سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از پوست و مو قبل و بعد از شنا
ورود به آب، کل بدن و موها را زیر دوش خیس کنید. خیس کردن پوست و موها، رطوبت مورد نیاز آن ها را تأمین کرده و باعث می شود وقتی وارد آب استخر یا دریا می شوید، مواد شیمیایی، کلر، نمک، املاح و آب کمتری جذب کنند، بنابراین دوش گرفتن با آب یک لایه محافظ بر روی پوست و مو ایجاد کرده و تا حد زیادی از بروز خشکی و شکنندگی و آسیب دیدگی های آنها پیشگیری می نمایند. استفاده از کرم یا لوسیون ها و روغن های ...
پرسش و پاسخ های رایج در مورد موهای آسیب دیده
باید مدلی را انتخاب کنید که به پوست سرتان آسیب نزند. شامپوی خشک بهتر است حاوی عصاره بابونه یا آلوئه ورا و عامل ضدمیکروب مثل زینک باشد. یادتان باشد هیچ شامپوی خشکی واقعاً نمی تواند چربی ها و آلودگی ها را پاک کند. اما با دوش گرفتن و حمام کردن موهایتان خوب شسته و تمیز می شوند. آیا باید موهای خود را هر روز بشویید؟ واقعاً بستگی به تیپ موهایتان دارد. موهای ضخیم و مواج ممکن است فقط به یک بار ...
8 هشدار بدن که می گوید کمبود ویتامین دارید
برای تقویت مو های شما ضروری است. برای به دست آوردن این اسید های چرب حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. گردو و دانه های کتان نیز سرشار از امگا 3 هستند. مو های نازک و شکننده کمبود احتمالی: ویتامین ب برای تقویت مو ها و رشد سالم آن ها ضروری است. نازک شدن مو ها اغلب ناشی از کمبود این ویتامین است. یک فنجان برنج سفید منبع عالی ویتامین ب محسوب می شود و البته غلات و نان هم سرشار از این ...
آموزش کراتین مو در خانه و نکات طلایی مراقبت از موها که باید بدانید!
.... جلوگیری از شستشوی روزانه موها: خیلی از افراد تصور می کنند هر روز باید به حمام بروند! اما اینکه هر روز موهایتان را بشویید می تواند موجب خشکی و آسیب به موهایتان شود. بنابراین تا حد امکان فاصله ای بین شستشوها قرار دهید. توجه به نوع پوست سر: نوع پوست سر خود را بشناسید (خشک، چرب، حساس و...) و محصولات مراقبتی و شامپو مناسب را بر اساس این نوع استفاده کنید. استفاده حداقل از محصولات شیمیایی: محصولات ...
خواص انار برای کبد چرب/ چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب بخوریم؟
و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار باعث اثر حفاظتی برای کبد در برابر مواد سمی شده است؛ این اثر محافظتی انار در مورد هپاتیت Cهم وجود دارد و ترکیبی به نام “آنتوسیانین” موجود در انار باعث کاهش بار ویروس هپاتیتC در کبد می شود. اثر جالب توجه دیگر، اثر عصاره پوست انار روی کیست ایجاد شده در کبد است. این عصاره به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود مانع ...
آیا تراشیدن موها با تیغ رشد آنها را سریع تر می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، از دکتر جیسون میلر (متخصص پوست ومو) و دکتر ماریا گارشیک (متخصص پوست ومو) درباره همین موضوع سوال کرده ایم. تراشیدن موهای بدن با تیغ دقیقا چه فرایندی را به وجود می آورد دکتر میلر می گوید: تصورات عامیانه زیادی درباره رشد موهای بدن پس از تراشیدن آنها وجود دارد، درحالی که شاید مشهورترین آنها هم این باشد که تراشیدن موهای بدن با تیغ باعث ضخیم تر شدن موها می ...
آنچه باید در باره وسایل مورد نیاز لیزر کل بدن بدانید
انجام لیزر کل بدن، ممکن است پوست به مدت چند هفته احساس خنکی، قرمزی، تورم یا حساسیت داشته باشد. پیروی از دستورات پزشک برای مراقبت از پوست بسیار مهم است . تعداد جلسات : تعداد جلسات مورد نیاز برای دستیابی به نتایج مطلوب ممکن است متفاوت باشد. معمولاً چند جلسه به عنوان تکمیلی نیز لازم باشد . ارتباط با پزشک پس از جلسه : در صورتی که هر گونه مشکل یا عارضه پس از جلسات لیزر تجربه کردید، باید به پزشک خود ...
روغن جوجوبا: درمان گر طبیعی برای پوست و مو
. این روغن دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهاب است و از رشد باکتری های مضر که باعث بروز آکنه در سطح پوست می شوند، جلوگیری می کند. روغن جوجوبا از روغن های گیاهی مفید برای سلامت پوست و مو است و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها به ویژه روی و ویتامین ای است . به دلیل خواص فوق العاده ای که در سلامت پوست و موها دارد، استفاده از آن در لوازم آرایشی و بهداشتی گسترش یافته است. روغن ...
راه های طبیعی برای کاهش التهاب پوست پس از اصلاح با تیغ
.... همیشه ابتدا پوستتان را به اندازه کافی آبرسانی کنید. حتی می توانید ناحیه موردنظر را دو سه دقیقه در آب گرم نگه دارید یا خیلی خوب است که هنگام دوش گرفتن که پوستتان کاملاً گرم ونرم می شود این کار را بکنید. همین اقدام کوچک باعث می شود پوستتان خشک نباشد و بعداً دچار خارش نشوید. تیغ اصلاح مناسبی انتخاب کنید استفاده از یک تیغ تیز هم یکی از مهم ترین قسمت های شیوکردن است تا دچار ...
ده دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد
کاری تیروئید مبتلا هستید غده تیروئید شما هورمون تیروئید کافی تولید نمی کند. این امر می تواند باعث افزایش وزن، خشکی پوست، درد مفاصل، ریزش مو و دوره های قاعدگی نامنظم شود. برای بسیاری از افراد لووتیروکسین یا سایر دارو های تیروئید برای کمک به تعادل هورمونی تجویز می شوند. مطالعات نشان می دهند که نوشیدن قهوه همزمان با مصرف دارو های تیروئید می تواند میزان جذب دارو توسط بدن را کاهش دهد و اثربخشی دارو را ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه برای سلامتی
اگزما کمک می کند اگزما یک بیماری پوستی است که با خارش و خشکی پوست نشان داده می شود. مطالعات نشان داده اند که اثربخشی روغن سیاه دانه و کرم بتامتازون، نوعی کورتیکواستروئید، در کاهش شدت اگزمای دست، زمانی که دو بار در روز به مدت حداقل چهار هفته استفاده شود، یکسان است. مطالعه دیگری که بر روی حیوانات انجام شد نشان داد که تیموکینون، جزء کلیدی روغن سیاه دانه، در کاهش التهاب و علائم اگزما چه در ...
خواص شاهدانه و کنف چیست؟ خواص دارویی و درمانی
IU mg در هر 100 گرم) منحصر به فرد بودن گاما لینولئیک اسید در شاهدانه: خواص شاهدانه گاما لینولئیک اسید در سایر مواد نیز یافت می شود و یکی از ترکیبات ضد سرطانی است که امروزه مورد توجه افراد قرار گرفته است. از آنجایی که گاما لینولئیک اسید یک اسید چرب امگا 6 است، مردم از مصرف آن واهمه دارند. بیشتر افراد بر این باورند که اسید چرب امگا6 اضافی برای بدن ما بد است و عدم تعادل ...
شامپو بدون سولفات برای چی خوبه؟
ترین عارضه پس از مصرف بیش از حد این شامپو ریزش مو است که با کوتاه کردن دوره مصرف تا حدود زیادی رفع خواهد شد. پیشنهاد می کنیم اگر به تازگی موها را رنگ یا کراتین نکرده اید و شامپو بدون سولفات توسط پزشک به شما پیشنهاد نشده، از خرید آن صرف نظر کنید. از طرفی، اگر شامپو به خوبی از روی موها پاک نشود، چربی و آلودگی ها تشدید شده و همین امر باعث افزایش دفعات حمام در طول هفته و در نتیجه ریزش مو خواهد شد. ...
در دوران بارداری مو چه تغییراتی می کند؟ راهکارهای مراقبت از مو
غلاف لوله ای شکلی زیر پوست است که مو را احاطه کرده است. در دوران بارداری این چرخه رشدی مو، دچار تغییراتی می شود. به این ترتیب که موها از هفته 15 بارداری به بعد دیگر نمی ریزند و در فاز رشدی خود باقی می مانند. در نتیجه خانم ها تصور می کنند که موهای شان پرپشت تر شده است. علت پرپشت شدن موها در بارداری در دوران بارداری میزان هورمون استروژن در بدن زیاد است، در نتیجه افزایش این ...
در پریودی حمام برویم یا نه؟
عمر پوست شفاف و روشن داشته باشید. در طول دوران قاعدگی باید به طور کامل از رفتن به داخل آب جلوگیری کنید. یعنی حمام نکنید، دوش نگیرید و وارد استخر و هر نوع آب دیگری نشوید. همه باورهای بالا نادرست هستند و دلیل علمی برای تائید آنها وجود ندارد. کلیک کنید و اگر مایلید بهترین قرص برای درد پریود و تنظیم قاعدگی را از داروخانه آنلاین مثبت سبز تهیه نمایید. آیا در ...
غذایی که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود! | اگر اعتماد به نفس نداری از خوردن این غذا غافل نشو!!
راه های مختلفی وجود دارد که می توانید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید. وقتی پوست شما خوب به نظر می رسد و احساس خوبی دارید، زمانی که یک روز موی خوبی دارید، وقتی درست غذا می خورید و خوش فرم می شوید، همه این چیزهای کوچک در واقع اعتماد به نفس پایین و کم شما را به سمت افزایش و رشد می کشاند. غذایی که می خوریم تفاوت زیادی در بدن و ذهن ما ایجاد می کند. بنابراین، وقتی مادر یا همسرتان ...
میخوای بدونی چطوری میشه از شر موهای زیرپوستی خلاص شد؟ بیا تا بهت بگم
لایه بردار پوست مرده را جدا کنید. در بیشتر مواقع استفاده از لایه بردار در از بین رفتن موهای زیر پوستی صورت و سایر نواحی بدن کمک می کند؛ اما اگر به هر دلیلی نتوانستید پوست مرده را از بین ببرید در این صورت با مراجعه به پزشک می توانید از کرم ها و داروهای مناسب استفاده کنید. اگر رشد موها به طور زیر پوستی باعث قرمزی و التهاب زیادی شده است در این صورت استفاده از پمادها و کرم های استروئیدی در ...
معرفی مرکز مشاوره پوست و مو در تهران
تعداد کمی مرکز مشاوره پوست و مو در تهران که با امکانات به روز و پرسنل با تجربه و همچنین قیمت مناسب مجهز باشد داریم. یکی از بهترین کلینیک های پوست و مو در تهران که مشاوره پوست و مو تخصصی انجام می دهد، مرکز پوست و موی الهام الوندی است. قیمت خدمات پوست و مو در تهران مشاوره پوست و مو و خدمات آن به عوامل مختلفی بستگی دارد و متغیر است. برای دریافت قیمت دقیق باید با مرکز مورد نظر ...
خواص دانه چیا
دانه چیا فقط 101 کالری دارد. به همین دلیل است که چیا یکی از بهترین منابع کم کالری برای دریافت مواد مغذی مهم و ضروری برای بدن محسوب می شود. دانه های سفید و سیاه چیا بسیار مقوی و پر خاصیت بوده که خواص بی شماری دارند. در ادامه به تعدادی از صدها خواص دانه چیا اشاره خواهد شد: مقدار روی موجود در دانه های چیا باعث می شود پوست صاف و بدون التهاب باشد که سرعت روند پیری را به تاخیر می ...
فواید باورنکردنی مصرف روزانه خیار
خیار جزو صیفی جات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوش عطر هم در سبد میوه خانواده ها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به عنوان چاشنی مصرف می شود. به خصوص در فصول گرم سال خیار به دلیل طبع خنکی که دارد و همچنین آبرسانی به بدن طرفداران بیشتری پیدا می کند. به گزارش سلام نو به نقل از اعتمادآنلاین، اما اگر از فواید بی نظیر خیار مطلع شوید هر روز خوردن یک خیار را در وعده ...
فواید بی نظیر ماسک ماست و طرز تهیه انواع آن
کنند و برای از بین بردن جای زخم ها و لک های بدن می توان از آن استفاده کرد. ویتامین B2 باعث رشد سلول های سالم پوستی می شود. ریپوفلاوین موجود در ماست به مبارزه با رادیکال های آزاد می پردازد. ماسک ماست و لیمو ترش اگر پوستتان چرب است از ماسک ماست و لیمو ترش استفاده کنید. این ماسک به روشن تر شدن پوست شما کمک می کند. چند قطره لیمو را درون ماست کم چرب بریزید و مخلوط آن ها ...
8 خاصیت اعجاب آور خیار برای سلامت بدن
ذکر شد خیار دارای مقادیر بالایی ویتامین B است. این ویتامین به کاهش ریزش و تقویت مو کمک می کند. سم زدایی از کبد خیار یک ماده سم زدا برای کبد است. مصرف روزانه خیار به پاک سازی کبد و روده ها کمک زیادی می کند و بدن را از سموم پاک می کند. سلامت قلب و عروق خیار حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین K است. این سه ماده مغذی برای بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است. ویتامین ...
خطرات افزایش آلاینده ازن در هوا برای سلامتی / چطور از خودمان مراقبت کنیم؟
ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد، به ویژه کودکان، کارگران در فضای باز و افرادی که ورزش می کنند. برخی از افرادی که در هیچ یک از این دسته بندی ها قرار نمی گیرند نیز ممکن است خود را نسبت به ازن حساس باشند. وی در اربطه با این که چگونه از پوست خود محافظت کنیم اظهار کرد: آنتی اکسیدان ها مواد یا مواد مغذی هستند که می توانند از آسیب اکسیداتیو به بدن جلوگیری کنند یا آن را کاهش دهند. با شستن روزانه ...
عادت هایی که باعث پیری پوست می شوند
هفته می توانید عملکرد سیستم گردش خون خود را بهبود ببخشید. همچنین ورزش کردن روزمره سبب تقویت سیستم دفاعی بدن شما می شود و همین موضوع باعث جوان ماندن پوست نیز می شود. از موثر ترین عملکرد های پوست برای بازسازی و ترمیم در خواب اتفاق می افتد. بهتر است حتما در طول شبانه روز 8 ساعت خواب مفید را داشته باشید تا تاثیر فوق العاده ی آن را بر سلامت پوست خود احساس نمایید. همچنین دقت داشته باشید که نحوه ...
اگر پوست چرب دارید روغن های جوش زا را بشناسید
مراقبتی خاصی از پوست نیاز دارند تا از بروز مشکلات پوستی پیشگیری شده و پوست را در وضعیت خوبی نگه دارند. ممکن است این روتین شامل روغن هایی باشد که برای تمیز و تغذیه پوست مورد استفاده قرار می گیرند. این روغن ها می توانند دارای اسیدهای چرب امگا مانند اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسید گاما لینولئیک، پالمیتیک اسید، پالمیتولئیک اسید، و استئاریک اسید باشند. هر کدام از این اسیدها باعث هیدراته کردن و ...
طوفان شدید در مکه | خسارات گسترده وارد شد + ویدئو
. علاوه بر این بیشتر ژیلت ها چند بار مصرف هستند و می توان چندین بار از آن ها استفاده کرد. ولی مشکلی که هست کند شدن تیغ ژیلت بوده و اکثر افراد با مشاهده این وضعیت ژیلت را دور می اندازند. قبل از پرداختن به نحوه تیز کردن تیغ ژیلت، نکاتی در جهت استفاده بهتر از ژیلت ارائه می شود. 1. قبل از استفاده از ژیلت، بدن در حمام به مدت طولانی خیس نباشد. آقایان بخوانند؛ 5 راهکار برای ...
برای رشد موی سر تیغ بزنیم یا نزنیم؟
می کنند، چون مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مو های روی پوست ظاهر شوند. وقتی تیغ می زنید، مو از بالای پوست برش می خورد و یک ته مانده ی ضخیم از آن در پوست باقی می ماند، مسأله ای که می تواند باعث شود با رویش مجدد، مو ضخیم تر و تیره تر به نظر برسد. اما این به آن معنی نیست که تیغ زدن مو ها را ضخیم تر از روش وکس می کند. بعد از وکس کردن، مو ها با تیزی طبیعی شان رشد می کنند ...
خرید روغن گیاهی برای رشد سریع مو از سایت مشکستان
رادیکال های آزاد محافظت می کند. این می تواند باعث شکستگی و ریزش کمتر شود روغن نارگیل غنی از اسیدهای چرب سالم است که به سلامت موها کمک می کند. این روغن باعث تغذیه و تقویت ریشه های مو و بهبود سلامت پوست سر می شود. همچنین، روغن نارگیل همانند روغن آرگان، موها را نرم و لطیف می کند و آنها را از آسیب های محیطی محافظت می کند. روغن زیتون آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین E و اسیدهای چرب ...