خانه
علل و درمان سردی دست و پا در فصل سرما
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی تحرکی در بستری ها مهمترین دلیل لخته شدن خون است
شود که می تواند در ساق پا یا احشاء یا عروق مغزی را درگیر کند . وقتی خون در رگ لخته شود، چه می شود؟ دبیر انجمن ترومبوز هموستاز ایران در مورد اینکه وقتی خون در رگ لخته شود چه می شود، افزود: وقتی خون لخته شود دو اتفاق می افتد؛ نخست اینکه رگ مسدود می شود و جریان خون را آهسته می کند یا ممکن است جریان خون رسانی به اندام ها را با اختلال مواجه کند و دیگر اینکه شاید خون لخته شده با ورود ...
این ماهی را اگر به روش صحیح آماده نکنید، مرگبار می شود
، مسدودکننده کانال های سدیمی است و ماهیچه های فرد مسموم را از کار می اندازد. قربانی در حالی که کاملا هوشیارست، توانایی حرکت و تنفس خود را از دست داده و گردش خون او ضعیف می شود تا جایی که جان خود را از دست می دهد. بدتر از همه که این سم هنوز پادزهر ندارد و فقط با دستگاه تنفس مصنوعی قربانی را زنده نگه می دارند تا سم به تدریج از بدن او خارج شود. سرو این غذا در بسیاری از کشور های جهان ...
ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی خود بگنجانید
، 1.7 میلی گرم است. برای زنان 14 تا 18 ساله، 1.2 میلی گرم است. برای زنان 19 تا 50 ساله 1.3 میلی گرم و برای زنان 51 سال و بالاتر 1.5 میلی گرم است. در دوران بارداری و شیردهی، مقدار آن به 2 میلی گرم افزایش می یابد. به گفته محققان، مصرف بیش از حد B6 می تواند باعث بی حسی در پاها و دست ها، از دست دادن کنترل حرکات بدن و حالت تهوع شود. ویتامین B6 در انواع غذاهای حیوانی و گیاهی یافت می ...
چگونه بفهمیم فشارخون مان بالا است؟
گروه سلامت: رئیس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنها با یک بار اندازه گیری فشارخون نمی توان گفت که فرد مبتلا به فشارخون بالا است.به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون طبیعی یک عملکرد حیاتی بدن است. فشار خون همان نیرویی است که خون را از طریق سیستم گردش خون ما به حرکت در می آورد و بدون آن، اکسیژن یا مواد مغذی از طریق شریان ها به بافت ها و اندام های ما نمی رسد و گلبول های سفید ...
اوتمیل چیست و چه تاثیری روی کاهش وزن دارد؟ + طرز تهیه
بفردترین آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن هستند که صرفاً در بلغور جو دوسر وجود دارند. اما سوال مهم این است که آنتی اکسیدان های موجود در اوتمیل چه فایده ای برای سلامتی ورزشکاران دارند و چگونه بر حفظ سلامتی آن ها تاثیر می گذارند؟ این آنتی اکسیدان ها می توانند میزان گاز نیتریک اسید در سطح خون را کاهش دهند. کاهش این گاز، باعث کاهش فشار خون می شود و به گشاد شدن رگ های خونی کمک ...
سکته مغزی، عامل اصلی معلولیت های قابل پیشگیری در جهان+فیلم
پرتاب یا جابه جا شدن لخته، باعث بسته شدن رگ خون رسانی به یک سمت از بافت مغز می شود. وی افزود: براثر بسته شدن این شریان، خون رسانی به مغز قطع و باعث اختلال عملکرد بافت مغز می شود و درصورت طولانی شدن کاهش و قطع خون رسانی، منجر به سکته مغزی خواهد شد. دکتر کاشی پز ها یکی علل متداول سکته مغزی را ضخیم و سفت شدن دیواره رگ ها خونی عنوان کرد و ادامه داد: فشار خون بالا، کلسترول و چربی ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
...، گیجی، تورم صورت، پاها یا دست ها. احساس سرما و سردی دست ها و پاها یکی از عوارض جانبی مصرف برخی داروها مانند مسدود کننده های بتاست که برای درمان مشکلات قلبی استفاده می شود. این داروها با کاهش سرعت ضربان قلب از پمپاژ زیاد خون و واکنش به آدرنالین و دیگر هورمون های استرس جلوگیری می کند. کاهش سرعت ضربان قلب می تواند با احساس سرما، سرگیجه، خستگی و حالت تهوع همراه باشد. از آن ...
رژیم غذایی قهرمان پرورش اندام آرنولد کلاسیک 2023 / سامسون داودا نام پرآوازه پرورش اندام چه می خورد؟
فرارو- ورزشکاران حرفه ای پرورش اندام معمولا در طول سال از رژیم غذایی منظمی پیروی می کنند. وعده های غذایی آنان در طول آماده سازی شان برای مسابقه با دقت بیش تری اندازه گیری می شود، زیرا کالری ها را کاهش می دهند تا بدن شان بافت ماهیچه ای اضافه شده را نشان دهد. به گزارش فرارو به نقل از Barbend، سامسون داودا قهرمان سال 2023 آرنولد کلاسیک یکی از مدعیان اصلی عنوان مستر المپیا است. این مسابقه ...
علائم، عوارض و درمان اختلالات حرکتی مربوط به خواب
...> اختلالات حرکتی در خواب چیست و انواع آن اختلالات حرکتی مربوط به خواب طیفی از شرایط را در بر می گیرد که در آن حرکات یا رفتارهای غیرارادی چرخه خواب را مختل می کند. این اختلالات انواع مختلفی دارند که هر کدام از آن ها ویژگی های منحصر به فرد خود را شامل می شوند. اختلال حرکتی دوره ای اندام (PLMD) این اختلال شامل حرکات مکرر و دوره ای اندام های مختلف بدن خصوصاً دست ها و پاها در ...
یک میمون برای 2 سال با کلیه خوک زنده ماند
به این دلیل که اندام های آن ها اندازه و آناتومی مشابهی با بدن انسان دارد. اما سیستم ایمنی انسان و دیگر نخستی ها به سه مولکول روی سطح سلول های خوک واکنش نشان می دهد و باعث می شود که آنها اندام های بدون تغییر خوک را پس بزنند. بنابراین، محققان شروع به استفاده از فناوری ویرایش ژنوم کریسپر (CRISPR-Cas9) برای غیرفعال کردن ژن هایی کردند که آنزیم هایی را که آن مولکول ها را تولید می کنند، رمزگذاری می کنند ...
بهترین سبزیجات پاییزی برای سیستم گوارشی کدامند؟
بهبود سلامت قلب و تنظیم فشار خون از طریق بهبودبخشی به جریان خون در بدن می تواند سلامت روده ها را تقویت کند. چغندر حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها را درون خود جای داده است و تقریبا هر یک پیمانه از آن هم حدود 4 گرم فیبر غذایی دارد. از این رو، مصرف چغندر در روزهای سرد پاییزی با بهبود عملکرد سیستم گوارشی به پیشگیری از ابتلا به یبوست در فصل پاییز کمک می کند. شما می توانید چغندر گرم را همراه با مقدار بسیار ...
با این عادات قبل از خواب وزن کم کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد در طول شب سوخت و ساز ...
گرم کردن غذا با مایکروفر ممنوع !
خواهد بود. تغییر ساختار غذا بر اساس تغییر دما وجود تنوع در دما و گرم و سرد شدن می تواند در ساختار برخی از غذاها تغییراتی را به وجود آورد. این که می گوییم گرم کردن غذا با مایکروفر ممنوع است به خود دستگاه مربوط نمی شود. چرا که مایکروفر دستگاه فوق العاده پیشرفته ای است. این محصول با استفاده از قطعات مدرن و بر اساس دانش روز ساخته شده است. می تواند با داشتن برنامه های غذایی متنوع ...
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
: مواد موجود در زیره سبز مانند کومینالدئید، تیمول و فسفر، مواد سم زدای خوبی هستند. فسفر به دفع ادرار کمک می کند و برای عملکرد کلیه نیز مهم است. کلیه ها علاوه بر حذف سموم بدن از طریق ادرار، مولکول های آلی که مقدارشان بیش از اندازه باشد را از خون حذف می کنند. به منظور تعادل سطوح اسید اوریک، سدیم، آب و چربی درون بدن، کلیه ها و سایر اندام های گوارشی به الکترولیت ها مانند فسفر، پتاسیم و ...
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
... این علائم می تواند بر تحرک و فعالیت بدنی شما تأثیر بگذارد؛ آنها همچنین می توانند منجر به آسیب بافتی، عفونت، زخم و حتی قطع عضو شوند. علائم گردش خون ضعیف در کف پا کف پاهای شما دورترین نقاط بدن شما از قلب هستند. آنها برای گرم و سالم ماندن به گردش خون خوب نیاز دارند. هنگامی که گردش خون در کف پاهای شما ضعیف است، ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنید: سردی : ممکن ...
ارتباط عجیب ورم بدن با بیماری قلبی
نشان می دهیم که ورم در کدام قسمت ها علامت مشکلات قلبی است. ورم در قسمت ساق پا، کف و روی پا و قوزک پا می تواند علائم بیماری قلبی باشد. اِدِما یک مفهوم پزشکی برای ورم در بدن است که می تواند به دلایل مختلف در نواحی متفاوتی از بدن اتفاق بیفتد و اگر در ساق پا، کف و روی پا و قوزک پا رخ داد، علامت این است که سیستم گردش خون در بدن شما به شکل مناسبی اتفاق نمی افتد و احتمالاً مشکلی در قلب تان وجود ...
پیشنهادهایی برای درمان پا درد
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، آیا بیماری هایی مانند پینه پا، میخچه و عفونت ناخن انگشت پا باعث درد یا خجالت شما شده اند؟ پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها، سالم نگه دارید. 1-خواب رفتگی خواب رفتگی paresthesia احساس سوزش و خارشی ناخوشایند همراه با سوزن شدن عضو خواب رفته است که غالبا در دست و پا ایجاد می شود. دلیل معموال بروز چنین حالتی نشستن، تکیه ...
این افراد در خوردن لبو احتیاط کنند
به فرآورده های گوشتی (مانند سوسیس و کالباس) است و گفت: این ماده در بدن به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می شود و با انبساط رگ ها موجب کاهش فشار خون می شود. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه سرخ ادراری یا بیتوریا عارضه بی خطری برشمرد و گفت: در 10 تا 15 درصد افراد جامعه که از نظر ژنتیکی قادر به تجزیه رنگدانه موجود در چغندر (بتاسیانین) نیستند این عارضه بروز می کند. در این افراد پس از ...
از بین بردن بوی بد کفش و پا با چند روش فوری و کاربردی
برخلاف صورت و دست ها، پاها در تمام طول روز در کفش قرار دارند. وقتی این اتفاق می افتد، پاها تهویه نمی شوند و عرق و گرمای موجود به یک زمینه خوب برای رشد باکتری های بسیار بد بو تبدیل می شوند.این باکتری روی پا، در جوراب ها و تمام کفش های مورد علاقه تان زندگی می کند. آیا تا به حال متوجه شده اید که برخی از مردم پاهایشان تقریباً هیچ بویی نمی دهد در حالی که بعضی دیگر بوی پایشان آدم را می کشد ...
علائم لخته شدن خون را بشناسید
، این هم می تواند یکی از علائم لخته شدن خون در بدن تان باشد. بعد از دل درد باید به دنبال علائم دیگر در بدن باشید. اگر شک دارید، می توانید علائم خود را به اورژانس اطلاع رسانی کنید. اگر لخته خون داخل رگ ها شکل گرفته باشد، احتمالا جریان خون مسدود می شود و باعث می شود که بافت های بدن نتوانند کار خود را به درستی انجام دهند. سپس مایع اضافی در ساق پا تجمع پیدا می کند و باعث گرمی، ورم و ناراحتی ...
یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
پس از مرگ شروع شوند. سلول های بدن بلافاصله پس از مرگ در فرایندی به نام اتولیز قرار می گیرند؛ پدیده ای سلولی که در چند دقیقه تمام ارگانیسم های مرده را تحت تأثیر قرار می دهد. چه چیزی مانع از تجزیه شدن بدن انسان زنده می شود؟ پاسخ گردش خون است که به سلول های بدن اکسیژن می رساند و آن ها را فعال و سالم نگه می دارد. وقتی در لحظه ی مرگ نفس کشیدن فرد متوقف می شود، ازطریق خون اکسیژنی به ...
2 عامل اصلی ابتلا به سرطان
شروع می شود. بدن انسان از میلیون ها سلول ساخته شده که با یکدیگر گروه بندی شده تا بافت ها و اندام های مختلف را بسازند. وی با بیان اینکه ژن های داخل هر سلول به آن دستورات لازم را صادر می کنند، افزود: گاهی اوقات این دستورات در یک سلول مبهم و مغشوش بوده و سلول رفتار غیر طبیعی دارد و پس از مدتی گروهی از سلول های غیرطبیعی می توانند در خون یا سیستم ایمنی گردش کرده یا تبدیل به توده یا تومور ...
فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجد
بی رویه از روغن هسته سنجد سبب دهیدراته شدن بدن می شود و منجر به از دست رفتن الکترولیت های بدن می گردد. احتمال می رود استفاده از روغن هسته سنجد در مقادیر زیاد گردش خون در رگ و عروق را افزایش دهد. طبق تحقیقات صورت گرفته روغن هسته سنجد خاصیت کاهش دهندگی قند خون را نیز دارد. بدین ترتیب در صورتی که به دیابت و مشکلات قلبی مبتلا هستید، در مصرف روغن هسته سنجد حد اعتدال را رعایت کنید. منبع: ...
درد سیاتیک چطور به وجود می آید؟
ممکن است مانند یک تکان یا شوک الکتریکی احساس شود و هنگام سرفه یا عطسه یا نشستن طولانی مدت می تواند بدتر شود. معمولاً سیاتیک فقط یک طرف بدن را درگیر می کند. برخی از افراد نیز بی حسی، گزگز یا ضعف عضلانی در ساق یا پا دارند. یک قسمت از پا ممکن است درد داشته باشد، در حالی که قسمت دیگر می تواند احساس بی حسی داشته باشد. سیاتیک زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک تحت فشار قرار می ...
عوارض لاغری با سرما
لاغری به واسطه استفاده از سرما، چاقی های موضعی بدن را کاهش می دهد. در این روش، بدون نیاز به استفاده از تیغ جراحی یا ساکشن، با قرار گرفتن دستگاه کرایوتراپی بر روی نواحی دارای توده چربی، بافت مورد نظر را سرد می کند. سلول های چربی نسبت به بافت های اطراف خود به سرما حساس تر هستند، بنابراین با افزایش گردش خون ناشی از سرما، میزان سوخت و ساز بدن افزایش یافته و بدن تا 800 کالری در هر سه دقیقه می ...
روش هایی برای کاهش درد شدید قاعدگی
معمولاً هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمان قاعدگی بیش از هفت روز طول بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهد بود. البته گاهی اوقات افراد سالم هم دچار قاعدگی نامنظم می شوند که در این صورت طبیعی خواهد بود و مشکلی به وجود نخواهد آمد. 5. خون ریزی بعد از قاعدگی گاهی برخی از افراد زمانی که احساس می کنند دوره ی قاعدگی شان به پایان رسیده است، خون ریزی می کنند. در بعضی موارد لکه های خون نشان دهنده ی سرطان، عفونت ناحیه ی تناسلی یا عدم تعادل در ترشح هورمون هاست. ...
این داروها چشم را خشک میکند
، آن را درمان می کنند، به همین دلیل است که پوست فوق العاده خشک می شود. سدودکننده های بتا: یکی از رایج ترین داروهای قلبی هستند و اثرات مختلفی بر روی چشم دارند. این داروها باعث می شوند که قلب خیلی سخت کار نکند، اما برخی از ریز اجزای اشک را کاهش می دهند و تولید مایع (در چشم) را کاهش می دهند. دیورتیک ها (داروهای ادرارآور): این داروها برای کاهش فشار خون بالا نیز استفاده می شوند ...
کاهش وزن با انبه
اندام نمناک اشاره کرده ایم این تصور که انبه در هر صورت موجب افزایش وزن میشود، غلط است و در صورت کنترل مصرف مشکلی پیش نمیآید. انبه در صورتی که به صورت محدود مصرف شود، به کاهش وزن کمک میکند. انبه حاوی ویتامین A، C، آهن، مس و مقدار زیادی پتاسیم است که برای بدن بسیار مفید می باشند همچنین قند خون را بالا میبرد و باعث میشود در طول روز سرحال و پرانرژی باشید. البته باید به مقدار مصرف توجه داشته ...
