خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف سرم ویتامین سی و نحوه استفاده از سرم ویتامین سی
حاوی روی برای کاهش التهاب ناشی از آکنه استفاده کنید برای مبارزه با باکتری هایی که باعث بروز برخی آکنه ها می شوند، یک بار در روز از سرم ویتامین C حاوی روی استفاده کنید. از آنجایی که ویتامین C دارای خواص ضد التهابی است، می تواند پوست تحریک شده را تسکین دهد. با سرم ویتامین C و E از پوست خود در برابر آسیب های خورشید محافظت کنید. اگر می خواهید از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش ...
پیرتر از سن واقعی خود به نظر می رسید؟| با تغییر این عادات جوان تر و زیباتر شوید
حتما هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندان های سالم و تمیز داشته باشید. همچنین با زدن مسواک و استفاده از نخ دندان در خانه به سلامت و بهداشت دهان و دندان کمک کنید. یکی دیگر از مواردی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید، استرس مزمن در طول زندگی و نداشتن تفریحات لذت بخش است. پس برای خودتان وقت بگذارید و حتما سفر بروید. اگر سبک زندگی بی تحرکی دارید و خیلی تنبل هستید خیلی زودتر از افرادی که فعال هستند پیر به نظر می رسید. ورزش منظم به تناسب اندام شما کمک می کند و باعث می شود جوانتر به نظر برسید. ...
بهترین روتین مراقبت از پوست در بارداری!
... تغذیه سالم مصرف مواد مغذی مثل میوه ها و سبزی تازه، مواد مورد نیاز پوستتان را تامین می کند. رژیم خانم های باردار باید حاوی کلسیم، روی، مواد غذایی حاوی ویتامین های A ،C و E باشند. بنابراین پیشنهاد می کنیم خوراکی هایی از قبیل مغزها، غلات، گوشت، ماهی و محصولات لبنی را در برنامه غذایی تان بگنجانید. ورزش کردن با تایید پزشکتان، حداقل 3 تا 4 بار در هفته ورزش سبک و ...
با ماسک خیار یخی پوستی شاداب و مرطوب داشته باشید| آموزش درست کردن ماسک خیار یخی
این است که می توانید برای آبرسانی دور چشم هم استفاده کنید که پف و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد و جالب است بدانید قرمزی و ورم را کم می نماید و پوست شما را آبرسانی می کند و از دهیدراته شدن آن جلوگیری می شود و به شما برای داشتن پوستی سالم تر و جوانتر کمک می کند. بعد از این که ماسک خیار یخی را روی پوست ماساژ دادید نیازی به شستشو ندارید و اگر شب بود فقط مرطوب کننده لازم دارید و اگر روز بود و در معرض آفتاب قرار می گیرید حتما ضدآفتاب را استفاده کنید. به همین سرعت می توانید مشکل بی آبی پوست را حل کنید و پوستی جوانتر و سرحال تر داشته باشد. ...
جوش های ریز پیشانی: دلایل بروز و راهکارهای خانگی برای از بین بردن آن ها
... داشتن جوش و آکنه روی پیشانی برای افراد بخصوص در دوران بلوغ امری عادی است. استرس، بهداشت نامناسب، محصولات آرایشی مو، آرایش صورت و تحریک پوست همگی می توانند آکنه را بدتر کنند. امیدواریم که استفاده از روش های خانگی به شما برای از بین بردن جوش های ریز در پیشانی کمک کرده باشد. اگر بعد از 4 هفته که از این روش های استفاده کردید، جوش ها از بین نرفت باید از پزشک مشورت بگیرید. توجه داشته باشید که برای درمان ندول ها و کیست ها و همچنین جوش هایی که در اثر بیماری به وجود آمده اند حتماً باید به متخصص پوست مراجعه کنید. ...
با این روغن صورت خود را صاف و شفاف کنید
و آسیب دیده می سازد. پس روغن نارگیل می تواند یکی از گزینه های عالی برای لایه بندی نهایی روی ترکیبات آبرسان مانند اسید هیالورونیک، سرامید ها و گلیسرین باشد. با توجه به کیفیت چندمنظوره روغن نارگیل، این ماده می تواند برای درمان خشکی پوست صورت، بدن و حتی مو ها استفاده شود. روغن نارگیل سرشار از اسید های چربی است که همگی برای محافظت از لطافت و صافی پوست ضرروی هستند. همین اسید های چرب برای شکل ...
بکُش و خوشگلم کن
شیمیایی ناخن های طبیعی تان را خشک کرده و باعث تحریک پوست و نازک و شکننده شدن ناخن ها می شود. چند توصیه راه گشا همیشه ناخن ها را مرطوب نگه دارید. استفاده از مرطوب کننده و وازلین می تواند ناخن ها را تقویت کند. مطالعات نشان می دهد وقتی ناخن ها مرطوب هستند و به طور منظم کوتاه می شوند، سریع تر رشد می کنند. به کوتیکول ناخن کاری نداشته باشید، چون محافظی در برابر عفونت است ...
5 عصاره گیاهی با خواص بی نظیر
و جوانه بادرنجبویه برای برطرف شدن خشکی پوست بدن بسیار مفید است. استفاده از عصاره بادرنجبویه باعث به تاخیر افتادن روند پیری پوست در انسان می شود. برای تهیه این لوسیون گیاهی لازم است، برگ و جوانه گیاه بادرنجبویه را در آب به مدت 10 تا 15 دقیقه بجوشانید. سپس مخلوط به دست آمده را صاف کنید و اجازه دهید تا سرد شود. این لوسیون را می توانید با پنبه تمیز به صورت خود بمالید یا یک دستمال نخی که آغشته به این عصاره است را روی صورت خود کمپرس کنید. ...
روغن بادام تلخ، ار بین برنده لک و چروک صورت
. این روغن بادام به راحتی جذب می شود، در نتیجه می تواند مواد مغذی و ویتامین های خود را در عمق لایه های درم پوست وارد تا به سلامت و تغذیه پوست کمک کند. یکی از ویتامین های روغن بادام تلخ ویتامین E است که این ویتامین به آن توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را داده و باعث کم کردن و یا حتی از بین بردن علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز می شود. یکی دیگر از خواص ...
شوره سر چیست؟ علت، علائم، درمان خانگی و سریع شوره خشک و چرب
پوسته پوسته شدن پوست کف سر همراه است که به صورت دانه های ریز سفید یا زرد مشاهده می شود.شوره سر مسری و خطرناک نیست و حدودا نیمی از مردم حداقل برای یک بار این بیماری را در طول زندگی خود تجربه کرده اند. شوره سر به ریخته شدن سلول های مرده اسکالپ که فضای آناتومیک پوست سر، از رستنگاه مو تا گردن است گفته می شود و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود. با مشاهده ای ویدیوی زیر می ...
پیاز سلامت قلب را بهبود می بخشد
با رادیکال های آزادی که باعث ایجاد چین و چروک می شوند مقابله کرده و پوست شما را از چین و چروک محافظت می کنند. لایه برداری پوست عصاره پیاز به دلیل دارا بودن اسیدهای گیاهی می تواند روی پوست پیلینگ مناسب انجام دهد. یعنی باعث ریزش و رفع لایه سلول های مرده و کراتینه پوست شود. این فعالیت موجب شادابی پوست می شود که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک، بدون جوش، تمیز و با طراوت خواهد بود ...
لایحه کنگره آمریکا برای محافظت از کودکان در رسانه
خبرگزاری برنا؛ لایحه محافظت از کودکان در رسانه های اجتماعی ، طرح فراحزبی جدید کنگره آمریکا، استفاده از رسانه های اجتماعی را برای افراد زیر 18 سال منوط به رضایت والدین می کند. این قانون همچنین استفاده پلتفرم ها از الگوریتم ها به منظور ارائه محتوا به خردسالان را ممنوع و حداقل سن برای استفاده از پلتفرم ها را 13 سال تعیین کرده است. گفتنی است در این لایحه برنامه ای آزمایشی برای تأیید سن معرفی شده است ...
آیا زنان هم می توانند صورتشان را بتراشند؟
است که در آن برای خراش دادن لایه های رویی پوست از یک تیغه استفاده می شود تا پوست روشن تر شود و اجازه دهد مواد به عمق بیشتری نفوذ کنند. این کار کرک های صورت را از بین می برد و در طول دوره های تغییرات هورمونی مانند بارداری و یائسگی بیشتر مشخص می شود. ممکن است زنان در سنی خاص متوجه شوند که پرزهای هلویی به ویژه در دو طرف صورتشان بیشتر به چشم می آید. حذف این پرزها نه تنها ...
از بین بردن عفونت بدن با این ترکیب خانگی
. برای استفاده از این مزیت، کافی است 5 میلی لیتر از محصول را در آب رقیق کنید و قبل از صبحانه مصرف کنید. این عمل یک جور محافظت در برابر میکروارگانیسم های نامطلوب ایجاد می کند. با این حال، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که آیا این برای شما مناسب است یا خیر. برای بهبود سلامت خود از سرکه سیب استفاده کنید در نهایت به یاد داشته باشید که همه این مشکلات ممکن است به ...
انواع کلاه کاسکت موتورسیکلت کدام است؟
، افراد در تورهای مسافرتی و کشتی های تفریحی از این مدل کلاه استفاده می کنند با برخورد باد و هوای محیط به صورت خود احساس خوبی به آنها دست بدهد. کلاه کاسکت نیمه ایمنی این نوع از کلاه کاسکت حداقل ایمنی را دارد و فقط روی سر، پیشانی و ابرو ها را می پوشاند. در این کلاه ها روکش صورت و محافظت چشم وجود ندارد و شما برای محافظت از چشم تان باید عینک ویژه موتور سواری خریداری ...
چطور بپزم|طرز تهیه شکر پلو خوش طعم ترین غذاهای محلی شیراز
برنج را از حداقل 4 ساعت قبل در آب ولرم و مقداری نمک خیس کنید. یک پیمانه آب را در قابلمه بریزید و مقداری شکر به آن اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا آب به جوش بیاید. خلال نارنج، پوست نارنگی یا پوست پرتقال را در یک قابلمه دیگر پر از آب جوش بریزید. سپس آنها را آبکش کنید. این کار را سه بار تکرار کنید تا تلخی خلال ها کاملا گرفته شود. خلال نارنج، پوست نارنگی یا پوست پرتقال آبکش شده ...
بهترین و جذاب ترین جوراب های پسرانه
را ترغیب می کند که در تمام مکان ها از آن استفاده کرده و از پای بچه های شما محافظت می کند، علاوه بر این شما می توانید برای زیباتر نشان دادن ظاهر نوزاد یا کودکان خود نیز از یک جفت جوراب با کیفیت و زیبا استفاده کنید. به طور معمول بیشتر کودکان در هر سن و سال و جنسیتی علاقه زیادی به پوشیدن جوراب فانتزی دارند به همین دلیل بهتر است برای فرزندان خود اقدام به خرید این نوع جوراب کنید؛ علاوه بر این ...
ماسک های طبیعی و خانگی با میوه های بهاری| راز زیبایی و سلامت پوست شما در فصل بهار
در فصل بهار که زمان زیبایی است ما قصد داریم به شما تعدادی ماسک صورت معرفی کنیم تا در فصل بهار هرچه زیباتر و جذاب تر شوید و پوست صورت شما نرم، لطیف و درخشان شود. ماسک صورت یکی از چیزهایی است که می توانید به آسانی در منزل درست کنید. از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست های خشک آووکادو و روغن نارگیل است. از طرفی عسل خاصیت ترمیم کنندگی بسیاری دارد، ازاین رو یک ماسک عالی برای پوست های ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان افتادگی پلک در جوانی
تواند از آسیب به پوست جلوگیری کند و باعث کاهش افتادگی پلک شود. تغذیه سالم: تغذیه سالم و متنوع شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی های چرب، می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. استفاده از مرطوب کننده: استفاده منظم از مرطوب کننده، به خصوص در فصول خشک و سرد سال، می تواند از خشکی پوست و در نهایت افتادگی پلک جلوگیری کند. استفاده از عینک آفتابی: استفاده از عینک آفتابی ...
7 عادت اشتباهی که پوست شما را نابود می کنند
به گزارش شفاف، زمانی که عادات روزانه شما ناسالم و غلط است، هرچقدر هم از کرم ها و لوسیون های گران قیمت استفاده کنید، نمی توانید ظاهر پوست خود را از چین و چروک ها حفظ کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. - رژیم های لاغری: رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس ...
میخوای پوستت خشک نشه بیا تا بهت بگم چکار کنی| 6 راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست
های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست؛ چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین می برد و راهی است برای خشک شدن پوست. بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوست های خشک، فرموله شده اند. _ در نظر گرفتن مرطوب کننده ها: شما می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده ...
تفاوت بالم لب و پرایمر لب
عنوان از پرایمر به صورت روتین و دائمی استفاده نکنید و برای جلوگیری از خشکی لب ها، بالم لب را در نظر بگیرید. حالا که برخی از ویژگی های بالم و پرایمر لب را به صورت جداگانه بررسی کردیم، بهتر است را شرح دهیم. از تفاوت های این محصولات می توان به کاربر آن ها اشاره کرد. در واقع بالم لب یک محصول مراقبتی پوست است که باعث رطوبت رسانی و محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر می شود. اما ...
مزایای روغن کرچک برای صورت و پوست
بافت پوست سالم را افزایش دهند، و این باعث می شود که در درمان زنگ های پوستی ناخوشایند مفید باشد . ارزان قیمت بودن آن: محصولات مراقبت از پوست، و مخصوصا کرم ها و روغن های صورت، می توانند بسیار گران باشند . مزیت روغن کرچک برای پوست روغن کرچک را می توان بر روی صورت و بدن استفاده کرد، اما باید از مناطق حساس مانند غشاهای مخاط و یا آسیب دیده پوست اجتناب کرد. خاصیت ضد ...
آشنایی با فواید زیره سبز
سریع تر سم زدایی کند. فواید و خواص زیره سبز رفع چین و چروک، جوش و تیرگی دور چشم ها همان طور که اشاره شد، زیره سبز در درمان مشکلات پوستی بسیار نقش دارد. این گیاه با ترکیبات موثر خود به سرعت پوست را بهبود می دهد و آفتاب سوختگی ها و چین و چروک و هرگونه جوش و کورکی را از بین می برد. ممکن است شما یا دوستان و اقوامتان از سیاهی و تیرگی زیر و دور چشم ها ناراحت ...
چای سبز مضرات آفتاب سوختگی را کاهش می دهد
همچنین توصیه می کنند: اگر پوست شما روشن است از کرم های ضد آفتاب SPF 30 یا بالاتر برای بدن استفاده کرده، برای محافظت از پوست خود پیراهن آستین بلند پوشیده و سعی کنید در ساعات میانی روز و شرایط تابش شدید آفتاب، سایه قرار بگیرید. این مطالعه همچنین نشان می دهد: چای سبز علاوه بر داشتن ویژگی های آنتی اکسیدانی بسیار غنی و مزایای متعددی که برای سلامتی انسان دارد، گزینه ای مناسب برای حفظ سلامت پوست محسوب شده و می تواند به طور همزمان اثرات پیشگیرانه و درمانی داشته باشد. ...
شستن مو قبل از رنگ: یک اشتباه بزرگ یا یک ایده عالی؟| نکات مهم قبل و بعد از رنگ کردن مو
نباید قبل از رنگ کردن مو استفاده شوند. رنگ مو روی مو های چرب چند درجه تیره تر نشان داده می شود ؛ مخصوصا اگر مو های شما هایلایت باشد. اگرچه ممکن است آرایشگر برای محافظت از موهای تان پیشنهاد کند که چند روز آن ها را نشویید، اما شما باید ازقبل مو های شسته و تمیز خود را نشان آرایشگر بدهید تا بتواند رنگ و بافت مو های شما را بررسی کند که دقیقا این قضیه برای مو های تیره نیز صدق می کند. ...
چگونه عینک آفتابی خوب ، خوشگل و باکیفیت انتخاب کنیم؟
برابر اثرات مضر نور خورشید در امان نگه دارد. استفاده از عینک آفتابی که محافظت کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه نمی دهد، در واقع می تواند برای چشم شما بدتر از عدم استفاده از عینک باشد. این به این دلیل است که رنگ تیره عدسی ها باعث گشاد شدن مردمک چشمان شما می شود و به اشعه های مضر UV اجازه ورود می دهد. به همین دلیل مهم است که عینک آفتابی را انتخاب کنید که 100٪ محافظت در برابر اشعه ...
خواص گل بابونه برای چاقی/ خواص چای بابونه برای لاغری
بابونه در دوران بارداری پیشنهاد نمی شود؛ زیرا این گیاه باعث سقط جنین می شود. در صورت مصرف بیش از اندازه، علایمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند. اگر به گل ها حساسیت دارید، در مصرف چای بابونه، مراقب باشید. از مصرف بابونه و فرآورده های آن در اطراف چشم پرهیز باید کرد. به علت موارد نادر حساسیت در استفاده به صورت موضعی با ...
خواص میوه های بهاری، خوش مزه مفید
یک راه بسیار عالی برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل و احساس رضایت بعد از هر وعده غذایی، خوردن محصولات فصلی تازه است. در این مقاله، شما را با خواص میوه های بهاری آشنا می کنیم. سبزیجات، 15 تا 55درصد از ویتامین سی خود را در عرض یک هفته پس از برداشت از دست می دهند. چرا باید مواد غذایی فصلی مصرف کنیم؟ محصولات فصلی، مغذی تر از محصولاتی هستند که خارج از فصل برداشت می شوند . میوه ها و ...
