سایر خبرها
وقتی جمشید مشایخی با آتش سیگار تنبیه شد!
خانوادگی را نسبت به تمام هموطنانم داشتم. وقتی بچه بودیم، پدر و مادر ما را عادت داده بودند که به تمام آقایان که دوستان خانوادگی مان بودند، عمو بگوییم و همسرانشان را عمه صدا بزنیم. به این ترتیب ما احساس می کردیم که خانواده بزرگی داریم و به تمامی آنها تعلق خاطر داشتیم. این عشق به دوست و آشنا و خانواده بزرگ ایرانی از همان زمان در وجود من شکل گرفت. مهم نیست که من با چه کسی هم خون ...
دانستنی هایی که مسافران نوروزی باید بدانند
رستوران ها و نوشابه های گازدار استفاده نکنند و همیشه ساندویچ یا غذای خانگی به همراه داشته باشند. مادران میوه و سبزی مصرفی خود را حتما با آب لوله کشی بشورند. معمولا پزشکان به افرادی که در شرایط خاص جسمی و روحی قرار دارند، توصیه می کنند اطلاعات پزشکی خود را همراه داشته باشند تا در مواقع اورژانس، تیم پزشکی بتواند با کمک آن، اقدامات لازم را انجام دهد. ...
ترافیک سنگین و نیمه سنگین در خروجی های تهران
محورهای مواصلاتی کشور باز و تردد درآنها به روال عادی درجریان است. طی شبانه روز گذشته، کل تردد ثبت شده براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1739 ترددشمار فعال درمحورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 9.3 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 13 درصد، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 وکمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری ...
این ها را ناشتا بنوشید تا پرانرژی باشید
تناسب اندام خود هستند. چون کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. می توانید برای خود چای دارچینی تهیه کرده و با عصاره ی استویا شیرین کنید. شما می توانید از هر یک از این نوشیدنی ها به عنوان اولین نوشیدنی روزتان استفاده کنید و از خواص آن ها بهره مند شوید. توصیه می کنیم این نوشیدنی ها را به صورت ناشتا و حدود نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید. البته در طول روز نیز می توانید از این نوشیدنی ها بهره مند شوید اما سرعت جذب ترکیبات مفید آن ها به صورت ناشتا بیشتر خواهد بود. ...
سیری در بهترین نقاط گردشگری تالش+تصاویر
های مختلف خرید و ساحل زیبای آن برای شنا جذابیت آن را دو چندان کرده است.بهترین زمان سفر به گیسوم ماههای اردیبهشت و مهر و آبان است. منطقه ییلاقی سوباتان منطقه ییلاقی–جنگلی سوباتان در اوایل محور تالش به آق اولر و در کیلومتر1/2، پس از روستای کیش دبی جاده به دو راه تفکیک می شود. راهی خاکی در سمت راست به سمت جنگل کشیده شده است که انتهای آن به ییلاق سوباتان و استان اردبیل ...
مسافران در سفرهای نوروزی بیش از پیش قانون را رعایت کنند
شوند تا نوروزی شاد و توام با آرامش داشته باشند. مناقبیان در خصوص تصادفات خیابانی در این ایام افزود: هر کسی که از وسایل نقلیه در این ایام استفاده می کند مراقب باشد تا در طول سفر برای خودتان و همراهان اتفاقی رخ ندهد و همچنین خدایی ناکرده نماز را فراموش نکند. وی در ادامه گفت: با توجه به اینکه در این ایام جاده های کشور شلوغ می شود، در ایام سفر به نکات ایمنی در جاده ها توجه لازم ...
تمامی محورهای ارتباطی کشور باز است/ هموطنان در آرامش سفرهای خود را آغاز کنند
کیلومتر و 136 مقطع کولاک گیر و مه گیر به طول 586 کیلومتر در این راه ها وجود دارد. رئیس جمعیت هلال احمر کشور که روزپنجشنبه به خراسان شمالی سفر کرده بود گفت: بیش از 1200 پایگاه امداد و نجات جاده ای ثابت و سیار در ایام نوروز در سطح کشور فعال هستند. سیدامیرحسین ضیایی اظهار کرد: سه هزار دستگاه انواع خودروهای نجات و آمبولانس نیز در طرح ملی امداد و نجات نوروزی هلال احمر به کارگیری می شود. ...
بقعه شیخ صفی الدین شکوه تاریخ صفوی
استاد مقصود علی کاشانی در مدت 16 سال از سال 918 خورشیدی (946 ه. ق / 1539 میلادی) در سیزدهمین سال پادشاهی شاه تهماسب بافته شده است. تاروپود آن ابریشمی است و گره های فارسی دارد. در هر اینچ مربع آن حدود 17 19 گره وجود دارد. برخلاف دیگر قالی های مشهور آن زمان، این قالی طرحی آرام دارد و نگاره های جانوران و انسان بر آن نقش نشده است زیرا برای استفاده در مکانی مقدس بافته شده بود. نقشه ...
هشدارهای نوروزی را جدی بگیرید
.... بیشتر هکرها در مراکز اقامتی بین راهی و توریستی با اینترنت های رایگان و بدون رمز عبور براحتی به اطلاعات افراد دسترسی پیدا می کنند. به دلیل همزمانی استفاده چند نفر از یک دستگاه مجرمان نامریی براحتی سایت های دیده شده را مشاهده و دستگاه شما را هک می کنند. وی درباره را ه های جلوگیری از سرقت اطلاعات شخصی هنگام سفر گفت: بهتر است تمامی اطلاعات مهم و شخصی خود را قبل از ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فوتبال
) درباره برنامه غذایی فوتبالیست ها می گوید: پازل توانمندی یک فوتبالیست از تمرین مداوم، استراحت و ریکاوری به موقع، درمان مناسب، مکمل دهی صحیح و تغذیه اصولی و متناسب با شرایط ورزشی وی متشکل شده است . با توجه به نقش مهم تغذیه در موفقیت و توانمندی یک فوتبالست باید در برنامه ریزی غذایی وی مصرف صبحانه جدی گرفته شود، همچنین تقسیم غذاها در طول روز به 3 وعده اصلی و 3 میان وعده ، از اصول کلی برنامه ...
اکیپ های بازرسی نوروزی بهداشت و درمان در مازندران فعال شد
و درمان مازندران بیان کرد: با هماهنگی با آب و فاضلاب نسبت به کلرزنی و نظارت بر آب های آشامیدنی سالم نظارت داشته باشند و در صورت نیاز و ایجاد مشکل نسبت به رفع مشکل اقدام کنند. وی بیان کرد: سازمان دامپزشکی باید نسبت به نظارت تهیه و توزیع طیور به صورت بهداشتی و گوشت مصرفی نظارت داشته باشند. خانی تصریح کرد: مرکز مدریت حوادث و فوریت های پزشکی نیز با ایجاد کمپ های سلامت در مبادی ورودی استان و آماده باش کامل ناوگان اورژانس 115 نسبت به خدمات رسانی به مصدومین در تصادفات جاده ای و نیازمندان به خدمات درمانی به صورت 24 ساعته اقدام کنند. انتهای پیام/ ...
سفر به آفریقای کوچک
قدمت جاده سنگفرش (جاده ای که پارک ملی را به گرمسار وصل می کرده است) را نزدیک به 400 سال دانست و یاد آور شد: این جاده به طول بالغ بر 30 کیلومتر در عصر شاه عباس صفوی، برای عبور کاروان های شتر ساخته شده است. این پژوهشگر با بیان اینکه خیلی از مناطق زیبا و جاذبه های گردشگری به خاطر عدم رسیدگی مناسب آسیب دیده اند، خاطرنشان کرد: باید این فرهنگ در مردم ایجاد شود که قدر و ارزش یک گنج ملی را ...
جراحی ناشیانه و سیاسی در هر آنچه حاجی بابایی گفت
.... سود صندوق 350 میلیارد بود ، پیش بینی کردیم برای سال بعد سود ما به 950 یا 1050 میلیارد تومان برسد. سود سه برابری که سال بعد 1100 میلیارد تومان هم رسیدیم. لذا اینکه می گویند 1100 تا متاسفانه در طول دو سال اخیر سود ما از 1100 تا پایین تر بوده است یعنی افت داشتیم نه رشد. آمار و ارقام کاملاً مشخص است اگر سال بعد از من، بالای 1100 بوده ، می توان گفت رشد داشته. من نمیدانم اگر وجود دارد ...
خوراکی های غنی از چربی که باید حتما بخورید
و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 30 درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است. کره بادام زمینی دارای چربی های سالم و ...
محدودیت های ترافیکی ایام نوروز 95 اعلام شد
....3 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 13 درصد، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کند. محورهای دارای بیشترین تردد در 24 ساعت گذشته ممنوعیت تردد بدلیل مداخلات جوی: 1- محور پونل - خلخال، واقع در استان های ...
حاجی فیروز یا گدایی و برده داری؟
داشته اند و به شیوه ی خود آن را برپا می کردند، توضیح می دهد: در نوروز هر قوم یا استان برای گرفتن جشنِ نوروزی اش، سرِ سفره نوروزی یا در محلی که آیین ها و رسم های نوروزی برگزار می کردند، جمع می شدند و این آئین باستانی را جشن می گرفتند. حتی در بسیاری از نقاط که سفره ی هفت سین رسم نبوده است، بنابراین براساس رسم های خود در سفره نوروزی طبیعت دور یکدیگر جمع شده و با خوردن غذا شادی کرده و بازی های مخصوص ...
تهیه خوراکی برای کودکان در مدرسه
جان هزاران دانش آموز بازی خواهد شد. علاوه بر این، زمان صرف ناهار از جمله زمان هایی است که مانند ساعات دیگر تحصیل در مدرسه باید آموزنده باشد و دانش آموزان باید علاوه بر اذت بردن از وعده غذایی خود نحوه رعایت بهداشت و صحیح غذا خوردن را نیز یاد بگیرند. در کمال تعجب با انتشار این فیلم مشخص شد که در ژاپن نیز از این اصل پیروی می شود و آن ها برای غذا خوردن خود زنگی جداگانه دارند که تمام آداب و رسوم غذا خوردن و بررسی بهداشت و سلامت غذا و مواد غذایی در آن با کمک معلم بچه ها بررسی می شود. منبع: Healthy Life Vison ...
مواد طبیعی و تازه را جایگزین تنقلات شور و شیرین نوروز کنید
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان خوزستان استفاده از مواد طبیعی و تازه و نوشیدنی و عرقیات گیاهی را جایگزین مناسبی برای تنقلات شور و شیرین در ایام نوروز دانست. مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در گذشته عید دیدنی ها با میوه، شربت های طبیعی یا عرقیات گیاهی، آجیل تقویتی و کلوچه های خانگی تهیه شده توسط مادربزرگ ها لذت بخش و خاطره انگیز بود اما اکنون ما انسانهای مدرن، تمام زندگی خود را غرق در ظواهر و ...
نکاتی تغذیه ای برای حفظ سلامتی در نوروز
نگهداری و مصرف مواد غذایی اضافه آماده خودداری کنید. • برای طبخ و مصرف غذا از ظروف تمیز استفاده کنید. • در هنگام سفر غذا باید آخرین وسیله ای باشد که می خواهید همراه ببرید و تا لحظه قبل از حرکت باید در یخچال نگهداری شود. • توصیه می شود بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های طبیعی پاستوریزه و کم نمک چون دوغ مصرف کنید.. • در افرادی که در طول زندگی خود غذاهای شور و پرنمک مصرف کرده اند شانس افزایش خون بیشتر است. زهرا نصراله زاده – کارشناس تغذیه شبکه بهداشت شفت انتهای پیام/ ...
سلامت سفر را با حمل مواد غذایی فاسد شدنی تهدید نکنیم
کودک خود بیاموزید که آب برخی از شیرهای آب پارک ها و معابر عمومی، ممکن است غیر آشامیدنی باشد. - در هنگام مسافرت مواد غذایی مورد نیاز خود را از فروشگاه های معتبر تهیه و از منقضی نشدن تاریخ مصرف آن اطمینان حاصل کنید. - در حین سفر؛ تا جایی که امکان دارد از غذاهای ساده و مطمئن که خودتان تهیه کرده اید، استفاده و از مصرف سالاد و سبزیجات در رستوران ها خودداری کنید. - هموطن ...
ستاره هایی که سال جدید را نمی بینند+ تصاویر
به جامعه خودشان و مردم ایران وارد کرد. در زیر نگاهی به چهره های شاخص می اندازیم که سال گذشته سفر ابدی شان، روزهای تلخی را برای مردم ایران رقم زد. هنرمندانی که به تاریخ پیوستند جامعه هنری ایران در بخش های مختلف چهره های مطرحی را از دست داد. خسرو فرخزادی بازیگر نمایش های رادیویی که در برخی از سریال های تلویزیونی همچون روزهای زندگی و دردسرهای والدین ایفای نقش کرده بود، نخستین ...
علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان می شود؟
معده را از بین می برد. پرهیز از نوشیدن و خوردن برخی خوراکی ها: نوشیدنی ها و خوراکی های دارای کافئین یا دارای اسید مثل کاکائو، قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مرکبات (پرتقال، لیموترش و ...) باعث تشدید این بیماری می شود. همچنین مصرف الکل، کشیدن سیگار، مصرف مواد مخدر، دراز کشیدن بعد از غذا، مصرف حجم زیادی از مایعات همراه با غذا و مصرف غذاهای چرب، برگشت اسید را تشدید می کند. بیماران همچنین باید ...
اهداف 5گانه چین از ائتلاف با پاکستان
مشترک از سایر کشورهای عضو استفاده می کنند. با توجه به اینکه آسیای مرکزی بازار با ارزشی برای هند و چین است اسلام آباد تلاش می کند به کمک پکن فعالیت دهلی نو در این بازار مهم را محدود کند. اما رویدادهایی در سال 2014 مجددا نام حرکت اسلامی ازبکستان را به سرتیتر اخبار منطقه بدل کرد. با وجود تعهد طاهر یولداشیف، سرکرده مقتول این گروه به پاکستان در مورد عدم انجام عملیات نظامی در خاک ...
پرخوری و مشکل متابولیسم
جام جم: چرا پرخوری موجب کاهش کیفیت زندگی و طول عمر می شود؟ چرا باید حد و اندازه را در مصرف غذا رعایت کنیم؟ شاید بسیاری از مردم در پاسخ به این پرسش ها، اجتناب از چاقی را دلیل اصلی و مهم بدانند. البته این پاسخ غلط نیست، ولی واقعیت این است پرخوری ضررهایی بسیار فراتر از چاقی دارد. برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن، روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول ...
5 اپلیکیشنی که در سفرهای نوروزی به کار می آید
یکی از مشکلاتی که معمولا مسافران با آن مواجه می شوند نبود امکان دسترسی به اطلاعات لازم درباره شهر یا کشوری است که به آن سفرکرده اند. با توجه به این که اپلیکیشن های مختلف توانسته اند در زمینه های مختلف موردتوجه کاربران قرار گیرند به نظر می رسد استفاده از اپلیکیشن هایی که در گروه مسافرت قرار می گیرد می تواند ایفای نقش یک راهنمای جیبی در سفر را به خوبی بر عهده گیرد. در ادامه تعدادی از آن ها را معرفی ...
معرفی مکان ها و جاذبه های گردشکری سیستان
بنایی مهم بوده است. سفال های پراکنده در سطح این محوطه شبیه سفال های تپه شهرستان و کوه خواجه است و وضعیت، شکل و پلان ساختمان ها نشان می دهد واقعا آتشکده ای از دوران ساسانی وجود داشته و نام امروزی آن یادگاری بسیار کهن از کاربرد اصلی این محوطه بوده است. کلمه کار یا کر در زبان پارسی کهن به معنی مردم جنگاور و جنگجوست. بنابراین می شه گفت کرکوی به معنی کوی جنگاورانه. چاه نیمه: در ...
مروری بر مهم ترین اخبار و رویدادهای شهرستان بشاگرد در سال 94
، امروزه یکی از مهم ترین دغدغه های جوامع بشری مسئله اعتیاد جوانان است، که تمام کشورها دست به گریبان، اسیر و گرفتار آثار شوم آن عامل تباهی و فساد می باشند؛ معمولا به عادت های بد که با جان و روح انسان سازگار نباشد اعتیاد می گویند، و مسئله اعتیاد به مواد مخدر از آن جمله می باشد. اعتیاد به مواد مخدر، اگر خطرناک ترین عوامل فساد و بدبختی جامعه نباشد که هست، بدون تردید از معدود زمینه های ...
مسافران و زائران در محل های اسکان پیش بینی شده در قم مستقر شوند
به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از کمیته اطلاع رسانی ستاد تسهیلات زائرین و خدمات سفر استان قم، محسن اروجی با اشاره به آغاز طرح امداد نوروزی از 25 اسفندماه سال جاری و آماده باش کامل نیروهای امداد استان اظهار کرد: این طرح با حضور نیروهای اورژانس، هلال احمر، آتش نشانی، سازمان حمل و نقل جاده ای، راهداری و هواشناسی در حال اجراست و نیروهای امدادی در همه محورهای منتهی به استان در پایگاه های مشخص شده ...
تالش، مهد زیبایی های طبیعی گیلان
بقیه نیز خاکی و کوهستانی است و از طبیعت نیز برخوردار بوده و می توان برخی ییلاقات شهر حویق را مشاهده کرد. خانه های روستایی در اطراف راه با مردمی مهمان نواز، نظر هر گردشگری را به خود جلب می کند و در طول راه مسجدی وجود دارد که مسافران می توانند برای عبادت، استراحت و ... در آنجا توقف کنند. این آبشار در فصل بهار و تابستان از بیشترین گردشگران میزبانی می کند و طبیعت سرسبز و دلنشین این محل باعث ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
در اثر حساسیت بسکی متخصص تغذیه با اشاره به غذاهای ضد آلرژی عنوان کرد : با افزایش مصرف موادغذایی ضد التهابی مثل روغن ماهی و میوه و سبزی همچنین مواد حاوی فلوراید مثل اسفناج وسیب زمینی ترش از علائم التهابی آلرژی فصلی به میزان قابل توجهی بکاهید. وی بیان کرد : مبتلایان به آلرژی اغلب در هضم غذا دچار مشکل می شوند که با مصرف هضم کننده های طبیعی مثل مواد غذایی پروبیوتیک می توانید تا حد ...