خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل های لازم برای شیرخواران
مادر تغذیه می کنند، به مکمل های ویتامین D نیاز دارند. به شیرخشک هایی که در بازار وجود دارد، ویتامین D اضافه شده است. وقتی پوست بدن در معرض تابش خورشید قرار می گیرد، این ویتامین به طور طبیعی به وسیله پوست ساخته می شود. آکادمی کودکان آمریکا معتقد است تمام کودکان باید برای پیشگیری از سرطان پوست ناشی از اثر تابش مستقیم و طولانی مدت نور خورشید به پوست، محافظت شوند. به همین دلیل استفاده از کرم ...
همه چیز درباره سریال جذاب گروه تجسس
غیرحرفه ای که در صدا و سیمای ایران با نام گروه تجسس پخش می شود، جدیدترین کار تلویزیونی اوست که همچنان حضورش در آن ادامه دارد. او قرار است با دختر شهردار کالیاری ازدواج کند. شوکه شدن تهیه کنندگان برای خود تهیه کنندگان و خالقان گروه تجسس هم استقبال بالا و کم نظیر تماشاگران غیرقابل باور بود و آنها را شوکه کرد. موفقیت مجموعه باعث شد آنها بلافاصله کار تولید فصل های بعدی را آغاز ...
خوشمزه های ضدسرطان
.... تحقیقات نشان می دهند که کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. به طور کلی، سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند، اما برای بهره مندی از مزایای این سبزیجات باید روزانه یک یا دو عدد از آنها را مصرف کنید. تصور اینکه با خوردن یک بار کلم، خود را به مواد ضدسرطان مجهز کرده اید، تصور اشتباهی است. برای بهره گیری از خواص این ...
همه خواص کنجد
% است روغن کنجد مرکب از حدود 70% اسیدهای جرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید ، اولئیک اسید و مقدری اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید پالمتیک و آراشیدیک اسید می باشد . روغن کنجد یکی از روغن های شاباع نشده و مفید برای بدن است و در آمریکای شمالی و کانادا بمقدر زیاد مصرف می شود و دلیل آن اسن که این روغن نه فقط کلسترول بدن را بالا نمی برد بلکه آنرا کاهش می دهد . برای تهیه روغن کنجد ...
دنیا به سمت ورشکستگی می رود
خود از بازار است، نه این که از هزینه های رو به افزایش تولید نفت حمایت کند. در آخر به طور روشن و خیلی صریح و تند می گویم: تولید عربستان، می تواند با همه رقابت کند، همیشه هم مشتری و مصرف کنندگان خود را دارد. البته در برابر اکتشاف های نفت امریکا عربستان آمادگی رقابت ندارد، و تمایل دارد از سهم خود در بازار صرف نظر کند برای این که بتواند جلوی حمایت از تولیدکنندگان نفت در آلاسکا و داکوتا و ...
نکات مهمی درباره کم خونی در مادران و کودکان
... کم خونی در کودکان از هر 7 کودک، یک نفر از کم خونی رنج برده و غالبا این عارضه تا سن 2 سالگی بروز می کند. شایع ترین دلیل کم خونی کودکان را می توان در فقدان آهن کافی رژیم غذایی دانست. یکی از نشانه هایی که در افراد کم خون مشاهده می شود، تمایل آنها به مصرف مواد غیر عادی از قبیل خاک، یخ، نشاسته و غیره است که نوعی ویار تلقی می شود. بنابراین متخصصان اطفال، آنها را از 12 ماهگی در خصوص ...
خواص زعفران و مضرات
است که می گوید : گر کسی را زعفران شاید فزاید گو فزای چون تو با غم خو گرفتی زعفران کس مخور زعفران دارای بویی قوی و طعم تلخ می باشد : 1)خوردن چای زعفران باعث هضم غذا می شود 2)اثر مسکن درد 3) قاعده آور است . 4)باعث تحریک اعصاب می شود 5)زعفران خون سازاست و گردش خون را آسان می سازد 6)مصرف زعفران خونریزیهای ...
چاره موی آسیب دیده ترمیم است یا قیچی؟
حمام Leave On بار مثبت ندارند و حاوی مواد چرب و سیلیکون اند و ماندن آن ها روی مو باعث حساسیت نمی شود. این مواد قاعدتا باید تا شستشوی بعدی روی سر بمانند که البته به مرور از مو جذب، پاک یا اکسید می شوند. فردی که موی خیلی خشکی دارد باید از هر دوی این مواد استفاده کند؛ فردی که مویش کمی خشک است باید نوع Rinse Off و فردی هم که موی معمولی دارد باید نوع Leave On را به کار ببرد. برخی افراد مصرف ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
داروها و انسولین، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کند. ورزش های مناسب برای دیابتی ها چیست؟ ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماری های قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2 (دیابت غیر وابسته به انسولین) را کاهش می دهد. برای جلوگیری از افت قند ...
تغییرات پوست و مو بعد از زایمان
...، جایگزینی صورت نمی گیرد. بنابراین توان مادر کاهش می یابد و این موضوع می تواند باعث تشدید ریزش مو شود. آهن به عنوان یکی از مهم ترین مواد مورد نیاز زنان باردار و مادران است و زنان در حین زایمان خون زیادی از دست می دهند به همین دلیل نیاز بیشتری به آهن دارند و باید قرص های آهن و مولتی ویتامین هایی را که در دوران بارداری مصرف می کردند پس از زایمان نیز ادامه دهند. در صورتی فرد ...
نشست نقد بازنمایی عدالت در سینمای روشنفکری
فیلمی را می بینید سرتاسرش همین است یعنی از لحظه اول که وارد می شوید مدام دارند به هم حرف های به شدت بد و فوق العاده راحت می زنند، تا انتهای فیلم همین است بعد شما می گویید این فضای طنزی که دارید ایجاد می کنید نمی تواند این قدر هم وقیحانه باشد ضمن اینکه می توانید از شوخی های دیگر استفاده کنید تا فضای فان برای مخاطب ایجاد کنید که در فیلم یکسری از آن هست. فیلم هایی که در جشنواره اخیر شاهدش ...
راه های خلاصی از افسردگی
باعث می شود که افراد گاهی به روان پزشک مراجعه کنند و یا بدتر از آن ها به خود درمانی روی می آورند و انواع و اقسام داروهای گیاهی و شیمیایی مصرف می کنند. این متخصص روان پزشکی با تاکید بر عدم خوددرمانی، برای وی دارویی تجویز شده است، اقدام به مصرف آن دارو بکند. در این موارد باید توجه داشت که شاید علائم فردی که به وی دارو تجویز شده است، علائم شدیدتری بوده است و شاید اصلا علائم بیماری وی ناشی از ...
بررسی خودروهای رونمایی شده در ژنو 2016
LC 500h را دارای جعبه دنده ی 10 سرعته دانست با این تفاوت که با وجود امکان ترکیب دنده های دو جعبه دنده با یکدیگر، تعداد حالات بسیار بیشتری برای انتقال قدرت ایجاد خواهد شد (همانند دنده های دوچرخه ها). ترکیب جدید لکسوس در بخش انتقال قدرت باعث شده است تا LC 500h علاوه بر کاهش چشمگیر مصرف سوخت، از توان حرکتی بالایی نیز برخوردار باشد. طبق ادعای لکسوس، کوپه ی هیبریدی این شرکت برای رسیدن به ...
قسمت های خوب و بد کله پاچه را بشناسید
تشکیل شده که بهتر است بخش چربی آن خورده نشود گرچه این بخش لذیذ است و گروهی از افراد به دلیل همین چربی به کله پاچه علاقه دارند. آیا چشم هم جزو بخش های خوراکی کله پاچه است؟ چشم بسیار پرچربی است و مصرف آن چندان توصیه نمی شود البته باز هم این موضوع به میزان مصرف افراد در ماه بستگی دارد. مغز چطور؟ از نظر متخصصان تغذیه مغز به دلیل چربی و کلسترول بالا قابل خوردن ...
تحقق یک رویا؛ مایکروسافت چگونه اکس باکس لایو را پدید آورد؟ [قسمت اول]
طلب می بود، اما دایال آپ مانع این چشم انداز می شد. این مورد نمی گذاشت به تعهد خود نسبت به گیمرها و صنعتی که می خواهیم در آن موفق شویم، عمل کنیم. بحث طولانی پیرامون پورت اترنت و سیاست های آنلاین اکس باکس کم کم اعضای مایکروسافت را عصبی کرد. در اکتبر 1999، آلارد تصمیم گرفت با Cam Ferroni، مدیر کل اکس باکس در آن زمان، شرطی ببندد. محتوای اصلی این شرط 1000 دلاری نشان می داد که آلارد تا دسامبر ...
کبد را تمیز کنید تا سیاهی دور چشم کم شود
در این روغن باعث بهبود سلامت عمومی بدن شده و به ویژه برای دستگاه قلب و عروق و کبد بسیار مؤثر است. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن نیز باعث کاهش آسیب های اکسیداتیو حاصل از رادیکال های آزاد شده و به دفع سریع تر ضایعات و پیشگیری از بروز بیماری ها کمک می کند. اندر خواص لیموترش خواص سم زدایی لیموترش از دوران باستان شناخته شده است. این ماده ی غذایی ...
بی توجهی به فشار خون؛عامل بیماری های قلبی وعروقی
برای سلامتی مضر است اما با آگاهی به سمت مصرف این مواد می روند که زودتر به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می شوند، اما در کشورهای دیگر بر عکس ایران عمل می کنند. وی با اشاره به اینکه مصرف سیگار در کشورهای اروپایی و آمریکایی که خود تولید کننده سیگار هستند کاهش یافته است، تصریح کرد: در حال حاضر در کشور ما میلیاردها نخ سیگار مصرف می شود که باید با دقت و آگاهی بیشتر و توجه به پیشگیری با کاهش ...
10 غذایی که جذاب تان می کند
گلاسمیک بالا، غذاها را به گونه ای جذب می کنند که برای هر سنی مناسب هستند. پوست تان کدر شده است؟ برای درست کردن 453 گرم پنیر، 5/4 کیلو شیر لازم است، اما خوشبختانه لازم نیست برای بازسازی سلو ل ها روزانه این مقدار شیر یا پروتئین را مصرف کنید. با افزایش سن سلول های پوست و مو آسیب می بینند و باعث می شوند شما مسن تر به نظر برسید. اما پروتئین موجود در گوشت، مرغ، پنیر کم چرب و سبزیجات باعث رشد سلول ...
فاجعه در بازار محصولات نسوز!
ها یک مزیت است اما مشکل این است از همان جمع فعلی از حداکثر بهره وری خود استفاده نمی کنیم. در واقع همین جمع های موجود می توانند با برگزاری جلسات و همفکر ی های بیشتر، کارکردی بهتر داشته باشند. من به عنوان یک عضو انجمن مخالفتی با این پیشنهاد ندارم اما اجرای این پیشنهاد نیازمند موافقت تمامی اعضا است. آیا برای رقابت منفی موجود در بازار پیشنهادی ارائه شده تا تولیدکنندگان در این حوزه ضربه ...
واقعیت هایی در خصوص سلامت آقایان
سلامت این ارگان ها را بررسی کنند. در واقع آقایان باید هر دو سال یکبار، تست غربالگری سرطان کولورکتال (آزمایش خون در مدفوع) و آزمایش های لازم تست سرطان پروستات را انجام دهند. - در خصوص سرطان ریه بیشترین عامل، مصرف دخانیات در نظر گرفته می شود. بهترین روش ها برای مقابله با این نوع سرطان پرهیز از مصرف سیگار، دوری از آلودگی هوا و پرهیز از قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران است. - آقایان نیز ...
رابطه ترک سیگار و چاقی
فرد دچار افزایش وزن می شود. ترک سیگار باعث احساس گرسنگی بیشتری شده و در نتیجه فرد بیشتر از حد معمول غذا می خورد اما معمولا این احساس گرسنگی بعد از چند هفته از بین می رود. برخی از افراد بعد از ترک سیگار تمایل به مصرف میان وعده های پرچرب و شیرین پیدا می کنند. بین 1.5 تا 2.5 کیلوگرم افزایش وزن در هفته اول ناشی از احتباس آب در بدن است. راه حل چیست؟ در اینجا ...
راهنمای خرید لپتاپ تا یک میلیون تومان ( اسفند 94 )
4 گیگابایت حافظه RAM این لپتاپ قدرت را در عین سرعت برای کارهای اداری و روزمره خواهد داشت و هیچ گونه کند شدن در آن دیده نخواهد شد لازم به ذکر است این لپتاپ اقتصادی به دلیل سخت افزار قدرتمند در رده مالتی مدیا قرار گرفته است. مزایا: بدنه ی نازک با ضخامت 25.3 میلی متر بدنه با کیفیت بالا و استفاده از پلاستیک مات در بدنه وبکم با کیفیت 2 مگاپیکسل پورت ها و اتصالات کامل و با کیفیت ...
راهنمای خرید کارت گرافیک
رقبای دیگر در همین رده ی قیمت، بررسی ها نشان می دهند که راندمان GTX 950 از R9 370/R9 270 که آن هم محصول همرده ای است و توانِ مناسبی دارد کمی بهتر عمل می کند، مخصوصا اگر از انواع اورکلاک شده یا OC هم باشد. انتخاب جایگزین: هیچ مدل های موجود در بازار نام برند مدل قیمت در بازار ایران (تومان) ASUS GTX 950 DCII OC STRIX GAMING 2GB GDDR5 690 هزار تومان Gigabyte GTX 950 OC WF 2X ...
فرهنگ در رسانه
استفاده از اهرم استعفا برای فشار به دولت است. محمد سرافراز در گفت وگو با جام جم در هفده بهمن 1394 می گوید: رشد منفی بودجه سازمان صداوسیما به عنوان قرارگاه خط مقدم جنگ نرم کشور در لایحه بودجه 95 نشان داد که دولت به رغم وعده های داده شده به مراجع عالی کشور به تعهداتش عمل نکرده است. در حالی که به اذعان کارشناسان، صدا و سیما در رقابت با شبکه های ماهواره ای فارسی زبان آسیب زیادی دیده است، سرافراز ...
با خواص اسفناج آشنا شوید
لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و سیگار دست دارند . 15)حقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . 16)اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد . 17)بهترین دارو برای ...
تراریخته در ترازوی بررسی
به گزارش اکوفارس و به نقل از صمت محمد عسگری نیا، عضو کانون کنترل بیولوژیک معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، با بیان اینکه ما با پرداخت یارانه کود و سم به کشاورزان بزرگترین دشمنان کشاورزی کشور بوده و هستیم، گفت: موضوع حمایت از تولیدکنندگان خارجی فقط به تولیدکنندگان ذرت امریکایی و آرژانتینی منتهی نمی شود بلکه ما با پرداخت یارانه کود به کشاورزان از تولیدکنندگان کودهای بی کیفیت چینی که کودهای تولیدی شان میکروارگانیسم های موجود در خاک ما را از بین برده و با افزایش سختی خاک و افزایش فلزات سنگین ازجمله آرسنیک، فون و فلوار کیفیت خاک ما را تغییر داده، حمایت می کنیم. عسگری نیا با بیان اینکه با سیاست های غلط در کشاورزی زمین های زراعی و مراتع کشورمان از بین رفت، تصریح کرد: پرداخت یارانه به کود از زمان طرح مارشال آغاز شد و با وجود انقلاب و سرنگونی شاه هنوز سیاست استعمار ...
دلایل کاهش میل جنسی مردان
روبرو می شوند. همچنین چاقی در اغلب موارد با فشارخون بالا و سخت شدن شریان ها نیز همراه است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش می یابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو می سازد. عدم اعتماد به نفس وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد ...
عوارض سوخاری های پرطرفدار برای سلامتی
روز نو : بهتر است از مصرف زیاد از این نوع خورکی های سرظار از روغن و تخم مرغ خودداری کنید چون باعث افزایش خطر سرطان در بدن شما خواهند شد انواع سرطان ها مانند سرطان مری و مثانه و دستگاه گوارش ناشی از مصرف غذاهای سوخاری شده هستند. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران گفت:برخی برای طبخ و نگهداری گوشت قرمز در تعدادی از استان ها از نمک سود کردن استفاده می کنند و این سبب افزایش سرطان ...
به شیر آلرژی دارید؟
...: روزانه 1.000 میلی گرم کلسیم آقایان 51 تا 70 سال: روزانه 1.000 میلی گرم کلسیم خانم های 51 تا 70 سال: روزانه 1.200 میلی گرم کلسیم 70 سال به بالا: روزانه 1.200 میلی گرم کلسیم وقتی به شیر آلرژی غذایی داشته باشید، مقدار مناسب و سازگار کلسیم دریافتی به خطر می افتد. و در سال های اوج رشد استخوانی این می تواند باعث بروز مشکلات متعددی شود. در واقع دختران از سن ...
اختلالات جنسی شایع در زنان
درمانهای متفاوتی دارد. یکی از دلایل شایع درد هنگام آمیزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دلیل آمادگی دخول را نداشته باشد، این عمل می تواند بسیار دردناک باشد. در اکثر موارد خشکی واژن به دلیل نداشتن پیش نوازی کافی است، یعنی خانم این فرصت را پیدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محیط واژن به اندازه کافی لغزنده نیست. از جمله دلایل و شرایط دیگری که می تواند باعث خشکی ...
