سایر خبرها
ویتامین D را سربکشید!
ویتامین D دارند می توانند به همین نسبت خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش دهند. 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید به صورت، بازوها، کمر یا پاها آن هم سه مرتبه در هفته کفایت می کند. پس اگر از این زمان تجاوز کردید بهتر است پوست خود را بپوشانید یا دنبال یک سایه یا سرپناه بگردید. ماهیخوار شوید اگرچه وعده صبحانه بسیار مفید است اما در بین موادغذایی هیچ ...
لیزر پوست
پیدا می کند می توانید از مواد آرایشی بدون چربی برای کاهش قرمزی استفاده کنید. این قرمزی معمولاً 2 تا 3 ماه بعد از بین می رود. شما احتمالاً توجه کرده اید که پوست شما بعد از عمل روشن تر می شود. بعد از عمل، استفاده از کرم ضدآفتاب طیف وسیع که پوست شما را در برابر اشعۀ فرابنفش A و B محافظت کند اهمیت دارد. هنگام انتخاب ضدآفتاب، به دنبال فرمولی باشید که مخصوص صورت باشد و عامل محافظ خورشید یا ...
چگونه در برابر ریزگردها مقاوم باشیم؟
ریزگردها هستند مصرف شیر کم چرب دو نوبت در روز است. این استاد دانشگاه به تغییراتی که می توان در سبک زندگی ایجاد کرد اشاره کرده و بیان داشت: نمی توان یک فرمول و نسخه مشخصی برای دور ماندن از آسیب های احتمالی به افراد در معرض خطر ارائه داد اما می توان با توصیه و راهکارهای ساده تا حدودی مانع بروز و تشدید برخی بیماری ها شد، افراد بالای 60 سال و کودکان، دو گروه حساسی هستند که باید به سبک زندگی و ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
یا نسبت به انتقادات، عیب جویی ها و یا حتی نظرهای وارده در مورد وزن و شکل ظاهری بدن خود حساس تر باشند. • ژنتیک: این احتمال وجود دارد که تغییرات در ژن های معینی، افراد را در ابتلاء به بی اشتهایی عصبی مستعدتر سازد. • سابقه خانوادگی: افراد با سابقه خانوادگی درجه یک یعنی پدر یا مادر، برادر یا خواهر و یا فرزند، که به این بیماری مبتلا بوده اند، احتمال خطر بیشتری جهت ابتلاء به بی ...
خانه تکانی اضطراب را می برد
سرطان دهان را افزایش می دهد و افرادی که به مدت طولانی سیگار مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. وی گفت: این خطر برای افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند بیشتر می شود قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض نور خورشید است که ابتلا به سرطان لب را موجب می شود بنابراین استفاده از کلاه های لبه دار مانع از رسیدن اشعه های مضر خورشید می شود. این متخصص آنکولوژی افزود: از طرفی ...
بدترین شغل ها برای پوست و زیبایی
کمبود ویتامین دی رنج خواهند برد و پوستشان به مرور زمان پیری و یا حتی در برخی موارد سرطان پوست را به خود خواهد دید. رانندگان کامیون و تاکسی: بسیاری از مردم هرگز از مضررات انعکاس نور خورشید و اشعه ی ماورائ بنفش از طریق پنحره ی اتومبیل آگاهی ندارند . باید گفت رانندگان به خصوص رانندگان کامیون و تاکسی با قرار گرفتن در ترافیک و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی تری نسبت به ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
استفاده از کودکان با افزایش خطر میگرن در دوران بلوغ همراه است. مطالعات گذشته نشان داده اند که کودکانی که نادیده گرفته شده و یا مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند،در معرض خطر مشکلات متعدد روحی و پزشکی در بزرگسالی می باشند. در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان می دهد که این کودکان احتمال بیشتری برای تجربه میگرن نسبت به سردرد تنشی در بزرگسالی دارند. چه چیزهایی باعث میگرن میشوند؟ برخی ...
سقف مجاز خوردن آجیل/ عوامل سرطان دهان/ خانه تکانی اضطراب را می برد
. امیری ادامه داد: استعمال دخانیات بیشترین عامل خطر است. مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد و افرادی که به مدت طولانی سیگار مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. وی گفت: این خطر برای افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند بیشتر می شود قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض نور خورشید است که ابتلا به سرطان لب را موجب می شود بنابراین استفاده از کلاه های لبه دار ...
نفس طبیعت به شماره افتاده است ؛ دست نگهداریم
ساعت به زمین نفوذ می کند اما در زمین های عریان و بیابانی اصلا امکان نفوذ ندارد. به همین علت علمی یکی از پیامدهای ناگوار پدیده خشکسالی بروز سیل های ویرانگر می باشد به خصوص در زمین هایی که منابع طبیعی آن تخریب شده است. ازسویی با کاهش لایه ازن اشعه های زیان آور به راحتی به سطح زمین می رسند که سبب مشکلات و بیماری هایی برای ساکنان این کره ازجمله سرطان پوست می شود. با افزایش دمای کره ...
سرطان پروستات و سرطان سینه ارتباط دارند!
به گزارش گروه ترجمه پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، ابتلای پدر یا برادر فرد به سرطان پروستات خطر ابتلا به سرطان سینه را 14 درصد افزایش می دهد. یافته های این بررسی علمی که در نشریه سرطان به چاپ رسیده همچنین می افزاید دانشمندان معتقدند این دو بیماری به علت یک ژن معیوب در یک خانواده به ارث می رسد، از این رو این یافته افزون بر اینکه اهمیت سلامت ژن ها بیش از پیش روشن می شود، به پزشکان توصیه می ...
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز
کلسترول مضر را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش التهاب رگ های خونی می شود. اسیدهای چرب موجود در گردو بی نظمی های ضربان قلب را کم می کند، میزان تری گلیسرید خون و خطر تشکیل لخته را پایین می آورد، سرعت سخت شدن شریانها، خطر فشارخون بالا و خطر ابتلا به سرطان پوست و پروستات را کاهش می دهد و همچنین موجب کاهش اختلالات رفتاری در جوانان می شود. حالا خودتان قضاوت کنید؛ آیا واقعا جای گردو در ظرف آجیل شما خالی نیست ...
نگاهی به روش های مقابله با کم آبی در آمریکا
است پس از فرآیندهای بهسازی شامل؛ تصفیه، اسمز معکوس و قرار دادن در معرض نور ماورای بنفش و پراکسید هیدروژن، واقعا تمیزتر از آبی باشد که از شیر آب شما بیرون می آید، چرا؟ زیرا پس از این فرایندها، آب حاصل، عاری از موادی است که گاه در منابع آب شهری پیدا می شوند. با این وجود، ایده نوشیدن فاضلاب بازیافت شده در ابتدا از سوی شهروندان پذیرفته نشد و بنابراین آب بار دیگر به آبخوان های محلی تزریق ...
6 ویتامین دوران بارداری
. در واقع جذب ویتامین D کافی راهی برای تضمین ساخت استخوان ها و دندان های جنین است . این ویتامین همچنین تاثیر مثبتی بر سوخت و ساز بدن، سلامت قلب، عضلات و عصب ها دارد. جذب ویتامین D با کمک موادغذایی علاوه بر قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانید از مواد غذایی مختلفی مانند ماهی از جمله ماهی آزاد و ساردین، شیر، زرده تخم مرغ و انواع قارچ ها بهره مند شوید. ویتامین B9 که با ...
بوتاکس چیست ؟
بسته به نوع ژل می باشدو همچنین نتایج از شخصی به شخص دیگر متفاوت می باشد. استفاده از سیگار یا در معرض قرار گرفتن آفتاب بدون محافظت توسط ضد آفتابها تاثیر ماندگاری این درمانها را کاهش می دهد همانطور که چنین اعمالی در سایر موارد درمانهای زیبایی اثرات مضرمشابه برای پوست دارند. پزشک از بی حس کننده های موضعی یا سایر روش های بی حسی استفاده میکند و بنابر این طی تزریق دردی وجود ندارد و یا بسیار کم ...
لطفا از بیماری های مقاربتی بترسید!
warts) کافی است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یک خانواده ویروسی است که زگیل تناسلی ایجاد میکند. برخی از انواع این ویروس موجب زگیل شده و بی خطر هستند اما برخی دیگر ممکن است سرطان دهانه رحم یا مقعد ایجاد کنند. برای محافظت در مقابل برخی از خطرناکترین انواع آن واکسنهایی وجود دارد. علائم: زگیلهای صورتی یا به رنگ پوست که برجسته، مسطح یا گل کلمی شکل هستند اما اغلب هیچ علامتی در این بیماری وجود ...
10 حقیقت در مورد پروفسور آلبرت اینشتاین
خراب کرده بود استفاده کرده بود. همین مثال نشان می دهد هوش بالا برابر با خردمندی نخواهد بود و انسان های باهوش نیز اشتباهاتی مرتکب می شوند. اگرچه این پذیرفته نشدن سرانجام باعث شد زمان بیشتری در اختیارش قرار بگیرد و چهار مقاله ی خود را جمع بندی کرده و در یک مقاله منتشر کند که سرانجام به دریافت جایزه ی نوبل منتهی شد. - با توجه به تولید و انتشار نور اینشتاین توضیح می دهد که اثر فوتوالکتریک از ...
بیشترین آسیب اشعه uv به پوست بعد از قرار گرفتن در آفتاب است
قرار گرفتن زیر اشعه UV خورشید یا دستگاه های برنزه کننده پوست به DNA ملانوسیت ها آسیب وارد می کند. ملانوسیت ها سلول های سازنده ملانین هستند و ملانین نیز به نوبه خود رنگ پوست را تعیین می کند. این نوع آسیب دیدگی یکی از دلایل عمده سرطان پوست است که در واقع متداول ترین نوع سرطان محسوب می شود. درگذشته متخصصان معتقد بودند که ملانین با مسدود کردن نور مضر UV از پوست محافظت می کند؛ اما همچنین شواهد نیز ...
عوامل خطرساز سرطان سینه
بررسی به مراکز درمانی مراجعه کنند همچنین بررسی ها نشان می دهد هر چه تعداد افراد خانواده مبتلا بیشتر باشد خطر ابتلا به سرطان سینه نیز بیشتر است. وی افزود: افرادی که به هر دلیل اشعه درمانی شده اند و این اشعه به قفسه سینه آنها تابانده شده است در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. * تأثیر مصرف هورمون استروژن بعد از یائسگی جراح و متخصص زنان اظهار داشت: مصرف هورمون ...
تشدید خطر سرطان برای فرزندان دختر مادران سیگاری
رفتاری ما، پیش از تولد تعیین می شوند. همچنین مشخص است قرار گرفتن مادر در معرض استرس ها و فشارهایی چون دود سیگار بر سلامت طولانی مدت کودک تاثیر می گذارد. از این رو شناسایی فاکتورهایی که به قاعدگی زودهنگام منجر می شوند با توجه به تاثیرات بلندمدت آن بر سلامت و افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان حائز اهمیت است. استعمال سیگار در دوران بارداری به طور معمول کودک را با چندین نوع بیماری و مشکل جسمی ...
از تازه های سلامت چه خبر؟
همین چند سال پیش، مادران جوانانی که به جنون جوانی یا اسکیزوفرنیا دچار می شدند، هوش فرزند خود را به عنوان متهم اصلی ابتلا به این بیماری معرفی می کردند، پژوهشگران به تازگی به نتایج متفاوتی دست یافته اند. به نوشته ام اس ان، محققان می گویند که هوش بالا نه تنها نمی تواند احتمال ابتلا به این بیماری روانی را بیشتر کند، بلکه حتی خطر دچار شدن به آن را کمتر هم می کند. اسکیزوفرنیا بیماری ای است که می تواند ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش فشار خون بالا
همچنین ویتامین ث است. محققان ژاپنی به تازگی دریافته اند که افزایش مصرف سیب زمینی معمولی یا سیب زمینی شیرین در زنان نزدیک سن یائسگی، خطر ابتلا به سرطان پستان را در این زنان به طور چشمگیری کاهش می دهد. 6- آووکادو در نهایت، میوه آووکادو 2 درصد کلسیم، 10 درصد منیزیم و 20 درصد پتاسیم مورد نیاز بدن را در طی روز تأمین می کند. به علاوه، این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ئی، یک ماده غذایی طبیعی بسیار مهم است که با پیری زودرس سلول ها و همچنین کلسترول بالا مقابله می کند. انتهای پیام/ ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
؛ ولی مطالعات اخیر حاکی از آن است که عملکرد و تاثیر آنها در بدن مانند شکر و قند است و تفاوتی ندارد و چه بسا ممکن است قند خون را در بیماران دیابتی بالا ببرد. شیرین کننده های مصنوعی مانند ساخارین احتمال بروز سرطان هایی چون سرطان مثانه، تومورهای مغزی و سرطان اندام های تناسلی زنانه را افزایش می دهد. گرگی در پوست بره برخی محققان معتقد بودند مصرف شیرین کننده های مصنوعی به جای قند و شکر ...
این عنصر غذایی معجزه آسا را در تغذیه خود بگنجانید!
، مقدار سلنیوم بیشتر از 300 میکرو گرم در روز در واقع حالت سمی در بدن به وجود می آورد. به علاوه، مصرف اضافی این ماده در آقایان خطر ابتلا به سرطان پروستات را در پی دارد. اگر به اندازه کافی تخم مرغ در برنامه غذایی میل کنید و گردو را به عنوان تنقلات در برنامه روزانه بگنجانید، می توانید از نظر تامین این عنصر در بدن آسوده خاطر باشید! منبع:www.Esante. ...
افزایش خطر سرطان دردختران زنان سیگاری
"خیبرآنلاین" - زنان بارداری که سیگار می کشند خطر ابتلا به سرطان در دختران آن افزایش می یابد. به گزارش مهر، در تحقیقات جدید که در دانشگاه ملی استرالیا روی زنان انجام شد، نشان داد زمانی که زنان باردار سیگار می کشند، دختران خود را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان تخمدان و پستان در مراحل بعدی زندگی خود قرار می دهند. دکتر آلیسون بیهی رئیس این تحقیق اظهار داشت که قاعدگی زودرس در ...
مصرف سیگار و الکل از مهمترین عوامل سرطان دهان
. مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد و افرادی که به مدت طولانی سیگار مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. وی گفت: این خطر برای افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند بیشتر می شود قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض نور خورشید است که ابتلا به سرطان لب را موجب می شود بنابراین استفاده از کلاه های لبه دار مانع از رسیدن اشعه های مضر خورشید می شود. این متخصص ...
با خوردن خوش اخلاق شوید
آفتاب کمتر است بیشتر بروز پیدا می کند اما مصرف ویتامین دی به آنها کمک می کند با این مشکل مقابله کنند. مواد غذایی حاوی ویتامین دی می توان به ماهی های سالمون، ساردین، شیر، زرده تخم مرغ، قارچ و کره مارگارین اشاره کرد. ضمن اینکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیش از هر ماده غذایی دیگر در تأمین ویتامین دی مؤثر است. ویتامین های خانواده ب دو عضو از خانواده ویتامین ب در رابطه با خلق و خو ...
خطر دود سیگار برای خانم باردار
اگر هوایی که خانم های باردار استنشاق می کنند آلوده باشد یا در اتاق، مجلس یا میهمانی در معرض دود سیگار قرار بگیرند، سلامت خود و جنینشان در معرض خطر می افتد... البته دود سیگار فقط ایجاد حساسیت نمی کند و مواد متعدد سمی و خطرناک موجود در آن می توانند مستقیما روی خانم باردار تاثیر بگذارند و طبیعتا وقتی وارد بدن مادر شوند، روی جنین هم تاثیراتی بر جا می گذارند. نتایج مطالعه ها و بررسی ...
با نوشیدن یک فنجان از سرطان پوست جلوگیری کنید
اضافه کردن یک فنجان قهوه به رژیم غذایی روزانه پس از هر نوبت ورزش روزانه ممکن است مانع از ابتلا به سرطان پوست شود. دکتر سیامک روشن، متخصص پوست و مو به باشگاه خبرنگاران گفت: تلفیقی از ورزش روزانه به علاوه کافئین موجود در یک فنجان قهوه باعث نابودی سلول های سرطانی می شود که بر اثر اشعه ماورا بنفش خورشید در طول مدت ورزش روزانه آسیب دیده اند که همین امر مانع از ابتلا به سرطان پوست ...
سوسیس درد میگرن را بالا می برد
داشتن استرس از عوامل خطرساز در ابتلا به سرطان سینه محسوب می شود. وی درباره لزوم خودمراقبتی در زمینه سرطان سینه، اظهار داشت: سرطان سینه شایع ترین سرطان در زنان است همه زنان به دلیل داشتن استروژن که نوعی هورمون زنانه است در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. موسوی ادامه داد: استروژن یکی از هورمون هایی است که موجب تکثیر سلولی می شود و به دلیل وجود گیرنده های این هورمون در سینه زنان ...
آنچه در مورد فشار خون باید بدانید
بودن همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب می شود، اما در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون وکم فشاری خون تعیین کرده اند. پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می ...