سایر منابع:
سایر خبرها
درخشش ستارگان ایرانی در آسمان علم دنیا
به گزارش خبرنگار مهر ، در سالی که گذشت محققان ایرانی در علوم مختلف از نانو گرفته تا فیزیک و شیمی، خوش درخشیدند و موفق به اجرای پروژه های مهمی در سطح دنیا شدند. این موفقیتها و دستاوردهای علمی بعضا با اعطای جوایز جهانی به این محققان همراه بوده است. بررسی ها نشان می دهد که در سال 94 بالغ بر 11 دستاورد علمی توسط محققان ایرانی به ثبت رسیده و به دلیل این دستاوردهای مهم تحقیقاتی نیز جوایز ...
با خوردن این مواد افزایش وزن پیدا کنید!!
بهترین مکمل های غذایی برای افزایش وزن همه قرار نیست لاغر کنند! چه باور کنید چه نه، بعضی ها هم نیاز دارند تا کمی چاق شوند. اگر شما هم نیاز به افزایش وزن دارید، مواد غذایی بدرد نخور، راه حل این کار نیست. برای افزایش وزن بطور سالم، باید انتخاب های غذایی سالمی انجام دهید، تا خطر ابتلا به بیماری های مزمن در شما افزایش نیابد. انجمن تغذیه آمریکا توصیه می کند برای تکمیل رژیم غذایی تان، غذاهای ...
آجیل بخورید لاغر شوید
.... مغزهای آجیل مواد بسیار مفید و میان وعده های بسیار با ارزشی هستند که نه تنها شما را چاق نمی کنند بلکه روند لاغری شما را سرعت می بخشند. به رغم تصور عموم مغزها میان وعده های فوق العاده ای هستند که نه تنها باعث افزایش وزن نمی شوند بلکه به مقدار قابل توجهی باعث از دست دادن وزن می شوند. تحقیقات نشان می دهد زنانی که در هفته حداقل 2 بار، آجیل می خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند ...
هفت سین نوروزی با طعم کتاب/ سین هایی که خاصیت دارویی دارند
، ترکیب شدن گلوکز (قند خون) با پروتئین های حیاتی بدن است که به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد این پروتئین ها می انجامد. مطالعات نشان می دهد که سماق تا 81 درصد از بروز این فرایند جلوگیری می کند. سماق برای دندان درد مفید است، اشتها را تحریک می کند، به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده است، خاصیت ادرارآور یا دیورتیک دارد، تب را پایین می آورد، در درمان بیماری های روماتیسمی و نقرس ...
عاشق ها فحش می خورند؟!
بسته از او فرار می کنید؟ توسری بزنید، عاشقتان می شود؟ محققان برای پاسخ دادن به این سؤال، تنها به ادعاهای گفته شده اعتماد نکردند. آن ها در یک بررسی، گروهی از زنان و مردان را مورد مشاهده قرار دادند و نتایج عجیبی را اثبات کردند. در این مطالعه زنانی که به طور موقت عزت نفسشان پایین آمده بود، آسان تر از زنانی که در معرض توهین قرار نگرفته بودند، عاشق شدند. از نظر پژوهشگران به دو دلیل این ...
برنج شکم می آورد؟
به جای برنج سفید ترجیح داده می شود. محققان این تحقیق به این نتیجه رسیدند که جایگزین کردن غلات کامل به جای کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند هم به تنظیم وزن کمک کند و هم دیگر خطرات سلامت را کاهش دهد. خطر دیابت یک تحقیق در سال 2010 نشان داد جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. برنج قهوه ای به اندازه برنج سفید نمی تواند قند ...
نقاب اقتصاد سیاسی بر چهره آب
نبودِ مطالعه ابعاد سیاسی و امنیتی این طرح هشدار داده ام. گفته ام کسانی که از این طرح حمایت می کنند هنوز منطقه آمودریا و هیدروپلیتیک دریا را نمی شناسند. هنوز نمی دانند تاجیکستان، ازبکستان، ترکمنستان و قرقیزستان بر سر آمودریا، که ما قرار است از آن استفاده کنیم، چه تنش هایی دارند. در طومار جهانی 276 حوضه آبریز بین المللی داریم. در بیش از 45درصد خشکی های زمین که بین کشورهای مختلف مشترک است، 40درصد جمعیت ...
امید، ناامیدی، عقلانیت و دوباره امید
. من معتقدم آنچه امروز در مردم شاهد هستیم، نه امید که نوعی عقلانیت است. همین عقلانیت است که در انتخابات سال 1392 خودش را به شکل برهم زدن معادلات سیاسی موجود نشان می دهد. جامعه به نوعی عقلانیت رسیده است. به این شکل که درعین حال که نمی خواهد هزینه های سنگین بدهد، سعی می کند به نوعی معادلات سیاسی و اجتماعی را به هم بریزد. چه نوع کنشی امیدوارانه است؟ معیدفر: امیدواری، به وضعیتی گفته می شود ...
ورزش عمر بیماران ریوی را افزایش می دهد
مبتلا به بیماری ریوی داشته باشد و این یافته ها تایید می کند که ورزش کردن موجب کاهش ریسک مرگ بعد از بستری شدن در بیمارستان می شود. به گفته کارشناسان این تحقیق، بیماری انسداد مزمن ریوی بر حدود 7 درصد از افراد بزرگسال تاثیر دارد و علت اصلی مرگ در سطح جهان است. به گفته محققان، مشکلات تنفسی این افراد غالباً منجر به سبک زندگی فاقد تحرک در این بیماران می شود و در نتیجه عملکرد برخی ...
عفونت خون در سالمندان؛ علل و درمان
پیوند عضو استفاده می شوند نیز از عوامل ابتلا به سپسیس است. سپسیس با مشکلات دیگر سالمندان از جمله سوء تغذیه، زوال عقل و کم کاری تیروئید مرتبط است. محققان تخمین می زنند که حدود 28 تا 50 درصد بیماران مبتلا به سپسیس جان خود را از دست می دهند؛ بنابراین مراجعه به پزشک پس از مشاهده علایم اولیه ضروری است. منبع: ...
مصرف غذاهای آماده عامل بسیاری از بیماری ها
دهه اخیر نشان می دهد که اضافه وزن و چاقی به شدت رو به افزایش است به گونه ای که اضافه وزن و چاقی از 22 به 24 کیلوگرم در مقیاس توده بدنی (BMI) رسیده است. همچنین این نتایج نشان می دهد که حدود سه درصد از جمعیت افرادی که در سطح جهان شاخص BMI کمتر از 18 داشته اند، کاهش یافته و جمعیت افراد چاق با BMI معادل 30 حدود هفت تا هشت درصد افزایش داشته است. چاقی به عنوان عامل مرگ سالیانه 2.8 میلیون نفر ...
کاهش فشار خون با مصرف این خوراکی
(مینیمم) این افراد به طور منظم مورد ارزیابی قرار گرفت. پس از مصرف سیب زمینی، میانگین فشارخون دیاستولیک 4٫3 درصد و فشار سیستولیک 3٫5 درصد کاهش یافت، در حالی که هیچ گونه افزایشی در وزن افراد این گروه مشاهده نشد. سیب زمینی بیشتر از سایر سبزیجات از رژیم غذایی افراد دارای اضافه وزن و چاق حذف می شود، زیرا این باور در میان مردم ایجاد شده است که به دلیل کربوهیدرات بالای سیب زمینی ...
پیامدهای مصرف اسفناج
از این باکتری ها را در روده خود را ندارند آنتی بیوتیک تعداد کلنی O. formigenes را کاهش می دهد مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. به طور مشابه، افزایش میزان اگزالات در ادرار بیمارانی با جراحی بای پس معده و یا جراحی های منجر به تغییر عملکرد روده ،کشف شده است. این نشان می دهد که افرادی که آنتی بیوتیک برای اختلال روده گرفته اند ...
راز لاغر بودن کسانی که رژیم نمی گیرند
روز نو : تا به حال به این موضوع فکر کرده اید چرا بعضی افراد بدون اینکه رژیم غذایی داشته باشند لاغر هستند. محققان پی به راز آنها برده اند. آنها می گویند این افراد کیفیت غذا را به کمیت آن ترجیح داده و بیشتر تمایل دارند غذاهای خانگی بخورند. تیم تحقیقاتی دانشگاه کورنل نیویورک در امریکا رفتار 112 بزرگسال را مورد مطالعه قرارداد که هیچ نوع رژیم غذایی نداشته و بدون هیچ زحمتی لاغر بودند و ...
مواد مفید علیه سرطان سینه
توانند رشد سلول های سرطانی را آهسته کنند. 6. بلوبری محققان دریافته اند که یک ماده مغذی در این ماده میتواند منجر به آپوپتوز سلول های سرطانی شود. 7. اسفناج طبق نتایج مطالعه ای که در سال 2011 در American Journal of Epidemiology به چاپ رسید محققان دریافتند در زنان سنین پیش از یائسگی با بیشترین میزان دریافت فولات رژیمی (که اسفناج منبع خوبی از آن است) ریسک ابتلا به ...
شاهرود و میامی جایی برای آرامش (2)
مهمی برای 41 گونه پستاندار، 167 گونه پرنده، 42 گونه خزنده و 2 گونه دوزیست و یک گونه ماهی و در عین حال رویشگاهی مهم برای 654 گونه گیاهی است. این ذخیره گاه محل زیست گونه های نادر و در معرض خطر تهدید به انقراض از جمله یوزپلنگ آسیایی و گورخر ایرانی و همچنین پرنده اندمیک ایران به نام زاغ بور است که بیشتر محققان برای تحقیق در زمینه این پرنده باید در این ذخیره گاه حضور پیدا کنند. - رضا آباد ...
علت بروز واریس و درمان آن
.... با این حال، دریچه های معیوب اجازه می دهند جریان خون به عقب برگردد و در داخل رگ حوضچه ای تشکیل شود. این حوضچه خون درون رگ ، باعث ایجاد فشار می شود و دیواره رگ را ضعیف می کند. در نتیجه، رگ به صورت برجسته و پیچ خورده در می آید . شانس چه کسانی برای ابتلا به واریس بیشتر است؟ بارداری، اضافه وزن و افزایش سن خطر ابتلا به واریس را افزایش می دهد . واریس یک بیماری شایع است که از ...
شما واقعا زشتید یا خود زشت پندار؟
جسمی واقعی قابل توضیح نیستند. ذهن افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن معمولاً درگیر تصوری از یک نقص فیزیکی یا یک نقص جزئی است که دیگران قادر به تشخیص آن نیستند. درنتیجه آن، افراد مبتلا به این اختلال خود را زشت تصور کرده و معمولاً از قرار گرفتن در معرض دیگران و رفتن به اجتماع خودداری کرده و یا به جراحی پلاستیک برای بهبود ظاهرشان اقدام می کنند. اختلال بدشکلی بدن وجه اشتراکاتی با اختلالات ...
ارتباط مصرف کوکائین و بروز سکته مغزی
به گفته کارشناسان افراد بزرگسال حتی آنانی که در دهه 30 و 40 عمر خود هستند هر بار با مصرف این ماده مخدر شش برابر بیشتر در معرض سکته مغزی قرار می گیرند. دکتر استون جی کیتنر از دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند و محقق ارشد این مطالعه گفت: کوکائین موجب افزایش سریع فشار خون شده و می تواند با کمک به بروز مشکلات قلبی زمینه سکته مغزی را فراهم سازد. در این بررسی اطلاعات جع آوری شده در یک ...
دلیل کم نکردن وزن
وزن را که مربوط به برنامه غذایی و ورزش نمی شوند، برایتان توضیح خواهیم خواهیم داد: 1- قرار گرفتن در معرض سموم محیطی هر روز در معرض صدها ماده شیمیایی قرار می گیریم. موارد شایعی مانند شامپو، بسته بندی های غذایی، پلاستیک، لوازم ساختمان و پاک کننده های خانگی. در میان این مواد مواردی هستند که با چاقی و اختلال در غدد درون ریزمرتبط هستند. از جمله بیسفنول A، و فتالات که مخصوصا در ...
اضافه وزن ناشی از مصرف غذاهای چرب و نمکی
به گزارش شمال نیوز: محققان دانشگاه دیکین استرالیا در مطالعات اخیر خود دریافتند افزودن نمک به غذا موجب افزایش لذیذی و مصرف غذا می شود. در مجموع این محققان دریافتند که مصرف غذا و انرژی در افراد شرکت کننده در مطالعه تا 11 درصد افزایش یافت. راسل کیست ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج این مطالعات می تواند بر اهمیت ضرورت کاهش مصرف نمک در غذاها بیافزاید چراکه افزودن نمک موجب ...
رابطه افزایش سن ازدواج و بروز دیابت بارداری
بارداری که دچار سقط مکرر شده اند و یا اینکه در بارداری های پیشین خود نوزادانی با وزن بالای چهار کیلو به دنیا آورده اند، باید از نظر دیابت بارداری تحت بررسی های پزشکی قرار گیرند. رئیس انجمن دیابت ایران گفت: همچنین آنهایی که دارای عوامل خطر هستند (افراد چاق، افرادی که یکی از اعضای درجه یک خانواه آنها مبتلا به دیابت باشد، افراد بی تحرک و دارای فشار و چربی خون بالا) باید در اوایل بارداری از نظر ...
خوراکی های غنی از چربی که باید حتما بخورید
التهاب و بیماری های مزمن. مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون ...
کبدتان را چقدر می شناسید
اوریک در بدن ترشح می شود؛ وظیفه کبد این است که حدود 95 درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار می گیرد یا سنگ های اسیداوریکی در بدنش تشکیل می شود. ممکن است کبد از نظر بافت شناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچک ترین نقص در عملکردش می تواند پیامدهای خطرآفرینی ...
ارتباط کاهش وزن و ابتلا به زوال عقل
...، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کاهش ناخواسته وزن ممکن است نشانه از دست دادن برخی عملکردهای فکری و مغزی باشد. به گفته رابرتس، در حدود 5 تا 15 درصد از افراد بزرگسالی که با کاهش وزن روبرو بودند، در حقیقت در مرحله ابتدایی از دست دادن توانایی فکری قرار داشتند. به منظور انجام این مطالعه، رابرتس و همکارانش داده های حدود 1900 مرد و زن 70 سال به بالا را از سال 2004 ...
علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان می شود؟
های دفاعی انتهای مری عوامل ژنتیکی و توارث در واقع تغییرات دائمی یا ناپایدار مربوط به دریچه ای که مابین معده و مری است، موجب این بیماری می شود. افرادی که اضافه وزن دارند، وعده های غذایی حجیم می خورند، لباس های تنگ می پوشند و کمربند شلوارشان را محکم می کنند و سیگار می کشند بیشتر در معرض خطر هستند. راه های تشخیص رفلاکس معده چیست؟ سنجش PH : این بیماری با سنجش بیست و ...
مروری بر مهم ترین اخبار و رویدادهای شهرستان بشاگرد در سال 94
مطالعات حیات وحش در سال 1390 تنها مطالعه انجام شده در حوزه طبیعی به دهه هفتاد بر می گشت که توسط “مرحوم دکتر کریم جوانشیر” و با محوریت “رستنیهای بشاگرد” صورت گرفته بود. وی تصریح کرد: پس از آغاز مطالعات حیات وحش از سال 1390 توسط اداره کل حفاظت محیط زیست استان هرمزگان و پروژه حفاظت از خرس سیاه آسیایی نتایج بسیار جالبی از طبیعت بشاگرد کسب شده آن گونه که اولین رکورد حضور پلنگ ایرانی در استان ...
خواص جالب میگو و دستور پخت آن
...: میگوها از خانواده سخت پوستان هستند و غالبا در دریا زندگی می کنند. میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری به ویژه آهن و فسفر دارد که برای کودکان در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است. میگو منبع عالی ویتامین B12، ویتامین D، سلنیوم، پروتئین با کیفیت بالا، چربی های غیر اشباع و آهن و نیاسین است. ویتامین D3 به طور طبیعی در فراورده های حیوانی یافت می شود که غنی ترین آنها روغن ...
این آقایان به پوکی استخوان مبتلا می شوند
، خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد. محققان در ادامه این بررسی، اثر چاقی شکمی را بر استحکام استخوان ها مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق 35 مرد چاق با میانگین سنی 34 سال و میانگین شاخص توده بدن 36.5 انتخاب شدند. توده چربی، توده عضلانی و قدرت و استحکام استخوان ها در این مردان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد در مردانی که چربی احشایی یا شکمی بیشتری دارند، استحکام و قدرت استخوان کمتر از سایر ...
چهار بیماری که فکر نمی کردید مُسری باشند
های حفره شکمی چندان بد و آزاردهنده نیست، اما کسانی که با آلرژی گلوتن دست و پنجه نرم می کنند، باید نگران تحت تاثیر قرار دادن افراد موردعلاقه شان باشند. براساس تحقیقی که نتایجش در journal Clinical Gastroenterology and Hepatology منتشر شده، بستگان درجه یک و همسران افرادی که مبتلا به بیماری های حفره شکمی هستند، ریسک ابتلا به بیماری خود ایمن غیرحفره شکمی در آنها بالاست، مثل التهاب مزمن روده، پسوریاسیس ...