سایر خبرها
ساخت واکسن برای بیماری زوال عقل
مطالعه مشخص شد که با حذف فاکتور اولیه، آلزایمر روی انسان باقی می ماند. بنابراین مبنای مطالعه را روی فاکتور دوم قرار دادیم و متوجه شدیم که اگر تائو پروتئین را حذف کنیم، بیشتر در آلزایمر تاثیر می گذارد. در این تحقیقات شکل خاصی از تائو پروتئین را معرفی کردیم و فهمیدیم که این، چیزی است که سلول ها را در مغز می کشد و اگر حذف شود دیگر مرگ سلولی اتفاق نمی افتد. اصولا آلزایمر در یک قسمت از مغز اتفاق ...
کبد چرب؛ علل و درمان
مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند. *** چه افرادی بیشتر در معرض کبد چرب هستند افراد چاق یا دارای اضافه وزن، بیماران مبتلا به دیابت، زنان باردار و افرادی که در ...
ضرورت مصرف برخی چربی های مفید
نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک و secoiridoids منجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده ...
چرا استرس روند کاهش وزن را کند می کند؟
مورد بررسی قرار دهند، اما می توان به این پی برد که چرا تلاش برای کاهش استرس مزمن طولانی مدت روی کاهش وزن نیز تاثیر می گذارد. استرس باعث اندوختن بیشتر چربی می شود و یا حداقل می تواند سرعت سوخت و ساز چربی را آهسته کند. به همین دلیل بسیار مهم است که هنگام انجام یک برنامه غذایی خود را از نظر استرس و سطح روانی متعادل نگه دارید. چربی بدن با فرستادن سیگنال به مغز سبب استرس می شود ...
افراد چاق حافظه ضعیف تری دارند
مطالعه محققان نشان می دهد چاقی با حافظه ضعیف تر و عملکرد ضعیف مغز مرتبط است.به گزارش مهر، کاهش وزن نه تنها منجر به حس خوب شما از خود و ظاهرتان می شود، بلکه به تقویت عملکرد مغز و بهبود حافظه نیز کمک می کند. محققان دانشگاه کمبریج دریافتند که اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با حافظه ضعیف دارد. طبق این پژوهش، افراد بزرگسال جوان چاق یا دارای اضافه وزن در مقایسه با همتاهای لاغر خود دارای حافظه ضمنی ...
بذر کتان باعث می شود شما احساس سیری بیشتری کنید!
...> فیبرهای محلول موجود در بذر کتان می توانند کلسترول خون را کاهش دهند و مانع از رسوب چربی و تشکیل پلاک در دیواره های عروق شوند. این رسوبات چربی می توانند شریان های بدن را مسدود کنند، باعث فشار خون بالا و در نهایت منجر به سکته های مغزی و حمله های قلبی شوند. علاوه بر این ها، این فیبرهای محلول می توانند قند خون را کاهش دهند که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مهم است. اگر می خواهید بیشتر ...
مهم ترین دلایل مصرف منظم دارچین
کمک می کنند. فیبرها نیز برای سیستم گوارش عالی هستند زیرا به بهبود یبوست و سندروم روده تحریک پذیر کمک می کنند. بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه این تاثیر دارچین علت تجویز دارچین برای بیماران مبتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های استحاله ای عصبی است. احتیاط در مورد مصرف دارچین مکمل های دارویی دارچین نیز مانند دیگر داروها ممکن است باعث مشکلاتی شود که در صورت ...
مشهد پیشتاز در شیوع سکته های مغزی
بیماریهای متابولیک را از عوامل غیر قابل کنترل در ایجاد سکته های مغزی ذکر کرد. وی گفت: استرس و هیجان های غیر طبیعی نیز باعث افزایش فشار و چربی خون شده و فرد را در برابر سکته های قلبی مستعد می کند. وی راهکارهای پیشگیری از سکته های مغزی را شامل کنترل فشار و قند خون، عدم استعمال دخانیات، رعایت رژیم غذایی مناسب، کاهش میزان چربی خون و ورزش و فعالیت فیزیکی مناسب عنوان کرد. حکاک افزود: ضعف ...
اعتیاد غذایی چیست؟
سلامانه : دکتر اصفهانیان متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص اعتیاد غذایی گفت: اعتیاد به مواد غذایی یک مشکل کاملاً جدی است که همانند بقیه اعتیادها باعث وابستگی فرد به مواد غذایی خاصی می شود. به طوری که موادغذایی ویژگی اعتیاد آوری ندارد اما رفتارها و عادت های غذایی می توانند منجر به آن شوند. وی ادامه داد: گاهی افراد از غذا به عنوان یک مسکن در شرایط استرس ...
مزایای پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده
سلامانه : غذاهای فرآوری شده حتماً ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملاً بی ضرر هم تلقی نمی شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn اکثر مردم بدون این که بدانند، غذایی را خریده اند که ح اوی قند یا نمک بالاتری است و این غذاها ممکن است کالری بالاتری نیز داشته باشند. از این گذشته برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
انقلابی بزرگ در درمان بیماری ها
نورولوژی در مدرسه پزشکی هاروارد معتقد است ما موجودات الکترومغناطیسی هستیم. اساسا، عادات خوب منجر به برنامه های ژنی خوب می شود و خوی بد می تواند موجب ایجاد برنامه های ژنی بدی شود. اگر افراد مانند موش آزمایشگاهی به هر صورتی درآیند، ممکن است بتوانند تغییرات اپی ژنتیک خود را به فرزندانشان هم انتقال دهند. خودبرنامه نویسی و میکروبیوم چوپرا معتقد است، این عمل خودبرنامه نویسی فراتر از ژنوم ...
برخیز که می رود زمستان...(گزارش روز)
تاکید داشتند و اساسا نباید اجازه دهیم آلودگی ها وارد خانه دل شود. یکی از کارهایی که در خانه تکانی مد نظر قرار می گیرد این است که جلوی آمدن موش، سوسک و موجودات موذی را می گیرند مثلا توری می زنند تا مگس و پشه به داخل خانه نیاید، همین کار را انسان با قلب خودش انجام دهد و ورودی های دل را کنترل کند تا هر چیزی وارد دل نشود. حجت الاسلام هدایتی به عواملی که در خانه تکانی دل موثر است اشاره می کند و ...
خوراکی های جادویی برای پرورش مغز
مهارت های ذهنی کسب می کنند. تخم مرغ: یک منبع بزرگ از پروتئین به شمار می رود و کولین موجود در زرده آن منجر به افزایش سطح حافظه می شود. بهتر است برای وعده صبحانه تخم مرغ همراه با سبزیجات به کودک بدهید. کره بادام زمینی: این ماده مغذی که اکثر کودکان به آن علاقه دارند را می توانید به بعنوان منبعی سرشار از ویتامینEبه کودک ارائه دهید. این ویتامین آنتی اکسیدان محافظ غشای سلول های عصبی ...
هر یک ساعت تماشای تلویزیون، 22 دقیقه امید به زندگی را کم می کند
... “جرمی اسمیت” متخصص ارتوپدی و جراح ستون فقرات، معتقد است خم شدن به سمت صفحه کلید برای ساعت ها در روز، در بلند مدت می تواند به ایجاد قوز در کمر منجر شود. وی در این رابطه می گوید: “ستون فقرات یک شکل انحنای s مانند، و نرمال دارد. طرز نادرست قرار گرفتن بدن یا خم شدن باعث می شود انحنای طبیعی ستون فقرات از حالت طبیعی خود خارج شده و در نتیجه، عضلات، دیسک و استخوان های کمر شکل اولیه خود ...
برنده سه شنبه بزرگ چه کسی خواهد بود؟/ نمره میان دوره دولت
گامی بسیار موثر و مهم در انتخابات ایران بردارد. در شرایطی که برندگان انتخابات حتی به اندازه تبلیغات کاغذی -با درنظر گرفتن امکانات و بودجه محدود- نتوانستند موفق عمل کنند و لیست و فهرست خود را در اختیار مردم قرار دهند، به ناچارهواداران و حامیان اجتماعی و سیاسی اصلاحات و اعتدالگراها لیست ها را از طریق موبایل در اختیار مردم قرار داده و آنها را برای حضور در انتخابات ترغیب نمودند. در این دوره ...
چرا جریان ملّی گرا برای انقلاب هزینه نداد
ناپلئون به مصر، از اولین اقداماتی بود که به ترویج ملی گرایی در خاورمیانه منجر شد. سالیانی بعد از آن، جنبش مشروطه در ایران، با وام گرفتن از مدرنیته غرب، مروج اندیشه های عصر روشنگری مانند ناسیونالیسم بود. این در حالی بود که سده ها پیش از آن، حاکمیت صفویه با تبلیغ مذهب تشیع توأم با حفظ تمامیت ارضی ایران از حکومت های ملوک الطوایفی و همچنین تجاوز بیگانگانی چون دولت های عثمانی و ازبکان، هویت ملی ایرانی ...
این چنین با همه درساخته ای یعنی چه؟
سرمقاله های روزنامه های 10 اسفند
به اصلاح طلبان و بخشی دیگر به اصولگرایان مربوط می شود. اصلاح طلبان که از اصلی ترین مخاطبان پیام رای مردم هستند این امر را به خوبی دریافت خواهند کرد که اگر جریانی صادقانه در عرصه انتخابات کشور حضور پیدا کند و همه مشکلات و دست اندازهایی که در بین راه وجود داشته را با تامل و تحمل پشت سر بگذارد و در برابر هر پیشامدی فرار از صحنه را بر قرار و مبارزه ترجیح ندهد و با نگاه به مصالح ملی همچنان در رقابت ...
علائم تغییرات هورمونی در زنان را بشناسید
اگر جوشی از بین نرفت ، می تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی باشد. میزان زیاد آندروژن (هورمون های مردانه که هم مردان آن را دارند و هم زنان) باعث بیش فعالی هورمون های چربی شما می شود. همچنین آندروژن می تواند بر سلول های پوستی شما در اطراف پیاز مو هم اثر بگذارد. احساس گیجی به علت تغییر در میزان استروژن و پروژسترون محققان هنوز مطمئن نیستند که هورمون ها چطور بر مغز انسان تأثیر می گذارند ...
افزایش اعتماد به نفس و احساس قدرتمندی از پیامدهای کاهش وزن هستند اضافه وزن حافظه شما را ضعیف می کند
زیاده روی کردن در مصرف مواد غذائی به طور فزاینده ای باعث اختلال و کاهش عملکرد مغز شده و چاقی مهمترین عامل کاهش عملکرد در این عضو حیاتی است . در پایان این گونه به نظر می رسد که تلاطم افکار ، عدم تصمیم گیری ، کاهش یادآوری و اختلالات حافظه به طور خاص با اضافه وزن رابطه مستقیم داشته و درمان این عارضه کمک شایانی به حل این مشکلات خواهند کرد. شرح کامل این پژوهش ها و نتایج به دست آمده از آن در آخرین شماره فصلنامه علمی روانشناسی تجربی یا Journal of Experimental Psychology منتشر شده و در دسترس پژوهشگران قرار دارد. ترجمه : فاطمه کردی ...
غذاهای حیاتی برای زنان
که لازم دارید را برای شما تامین کند.همین عوامل باعث می شوند که تخم مرغ را حتما به عنوان یکی از مغذی ترین غذاها در رژیم روزانه تان قرار دهید. اگر میخواهید در برابر بیماری هایی مثل انواع سرطان ها،دیابت،بیماری های خود ایمنی بیمه شوید،باید به بدن تان ویتامین دی مورد نیازش را برسانید.ویتامین دی به همراه کلسیم به داشتن استخوان های قوی و سالم کمک می کند. آلوی سیاه تاثیری ...
ساخت 119 سدنیمه تمام بازنگری می شود
سدسازی می گوییم. میدانی خاطرنشان کرد: واقعیت این است که در گذشته مخصوصاً از زمانی که آب منطقه ای ها استانی شدند، مدیران محلی می دیدند که آبی در رودخانه جاری است و دیگر به این فکر نمی کردند که این آب به استان های پایین دست هم باید برود. به عنوان نمونه آیا می توانیم در منطقه ای سد بسازیم بدون اینکه به نیاز آبی استان پایین دست توجهی بشود؟ معاون وزیر نیرو اظهارداشت: یک دلیل دیگر این بود که ...
کمک والدین پس از کابوس دیدن به فرزندان
امکان را می دهد بر چیزهایی که به نظرشان ترسناک می رسد، پیروز شوند. چه زمان کابوس اتفاق می افتد؟ کابوس هم مثل همه خواب ها درطول مرحله ای از خواب اتفاق می افتد که مغز بسیار فعال بوده و تجربیات و اطلاعات جدید برای یادگیری و حافظه استفاده می کند. تصاویر واضحی که مغز پردازش می کند، به اندازه احساساتی که می توانند ایجاد کنند، واقعی به نظر می رسند. این بخش از خواب بخش حرکت ...
چطور در محل کار هوشمندانه غذا بخوریم؟
سلامانه : اکثر میان وعده هایی که در محل کار می خوریم، سرشار از چربی های ترانس هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از medicaldaily انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که مصرف بیش از حد تنقلات حاوی چربی های ترانس می تواند در دراز مدت منجر به از دست دادن حافظه شود. تنقلات سالم در محل کار باید هوشمندانه برگزیده شوند. غذاهای مورد تأیید کارشناسان تغذیه از این قبیلند: آجیل و ...
هشت ماده غذایی عالی برای کاهش وزن: از تخم مرغ تا بادام و دارچین
) برنج قهوه ای متوسط است، در حالی که برنج سفید GL بالایی دارد. برای از دست دادن وزن و تعادل قند خون مناسب به طور کلی و به صورت ایده آل باید غذاهای با GL کم و متوسط مصرف کرد. 8- بادام بادام سرشار از مواد مغذی ضروری، به خصوص مواد معدنی و ویتامین هستند. این ماده غذایی همچنین پر از چربی های سالم و با میزان بالای پروتئین است. به گفته دکتر گلنویل چربی و پروتئین آن احساس سیری برای مدت طولانی تری ایجاد می کند و فرد را به کمتر خوردن تشویق می کند. همچنین بادام به تعادل سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین که جزء ضروری برنامه های کاهش است، کمک می کند. ...
بهترین روش برای فرار از افسردگی
لذت جنسی است. -نوراپی نفرین این هورمون استرس است و باعث افزایش تپش قلب، انقباض رگ ها، انبساط راه های هوایی ، افزایش قند خون و افزایش جریان خون عضلات و مغز شده و در بروز واکنش جنگ و گریز در سامانه عصبی سمپاتیک موثر است. کاربرد نوراپی نفرین در پزشکی درمان افت فشار خون با افزایش تون عضلات صاف عروق است و در احیای قلبی ریوی نیز بکار میرود.این هورمون در برخی نواحی مغز مانند هسته آمیگدال ...
رژیم غذایی مناسب از ابتلا به سرطان ها پیشگیری می کند
غذایی صبحانه منجر به کاهش مصرف غذا در وعده های بعدی، افزایش متابولیسم بدن و جلوگیری از مشکلات گوارشی می شود. وی افزود: صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات، سبزیجات، گروه گوشت ها، پنیر، آجیل، مغزها و تخم مرغ است. به گفته وی مصرف نکردن صبحانه می تواند مشکلات گوارشی، التهبات دستگاه گوارشی، زخم معده و کاهش کارایی انسان در طول روز و زمینه ساز بیماری هایی مانند چاقی شود. وی یادآورشد: کسانیکه ...