سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دندان سالم می خواهید، این خوراکی ها را فراموش کنید!
در مقایسه با همتای لبنی خود ممکن است بر سلامت دهان و دندان شما تاثیر داشته باشد. کیک پلاک چسبنده روی دندان های شما از قند موجود در کیک تغذیه می کند و اسیدی ایجاد می کند که در نهایت باعث پوسیدگی می شود. میوه های خشک میوه خشک ممکن است برای کسانی که سعی می کنند غذاهای سلامی در میان وعده ها استفاده کنند، ایده معقولی باشد، ولی در واقع مملو از شکر است. میوه های خشک معمولا ...
خوردن این شیرینی شما را زشت می کند!
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از نمناک،اغلب با این که شنیده ایم شیرینی، قند و شکر برای بدن و سلامتی خوب نیست؛ اما باز هم عاشق آنها هستیم. خیلی از ما نمی توانیم بدون دسر شکلاتی یا بستنی های متنوع زندگی خود را پیش ببریم؛ البته این نکته را هم در نظر بگیرید که اضافه کردن یک قاشق شکر به قهوه روزانه یا گهگاهی خوردنِ شیرینی برای شما مضر نیست، بلکه قند بیش از حد می تواند بر سلامت تان تأثیر بگذارد و ...
راهکار های طبیعی و موثر برای از بین بردن جرم دندان به راحتی در خانه
روی دندان اگر از استفاده از موادی مثل گلسیرین روی دندان ها خوشتان نمی آید، می توانید از موادی ساده تر استفاده کنید . پوست پرتقال را مستقیما روی دندان های خود بکشید تا با میکروارگانیسم های ساخته شده روی دندان خود بجنگید و می توانید مدتی این پوست را نگه دارید و بعد شستشو دهید که این ماده باعث سفیدی دندان هایتان می شود. مصرف میوه و سبزیجات بارها در بخش سلامت نمناک ...
جادوی جوانی در این خوراکی هاست
بدن شما را در برابر التهاب که باعث آرتریت می شود،افزایش دهد حتی نیازی نیست که آنرا بپزید، می توانید هویج های خام را بجوید. تاثیر پنیر چدار روی پیری اگر شما نگران نگهداری، لبخند شیرین و زیبای خود پس از بالا رفتن سن هستید، استفاده از پنیر چدار به عنوان میان وعده می تواند به آن کمک کند. این پنیر سطح PH دهان را حفظ می کند در نتیجه ، طبق مطالعه در دندان پزشکی عمومی ، مانع تغییر رنگ ...
جای خلال دندان فانتزی را ببینید که چه می کند / فیلم
به گزارش رکنا، برای بهداشت دهان و دندان بسیار مفید است. در این فیلم می بینید که جای خلال دندان به شکل ساخته شده که وقتی روی سر اردک می زنید خم می شود و با منقارش یکی از خلال دندان هایی را که در قسمت پایین این وسیله قرار دارد به راحتی در می آورد و شما باید از داخل منقارش آن را رها سازید. کدخبر: 931854 1402/07/04 14:26: ...
چگونه به ویروس سرماخوردگی آلوده می شوید؟
یک دستشویی عمومی هستید، شیر آب را با دستمال کاغذی ببندید. سعی کنید در را با شانه باز کنید یا از دستمال کاغذی دیگری برای چرخاندن دستگیره استفاده کنید. شستن دست ها را جدی بگیرید در طول روز باید مرتب دست ها را بشویید. به عنوان مثال، این کار را قبل و بعد از غذا خوردن، بعد از استفاده از حمام، بعد از مدرسه، و بعد از دست زدن به گوشت خام، سبزیجات شسته نشده یا زباله انجام دهید. ...
این اشتباهات دندان های شما را زرد می کند
هرگز بدون توصیه و تجویز دندانپزشک نباید از آن استفاده کنید. سفت و محکم مسواک زدن با اینکه مسواک زدن و کشیدنِ نخ دندان برای حفظ سلامت دندان ها و داشتن لبخندی زیبا بسیار مهم است؛ اما اگر خیلی سفت و سخت مسواک بزنید ممکن است به مرور زمان؛ مینای دندان شما دچار فرسایش شود که احتمالاً دندان ها را حساس تر کرده و خطر پوسیدگی را تا حد زیادی افزایش خواهد داد. ننوشیدن آب به ...
کدام مواد غذایی برای تغذیه بهتر دانش آموزان مناسب است؟
.... این خوراکی ها اغلب سرشار از نمک، چربی اشباع شده و قند بالا و فیبر کم هستند. خوردن منظم این غذاها می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی دوران کودکی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. در این میان، نوشیدنی های قندی مانند آب میوه، نوشابه و شیرهای طعم دار هم جزو مواردی هستند که قند زیادی و مواد مغذی کمی دارند و بهتر است مصرف نشوند. مصرف این نوشیدنی ها به مرور منجر به افزایش ...
11 بهترین درمان خانگی دندان درد شدید
گروه سلامت:منشأ دندان درد ممکن است هرچیزی از پوسیدگی و آبسه، تا عفونت و ... باشد و برای پیدا کردن این منشأ باید به دندانپزشک مراجعه کنید، اما قطعا می خواهید تا زمان مراجعه به دندانپزشک هرچه زودتر از این درد آزاردهنده خلاص شوید، بسیار خوب، شما می توانید با درمان های خانگی این درد را موقتا تسکین دهید. روغن میخک میخک یک روش درمانی سنتی برای بی حسی اعصاب محسوب می شود، میخک به قدری در ...
مصرف این غذاها باعث آفت زبان و گلو می شوند
به گزارش مردم فردا ،یکی از شایع ترین علت آفت دهان کودکان عدم رعایت بهداشت دهان است خاطر نشان کرد: مصرف غذاهای ناسازگار، استرس و نگرانی و دندان های مصنوعی از دلایل آفت دهان بزرگسالان است، شستشوی دهان با محلول آب نمک و مسواک نرم باعث بهبود آفت دهانی می شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در صورت تکرار آفت دهانی در بزرگسالی و کودکی نیاز به بررسی های بیشتر وجود دارد، گفت ...
عوارض برنج و خطر جدی زیاده روی در خوردن آن
دیابت شود. تیمی از محققان، این موضوع را تأیید کردند، آن ها دریافتند که خوردن برنج سفید به صورت روزانه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی را افزایش دهد. به طور کلی متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که به جای کربوهیدرات، غلات سبوس دار را در سبد غذایی خود قرار دهیم. جایی برای رژیم متعادل باقی نمی گذارد مصرف بیش از حد برنج یا هر ماده غذایی دیگر ممکن است باعث شود شما مقدار کمتری ...
7 روش طبیعی برای درمان سوزش معده در خانه
سوزش معده ی شما را تسکین دهد. سعی کنید غذا هایی را که باعث سوزش معده می شود مانند غذا های چرب یا ادویه دار، کافئین، شکلات یا نوشیدنی های گازدار را از برنامه غذاییتان حذف کنید یا مصرف آن ها را کاهش دهید. حذف این موارد از رژیم غذایی شما ممکن است سوزش معده را به طور کلی از بین ببرد. درمان سوزش معده با دارو داروهایی که برای سوزش معده تجویز می شوند در 3 دسته قرار می گیرند: ...
بهترین روش های درمان آفت دهان | لیموترش برای درمان آفت دهان معجزه می کند؟
...> مدت زمان بهبود چنین آفتی طولانی تر خواهد بود. آفت ناحیه ی تناسلی، شدت و عمق زیادی دارد. اگر یک فرد تعداد زیادی آفت در ناحیه ی دهان خود داشته باشد، باید از نظر ابتلا به آفت تناسلی نیز مورد بررسی قرار بگیرد. برخی از عوامل مانند استرس و وارد شدن ضربه می تواند باعث ابتلا به آفت شود. برای مثال، زمانی که فرد به دندان پزشکی مراجعه می کند، هم استرس دارد و هم در زمان انجام درمان، امکان این که ...
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
غذا مصرف کرد و اگر هفته ای سه بار از این پودر استفاده کنید کمتر دچار بیماری و حساسیت فصلی، آبریزش بینی، رخوت و سستی خواهید شد. این متخصص و مدرس طب ایرانی افزود: روزانه از سبزی تره، مقداری تربچه و شلغم استفاده کنید تا سیستم ایمنی شما مقاوم تر شود و دمنوش بابونه و دارچین نیز بسیار مفید است. وی با بیان اینکه سازمان بهداشت جهانی بر خواص این دمنوش از جمله اکسیژن رسانی بیشتر به ...
اگر همیشه از لاک استفاده میکنید بخوانید /عوارض لاک ناخن
، همچنین ماده دیگری نیز هست که کافور نام دارد، این ماده ای است که به لاک ناخن استحکام و درخشش می بخشد. قرار گرفتن در معرض این عنصر در مقادیر زیاد ممکن است باعث تهوع، گیجی و حتی سردرد در هنگام استنشاق اش شود. عوارض لاک ناخن می تواند بر سلامت کل بدن شما تاثیر بگذارد استفاده از طرح ها و سبک های خلاقانه لاک ناخن متفاوت ممکن است شما را متفاوت کند، اما از طرف دیگر، شما هم چنین عوارض ...
هشدار؛ این ترکیب های غذایی سمی و خطرناک هستند
. سولوماتینا می افزاید: بسیاری نیز گوجه فرنگی با خیار را توصیه نمی کنند. اما همه چیز در اینجا فردی است و بسیاری از مردم سالاد خیار و گوجه را در حجم زیاد می خورند. این متخصص تغذیه همچنین از نوشیدن زیاد قهوه با شیر به دلیل ویژگی های ترکیب شیمیایی این محصولات منع می کند. سولوماتینا توضیح داد: اگر شما یک فنجان قهوه و شیر بنوشید، چنین چیزی اتفاق نمی افتد. اگر در مقادیر زیاد، قهوه مانند چای قوی به پروتئین های شیر متصل می شود و این امر هضم غذا را پیچیده می کند. ...
هرگز این تایم روز غذا نخور | این تایم غذا خوردن شما را پیر و زشت می کند
سوخت و انرژی در طول روز استفاده نماید. از طرفی وقتی که خیلی دیر غذا می خورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می شود. آن ها همچنین اشاره کرده اند که ساعت طبیعی بدن یا ریتم شبانه روزی بدن از طریق آزاد شدن هورمون های خاصی تنظیم می شود که تحت تاثیر زمان و تاریخ غذا خوردن شما است. آن ها همچنین اشاره کرده ...
انواع پلاک متحرک ارتودنسی / کاربرد و مزایا
.... البته این اختلالات دائمی نیستند و دهان شما کم کم به پلاک عادت می کند و حرف زدن تان به حالت عادی بر می گردد. بیشتر بخوانید: دندانپزشکی ترمیمی و انواع آن پلاک z شکل متحرک پلاک z شکل می تواند این دندان های عقب رفته را جلو بکشد. یکی دیگر از انواع پلاک متحرک ارتودنسی، پلاک Z شکل است. این پلاک وقتی استفاده می شود که یک یا چندد عدد از دندان های قدامی شما عقب رفته ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
حداقل 25 تا 30 گرم در روز باشد. افزودن فیبر به رژیم غذایی سخت نیست و کافیست شما سبزیجات، میوه ها، آجیل و دانه های بیشتری را مصرف کنید. _ آلرژی به گندم و یا حساسیت به لاکتوز را بررسی کنید. این 2 ماده نفخ آور است اما باید توسط پزشک تشخیص داده شود. _ از سریع خوردن پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول ...
ایمپلنت دندان
به گزارش ایسنا به نقل از وبسایت کلینیک دندانپزشکی و زیبایی آتن، خوشبختانه، امروزه با ایمپلنت، افراد دیگر نگرانی در مورد از دست دادن دندان های خود ندارند و به دندان های مصنوعی روی نمی آورند. ایمپلنت گذاشتن در دهان هیچ مشکلی را برای شما به وجود نمی آورد و شما می توانید تا آخر عمر از آن ها استفاده کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا با ایمپلنت دندان به طور کامل آشنا شوید. ایمپلنت دندان و ...
مصرف غذا های تند باعث تعریق می شود ؟
فرقی نمی کند غذای شما در چه دمایی باشد زیرا این ادویه همچنان می تواند بدون توجه به دمای غذا باعث تعریق شما شود. به گفته آموزش علوم فیشر آمریکا، دلیل تند بودن غذا دمای گرمای آن نیست. تندی غذای ما به دلیل کپسایسین است، ماده ای که به فلفل ها تندی می دهد. سطح تندی یک غذا با میزان تحریک واکنش ما به کپسایسین اندازه گیری می شود، اندازه گیری به نام واحد حرارت اسکویل (SHU). بر اساس این واحد ...
7 نشانه زیاده روی در مصرف نوشابه های گازدار
حاوی آسپارتام (نوعی شیرین کننده) استفاده کنند، احتمال بروز سردردهای میگرنی را تا حدود زیادی بیشتر می کنند. 4. اگر نوشابه مصرف نکنید، احساس خستگی می کنید کسانی که عادت دارند روزانه از نوشابه های گازدار استفاده کنند، بعد از قطع مصرف این نوشیدنی ها با علائم ترک آزاردهنده مواجه می شوند نظیر علائم شبیه به سرماخوردگی، خستگی، تحریک پذیری عصبی، یبوست، بی خوابی شدید و اختلال در تمرکز. ...
خاصیت جادویی نمک در چای
مقدار زیادی نمک را در چای غلیظ بریزید به اندازهای که بسیار شور شود و مقداری آویشن به آن اضافه کنید و مرتب غرغره کنید. درمان درد و عفونت دندان است. چای و نمک برای عفونت دندان توسط بسیاری از افراد مورد استفاده قرار می گیرد. شما از نمک برای عفونت دندان و چای می توانید روزانه یک الی دو بار استفاده کنید تا عفونت دندان خود را درمان کنید. خواصی که این دو ماده دارند باعث بهبودی ...