افزایش قد و اشتهای کودکان با چند روش ساده
سایر منابع:
سایر خبرها
بخور نخور های تغذیه سرد مزاج ها
، زنجبیل، زعفران، زیره و بذر های ملین، مانند:قدومه ی شیرازی، تخم شربتی و بارهنگ، تخم ریحان و مرو هستند. اگر این افراد تمایلی به استفاده از گوشت نداشته باشند می توانند غذا های گیاهی مانند آلو اسفناج، کدو تنبل، هویج فرنگی پخته، انواع سالاد های فصل با مقداری جوانه گندم قبل از غذا و آش جو بخورند. برای دفع سودا از روده ها این افراد می توانند تنقیه ی دم کرده جو یا روغن زیتون مصرف نمایند. ...
ماکارونی رنگی؛ غذای محبوب کودکان با ظاهری جذاب
ماکارونی یکی از غذا های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که ریشه ایتالیایی دارد و به روش های مختلف و با طعم های گوناگون تهیه می شود و شما می توانید این بار با رنگ طبیعی یا رنگ خوراکی مجاز یک ماکارونی جذاب برای بچه ها تهیه کنید. شما برای تهیه این ماکارونی باید آن را تهیه و مایه گوشتی یا مرغی را به صورت جداگانه تهیه کنید و در انتها روی ماکارونی بریزید و سرو کنید. اگر حتی زمان کافی برای تهیه ...
آیا شکر باعث بیش فعالی کودک می شود؟
شش تا ده سال پس از خوردن دسری شیرین بعد از غذا به کلیسا برده شدند. شواهدی از بیش فعالی در این کودکان در محیط آرام کلیسا مشاهده نشد. مجددا این روند طی شد، با این تفاوت که این بار کودکان بعد از دسر به حیاطی بزرگ برده شدند که پیرو محیط، فعالیت آن ها بیش از قبل بود. مصرف شکر چگونه بر کودک در حال رشد تأثیر می گذارد؟ وقتی کودک شما از غذا های شیرین شده با شکر تغذیه می کند، ممکن است ...
گیاهی که می تواند زخم های گوارشی را التیام بدهد
هندی است. رایج ترین علائم زخم معده، درد و سوزشی است که از جناق سینه تا بالای ناف احساس می شود. زخم معده به علت تماس اسید معده با منطقه ی آسیب دیده ایجاد می شود. درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شدت پیدا می کند و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد زخم معده در زمان خالی بودن معده بدتر می شود بنابراین باید از گرسنگی اجتناب کرد. زخم ...
چرا برخی افراد بدغذایی را ترک نمی کنند؟
می دانند که کدام غذاها برای خوردن ایمن و کدام ناایمن هستند. او می گوید معمولا بچه ها این عادت ها را ترک می کنند، اما برخی ممکن است اینطور نباشند. بوسول می گوید بیزاری از غذا همچنین می تواند با بارداری، مشکلات جویدن و بلع یا تفاوت در پردازش حسی افراد مرتبط باشد. آیا بیزاری از غذا یک مشکل سلامتی است؟ جسیکا کوردینگ، متخصص تغذیه، می گوید که بیزاری از غذا می تواند از نقطه نظر ...
با این توصیه ها علائم افسردگی را کاهش دهید
برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. با انجام برخی فعالیت های ساده مانند خوردن غذای مناسب، نوشیدن آب فراوان، قرار گرفتن به اندازه کافی در معرض روشنایی روز و ... می توان خلق و خو را در فصل زمستان مدیریت کرد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) همچنین گزارش داده که قبل از همه گیری بیماری کرونا در سال 2019 میلادی، دستکم یک نفر از هر هشت نفر در سراسر جهان به یک بیماری روانی مبتلا بوده است ...
چگونه زخم ها را زودتر ترمیم کنیم؟
خوراک گرم سه تا پنج وعده در هفته به شکل صبحانه، مانند ارده، انگور، پنیر با گردو و خرما این سردی را کنترل می کند. بوی دهان دو منشا دارد اگر فضای دهان بو دهد مربوط به بهداشت دندان ها است و اگر بوی نفس باشد ناشی از سردی معده است که با خوراک گرم درمان می شود. دلیلی اصلی ام اس، سردی تن است این متخصص طب سنتی درباره درمان بیماری ام اس گفت: افرادی که ام اس دارند اعصاب خود را کنترل کنند ...
چرا شب ها خوابمان نمی برد؟
...> پیاده روی شبانه وورزش کردن ممنوع است برخی می گویند ساعت 9 شب یا بعد از صرف شام باشگاه می رویم یا خانم و آقایی می گویند بعد از شام پیاده روی می کنیم که هم غذا هضم شود و هم خسته شویم تا بخوابیم. یا برخی نیز می گویند آنقدر به موبایل نگاه می کنیم تا چشم مان خسته شود و به خواب برویم همه این ها باورهای بسیار غلطی است چرا که خود ورزش کردن باعث ترشح هورمون هایی در مغز می شود که شما را بیدار می ...