سایر منابع:
سایر خبرها
فیبریلاسیون دهلیزی درمان نشده خطر کاهش حافظه را افزایش می دهد
...> فیبریلاسیون دهلیزی می تواند منجر به لخته های خونی ریز و نامحسوس شود که به مرور زمان عملکرد مغز را تخریب می کند. محققان دریافتند که افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در مقایسه با افراد بدون این بیماری یا مبتلایان به AFib که تحت درمان بودند، 45 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به اختلال شناختی هستند. این مطالعه سوابق سلامت الکترونیکی 4,309,245 فرد ساکن در بریتانیا را مورد تجزیه و تحلیل ...
نکات طلایی درباره تیروئید
احتمالا بسیاری از ما درباره مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده ایم. این مشکلات زمانی بروز می کند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمون های تیروئید را ترشح کند. به گزارش عرشه آنلاین ،از آنجایی که این هورمون ها در بدن نقش حیاتی ایفا می کنند، برهم خوردن تعادل آنها بدون شک بدن را با مشکل مواجه می کند زیرا هورمون های تیروئید بر عملکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و عملکرد ماهیچه ...
علائم سکته مغزی/ وقتی کسی دچار سکته شد چه باید کرد؟ | پیشگیری از سکته مغزی با توصیه های ساده
مغزی کمک کنید. ایجاد این تغییرات سالم می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نیز کمک کند. پیشگیری از سکته مغزی از هر چهار نفر یک نفر در طول زندگی خود دچار سکته می شود. اما با توجه به تعداد کمی از عوامل خطر از جمله فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش از 90 درصد از این سکته ها پیشگیری کرد. شما با توجه به این عوامل می توانید ...
گریه مادر چه تاثیراتی بر جنین دارد؟
گریه مادر بر جنین گریه مادر می تواند تاثیرات مختلفی بر جنین داشته باشد. برخی از این تاثیرات عبارتند از: تغییرات ضربان قلب گریه مادر می تواند باعث تغییرات ضربان قلب جنین شود. این تغییرات معمولاً موقتی هستند و آسیبی به جنین وارد نمی کنند. تغییرات حرکت جنین گریه مادر می تواند باعث افزایش حرکت جنین شود. این افزایش حرکت به این دلیل است که جنین در ...
صبح قشنگت بخیر!
: ورزش سبک باعث ترشح هورمون های مثبت مانند سروتونین و اندورفین می شود و سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول را کاهش می دهد. اگر برای ورزش اول صبح انگیزه ندارید، سعی کنید بدن خود را به نحوی حرکت دهید که دست کم ضربان قلب شما را بالا ببرد، هر چند دویدن در اوایل صبح می تواند فوق العاده جوان کننده باشد. یک روش سرگرم کننده و مؤثر برای انجام پیاده روی در صبح این است که موسیقی مورد علاقه خود را گوش کنید ...
شناخت عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی
که کاهش این آمار نیازمند تلاش کارشناسان و جامعه پزشکی برای حل معضل بیماری های قلبی عروقی است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود؛ مطالعات اعضای فدراسیون جهانی قلب نشان می دهد با رعایت 10 نکته طلایی می توان تا هشتاد درصد از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی جلوگیری کنیم: ...
افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل با کاهش تنها یک درصد از خواب عمیق
...، در طول خواب عمیق، بدن ماهیچه ها، استخوان ها و بافت ها را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که مغز، پروتئین های سمی مرتبط با زوال عقل را در طول خواب عمیق پاکسازی می کند اما نقش خواب عمیق در ایجاد زوال عقل مبهم باقی مانده بود. اکنون، نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد که کاهش خواب عمیق با خطر زوال عقل در افراد بالای 60 ...
اشتباهات رایج رژیم کم کردن وزن
نیز بسیار فعال است، سطوح گلیکوژن ممکن است طی این مدت کاهش چشمگیری داشته باشد. این می تواند هوس مصرف یک خوراکی شیرین پس از خواب را توضیح دهد. اگرچه بدن هنگام خواب تحرک خاصی ندارد، اما فعالیت های بسیاری مانند تنفس، گردش خون و ضربان قلب همچنان ادامه دارند. در همین حال، مغز به سختی در حال پردازش و ذخیره خاطرات بلند مدت است. برای تامین سوخت مورد نیاز این فعالیت ها به قند خون نیاز است. ...
این علائم را جدی بگیرید نشانه مسمومیت با گاز منوکسید کربن است
دیگر نشانه های ظاهری برای اثبات حضور آن وجود ندارد. وی، گاز مونوکسید کربن را قاتل خاموش خواند و گفت: گازCO در بدن، به هموگلوبین خون که مسئول انتقال اکسیژن به سلول هاست، متصل شده و به ارگان های مختلف بدن هم چون مغز و بافت های قلب آسیب می رساند، همچنین میل ترکیبی هموگلوبین به مونوکسیدکربن 200 تا 250 برابر میل ترکیبی آن به اکسیژن است. وی غلظت گاز مونوکسیدکربن و زمان حضور افراد در ...
پیشگیری از شیوع بیشتر سکته های مغزی با شناخت نشانه های این بیماری| وقتی مغز اعتصاب می کند
در آن به دلایلی مانند خون ریزی یا ایجاد لخته در رگ ها در فرایند اکسیژن رسانی به مغز اختلال ایجاد می شود و باتوجه به محل درگیری، عوارض مختلفی را هم در بدن برجا می گذارد. دومین عامل مرگ ومیر سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر در دنیا محسوب می شود. نشانه های سکته مغزی زمان در درمان سکته های مغزی و کاهش آسیب های آن نقش مهمی دارد. برای این منظور آگاهی از نشانه های بروز ...
چند نکته درباره تیروئید
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا، از آنجایی که این هورمون ها در بدن نقش حیاتی ایفا می کنند، برهم خوردن تعادل آنها بدون شک بدن را با مشکل مواجه می کند زیرا هورمون های تیروئید بر عملکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و عملکرد ماهیچه ها تاثیر می گذارند. مشکلات تیروئید به اختلالاتی در ترشح بیش از حد هورمون تیروئید یا ترشح کمتر از نیاز بدن مربوط می شود. علائمی مانند ...
غده صنوبری یا همان چشم سوم آیا انسان را به فرا انسان تبدیل می کند
معتقدند که می توان غده صنوبری را سم زدایی کرده و فعال کنید تا خواب خود را بهبود بخشیده و چشم سوم خود را باز کنید. هرچند هیچ پژوهش علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. محققان شواهدی پیدا کردند که ملاتونین تولید شده توسط غده صنوبری می تواند بر قلب و فشار خون تأثیر مثبت داشته باشد. آنها به این نتیجه رسیدند که ملاتونین ممکن است برای درمان بیماری های قلبی عروقی استفاده شود، اگرچه تحقیقات ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
های مبتلا به سنگ کلیه انجام شد؛ نشان داده شد که آب نارگیل از چسبیدن کریستال ها به کلیه ها و سایر قسمت های مجاری ادراری جلوگیری می کند. آب نارگیل برای سلامتی قلب یکی از دلایلی که آب نارگیل ممکن است برای سلامتی قلب مفید باشد؛ این است که آب این میوه محتوای قابل توجه پتاسیم را داراست و پتاسیم باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا و تضمین سلامتی قلب می شود. ...
خطر مرگ ناگهانی با سندرم QT طولانی در کمین چه کسانی است؟
.... در برخی موارد، قلب می تواند برای مدت طولانی تپش نامنظم داشته باشد که باعث مرگ ناگهانی می شود. به دنیا آمدن با یک جهش ژنتیکی می تواند فرد را در معرض خطر سندرم QT طولانی قرار دهد. علاوه بر این، برخی از داروها و شرایط پزشکی ممکن است باعث سندرم QT طولانی شوند. سندرم QT طولانی قابل درمان است. شما ممکن است نیاز به مصرف دارو برای جلوگیری از یک ریتم قلب آشفته داشته باشید. در برخی ...
عوامل موثر در ایجاد سکته مغزی
، جهت انجام اقدامات درمانی مناسب، ضروری دانست و افزود: 85 الی 90 درصد سکته های مغزی، به دنبال ایجاد لخته ها و 10 الی 15 درصد آن ها، به دنبال خونریزی های مغزی اتفاق می افتد. وی در پاسخ به این سوال که آیا سکته مغزی و قلبی می توانند همزمان اتفاق بیفتد، گفت: عوامل خطر هر دو نوع سکته یکسان است و احتمال وقوع این دو سکته در یک زمان وجود دارد. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که ...
به این دلایل هرگز در شب حمام نروید/عوارض حمام رفتن در شب
، حمام کردن در شب می تواند باعث سرماخوردگی شود، به خصوص وقتی دمای بدن بالا است و هنوز احساس گرما می کنید، حمام بکنید. 8-حمام نکردن در شب اگر اصلاح میکنید اگر می خواهید روز خود را با اصلاح صورت آغاز کنید، صبح ها دوش بگیرید. آقایان می توانند با دوش گرفتن، موهای روی صورت خود را نرم کنند و اصلاحی روان تر و راحت تر داشته باشند. دوش گرفتن شبانه چه فوایدی دارد؟ ...
علائم مهم و هشدار دهنده حمله قلبی
ماند و ورم اتفاق می افتد. نارسایی قلب در این شرایط، وضعیت را برای دفع آب از کلیه ها و سدیم از بدن سخت تر می کند که همگی عاملی برای ورم می باشند. 11. ضربان نامنظم قلب اگر حس کردید که ضربان قلب شما مثل همیشه نیست، به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد مشکلات مربوط به ضربان نامنظم قلب به زودی حل می شود که معمولا عامل آن مصرف قهوه و کافئین و یا کم خوابی است. 12. تعریق بی ...
چند عادت روزانه که به مغز آسیب می زند
شدن سلول های متعدد در مغز نیز می شود و می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند زوال عقل، آلزایمر و حتی مرگ شود. پوشاندن سر در هنگام خواب خوابیدن با سر پوشیده منجر به افزایش غلظت دی اکسید کربن و کاهش بیشتر غلظت اکسیژن در خون می شود. اگر اکسیژن رسانی ضعیف باشد، ظرفیت عملکرد مغز کاهش می یابد. ممکن است احساس خفگی و کمبود خواب داشته باشید که منجر به خستگی و خواب آلودگی می شود. ...
درمان بیماری های قلبی با نوعی ترکیب داروی طب سنتی
که عمدتاً حفره های تحتانی قلب را تحت تأثیر قرار می دهد. انفارکتوس حاد میوکارد با ارتفاع ST (STEMI) نوعی حمله قلبی که جدی تر است و خطر عوارض جدی و مرگ را در پی دارد. این عارضه نام خود را از نحوه تأثیرگذاری آن بر حفره های پایینی قلب و تغییر نحوه عبور جریان الکتریکی از طریق آن ها گرفته است. هر حمله قلبی از دید پزشکی تهدید کننده زندگی است که نیاز به مراقبت فوری دارد. شایع ترین ...
توصیه های یک متخصص درباره اثر ورزش برروی سلامت قلب و عروق
ماهیچه بزرگ است و با ورزش تقویت می شود. وی مهمترین فواید ورزش برای قلب را به شرح زیر اعلام کرد: 1. باعث کاهش فشار خون می شود اولین تاثیر ورزش بر قلب این است که ورزش مانند داروهای مسدودکننده بتا باعث کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون می شود. فشار خون بالا عامل خطر اصلی بیماری قلبی است. ورزش باتقویت قلب به آن کمک می کند تا خون را به طور موثرتر در سراسر بدن پمپاژ کند. اگر به طور ...
چه کار هایی می تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد؟
اقتصاد24 -هر روز در یک ساعت معین به خواب بروید. ریتم سیرکاردین (شبانه روزی) بدن شما بر اساس طلوع و غروب تنظیم شده است. رعایت ساعت معین برای خوابیدن و بیدارشدن می تواند تاثیر مثبتی در روند خواب شما داشته باشد. از خواب طولانی مدت در طول روز خودداری کنید. درست است که چرت زدن در طول روز می تواند مفید باشد و عملکرد شما را افزایش دهد، اما خواب طولانی باعث به هم ریختن ریتم شبانه روزی شما می ...
لخته هایی که خطر مرگ در پی دارند
شفا آنلاین سلامت به دنبال لخته شدن خون در پا ممکن است، لخته از طریق جریان خون عبور و جریان خون به ریه ها را مسدود کند که اگر سریع درمان نشود، خطر مرگ را درپی خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین : لخته خون در پا در واقع ترومبوز ورید عمقی است که اگر بدون درمان در بدن باقی بماند، عواقب شدیدی خواهد داشت. در حالی که تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر ابتلا به مشکلات شدید را کاهش می دهد. ممکن است ...
وزوز گوش نشانه ابتلا به تومور گوش است؟
: مبتلایان به بیماری قلبی، فشار خون بالا، کم خونی و پر کاری تیروئید ممکن است تجربه ای از وزوزگوش را داشته باشند، همچنین بعضی از افراد که صدای ضربان قلب خود را در گوش احساس می کنند باید از نظر وجود توده (تومور)در گوش بررسی شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه بقیه الله افزود: اگر عصب شنوایی در اثر حوادثی مانند: تصادف یا تروما( ضربه شدید) قطع شود، هیچگونه درمانی امکان پذیر نخواهد بود اما گاهی به ...
کم کاری تیروئید باعث مشکلی می شود که فکرش را هم نمی کنید
نتوانند شب ها به اندازه کافی بخوابند. کم کاری تیروئید همچنین با ایجاد حس سرما، درد در ناحیه مفاصل یا ماهیچه ها خواب شبانه را مختل می کند. برخی از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید در طول روز نیز احساس خواب آلودگی شدیدی می کنند، تا جایی که اصلاً توان بیدار ماندن ندارند؛ به این حالت پرخوابی می گویند. پرخوابی می تواند به دلیل یک اختلال پزشکی زمینه ای رخ دهد و کم کاری تیروئید علت اصلی پرخوابی ...
10 روش آسان برای بالا بردن سطح انرژی بدن در طول روز
اکسیژن را در بدن بالا می برد. افزایش حساسیت سلول های بدن به انسولین و ثبات بیشتر گلوکز خون. 9- کاهش استرس استرس زیاد باعث کم شدن انرژی بدن می شود و خواب را از چشمانتان دور می کند که این مساله نیز باعث بیشتر شدن خستگی می گردد. با داشتن 9 ساعت خواب در طول شبانه روز می توانید سطح کورتیزول و استرس بدن را متعادل نگه دارید. برای کاهش استرس نیز توصیه می شود که به دنبال سرگرمی باشید که از آن ...
سندروم خستگی مزمن چیست؟
کافئین می تواند به خواب بهتر و کاهش بی خوابی شما کمک کند،سعی کنید اگر به خواب شبانه شما آسیب می رساند، از چرت زدن در طول روز خودداری کنید و یک روتین خواب ایجاد کنید. هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید.وی متذکر شد: به طور معمول، هیچ دارویی نمی تواند تمام علائم سندروم خستگی مزمن را درمان کند. همچنین، علائم شما ممکن است در طول زمان تغییر کند بنابراین داروهای ...
با عسل و دارچین راحت بخوابید!!
طبق تحقیقات انجام شده عسل ارگانیک می توانید برای بدن شما معجزه کند!! این عسل اگر همراه با دارچین میل شود برای عملکرد بدن در هنگام خواب بسیار مفید است که در ادامه به طور کامل این خواص را آورده ایم. خواص عسل و دارچین قبل از خواب با توجه به عملکرد مغز در طول شب، انرژی زیادی مصرف می شود، پس خوردن کمی قند طبیعی باعث می شود عملکرد مغز شما بسیار خوب باشد که در کنار این موضوع ...