سایر منابع:
سایر خبرها
از ترومای مالی چه می دانید؟
مشکلات مالی می تواند بر سلامت روان شما تاثیر بگذارد و علل ریشه ای آن می توانند آسیب های جدی برای نسل های بعدی به وجود بیاورند. هر کسی که شغل خود را از دست داده است می داند که اوضاع مالی چقدر می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. اما تا همین اواخر بود که دانشمندان یک ارتباط اساسی بین تروما و فشار مالی کشف کردند، و اینکه چگونه تجربه تروما می تواند آینده مالی شما را خراب کند. با ...
طرز تفکر بر احساسات شما تاثیر می گذارد
درمان است، روانشناس با استفاده از روش های تشخیص و ریشه یابی، دلایلی که باعث بروز تفکرات منفی و نادرست در شخص شده است را کشف می کند و روش های درمانی بر اساس آن را ارائه می دهد، از جمله دلایل بروز تفکرات منفی می تواند به نبود آرامش در زندگی، گرایش فرد به انزوا در نتیجه افسردگی، حس ترس و نگرانی مزمن، کاهش اعتماد به نفس و ترس از شکست اشاره کرد. روانشناسان و متخصصان با کمک روش توقف تفکر (Thought Stopping) به افراد می آموزد که بتوانند بر نگرانی ها و تردیدهای روزانه و اضطراب و استرس غلبه کنند. کد خبر 685360 ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید
دو مفهوم هوش هیجانی (Emotional Intelligence یا EI) و ضریب عاطفی (Emotional Quotient یا EQ) به معنای قدرت درک احساسات و در نتیجه تفسیر، بروز، کنترل، ارزیابی و استفاده از آنها برای برقراری ارتباط مؤثر و سازنده با دیگران است. عبارت هوش احساسی، هوش عاطفی یا هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان های خود و دیگران است. به عبارت دیگر، شخصی که EI بالایی دارد، سه مؤلفهٔ هیجان ها ...
7 عادت اخلاقی بد که باید آن ها را ترک کنیم
دنبال تایید دیگران باشد. این در حالی است که اکثر زنان خواه میان اطرافیانشان و خواه بین دوستان اجتماعی شان به دنبال تایید هستند. زنان به خصوص در دهه 20 سالگی زندگی شان بیشتر به دنبال مهر تایید بقیه می گردند. با این حال این تعریف و تمجیدها احساسات خوب زودگذری هستند که دقایقی بعد فروکش می کنند. اگر واقعاً می خواهید زنی با اعتماد به نفس باشید، باید یاد بگیرید که فقط تایید خودتان اهمیت دارد. شما ...
تست شخصیت شناسی از روی مدل خندیدن
به گزارش پارسینه؛ خنده های شما شخصیت شما را لو می دهد. شما چگونه می خندید؟ 1- خنده بلند 2- خنده ملایم 3- خندیدن با پوشاندن دهان. شماره 1: ویژگی های خنده بلند اگر شما بلند و شدید می خندید، ویژگی های شخصیتی شما نشان می دهد که شما شخص نترس، جسور و با اعتماد به نفس هستید. برای شما مهم نیست که دیگران در موردتان چه فکری می کند. در مورد آنچه می خواهید رک هستید و تا زمانی که به آن ...
یک مسیر را برای پیاده روی انتخاب کن تا بفهمی دارای چه شخصیتی هستی!
ابتدا مسیری را که سبب جلب توجه شما می شود و فوراً به سمت آن کشیده می شوید، انتخاب کنید. سپس برای فهمیدن سرنخی در مورد شخصیت خود، تفاسیر تست شخصیت شناسی تصویری منظره را بخوانید. مسیر شماره 1 افرادی که اولین راه را در تست شخصیت شناسی تصویری منظره انتخاب می کنند دارای شخصیت شاد و همچنین جنبه حساسی هستند. اطرافیان واقعاً از همراهی شما لذت می برند و احساس شادی می کنند، اما گاهی ...
تست شخصیت شناسی / نیمه تاریک متولدین هر ماه را بشناس
... تست شخصیت شناسی می تواند به شما کمک کند تا بیشتر با خودتان آشنا شوید و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید. همچنین، با استفاده از این تست، می توانید اطلاعاتی درباره شخصیت دیگران نیز کسب کنید و در ارتباط با آنها بهتر و مؤثرتر عمل کنید. تست شخصیت شناسی معمولاً شامل سوالاتی درباره موضوعاتی مانند انواع شخصیت، نگرش ها، ارزش ها، افکار، روابط، رفتارها و غیره است. پاسخ های شما به این سوالات توسط نرم ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر جمعه 17 شهریور 1402
اجتماعی هستید پس از این که دیگران روی واقعی تان را ببینند، نهراسید. البته قبل از بیان ایده ای که در سر دارید به خوبی در مورد آن تحقیق کنید تا اطلاعاتی که می دهید کامل و دیگران بهانه ای برای انتقاد به شما نداشته باشند. اعتماد به نفس بالا کلید موفقیت شما در چنین روزی است. برای مشاهده فال های روزانه کلیک کنید ...
بررسی روانشناسی ناامیدی و دلایل و علل به وجود آمدن آن و ارائه روش های درمانی برای آن
می گیرند که تفکرات منفی را به چالش بکشند و به طور متعادل تر مسائل را ببینند. این فرآیند افراد را در درک بهتری از خودشان و دنیای اطرافشان یاری خواهد کرد. در مواردی که ناامیدی با افسردگی شدید همراه باشد، داروهای ضدافسردگی احتمال دارد مورد استفاده قرار گیرند. این داروها به تعادل شیمیایی مغز کمک می کنند و تاثیر مثبتی بر روحیه و احساسات افراد دارند. مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک باشد ...
فال روزانه شخصی/ 17 شهریور + فیلم
و احساسات یکی از دوستان تان ممکن است برایتان چندان خوشایند نباشد اما شما امروز دارای حس ششم بسیار قوی هستید و می توانید با خیال راحت به آنچه در مورد دیگران حتی غریبه ها به شما می گوید اعتماد کنید. این تجربه به افزایش درک شما نسبت به دیگران کمک کرده و شما را قادر می سازد که به طور صحیح با آنها ارتباط برقرار کنید و بدین صورت روابط شما را بهبود می بخشد. فال روزانه شخصی متولدین شهریور ...
دانستنی هایی درباره اختلال پانیک | راهکار درمان حملات پانیک
حمله پانیک را دارند یا در گذشته یک رویداد آسیب زا (مثل آزار جسمی یا جنسی در دوران کودکی یا مرگ یکی از عزیزان) را تجربه کرده اند، شایع تر است. بنابراین، در بین افراد جامعه شیوع زیادی ندارد و لازم نیست شما دائما علایم ذکر شده در این مقاله را در خود جستجو کنید. به طور کلی، حملات مکرر نشان دهنده یک اختلال هراس هستند. حمله پانیک در هنگام خواب هم ممکن است رخ دهد و باعث شود که افراد با احساس ترس ...
کتاب شجاعت رنج بردن – نوشته داریل. ون تونگرن – معرفی و پیشنهاد
درمانی استفاده می کنند. آن ها بحث می کنند که چگونه درمانگران می توانند به مراجعان کمک کنند تا با واقعیت رنج روبرو شوند و به دنبال معنا و هدف عمیق تر در مبارزات، آسیب ها و اندوه خود باشند. رویکرد “شجاعت رنج بردن” رویکردی چند بعدی را برای رنج ادغام می کند که شامل موارد زیر است: روایت: چگونه افراد رنج خود را معنا می کنند و از آن معنا می گیرند. تفسیر وجودی: مسائل اصلی ...
نوع بغل کردن شخصیت شما را آشکار می کند
شامل مجموعه ای از سوالات و وظایف هستند که با هدف رصد و پیگیری رفتارها، عقاید و ویژگی های شخصی در نظر گرفته می شوند. . . . . . این تست با بازدید میلیونی می تواند نوع شخصیت شما را در بغل کردن نشان دهد. شماره یک: این افراد افرادی برون گرا، اهل شوخی دستی، مهربان و انعطاف پذیر هستند. شماره2: این افراد معمولا نسبت به شما احساس صمیمیت و ...
3 ویژگی افراد همیشه ناراضی
؟ باید رفتارتان عالی باشد و نتایج عالی بگیرید تا خوشبخت شوید؟ در این صورت خوشبختی تقریبا غیرممکن است. این که از خودتان انتظاراتی داشته باشید که از هیچ انسانی برنمی آید در نهایت، اعتماد به نفس شما را کم می کند. حس می کنید به اندازه کافی خوب نیستید، حتی اگر نتایج خوب یا عالی زیادی گرفته باشید؛ فقط هرازگاهی احساس کافی بودن دارید که کار ها عالی پیش می رود. در بقیه مواقع هر کاری می کنید و هر که هستید ...
رنگ موی موردعلاقه ت رو انتخاب کن، و از شخصیت پنهانت آگاه شو
خوبی تبدیل می کند. موقرمزها به ندرت اعتماد به نفس کمی دارند و معمولا پر جنب و جوش هستند. آنها لحظه را غنیمت می شمارند و همیشه رویاهای خود را دنبال می کنند. با وجود حساسیت بیشتر به درد، موقعیت های پرخطر آن ها را نمی ترسانند. افراد مو قرمز ماجراجو، پرانرژی و رمانتیک هستند و ماجراهای عاطفی طوفانی، چاشنی زندگی آن هاست. افرادی که موهای قرمز دارند پر انرژی هستند و سریع دیگران را به ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر پنج شنبه 16 شهریور 1402
فرد اجتماعی هستید پس از این که دیگران روی واقعی تان را ببینند، نهراسید. البته قبل از بیان ایده ای که در سر دارید به خوبی در مورد آن تحقیق کنید تا اطلاعاتی که می دهید کامل و دیگران بهانه ای برای انتقاد به شما نداشته باشند. اعتماد به نفس بالا کلید موفقیت شما در چنین روزی است. برای مشاهده فال های روزانه کلیک کنید ...
تست شخصیت؛ بگو در تصویر چه دیدی تا بگم چقدر کینه ای هستی؟
...> . . . . در تحلیل پاسخ شما به تست شخصیت امروز باید گفت شما فردی هستید لحظه ای نمی توانید تنها باشید حضور دیگران در کنار شما به شما اعتماد به نفس و انرژی می دهد. شما فردی هستید که به سبب آرامشی که دارید همه رازهای خود را با شما درمیان میگذارند. و به دلیل همین مهربانی ذاتی که دارید هیچگاه کینه ای از دیگران به دل راه نمی دهید. با این حال، شما به راحتی می ...
شخصیت شناسی جالب از مدل داخل هم بردن انگشتان دست
این نتیجه گیری براساس تحقیقات انجام شده توسط راجر ولکات اسپری (Roger Wolcott Sperry) برنده جایزه نوبل است. تحقیقات وی ثابت کرد که مغز به دو بخش چپ و راست تقسیم می شود و رفتار یک فرد می تواند بستگی به فعال بودن بیشتر یکی از این قسمت ها داشته باشد. امروز با ما همراه باشید تا به این ارتباط مرموز بپردازیم و شما را در درک بهتر خودتان یاری کنیم. 1. انگشت شست چپ در بالا اگر به این ...
نوزاد خوابیده کجاست؟ کدام بچه بیدار نیست؟ | کمتر از 5 ثانیه وقت داری
...، استنتاج، دیدگاه های مختلف، انتقال اطلاعات و پردازش اطلاعات مورد استفاده قرار می گیرند. تست هوش معمولاً شامل سوالاتی است که شخص باید با استفاده از تفکر منطقی و تحلیلی به آن ها پاسخ دهد. این سوالات می توانند در قالب الگوهای عددی، رشته های حروفی، تصاویر یا سایر فرمت ها باشند. در برخی تست ها، زمان محدودی نیز برای پاسخ گویی به سوالات تعیین می شود تا استفاده از تفکر سریع و تصمیم گیری صحیح ارزیابی شود ...
بیماری اوتیسم چیست و چگونه درمان می شود؟ علت، علائم و انواع آن
، ظاهر کودکان اوتیسمی را در اختیار شما قرار می دهیم و به سوالاتی از قبیل آیا کودکان اوتیسم حرف میزنند؟، آیا اوتیسم ارثی است؟ و....پاسخ می دهیم. فهرست مطالب بیماری اوتیسم چیست؟ انواع اوتیسم علت اوتیسم علائم اوتیسم راه تشخیص اوتیسم مراحل تشخیص اوتیسم درمان اوتیسم طول عمر افراد مبتلا به اتیسم تست اوتیسم اوتیسم و ازدواج اوتیسم و عقب ماندگی ذهنی سخن آخر کودک اوتیسمی بیماری اوتیسم چیست ...
راه هایی برای کاهش استرس در رانندگی | ترفند برای کاهش استرس در هنگام رانندگی
در صورت بروز مشکل از شما محافظت بیشتری می کند، ممکن است اعتماد به نفس بیشتری به شما بدهد. در نهایت، اگر این نکات برای شما کارساز نبود، ممکن است ارزش کمک گرفتن از حرفه ای ها را داشته باشد، برخی از افراد با درمان، مانند هیپنوتیزم درمانی یا CBT به دنبال تروما، کمک شده اند.
تست شخصیت شناسی/ با انتخاب یک ماهی می توانید زوایای شخصیتی خود را بهتر بشناسید
...، ویژگی پنهان شما همدلی است. شما درک عمیقی از احساسات و عواطف دیگران دارید و اغلب نیازهای آنها را بر نیازهای خود ترجیح می دهید. شما یک توانایی طبیعی برای آرامش و شفا دارید، که شما را به یک دوست قابل اعتماد و فردی دلسوز تبدیل می کند. با این حال، گاهی اوقات فراموش می کنید که به نیازهای خود توجه کنید. به یاد داشته باشید، مهم است که از خودتان نیز مراقبت کنید! ماهی شماره 2 ...
چگونه دوست پیدا کنیم؟
آن استفاده می کنند و برای پیدا کردن دوستان جدید نیز کاربرد دارد! گوارینو توضیح می دهد که گفتن بله می تواند در های جدیدی را به روی شما بگشاید و فرصت های جدیدی را برای ایجاد روابط جدید برای شما فراهم کند. 9. اعتماد به نفس خود را افزایش دهید دکتر میلر خاطرنشان می کند که وقتی به خود اطمینان دارید و خودتان را دوست دارید، دیدن این ویژگی ها در شما برای دیگران نیز آسان تر می شود ...
دانستی هایی درباره فوبیا | 7 روش درمان فوبیا در خانه
خلاف اختلالات استرس و اضطراب ، فوبیاها حتما با یک منبع خاصی در ارتباط هستند. تاثیر فوبیا می تواند از آزار دهنده تا ناتوان کننده متغیر باشد. افرادی که به انواع مختلف فوبیا مبتلا هستند ، می دانند که ترس آنها غیر منطقی است اما کاری از دستشان بر نمی آید. چنین ترس هایی می تواند در کارهای روزمره شخص مانند محیط کار ، مدرسه ، خانواده و روابط شخصی افراد ، اختلال ایجاد کند. ابن فوبیا ها حتی می توانند باعث ...
کدام رابطه ها به دلیل بیماری همسر به طلاق ختم می شود؟
می کند و می گوید: سعی کنید همیشه خودتان را جای طرف مقابلتان بگذارید؛ اگر به جای همسرتان، شما دچار این بیماری شده بودید انتظار داشتید چطور با شما رفتار شود. جابه جایی نقش و خود را جای طرف مقابل گذاشتن می تواند در تعدیل رفتار بسیار کمک کننده باشد. این روانشناس بابیان اینکه مراجعه به روانشناس و روان درمانگر یکی دیگر از راه های پیشگیرانه از کم شدن علاقه است، می گوید: بعد از تشخیص بیماری ...
چگونه دربرابر یک انسان خودشیفته از خود مراقبت کنیم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند ، در واقع، تحقیقات به ما نشان می دهد که ویژگی های کلیدی خودشیفتگی، یعنی خود محوری و عدم همدلی با دیگران اغلب می تواند مانع از تعامل خوشایند با افراد خودشیفته شود. هنگام رویارویی با یک فرد خودشیفته، مهم است که قاطعانه و با اعتماد به نفس رفتار کنید، بنابراین آنها نمی توانند احساس شما را دستکاری کنند یا به شما فشار بیاورند. اگر فرد ...
فال روزانه | فال روزانه امروز پنجشنبه 16 شهریور 1402
. احساس می کنید که یک نفر دارد احساسات شما را سرکوب می کند. شاید احساس ترس یا خجالت می کنید و یا شاید هم نمی توانید احساسات خود را آن طوری که خودتان می خواهید بیان کنید. اگر با چنین مشکلاتی روبرو هستید سعی کنید دلیل آن پیدا کنید. آیا دیگران این احساس را در شما به وجود می آورند و یا در واقع این مشکل از احساسات درونی خودتان ریشه می گیرد؟ به احتمال زیاد این مشکل بیشتر از این که به دیگران ربطی داشته باشد ...
افزایش نگران کننده آمار اختلالات روانی در کودکان! [آپدیت 2023]
، رفتارها، مهارت های اجتماعی یا تنظیم احساسات به شکلی متناسب با سن تعریف می شود. این مشکلات برای کودکان پریشانی آور است و توانایی آن ها برای عملکرد خوب در خانه، مدرسه یا دیگر موقعیت های اجتماعی را مختل می کند. در بیشتر مواقع تشخیص اختلالات روانی که کودکان دارد بسیار سخت است زیرا رشد نرمال و طبیعی دوران کودکی فرآیندی شامل تغییر و تحول است و همچنین کودکان نمی توانند توضیح دهند که چه احساسی ...