خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل جوش, لک, تیرگی و زردی پوست تان زیر سر کبد بیمارتان است!
البته انواع مختلفی دارد (کبد نوع 1، نوع 2، نوع 3 و نوع 4). چربی کبد تاثیر زیادی روی پوست نمی گذارد، فقط ممکن است گاهی اوقات باعث ورم و باز شدن منافذ پوستی شود . مراقب باشید صفرای تان اتصالی نکند ترشح صفرا یکی از مهم ترین عملکردهای کبد است که در تمیزسازی کبد و جذب چربی غذا از روده نقش بسیار مهمی دارد. صفرا از طریق مجاری صفراوی به کیسه صفرا می ریزد و از آنجا به لوزالمعده و روده ...
یادی از ستارگان دانشگاه شهید چمران
به تقوای الهی سفارش و تأکید می کنم که ساده زندگی کنید و با مردم جوشیدن خصلت شما باشد. دروغ و نیرنگ را به دور افکنده و با فقیرترین افراد جامعه تان هم سطح باشید. شهید عبدالمجید منصوری؛ دانشجوی مهندسی کشاورزی پیام شهید: برادران و خواهران! همان گونه که امام فرمودند: "باید وحدت حفظ بشود، باید همه دست به دست هم بدهیم و اسلام و ایران را به پیش ببریم". نباید امام(ره) را تنها بگذارید ...
خاکپور: بیانیه وزارت ورزش مغرضانه بود/کی روش به صراحت گفت کمکم نمی کند
استفاده کنیم بسیار مهم است. در ورزش پیدا کردن استعداد بخشی از کار است اما مهمتر از پیدا کردن استعداد شکوفا کردن آن است. این جوانان پتانسیل خوبی دارند. علیرضا جهانبخش و سردار آزمون در سطح اول فوتبال بازی می کنند. این نشان می دهد ما استعدادهای خوبی داریم. اینج مسئولیت افراد فعال در مدیریت فوتبال بیشتر می شود تا چطور فوتبال را هدایت کنند که این استعدادها بتوانند به شکوفایی برسند. -در سال 94 ...
از دانه شگفت نیست رستن
، به کنج عزلت پناه بردند و زانوی غم بغل گرفتند و دست بر پشت دست زدند. ویروس ناامیدی خیلی از نوابغ را به خود مبتلا کرد و به عدمشان فرستاد. داستان های تلخ شکست و عقب نشینی کم نیستند. ده ها برابر مردمان موفق، ناموفق ها را می شود اسم برد. اما چه لطفی می تواند داشته باشد بازخوانی شکست و افسردگی، مگر این که از آن ها درس بگیریم و به دیده اعتبار در آن ها بنگریم. یادمان باشد که چراغ موفقیت و پیشرفت را روغن ...
آیا برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
، انسولین از پانکراس ترشح می شود. وظیفه انسولین گرفتن گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است. اگر از تمرین و ورزشی سخت و خسته کننده برگشته اید که ساعت ها هم طول کشیده، بدن شما اندوخته گلوکز کمی دارد. خوردن غذاهایی با گلیسمی بالا مثل برنج بعد از ورزش می تواند به افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می گویند، کمک نماید. اگر شما یک ...
عوارض خوب نخوابیدن
کار غافل بمانند. برای جلوگیری از تاثیرات بد کمبود خواب روی موفقیت های زندگی چه باید کرد؟ به عقیده هیس، اگر شخصی خواب خوبی در شب ندارد باید برخی اعمال را در طول روز انجام دهد، چرا که دلیل خواب بد را فعالیت روزانه می داند. وی بر این عقیده است که افراد کم خواب در طول روز حدالامکان از نور طبیعی خورشید بهره ببرند، چرا که این کار باعث سرزندگی بیشتر می شود و سیگنال های مفید به بدن در ...
حقایقی در مورد ریتم های بیولوژیکی در بدن
روزی خود گوش دهند و از نورهای مصنوعی در زمان شب دوری کنند. خواب علاوه بر اینکه می تواند به جوانسازی بدن و رشد کودک بیانجامد، تخمک های موجود در بدن خانم ها را هم از استرس دور نگه می دارد. علت هم این است که طبق پژوهش های صورت گرفته، ملاتونین خاصیت آنتی اکسیدان دارد و از بدن در برابر التهاب جلوگیری کرده و همزمان می تواند نقش سیستم ایمنی بدن را شبیه سازی کند. وقتی شب هنگام لامپ های ...
امسال برای عیدی چه بخریم؟!
توجه کنید. نباید رنگی را انتخاب کنید که دقیقا هم رنگ چشم هایش باشد. رنگ سایه باید با رنگ چشم ها تضاد ملایمی داشته باشد. 1- قرمز- صورتی: چهره گرم تر، قوی تر و بانفوذتر به نظر می رسد. البته باید توجه داشته باشید که این رنگ باعث می شود تا تمام رنگ های قرمز صورت بیشتر نمایان شود و ممکن است هرکسی نپسندد. 2- زرد- نارنجی: از رنگ های گرم و ملایمی است که برای پوست های کمی تیره مناسب است ...
برنامه غذایی که شما را تا مرز سرطان سینه پیش می برد
از بیماری سرطان سینه در این میان بسیار حائز اهمیت است. وی در خصوص مواد غذایی که باعث افزایش خطر سرطان سینه می شود، تصریح کرد: زنان باید در برنامه غذایی خود مصرف گوشت با چربی بالا، ماست ، پنیر، استفاده از روغن های سرخ کردنی برای غذاهای سرخ کردنی و استفاده از روغن زیتون و روغن های مایع برای پخت وپز، حذف چربی گوشت و مرغ، از بین بردن پوست مرغ و استفاده نکردن از مایونز به عنوان سس سالاد پرهیز کنند. به ...
انسان هایی با قدرت های ما فوق بشر/عکس
شروع شد که دکتر ها مجبور شدند بن آندروود را که در آن زمان تنها یک سال داشت، عمل کنند. بن که با نوعی سرطان چشم به دنیا آمده بود در یک سالگی چشم خود را از دست داد. از آن پس او به کمک ایجاد صداهای کوچک با زبان خود، ارتباطش را با دنیای اطراف حفظ کرد. در واقع او از همان روشی بهره می برد که خفاش ها برای مسیر یابی استفاده می کنند، یعنی پژواک. او این کار را با ایجاد صداهایی توسط زبان و سپس ...
متن کامل خطبه فدکیه حضرت زهرا(س) + ترجمه
معرض طمع طمّاعان قرار داشتید، همچون آتش زن ه ای بودید که بلافاصله خاموش می گردید، لگدکوب روندگان بودید، از آبی می نوشیدید که شتران آن را آلوده کرده بودند، و از پوست درختان به عنوان غذا استفاده می کردید، خوار و مطرود بودید، می ترسیدند که مردمانی که در اطراف شما بودند شما را بربایند، تا خدای تعالی بعد از چنین حالاتی شما را بدست آن حضرت نجات داد، بعد از آنکه از دست قدرتمندان و گرگ های عرب و سرکشان اهل ...
فرهنگ در رسانه
این برخلاف نگاهی است که معمولا پس از مرگ افراد سرشناس صورت می گیرد که با هر شرایطی از آنها بتی دست نیافتنی می سازند! بله! شناخت درست شخصیت هایی مانند رسول ملاقلی پور به افراد کمک می کند رمز و راز درست این مسیر را درک کنند البته این بسیار مشکل است، حتی خودم هم هنوز به تمام ابعاد شخصیت پدر پی نبرده ام! نوع رابطه پدر و پسری تان چگونه بود؟ مانند برخی ها با فاصله از هم قرار ...
شاید فکرش را هم نمی کردید مورچه ها به درد زیبایی شما بخورند!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ در زمان های قدیم برای از بین بردن موهای زائد، مورچه ها را می کشتند و می سابیدند و آنها را روی پوست می مالیدند و مانع رشد موهای زائد در بدن می شدند. این شیوه در شرایطی که فرد پیش از این برای از بین بردن موهای زائد خود از شیوه های دیگر استفاده نکرده باشد، در متون طبی توصیه شده است. در این صورت فرد می تواند به از بین رفتن موهای ...
جوش ها؛ سر نخ بیماری ها
صورت و تحلیل پوست را درس می دادیم، بنابراین به نظر مفید می آمد که این دو مکتب را با هم ترکیب کنیم. مکتب شرقی به بدن نگاه می کند، چگونگی چینش اعضا روی صورت و عدم تعادل احتمالی آن ها اما مکتب غربی بر پایه ی انواع پوست و شرایطشان، مصرف محصولات و عادت ها بنانهاده شده است. هر دو جنبه در درمان پوست بسیار مهم اند. غدد چربی زیادی در نواحی سینه و پشت وجود دارند. بسیار متداول است پسر ها و خانم هایی ...
تعطیلات نوروز بدون چاقی
به داشتن کلیه های سالم و سلامت عمومی بدن کمک می کند. دکتر اسماعیل زمزمی، فوق تخصص بیماری های کلیه در گفت وگو با جام جم با تاکید بر حفظ سلامت کلیه ها در نوروز می گوید: افراد طی سفرهای نوروزی نباید به مدت طولانی ادرارشان را نگه دارند، زیرا برای کلیه مضر است. همچنین در طول سفر غذای سالم مصرف کنند زیرا مواد غذایی مسموم باعث اسهال و استفراغ شده و کم آبی بدن روی کلیه تاثیر می گذارد. ...
پیشگیری از چاق شدن افراد سالمند با این برنامه غذایی
طول روز باید بین 1200 تا 1500 باشند. با این حال، مقدار مصرف کالری به فعالیت های روزانه شما نیز بستگی دارد. برخی مشکلات پزشکی باعث کاهش مقدار کالری های دریافتی می شوند که این مشکلات را نیز باید مدنظر داشته باشید. سبک زندگی تان را عوض کنید کمتر بخورید و بیشتر ورزش کنید؛ این باید معیار اصلی شما باشد. با این حال، کمتر خوردن به معنای دنباله روی از رژیم های غذایی سرسختانه و گرسنگی ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
التهاب و تصفیه کننده طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مطلب شما را با تاثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های ...
خطرات درمان سوختگی با خمیر دندان و سیب زمینی
یک متخصص پوست در آستانه چهارشنبه آخر سال گفت: در صورت وقوع حادثه با گاز استریل یا یک پارچه تمیز بدون کرک، محل سوختگی را بپوشانید و هرگز از خمیردندان، سیب زمینی رنده شده و روغن برای تسکین درد و بهبود سوختگی استفاده نکنید. به گزارش فارس، حسین حجازی درباره چهارشنبه سوری و خطراتی که ممکن است آتش بازی برای پوست به همراه داشته باشد، اظهار داشت: استفاده از مواد آتش زا به طور کامل ایمن نیست و ...
همه آنچه باید درباره سنگ کلیه بدانید
.... موسوی بلادی افزود: برخی افراد و بیماران مبتلا به سنگ کلیه روزانه مصرف 8 لیوان آب را در برنامه خود دارند، اما به دلیل تعریق بالا، مقدار زیادی از آب مصرف شده از طریق پوست و مخاط از دست می رود و آب کمی به کلیه ها می رسد. بنابراین از عوامل مهم و ساده پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مصرف کافی آب است؛ به طوری که رنگ ادرار شفاف و حجم آن در روز حداقل 2 یا 3 لیتر باشد. وی با اشاره به اینکه مصرف ...
درمان گرفتگی رگ قلب در خانه
قابل لمس است. تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خودباز خواهد گشت. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، شما باید هشت (8) روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک موفقیت موثر ایجاد می شود. این دوره ی درمان، ارزان، موثر و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کرد. ...
9 دلیلی که باید در خانه تان نعنا بکارید
. بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید چون بدنتان را ریلکس کرده و ذهنتان را آرام می کند. بوی خوش نعناع باعث می شود کمی سروتونین در مغزتان رها شود، بنابراین این بار اگر نیاز به تقویت روحیه و افزایش کارایی مغزتان داشتید، با چند برگ تازه نعناع بخور دهید . 5. مراقبت از پوست نعناع نه فقط مصرف طبی دارد بلکه برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست ...
روشی جالب برای برطرف کردن بوی بد پا!
... 9. پای شنی یک بطری مناسب را از پودر بچه پر کنید و در کیف ساحلی خود قرار دهید. در پایان روز، آن را روی پوست خود مالش دهید تا شن و ماسه دریا براحتی از پوست تان جدا شود. 10. عرق پا برای جلوگیری از ایجاد بوی عرق پا، پودر را در کفش خود بپاشید. جوراب را فراموش کنید، پودر، پای شما را خشک نگه داشته و می توانید بدون نگرانی، پابرهنه در آپارتمان راه بروید. ...
زندگی جنسی افراد افسرده چگونه است؟
.... چنین برداشت هایی در کاهش اعتماد به نفس فرد موثر است و به نوعی بر شدت افسردگی می افزاید. استرس، مشکلات جنسی می آورد استرس و اضطراب از آن دست اختلالات روحی است که در بروز بسیاری بیماری ها و مشکلات جسمی و حتی کارکرد جنسی موثر است. دکتر علوی با اشاره به این که استرس و اضطراب نیز باعث آشفتگی در کارکرد جنسی می شود، می گوید: آشفتگی فکر و اشتغال خاطر با مسائل مختلف سبب می شود فرد ...
از آداب چهارشنبه سوری تا آسیب چهارشنبه سوزی
کاملا سرد کرده و جمع آوری کنید. 8) در صورت بروز هرگونه حریق یا حادثه، ضمن حفظ خونسردی در اسرع وقت با شماره تلفن 521 ستاد فرماندهی سازمان آتش نشانی تماس گرفته و مراتب را با ذکر نوع حادثه و نشانی دقیق اطلاع دهند. 9) بسیاری از کودکان به دور از چشم والدین مواد را خریداری و در جیب، کیف و یا کمد نگهداری می کنند که به علت درجه آتش گیری پایین به زودی مشتعل و خسارات فراوان جانی و مالی ...
چهارشنبه سوری نه چهارشنبه سوزی
چهارشنبه سوری زیاد دیده می شود. وی افزود: تورم، تاول و قرمزی پوست از مهمترین نشانه های سوختگی است. ادیب فر گفت: در میان نواحی مختلف بدن معمولا سوختگی دست از بقیه شایع تر است و پس از آن ، سوختگی صورت و تن است. این کارشناس سازمان آتش نشانی اهواز بیان کرد: قطع عضو و عفونت ثانویه، دو عارضه خطرناک از میان عوارض زودرس سوختگی اند و اختلال اعصاب و روان، به ویژه افسردگی یکی از ...
ریزه کاری های سفر بی دردسر و حفظ سلامت غذایی در نوروز
سفر که معمولا خوردن آجیل رایج است، از انواع کم نمک و بدون نمک و به مقدار کم استفاده کنید. بجای تنقلاتی مثل چیپس و پفک از انواع میوه ها استفاده کنید. خوردن آب را فراموش نکنید در عین حال خوردن آب در ایام نوروز را فراموش نکنید، چرا که بی تحرکی و نشستن طولانی مدت در اتومیبل باعث بروز یبوست می شود. بنابراین حتی اگر تشنه نیستید بهتر است به اندازه کافی آب بخورید. اما اگر در ...
چگونه زمان را مدیریت کنیم؟
اید هم داشته باشید. نگرانی بیش از حد در مورد زمان و مشخص کردن ساعت برای انجام شدن همه کارها، می تواند شما را از برنامه هایتان عقب بیندازد. اگر از آدم های ساعت دوست هستید، باید بدایند استرسی که این نگرانی به شما وارد می کند، یکی از دلایل همیشگی ناکامی شما در انجام کارهای روزانه تان است. چه باید کرد؟ برای یک روز هم که شده، سعی کنید بدون ساعت زندگی کنید. اگر نگران هستید که زمان ...
چگونه خود را برای تمرینات بعدی آماده کنیم؟ (2)
لیتر آب در طول روز میل کنید. -سطح الکترولیت های بدن را با مصرف آب نارگیل حفظ کنید اگر تمایل دارید تا سخت تمرین کنید، ریکاوری سریع پس از ورزش، برای کاهش درد عضلانی و تامین دوباره ی انرژی، اهمیت پیدا می کند. اگر چه کمی درد و خستگی، پس از یک تمرین عالی اجتناب ناپذیر است، اما برای کاهش درد و آمادگی برای تمرین بعدی تان ترفندهایی وجود دارد که می توانید اجرا کنید. 1. پس از تمرینتان ...
مواد غذایی مفید علیه سرطان سینه
این نتیجه رسیده اند که سولفورفان موجود در جوانه بروکلی باعث تخریب سلول های سرطانی و پیشگیری از رشد آنها در بدن می شود. جوانه بروکلی می تواند در انواع ساندویچ ها، سالادها و سوپ ها مورد استفاده قرار بگیرد. 3. دانه های انار سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و الاژیک اسید هستند و می توانند آنزیمی را که در پیشرفت سرطان سینه نقش دارد را مهار کنند. همچنین دانه انار با بهبود سلامت قلب نیز در ...
پاکسازی پوست در روزهای پایانی سال
...> پوست زیبا و شفاف با بخور بابونه اولین و مهم ترین مرحله در پاکسازی پوست استفاده از بخور آب داغ است. با این روش منافذ پوست باز شده و چربی های اضافی به راحتی از آن خارج می شوند. برای این منظور باید 2 لیوان آب جوش را داخل یک کاسه متوسط بریزید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. سپس سرتان را با فاصله مناسب بالای ظرف آب جوش بگیرید طوری که حوله روی سرتان دور تا دور ظرف را بگیرد. مراقب باشید صورت تان را ...
