خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
سطح چشم، سلامتی پوست و سلامتی مویرگ ها مؤثر است، مقاومت بدن را زیاد کرده و سلامت دستگاه تنفسی را تأمین می کند. اما اگر بیش از آنچه بدنتان نیاز دارد ویتامین A یا قرص آن را استفاده کنید، دچار مسمومیت ویتامینی می شوید. خشک شدن پوست بدن، شکنندگی ناخن ها، ریزش مو، خشکی لب ها، التهاب لثه ها، بی اشتهایی، خستگی و کوفتگی، سردرد، تحریک پذیری و استفراغ از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین A است. ویتامین ...
با طب سنتی شکم تان را آب کنید!
زندگی ایده آل: در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. ورزش کنید و روغن بمالید اگر می خواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزش های کششی ...
هوای موهایتان را داشته باشید
فولیکول مو شروع به کار می کند، به همین دلیل برای رشد مو بسیار ضروری است. با اینکه هیچ چیز برای افزایش سرعت رشد مو وجود ندارد، اما مواردی هست که باعث کندی رشد مو می شود، مصرف کم پروتئین یکی از آنهاست. وقتی پروتئین استفاده می کنید، بدن آن را به آمینو اسید ها تبدیل می کند، که برای سلامت مو بسیار مفید هستند. بدون داشتن پروتئین کافی در برنامه غذایی خود، ممکن است موها نازک، ضعیف، شکننده، و کم پشت شوند. ...
رژ لب های سرطان زا کدامند
وجود می آورد، درنتیجه پوست خشک و ترک خورده می شود. درواقع شما محصولی با این قصد می خرید که پوست تان را نرم، لطیف و زیبا کند ولی وازلین باعث به وجود آمدن حالت هایی عکس این خواسته می شود. شرکت های مختلف تولید کننده محصولات زیبایی از این ماده استفاده می کنند چون به شدت ارزان است. کدام شامپوها سمی هستند ماده خطرناک8: سورفاکتانت از مواد رایجی که در بعضی محصول ها یافت می شود ...
بعد از مرگ چه اتفاقاتی برای جسد ما خواهد افتاد؟
مغز از بین رفته و در نهایت مغز به طور کامل بمیرد. فرآیند نابودی جسد مرحله به مرحله پیش می رود و زمانی که سلول های بدن می میرند سلول ها آنزیم های خود را آزاد می کنند که باعث می شود باکتری ها و قارچ ها جذب بدن شوند و شروع به تجزیه گوشت و اندام های نرم بدن کنند. پس از تجزیه بخش های نرم بدن نوبت به تجزیه اسکلت استخوانی بدن می رسد که سال های بسیاری طول می کشد تا تجزیه شود و به طور حدودی پس از 50 سال پس ...
رسیدگی بیشتر به سلامتی در ایام تعطیلات
مصرف می نمایند. کمبود مصرف آب می تواند اختلالات مهمی در سلامت انسان به جا گذارد؛ از جمله آن که موجب بروز یبوست و ناراحتی های گوارشی ناشی از آن شود. کمبود مصرف آب در انجام واکنش های بیوشیمیایی حیاتی که در داخل بدن انجام می شود، اختلال ایجاد می کند. آب در حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست تاثیر مهمی دارد و کمبود مصرف آن باعث کاهش رطوبت و طراوت پوست شده و یکی از عوامل موثر در خشکی و پژمرده شدن ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
...، تاول هایی در سطح پوست ظاهر می شوند و به دنبال آن پوست شروع به شل شدن کرده و به سختی پیوند خود را بر روی چارچوب بدن حفظ می کند. در نهایت، گازها و بافت های مایع شده از مقعد و دیگر سوراخ های خروجی بدن خارج می شوند. گاهی اوقات، فشار خروج این گازها و مایعات به حدی زیاد است که باعث پاره شدن بافت های شکم می شود. "نفخ" اغلب شاخصی برای شروع مرحله ی جدیدی از تجزیه محسوب می شود. نتایج یکی از ...
چشم هم سرطان می گیرد؟
چشم هم سرطان می گیردیکی از محل هایی که کمتر کسی فکر می کند ممکن است سرطانی شود، چشم است. سرطان، واژه ای ترسناک در بیماری ها که عموما کسی جرئت این که لحظه ای تصور کند که امکان ابتلا به آن در وی به وجود آید وا نمی کند. همانطور که می دانید سلول ها در تمامی اعضای بدن وجود دارند، زمانی که سلول ها دچار تداخل شوند و یا ب ه صورت نامنظم انتشار یابند ایجاد تومور می کند تومورها ممکن ...
کتابخوان میهمان مدرسه بهشت شهر دلیجان شد
بزرگترها و ... است. شیطان در کمین گاه/ نویسنده نعمت الله صالحی حاجی آبادی/ ارائه دهنده مریم قاسمی کتاب فوق العاده شیطان در کمین گاه با موضوعات شیطان ، اطرافیان شیطان ، اعمال شیطان ، شیطان و پیامبران است. حال در زمانی هستیم که هشت سال جنگ را پشت سر گذاشته ایم، ویرانی و کشت و کشتار، بوی خون و باروت، مجروح و معلول و شهید همه جا را فرا گرفته است. در زمانی که افکار خسته، بدن ها ...
غذاهایی که مربیان ورزشی اصلا توصیه نمی کنند
تازه نه تنها سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند، بلکه آب و فیبری که دارند باعث می شود احساس سیری کنید. غذاهای سالم شاید برای مدتی طعمی کسل کننده داشته باشند، اما غدد چشایی خیلی زود عادت می کنند. در کنار این سبزیجات مطمئن شوید که پروتئین هم مصرف می کنید. تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده برنامه های غذایی حاوی پروتئین می توانند به کنترل اشتها کمک کرده و در بدن عضله سازی کنند، افزایش بافت عضلانی ...
وظایف پرستار در قبال پیشگیری و درمان زخم فشاری در بخش ICU
تخت . قرار گرفتن در یک پوزیشن بمدت طولانی و بدنبال آن ایسکمی موضعی. تاشدگی اعضاء بخصوص زمانی که سر تخت بیش از 30 درجه بالا آورده شود . سر خوردن و اصطکاک بدن روی ملحفه بدلیل بالا کشیدن بیمار روی ملحفه تخت . ( بدلیل آنکه پوست با ملحفه در تماس است ، به آن چسبیده با کشیدن بیمار روی تخت، از روی بافت زیرین خود سر خورده ، دور می شود ، در نتیجه آرتریولها کشیده و پاره شده ، منجر به بروز یک زخم شکافی می شود ...
مراقبت های موثر و چاره ساز برای قارچ ناخن
شدن ناخن و التهاب پوست اطراف آن شود. بیشتر عفونت های قارچی ناخن ناشی از این علل هستند: اگر پای خود را تمیز و خشک نگه ندارید. پوشیدن کفش های تنگ که باعث عرق کردن پا می شوند. راه رفتن پابرهنه در مکان هایی که امکان عفونت های قارچی وجود دارد مثل سالن های شنا و ورزش. آسیب دیدگی ناخن ها. ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن. ابتلا به ...
خوراکی های سرشار از " ید" که سلامت غده تیروئید را تضمین می کنند
است که می تواند در برنامه غذایی جای داشته باشد. ماست نیمی از نیاز روزانه بدن به ید را تامین می کند و هر فنجان آن معادل 90 میکروگرم ید دارد. به علاوه، تاثیر آن در حفظ باکتری های فلور روده ای نیز از بروز بیماری های ویروسی پیشگیری می کند. ماهی روغن این ماهی یکی از غنی ترین منابع اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیوم و ید است. چربی و ...
با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید!
. پروتئین های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهدو باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد میتوانید به کاهش وزن خود کمک کنید. مواد غذایی سالمی که در طول این دو هفته میتوانید از بین آنها رژیم غذایی خود را انتخاب کنید: غلات با دانه های گندم ماست طبیعی طعم دار یا ساده ...
شیوه های اشتباه شستشوی پوست صورت
همینطور استفاده از شامپوی سر برای شستشوی صورت به ویژه زیر دوش آب گرم در حالی که آب با فشار بر روی صورت می ریزد می تواند باعث تحریک پوست، شکنندگی شبکه مویرگی سطح پوست و حتی تشدید علائم و عوارض بیماری های پوستی، خشکی و کم آبی پوست صورت شود. پژوهشگران و متخصصان پوستی توصیه می کنند شستشوی صورت تنها با آب ولرم با فشار بسیار کم که در کف دستها ریخته شده و با پاشش به صورت انجام شود. ...
تحلیل رای هفتم اسفند/ظهور جنبش جدید اجتماعی
که مردم تهران ضدنظام و انقلاب و ولایت فقیه اند. تعدادی شان هم مدعی شدند که اصولگرایان از اصلاح طلبان شکست تمدنی خوردند. به نظر شما آیا اصولگرایان با این واکنش ها می توانند اشتباهات شان را جبران کنند و بشوند آن چیزی که باید باشند؟ من به دوستان اصولگرا توصیه می کنم در این شرایط روحی و روانی که در آن قرار دارند از تحلیل بپرهیزند. گاهی توسل به برخی نظریه ها به صورت معیوب انسان ها را از واقعیت دور ...
کاربردهای جالب جوش شیرین درپوست ومو
می توانید از این ماده مفید استفاده کنید. نگران نباشید، کار دشواری نیست. فقط کافی است کمی جوش شیرین در منزل داشته باشید تا بتوانید خیلی از محصولات زیبایی را به راحتی در منزل تهیه کنید. معجزه جوش شیرین برای موها اگر در تمیزی موهای تان وسواس دارید: یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به بطری شامپوی تان اضافه کنید و طبق معمول موهای تان را شامپو کنید و سپس با آب، این ترکیب جوش شیرین و ...
هشدار به خانواده های ایرانی/ خانه تکانی یا خانه ترکانی ؟!
آلرژی ها جلوگیری کند . علاوه بر تنگی نفس و تاثیر مستقیم گازهای شیمیایی روی دستگاه تنفس تماس مستقیم دست ها با انواع مواد شوینده و پاک کننده باعث ایجاد سوختگی های درجه دو و از بین رفتن بافت دست ها و آسیب جدی به پوست دست ها می شود. ملکی می گوید: اکثر مواد شوینده از PH استاندارد برخوردار نیستند و به همین دلیل می توانند سبب تحریک پوست دست شوند. مسمومیت با شوینده ها از نوع استنشاقی است، استفاده ...
اکنون را عشق است
، جالب می شود. مثل این می ماند که با روشنی و کنجکاوی بیشتری به دنیا نگاه کنید. انگار دوباره بچه شده اید و دوست دارید همه چیز را کشف کنید. 4. استرس تان را خالی می کند. وقتی در زمان حال زندگی می کنید، آرامش و تمرکز خاصی درونتان به وجود می آید. اگر در طول یک روز عادی استرس داشته اید، یکی از بهترین راه ها برای ایجاد این آرامش درونی یک یا دو دقیقه تمرین تنفس عمیق است. ...
گفتگو با ساغر عزیزی، بازیگر نقش فرح
هفت ماه، ابروهایم تراشیده بود و برای خرید روزانه و بیرون رفتن دچار مشکل بودم اما با تمام این سختی ها بازی در این نقش لذت های خودش را داشت و بر این باور بودم که به جای گارد گرفتن و پرخاشگری باید از تاریخ درس گرفت. نقش عزت الدوله در سال های مشروطه، علاوه بر اینکه روند کاری و هنری من را تغییر داد، از نظر روحی و روانی هم بسیار روی من اثرگذار بود. کارهایی که با آقای داود میرباقری انجام دادم ...
به این دلایل تاتو را فراموش کنید
و فرورفتن سوزن به داخل پوست می تواند باعث به وجود آمدن عفونت و تب خال شود، همچنین گاه محل انجام تاتو دچار عفونت میکروبی می شود و این مسئله اغلب در مورد تاتوهایی که در محیط نامناسب و غیراستریل انجام می شود، اتفاق می افتد. عفونت میکروبی و تب خال ناشی از تاتو موجب ایجاد جوشگاه های بدشکل می شود، اگر تاتو در شرایط استریل انجام نشود و از سوزن های مشترک یا مخزن های رنگ مشترک استفاده شود، خطر ...
آلخاندرو ایناریتو: چقدر من دیوانه ام!
نمایش خشونت دست کمی از تارانتینو ندارد. شتک زدن خون ها روی برف. جدال آقای گلس (دی کاپریو) با مرگ. خوردن گوشت خام. رفتن به درون پوست اسب... همه و همه می خواهد حس واقع گرایانه ای را در جدال با طبیعت به تماشاگر منتقل کند. در این میان از دوربین امانول لوبزکی نمی توان غافل شد. او همراه آلفونسو کوآرون و ایناریتو سه آمیگوی مکزیکی هالیوود هستند که چند مجسمه اسکار در گنجه دارند. به قولشان پن در مراسم ...
ترفندهای جذاب شدن
دور چشم خیلی سخت و با دردسر پاک می شوند. برای همین باید قبل از شستن آنها با آب ابتدا با یک پد کتانی ظریف و کمی محصول روغنی مانند روغن زیتون این آرایش ها را از صورت پاک کنید. این نکته را هم فراموش نکنید که اگر با آرایش بخوابید ممکن است در روزهای آینده لکه های قرمزی روی پوست صورت تان ظاهر شود. تحقیقات نشان داده است تغییرات فیزیولوژیکی پوست در هنگام شب اتفاق می افتد. در واقع در طول شب پوست شما به ...
تاثیر مثبت دکوراسیون و چینش لوازم دفتر کار بر بهره وری
شما بالاتر شود. چینی ها شش هزار سال پیش از عمل فنگ شویی در چینش منازل استفاده می کردند. محققان علم فنگ شویی معتقدند اگر بلوک های فضای کاری به سبک فنگ شویی چیده شوند، انرژی مثبت به جریان می افتد و می بر سطح انرژی منفی تاثیر می گذارد. با توجه به علم فنگ شویی میز کار باید در "موقعیت فرماندهی" قرار بگیرد. این یعنی پشت شما نباید به سمت درب اتاق قرار بگیرد و یا میز کار کنار درب اتاق باشد ...
چاقی و سرطان، هدیه فلافل به تبریزی ها
فروشی ها گاهی مشاهده می شود که غذاها به صورت باز و در معرض انواع آلودگی ها قرار دارند و همچنین مواد افزودنی فلافل، ساعت ها بعد از طبخ نیز مورد استفاده قرار می گیرد و در فضای باز در اختیار مشتریان قرار می گیرد که این مسئله به خودی خود، عاملی برای خودداری از مصرف این نوع غذا می باشد. برخی افراد نیز با بیان اینکه ماده اصلی فلافل را نخود تشکیل می دهد، معتقدند که این غذا هیچ ضرری برای بدن ...
نگران پیرشدن صورت خود هستید؟!
وارش نیوز: این روزها کرم های جوانی امید بخش بسیاری برای فرار از پیری است در حال حاضر روش های بسیاری برای جوانی پوست صورت وجود دارد و توجه بسیاری به جوانی صورت می شود اما بسیاری به پیری بقیه اعضای بدن توجه ندارند. پاتریشیا وکسلر متخصص پوست گفت: جهار ناحیه از بدن، قفسه سینه، لب ها، دست ها، و گردن چهار عضو بدن هستند که حتی بیشتر از پوست صورت نیاز به استفاده از محصولات مراقبتی دارند در ...
با این متن، بدنتان به خارش می افتد!
... وقتی چیزی پوست را آزار می دهد (مثل گزش حشره)، سلول ها ماده شیمیایی مانند هیستامین را آزاد می کنند. ترشح ماده شیمیایی باعث می شود تا گیرنده های درد، پیامی را به نخاع ارسال کنند. این کار موجب خواهد شد تا آن پیام از طریق راه نخاعی - تالاموسی به مغز ارسال شود. در سال 2009، پژوهشی در این زمینه انجام شد. محققان از تزریق هیستامین و کنترل راه نخاعی – تالاموسی توسط الکترود بهره جستند ...
همه چیز درباره "استامینوفن"
در فروش این دارو در انگلستان، به کاهش موارد از کار افتادگی کبد در این کشور کمک کرده است. در پژوهشی که از سوی موسسه ملی پژوهشی آزمایشی بهداشت و تغذیه دانشگاه ناتینگهام انگلستان صورت گرفته است، محققان دریافتند که مصرف دائم و بدون تجویز مسکن استامینوفن، خطر ابتلا به آسم و بیماری مزمن گرفتگی ریوی را افزایش داده و در صورت مصرف روزانه باعث آسیب فعالیت ریه ها می شود. همچنین مصرف بیش از حد استامینوفن سبب ...
حجت الاسلام عالی: رضایت حضرت زهرا (س) ملاک رضایت خدا
تفقد قرار می گیرند . ) اگر حاجت او را نمیدادیم چه بسا شروع به کفرگویی می کرد. دسته ی سوم که راضی به مقدرات الهی و قسمت هستند، نه اینکه چون در زندگی مشکلی ندارند راضی هستند بلکه برای اولیای الهی این مشکلات بیشتر است. درخواست حضرت موسی علیه السلام برای دیدن عابدترین بنده حضرت موسی علیه السّلام به خداوند متعال عرض کرد: خدایا، عابدترین بنده ی خود را به من نشان بده، به ...
خواص بی نظیر کدو تنبل
شما آماده کرده ایم: تب بر است و عطش را کاهش می دهد گلودرد را درمان و سرماخوردگی را بهبود می بخشد خاصیت باروری دارد باعث استحکام استخوان های بدن می شود کم خوابی و بی خوابی را درمان می کند سردرد و خستگی را رفع می کند بیماری های عفونی را مهار می کند سیستم عصبی بدن را تقویت می کند خاصیت ادرار آوری دارد و اختلالات کلیوی را درمان می ...
