سایر خبرها
40 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند
و انتشار رایگان آنها در کتابخانه های مجازی و همچنین حضور نزدیک و صمیمانه با افراد در فضای مجازی اشاره کرد. وی با بیان اینکه حدود 40 درصد از افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، خاطر نشان کرد: متأسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، استفاده از تغذیه نامناسب، کاهش مصرف مواد مغذی همچون گوشت ماهی و میگو، میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی و نیز افزایش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، روغن ...
سنگ فرشی که سلامت دهان را تهدید می کند
...> زخم های دهان را جدی بگیرید دکتر سید علی اصغر شیرازی، جراح و متخصص گوش و حلق وبینی در باره دلایل بروز سرطان دهان و انواع آن می گوید: سرطان های دهان بخش های لب، لثه، ناحیه بوکال یا کنار لپ، کف دهان، سقف دهان، ناحیه لوزه ها و حلق (برخی این بخش را جزو بیماری های دهان نمی دانند، اما شاید بتوان به آن توجه کرد) را شامل می شود. مصرف دخانیات، الکل زیاد، مواد مخدر و مشتقات آن، دندان خراب، نوشیدنی و ...
مشهد پیشتاز در شیوع سکته های مغزی
...> * خراسان رضوی فقط یک بخش اورژانس اعصاب دارد رئیس انجمن مغز و اعصاب خراسان رضوی نیز گفت: اکنون 54 پزشک متخصص مغز و اعصاب در این استان فعالیت دارند که 35 نفر آنان در مشهد مستقر هستند. دکتر عباس نوریان افزود: تنها یک مرکز اورژانس در بیمارستان قائم (عج) برای درمان افراد مبتلا به سکته های مغزی در مشهد وجود دارد که با وجود تلاش در خور تحسین همکاران به علت تعداد زیاد مراجعان پاسخگوی نیاز ...
نکاتی برای انتخاب پروتئین های سالم تر
کمتری دارند؛ مانند گوشت های قرمز و فرآوری شده استفاده کنید. برای نمونه همبرگر گیاهی (تهیه شده از انواع لوبیا) به جای همبرگری تهیه شده از گوشت بره یا قطعه ای سینه مرغ تازه کبابی، یا سالمون به صورت ساندویچ به جای مصرف گوشت فرآوری شده ای چون سوسیس و کالباس مصرف شود. سویا به اندازه متعادل بخورید توفو و سایر غذاهای تهیه شده از سویا جایگزین های عالی برای گوشت قرمز هستند. اما در برخی ...
تاثیر رژیم های غذایی و چاقی روی مغز
به گزارش گروه بین الملل تیتریک ، این روزها جمله ی ” آنچه می خوری هستی ” را خیلی می شنویم و تقریبا چنین جملاتی تبدیل به کلیشه شده، اما دلیل نمی شود که تاثیر مصرف بیش از حد چربی های اشباع، قند های ساده و غذاهای سرشار از کلسترول را دست کم بگیریم. چاقی در بیشتر کشورهای توسعه یافته حالتی اپیدمیک پیدا کرده و کوتاه شدن زندگی افراد، مراقبت های پزشکی و ساعات کاری که از دست می رود هزینه های ...
وقتی که دود سیگار به چشم هایتان رخنه می کند
هرمز شمس در گفت وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران گفت: دود سیگار حاوی مواد مضر و آسیب رسانی مانند قطران، مونوکسیدکربن است که علاوه بر عوارضی چون سرطان ریه، سرطان دان، سرطان چشم و پروستات سلامت چشم را نیز تهدید می کند. دود سیگار و تنباکو ریسک فاکتور سم شناخته شده در بسیاری از بیماری های هم در زنان و هم در مردان نظیر بیماری های قلبی عروقی تنفسی و بدخیمی محسوب می شود ...
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
روزها مصرف این دو ماده غذایی بین ایرانیان طرفداران پروپاقرصی را برای خود دست و پا کرده است واغلب افراد حداقل با یک لیوان چای خود دو حبه قند و یا یک قاشق شکر مصرف می کنند،البته پزشکان می گویند مصرف به اندازه قند و شکر برای بدن ضرری ندارد ولی زیاده روی در این ماده غذایی می تواند مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد کند و افراد می توانند از مواد جایگزین مانند کشمش یا توت خشک شده استفاده کنند. طبق ...
این نوع بادام را بیشتر بشناسید
مایل به زرد بوده ولی تخم مرغی شکل است .پوسته نازکی دانه را پوشانده که برنگ قرمز قهوه ای است . ترکیبات شیمیایی: بادام زمینی دارای موادی مانند آراشین Arachin ، کوناراشین Conarachin ، چربی ، پروتئین و ویتامین های مختلف است . در صد گرم بادام زمینی بدون پوست مواد زیر موجود است : آب 6 گرم پروتئین 26 گرم چربی 48 گرم مواد نشاسته ای 16 ...
سرطان معده صدرنشین مرگ های سرطانی ایران
میوه ها و سبزی ها، عدم فعالیت فیزیکی، مصرف دخانیات وغیره ایجاد می شود. دکتر ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت اظهار کرد: سالانه در کشور بیش از 90 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان مشاهده می شود که شایع ترین موارد ابتلا سرطان سینه، معده، روده بزرگ و مثانه است البته طبق آمارهای رسمی به ترتیب مردان و زنان 134 و 128 درصد هزار نفر مبتلا به سرطان می شوند همچنین متوسط بروز سرطان در جهان برای مردان ...
میکروب معده چیست؟
آزمایش قرار می دهد تا مطمئن شود میکروب معده از بین رفته است. پیشگیری شما می توانید از ابتلا به عفونت میکروب هلیکوباکتری معده پیشگیری کنید. روش پیشگیری از این میکروب شبیه روش های پیشگیری از میکروب های دیگر است: * پس از رفتن به دستشویی و قبل از غذا خوردن دست های خود را بشویید. به کودکان خود نیز این کار را آموزش دهید. * از مصرف غذا یا آبی که سالم نیست، خودداری ...
راه های طبیعی درمان فیبر ومیالژیا
، باعث تحریک انتشار مواد شیمیایی بدن به نام ماده P می شود. وقتی مادهP کم شود، حساسیت نسبت به درد کاهش می یابد. کپسایسین برای کاهش دردهای مزمن در افراد دیابتی، برای سرطان و سردردهای خوشه ای استفاده می شود. از طرفی می تواند به طور موقت درد این بیماری را هم کاهش دهد. بیوفیدبک نوعی روش درمانی است که با استفاده از ارتباط ذهن و جسم انجام شده تا بتواند به فرد کمک کند درد مزمن خود را با قدرت ذهن ...
اسرارجوانی مادر دوقلوهای تلگرامی
، در غذا خوردن هم زیاده روی نکنید. نان و غلات و گوشت و لبنیات و جانشین های آنها، همه در سلامت بدن شما تاثیر دارند و برای جوان ماندن باید نقشه هرم غذایی را جلوی چشمان خود بگذارید و از آن پیروی کنید. شاید مکمل مصرف کرده؟ دکتر هاشمی در ادامه می گوید، با رعایت رژیم غذایی مناسب نیازی به استفاده از مکمل های خاصی نیست و استفاده از مکمل ها هم به اقلیم و عادات غذایی مردم هر کشور بستگی ...
راهنما: با حساسیت فصلی چه کنیم؟
بهار و گرم شدن هوا روبه رو هستیم و به طور کلی با گرم شدن هوا معمولا از اوایل اسفند شاهد این حساسیت ها هستیم. روش های شیمیایی مقابله با حساسیت دکتر مهدویانی معتقد است اولین گام در درمان یا کاهش علائم آلرژی تشخیص موارد حساسیت است؛ پس ابتدا باید به پزشک متخصص آلرژی مراجعه شود . این افراد با مراجعه به متخصص در صورت لزوم تست های مخصوص آلرژی انجام می دهند. پس از تست آلرژی متوجه می ...
نانوحامل هسته ای پوسته ای برای درمان سرطان پانکراس
سلول های سرطانی نیز مختل می شود. در این پروژه محققان از نانولیپوزوم های کروی با ساختار غشائی استفاده کردند. این نانولیپوزوم ها حاوی نانوذرات پلیمری هستند. داخل این نانوذرات داروی شیمی درمانی قرار داده شده است. غشاء لیپیدی این نانولیپوزوم ها دارای ترکیبی از مشتقات بنزوپیریدن است. این گروه تحقیقاتی برای اثربخشی این سیستم دارویی آن را با پرتوهای مادون قرمز مورد آزمایش قرار دادند. این سیستم دارویی روی موش های آزمایشگاه مبتلا به سرطان پانکراس مورد آزمایش قرار گرفت و نتایج موفقیت آمیزی به دنبال داشت.Nano سپید ...
ناخن آرایی یا ناخن آزاری؟
مانند اسفناج، گوشت قرمز و تخم مرغ می توان از آن جلوگیری کرد. ویتامین B کمپلکس نیز در بهبود بخشیدن به وضعیت ناخن های شکننده مفید است. توجه داشته باشید که عادات شما هم نقش مهمی در این میان دارند و متهم اصلی، قرار گرفتن بیش از حد ناخن در معرض آب است. مرطوب کردن مداوم دست و ناخن با آب در اثر شستن بیش از حد دست، شستن ظروف، البسه و نظافت منزل بدون استفاده از دستکش می تواند شکنندگی ناخن را ...
15 خاصیت پرتقال
در روز بنوشید . تا زون شما بمقدر ایده آل داراید . 13)پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . 14)برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی ...
مواد غذایی مضر را بشناسید
نیتروزآمین در بدن می شود که خود نوعی ماده سرطان زا است. فست فودها: غذاهای آماده یا فست فود سرشار از مواد مضر برای بدن هستند. آن ها مملو از سدیم، نمک، آرد، چربی های اشباع و گوشت های فرآوری شده هستند که می تواند به راحتی سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر این دونات، سیب زمینی سرخ شده، چیپس، نمک، نوشابه، سوپ های کنسروی و مارگارین نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود. منبع: دکترسلام انتهای پیام/ ...
کلم بروکلی گیاهی با هزاران خاصیت
دکتر محمد فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مصرف نوشیدنی حاوی جوانه های کلم بروکلی بدن را در برابر سموم موجود در هوا حفظ می کند حضور ماده ای به نام سولفورفان در کلم بروکلی می تواند بدن را در برابر مواد سرطان زای موجود در هوای آلوده محافظت نماید. مصرف منظم نصف لیوان نوشیدنی که حاوی عصاره آب آناناس، لیمو و پودر ...
با همسر بی مسئولیت چگونه رفتار کنیم؟
خودبینی و سوق به سمت اشتراک است. از این رو، اگر زنی بیش از حد متعارف خود را به دردسر بیندازد و همه مسولیت های ریز و درشت را برعهده بگیرد، ناخودآگاه زمینه را برای تنبلی روحی و جسمی شوهرش فراهم می کند. بابامرادی خاطرنشان کرد: مسئولیت پذیری زن و مرد در کاهش مشکلات زناشویی نقش چشم گیری دارد و منجر به رشد روزافزون عواطف مثبت و شادکامی می شود، اما اگر زندگی مشترک، ناسالم بوده و بیشتر مسئولیت ...
این غذای معروف و محبوب ایرانی سرطان زاست!
روش پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی مواد سمی به وجود می آیند که به ماده غذایی آمیخته می شوند و کسانی که در دفعات زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می کنند، بیشتر به سرطان های گوارشی مبتلا می شوند. در مواردی که فرد مبتلا به کمبود خون ناشی از فقر آهن باشد، باید گوشت قرمز را در الگوی غذایی خود قرار داد تا این کمبود آهن به صورت پروتئین حیوانی تأمین شود. با توجه به تغییر سبک زندگی و صنعتی شدن جوامع میزان تحرک در افراد بسیار کاهش یافته و در نتیجه آن متابولیسم بدن تغییرات بسیاری کرده است به همین دلیل توصیه می کنیم که بیش از دو یا سه وعده در هفته از گوشت قرمز استفاده نشود. ...
نقش تغذیه در ریزش مو
ریزش مو روبه رو خواهد شد. کسانی که در رژیم روزانه شان به میزان کافی پروتئین دریافت نمی کنند، موهایشان نازک می شود و بتدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین نه تنها در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است که در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو هم نقش دارد . با توجه به این که روی در تقسیم سلول های فولیکول مو نقش مهمی دارد، اگر به اندازه کافی در رژیم غذایی وجود ...
معرفی نانو داروهای واقعی/ از داروی ضدسرطان تا کیت تشخیص بارداری
سرطان های مختلفی به کار می رود و با توجه کارایی بالایی که به علت ماهیت لیپوزومال خود دارد در سرطان های متاستاتیک متعددی نظیر سرطان های متاستاتیک سینه و تخمدان و همچنین در مولتیپل می لوما و کاپوسی سارکومای بیماران مبتلا به ایدز اثر قابل توجهی دارد. نانو امولسیون ویتامین E لیپوزم ها به عنوان کیسه های کروی میکروسکپی هستند که اجزاء داخلی آن را محلول های آبی تشکیل می دهند که به وسیله ...
پاستیل و اسمارتیز برای کودکان ممنوع
...، این مورد با مصرف بالای گوشت قرمز اتفاق می افتد. از نظر درمان سرطان روده بزرگ از دنیا عقب نیستیم، اما اینکه این سرطان در چه مرحله ای قابل تشخیص باشد اهمیت دارد، چرا که چهار مرحله درمان این سرطان را متفاوت می کند. جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی و تلفیقی از این روش ها شامل درمان این سرطان می شود. گاهی مجبور می شویم قسمتی از روده را به صورت موقتی یا دائم روی شکم تعبیه کنیم و ...
غذاهای حیاتی برای زنان
3 و پروتئین های بدون چربی است.متخصصان تغذیه توصیه می کنند که میزان مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید به به جای آن از ماهی سالمون استفاده کنید. پسته بجای اینکه چیپس های چرب بخورید،در برنامه ی غذایی روزانه تان مقداری آجبل بگنجانید.یک مشت پر پسته می تواند ویتامین های مورد نیاز بدن تان را تامین کند.خوردن مغزهایی مانند پسته می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.پسته همچنین سلاحی قوی برای مبارزه با اضافه وزن است.پسته یکی از کم کالری ترین مغز ها بوده و سرشار از پروتئین و فیبر است . ...
ماموری برای مقابله با واردات میوه ممنوعه ندارم
مواد خام پروتئین دامی، سازمان دامپزشکی مسئول هستند؛ در ارتباط با زمان مصرف، روال پذیرفته شده ای وجود دارد. وی افزود: درباره برخی از محصولات، بسته به نوع آنها، سازمان های نظارتی بعد از آزمایشات لازم می توانند زمان مصرف را تمدید کنند و گاهی هم نوع مصرف محصول را عوض می کنند. به عنوان مثال، گوشت خام تا زمانی که تاریخ مصرف دارد، دامپزشکی آن را به صورت عادی عرضه می کند اما در دوره های دیگر که تاریخ ...
قبل از شروع خانه تکانی، نرمش کنید
عضلات گردن استراحت کند. **خطر شوینده ها ابوالفضل مظفری، متخصص ریه می گوید: بی احتیاطی در مصرف مواد شوینده مانند،استفاده زیاد از این مواد در محیط های بسته موجب مسمومیت و تنگی نفس می شود. به گفته وی، یکی از خطرات مهم هنگام خانه تکانی در استفاده از مواد شوینده، مخلوط کردن جوهر نمک و وایتکس است که به دلیل ویژگی های اسیدی و قلیایی به تولید گاز خطرناکی منجر می شود که به شدت مسموم کننده ...
تولید نان ویژه دیابتی ها با قابلیت کنترل گلوکز خون
بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند در مصرف برنج و نان احتیاط کنند. یکی دیگر از خواص آنتوسیانین به غیر از کنترل قند خون، خاصیت ضد اکسیدانی آن است که در درمان بیماری های قلبی عروقی، بیماری های عصبی، سرطان و التهاب موثر است. آنتوسیانین ها علاوه بر برنج سیاه و سفید، در برخی از انواع میوه و سبزی از جمله انواع توت، غلات و سیب زمینی وجود دارند. محققان بر این باورند که این دستاورد گامی بزرگ در ...
ماموری برای مقابله با واردات میوه ممنوعه ندارم
...> تولید محصولات تراریخته در چارچوب مقررات انجام می شود وزیر جهادکشاورزی در واکنش به ماجرای توزیع برنج های آلوده در کشور بیان داشت: دستگاه های نظارتی بر کیفیت محصولات قابل عرضه نظارت می کنند که در رابطه با برنج، سازمان غذا و دارو و درباره مواد خام پروتئین دامی، سازمان دامپزشکی مسئول هستند؛ در ارتباط با زمان مصرف، روال پذیرفته شده ای وجود دارد. وی افزود: درباره برخی از محصولات ...
از فریز کردن گوشت چرخ کرده اجتناب کنید!
گراد قرار دهید. گوشت قرمز بدون چربی، اگر در شرایط و دمای مناسب نگهداری شود، تا یک سال قابل مصرف است اما اگر گوشت مصرفی شما چربی داشته باشد، به دلیل اکسیده شدن چربی در اثر قرار گرفتن در مجاورت هوا، تغییر طعم و گاهی رنگ می دهد و مدت زمان ماندگاری اش هم کمی پایین تر می آید. به سراغ دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی رفتیم تا ایشان ما را بیشتر با چند و چون نگهداری درست و اصولی گوشت قرمز آشنا ...
خوراکی های بی نظیر برای پیشگیری از سرطان
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ سرطان یکی از بیماری های مزمن است که طی چند ده گذشته شمار مبتلایان به آن افرایش یافته است. از آنجا که این بیماری اندام های مهمی را درگیر می کند و وخامت زیادی دارد، بسیار خطرناک خواهد بود. گرچه ژنتیک یکی از عوامل مهم ابتلا به سرطان است اما امروزه ثابت شده که عادات زندگی نیز در این باره بسیار تاثیرگذار هستند. همچنین قرار گرفتن در معرض مواد سمی ...