سایر خبرها
آموزش تصویری 5نوع ماساژ
دادن آن قسمت را با شست ماساژ دهید.نکته: هر پا را به مدت 60 ثانیه به طور کامل ماساژ دهید. 3٫بینی؛ به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید محل: نقطه اصلی آن در کنار ناخن شست قرار دارد .شست پای چپ با پره بینی راست و شست پای راست با پره بینی چپ هماهنگی دارد. ماساژ:برای ماساژ دادن ، با دست راست روی شست چپ فشار وارد کنید و با دست چپ روی شست راست فشار بیاورید.شست را با انگشت نشانه نگه ...
ماساژ سر به روش هندی
اعمال هیچ فشاری. این کار را سه بار انجام دهید و سر را به جلو و عقب ببرید. قسمت سوم: ماساژ سر 1- پشت سر فرد موردنظر قرار گیرید و موهای او را اگر بسته است، باز کنید. دستان خود را روی دو طرف سر قرار دهید؛ به طوری که انگشتان شما به سمت بالا باشند. با انگشتان خود فشار کمی بر پوست سر وارد کنید و ماساژ دهید؛ مانند حالت شامپو زدن سر. سعی کنید تمام قسمت های سر را ماساژ دهید و این کار را چهار ...
مراقبت های لازم برای حمام کردن نوزاد
را ماساژ دهید. برای آبکشی سر او، یک دستتان را زیر گردن او بگیرید و با دست دیگر، پارچه خیس را از قسمت پیشانی به سمت عقب سر بکشید تا شامپو وارد چشم هایش نشود. زمانی که نوزاد بزرگتر شود می توانید از لگن مخصوص حمام کودک استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که به هنگام استفاده از لگن، امنیت نوزاد مهم ترین چیز است. همچنان می توانید در اتاق او را حمام کنید. پارچه ای پهن کنید و لگن آب را بر روی آن ...
ارتباط پا با قلب چیست
، پینه و فرورفتن ناخن در پوست و گوشت انگشتان است. پزشکان توصیه می کنند که بهتر است نوک کفش گرد باشد و فضای کافی برای انگشتان وجود داشته باشد. از طرفی گیره هایی وجود دارند که می توانند پا را در حالت طبیعی نگه دارند و مانع از حرکت شست پا به سمت انگشتان دیگر شوند. **** چند نکته برای حفظ سلامت پا -پاهای خود را همیشه تمیز و خشک نگه دارید سلامت پا در گرو بهداشت آن است. هر شب پاهای ...
تعیین سن واقعی با این فرمول ها
و انگشت اشاره بگیرد. دقیقا از جایی که شماره 50 قرار دارد. خط کش باید در حالت عمودی باشد. دستتان را در فاصله 10 سانتیمتری زیر خط کش قرار دهید. همینطور که دوستتان خط کش را رها می کند سعی کنید که آن را با انگشت شست و اشاره بگیرید. هر بار که خط کش را می گیرید یادداشت کنید که روی چندسانتیمتری خط کش توانسته اید آن را بگیرید. روی نشانه 20 سانتیمتری خط کش: سن سیستم عصبی شما 20 سال است. ...
خانه تکانی نوروز : ترفندهای ساده و جالب لکه بری برای خانه تکانی شب عید
گیرد این است که برای استفاده از لکه بر چه از نوع شیمیایی و چه دست ساز خانگی، از قسمت پشت لکه باید اقدام شود. به این ترتیب از پخش شدن لکه جلوگیری به عمل می آید. نکته 3 : هنگامی که پارچه دیگری را به محلول لکه بر آغشته کردید و می خواهید از آن برای زدودن لکه استفاده کنید، توجه داشته باشید که نحوه تمیز کردن باید با سیستم ضربه ای باشد و از مالش پارچه بر روی لکه خودداری شود . نکته 4 ...
مراقبت از پوست با انواع کرم های آرایشی
تشتک نوشابه از آن پشت دست بگذارید و بعد با انگشتان تان کرم را اول روی پیشانی و بینی پخش کنید، بعد باقی مانده کرم را روی گونه ها و چانه بمالید، حواس تان باشد که در قسمت فک کرم را به خوبی پخش کنید و حتی کمی از آن را به سمت گردن هم ببرید تا پوست صورت و گردن تان یک رنگ شود، حرارت انگشتان شما کرم را گرم می کند و در نتیجه کرم بهتر روی پوست پخش شده و خود را یکدست تر نشان می دهد. یکی از گریمورهای چهره های ...
چگونه صبح ها با موهای زیبایی بیدار شویم
معمولاً وقتی می خوابند، موهای پشت سرشان بدحالت می شود. سانتیاگو برای اینکه هم موهای جلوی سر و هم موهای پشت آن خوش حالت باشند اول مو را قسمت بندی می کند. حالا کمی اسپری ضد وز به مو بزنید تا کمی هم مرطوب شود. بعد، هر دسته از قسمت جلوی مو را به سمت عقب بپیچانید و آن ها را در پشت سر با سنجاق مویی محکم کنید. موهای پشت سر را در سه دسته به دور خود بپیچانید و بالای سر سنجاق بزنید. موی فر،پیچاندن مو،شب قبل از خواب صبح که شد،همه مو را بازکنید و مو را پریشان کنید. چند رشته از فرها را به دور انگشت خود بپیچانید که حالت بهتری بگیرند و در آخر کمی روی آن ها اسپری مرطوب کننده بپاشید. ...
حواسمان باشد؛ پاشنه بلندها انتخاب مناسبی نیستند!
، آن را خم کنید تا ببینید آیا به قدر کافی قابل انعطاف است یا خیر. 11- کفی داخل کفش را با انگشتان دست فشار دهید تا ببینید برای کف پای شما مناسب است. همچنین به قوس مناسب آن برای کف پای تان دقت کنید. 12- موقع خرید دقت کنید که کفش های راحتی باشند و فشاری بر انگشت شست پای شما وارد نکنند. 13- فقط به رنگ و مدل کفش نگاه نکنید و فقط دنبال مُد نباشید، بلکه دقت کنید کفشی که می خرید کاملا راحت و مناسب پای شما باشد، زیرا سلامت پاهای شما به کفش شما نیز بستگی دارد و سلامت پاها بر سلامت کل بدن موثر است. بیایید برای خریدمان چند دقیقه فکر کنیم ...
اشتباهات رایج در حمام کردن
پلاستیکی هنگام حمام کردن بپوشید و از شستن تمام قسمت های پا، مخصوصا لای انگشت ها هم غافل نشوید. در غیر این صورت، امکان ابتلا به عفونت های قارچی در قسمت پاها برای ورزشکاران و شناگران وجود خواهدداشت. پیشنهاد: از کفش و دمپایی های شخصی در باشگاه های ورزشی و استخرها استفاده کنید و حتما بعد از دوش گرفتن در باشگاه یا استخر، لابلای انگشتان و چین های بدن خود را به خوبی خشک کنید تا از شر ابتلا به ...
جایگزین جدید پاسپورت ؛ کاشت ریزتراشه در دست!+ عکس
گوید که فرایند کاشت ریزتراشه در زیر پوست دردناک نبوده و قرار گرفتن این قطعه کوچک در قسمت مثلثی شکل بین انگشت شست و اشاره اصلا قابل مشاهده و برجسته نیست. با این اوصاف آیا شما هم دوست دارید به Sj str m ملحق شوید وبا یک ریزتراشه در درون بدن خود همانند فیلم های عطش مبارزه یا گزارش اقلیت زندگی کنید؟ تصویر رادیولوژی از ریزتراشه ها در درون دست *ویرلن ...
چگونه درد کمر خود را درمان کنیم؟
کف دستان را روی زمین یا تشک قرار دهید. سپس خودتان را به حالت شنا درآورید و باسن خود را به عقب فشار دهید تا به سمت سقف بالا رود. با این حالت شانه های شما کاملاً باز است و بدن شما حالت وارونه حرف V را می گیرد. این حرکت باعث کاهش فشاری می شود که با ایجاد شدن در قسمت پایین ستون فقرات درد کمر را به بار می آورد. یادتان باشد که در این حرکت باید استخوان لگن را به زیر خم کنید تا از پیچ خوردگی بیشتر کمر ...
پینگ پنگ باز بدون دست در پارالمپیک + فیلم
دستان خود را از دست داد اما این باعث نشد که وی در نهایت یک پینگ پنگ باز حرفه ای نشود . شرایط جسمانی ابراهیم به گونه ای است که وی با دهان راکت خود را می گیرد. وی به هنگام سرویس، توپ تخم مرغی را با انگشتان پا از روی سطح زمین بالا می اندازد و با دهان بازی را ادامه می دهد . ابراهیم که دو مدال نقره قهرمانی تنیس روی میز معلولان آفریقا را در کارنامه دارد، امسال برای نخستین بار در ...
تمام ترفندهای استفاده از گلکسی اس 6 و گلکسی اس 6 اج سامسونگ
اکثر قابلیت های عنوان شده در زیر در هر دو دستگاه یادشده قابل استفاده اند اما گلکسی اس6 اج با توجه به بهره گیری از طراحی خاص، به قابلیت های بیشتری نیز تجهیز شده است. اگر شما نیز نیم نگاهی به دفترچه راهنمای این دو دستگاه هوشمند داشته باشید به جزئیاتی قابل توجه در خصوص شارژ سریع این دو دستگاه برخواهید خورد و آن اینستکه این قابلیت هنگامی که صفحه نمایش دستگاه روشن است قابل استفاده نخواهد بود! بنابراین اگر قصد دارید از این قابلیت استفاده کنید، روشن کردن صفحه نمایش دستگاه برای مشاهده هشدارها و یا وب گردی در این حالت را فراموش کنید. یکی از نکات مهم دیگر که در دفترچه راهنمای اس6 و اس6 اج خواهید خواند آنستکه در حالتیکه از قابلیت شارژ بی سیم استفاده می کنید، آنتن دهی دستگاه شما تضعیف خواهد شد. به عبارت دیگر اگر در مکانی با پوشش شبکه پایین زندگی می کنید مدنظر داشته باشید که شارژ بی سیم دستگاه می تواند آنتن دهی دستگاه هوشمند شما را به طور کامل مختل کند. اگر در شرایطی قرارگرفته اید که دستگاه شما عکس العملی نسبت به ورودی ها ندارد و حتی کلید روشن و خاموش نیز کار نمی کند، می تواند از گزینه بازنشانی سخت افزاری به عنوان یک راهکار استفاده کنید. برخی دستگاه های الکترونیکی از یک کلید مجزا برای نیل به این هدف بهره می برند و این درحالیستکه گلکسی اس6 و اس6 اج با گرفتن کلید خاموش و روشن به مدت 7 ثانیه راه اندازی مجدد خواهند شد و امکان استفاده مجدد را فراهم می کنند. قابلیت دیگر موجود در اس6 و اس6 اج آنستکه ...
پشت گوش انداختنی ها
چند دستگاه درگیر با معضل به راحتی حل خواهد شد. می توان برگزاری تمام این مراسم ها را موقتاً به یکی دیگر از مساجد بزرگ شهر انتقال داد. از رسانه ها خواست تا پیرامون حل این مسئله اطلاع رسانی کنند. قرار نیست کسی موشک به آسمان بفرستد بلکه می توان به سادگی وبا همدلی این مشکل را به سامان رساند چون فشار عمده و فرسایشی آن برای پلیس شهر است. چند ارگان و اداره دولتی می توانند بدون هیچ گونه پیش شرطی مشکلات ...
ترفندهای زیبایی خانم ها در سال 95 (2)
زیاد است، وقتی از خط چشم مایع استفاده می کنید، می توانید چشم های تان را باز نگه دارید، در غیر این صورت خط تان صاف در نمی آید. سعی کنید سه خط بکشید؛ یکی در گوشه، یکی وسط و یکی هم گوشه چشم. حالا این خط چین ها را به هم وصل کنید تا خط صاف ایجاد شود. 42- توجه به سلول های مرده پوست را شروع کنید، از قهوه برای ماساژ بدن استفاده کنید. کافئین باعث تحریک سولل های پوست شده و شما را از شر سلول های ...
کهکشان 5 ستاره: بررسی اختصاصی Honor 5X هواوی مطلب ویژه
باعث می شود تا این برآمدگی جزئی از بین برود و با سطحی یکدست روبرو باشیم. در اطراف گوشی شاهد فریم فلزی هستیم که به صورت یکپارچه با قاب پشت طراحی شده است و بروی خود دکمه ها، درگاه های ارتباطی و دیگر ویژگیهای این گوشی را در بر گرفته است. در سمت راست این فریم فلزی دکمه های پاور (روشن/ خاموش) و کنترل حجم صدا قرار دارند (تصویر 2). در سمت چپ درگاه های ارتباطی نظیر اسلات کارت حافظه جانبی و سیم ...
خانه تکانی نوروز : کاغذ دیواری را چگونه تمیز کنیم صدمه نبیند؟
های که عمیق تر است شما باید از پاک کننده های قوی تر استفاده کنید.حتما بعد از ماده پاک کننده شیمیایی از آب برای شست و شو استفاده کنید. _ از سیم های فلزی و حتی اسکاج های زبر و پودر های قوی و یا حلال های قوی مثل استون اصلا برای تمیز کردن کاغذ دیواری استفاده نکنید چرا که این ها به کاغذ دیواری صدمه وارد می کند. _ پاک کردن لکه را تا جایی انجام دهید که آب به پشت کاغذ نفوذ نکرده و موجب ...
90/ اسطوره هایی با نیم فصل بازی برای باشگاه
مجیدی که اسطوره آبی هاست دو تا نیم فصل بیشتر برای استقلال بازی نکرده، یا علی دایی و مهدوی کیا که از اسطوره های پرسپولیس هستند تعداد سال های بازی شان برای پرسپولیس به عدد انگشتان دو دست هم نمی رسد در حالی که بعضی از بازیکنان به تعداد انگشت های دست و پا و صورت و دماغ برای تیم شان بازی کرده اند. اینها به کنار بعضی از بازیکنان همین که از فوتبال خداحافظی می کنند مربی می شوند و بعد از تیم کنار گذاشته می ...
لباس های محلی لرستان؛ اوج زیبایی در نهایت سادگی
خاصی به دور سر پیچیده شده و گوشه های آن هم به صورت آویزان بر پشت سر قرار می گیرد. پیراهن های رنگارنگ و دارای پوشش زنان لر پیراهن زنان لر دارای برشی ساده، بلند و گشاد با طرح های گلدار و رنگهای متنوع است. لباس زنان لر دارای قسمت های مختلفی چون کلنجه ، سرداری یا کمر چین و جلیقه است. کلنجه کت مخملی است که بر روی پیراهن زنان لر پوشیده می شود و یقه و لبه های دم آستین و ...
بررسی گوشی موبایل سامسونگ گلکسی A7 نسخه 2016 مطلب ویژه
که محل نسب microSD و سیم کارت دوم را ترکیب کرده اند، با نصب کارت حافظه این قابلیت گوشی را از دست نخواهید داد. در کناره پایین پورت microUSB در میانه بوده و جک 3.5 میلی متری صوتی، بلندگوی اصلی مونو و میکروفون مکالمه در اطراف آن قرار دارند. در پشت دوربین اصلی با قاب خود اندکی از بدنه بیرون زده و توسط یک فلاش LED همراهی می شود. کمی پایین تر لوگوی سامسونگ و بعضا عبارت DUOS حک شده اند. مدت کوتاهی است ...
چگونه فرورفتگی ناخن در گوشت پا را درمان کنیم؟
اکسیژنه حدود نصف فنجان آب اکسیژنه را در یک لگن کوچک با آب گرم ترکیب کنید. به مدت 20 دقیقه ناخن آسیب دیده را در آن قرار دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید. زردچوبه با نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه و کمی روغن خردل خمیر درست کنید. خمیر را به قسمت آسیب دیده بمالید و آن را با نوار پانسمان بپوشانید. این کار را چند روز و دو یا سه بار در روز تکرار کنید. همچنین می ...
نکات و ترفندهایی کاربردی که باید در رابطه با اندروید 5 بدانید
نکرده اید، ممکن است که اکنون بخواهید آن را امتحان کنید. به بخش تنظیمات رفته و گزینه About phone (یا About tablet) را انتخاب نمایید و سپس پشت سرهم و سریع 4 مرتبه روی ورژن اندروید بزنید. هنگام نمایش آبنبات چوبی، سریعا چند بار روی صفحه ضربه بزنید و سپس آن را انتخاب و انگشت خود را نگه دارید تا بازی اجرا شود. سختی این بازی مانند نسخه اصلی آن است. ...
نشانه های مهم برای مشکلات ارتوپدی
به این نواحی بهتر است به بایدها و نبایدهایی که در ادامه ذکر می شود، توجه کنید. 1- عدم تعادل را جدی بگیرید و در صورت لزوم کمک بگیرید اگر از قبل دچار آرتروز گردن، نشانگان تونل کارپال یا مشکلات مشابهی در ناحیه دست شده اید، باید احتیاط کنید. بهتر است از فرد دیگری برای انجام کارهای خانه کمک بگیرید. در صورتی که دچار ضعف عضلانی هستید یا نمی توانید به خوبی تعادل خود را حفظ کنید به هیچ ...
خوش استایل ترین عضو کابینه روحانی/تصاویر
چگونه می گویید، امری تجربی است که طیب نیا به خوبی آن را کسب کرده است. بعضی از سخنرانان به ویژه در آغاز سخنرانی شان درمی یابند که دچار حالت عصبی می شوند، آن ها با دست های شان حرکات غیر قابل کنترل زیادی را انجام می دهند. گاهی اوقات دست هایشان را در پشت بدن یا در جلوی بدن قرار می دهند، گاهی آن ها را داخل جیب شلوار می گذارند و گاهی با سکه ها یا کلیدهایی که به همراه دارند، بازی می کنند یا مدام با دست روی ...
در برابر سوختگی چه کنیم
پشت بام به سمت درختان آگاه باشند. همچنین افراد در صورت مواجهه با هرگونه حریقی در اولین فرصت مراتب را به شماره 125 آتش نشانی اعلام کنند و از نگهداری مواد منفجره و محترقه در ظروف فلزی و شیشه ای جدا خودداری کنند. مواد منفجره ای مانند ترقه و فشفشه که در ظاهر برای تفریح و شادی توسط افراد سودجو و به صورت دست ساز ساخته می شود اگر به نقاط خاصی از بدن اصابت کند آسیب زا خواهد بود. ...
سفر در زمان با بی ام و i8
متمایل به سمت راننده هر آنچه که لازم دارید دم دستتان قرار داده اند. طراحی داخلی به شکلی است که گویی داشبورد با حالتی سیال از پشت فرمان به سمت شاگرد جاری شده و در این مسیر هر قطعه با هوشمندی سر جای خودش قرار گرفته است. البته در برخی قسمت ها (مثل کلید های کنترل تهویه مطبوع) طراح سعی کرده مدرنیته را با سنت تلفیق دهد که در نگاه کلی خیلی هم خوب از آب درآمده اما وقتی روی این قسمت ها دقیق شوید احساس ...
حوادث گروگانگیری خطرناک در تهران
...> * واقعا قصد داشتی انگشت طعمه ات را قطع کنی؟ نمی دانم، روز سرقت شیشه مصرف کرده بودم و در حالت عادی نبودم. وقتی به حال خودم برمی گشتم متوجه می شدم چه کار کرده ام. * آدم ربایی هم کردی؟ بله اما در حالت عادی نبودم. شرمنده ام و درخواست بخشش دارم. *** محمد که صاحب چادر مسافرتی است می گوید هیچگاه دزدی نکرده و بی گناه است: * چند ساله ای؟ ...
خانه ای که ایمان را از من گرفت
نظاره گر مشاجره من و پدرم بود تمام شرایط مهیا بود پدر خونیین مالین بر کف زمین افتاد . به سمت ماشین رفتم چاقو را از جیب پالتو که روی صندلی افتاده بود برداشتم و ضرباتی را پی در پی به پیکر پدرم فرود آوردم. جسدش را به عقب وانت بردم خواستم که منتقلش کنم ناگهان متوجه حرکتی پشت درختان شدم برادر کوچک ترم بود تا متوجه شد از حضورش آگاهم پا به فرار گذاشت و به سمت آبادی گریخت .از دست من هم کاری ...
بررسی دیجیاتو: (Galaxy A7 (2016
بیضی شکل هوم دستگاه اختصاص دارد که البته بر خلاف نسل پیشین، این بار حسگر اثر انگشت درون آن تعبیه شده است. سامسونگ ضمناً نسخه جدید را در 4 رنگ مشکی، صورتی، طلایی و سفید ارائه می کند که البته لازم است بدانید حداقل نسخه مشکی رنگ از نظر مقاومت در برابر جذب اثر انگشت به هیچ عنوان عملکرد مناسبی از خود نشان نمی دهد و این موضوع به سرعت ظاهر زیبای بدنه شیشه ای را تحت تاثیر قرار خواهد داد. ...