سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ماسک های طبیعی برای رفع التهابات پوستی و جلوگیری از جوش زدن پس از اصلاح
انگور یا روغن نارگیل مخلوط کنید. برای جلوگیری از تحریک و کمک به ترمیم پوست، دو بار در روز استفاده از این ماسک را ادامه دهید. نکته/ استفاده از روغن درخت چای رقیق شده را تا زمانی ادامه دهید که دیگر اثری از جوش و التهاب در پوست شما دیده نشود. روغن جوجوبا به عنوان یک درمان فوق العاده برای تنظیم تعادل pH پوست عمل می کند. یکی دیگر از ویژگی های قابل توجه این روغن مواد ...
با این ترفند تیرگی زیر بغلتو از بین ببر | رفع تیرگی زیر بغل در سه سوت
می کند تا سلولهای مرده را از میان بردارید. درمان تیرگی زیر بغل با روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی ویتامین E است که به روشن شدن تیرگی زیر بغل شما کمک می کند. قبل از حمام زیر بغل خود را با روغن نارگیل به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید اگر روزانه از این روش استفاده کنید با گذشت زمان رنگ زیر بغل شما روشن تر خواهد شد. روغن نارگیل یک دئودورانت طبیعی نیز هست. درمان تیرگی زیر ...
علت اصلی ریزش موهای شما حتما یکی از این 20 دلیل است + راه حل
. چه باید کرد؟ متخصصان به درمان این وضعیت توصیه نمی کنند؛ که این امر زنان را به جایگزین های زیبایی مانند روسری، کلاه گیس، اکستنشن و مدل های مویی که روی نقاط خالی را می پوشانند، تشویق می کند. 20. ریزش مو با استفاده استروئید های آنابولیک: اگر از استروئید های آنابولیکی (نوعی که ورزشکاران برای ساخت عضله از آن استفاده می کنند) استفاده می کنید، بنا به گزارش آکادمی پوست و مو آمریکا ریزش مو شما را تهدید می کند. چه باید کرد؟ پس از متوقف کردن مصرف باید عوارض آن نیز از بین برود. منبع: برنا باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
بهترین راه برای پاکسازی کبد
... مصرف آهن را افزایش دهید آهن مادۀ غذایی اصلی در رشد گلبول های قرمز خون است، که برای انتقال اکسیژن در بدن حائز اهمیت هستند. کبد نیز، که آهن اضافه در آن ذخیره می شود، نقش مهمی در میزان آهن آزاد شده در بدن دارد. اگر رژیم غذایی تان آهن کافی نداشته باشد، این امر می تواند باعث شود که کبد از ذخیرۀ آهنش استفاده کند و این ذخیره کاهش می یابد. با این حال اگر مقادیر اضافۀ آهن مصرف ...
نشانه هایی که به شما می گوید نباید لب به پنیر بزنید
لاکتوز را در محصولات لبنی شکسته و هضم کند. چروک و پیری پوست طبق مطالعات انجام شده، هورمون های موجود در شیر ممکن است باعث تحریک تولید سبوم شوند که پوست چرب، کثیفی منافذ پوست و آکنه را به وجود می آورد؛ بنابراین اگر احساس کردید که این مشکلات پوستی به خاطر رژیم غذایی است، سعی کنید مصرف پنیرتان را کم کنید تا ببینید وضعیت تان بهبود پیدا می کند یا خیر. بسیار مهم است که با متخصص پوست صحبت ...
گیاهانی با خاصیت ضد چین و چروک پوست
. • اجتناب از سیگار کشیدن • استفاده از کرم های مرطوب نگه دارنده پوست • مصرف آب به مقدار لااقل یک لیتر در شبانه روز. • انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز. • مصرف مواد پروتئینی کافی و تامین ویتامین های ضروری بدن • مخصوصا ویتامین B2 (ریبوفلاوین). ازبین لوسیون ها نیز که اثر ضد چین و چروک دارند ، استفاده از اعضاء گیاهان زیر را ...
بلایی که مصرف زیاد روغن زیتون سر شما می آورد
پوست شما بچسبد و آلودگی ها را در آن به دام بیندازد و ماندن این آلودگی ها روی پوست می تواند باعث به وجود آمدن آکنه و لک های پوستی شود. پس توصیه ما به شما این است که در مصرف آن زیاده روی نکنید.استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن پوست کافی باشد و اگر پوست چربی دارید، بهتر است که هرگز روغن زیتون را استفاده نکنید زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن ...
آیا می توان از شامپو بدن برای شستشوی صورت استفاده کرد؟
...، بهتر است شامپو بدن بدون عطر باشد و از آن بیش از یک بار در ماه استفاده نکنید. بله، شامپو بدن صورت شما را تمیز می کند. با این حال، شامپو بدن می تواند روغن هایی که به طور طبیعی توسط غدد چربی در صورت شما تولید می شوند را نیز از بین ببرد. همان طور که گفته شد، این کار باعث خشکی و تحریک پوست می شود. به خصوص اگر پوست خشک دارید، استفاده از شامپو بدن بر روی پوست صورت، باعث تشدید اگزمای فصلی ...
این غذاها را در وعده صبحانه نخورید
چربی اشباع شده ضد التهابی مانند کلوچه، سرلاک شیرین یا گوشت فراوری شده وجود داشته باشد؛ سطح انرژی را به شدت بالا می برد و باعث افزایش اشتها، تمرکز و تغییرات روحی در طول روز می شود اما ممکن است تاثیر منفی روی سیستم ایمنی داشته باشد. پس به جای اینکه از قند زیاد یا چربی زیاد هنگام صبحانه استفاده کنید، به دنبال مصرف پروتئین، فیبر و کربوهیدرات باشید. چند مورد از بدترین صبحانه ها برای بدن ...
طرز تهیه یخ های گیاهی با خاکشیر + فیلم
به گزارش رکنا، عطش شما را در دل گرمای رفع می کند و باعث می شود که گرمازدگی را تجربه نکنید. هرچند خواص شربت خاکشیر فقط برای رفع عطش نیست و این گیاه علفی جایگاه ویژه ای در ایرانی دارد. خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری، کاهش تب، زیبایی پوست، درمان اسهال، بهبود سیستم گوارش و قلب مفید است. دوستان عزیز تمام توضیحات لازم و کامل را داخل ویدئو برای شما عزیزان گفته ام. لطفا تا آخر ویدیو با ما همراه باشید. کدخبر: 924761 1402/06/10 14:42:02 لینک کپی شد ...
ریزش مو و تنبلی تخمدان + سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث ریزش مو می شود؟
...، بدن شما تولید آندروژن اضافی را تجربه می کند که باعث رشد موهای زائد در مکان هایی مانند صورت، گردن، سینه و تنه می شود. درمان ریزش مو ناشی از تنبلی تخمدان با این نوع خاص از ریزش مو، امکان تحریک مجدد رشد مو با درمان های خاص وجود دارد. اما به خاطر داشته باشید: هر درمانی که شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تان انتخاب می کنید، مهم است که به یاد داشته باشید که صبر کلیدی است ...
اگر زیاد قهوه می نوشید ناگهان این کار را نکنید
قهوه خود را با شکر یا هر شیرین کننده دیگری بنوشید، ممکن است درگیر پیامدهای ترک اعتیاد به قند هم شوید، امری که ممکن است حس اضطراب شما را بیش از پیش سازد. 3- اثر منفی بر سلامت پوست تان می گذارد: اضطراب ممکن است باعث تعریق شود و ضربان قلب را بسیار بیشتر کند، مسأله ای که اصلاً برای پوست مناسب نیست. علتش آن است که اضطراب باعث تولید کورتیزول یا همان هورمون اضطراب می شود که بر روی منافذ ...
چطوری زیبا شویم؟ چند ترفند ساده و کارآمد برای زیباتر شدن
کارهایی که باعث آرامشتان می شوند انجام بدهید. از مصرف محصولات آرایشی که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند خودداری کنید. به جای این مواد از محصولات طبیعی تر استفاده کنید. قرار دادن وازلین یا روغن کرچک روی مژه ها (و در صورت لزوم ابرو) هر شب و به مدت یکماه به رشد و زیباتر شدن آن ها کمک می کند. اگر می خواهید حلقه های تیره زیر چشمتان را پنهان کنید توصیه می کنیم از کرم اکسید ...
معرفی یک روتین پوستی اقتصادی برای سلامت پوست و زیبایی شما
برترین ها فال حافظ و شگفتی پیش بینی آینده | هرآنچه باید از فال حافظ بدانید پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: روتین پوستی چیست و چرا باید جدی گرفته شود؟ روتین پوستی عبارت است از اقداماتی که در طی شبانه روز با هدف مراقبت از شفافیت و زیبایی پوست و همچنین افزایش سلامت آن انجام می شود. زمانی که روتین پوستی صحیحی داشته باشیم، هم به خوبی از سلامت پوستمان محافظت کرده ایم، و هم جلوی پیری زودرس آن را گرفته ایم. یک روتین پوستی درست از سه مرحله مراقبت، تقویت و آبرسانی تشکیل شده که هر یک به سهم خود در بهبود سلامت پوست صورت موثرند. چرا ...
راز جالبی که ادل بعد سالها از آن پرده برداشت!
حتما اطراف بینی و پیشانی تان را پاکسازی کنید تا چربی و روغن های اضافی از بین برود. او عقیده دارد زمانی که صورت خود را پاکسازی می کنید، پوست تان مواد مغذی و آب را به خود جذب می کند. استفاده از مرطوب کننده می تواند راه حل کلیدی باشد تا پوست را آبرسانی کرده و بعد از آرایش، زیبایی بیشتری را در خودتان احساس کنید. ادل و میکاپ آرتیستش عقیده دارند که باید قبل از آرایش، پوست خود را ...
پیشگیری بهتر از درمان: با تغییرات ساده در زندگی روزمره از سرطان دوری کنید
در پیشگیری از این بیماری عبارتند از: • برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان قوی هستند. این عوامل می توانند در مقابله با رادیکال های آزاد که ممکن است به آسیب دی ان ها و سلول ها منجر شوند، مؤثر باشند. • مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات، می تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را کاهش دهد. فیبر باعث افزایش حجم مدفوع می شود و ...
11 توصیه مهم یک متخصص قلب در این روزهای گرم
پاک کردن دست ها پس از استفاده از وسایل نقلیه عمومی بسیار مهم است. - نوشیدن آب به اضافه کافی جهت جلوگیری از خشک شدن بدن و گرم شدن بیشتر آن مفید است. - محافظت از پوست با استفاده از کلاه و عینک آفتابی بسیار اهمیت دارد. همچنین از کرم های ضد آفتاب طبیعی برای پوست خود استفاده کنید. - استراحت کافی داشته باشید. مشاغل روزانه و پر فشار، استرس و خستگی را در شما افزایش می دهد و خواب ...
بهترین کرم پودر برای پوست چرب
نمیشه و تا آخر روز کاملا مات و یکدست روی پوستتون میمونه. این محصول، یکی دیگه از مشکلات پوست های چرب رو حل کرده، اونم این که این نوع از پوست به خاطر ترشح بیش از حد چربی دچار اکسید(تیره شدن و تغییر رنگ کرم پودر) میشن . اما فرمولی که در این محصول به کار رفته باعث شده جلوی اکسید شدن رو بگیره. 4 عدد از محصولاتی که برای پوست های چرب مناسب هستند رو به شما معرفی ...
روش های روش کردن پوست صورت
...، می توانید یک دستگاه بخار خانگی تهیه کنید یا حتی در حمام خانه تان از بخار استفاده کنید. مرطوب کننده: گام بعدی برای پوستی روشن تر پس از هر بار شستشوی پوست، استفاده از مرطوب کننده بسیار مهم است. محصولات متنوعی با خصوصیات آنتی اکسیدانی در بازار موجود هستند که به روشن شدن پوست صورت کمک می کنند. این مرطوب کننده ها، علاوه بر روشن کردن پوست، آن را تغذیه و جوان تر می کنند. حتی ...
معرفی بهترین کرم ضد جوش و ضد لک
برای انتخاب یک کرم درمانی موثر باید به دنبال مواد تشکیل دهنده فعال مانند اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، روغن درخت چای یا گوگرد در آن باشید، زیرا این مواد به طور موثر آکنه و لک ها را هدف قرار می دهند. روی کرم باید برچسب غیر کومدون زا باشد، به این معنی که منافذ پوست را مسدود نمی کند یا آکنه را بدتر نمی کند. چنین کرم هایی به کنترل تولید چربی اضافی یا سبوم روی پوست کمک می کنند ...
خواص سنجد را دریاب! از درمان عفونت ها تا تقویت سیستم ایمنی
تر شود. این مخلوط را می توانید به عنوان میان وعده یا هر روز صبح با معده خالی استفاده کنید. البته به غیر از چاق شدن صورت، سنجد برای چاقی کل بدن نیز مفید است و به افزایش سریع وزن کمک می کند. خواص سنجد برای پوست و مو سنجد به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان خاصیت کلاژن سازی در پوست دارد. در نتیجه با مصرف سنجد، چین و چروک های پوست کم شده و پوست جوان می شود. روغن سنجد نیز خاصیت ترمیم ...
اهمیت پاکسازی روزانه پوست
تونر چیست؟ در مراقبت از پوست، تونر یک محصول مراقبت از پوست و بر پایه آب است که پس از پاکسازی پوست و قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبت از پوست مانند مرطوب کننده ها یا سرم ها استفاده می شود. فواید و مزایای تونرها بسته به ترکیبات و فرمولاسیون آن می تواند متفاوت باشد، از تسکین دهنده و آبرسان تا لایه برداری و کنترل چربی پوست. اما به طور کلی، تونرها دارای سه هدف کلی هستند: متعادل کردن pH پوست: گاهی اوقات پاک کننده ها می توانند تعادل ...
قبل از سفر اربعین تمرین زائری کنید
چرا که به دست گرفتن ساک و کیف دستی شما را خیلی زود خسته خواهد کرد. - یک دستمال پارچه ای نخی یا چیزی مانند چفیه تهیه کنید تا در طول سفر هم بتوانید هنگام خواب سر خود را با آن بپوشانید و هم به عنوان سایه بان، حوله موقتی، روبالشی، پوشش جلوی چشم و بینی در صورت وجود گرد و غبار از آن استفاده کنید. - کوله پشتی برای این سفر بسیار مناسب است، اما کوله پشتی خود را سنگین نکنید تا باعث کمردرد و کندی ...
طرز تهیه اسکراب خانگی
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ داشتن پوستی صاف و تازه موجب می شود که شما هم در نظر دیگران و هم در نظر خودتان بهتر به نظر برسید. جمع شدن سلول های مرده و ذرات مختلف روی پوست باعث می شود که از شادابی و زیبایی پوست کم شود. در این مقاله به بررسی طرز تهیه اسکراب خانگی پرداخته و نحوه استفاده از آن ها را توضیح می دهیم. اسکراب لیمو ترش و عسل لیمو، عسل و روغن زیتون ترکیبی فوق العاده ای را ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان تاول پا
بین این دولایه مایع جمع شود و تاول به وجود بیاید. تاول پا عمدتاً در شرایطی ایجاد می شود که اندازه کفش فرد برای پایش مناسب نباشد همچنین در هوای گرم و مرطوب و به دنبال تعریق بیشتر احتمال تاول زدن پوست پا بیشتر می شود. باتوجه به طولانی بودن مسیر پیاده روی در ایام اربعین، ممکن است پای شما تاول بزند؛ رعایت نکات زیر می تواند باعث پیشگیری از بروز این عارضه و درمان آن در طول پیاده روی شود. ...
معرفی بهترین کرم پودر برای پوست خشک
ترکیبات اون از زردچوبه استفاده شده، که ماده ای مناسب برای افزایش درخشندگی و یکدست شدن رنگ پوست هست. و در کنارش ویتامین c هم توی اون بکار رفته، که اون هم باعث میشه پوست به مرور زمان شفاف یکدست بشه. تکسچر این کرم پودر مایع هست و فوق العاده سبک و یکدست روی پوست قرار میگره. از کرم پودرهایی که کاور به شدت بالایی داره و برای انواع پوست به خصوص پوست های خشک به شدت ...