سایر منابع:
سایر خبرها
نگذارید زانوهایتان درد بگیرد
خوشبختانه دردهای زانو در بسیاری موارد، جدی و بدقلق نیستند و فقط با استراحت و انجام چند راهکار ساده مثل استفاده از کیسه یخ یا مصرف داروها و مسکن های ضدالتهابی رفع می شوند. با این حال به گفته دکتر کیوان احدی، فلوشیپ جراحی زانو با بهره گیری از راهکارها و روش هایی می توان درد و خطر بروز آسیب دیدگی زانو را کاهش داد که از جمله این راهکارها می توان به تقویت عضلات اطراف زانو اشاره کرد که می تواند عملکرد ...
رنگ سال چگونه انتخاب می شود؟ /بازی رنگ ها پشت ویترین های پوشاک
(ص) ملحفه ای داشت که با زعفران رنگ آمیزی شده بود و گاهی تنها با پوشیدن همان، با مردم نماز می خواند. بعضی از رنگ ها نظیر رنگ "قرمز"، رنگی بود که پیامبر خدا آن را برای لباس، نمی پسندید. با این حال این دلیل بر حرمت یا کراهت رنگ قرمز در همه موارد نیست. آنچه نسبت به لباس مهم است و باید مور د توجه قرار گیرد، جلوگیری از تبدیل لباس، به وسیله ای برای تفاخر و تجمل و معیار ارزش قرار ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
خشکی و درد گلو است. مهمترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع داروی ضد سم (Anti toxin) در مرکز درمانی است. در صورت عدم درمان ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی فوت کند. 4- چنانچه در سفر از غذای آماده کنسرو شده استفاده می کنید، با جوشاندن کنسرو به مدت 20 دقیقه می توان از خطر مسمومیت کشنده بوتولیسم پیشگیری کرد. 5- هرگز غذاهای پخته شده را بیش از 2 ساعت (اگر هوای اتاق گرم ...
قانون موافقتنامه همکاری های امنیتی و انتظامی بین ایران و تاجیکستان ابلاغ شد
تبادل اسامی و مشخصات آنها؛ 5 مبارزه با عرضه، تولید، انباشت، توزیع، حمل، مبادله و سوءاستفاده از مواد مخدر و مواد اولیه و پایه شیمیایی مورد استفاده در ساخت مواد مخدر؛ 6 همکاری و تعامل در زمینه برنامه های کاهش تقاضا از جمله، درمان و پیشگیری از آسیب؛ 7 اتخاذ مواضع مشترک و اقدامات هماهنگ در سطوح منطقه ای و بین المللی در جهت ریشه کنی تولید و منابع مواد مخدر و روانگردان ...
نشست دیدار و گفتگو با محمدتقی پورنامداریان با حضور محمدرضا شفیعی کدکنی برگزار شد..
است به حرف مخاطبی اعتماد کنیم، آن کسی که مراحل بیشتری را گذرانده است، نظر قابل قبولی دارد. عده ای می توانند از شعر سعدی بسیار لذت ببرند و شعر سعدی مبتنی بر زیبایی شناسی عام است اما شمس تبریزی و غزلیات مولوی مبتنی بر زیبایی شناسی عام نیستند. این بدین معنی نیست که یکی بر دیگری برتری دارد بلکه هر کدام از این ها در جایگاه خاص خودشان هستند. به تعداد افراد با ذهنیت های مختلف شعرهای خوب وجود دارد و هر ...
گاف گیران آثار تلویزیونی چه کسانی هستند؟
که چراغ گاف در ذهن فرد مذکور روشن شده و چند روز بعد، حاصل آن مطلبی پُرملات خواهد شد که با تیترهای تکان دهنده گاف های وحشتناک، سوتی عجیب و... آن رسانه وزین را مزین خواهد کرد. در چنین اوضاع و احوالی، هر آن کس که سریال را مذکور را تماشا کرده می تواند مخاطب آن رسانه باشد و اینگونه کلیک و شمارگان رسانه بالا و بالاتر می رود. ***آن زمان که گاف نبود، پس چه بود؟ در زمانه ای نه چندان دور ...
موثرتر باشیم در بهبود سبک زندگی و ارتقای سلامت مردم
استفاده کنیم. در اجرای افکار سالم و بیان احساساتمان غلفت نکنیم. با بیان عبارت "دوستتان دارم"، لبخند و شادی را به همه مردم هدیه کنیم، به دور از کینه ورزی ها ، مهربانی و دوستی با همه را سرلوحه کارمان قرار دهیم . با رفتار مسئولانه ضمن آگاهی به همه شئون زندگی، نسبت به رفتارهای خطرزا برای فرد و جامعه، همانند کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات، الکل، مواد مخدر و روان ...
بهترین اسمارت فون ها برای فیلم برداری حرکت آهسته
مناسب نخواهد بود. Moto X Pure از شرکت موتورولا اگر قیمت بسیار بالای دیگر اسمارت فون های لیست برای شما بیش از اندازه بالا است و بودجه کمتری دارید، احتمالاً Moto X Pure-جدیدترین پرچمدار موتورولا-توجه شما را به خود جلب خواهد کرد. دوربین اصلی Moto X Pure از نوع 21 مگاپیکسلی است و با ترکیب دوربین قوی گوشی با اندازه 1.2 اینچی سنسور، ایجاد پیکسل هایی به کوچکی 1.1 میکرومتر، گشودگی ...
تره فرنگی را از دست ندهید
...> شما می توانید این دوره ی درمانی را به مدت 15 روز متوالی ادامه دهید. در کنار این نوشیدنی حتماً رژیم غذایی کم چربی داشته باشید و ورزش کنید. در این صورت زودتر به هدفتان نزدیک می شود و سلامت عمومی تان در مدت زمان کوتاهی به میزان زیادی افزایش پیدا می کند. توجه توجه داشته باشید اگر خودتان را مستعد سنگ کلیه می دانید و یا می خواهید از بروز آن پیشگیری کنید و مجبور هستید اگزالات ها را محدود کنند زیاد از تره فرنگی استفاده نکنید. این روش درمانی مناسب شما نخواهد بود. ...
عجایب سریال شهرزاد را بخوانید
.... البته لازم به ذکر است که موارد زیادی وجود دارد که نشان میدهد روش و منش نسل های سنتی گذشته از اصول و چارچوب درستی برخوردار بوده است اما به هر حال این نوع ارتباطات روشنفکرانه در آن زمان، کمی باور ناپذیر است. اینکه شخصی مثل بزرگ آقا با آن همه قدرت و ابهت، دختر شوهردارش را برای نشست و برخواست با پسری غریبه، مذمت و تنبیه نمی کند، قابل توجه است و او سعی دارد از طریق ارتباطات ...
نوروز در سرزمین اساطیری/ رخ نمایی سیستان و بلوچستان با همه داشته هایش
به گزارش ایرنا، گردشگری، سیاحت یا توریسم به طور کلی به عنوان مسافرت تفریحی شناخته می شود، هر چند که در سال های اخیر شامل هر نوع مسافرتی شده و افراد به واسطه آن از محیط کار یا زندگی خود خارج می شوند. سیستان و بلوچستان سرزمینی وسیع از پیکره ایران اسلامی، متمدن به فرهنگ است که سیر و سیاحت در طبیعت، تاریخ و سرگذشت اجتماعی اقوام و آثار تاریخی، فرهنگی، اساطیر و مشاهیر آن از نزدیک، ایرانی را به ...
باورهای غلط درباره اگزما
...> اگر اگزما داشته باشید پوست تان همیشه ظاهر وحشتناکی خواهد داشت بعضی از انواع اگزما راحت تر از انواع دیگر درمان می شوند. درماتیت اتوپیک از نوع سخت آن است، چون ژنتیکی است، اما بسیاری از افراد مبتلا به اگزما می توانند بیماری شان را بهبود دهند. کلید این بهبودی در درمان فوری در مراحل اولیه آن است، مثلا اگر در دست تان اگزما دارید، باید فورا با داروهای مناسب آن را تحت درمان قرار ...
خطاب به روحانی؛ برو کار می کن!
بازگشت از لوزان، اظهارات متناقض درباره فکت شیت به یکی از سوژه های روز رسانه ها و افکار عمومی تبدیل شده بود. فکت شیتی که ظریف درباره آن می گفت: وجود ندارد ، صالحی می گفت: بزودی منتشر می شود و رئیس جمهور نیز ادعا می کرد: فکت شیت منتشر شده است . تلخی فرودگاه جده در حال و هوای ماجرای فکت شیت و مذاکرات، در دهه سوم فروردین، رسانه ای شدن ماجرای تعرض ماموران سعودی به 2 نوجوان ایرانی ...
لاریجانی: تشریح مداوم مشکلات از سوی مسئولان مسأله ای را حل نمی کند
است . رئیس مجلس نهم در ادامه یکی از آفت های جامعه را وجود نیروی بیکار تحصیل کرده دانست و اذعان کرد: علیرغم هزینه ای که نظام برای تحصیل این افراد کرده و وقتی که صرف مطالعه و کسب تخصص کرده اند نتوانسته باعث اشتغال جوانان تحصیل کرده شود؛این درحالی است که کشور ما به لحاظ اقتصادی کم بنیه نیست و یک مدیریت قوی می تواند مشکلات آن را حل کند . وی در ادامه با بیان اینکه در حوزه اقتصادی ...
وقتی مشکلات جنسی مسبب طلاق است
، عوامل ایجادکننده ی اختلال، و آخرین وضعیت رفتاری زندگی زناشویی متفاوت است. به طور قطع می توان گفت اختلال جنسی تثبیت شده ی غیرقابل درمان نداریم و فقط روش های درمانی در افراد گوناگون متفاوت است. آیا آماری از انواع اختلالاتی که در زندگی زناشویی بروز می کند، وجود دارد؟ در ایران به علت وضعیت خاص ازدواج و بحث ارزش های اسلامی و پذیرفته شدن فداکاری زن و مرد در زندگی به عنوان یک اصل دینی و ...
اذکار و ادعیه ای که آیه الله بهجت به خواندن آن مداومت داشتند/ ماجرای به تأخیر انداختن نماز صبح آیت الله ...
...، در هر شرایطی صبر و تحمل ایشان بر هر چیز دیگری غلبه داشت، حتی گاهی که مادر اظهار ناراحتی می کردند آقا اگر پاسخی هم داشتند نمی گفتند و در هر صورت ناراحتی را با ناراحتی جواب نمی دادند و البته در اکثر مواقع پاسخی جز سکوت نداشتند، گاهی هم که کار مثلا بالا می گرفت آقا در مرحله اول می گفتند: خب حالا غذایمان را بخوریم دیگر و اگر این شیوه هم جواب نمی داد در مرحله شدیدتر تهدید می کردند و ...
سفربه هندوستان کوچک
...> میوه های مختلفی از جمله انجیر، عناب، سیب و انگور و توت در این روستا به ثمر می نشیند و کار اصلی مردم آن کشاورزی است. این روستا به سه قسمت تقسیم می شود که عبارتند از تمین مرکزی، تمین پائین و تمین بالا. این محله ها در فاصله 30 کیلومتری از یکدیگر قرار دارند. -چشمه آب معدنی موسی چشمه آب موسی در تمین تنها منبع تامین آب روستا است که از دل صخره های عظیم می جوشد و چشم انداز زیبایی ...
چند راهکار ساده برای کاهش وزن
می شود. توجه به میزان خوراکی های مصرفی: بررسی انجام شده روی بیش از 60 هزار نفر از مردم آمریکا حاکی از آن است که طی 20 سال گذشته پرس های غذا بزرگتر شده که در نتیجه مقدار خوراکی و نوشیدنی مصرفی افزایش می یابد. خودداری از تماشای زیاد تلویزیون: هر چه مدت زمان بیشتری را صرف تماشای برنامه های تلویزیون و کار با رایانه کنید برای کارهای دیگر همچون فعالیت های جسمی وقت کمتری خواهید داشت. علاوه بر این نوع برنامه هایی که افراد تماشا می کنند بر میزان خوراکی مصرفی تاثیر دارد. بررسی ها نشان می دهد تماشای 10 دقیقه برنامه آشپزی میل به خوردن را در فرد بالا می برد. ...
خود درمانی برای تبخال ممنوع!
گردن رحم در زنان به وجود می آید. ابتلای ناحیه اطراف مقعد نیز در برخی موارد مشاهده می شود. همچنین درد و سوزش ادرار نیز شایع است. دوره ابتلا به این نوع هرپس، بین دو تا سه هفته است. احتمال ابتلای قرینه چشم و پلک ها در اثر ابتلا به هرپس نیز وجود دارد و اگر به سرعت به آن توجه و رسیدگی نشود، ممکن است آسیب جدی برای بینایی و حتی در مواردی نابینایی وجود داشته باشد. گرفتاری مغز و نخاع در اثر ابتلا ...
مخازن فایبر گلاس تولید کنید
فلزی وبتنی در مواجهه با مواد خورنده امکان استفاده به عنوان مخازن سولفورزدایی سرعت تولید بسیار بالا دارای تضمین و گارانتی بررسی بازار رقابت تجهیزات و قطعات کامپوزیتی و فایبرگلاس با توجه به خصوصیات و ویژگی های منحصر به فرد خود دارای رتبه اول گسترش کاربرد در صنایع مختلف هستند. از جمله این خصوصیات می توان به موارد ذیل اشاره کرد: وزن سبک، استحکام بالا، پایداری نسبی در برابر اشعه ...
رمز و رازهایی از خوردنی های هفت سین
دیابت را می شناسید؟ پکتین موجود در سیب به تنظیم قند خون کمک می کند. جذب پکتین در دستگاه گوارش حالت ژل مانند شده و سطح قند خون را به آرامی بالا می برد، قند موجود در سیب را می توان ازجمله 2دسته قندهایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید ند. با پوست بخورید ترکیبات پوست سیب اثرات ضد ...
افزایش 800 هزار تومانی حقوق معبربان ها
داده ایم. اشاره به پیشنهاد عضو شورای شهر مبنی بر واگذاری مسئولیت نیروهای معبربان به پلیس و اعلام اینکه طبق قانون انجام این کار امکانپذیر از دیگر موضوعات طرح شده در این بخش از گفت وگوی تسنیم با چیذری است که در ادامه مشروح آن را می خوانید: تسنیم: یکی از ذهنیت هایی که درباره جذب نیرو در شرکت شهربان وجود دارد این است که این شرکت به دنبال جذب اراذل و اوباش است تا بتوانند از پس کار ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
خانم ها و آقایان با این لکه های تیره رنگ بیشتر در ناحیه پوست سینه و کتف برخورد کرده باشند که ناشی از بروز این مشکل است. منشا لکه های بارداری از کجاست؟ تا اینجا به اختلال عملکرد کبد اشاره کردیم اما بعضی از عوامل مثل قرص های ضدحاملگی یا دوران حاملگی هم ممکن است روی کبد اثرات بدی بگذارند؛ تغییرات هورمونی در دوران بارداری و مصرف قرص های ضدبارداری که هورمونی هستند، فشار مضاعفی به کبد ...
جاده های ایران از جاده های افغانستان هم نا امن تر است!
از نقطه مخصوص عابر پیاده، عبور کنیم و...این وضعیت نشان می دهد که درآموزش رفتار شهر وندی به افراد در جامعه، قصور جدی داشته ایم. نقش دولت ها در این زمینه بسیارحساس و جدی می باشد. مردمی که در کشور های غربی زندگی می کنند نه تنها در مورد قوانین راهنمایی و رانندگی، بلکه در مورد تمامی رفتارهای شهروندی آموزش جدی می بینند؛ اما در ایران از این نوع آموزش های جدی و اثربخش در زمینه رفتار مناسب شهر وندی، محروم ...
عده ای از وجود بیکاری در جامعه نفع می برند!
اشتغال را چگونه ارزیابی می کنید؟ مسئله اشتغال یک پدیده چند بعدی است، از این رو عوامل متعددی در شکل گیری این موضوع دخیل اند. در نتیجه اینگونه نیست که بگوییم فلان دولت اراده کرد و مشکل اشتغال را از بین برد یا تلاش یک دولت در این زمینه ضرورتاً منتج به نتیجه دلخواه نمی شود. دلایل مختلفی هم برای این موضوع وجود دارد از جمله ساختارهای اقتصادی کشور که گاهی اجازه خلق فرصت اشتغال را نمی دهد. طی چند ...
فرهنگ در رسانه
بودجه ای در اختیارشان نیست و تنها می توانند شهرک دفاع مقدس را در اختیار ما قرار دهند. شاید در گذشته به دلیل بودجه ای که داشتند حمایت های بیشتری می کردند اما حالا چنین شرایطی وجود ندارد. حرف اصلی من خطاب به وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و سازمان سینمایی است که موظف هستند به این سینما کمک کنند. شاید از نگاه برخی افراد این نوع سینما دیگر چندان مخاطبی ندارد یا آثار موفقی ساخته نشده است، در صورتی ...
تغذیه مناسب در روند بهبودی بیماران سرطانی موثر است
. متأسفانه طب تسکینی در ایران به جایگاه مناسب خود دست پیدا نکرده است و آن طور که باید به آن توجه نشده و حقیت این است که دردهای غیرقابل تحمل در روند درمان بیماران سرطانی به تدریج بر روی کیفیت زندگی این بیماران اثر گذاشته و آن ها را به سوی ناامیدی، افسردگی شدید، انزوا و حتی خودکشی سوق می دهد. آرامش، شادی و حتی امید معقول موجب رضایت باطن بیماران مبتلا به بیماری های صعب العلاج از جمله سرطان ...
استرس گریبانگیر کاربران فضای مجازی/ دلیل سردرد های کاربران فضای مجازی چیست؟
بودن و بعضا دروغ بودن آنها، حتی می تواند سلامت جسمی فرد مطالعه کننده را با خطر مواجه کند. خانم نوشین بیات، فوق تخصص روماتولوژی، در گفت وگویی در این باره می گوید: به دلیل افزایش شبکه های اجتماعی موبایلی و کسب اطلاعات ناقص از فضای مجازی، بسیاری از افراد مراجعه کننده، استرس فراوان دارند در حالی که اغلب آنها به هیچ وجه مبتلا به بیماری نبوده و یا برای مبتلایان نیز، باعث ایجاد استرسی خواهد شد که منجر ...
لاریجانی: اولویت مجلس دهم و سایر نهادهای کشور حل مسائل اقتصادی باشد
حاشیه ها را مطرح می کنند اما افرادی که در صحنه باید تصمیم درستی بگیرند؛ متوجه این امر هستند که کانون اصلی کار کجاست از این رو اگر می خواهیم از گذرهای تاریخی عبور کنیم باید دردها را پذیرفته و درمان آن را آماده کنیم. رییس مجلس شورای اسلامی در پایان خاطرنشان کرد:تصمیم گیری های مهم نظام در مجلس انجام می شود و شما کارکنان مجلس نیز بخشی از این تصمیم گیری ها هستید که این نهاد با ارتباطات سنجیده و کار ...
قول هایی که داده شد، وعده هایی که روی زمین ماند
. امید که وعده احداث شهرک گلخانه تنها روی نقشه نباشد و حکایت شهرک صنعتی نشود. – فرماندار خوانسار: ایجاد اشتغال برای معتادان پاک شده دارای اهمیت است جلسه شورای مبارزه با مواد مخدر شهرستان با حضور فرماندار و کلیه اعضای این شورا در محل سالن اجتماعات شهرداری برگزار شد. فرماندار در این جلسه اظهار کرد: ایجاد اشتغال برای معتادان پاک شده بسیار مهم است چرا که اگر فرد شغل مناسبی ...