خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 خاصیت دارویی نعناع
گرم 23)برای ضد عفونی کردن بینی محلولی بصورت زیر تهیه کرده و بمقدر پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید اسانس نعناع 1 گرم روغن بادام شیرین 40 گرم 24)اگر بدن شما خارش درد مقدر 2 گرم اسانس نعناع را در 50 گرم وازلین ریخته ، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید. اگر از بیماری رماتیسم و آرتروز رنج می برید از روغن نعناع استفاده کنید طرز استفاده از ...
اسرار جوانی مادر دوقلوهای تلگرامی + تصاویر
بدنی خود توجه داشته باشید؛ درست به همین دلیل است که استفاده از رژیم غذایی دیگران لزوما برای شما مناسب نیست. باید رژیم غذایی مناسب با سن، جثه و فعالیت بدنی خود داشته باشید تا چهارستون بدن تان سالم بماند. اصولی پخت و پز کنید غیر از تعادل و تنوع باید حواس تان به شیوه پخت و پز هم باشد. بهترین غذاها هم ممکن است با شیوه نادرست طبخ ارزش غذایی خود را از دست بدهند. به طور حتم تینا ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. روش استفاده: حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید. شربت زنجبیل، سیر، زردچوبه ...
خلازیر محله ای برای فوتبال و اعتیاد
از جل و پلاس صاحب پاها عکس می اندازد. مرده است یا نه! هنوز هیچ تکانی نمی بینیم. در این سرمای زمستان مگس ها دست بردار نیستند. دیگر مطمئن می شویم که صاحب آن پاها با جورابی که پنجه ندارد مرده است. چندباری صدایش می زنم؛ آقا!... عمو!... داداش!... بعد از کلی سر و صدا سفیدی چشمانش برمی گردد و اندکی سرش تکان می خورد که ببیند چه کسی صدایش زده. می پرسم زنده ای؟ اما خماری اجازه حرف زدن نمی دهد. سر ...
این پیش غذا لاغرتان می کند!
است که ما به شما توصیه می کنیم تا به کمک آن از نفخ شکم و پف زیر چشمتان خلاصی پیدا کنید. این سالاد با آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، فلفل سیاه ، 2 عدد مارچوبه ، یک سوم فنجان فندق خام ، یک چهارم فنجان پنیر مانچگو تازه، 2 قاشق عسل تازه و کمی نمک دریا تهیه می شود. برای استفاده از مارچوبه در سالاد باید آن را به شکل بخارپز یا کبابی آماده کنید همچنین فندق های خام را به مدت 10 دقیقه در تابه ...
چه غذاهایی به درمان عفونت ادراری کمک می کنند؟
سرکه سیب در کاهش شدت این آلودگی و افزایش فعالیت مناسب مثانه بسیار موثر است.برای اینکار 2 تا 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان بزرگ اب مخلوط کنید vinegar.jpg 7. پیشگیری از آلودگی مجدد بدترین مشکل عفونت های ادراری آن است که معمولا برگشت پذیر هستند ، اما با رعایت چند نکته ساده می توانید از بروز مجدد این عفونت ها پس از درمان جلوگیری کنید: 1. در طول روز ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
. برای این منظور کافی است مقداری برگ گیاه چای را به مدت نیم ساعت در آب ولرم خیس کرده و سپس آن را به مدت 15 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. پس از کاهش دمای برگ چای، دراز کشیده و از یکی از نزدیکان خود بخواهید برگ های خیس خورده چای را روی پلک ها و اطراف چشم شما بریزد. اجازه دهید این برگ ها به مدت نیم ساعت روی چشم ها باقی بماند. این کار موجب می شود تورم پلک ها و پف کردگی آن ها ...
این مواد غذایی در آشپزی مکمل یکدیگر هستند
اگر بیمار هستید و یا زخمی در بدن دارید، زردچوبه سرعت بهبود زخم را تسریع می بخشد. اما برای آنکه قدرت جذب کورکومین موجود در زردچوبه را افزایش دهید می توانید آن را با فلفل سیاه ترکیب کنید. ماده ای به نام پیپرین در فلفل سیاه می تواند قدرت جذب کورکومین زرودچوبه را تا 1000 برابر افزایش دهد. شما می توانید این ادویه ی شفا بخش (ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه) را تقریباً به هر غذایی اضافه ...
پیراشکی با سیب زمینی رنده شده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای درست کردن این نوع پیراشکی ابتدا خمیر پیراشکی را آموزش می دهیم و در موادداخلی آن از گوشت استفاده نشده است بلکه سیب زمینی دارد البته اگر سیب زمینی دوست ندارید می توانید بجایش از گوشت هم استفاده کنید .ولی این رسپی پیراشکی سیب زمینی نام دارد مواد لازم: آرد 5 لیوان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری روغن ...
فرهنگ در رسانه
کار هم قطعا ویژگی هایی داشته که باعث شده از آن خوشم بیاید و آن را بخوانم. اما هر کسی در زندگی خودش برنامه ریزی ها و سیاستگذاری هایی دارد. اینکه کاری از شما بدون اجازه و صحبت خودتان منتشر شود آدم را در کارهای بعدی دچار احساس عدم امنیت نسبت به حقوق مادی و معنوی خودش می کند. از این به بعد من این احساس را دارم و واقعا جرات نمی کنم آدم های غریبه را به حریم هنری خودم راه بدهم. نظرتان در مورد ...
خوشمزه ترین شیرینی با کدوحلوایی
کیک مخلوط کنید. بیکینگ پودر و آرد را باهم الک کنید، سپس به مایه کیک کم کم اضافه کنید. به آرامی هم بزنید تا مایه یکدست شود. 4. گردوها را با یک قاشق سوپخوری از آرد مخلوط کنید تا سطح گردوها کاملا آردی شود، سپس آنها را اضافه کرده و در حد مخلوط کردن کمی هم بزنید تا مایه کیک آماده شود. 5. مایه را در قالبی که چرب و آرد پاشی شده بریزید و آن را در فر که از قبل با دمای 160 درجه سانتی گراد گرم شده به مدت 40 دقیقه قرار دهید تا کیک بپزد. یه جور دیگه می توانید به جای هل از دارچین برای طعم دادن به این کیک خوشمزه استفاده کنید. ...
رسپی بیسکویت کرم دار ترکیه
نبایددر فر زیاد بماند از فر در آورده و میگذاریم سرد شود و خمیر دیگر راهم به همین شکل درست میکنیم این بیسکویت رویه بیسکویت های قبلی است پس آنهار ا با چنگال سوراخ میکنیم برای درست کردن کرم : شیر و کرم شانتی را با هم مخلوط کرده و کم کم شکر را می ریزیم و به همزدن ادامه می دهیم حالا کم کم پودر کاکائو می ریزیم و به همزدن ادامه می دهیم در حرارت هم زده تا غلیظ شود میگذاریم سرد شود سپس روی بیسکویت ها گذاشته و بیسکویات سوراخ سوراخ شده را هم رویش قرار میدهیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (233)
های آموزشی استفاده می کنن. قدیما مادر ما فقط از یه پکیج آموزشی که شامل دمپایی، یه متر شیلنگ، فلفل قرمز، قاشق داغ بود استفاده می کردن! خیلی هم خوب تربیت شدیم والا! 24- امروز تا تونستم گاز دادم و آلودگی ایجاد کردم. تا بتونم نقش کوچکی برای تعطیلی فردای فرزندان این مرز و بوم داشته باشم. همچین آدمای مهربونی هستیم. 25- تنهایی بعنی وقتی داری سیب زمینی سرخ می کنی، یه لاشخورم دورت پیدا ...
خواص 2 رفیق سبدهای آجیل: بادام و پسته
ویتامین های ب 1 و ب 2 و ب 3 است. در آن روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از ...
میگو کبابی یا سالسای ترش
و روغن را در کاسه ای مخلوط کرده و میگوها را در آن بخیسانید. هر طرف میگوها را چند دقیقه روی شعله ی متوسط کباب کنید. سپس در ظرف گذاشته، با گشنیز، لیموترش و سالسا نوش جان کنید. *روش فیله کردن پرتقال پوست پرتقال را ضخیم بگیرید. به طوری که پوست نارنجی و پوست سفید زیرین هم زمان گرفته شوند. سپس در حالی که پرتقال درسته است، با چاقوی تیزی گوشت تک تک پرهای پرتقال را با احتیاط از درون پره های سفید بین هر پر پرتقال در آوردید. توجه داشته باشید که هنگام فیله کردن کاسه ای زیر دست خود بگذارید تا آب حاصل از فیله کردن، هدر نرود و آن را در سالسا استفاده کنید . ...
بهترین روش تمیز کردن دیوارها
ماشین لباسشویی را با اسفنج یا یک کهنه نرم روی دیوار بکشید و با دستمال تمیز پاک کنید. * هر بار قسمت کوچکی از دیوار را تمیز کنید (حداکثر نیم متر مربع). مرز بین دو قسمت تمیز شده را نیز هر بار تمیز کنید تا لکه به جا نماند. * برای تمیز کردن دیوارهایی که رنگ روغنی دارند، می توانید از این محلول ها نیز استفاده کنید: – یک سطل آب گرم، یک دوم پیمانه بوراکس (BORAX)، یک دوم قاشق ...
با این 100 نکته در سال جدید براحتی وزن کم کنید
اسموتی صبحانه اضافه کنید تا دیرتر گرسنه شوید. همه ما می دانیم که صبحانه را نباید ترک کرد اما این هم خیلی مهم است که وعده صبحانه را برای بالا بردن متابولیسم بدن تا یک ساعت پس از بیدار شدن میل کنید. حداقل 10 تا 15 گرم پروتئین مصرف کنید تا هورمون گرلین که اشتها را کم می کند تقویت شود. حداقل 10 گرم فیبر مصرف کنید تا کمتر گرسنه شوید. کربوهیدرات پایین در کم کردن وزن ثابت شده است ...
10 روش ساده برای جلوگیری از شکستن ناخن
درمان می کند. برای تهیه این مرهم یا کرم گیاهی نیاز به یک فنجان دانه ذرت تازه و نصف فنجان شیر دارید. پیش از هر چیز دانه های ذرت را با کمک گوشت کوب بکوبید و کاملا له کنید. سپس آن را با شیر آغشته کرده و اجازه دهید به مدت یک ساعت در همین حال بماند تا به خوبی شیره دانه های ذرت با شیر مخلوط شود. سپس این مخلوط را از یک صافی رد کنید تا آماده استفاده شود. ماساژ ناخن ها با این مخلوط و نگه داشتن ...
چرا برای کاهش وزن باید چربی بخوریم؟
توانید مقدار بیشتری چربی خوب را وارد برنامه خود کنید و از مزایای آن استفاده کنید. غذا پروتئین کالری چربی کلی ( گرم ) چربی غیر اشباع ( گرم ) چربی دارای حلقه های غیر اشباع ( گرم ) بادام 23 عدد 164 14.36 3.5 9.1 روغن کانولا یک قاشق غذا خوری 124 14 4.1 8.3 شکلات تلخ یک مربع 27 1.9 0.05 0.6 بذر کتان یک قاشق چای خوری خرد شده 37 3 2 ...
سالاد اسفناج با گل کلم، سالادی رژیمی+ طرز تهیه و توصیه متخصص
.... حالا وقت آن است که گل کلم را با اسفناج مخلوط کنید و سپس به آن گوجه گیلاسی اضافه کنید. برای تهیه سس هم پیشنهاد می شود مقداری از سرکه بالزامیک را با کمی عسل و نمک، فلفل و لیموی تازه و روغن زیتون مخلوط کنید و به سالاد اضافه کنید. ضمنا برای شکیل تر شدن سالاد می توانید مقداری تخمه آفتابگردان روی آن بپاشید. توصیه پزشک: دکتر پیام فرح بخش، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی ...
دلایل نازک شدن تار موها
از حمام بخار خودداری کنید. استفاده از ابزار حالت دهنده گرمایشی درجه حرارت بالا به پروتئین موها و کوتیکول های محافظ آنها آسیب می زند. وقتی کوتیکول آسیب می بیند، رطوبت مو از بین رفته و موهای شما مستعد شکنندگی می شوند. رژیم های غذایی کم کالری گرسنگی کشیدن باعث هدایت انرژی بدن به سمت توابع ضروری مانند قلب و مغز می شود. در این شرایط، موهای شما نادیده گرفته می ...
طرز تهیه کوکوی به، شامی برای گیاهخوارها
سوپخوری نمک به میزان لازم شکر 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه کوکوی به: ابتدا به ها را بشویید و سپس آنها را پوست بگیرید. در یک کاسه مناسب به ها را با رنده درشت، رنده کنید. حال تخم مرغ ها را اضافه کرده و آنها را خوب با به های رنده شده مخلوط کنید. در این زمان زعفران محلول در آب را همراه با شکر و آرد برنج به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مواد کاملا با هم ...
10 اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت
چرب و چسبناک می کنند. 7. افراط در شست وشو در اکثر موارد یک یا دو بار در روز شست و شوی صورت مناسب است و بیشتر از این باعث تحریک پوست و حتی تولید بیش ازحد چربی می شود. اگر در طول روز آرایش نکرده اید، کرم ضد آفتاب بیش از حد نزده اید و عرق زیاد نکرده اید، شب از پاک کننده استفاده نکنید و فقط صورت تان را با آب ولرم بشویید. به پوست تان اجازه دهید گاهی اوقات از چرخه محصولات آرایشی رهایی ...
موهای زیر پوستی؛ پیشگیری و درمان
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط را به موضع مورد نظر مالیده و به آرامی و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 10 دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید. این ماسک را روزانه 2 بار استفاده کنید. 4. لایه بردار آسپیرین و عسل آسپیرین می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست، که شایع ترین علائم موهای زیر پوستی می باشند، کمک کند. خاصیت ضد التهابی آسپیرین باعث ...
صاف کردن موها با مواد طبیعی یا شیمیایی؟
سالم و طبیعی در منزل، به موهای خود برگردانید. کار سختی نیست، مخلوط کن را آماده کنید و درون آن یک عدد موز، یک عدد زرده تخم مرغ، دو قاشق عسل، یک قاشق سس مایونز، یک قاشق روغن نارگیل و یک استکان شیر بریزید و مواد را خوب مخلوط کنید. موهای خشک و آسیب دیده خود را کاملا به این مخلوط آغشته کنید و بعد از 30 دقیقه در حمام با شامپو بشویید. استفاده از این ترکیب به میزان حداقل دو بار در ...
دسر قبرس
هم میزنیم تا ذرات شکر در آب حل شود وقت شروع به جوشیدن کرد 5دقیقه بجوشد سپس از حرارت برداشته و میگذاریم ولرم شود حالا در یک کاسه تخم مرغ ها را ریخته رویش شکر ریخته و با مکیسر خوب هم میزنیم سپس روغن مایع ریخته و به هم زدن ادامه می دهیم مخلوط آرد سوخاری, وانیل, بکینگ پود را ریخته در آخر پودر نارگیل و گردوی کوبیده را ریخته و باریسک مخلوط میکنیم حالا در ظرف پیرکس مربع شکل ریخته در فر 170 درجه از ...
سم زدایی کامل بدن با سرکه سیب!
محسوب می شود. برای درست کردن این اکسیر مواد زیر لازم است: یک لیوان آب گرم، 1.5 تا 2 قاشق سرکه سیب و 1.5 تا 2 قاشق عسل. این مواد را با یکدیگر مخلوط کرده به طوری که همگی کاملا حل و یکدست شوند. سپس آن را به آرامی بنوشید. ممکن است در ابتدا از طعم آن خوشتان نیاید اما کم کم به آن عادت می کنید. مردم بسیار زیادی از سرتاسر دنیا با این روش از سم ها و مواد اضافی انباشته شده در روده بزرگ خود خلاص می ...
5 فایده چغندر برای پوست
نگهداری کرد. چغندر خام را نمی توان فریز کرد زیرا بافت خود را از دست می دهد. اما اگر قصد فریز کردن چغندر را دارید، ابتدا آن را پخته و سپس فریز کنید. با این کار، بافت و طعم و رنگ آن به خوبی حفظ می شود. عوارض جانبی مصرف بیش از حد چغندر با تمام خواصی که چغندر دارد اما بهتر است مانند همه ی مواد غذایی دیگر در حد اعتدال استفاده شود. از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه ی چغندر صورتی شدن ...
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
! فرانسیسکا فوسکو استادیار بالینی پوست دانشکده پزشکی در شهر نیویورک می گوید: این نوع از درمان ها باید دارای لایه ایی ضحیم تر از کرم های شب یا دیگر کرم هایی که موقع خواب از آن استفاده میشود،باشند طوری که تمام منافذ صورت را بپوشاند. نسخه های ساخته شده با اسید هیالورونیک ( جذب کننده ی رطوبت )و روغن امگا، که غنی از اسیدهای چرب تغذیه هستند را جستجو کنید. 2. لبهای خشکیده و ترک خورده چه کاری انجام ...
برای میهمانان نوروزی مارشمالوهای پف پفی درست کنید
...> روش تهیه مارشمالو برای نوروز ابتدا 125 گرم آب را با شکر روی حرارت می گذاریم و یک قاشق درجه دار دیجیتالی داخل آن قرار می دهیم تا دمای مخلوط پس از جوشیدن به 110 درجه سانتی گراد برسد. در این فاصله ژلاتین را روی آب سرد پاشیده و روی بخار آب می گذاریم، گلوکز را نیز به مواد اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا مواد ذوب و شفاف شوند. سپس مایه را کاملا داغ داخل کاسه همزن ریخته وانیل را ...
