خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های کاربردی جلوگیری از چروک دور چشم
چشم زودتر از موعد ایجاد شوند. البته مهم ترین علت بروز چین و چروک در اطراف چشم با افزایش سن مرتبط است اما سبک زندگی شما و عوامل دیگری هم دخیل هستند. مثل قرار گرفتن در معرض اشعه مضر نور خورشید، سیگار کشیدن، تکرار حرکات صورت مثل خندیدن و اخم کردن و... . برای جلوگیری از چروک دور چشم از راهکارهای زیر استفاده کنید: از ضدآفتاب مخصوص دور چشم استفاده کنید به منظور مبارزه با پیری پوست ...
چگونه چربی پوست را در تابستان کنترل کنیم؟
دارند و ظاهری چرب روی صورت شما می گذارند. عوامل دیگری مانند نوسانات هورمونی و ژن ها نیز غدد چربی را به تولید بیش از حد سبوم در تلاش برای هیدراته نگه داشتن پوست شما سوق می دهند که این شرایط می تواند منجر به بروز آکنه شود. چند نکته برای کنترل چربی پوست در تابستان از مرطوب کننده سبک استفاده کنید مرطوب کننده ها برای هر نوع پوستی ضروری هستند، اما اگر پوست چرب دارید، یک مرطوب کننده ...
چطوری از آفتاب سوختگی در سفرهای ساحلی جلوگیری کنیم؟
پوستتان نفوذ دهید. این کار هم سلامت ریشه های موهایتان را حفظ می کند و هم از سوختگی پوست سر جلوگیری می کند. ما نمی خواهیم شما را از لذت بردن از ساحل و آفتاب گرفتن باز داریم، اما بهتر است از سایه های مصنوعی مثل کلاه، چتر و عینک آفتابی استفاده کنید. شاید فکر کنید که هدف از رفتن به ساحل تماس با آفتاب است، اما آیا لازم است که تمام روز در معرض آن باشید؟ می توانید چند ساعت با کرم ضد آفتاب خود را ...
آفتاب سوختگی چقدر می ماند و چطور التیامش دهیم؟
علائمی از گرمازدگی مثل خستگی، سرگیجه، تب، سردرد، تنفس تند، گرفتگی های عضلانی، تهوع یا رعشه آفتاب سوختگی درجه سه. بی حالی. سفید و بی رنگ شدن پوست. بی حسی. علائم بالا نشانهٔ گرمازدگی و احتمالاً شوک هستند آفتاب سوختگی چقدر طول می کشد؟ مدت زمانی که طول می کشد تا قرمزی و ناراحتی آفتاب سوختگی خوب شود بستگی به شدت آفتاب سوختگی دارد و موارد خفیف تر طبیعتاً زودتر از موارد ...
کدو تنبل چگونه به سلامت پوست و مو کمک می کند؟
بیشتر در رژیم غذایی شما، می تواند به سلول های ایمنی شما کمک کند بهتر عمل کنند تا میکروب ها را دفع کرده و بهبود زخم را تسریع کنند. * رنگ نارنجی غنی کدو تنبل نیز نشانه آن است که این میوه مملو از پتاسیم است و برای کاهش فشار خون بسیار مهم است. دانه های کدو تنبل بدون نمک نیز مملو از مواد معدنی و استرول های گیاهی هستند که سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهند و به پایین نگه داشتن اعداد فشار ...
مراقبت از پوست و سخنی با 20 ساله ها
در 20 سالگی شما، پوست مانند بقیه بدن انرژی زاترین و پربارترین سال های عمرتان را سپری می کند. کلاژن و پروتئین پوست ، به وفور در دسترس است و به طور طبیعی به پوست شما درخشندگی جوانی می بخشد. در واقع ، پوست در این دوره زندگی به تقویت خارجی و مازاد زیادی نیاز ندارد ، زیرا سلول ها هنوز جوان هستند و قادر به جوان سازی هستند. البته آکنه، تغییرات هورمونی و قرار گرفتن در معرض نور ...
علت درد موی سر چیست؟
می تواند منجر به حساسیت و ریزش مو شود. روش های مراقبت از مو مراقبت کلی از موهای شما نقش مهمی در حساسیت پوست سر دارد. اگر از محصولات سنگین و ابزارهای خطرناک استفاده کنید، می توانید به مو و پوست سر خود آسیب برسانید. هر چه بهتر از موهای خود مراقبت کنید، احتمال بروز مشکلات کمتری خواهید داشت. اگر بتوانید قرار گرفتن در معرض این موارد را محدود کنید یا آنها را از بین ببرید، برای پوست سر شما مفید ...
چگونگی حفاظت از سلامت پوست در فصل تابستان
: استفاده از کلاه "کپ" در هنگام قرارگیری افراد در معرض نور خورشید و دستکش در مواقع رانندگی طولانی مدت می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلای افراد به بیماری های پوستی را کاهش دهد. وی ادامه داد: در صورت اینکه افراد با رعایت موارد ذکر شد بازم هم دچار مشکلات پوستی در فصل تابستان شدند باید حتما توسط پزشک متخصص پوست معاینه شوند. هریزچی در خصوص سوختگی پوست افراد در اثر قرارگیری در معرض ...
باید و نباید های هایفو به همراه مزایا و معایب + 10 نکته مهم
...> باید ها و نباید های پیش و پس از خدمات هایفو شما باید قبل از هایفو تراپی، از استعمال هرگونه مواد شیمیایی که باعث تحریک پوست می شوند خودداری کنید. زیرا روند درمان را با اخلال مواجه می کند. توجه داشته باشید که اگر قصد دارید تا از خدمات هایفو بهره مند شوید، حتماً از مصرف آنتی بیوتیک ها خودداری کنید. چرا که برخی آنتی بیوتیک ها باعث می شوند به نور حساس شوید و برای شما ایجاد آلرژی می کنند. دو هفته پس از ...
راهکار طبیعی برای کاهش عرق بدن
مالیدن بهتر است که به آرامی پوستتان را ماساژ دهید. بهتر است که قبل از استفاده، ناحیه مورد نظر را خشک کنید. استفاده روی سطوح مرطوب می تواند حس ناخوشایندی ایجاد کند. از اسپری های ضد تعریق در زیر بغل استفاده نکنید. به جای آن از این محصولات در نواحی پا و کف دست ها استفاده کنید. اگر پیشانی شما زیاد عرق می کند اسپری را در خط مو استفاده کنید. 2. استفاده از پد عرق گیر ...
چرا آکنه و جوش در تابستان بیشتر می شود؟
مراقبت پوستی می تواند دلیل زیاد شدن آکنه در پوست باشد از این رو، به دنبال ضد آفتاب های فاقد چربی باشید که ممکن است شامل موادی مانند اکسید روی یا اکسید تیتانیوم باشند. ضد آفتاب مورد نظر شما باید دارای بافتی سبک باشد و بتواند به خوبی از پوست در برابر نور خورشید محافظت کند. اگر فعالیت بدنی انجام می دهید که باعث تعریق شما می شود، به خصوص اگر در خارج از منزل است، حتما لباس مناسب بپوشید. الیاف ...
خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، افسانه ها و باورهای غلط زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد، از جمله اینکه این عمل چگونه روی پوست شما تأثیر منفی می گذارد. برخی از مردم بر این باورند که خودارضایی می تواند منجر به آکنه شود، اما این دور از واقعیت است. خودارضایی باعث آکنه نمی شود. تأثیر آن بر سطح هورمون فقط به طور مماس با ایجاد آکنه مرتبط است. بلوغ معمولاً شروع آکنه و اولین تجربه ...
روماتیسم پوستی چیست؟
های ضد ویروسی و دارو های بیولوژیکی استفاده شود. درمان روماتیسم پوستی از طریق نورتراپی نوردرمانی یا فوتوتراپی به عنوان یک روش درمانی برای پسوریازیس مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش، به پوست طیف مشخصی از نور خورشید، نور مصنوعی یا هر دو تابیده می شود. این روش به عنوان یک روش درمانی برای پسوریازیس موثر است و می تواند به کاهش التهاب و بهبود پوست کمک کند. در نور درمانی، پزشک ...
چطور چروک دور چشم را از بین ببریم ؟
باعث پاک سازی پوست شده و به کاهش لکه های پوستی کمک می کند و برای ایجاد یکنواختی در پوست و ازبین بردن چین و چروک اطراف چشم نیز می توان این روغن استفاده کرد. قبل از استفاده از روغن در اطراف چشم، مقداری از آن را روی پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. روغن گلیسیرین برای درمان چین و چروک چشم گلیسیرین برای پوست دور چشم خاصیت ضد پیری و مرطوب کنندگی داشته و با ضخیم ...
چند توصیه برای در امان ماندن از آفتاب سوختگی/ لزوم استفاده از کرم های ضد آفتاب برای همه گروه های سنی
طولانی خودداری شود. وی ضمن تاکید به استفاده از ضد آفتاب برای همه افراد اظهار کرد: به غیر از صورت لازم است برای قسمت های دیگری از بدن نیز که در معرض مستقیم نور خورشید قرار می گیرند از ضد آفتاب استفاده شود و برای کودکان هم که ممکن است بیشتر در معرض آفتاب قرار گیرند می توان از ضد آفتاب ویژه کودکان که توسط شرکت های داخلی هم تولید شده و در داروخانه ها موجود است، استفاده کرد، این ضد آفتاب ها ...
چند نکته درمورد ریمل زدن که احتمالا نمیدانید
انتخاب می کنید می تواند طبیعی یا فانتزی باشد. یک ریمل خوب و مرغوب، ضد آب است و دوام بالایی دارد. اگر در طول روز با آب و رطوبت سروکار دارید یا بیش از حد عرق می کنید ، بهتر است یک ریمل ضد آب خریداری کنید اما پاک کردن این ریمل ها مقداری زمان بر است. پیش از آرایش کردن چشم، چشمان تان را به خوبی تمیز کنید و از یک مرطوب کننده یا تونر دور چشم استفاده کنید تا رطوبت موردنیاز چشمان تان تامین ...
درمان منافذ باز پوست با راهکارهای خانگی
. استفاده از آب گلاب برای تمیزی پوست: با پنبه ای به آرامی آب گلاب را روی پوست خود بمالید و به مدت 10-15 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس با آب گرم بشویید. آب گلاب خاصیت ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که می تواند منافذ پوست را تمیز کند و پوست را نرم و صاف کند. قبل از استفاده از هر یک از روش ها یا مواد خانگی، لازم است پوست خود را تمیز کنید و از هرگونه حساسیت یا واکنش ناخواسته جلوگیری کنید. درصورتی که مشکل پوستی شدیدتر از منافذ باز است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا بهترین راهکارها و درمان ها را برای شما تعیین کند. ...
خواص فوق العاده و درمانی روغن نارگیل
گروه سلامت: روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید. 1. از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید هنگامی که روغن نارگیل روی پوست شما استفاده می شود، از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد و باعث ...
5 نکته طلایی برای ورزش در هوای گرم
ورزش های با شدت بالا باید در زمان های خنک تر روز، مانند صبح زود یا اواخر بعد ازظهر انجام شود. استفاده از محافظ در برابر آفتاب وی در ادامه با تاکید براینکه در هنگام ورزش در هوای گرم، محافظت از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب ضروری است، گفت: ورزشکاران باید از کرم ضد آفتاب با SPF بالا و عینک آفتابی و کلاه استفاده کنند تا دچار آفتاب سوختگی و گرمازدگی نشوند. عادت دادن بدن ...
فواید ماسک حنا برای زیبایی پوست+ طرز تهیه ماسک حنا
ماسک صورت خانگی حنا از پودر حنای بی رنگ تهیه می شود که حاوی رنگدانه نیست. این نوع حنا یکی از ایمن ترین ماسک ها به شمار می رود. احتمال به وجود آمدن واکنش های آلرژیک در آن بسیار کم است. به همین دلیل موارد منع مصرفی برای استفاده از حنا وجود ندارد. با این حال بهتر است قبل استفاده از ماسک، تست حساسیت انجام دهید. مقدار کمی از مخلوط پودر حنا و آب را به نازک ترین ناحیه پوستتان مانند مچ دست بزنید. ...
پرفروش ترین کرم های مرطوب کننده و آبرسان در بازار
پوست شما کمک می کند تا آرایش شما بر روی پوست بهتر نگه داشته شود. 3.کرم مرطوب کننده سیمپل کرم مرطوب کننده سیمپل یکی از محبوب ترین کرم های مرطوب کننده در سایت گیلاسک است. این کرم حاوی ترکیبات طبیعی مانند عصاره آلوئه ورا، گل ساعتی و نعناع، هسته خرما و اسید هیالورونیک است که به پوست شما رطوبت لازم را می دهد. مرطوب کننده سیمپل به دلیل ترکیبات ملایم و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ...
بهترین شیوه نگهداری از مغز گردو
طعم و مزه بدی در آن می شود. خیلی از تولیدکنندگان و عرضه کنندگان گردو برای اینکه گردو دوام بیشتری داشته باشد ، از مواد نگهدارنده استفاده می کنند. این مواد سبب تغییر در ترکیبات مغز گردو می شود که در آخر باعث فاسد شدن آن می شود و پس از استفاده مسمومیت های غذایی را برای افراد به وجود می آورد. چنانچه شما روی مغزهای گردو اثراتی از کپک را دیدید بهتر است هرچه زودتر آن ها را دور بریزید ...
درمان فوری آفتاب سوختگی با چای سبز
پرتو فرابنفش که عامل آفتاب سوختگی است، محافظت می کنند و نوشیدن چای سبز موجب آماده سازی پوست برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. وی تصریح کرد: شکی نیست که پیشگیری از آفتاب سوختگی بهتر از تحمل عواقب آن است. با این حال اگر مدت زیادی را بدون استفاده از کِرم ضد آفتاب در فضای باز می گذرانید، با نوشیدن چای سبز سرد شده سوختگی را تسکین دهید. ...
بهترین زمان نگهداری غذای پخته در یخچال چقدر است؟
بیشتر از 48 ساعت درون یخچال نگهداری کرد. البته پس از طبخ گوشت و تهیه غذاهایی مانند خورش یا گوشت گریل شده، مدت ماندگاری در یخچال خیلی طولانی نیست و حداکثر بهتر است تا 3 روز مصرف شود. انواع خورش و خوراک ها نیز هرچه مدت بیشتری در یخچال بمانند، احتمال مسمومیت غذایی شان بیشتر خواهد بود. ماهی ماهی خیلی سریع فاسد می شود و باید بلافاصله پس از خرید طبخ یا در فریزر نگهداری شود. ماهی پخته ...
راه های درمان تاول
شوید که کفش هایتان کاملاً مناسب شما هستند. جسیکا وو، متخصص پوست در لس آنجلس و نویسنده Feed Your Face، توصیه می کند: ترکاندن یک تاول می تواند باعث عفونت شود و اغلب تاول درست در همان روز برمی گردد. در عوض، تاول را با بانداژ بپوشانید تا خشک شود. متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می کنند: مانع از ترکیدن تاول شوید: تاول های روی پا یا پاشنه پا را با یک باند گازی بپوشانید. ...
کرم ضدآفتاب خوب چی بخریم؟
را می گیرد . چگونه از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ 1) 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از ضد آفتاب استفاده کنید تا با کمک دمای بدن تان به صورت نامحسوس کمی از پایه کرم روان شده و به طور کامل پوستتان را پوشش دهد. 2) حتما هر 2 تا 3 ساعت، کرم را از پوست خود پاک و دوباره آن را تجدید کنید، چرا که این ترکیبات شیمیایی اگر طولانی مدت روی پوست بمانند، مواد سمی تولید می کنند و باعث آسیب به پوست و چین و چروک می شوند. 3) اگر از کرم یا ترکیب دیگری استفاده می کنید، حداقل 20 تا 30 دقیقه بعد از آن از ضد آفتاب استفاده کنید تا خارجی ترین لایه ضدآفتاب باشد. ...
