر اینکه بدن برای تجزیه پروتئین های دریافتی به انرژی (کالری) بیشتری نیاز دارد ...
چرا استرس کاهش وزن را سخت می کند؟
محیطی و متابولیک قرار داشتند را مورد مطالعه قرار دادند. هر دو نوع استرس باعث افزایش تولید بتاتروفین در بافت چربی و کبد شده بود. این یافته ها ثابت کرد بتاتروفین یک پروتئین مرتبط با استرس است. موش هایی که استرس متابولیک را تجربه کرده بودند بتاتروفین بیشتری تولید کردند، و پروسه طبیعی چربی سوزیشان به شکل محسوسی کند شد. این یافته ها بسیار مهم بود چون روزنه ای جدید در رابطه مکانیزم پیچیده استرس ...
علت آمنوره یا عادت ماهیانه نامنظم چیست و چگونه درمان می شود؟
، گوشت زائد یا پرده محکم بدون منفذ در دهانه خروجی رحم چاقی و لاغری مفرط: علت دیگر بروز این اختلالات، لاغری مفرط یا چاقی و تجمع چربی در اطراف رحم است که باعث تنگی و فشرده شدن عروق رحمی می شود. رژیم غذایی: یکی دیگر از علت های رایجی که به بر هم خوردن نظم عادت ماهیانه تاثیر مستقیم می گذارد رژیم غذایی است. اگر رژیم غذایی تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی ...
اولین مشکل مردم "بیکاری"؛دومین "قدرت خرید "
ما از اول دولت یازدهم تا الان دو برابر شده است. حجم پول ما 450هزار میلیارد تومان بوده، الان به بیش از 900هزار میلیارد رسیده است. سئوال می شود این پول ها دست چه کسی است؟ این پول ها به قله های ثروت تزریق شده است و باعث رفیع تر شدن این قله ها شده است. قله های ثروت معمولاً شناخته نمی شوند. ا مثال قله های ثروت اصلی کسانی هستند که عقبه آنها به دوران دفاع مقدس برمی گردد. زمانی که مردم داشتند می جنگیدند ...
فرهنگ در رسانه
ندارد و با مشکلات مالی مواجه است نمی تواند مورد توجه مردم باشد. وی با اشاره به اینکه این بی پولی باعث می شود بیشتر تهیه کنندگان و برنامه سازان حرفه ای از صداوسیما دور شوند، می گوید: این اتفاق باعث می شود کارهای کلان به دست یکسری آدم کار نابلد بیفتد که با بودجه کم و ناچیز وارد عرصه تولید شوند. این قضیه بر روی کیفیت همان تعداد آثار مطلوبی هم که در سال ساخته می شود تأثیر می ...
حل معضل چاقی پس از زایمان
مادر شده اید، بدنتان مقدار زیادی مواد مغذی احتیاج دارد تا به سالم ترین حالت خود بازگردد و همچنین بتواند به اندازه کافی برای نوزاد شیر تولید کند. - به جای خوردن غذاهایی که خاصیت کمی دارند و فقط باعث می شوند احساس پری کنید، به دنبال غذاهای پرخاصیت باشید. - غذاهایی میل کنید که سرشار از اسید چرب های امگا 3، کلسیم، پروتئین و فیبر هستند، مانند سالمون، ساردین، تن، گوشت بدون چربی، مرغ ...
