خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات درباره سنگ کلیه که باید بدانید
باعث رسوب مواد معدنی موجود در ترکیبات ادرار و در نهایت تشکیل سنگ کلیه می شود. موسوی بلادی افزود: برخی افراد و بیماران مبتلا به سنگ کلیه روزانه مصرف 8 لیوان آب را در برنامه خود دارند، اما به دلیل تعریق بالا، مقدار زیادی از آب مصرف شده از طریق پوست و مخاط از دست می رود و آب کمی به کلیه ها می رسد. بنابراین از عوامل مهم و ساده پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مصرف کافی آب است؛ به طوریکه رنگ ادرار ...
11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند.پیاز و سیر سبب افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. مصرف قرص های سیر به میزان 2400 میلی گرم در روز به مدت 3 ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی مصرف شوند. 2- خیار تلخ این ...
5 چای لاغری معجزه کننده
به گزارش شفاآنلاین ،هر کدام از این چای ها دارای خواص جادویی هستند و می توانند هورمون های افزایش اشتها را سرکوب کنند. همچنین نوشیدن این چای ها برای سلامت قلب شما مفید خواهد و از بروز بیماری های قلبی و دیابت جلوگیری می کند. افزایش دهنده متابولیسم بدن چای سبز نوشیدن چای سبز می تواند سلول های چربی را از بین ببرد. قبل از انجام تمرینات ورزشی، شما می توانید تاثیر چربی ...
با خواص جادویی بامیه آشنا شوید
...: همان طور که گفتیم می توان با کمک بامیه به جنگ با دیابت، آسم، کلسترول و بیماری های کلیوی رفت. بامیه سرشار از مواد مغذی است که هر یک از آن ها برای سلامت بدن ضروری است. یک فنجان بامیه معادل 21 گرم ویتامین سی، دو گرم پروتئین، 60 میلی گرم منیزیم، 299 میلی گرم پتاسیم، سه گرم فیبر غذایی، 33 کالری، 7.6 گرم کربوهیدرات، حدود 80 میکروگرم اسید فولیک و حدود 0.2 گرم چربی دارد. ...
با این 10 راهکار تمرکز خود را از کاهش وزن به سالم خوری معطوف کنید
غذایی صنعتی نمی تواند جای مواد غذایی تازه و سالم را بگیرد. 8. به جسم خود احترام بگذارید رژیم های غذایی شدید و سختگیرانه می توانند آسیب های فراوانی به بدن شما بزنند. بدن شما باید کشش سال ها زندگی سالم را داشته باشد. پس به سلامت خود بیشتر تمرکز کنید و سوخت مورد نیاز بدنتان را با مواد غذایی سالم فراهم کنید. 9. ذهن+ روح+ بدن هر سه مهم هستند ذهن، روح و بدن هر سه ...
ماده سمی ظروف تفلون جدید باعث ایجاد سرطان می شود
به گزارش شفا آنلاین ، اکثریت مردم آمریکا در خون خود اسید پرفلوئورواکتانوئیک دارند؛ بله درست است - مواد شیمیایی نچسبی که شرکت ظروف تفلون دوپانت که تا سال 2013 برای ساخت ظروف تفلون خود مورد استفاده قرار می داد، به طوری که حتی سازمان حفاظت محیط زیست آنرا محکوم کرد. بر اساس این گزارش، دانشمندان گفته بودندکه اگر این ماده به درستی مورد استفاده قرار گیرد، ظرف ساخته شده یک ظرف نچسب امن است اما ...
هشت کلید طلایی برای سلامت کلیه ها
دنیا تحت تاثیر قرار می دهند. در حالیکه سلامت کلیه ها و مراقبت از آنان در گرو چندراهکار ساده است. این هشت کلید طلایی عبارتند از : 1-تحرک کافی داشته باشید مهمترین اقدام برای حفاظت از کلیه ها، فعالیت بدنی و ورزش منظم است. پیاده روی حداقل به مدت 30 دقیقه در روز عملکرد کلیه و قلب را تنظیم کرده و از بروز فشار خون و پوکی استخوان جلوگیری می کند. بهبود خلق وخو از دیگر مزایای پیاده روی ...
به کدام دلایل خانم ها باید خاکشیر مصرف کنند؟
.... اصولاً ایزوتیوسیانات ها دارای خاصیت ضد میکروب بوده، به همین دلیل خاصیت ضد تب خاکشی را می توان به آنها نسبت داد. از طرفی چون هورمون تیروئید ظاهراً وابسته به تنظیم درجه حرارت بدن می باشد، ممکن است با کاهش تولید و ترشح تیروکسین، متابولیسم بازال کاهش یافته و درجه حرارت بدن متعاقب آن کاهش یابد. خواص خاکشیر, نحوه نگهداری خاکشیر طریقه و میزان مصرف: خیسانده: خاکشی را در ...
4 گیاه دارویی مفید برای معده
زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به پیشگیری از مشکلات معده، بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند. به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ،پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن ...
ویتامین C موجب افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن می شود
قندهای موجود در ریشه این گیاه اتفاق می افتد. به نظر می آید که تفاوت چندانی میان ریشه خشک شده در آفتاب یا بخار داده شده جینسینگ (جینسینگ قرمز) با ریشه معمولی جوشانده شده آن (جینسینگ سفید) در خواص، وجود نداشته باشد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه توکیو نشان داده است که جینسینگ قرمز کره ای می تواند با تحریک سلول های مغزی از نابودی تدریجی سلول های مغر جلوگیری کند و قادر به افزایش و توسعه فعالیت های ذهنی و بهبود و ارتقای عملکرد یادگیری و حافظه است. هم اکنون در بسیاری از کشورها از این ماده برای درمان ناباروری و اختلالات اسپرم سازی در مردان استفاده می شود. ...
قره قروت بخورید آنفلوآنزا نگیرید!
کربوهیدرات است که بسیاری از مواقع از شیر تولید شده یا در روش های سنتی بعد از تولید کشک به عمل می آید. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه 100 گرم قره قروت 240 کالری انرژی دارد، گفت: کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می توانند قره قروت مصرف کنند و به طور کلی می توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می شود. صفوی ادامه داد: پروتئین موجود در قره قروت برای عضلات بدن و رشد آن ...
قدمان آب رفت!؟
به گزارش خبرگزاری دانا، زندگی ماشینی، بدغذایی، مصرف فست فودها، استرس و فعالیت فیزیکی کم همه باعث شده از نظر رشد جسمی و افزایش قد با مشکل مواجه شویم. البته صرف نظر از عوامل محیطی که نقش مهمی در خصوص رشد جسمی و قدی ایفا می کنند، تاثیر ژنتیک را هم نباید فراموش کنیم. رژیم غذایی ما نه ایرانی است و نه فرنگی. با کم شدن مصرف لبنیات، روز به روز از قد ایرانی ها کاسته شده و برعکس به قد کره ای ها ...
راه های مقابله با چاقی شکم
هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است. البته در مورد خانم ها باید یادآور شد که آن چه باعث می شود چاقی شکمی بیش از گذشته در آن ها دیده شود، مصرف داروهای هورمونی است. استفاده از این داروها باعث می شود چربی ها به نوعی در ناحیه شکم تجمع پیدا کنند و سلول های چربی که به آن ها سلولیت می گوییم در شکم پیدا شوند، در نتیجه توجه به این نکته در مورد زنان به ویژه در نسل حاضر و نسل آینده ضروری ...
ایرانی ها چقدر شکلات مصرف می کنند؟
سلامانه : شکلات مدادی به گزارش همشهری، پرطرفدارترین و متنوع ترین نوع شکلات است. از همان هایی که برای جلوگیری از افت فشار خون سر جلسات امتحان همراه خود دارید. قیمت این نوع شکلات نسبت به ایرانی و خارجی بودنش فرق می کند. شکلات مدادی ویفری 20الی 30گرمی را می توانید بسته ای 300الی 500تومان بخرید. البته اگر به تعداد زیادی از این نوع شکلات احتیاج دارید می توانید بسته 24تایی آن را 6300تومان خریداری کنید. شکلات های مدادی که از کاکائوی خالص ساخته شده اند را در بسته های 30گرمی در مغازه ها می توانید پیدا کنید و به قیمت ...
چند دلیل عجیب که نمی گذارند وزن کم کنیم!
- قرار گرفتن در معرض سموم محیطی هر روز در معرض صدها ماده شیمیایی قرار می گیریم. موارد شایعی مانند شامپو، غذا، بسته بندی های غذایی ، پلاستیک، لوازم ساختمان و پاک کننده های خانگی. در میان این مواد مواردی هستند که با چاقی و اختلال در غدد درون ریز مرتبط هستند از جمله بیسفنول A، و فتالات که مخصوصا در پلاستیک ها و محصولات مراقبت شخصی یافت می شوند. با اینکه این مواد شیمیایی در دنیای ...
میوه معجزه آسا را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، خربزه تلخ یا کارلا گیاهی است که به عنوان آنتی بیوتیکی طبیعی استفاده می شود. این گیاهی نوعی هدیه الهی و کمک بزرگی به درمان بسیاری از بیماری های کشنده در نظر گرفته می شود. مطالعات علمی بسیاری نشان داده است که این گیاه می توان بسیاری از انواع سرطان را با گرسنه نگه داشتن سلول های سرطانی و متوقف کردن رشد و گسترش آن ها درمان کند. آماده کردن این نوشیدنی که حکم کیمیا را ...
بخور و نخورهای هنگام خواب
اکسیدان است و مزیت های زیادی برای سلامت انسان دارد تصریح کرد: اگر یک یا دو تکه شکلات تلخ بعد از شام مصرف شود کافئین موجود در آن مانع از خواب راحت شده بنابراین بهتر است از مصرف این ماده غذایی نیز پرهیز شود. ترابی گودرزی اضافه کرد: استفاده از گوشت قرمز و پنیرهای کهنه در ساعت های منتهی به خواب شبانه نیز مانع از خواب مطلوب و راحت می شود. در حالی که گوشت قرمز حاوی پروتئین است و می توان انواع ...
نارسایی مزمن کلیه، بیماری شایع اما قابل درمان
شناسایی این بیماران ضروری است . ** هشت قانون برای سلامت کلیه ها چیست فعالیت های بدنی منظم، اندازه گیری و کنترل مرتب قند خون به خصوص در بیماران دیابتی، اندازه گیری مرتب فشار خون، تغذیه سالم، نوشیدن کافی و مناسب مایعات (8 لیوان)، اجتناب از مصرف خودسرانه داروها (حتی داروهای گیاهی) و اجتناب از افزایش وزن، هشت قانون مهم برای سلامت کلیه ها به شمار می رود. ** توصیه های بهداشتی برای ...
چطور در زندگی مشترک مراقب سلامتی خود و همسرمان باشیم؟
مسائل فردی خود را در اولویت قرار دهید. شما دو نفر با هم تشکیل یک گروه داده اید و با آگاهی کامل از یکدیگر حمایت می کنید. به یکدیگر محبت کنید تا آرام تر شوید محبت زن و شوهر، مسأله ای کاملا تعریف شده است. آنها وقتی به یکدیگر محبت می کنند، در بدن شان اکسی تکسین ترشح می شود که موجب می گردد به یکدیگر نزدیک تر شوند و احساس صمیمیت بیشتری کنند. این ماده شیمیایی باعث کاهش کورتیکسترون و سایر ...
اثرات خارق العاده شیر شُتُر
...، شیمی درمانی دارای نتایج بهتر و با اثرات جانبی کمتری خواهدبود. دیابت براساس پژوهش انجام شده در دانشگاه قاهره، مشخص شد که شیر شتر حاوی ترکیبی است که همانند انسولین عمل می کند. انسولین هورمون تنظیم کننده قند خون است و بیماران دیابتی به دلیل اختلالات هورمونی ناچارند منظم از این ماده استفاده کنند. تحقیقات زیادی نشان داده است که مواد موجود در شیر شتر باعث تنظیم قند خون ...
8 ماده ی غذایی برای سلامت لوزالمعده
خواص قارچ ها دنیای متنوعی دارند و در حالت کلی مواد غذایی معجزه گری محسوب می شوند. نتایج پژوهشی که در لابراتوار تحقیقات سرطان انستیتوی مطالعات متدیک دانشگاه ایندیانا انجام شده است نشان می دهد که نوعی درمان سنتی آسیایی که از قارچ ها تهیه می شود باعث مسدود شدن ژن MMP می شود که نقش مؤثری در رشد سرطان پانکراس دارد. پس اگر در مناطقی زندگی می کنید که به انواع قارچ ها دسترسی دارید در مصرف آن ها ...
مشکلات بیماران کلیوی با رفع تحریم ها کمتر می شود
طور مستقیم با وارد شدن سرب به بدن از طریق خون وارد کلیه شده و به عنوان سمی انباشته شده کارکرد کلیه را تحت تاثیر قرار می دهد. البته مصرف دخانیات هم یکی دیگر از عوامل موثر در ابتلا به بیماری های کلیوی است که متاسفانه در چند سال اخیر مصرف مواد دخانی به ویژه در بین جوانان بیشتر شده است. در ایران چه تعداد مبتلا به بیماری های کلیوی وجود دارد و در مقایسه با دیگر کشورها چه وضعی داریم؟ ...
واکنش افزایش حساسیت و آنافیلاکسی
، تورم لب ها، زبان یا زبان کوچک) به همراه یکی از موارد زیر: درگیری تنفسی(تنگی نفس، ویز، استریدور، کاهش PEF، هیپوکسمی) کاهش فشارخون یا علائم مرتبط با نارسایی ارگان های انتهایی (کلاپس، سنکوپ، بی اختیاری) دو یا بیشتر از چهار مورد زیر در بیماری که ظرف چند دقیقه تا چند ساعت پس از مواجهه با آلرژن دچار علائم شود: درگیری پوستی مخاطی (مانند مصادیق بالا) ...
چگونه درد کمر خود را درمان کنیم؟
...> استفاده از این روش های طبیعی بدون هیچ عوارضی است و بر اساس تحقیقات انجام گرفته تاثیر چشمگیری در کاهش کمردرد دارند. با توجه به اهمیت این روش های طبیعی در ادامه به 5 مورد از مهم ترین روش های طبیعی در درمان کمردرد اشاره می کنیم: یوگا: با انجام 5 تا 10 ثانیه ای حرکت سگ رو به پایین در یوگا می توانید به کشیده شدن عضلات کمر خود کمک کنید. در این حرکت دستان خود را به اندازه عرض شانه باز کرده و ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
همین دلیل نوعی دارو به شمار می آید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن می شود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلی لیتر نوشابه مصرف می کنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنی های حاوی کافئین ارزش ...
رژیم لاغری 2 روزه برای نوروز 95!
تکرار کنید تا تاثیر آن را تجربه کنید. بیش از 2 روز در هفته آن را مصرف نکنید. علاوه بر خاصیت سم زدایی و چربی سوزی، جعفری تاثیرات مثبت دیگری بر بدن دارد که از جمله مهم ترین خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: ♦ دارای خواص دارویی ♦ دارای خاصیت آنتی اکسیدانی ♦ دفع باکتری ها و سموم بدن ♦ چربی سوزی موثر ♦ کاهش کلسترول ♦ کاهش فشار خون ♦ درمان عفونت های دستگاه ادراری ♦ درمان اختلالات و بیماری های کلیوی ...
ضرورت احداث درمانگاه تامین اجتماعی در بیله سوار
به گزارش تابناک اردبیل به نقل از مغان امروز ،آرام حلیم در جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان بیله سوار ضمن تقدیر ازتلاشهای شبکه بهداشت و درمان در ارتقای سطح سلامت عمومی جامعه ضمن بررسی مصوبات جلسه گذشته اظهار کرد: ارتقای سطح بهداشت عمومی در شهرها و روستاهای تابعه از مهمترین اهداف شورای سلامت و امنیت غذایی است. فرماندار بیله سوار با اشاره به اینکه 53%مردم شهرستان تحت پوشش تامین ...
اگر سنگ کلیه دارید این میوه را بخورید!
به گزارش شفا آنلاین ،میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه برای بشر هستند، از این رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوه ها توجه کافی به چگونگی مصرف، میزان و زمان مصرف آنها داشته باشیم. مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوخت وساز آنها در بدن دارد. بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان و محققان ...
عصاره ای برای درمان گرفتگی رگ های قلب
بدنتان قابل لمس است. تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خودباز خواهد گشت. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، شما باید هشت (8) روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک موفقیت موثر ایجاد می شود. این دوره ی درمان، ارزان، موثر و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کرد. ...
این مرد بیش از 200 شهید گمنام را با آزمایش ژنتیک شناسایی کرده است
. تلخ ترین صحنه ای که در جنگ 8 ساله دیدید چه بود؟ ...یک رزمنده با پای خودش یا توسط همرزمش، به عنوان مصدوم شیمیایی وارد اورژانس صحرایی می شود اما عوارض سموم دست به کار می شود و همین فرد را روی برانکارد، به عنوان شهید از اورژانس بیرون می بری. یعنی فاصله زمانی تاثیرگذاری عوامل شیمیایی تا این حد کوتاه بود؟ در مورد برخی سموم شیمیایی مثل عامل خون (سیانید هیدروژن ...
