خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
E می باشند. تخمه آفتاب گردان به طور طبیعی اشتهای شما را کاهش داده و اجازه نمی دهد که پر خوری کنید. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت دو قاشق غذا خوری تخمه آفتاب گردان بو داده را به سالادهایتان اضافه و میل کنید. البته اول باید تخمه ها را از پوست جدا کنید! گردو گردو نیز همانند روغن کتان و یا ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که سلامت قلب و مغز را تضمین می کند. این
تعریف شوره سر ، علت شوره و روشهای درمان خانگی
سبز: شستن موها با پودر نخود سبز و دو بار در هفته می تواند شوره سر را از بین ببرد. سیر:خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید. تخم مرغ:دو قاشق غذاخوری آب را به دو تخم مرغ زده شده اضافه کنید. موهایتان را مرطوب
جسد یک دشمن همواره بوی خوبی دارد!
از دست بریتانیایی ها عصبانی بود در 25 ژوئن در حضور همۀ نیروهایشان با هم ملاقات کردند و (طبق گزارش ها) در این ملاقات الکساندر با گفتن اینکه او نیز به اندازۀ ناپلئون از انگلیسی ها متنفر است باعث خشنودی ناپلئون شد. ناپلئون به الکساندر علاقهه پیدا کرد. در ماه جولای، الکساندر، فردریک ویلیام سوم و ناپلئون توافقنامۀ تیلیسیت را به امضا رساندند. فردریک ویلیام تقریباً نصف قلمرویش، از جمله دانزیگ را از دست
میوه هایی که دردسرساز می شوند
نیست، اضافه کرد: در صورتی که اگر همان خرده فروشی که این میوه ها را عرضه می کند تحت فشار قرار گیرد و این مساله پیگیری قانونی شود مجبور به پاسخگویی شده و عوامل این امر یکروزه مشخص می شوند. بیماری های صعب العلاج ارمغان نامیمون شادلو با تاکید بر اینکه همه به راحتی از کنار این موضوع رد می شوند، تصریح کرد: مساله مزبور نه تنها باعث بیماری های صعب العلاج در انسان می شوند بلکه سبب آلودگی تولیدات ما به انواع
گیاهان رقیق کننده ی خون
/> ویتامین K نقش مهمی در لخته شدن خون در بدن دارد. یکی از معروف ترین رقیق کننده های خون آسپرین است اما بیشتر مواد غذایی مانند طعم دهنده ها و مواد نگه دارنده نقش سالیسیلات را دارند. مواد غذایی که سرشار از این ماده است شامل ادویه، میوه، میوه خشک، میوه مغزدار، مواد طعم دهنده و نگه دارنده است. گیاهان و ادویه های سرشار از سالیسیلات * پودر کالری * پودر فلفل قرمز * زنجبیل
چرا مغزتان نمی گذارد قند نخورید؟
/> البته همه غذاها به یک میزان پاداش دهنده نیستند. اغلب ما شیرینی ها را به غذاهای ترش و تلخ ترجیح می دهیم، چرا که از لحاظ تکاملی، مسیر عصبی مزولیمبیک در مغز ما تمایل به خوردن مواد شیرین را که تشدید می کند که منبع سالمی برای کربوهیدرات را فراهم می آورند. برای مثال هنگامی که نیاکان به دنبال گردآوری میوه های توت مانند می رفتند، مزه ترش به معنی میوه هنوز نرسیده ، بود و مزه تلخ می گفت: مراقب باش- سم
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
معمولاً سنگ های کلیوی منجر به آسیب جبران ناپذیر نمی شوند. صرف نظر از داروهای مسکن و نوشیدن مقادیر زیادی مایعات، درمان های دیگر غیر ضروری اند ولیکن به هرجهت درمان می تواند درپیشگیری از سنگ های مکرر در افراد مستعد کمک کننده باشد. نشانه ها یک سنگ کلیه زمانی منجر به ظهور علائم می شود که وارد میزنای شود. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند: - درد شدید در ناحیه پهلو و کمر ،درست در پایین دنده ها
طرز تهیه کیک املت سبزیجات
آماده سازی : 15 دقیقه پخت : 30 دقیقه مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای 4 نفر : گل کلم ریز خرد شده 1 عدد کوچک تخم مرغ 6 عدد گوجه فرنگی ریز خرد شده 1 عدد فلفل دلمه سبز ریز خرد شده 1 عدد پیاز رنده شده 1 عدد کوچک * سیب زمینی 1 عدد هویج کوچک رنده شده 1 عدد زیره سیاه 1 قاشق مربا خوری نمک و فلفل به میزان لازم بکینگ پودر
آشنایی با روش تهیه گمج کباب - غذای محلی استان گیلان
آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 2 ساعت مواد اولیه: برای 3 نفر گوشت (خورشتی و بدون چربی): 200گرم گردو :50گرم سبزی (شامل تره، جعفری و گشنیز خرد شده): یک پیمانه پیاز (خلالی شده): نصف پیمانه رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری رب انار (ترش): 2 قاشق غذاخوری آب: نصف پیمانه آب انار (ترش): 2قاشق سوپ
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
، جذاب بودن یا اعتماد به نفس می کنید که این موضوع می تواند تعادل روابط زناشویی را تغییر دهد. آن ها ترس از دست دادن هویت، اعتماد به نفس یا موقعیت بر تر خود نسبت به طرف مقابل دارند. خطر ابتلا به سرطان در شما کاهش می یابد می دانید که سیگار کشیدن و در معرض نور خورشید و تشعشع بودن می تواند موجب بروز سرطان شود، اما چاقی نیز به همان میزان با چند نوع سرطان مرتبط بوده است. اضافه وزن
چند خوراکی ارزان اما مغذی و مفید
اصفهان امروز: وقتی که بودجه محدود باشد طبیعتا تهیه غذاهای سالم گران قیمت مشکل می شود.معمولا خوراکی هایی که سالم تر و مفید تر هستند گران قیمت هم هستند. در واقع یکی از مهمترین دلایلی که باعث می شود افراد از غذاهای ناسالم استفاده کنند همین قیمت بالای غذاهای سالم است. به گزارش فاکس نیوز، اما این یک قانون کلی نیست. خوراکی هایی هم وجود دارند که با وجود اینکه چندان هم گران نیستند سرشار از مواد
شیرینی نوروزی هفت لایه
مواد اولیه شیرینی نوروزی هفت لایه : تخم مرغ ( زرده و سفیده جدا ) : 4 عدد شکر : 200 گرم کره (نرم شده) : 284 گرم عصاره بادام : 1 قاشق چای خوری آرد : 190 گرم نمک : 1/2 قاشق چای خوری رنگ خوراکی (قرمز) : 25 قطره رنگ خوراکی (سبز) : 25 قطره مربای زردآلو (گرم شده) : 340 گرم شکلات (شکلات نیمه شیرین - خرد شده) : 200 گرم طرز تهیه شیرینی
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
. مزایای ترک سیگار تنهابه این مورد ختم نمی شود. تنها 20 دقیقه بعد از ترک، فشار خون شما کاهش می یابد. بعد از 24 ساعت ریسکحمله قلبی کاهش می یابد. بعد از یک سال ریسک بیماری قلبی به نصف زمانی می رسد که سیگاری بودید. بعد از 15 سال ریسک بیماری قلبی در شما با فردی که هیچگاه سیگاری نبوده است برابری می کند. مواد غذایی مکمل ثابت شده است برخی محصولات طبیعی می توانند کلسترول خون را کاهش
ژله را این بار به شکل سبزه هفت سین درست کنید
یک بسته ژله آلوورا را با یه لیوان آب جوش حل کنید و سه چهارم لیوان آب سرد بریزید. بگذارید در داخل یک ظرف شفاف که از پشتش پیدا باشد, ببندد. سپس به دو قاشق ژله سبز رنگ, فقط به قدری آب جوش اضافه کنید که خیس شود. بعد سر کتری حلش کنید و با سه قاشق خامه مخلوط کنید تا خامه سبز شود. حال خامه را داخل سرنگ بکشید و بصورت نامنظم فقط وارد ژله آلورا کنید و در حال بیرون کشیدن
10 تا از بهترین ها برای پاکسازی رگ ها
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگ ها کمک می کنند و گنجاندن آن ها در برنامه ی روزانه مانع از ابتلا به بیماری های گوناگون می شود. در این مطلب شما را با مواد غذایی تمیزکننده ی رگ ها بیشتر آشنا می کنیم. نتایج
همه چیز در مورد آجیل شب عید
گوناگونی دارد. "مینا اسدی" افزود: آجیل ها به طور کلی موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شوند و این خاصیت بدلیل دارا بودن موادی به نام آنتی اکسیدان است. وی با بیان اینکه، مواد مغذی موجود در مغزدانه ها به رشد کودکان و نوجوانان کمک می کنند، اضافه کرد: پژوهش های مختلف نشان داده است که مصرف آجیل در کاهش کلسترول خون مؤثر است. به گفته وی گردو، پسته، فندق و بادام زمینی در کاهش
خواص جوانه های خوراکی
اسیدهای ضروری، ویتامین هایی همچون ویتامین های گروه B (بی)، ویتامین C (سی)، فیبر و مواد معدنی می شود. شادنوش اضافه کرد: همچنین با توجه به وزن این مواد غذایی، آنها منابع غنی و با دانسیته (غلظت) بالایی از نظر دارا بودن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به شمار می آیند. میزان و نوع مصرف جوانه های خوراکی این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: جوانه ها نیز مانند
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
بدبختی یا ناراحتی می کنند، بدون اینکه واقعاً دلیل آن را بدانند. *انواع افسردگی افسردگی هر فرد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر تغییر می کند. برای روشن کردن نوع افسردگی تان، پزشک تان ممکن است یک ویژگی را به نام تعیین کننده، به تشخیص نوع افسردگی تان اضافه کند. تعیین کننده، شامل داشتن افسردگی با ویژگی های مخصوص مثل موارد زیر می
طعم بی نظیر قطاب بادامی را حتما امتحان کنید
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: زرده تخم مرغ: یک عدد ماست: 120 گرم روغن جامد: 100 گرم آرد: به اندازه ای که خمیر به دست نچسبد، حدودا 160 گرم بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری پودربادام: 250 گرم پودرشکر: 100 گرم پودرهل: یک قاشق چای خوری روغن مایع: دو قاشق سوپ خوری روش تهیه: 1. برای تهیه خمیر ابتدا روغن جامد، ماست، بیکینگ پودر و زرده تخم مرغ را مخلوط کرده، آرد را به
طرز تهیه خمیر مارزیپان؛ مناسب برای تزیین کیک و شیرینی
شکر رو 50 گرم کم کنید. 2) اگر میخواید خمیرتون رنگی بشه وقتی مواد روی حرارت هستند بهش رنگ خوراکی اضافه کنید یا در حین ورز دادن خمیر با پودر قند این کار رو بکنید. 3) این خمیر اگر در معرض هوا بمونه در عرض نیم ساعت خشک و بلا استفاده میشه.
آب میوه های شیرین به کودکانتان ندهید
هایی که به عنوان میان وعده به کودکان داده می شود عامل اصلی پوسیده شدن دندان ها هستند. وی همچنین علت عمده پوسیدگی دندان کودکان زیر دو سال را نوشیدن آب میوه های شیرین عنوان کرد. یک لیوان آب پرتقال حاوی هفت قاشق چایخوری قند است که با مقدار قند موجود در یک قوطی نوشابه برابر است. سازمان بهداشت جهانی هفته پیش اعلام کرد که برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و چاقی هیچ فردی نباید در روز بیش از
مگه پول کثیف هم داریم؟!/گیلان،مرکز تولید ماهی قرمز /داماش در راه شموشک و برق
، گلد فیش، میناتوری ،شیشه ای و معمولی تولید می کند، افزود: امسال کشش بازار این ماهیان ضعیف است و با وجود اینکه غذای این ماهیان و هزینه امکانات آن ها افزایش یافته، قیمت ماهیان قرمز نصف قیمت سال قبل است. وی ظرفیت مزرعه خود را یک میلیون قطعه بچه ماهی قرمز عنوان کرد و گفت: امسال 700 هزار قطعه تولید کرده و غذای این ماهیان شامل آرد، سبوس گندم و پودرماهی می باشد که قیمت این مواد دو برابر افزایش
نان های مصرفی، آلوده به جوهر قند
رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری (دار آباد) نسبت به استفاده از نوعی پودر صنعتی به نام جوهر قند در نان ، توسط برخی نانوایی ها هشدار داد. دکتر منصور رضایی در گفت وگو با ایرنا تاکید کرد که استفاده از جوهر قند برای سلامت مردم عوارض جبران ناپذیری دارد. *** جوهر قند چه مصرفی دارد؟ رضایی در خصوص این سوال چنین پاسخ داد : جوهر قند یا سدیم دی تیونیت، پودری سفیدرنگ با
فواید شگفت انگیز شیر بادام
به گزارش شفاآنلاین ،باید توجه داشت که اکثر شیرها با افزودنی های خوراکی و طعم دهنده ها مزه دار می شوند و خواص چندانی را برای مصرف کننده ندارد حتی تا جایی که متخصصان اعلام کردند افزودن پودر کاکائو به شیر از میزان خواص آن می کاهد و توصیه می شود برای طعم دار کردن این مایع سلامتی از مواد طبیعی استفاده شودمثل میوه ها و پودر مغزها. بعضی از مردم از جایگزین های شیر خام مانند شیر کفیر، شیرسویا
برای خانه تکانی عید این نکات را فراموش نکنید
برائ تمیز کردن سینک های استیل عالی عمل می کند. این ماده را به عنوان پودر تمیز کننده به کار گیرید. برای تمیز کردن سینک های آلومینیومی و چینی محلول پودر ماشین لباسشویی پیشنهاد می شود. بعد از آبکشی، با روزنامه مچاله شده سینک را برق بیندازید. پنجره ها ، شیشه ها و آینه رابرق بیاندازید دو پیمانه آب، نصف پیمانه الکل و یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی، محلولی معجزه آسا برائ تمیز
روش های خانگی برای خلاص شدن از موهای گره خورده
به گزارش شفا آنلاین ، اگر موهای شما همیشه درهم ریخته و گره خورده است، شاید شانه کردن مداومش اوضاع را بدتر کند، و البته لازم به ذکر نیست که این کار برای موها خیلی بد است. محکم شانه زدن موهای گره خورده می تواند باعث ریزش مو و موخوره شود. بهتر است این روش های خانگی را برای درهم تنیدگی موهایتان امتحان کنید. شستشو با سرکه سیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب گرم اضافه
هویج کلسترول بد را کاهش می دهد
برای اینکه طعم خوبی داشته باشد بهتر است کمی جعفری تازه، دانه زیره سیاه، زردچوبه و فلفل قرمز شیرین و یک قاشق مرباخوری دارچین یا کاری به آن اضافه کنید؛ در صورتی که غذاهای شیرین دوست دارید می توانید هویج را با کمی آب لیمو، شکر و آب بپزید.
پایان خانه تکانی منزل و آغاز خانه تکانی دل
مواد یک قاشق مایع سفید کننده را درون مخزن ریخته و ماشین را روی دور کامل شستشو قرار دهید تا هرگونه کپک داخل ماشین از بین برود. اگر داخل ماشین ظرفشویی شما تغییر رنگ داده مقداری آب پرتقال آماده را درون مخزن بریزید و ماشین را روی دور معمولی روشن کنید تا اثرات مواد غذایی به طور کامل پاک شود. یا اینکه مقداری سرکه را در یک فنجان بریزید و در سبد ظرفشویی قرار دهید و ماشین را روشن کنید تا کار شست و شو به طور
درمان های خانگی برای رفع یبوست
.... افراد مبتلا به یبوست باید در انجام این کار مداوت داشته باشند. -مصرف گل قند که آن را می توانند از داروخانه ها تهیه کنند. -مصرف یک تا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر در آب گرم نیم تا یک ساعت قبل از غذا یا ناشتا. درمان های خانگی رفع بواسیر - 2 تا3 قاشق غذاخوری گل ختمی و بابونه را در یک لیتر آب به مدت 2 تا 3 دقیقه جوشانده و سپس یک لیتر آب جوشیده ولرم به آن اضافه شود در یک تشت ریخته و درون آن بنشینند که این کار به رفع زوائد ایجاد شده بواسیر کمک می کند. -مصرف لعاب دانه هلو ...
روغن کرچک برای تسکین درد مفاصل
کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید. هر هفته یکبار این کار را انجام دهید. می توانید به روغن تان چند قطره لیموترش نیز اضافه کنید. برای تقویت و رشد مژه ها روغن کرچک به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی باعث تقویت و رشد مژه ها نیز می شود. می توانید ظرف خالی ریمل را شسته و داخل آن را با روغن کرچک پر کنید. هر شب مقداری از این روغن را به کمک برس ریمل به مژه هایتان بزنید و اجازه دهید تمام شب روی مژه ها بماند. صبح با شیرپاک کن، مژه هایتان را تمیز کنید. ...
