سایر منابع:
سایر خبرها
با این برگ معطر به جنگ سرماخوردگی بروید
را استنشاق کنید. این یک روش درمانی ساده و در عین حال موثر است. عسل و نعناع نعناع دم کرده و عسل یک داروی شیرین و آرامش بخش برای شما است که می تواند به تسکین سرماخوردگی نیز کمک کند. چند برگ نعناع را خرد کرده دم کنید و با عسل مخلوط کنید. این معجون را می توان به طور مستقیم مصرف کرد یا به آب گرم اضافه کرد تا یک نوشیدنی آرام بخش داشته باشد. مدیریت علائم آسم در حالی که ...
8 راه برای جوان ماندن پوست
وجود دارد که می توان برای کمک به معکوس کردن آسیب به پوست شما انجام داد، جلوگیری از آسیب قبل از شروع آن بسیار ساده تر است. یک روال مراقبت از پوست را به عادت روزانه خود تبدیل کنید. سعی کنید از یک پاک کننده و لایه بردار ملایم استفاده کنید و مطمئن شوید که از درمان ها و سرم های مناسب برای نوع و نیاز های پوست خود استفاده می کنید؛ و حتما از مرطوب کننده روزانه استفاده کنید تا خاصیت ارتجاعی پوست خود را ...
نکات مراقبتی از پوست در فصل پاییز و زمستان
پوست در فصل زمستان را راحت تر کند. استفاده از لایه بردار باعث می شود پوست تمیز و نرم شود و بعلاوه سلول های مرده پوست را از صورت جدا می کند. این ویژگی باعث می شود پوست صورت شما نرم تر، روشن تر و درخشان تر شود. این کار را می توانید دو بار در هفته انجام دهید. نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 3. استفاده از سرم آبرسان سرم ها بهترین درمان برای پوست هستند. این محصولات مراقبتی از پوست ...
گوش درد نشانه چیست؟
استفاده کنید. این محصولات می توانند در کاهش التهاب و درد به مدت کوتاه کمک کنند. استفاده از گرما یا سرما: بسته بندی یا قرار دادن یک دستمال تمیز و مرطوب گرم بر روی گوش ممکن است به کاهش درد کمک کند. همچنین، استفاده از یخ دستمال نیز می تواند درک سردی و کاهش التهاب را فراهم کند. اما توجه داشته باشید که گاهی اوقات استفاده از گرما ممکن است علائم را بدتر کند، بنابراین، به تجربه شخصی خودتان تکیه کنید ...
با این ترفندها از خشکی کف پا جلوگیری کنید
که ممکن است باعث شود سریع تر از معمول خشک شوند. پاشنه های پا بیشتر وزن ما را تحمل می کنند، بنابراین پوست روی آن ها هم معمولا سریع تر ساییده می شود و از بین می رود. به همین دلیل است که مرطوب کردن پاها، مخصوصا پاشنه های پا، باید بخش منظمی از برنامه روزانه شما باشد؛ نه کاری که فقط زمانی که احساس می کنید خشک شده اند یا پینه بسته اند، انجام می دهید. همچنین برای حفظ رطوبت کرم ها ...
آشنایی با خواص دارویی بادمجان
می خواهیم شما و سایر خوانندگان یاد بگیرند و هر چه زودتر از آن استفاده کنند. 15. فواید سلامتی بادمجان برای داشتن قلبی سالم بسیاری از ما می دانیم که امروزه بیماری های قلبی خیلی زیاد است. افراد قطعاً می توانند با مصرف بادمجان به طور منظم قلب خود را سالم نگه دارند. زیرا بتا-کاروتن، فیبر و سایر آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش سطح کلسترول کمک کنند و سطوح فشار خون را تثبیت کنند و ...
11 نکته که در مراکز تعلیم رانندگی به شما یاد نمی دهند
استفاده کنید برای زنده نگه داشتن ترمز دستی باید به طور مرتب از آن استفاده کنید. تنها استثنا برای این کار آب و هوای بسیار سرد است. در چنین شرایطی بهتر است از ترمز دستی استفاده نکنید تا لنت های ترمز یخ نزنند. اگر خودرویی در باند کنار سرعت خود را کم کرد شما هم همین کار را بکنید اگر دیدید خودرویی در باند کناری در حال کاهش سرعت است، شما هم باید همین کار را انجام دهید. این ...
برای گلو درد چی خوبه بخوریم؟ / بهترین دمنوش های گرم
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، یکی از مشکلات رایج در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش های گرم می تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می شود که مصرف روزانه انواع دمنوش های گرم که تاثیر ...
5 ترفند باورنکردنی برای نرم کردن کفش های چرمی که نمی دانید
سریع تر می شود. 1. استفاده از سشوار یکی از راه های نرم کردن کفش های چرمی استفاده گرم کردن آن با استفاده از هوای گرم است. برای این کار سشوار را روشن کنید و قسمت هایی که بیشترین فشار را به پای شما می آوردند به مدت 30 ثانیه گرم کنید. سپس صبر کنید تا کفش خنک شود و آن را بپوشید. فقط دقت کنید که سشوار را خیلی به کفش نزدیک نکنید و حداقل 30 سانتی متر فاصله داشته باشد. یکی ...
معرفی دمنوش های مناسب برای سوزش و التهاب گلو
گلودرد را تسکین دهد و به ترمیم بافت های آسیب دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می توانید در هر ساعتی از شبانه روز از آن استفاده کنید. چای سبز از دیگر دمنوش های بسیار مفید برای رفع گلودرد است و مصرف حجم متعادلی از آن در طول روز می تواند به بهبود خلق وخو و افزایش آرامش فرد کمک کند. چای سبز حاوی فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی فراوانی است ...
10 نکته تخصصی مراقبت از گیاهان آپارتمانی در زمستان تا سرسبز و سالم بمانند
.... بنابراین هر چند روز یک بار آن ها را غبارپاشی کنید. بسیاری از گیاهان آپارتمانی، مانند ارکیده، یا گیاه طاووس شرایط مرطوب را دوست دارند. خانه های ما اغلب برای نیازهای آن ها خیلی خشک و گرم است و گرم کردن خانه در زمستان شرایط را حتی خشک تر می کند. مرطوب نگه داشتن محیط واقعاً به شادابی گیاهان خانگی شما کمک می کند. چند کار وجود دارد که کارشناسان در این زمینه توصیه می کنند. ...
افزایش ماندگاری عطر با 8 روش آسان
. وازلین می تواند می تواند عطر را به خود جذب کرده و بنابراین رایحه عطر روی پوست شما ماندگاری بیشتری خواهد داشت. هر چیزی که بتواند پوست شما را چرب کند می تواند باعث افزایش ماندگاری عطر در آن بخش از پوست شود. اگر می خواهید از یک مرطوب کننده یا لوسیون استفاده کنید، یک کرم بدون بو را انتخاب کنید. به این ترتیب هم بدن خود را برای استفاده از عطر و ادوکلن جرب نگه داشته اید و هم بوی لوسیون عطر شما ...
آیا زمستان پیش رو گرم ترین زمستان ثبت شده در جهان خواهد بود؟
حال وقوع است، نگاه کرد و گفت چرا باید نگران تغییرات آب و هوایی باشیم. میزان گرم شدن زمین در طولانی مدت اکنون در مقایسه با دوران پیشاصنعتی زمین، پیش از انقلاب صنعتی و دورانی که بشر هنوز استفاده از سوخت های فسیلی را شروع نکرده بود، حدود 1.1 تا 1.2 درجه سانتی گراد است. ثبت رکورد جدیدی از گرمایش زمین بررسی ها نشان می دهد که 12 ماه گذشته گرم ترین ماه های کره زمین بوده ...
آیا ماست برای درمان عفونت واژن مفید است؟
سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز نوشت: عفونت قارچی واژن می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود. گاهی اوقات مردم استفاده از ماست را برای عفونت قارچی توصیه می کنند، اما متخصصان چه پیشنهادی دارند؟ وقتی صحبت از درمان های خانگی می شود، ماست مورد علاقه بسیاری از افراد است. ماست بخشی از روال مراقبت از پوست بسیاری از زنان است، زیرا دارای اسید لاکتیک است و به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل می ...
درمان سرماخوردگی بدون قرص و دارو
بتلا به سرما خوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن گردانید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکار هایی که در ادامه مطلب آورده ایم می توانید سرما خوردگی خود را 24 ساعته پایان بخشید. برای درمان سرماخوردگی ساعت 7 صبح حمام گرم کنید دوش آب گرم و بخار ایجاد شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و سبب می شود که مخاط های بینی از بین برود و همچن ...
تا حالا اسم نان گیسو رو شنیدی؟| بیا ببین چجوری درست میشه!
کمی شُل بپوشانید و به مدت 90 دقیقه در محیط نسبتا گرم استراحت دهید تا حجم خمیر دوبرابر شود. پس از این مدت، روی آن چند ضربه به آرامی زده در حدی که پُفِ خمیر را بگیرد، سپس آن را به مدت یک دقیقه دیگر، روی سطح صاف ورز دهید. خمیر را به 2 قسمت مساوی تقسیم کرده و هرقسمت را 3 قسمت کرده و روی خمیرها را با پارچه مرطوب پوشانده و به مدت 5 دقیقه کنار گذاشته تا استراحت کنند. خمیرها را به صورت ...
خواص ویژه لوبیا چشم بلبلی برای زنان و مردان
، بنابراین اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه، باعث اطمینان از عملکرد صحیح عضلات و بافت های عصبی می شود. خوردن حبوبات موجب ضربان قلب متعادل و استخوان های قوی و سالم در شما می شود. 16. فراهم کردن پتاسیم مورد نیاز با لوبیا چشم بلبلی: لوبیا چشم بلبلی حاوی مقادیر خوبی پتاسیم است، که به شما کمک می کند تا سطوح فشار خون مناسب داشته باشید و خطر ابتلا به مشکلات قلبی را به حداقل می رس ...
خرید تجهیزات پزشکی با بهترین قیمت از زیمانو
کنند تا وضعیت فشار خون خود را به طور مرتب کنترل کنند. دستگاه های تنفسی دستگاه های تنفسی خانگی مانند نبولایزرها و اینهیلرها، برای کمک به تنفس راحت تر در افرادی که دچار مشکلات تنفسی مانند آسم یا برونشیت مزمن هستند، استفاده می شوند. نبولایزرها دارو را به ذرات ریز تبدیل کرده و از طریق ماسک یا قطعه دهانی به بیمار می رسانند. اینهیلرها نیز به شکل کوچک تر و قابل حمل تر، دارو را به صورت ...
6 روش سریع و طبیعی برای برق انداختن اجاق گاز شیشه ای
درست نگه دارید. هرگز از گوشه های تیغ استفاده نکنید، زیرا موجب ایجاد خط و خش روی اجاق گاز می شود. لبه تیز تیغ را با زاویه بسیار کمی نسبت به سطح اجاق نگه دارید و سعی کنید که تیغ را تا جای ممکن صاف نگه دارید. با استفاده از تیغ، به آرامی مواد باقی مانده خشک شده روی سطح گاز را بتراشید تا کاملا پاک شود و چیزی روی سطح شیشه ای اجاق گاز باقی نماند. اگر از این روش به درستی استفاده کنید به سرعت و با دردسر ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
، اضطراب های روزانه، بالا بردن روحیه و سرزندگی و آرامش بخشی کلی شما کمک می کند برخی ها این روغن را در دوران پیش از زایمان، برای کمک به آرامش مادر مورد استفاده قرار می دهند. علاوه براین وقتی با روغن گیاهی لیمو ترکیب می شود، به آرامش کودکان بیش فعال کمک می کند. مسکن اگر مبتلا به آرتروز هستید، کمی روغن بابونه گرم را روی موضع آسیب دیده ملایم ماساژ دهید؛ تا با بهبود گردش خون التهاب و درد ...
رنگ و قوام مدفوع در بیماری کرون چگونه است؟
مدفوع می کنند. چیزی که ممکن است خارج از محدوده طبیعی باشد، اجابت مزاج چهار بار یا بیشتر در روز به طور منظم است. بیماری کرون می تواند باعث تغییراتی در مدفوع شود. التهاب، تورم و قرمزی و زخم های ناشی از بیماری کرون در روده کوچک و یا بزرگ می تواند منجر به دفعات مدفوع، قوام و ظاهر خارج از محدوده طبیعی شود. بیماری کرون می تواند باعث بروز موارد زیر شود: درد شکم یبوست اسهال احساس ...
خوابیدن روی شکم چه ضرری دارد؟
کنید و بالش زیر لگن خاصره ممکن است جابجا شود.اگر این روش برای شما مناسب نبود، می توانید روش های دیگری را امتحان کنید مانند خوابیدن روی پشت و استفاده از بالش های مناسب برای نگهداری گردن و کمر. همانطور که اشاره کردید، تجربه شخصی شما نشان می دهد که استفاده از بالش زیر لگن خاصره به جای کمک به خواب، می تواند ناحیه مزاحمی باشد. هر فرد ممکن است تجربیات و واکنش های متفاوتی به روش های مختلف داشته ...
7 راهکار ساده برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا
تغذیه عمیق و درخشندگی سالمی را برای پوست فراهم می کنند. جهت کاهش تاثیر آلودگی هوا روی پوست همچنین می توانید هفته ای یکبار بعد از ماساژ پوست خود با روغن بادام یا نارگیل از بخار آب استفاده نمایید. برای مقداری جوانسازی، چند قطره روغن اسطوخودوس یا پرتقال را به آب بخار داغ خود اضافه نمایید. پیش از حمام کردن، یک ماساژ با روغن نارگیل گرم انجام داده و سپس با یک دوش آب گرم خود را درمان نمایید ...
8 راهکار عالی برای خوشبو کردن حمام و سرویس بهداشتی
خوشبو نگه داشتن حمام و سرویس بهداشتی یکی از چالش هایی است که بسیاری ما با آن روبرو می شویم. به دلیل وجود رطوبت دائمی، بوی بد در این قسمت های خانه امری اجتناب ناپذیر است. از استفاده از توالت گرفته تا آلودگی ها و حوله های مرطوب آویزان شده درون حمام، همه می توانند به افزایش رطوبت، آلودگی ها و بدبو شدن حمام و سرویس بهداشتی منجر شوند. با این وجود چندین ترفند ساده وجود دارند که به از بین ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
نامناسب ترموستات داخلی، احساس سرمای بیش از حد معمول داشته باشید. کاهش وزن ناگهانی حساسیت به سرما بعد از کاهش وزن غیرمعمول نیست. از آن جایی که بدن برای حفظ گرما از چربی استفاده می کند، منطقی است که بعد از کاهش وزن احساس سرمای بیشتری داشته باشید. اگر کاهش وزن شما با کاهش مصرف کالری مرتبط باشد، می تواند باعث کند شدن متابولیسم و ناکارآمدی تنظیم دمای بدن شود. اضطراب یا ...
میوه های گلدانی، لذت باغبانی در خانه!
همراه باشید تا اطلاعات مفیدی در مورد مراقبت از این میوه ها و مشکلات ممکن در راه پرورش آنها به دست آورید. انتخاب گلدان مناسب: برای پرورش توت فرنگی، بهتر است از گلدان های عمیق و به اندازه کافی استفاده کنید تا گیاه بتواند ریشه های قوی تری داشته باشد. خاک مناسب: از خاک حاوی مواد آلی و خاک لومی برای توت فرنگی استفاده کنید. آبیاری منظم: توت فرنگی نیاز به آبیاری منظم دارد ...
با حمام نمک آرامش بگیرید / خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
می رود و به همین دلیل بسیاری از پزشکان این روش را به عنوان روشی برای از بین بردن سموم بدن شناخته اند. پوست شما یکی از مکان هایی می باشد که توسکین زیادی را جمع آوری می کند و این توسکین ها همان سموم بدن می باشد که در اثر فعل و انفعالات در بدن به وجود می آید. یکی از بهترین راه های از بین بردن سموم بدن استفاده از حمام نمک می باشد، شما می توانید وان را پر آب کنید و در آن نمک آب گرم و نمک ...
14 اشتباه رایج در شستشوی صورت
.... بنابراین، حتی اگر بالش خود را مرتب می شویید، باز هم شستن صبحگاهی صورت راه حل بهتری است. شب ها وقتی تکان می خورید و غلت می زنید، باکتری ها از بزاق، و چربی ها از موها به سطح پوست صورت و چشم های شما منتقل می شوند. پیروی از روتین شستشوی صورت در صبح، کمک می کند که پوست شما شفاف تر به نظر برسد و محصولاتی که در طول روز برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید، آسان تر جذب شوند ...
انواع ماسک برای درمان جوش های صورت
بکشید و بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. یک بار در روز به عنوان یک درمان لکه از این ماسک استفاده کنید. * اسکراب صورت پوست انار دانه های انار را جدا کنید سپس پوست انار را به قطعات کوچک برش دهید و آن ها را روی حرارت ملایم تفت دهید. وقتی پوست های انار خشک شدند آن ها را آسیاب کنید تا پودر شوند. به 2 قاشق چای خوری پودر، به آرامی مقداری گلاب اضافه ...
اوزون تراپی روشی نوین برای تسکین درد و درمان بسیاری از بیماری ها
سیاتیکی و... درد زیادی را به همراه دارند. گاهی اوقات درد به حدی شدید می شود که شخص از انجام فعالیت های روزمره نیز عاجز می شود. استفاده از مسکن ها، درمان با آب گرم و سرد و درمان های رایج دیگر تا حدی می توانند درد شما را کاهش دهند اما با این حال شما باز هم احساس خوبی نخواهید داشت. ممکن است به پزشک مراجعه کنید و به شما توصیه کند که عمل جراحی انجام دهید. جراحی روشی پر هزینه و با عوارض جانبی بسیار زیادی ...