خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید جگر مرغ مصرف کرد؟
سنگین را در جگر نگه داری یا انباشته می کند اما فلزات سنگین به آسانی از بدن انسان دفع نشده و انباشته می شوند، وقتی اندازه آن به میزان مسمومیت رسید آثار خود را در رفتار، مغز و عملکرد سیستم ایمنی ما خواهد گذاشت. این متخصص تغذیه در ادامه افزود: به هیچ وجه نباید جگر مرغ مصرف کرد زیرا آلودگی آن نسبت به دیگر اعضای مرغ بیشتر است. مظهری با اشاره به این که منابع سنگین مانند فلزات به هر میزانی در طول زمان برای بدن زیان بار است، افزود: در حال حاضر باید مشخص شود که از کدام قسمت بدن مرغ نمونه برداری آزمایشگاهی صورت می گیرد. ...
چرا مردها باید ویتامین D مصرف کنند؟
ساعات روز را در اداره و محل کار خود می گذرانند و از نعمت آفتاب محرومند، بنابراین باید به طور مداوم سطح ویتامین D بررسی شود و در صورت لزوم از مکمل های ویتامین D استفاده شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ ، انواع پنیر و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند و نورخورشید مهمترین منبع ویتامین D است. ***حقایقی در مورد سرطان پروستات -مردان از پنجاه ...
منوی نوروزی (1): بهترین باقلواها برای عید
...> باقلوای شماره 2 : باقلوا گردویی لقمه ای چروکی(ترکیه) مواد لازم برای خمیر باقلوا تخم مرغ 1 عدد روغن مایع ( در رسپی از زیتون استفاده شده) 1 پیمانه شیر 1 پیمانه خمیر مایه فوری 10 گرم آرد 3 الی 3 ونیم پیمانه سرکه 1 نیم ق م مواد میانی گردو خرد شده به مقدار لازم مواد رویه کره 250 گرم گردو خرد شده مقداری شربت باقلوا شکر دانه ریز 3 ونیم پیمانه آب 3 پیمانه آب لیمو ( ترجیحا تازه) 3 ...
جوش شیرین یا اکسیر زیبایی!
کننده پوست و مو نیز باشد. در واقع جوش شیرین این ماده همه کاره و طبیعی که از کربنات سدیم ساخته شده است و استفاده های فراوانی دارد، از پخت نان و کیک گرفته تا خوشبوکردن فضا، تمیزکردن خانه و حتی زیبایی! با استفاده از جوش شیرین می توانید، خوشبو تر باشید و ناخن های سالم تری هم داشته باشید، اینها تنها بخشی از کاربردهای استفاده از جوش شیرین است. با ما همراه شوید تا به به شما بگوییم که چگونه می ...
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
...، اشکنه، نرگسی و ... از سفره ایرانی حذف شده و غذاهای با طبع سرد مثل برنج, ماکارونی, لازانیا, سالاد الویه, سالاد ماکارونی و ... در وعده ناهار و شام مصرف می شود. چرایی ضرر ماست با غذا مواد غذایی مانند گوشت گاو و گوساله، فست فودها، مرغ های آنتی بیوتیکی, هورمونی و با رشد سریع، روغن های نباتی با منشأ شیمیایی، رب گوجه، مصرف بیش از حد ماست که در حال حاضر به علت افزایش بلغم و ...
درمان خانگی برای گرفتگی عضلات
جمله مایع، قرص، کپسول وجود دارد شما همچنین می توانید آن را در غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی، شیر، شیر غنی شده با ویتامین D پیدا نمایید و یا با قرار گرفتن به طور منظم در معرض نور خورشید می توانید ویتامینD دریافت نمایید. 2. آب آلبالو اب آلبالوافرادی که در آموزش ماراتن با شور و نشاط شرکت می کنند اغلب دچار بسیاری از تنش ها بر روی ماهیچه های خود می شوند آب آلبالو می تواند به مبارزه با ...
خداحافظ بیماری!
برای درمان مشکلات گوارش همچون حالت تهوع مورد استفاده قرار گیرد. آب لیمو سرشار از ویتامین ث است که به خاطر خواص آنتی اکسیدانش اهمیت زیادی در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی دارد. نهایتاً، پژوهشهایی که در رابطه با کورکامین انجام شده، نشان می دهد که این ماده می تواند دستگاه ایمنی را تنظیم کند. کورکامین از مواد موجود در زردچوبه است. یک قابلمه سوپ مرغ این غذا به خاطر دارا بودنِ سبزیجات ...
کاهش خطر ابتلا به فشار خون با مصرف ماست
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب مفید است و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و ...
لزوم کنترل واردات و حرکت به سمت اقتصاد مقاومتی با استفاده از اصول پدافند غیرعامل
کالاهای مصرفی با رشد مواجه هستیم. در لبنیات و تخم مرغ این آمار هشت درصد افزایش یافته و در قهوه و چای شش درصد ارزش واردات ما رشد کرده است. در سال 1391، دو و نیم میلیارد دلار واردات گندم داشته ایم، یک ونیم میلیارد دلار واردات برنج و یک میلیارد دلار واردات شکر داشته ایم. این نشان می دهد که ما چیزی در حد بودجه عمرانی کشور در سال گندم وارد می کنیم. شوال پور تصریح کرد: سرانه مصرف نان در کشور 320 ...
هورمون های ناسازگار را شناسایی کنید
برای سلامت هورمون ها بسیار مفید است. در واقع بخش اعظم تولید هورمون ها را تامین کرده و می تواند به کاهش وزن و کاهش التهاب کمک کند ، ضمن اینکه خواص ضدمیکروبی و ضدباکتریایی هم دارد. برای این کار بهتر است روزانه یک چهارم فنجان از آن را مصرف کنید. لپتین خود را تقویت کنید لپتین هورمونی بسیار مهم است و اگر تعادل آن به هم بخورد یا اگر بدن شما نسبت به آن مقاومت نشان دهد ، سایر هورمون ها هم نمی توانند به تعادل برسند. تنظیم هورمون لپتین می تواند به افزایش باروری ، کاهش وزن راحت تر ، بهتر شدن روال خواب و کاهش التهاب بینجامد. ...
خواص میوه بلوط
کلسیم بالایی داشته و با تسکین عضلات از گرفتگی و کوفتگی آن ها می کاهد. بلوط درمان کننده التهابات بلوط یکی از غنی ترین گیاهان از نظر میزان تانن بوده و به دلیل وجود این ترکیب، منقبض کننده و ضداسهال است. به جهت دارا بودن ترکیبات فلاونوییدی خواص ضدالتهابی داشته و با کاهش تورم عروق انتهای روده منجر به کم شدن التهاب هموروئید ( بواسیر ) می شود. نتایج بررسی ها نشان داده است شاه بلوط و ...
با این مواد تا عید مغز خود را جوان کنید
چرب امگا 3 انواع مختلف ماهی همچون ماهی قزا آلا، ماهی خال مخالی و ماهی تن حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که علاوه بر اینکه به سلامت مغز شما کمک می کند، باعث تقویت قدرت مغزی شما نیز می شوند. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف این ماده غذایی هنگام پیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. خشکبار خشکبار هم مانند ماهی حاوی مقادیری از اسید های چرب امگا 3 ...
همه نکاتی که باید درباره روغن های خوراکی رعایت کنید
تامین شود. خطرات مصرف روغن جامد عبداللهی می گوید: روغن جامد هیدروژنه که حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است، خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد بنابراین، بهتر است از روغن مایع برای مصارف پخت و پز و سالاد و از روغن مخصوص سرخ کردنی برای مصارف سرخ کردن استفاده کرد. روغن مایع به دلیل اینکه حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع فراوان و فاقد کلسترول است به ...
معرفی بهترین غذاها پس از تمرین ورزشی
اسیدهای چرب ضروری غنی هستند. بدن شما نمی تواند امگا 3S را بسازد لذا آنها باید مصرف شود و از این رو "ضروری" هستند. امگا 3S به ویژه برای ورزشکاران مهم است زیرا به کاهش التهاب کمک می کند. در طول تمرین، در حال شکستن عضلات و ایجاد پارگی میکرو درعضله و التهاب هستید. که ممکن است ترسناک به نظر برسد اما امگا 3S برای بازسازی ماهیچه ها و قوی تر شدن عضله ضروری هستند. امگا 3S به کاهش التهاب ایجاد شده ...
خوشمزه های ضدسرطان
موادغذایی باید روزانه آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. گردو بخورید لطفا! گردو حاوی مواد مغذی و اسیدهای چرب امگا 3 است و با انواع التهاب در بدن مبارزه می کند. تحقیقات نشان می دهند که گردو از سرعت رشد تومورهای سرطان سینه می کاهد، بنابراین این مغز خوشمزه را به برنامه مدیریت سرطان سینه خود اضافه کنید. ماهی به جای گوشت و کالباس ماهی و روغن ماهی دو منبع بزرگ ...
پیشنهاد سفر نوروزی زیست بوم: هرمزگان؛ سیاحت و زیارت و تجارت!
، زیبون، موفلک، برنج دیشو، پودینی کوسه، حلا یا کاتوغ تخم مرغ، چرخه دیه یی، خوراک سینگو رو هم پیشنهاد می کنم. بیشتر غذاهای استان هرمزگان دقیقآ همان غذاهایی است که در هندوستان مصرف می کنند نه تنها غذاها بلکه نان ها وادویه ها ی محلی همه هندی هستند مثل بریانی، حواری (مسالا دار چاول) ، نان فطیر (نان چپاتی)، نان کلوکی، نان حلقه ای، پکاره (پاکورا) ، زلیبی (زولبیا) ، نان ستپوری (نان پراتا) ادویه ...
تاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسی
بانشاط است که بتواند با استرس و تنش های روزمره مقابله کند. در نتیجه خوردن غذاهایی مانند ماهی، شیر، عسل، گوشت بوقلمون، گردو، موز، تخم مرغ، گوشت گوساله کم چرب و غذاهای تند و پرادویه می تواند با کمک به ترشح مواد شیمیایی خاص و افزایش سروتونین (هورمون شادی بخش) درگیری های ذهنی را کم کرده و با افزایش پمپاژ قلب و خونرسانی به مغز بر قدرت تمرکز و تخیل جنسی بیفزاید. افزایش دهنده های قوای جنسی ...
ام اس، هجوم سلول های دفاعی به مغز
استوا نزدیک تر می شویم خطر ابتلا به این بیماری نیز کاهش پیدا می کند. یکی دیگر از عوامل ابتلا، جنسیت است. به طور کلی بیماری های خودایمنی در خانم ها بیشتر دیده می شود و این مساله در خصوص ام اس نیز صادق است. ژنتیک نیز تاثیر اندکی در ابتلا به این بیماری دارد. پس با این وجود کار چندانی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری نمی توان انجام داد؟ متاسفانه تاکنون راهی برای پیشگیری ...
وضعیت قیمت مواد خوراکی در روزهای آخر سال
مرکز آمار به اطلاع مردم می رسد اما آنچه که مصرف کننده ها را آزار می دهد گرانی از پیش تعیین نشده و تحت تاثیر هیجانات بازار در مناسبت های مختلف از جمله ماه مبارک رمضان، ماه محرم و همچنین شب عید است. طبق گزارش بانک مرکزی طی یک سال گذشته نرخ لبنیات 8.2 درصد، تخم مرغ 16.2 درصد، برنج 16.5 درصد، حبوبات 31.3درصد و سبزیجات 32.9درصد افزایش یافته است. همچنین در این مدت گوشت قرمز با رشد ...
وقتی موهایتان پرواز می کنند
آنها یک نایلون بکشید و سپس موهایتان را در حمام و با شامپوی مخصوص موهای خشک یا رنگ شده بشویید. سس مایونز، حاوی ترکیبات مفید و موثری مانند روغن و تخم مرغ است و این ترکیبات با نفوذ به ساقه موها، نرمی و لطافتشان را در پی دارند. موهایی که قبل از شسته شدن به سس مایونز آغشته می شوند، کمترین آسیب را در اثر تماس با پاک کننده های موجود در شامپوها (حتی شامپوهای ملایم) می بینند. ...
عجیب ترین و چندش آورترین غذاهای معروف دنیا+ عکس
تا تخمیر شود . نتیجه کار هم مزه بسیار تندی است که هر کسی تحمل خوردنش را ندارد. سوسیس خونی یا پودینگ سیاه ! انگلستان، ایرلند، سوئد این غذا را می توان به صورت سرد هم خورد چرا که قبلا در طی فرایند تولید پخته شده است. اکثرا یا آن را سرخ می کنند یا کباب. سوسیس خونی ترکیبی از خون خوک، شوربا و پیاز است و علی رغم طعم تند آن برای وعده صبحانه مصرف می شود. تخم مرغ صد ساله، چین ...
10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید
خوبی دارد، اما رطوبت لایه ی بیرونی پوست شما را کاملا از بین می برد. آب داغ، روغن های طبیعی لایه ی اپیدرم را کاهش می دهد و لایه ی محافظتی که جلوی از دست رفتن رطوبت پوست را می گیرد، تخریب می کند و منجر به خشکی و عدم تعادل پوست می شود. اگر شما بطور طبیعی، پوستی چرب یا پر جوش دارید، خشک کردن آن باعث واکنشی می شود که منجر به تولید چربی بیشتر در پوست می گردد. همیشه بجای آب داغ، از آب ولرم ...
لیست جهانی بخور نخور ها مخصوص حفاظت از قلب
بدن می شود. منیزیم در دانه های آجیل، سبزیجات دارای برگ سبز و نیز حبوباتی چون عدس قرمز وجود دارد. ویتامین D نیز به بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک می کند، ویتامین D علاوه بر نور خورشید در قارچ و تخم مرغ نیز وجود دارد. روی نیز مانند امگا 3 در جلوگیری از بروز التهاب در بدن موثر است، روی همچنین برای کمک به بهبود عملکرد قلب و تقویت عروق ...
کبد چرب؛ علل و درمان
10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبدچرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. ...
الزامات فرمان پذیری
واکنش نشان می دهند. زیرا با کاهش دستوری نرخ سود، تقاضای سرمایه گذاری برای پروژه های بلندمدت تر (سرمایه گذاری ناهنجار یا malinvestment) افزایش می یابد و با توجه به کاهش پس انداز و سپرده گذاری مردم در بانک ها، بانک مرکزی با تامین اعتبار به انحای مختلف از جمله اضافه برداشت از بانک مرکزی توسط بانک ها و بدهکار کردن آنها نزد خود، کاهش ذخایر قانونی و ... اقدام به افزایش توان بانک ها برای تامین ...
4 ماده غذایی که شما را دچار پیری زودرس می کند + تصاویر
.... اما باید بدانید که این روغنها در اثر حرارت خاصیت خود را از دست می دهند و تبدیل به ماده ای خطرناک می شوند، که می تواند باعث التهاب و اکسیداسیون شده رادیکالهای آزاد بسازند که پوسته سلولهای بدن را تخریب می کنند، و به پیری زودرس، بیماریهای قلبی، و عروقی و دیگر بیماریها منجر می شوند . متخصصان می گونید که مصرف زیاد و طولانی مدت این مواد غذایی می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد . ...
طرز تهیه پنکیک شکلاتی موزی
وب سایت پارس گرد: پنکیک یک خوراکی بسیار خوشمزه است که به عنوان عصرانه هم می توانید آن را میل کنید.پخت پنکیک آن قدر راحت است که حتی اگر به عنوان اولین تجربه شیرینی پزی می خواهید آن را امتحان کنید مطمئن باشید که موفق می شوید. مواد اولیه : پودر آماده پنکیک 1 پیمانه پودر کاکائو بدون شکر یک چهارم پیمانه شیر شیر یک پنجم پیمانه تخم مرغ تخم مرغ 1 عدد شکلات تلخ تکه ای یک پنجم پیمانه بادام ...
کد رهگیری برای صادرات گوشت مرغ الزامی شد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، هدف از برگزاری این همایش، کمک به ارائه راهکارهایی برای ورود فناوری های روز به صنعت پرورش مرغ، به روزرسانی تجهیزات، افزایش دانش مرغداران و تولیدکنندگان، کمک به تولیدکنندگان به منظور ایجاد صنایع فرآوری در استان سمنان به منظور استفاده بهینه از تولید مازاد بر مصرف در داخل استان، زمینه سازی برای ایجاد فرهنگ تولید مرغ با رویکرد صادراتی به ویژه تولید مرغ در وزن ...
میکروب معده چیست؟
غشای معده شما شوند. بنابراین بهتر است متوجه شوید که چه چیزی باعث بوجود آمدن علائم شما می شود تا درمان مناسب برای بهبود آنها تجویز شود. برای شروع کار، پزشک در مورد سوابق پزشکی، علائم و داروهایی که مصرف می کنید سوالاتی را می پرسد. سپس معاینه فیزیکی انجام می دهد که شامل فشار دادن شکم برای بررسی ورم، التهاب یا درد می شود. تشخیص در ادامه روش های تشخیصی ابتلا به میکروب ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
دیابت شود، همچنین با ورزش می توان دیابت را کنترل کرد. محققان بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت معتقدند تمرینات ورزشی برای افراد دیابتی و حتی افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند بسیار مفید است، بطوریکه افراد در معرض خطر با تمرینات منظم ورزشی میتوانند از بروزدیابت تا حد زیادی جلوگیری کنند و در افراد مبتلا به دیابت انجام تمرینات ورزشی کمک زیادی به کنترل وزن ،تعادل بهتر قند خون ...
