سایر خبرها
خوردنی های شفابخش برای درمان مشکلات روده
غذا و به طور کامل خرد شدن و نرم شدن تکه های غذا با بزاق دهان، پرهیز از قورت دادن لقمه های غذا، خوب جویدن غذاهای حیوانی (زیرا غذاهای حیوانی برای هضم بهتر غذا نیاز بیشتری به جویدن دارد)، پرهیز از خوردن آب و مایعات و سالاد همراه غذا، پرهیز از خوردن چند نوع غذا در یک وعده (باید در هر وعده فقط یک نوع غذا استفاده شود)، تا گرسنه نشوید هرگز غذا نخورید، قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید، خوردن غذا با ...
شرایط مصرف کنسرو در سفر
بهتر است برنامه غذایی مانند سایر زمان ها تنظیم شود و در صورت مصرف آجیل و مغزها به عنوان میان وعده در مصرف آنها زیاده روی نکنند، در این ایام بهتر است حجم مواد غذایی را در هر وعده های اصلی کاهش دادو به ویژه شام را مختصر میل کرد. براهویی تاکید کرد: حتما در طول سفر به دریافت مقادیر مناسب لبنیات پاستوریزه دقت کنید و روزانه متناسب با نیاز بدنتان حدود 2 تا 3 لیوان شیر یا ماست استفاده کنید و ...
مصرف بی رویه آجیل ممنوع
) هستند که نقش آنتی اکسیدانی دارند.این مواد غذایی منبع سرشار مواد معدنی نظیر آهن، روی، مس و پتاسیم هستند که به پیشگیری از کم خونی و سلامت قلب و عروق کمک می کنند. **بودادن مغزدانه ها متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است آجیل و یا مغزها را به صورت خام مصرف و از بو دادن این دانه ها خودداری کرد، گفت: بو دادن مغزها فرآیندی است که طی آن با استفاده از حرارت مستقیم و بدون استفاده از روغن و آب به ...
خاصیت ضدسرطانی خرما از دید آیت الله بهجت
میل کنند . از خواص دارویی دیگر که در کتب طب آمده این است که خرما برای التهابات روده و معده سودمند و برای درمان سرفه خشک و التهابات ریوی و تهییجات مجاری ادرار مفید است . خرمای نرسیده و ترش در جریان خون و جلوگیری از اسهال و اصلاح لثه های دندان بسیار موثر است. خرمای رسیده تازه، قوه بینایی را تقویت کرده و درمان درد مفصل و سیاتیک است. جوشانده رطب در شیر سینه را نرم می کند و از ...
روش های صحیح تغذیه در ایام نوروز
شده نباید استفاده کرد. وی در پایان بیان کرد:اگر افراد در این ایام دچار پرخوری شدند برای هضم بهتر است از عرق نعناء استفاده گردد همچنین می توان با فعالیت های فیزیکی به خصوص پیاده روی به طور آهسته به هضم غذا کمک کرد.
سمنو خوردن و این ویژگی های بی نظیر
مقادیر زیادی از نوعی چربی تک زنجیره ای و اشباع نشده است که می تواند موجب کاهش کلسترول LDL و چربی خون و بیماری های قلبی- عروقی شود. همچنین بادام می تواند سبب تقویت حافظه و بهبود اختلالات خواب گردد. بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است و به خصوص از روغن بادام می توان برای رفع یبوست بچه ها استفاده کرد. بادام سینه را نرم می کند و شیر آن برای رفع سرفه و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است. شیر ...
چگونه در نوروز پول پس انداز کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،بی شک خرج خانواده خصوصا در این دوره و زمانه بسیار سنگین است. این را حتی پیش از آنکه تشکیل خانواده بدهید هم شنیده بودید و حالا خودتان این شرایط را تجربه کرده و به این نتیجه رسیده اید که این مسئله کاملا درست است. علاوه بر نیازهای ضروری مانند غذا و لباس بچه ها خصوصا در این ایام نزدیک عید که خودش به اندازه کافی گران است، خرج های دیگری هم وجود دارد؛ خرید روزانه، خریدهای ...
تجویزهای ساده طب سنتی برای درخشندگی مو، جایگزین کرم ضدآفتاب و....
دارویی است که، برای تهیه و تولید بسیاری از کرم های لایه بردار با منشا گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. از عصاره یا اسانس این گیاه در تهیه بسیاری از کرم های طبیعی و صنعتی استفاده می شود. مریم گلی و زیبایی لثه ها تهیه دهان شویه با برگ های سبز و تازه مریم گلی و ماساژ لثه ها با این دهان شویه تاثیر زیادی در استحکام، حفظ زیبایی و رنگ لثه ها و دندان ها خواهد داشت. برای تهیه این دهان شویه، برگ های تازه مریم گلی را دم کرده و چای تهیه شده از این گیاه را پس از سرد شدن به عنوان دهان شویه استعمال کنید. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:مجله سیب سبز ...
توصیه های نوروزی برای بیماران قلبی
تغذیه ای، ایام خوب و شادی را در کنار خانواده و دوستان سپری کنند. در زیر به مواردی در رابطه با تغذیه صحیح اشاره شده است که با رعایت آن می توان ایام خوب و خوشی را در نوروز برای بیماران آرزو کرد . تنظیم برنامه غذایی بهتر است نظم غذایی را به دلیل مهمانی یا سفر بهم نریزیم. یکی از الویت های غذایی بیماران قلبی دریافت وعده های (اصلی و میان وعده) روزانه به طور منظم می باشد که بی نظمی در خوردن ...
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
را خوب یاد بگیرید قبل از کرم پودر، مرطوب کننده بزنید اگر می خواهید کرم پودر بزنید، اول صورت تان را مرطوب کنید و کمی صبر کنید تا کرم تان جذب شود این کار باعث می شود که کرم پودر در سطح پوست بماند. بعد پنکک را با حرکات دایره ای روی صورت بمالید تا رنگ پوست یکنواخت شود، پس از اتمام کار با یک دستمال نمناک روی صورت تان بزنید تا اضافه های پنکک برداشته شود، بهتر است هنگام کرم پودر زدن، دهان ...
طراحی نشان حلال؛ گامی هر چند دیر اما مهم در حوزه غذا
و دارو بالاخره طرح سلامت الکترونیک از سوی سازمان غذا و دارو در کرمانشاه به صورت پایلوت اجرا شد تا یکی از وعده های این سازمان اجرا شود . از مزایای این طرح می توان به ایجاد زمینه بهتر برای اجرای طرح پزشک خانواده و نسخه نویسی الکترونیکی اشاره کرد . اعطای نشان ایمنی و سلامت یکی از برنامه هایی که رئیس سازمان غذا و دارو در راستای ارتقای ایمنی مواد غذایی در ابتدای سال 94 ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
یکی از مهم ترین عوامل دندان درد پوسیدگی دندان است. باکتری های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان ها تغذیه می کنند و از خود اسیدهایی را تولید می کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می برند. اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها موجب دندان درد می شود. در ادامه راه حل هایی را به شما می گوییم که می تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند. قرقره کردن روغن برای جلوگیری از عفونت ...
اگر قند یا فشار خونتان بالاست، بخوانید
بروند و چند توصیه هم به میزبان های آنها داریم. اگر فشار خون داشتید و به مهمانی عیدانه رفتید، حتما این نکارت را رعایت کنید: 1- به طور حتم، آجیل های خام بهترین گزینه برای شما در مقایسه با آجیل های شور خواهندبود. 2- نوشیدن قهوه یا چای دارای کافئین با محدودیت هایی برای شما همراه است. بهتر است بیش از 2 تا 3 فنجان چای یا قهوه در طول مهمانی ها مصرف نکنید. خوراکی های حاوی ...
کودکانی که درمیان حیوانات و مثل آن ها زندگی میکنند
سگ پارس می کرد. پدر مادینا خیلی زود پس از تولدش، او و مادرش را ترک کرده بو. مادرش که 23 ساله بود به الکل روی آورد. او همیشه مست تر از آن بود که بتواند از کودکش مراقبت کند. خودش پشت میز می نشست و به غذا خوردن مشغول می شد، و دخترش به همراه سگها روی زمین استخوان به دندان می گرفت." مادینا تحت مراقبت قرار گرفت و پزشکان تشخیص دادند که با وجود دشواری هایی که از سر گذرانده بود، از لحاظ روانی و جسمی سالم ...
نکات تغذیه ای در دید و بازدیدهای نوروزی
...> مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه برای صرف چای، به جای قند و شکلات از کشمش، توت خشک و یا خرما در حد کم استفاده کنید، تاکید کرد: مصرف مواد قندی و شیرین مثل شربت ها، شکلات، آب نبات، پولکی، گز و سوهان را محدود کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: در میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و ...
قدرتمند شدن کشور با لبخند زدن و کوتاه آمدن در برابر آمریکا محقق نمی شود
انقلابیون واقعی این رویکرد را قبول نداشتند و آن را خطرناک می دانستند چون زمینه از بین رفتن تمام آرمان های انقلاب را فراهم می کرد و باعث می شد آمریکا که از قبل توسط ملت ایران و انقلابیون بیرون رانده شده بود از پنجره برگردد. وی تأکید کرد: آمریکا یک کشور قدرتمند است که توان دیپلماسی قوی دارد و پول و قدرت رسانه ای بزرگ و در واقع یک امپراطوری خبری بزرگی را در اختیار دارد و کشورهای مختلف تحت نفوذ ...
چرا زبان تان زرد می شود؟
...> -اختلال در عملکرد روده -اختلال در سیستم ایمنی -استرس -سوءتغذیه ***زرد شدن زبان می تواند نشانه چه بیماری هایی باشد این اختلال در صورت پیشرفت می تواند نشانه یکی از بیماری های زیر باشد: -ایدز اگر زرد شدن زبان با برفک دهان، خشکی دهان، پوسیدگی دندان ها، زخم های دهانی و بیماری های لثه همراه باشد، می تواند نشانه ویروس HIV باشد ...
ترشیجات برای سلامتی ضرر دارد یا خاصیت ؟
تخمیر شده نیستند ،متاسفانه چنین وضعیتی باعث شده ما یک قسمت مهم از سلامت مواد غذایی خود را از دست بدهیم . با همه ی این حرف ها کافی است سری به بازارهای معروف شهر بزنیم تا با انواع ترشی های رنگارنگ که دهن هر کسی را آب می ندازه از ترشی لیته ،شور،لیمو ترش ، گوجه سبز ،فلفل سبز ،سیر ترشی و.... آشنا شویم. ایمنی بدن با غذاهای تخمیر شده! غذاهای تخمیر شده، یا غذاهای زنده، نتیجه قرار ...
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
شریان ها شود، افزود: ویتامین موجود در آجیل باز شدن رگ ها و درد قفسه سینه و حمله های قلبی را کنترل و متوقف کند. وی ابراز داشت: سمنو سرشار از کلسیم، پتاسیم و فسفر است و برای خون سازی و تنظیم هورمون های زنانه توصیه شده و درطب سنتی سفارش شده که سمنو همراه با به و بادام مصرف شود که هر 3 این مواد غذایی در ایام بهار وجود دارد. زاهدی ادامه داد: توصیه مهم دیگر اینکه از مصرف غذاهای چرب در ...
فواید و مضرات آجیل عید
که ندارد هیچ، مفید هم هست. البته بهتر است که افراد دچار فشار خون بالا، در صورت تمایل به مصرف آجیل، تا حد ممکن از آجیل های خام استفاده کنند و دور آجیل های بوداده و نمکی را یک خط قرمز پررنگ بکشند. 4 – بعضی از اقلام آجیل، به خصوص آجیل های شیرین، دارای چسبندگی زیادی هستند و خیلی راحت به دندان ها می چسبند و تا ساعت ها در حفره دهانی باقی می مانند. یادتان باشد که حتما در فاصله کوتاهی بعد از ...
دمنوش های گیاهی مفید برای اعصاب و روان
تسهیل و تسریع روند زایمان می توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود امّا در دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد. دمنوش آرامش دارچین از دارچین هر چه بگوییم کم است. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد. اگر از نفخ یا بی اشتهایی رنج می برید نیز می توانید به دارچین اعتماد کنید ...
برای لاغری تغذیه پس از ورزش را جدی بگیرید
نیم ساعت می توان پروتئین جامد را مصرف کرد و برای این ؟؟ سفیده تخم مرغ فیله مرغ و ماهی بهترین انتخاب است. زارع تاکید کرد: البته برای جذب بیشتر پروتئین باید در کنار پروتئین هایی جامد مثل تخم مرغ از یک نوع کربوهیدرات مثل سیب زمینی استفاده کرد اما دقت کنید، سیب زمینی باید به روش گریل شده و یا تنوری باشد، زیرا سیب زمینی آب پز شده به دلیل آبی که در درون خود دارد، آب زیر پوست بدن ورزشکار را ...
فوبیای دندانپزشکی را این جوری دور بزنید
را از مراجعه به کلینیک های دندانپزشکی و مراقبت های پیشگیرانه باز می دارد که عواقب مختلفی مانند درد دندان و از دست دادن آن را در پی دارد. لازم است بدانید بیماری های لثه یک عفونت جدی است که می تواند باعث آسیب به بخش های دیگر بدن شود، به طوری که تحقیقات اخیر نشان از ارتباط آن با بیماری قلبی، سکته و دیابت دارد. پس بهتر است برای کمک به سلامت دیگر اندام های بدن تان هم که شده ترس از دندانپزشکی ...
رستوران های شیک و گران تهران هم شاید آلوده باشند
غیربهداشتی غذا خوردید و متوجه شدید که وضعیت نامطلوبی داشته بهتر است برای اقدامات تشخیصی اقدام کنید. پزشک به احتمال زیاد آزمایش های مختلف تشخیصی مثل تست مدفوع، خون و چکاپ برای تان تجویز خواهد کرد. در منزل هم بهتر است تا مدتی پرخوری و سیر شدن را کنار بگذارید و غذای سبک تر بخورید. به معده و دستگاه گوارش خود استراحت بدهید و غذای ساده (مثلا نان و پنیر) را جایگزین غذاهای چرب و سرخ شده کنید. انواع غذاهایی ...
گریه دکتر برای رزمنده ها!
؛ مدیریت خبرگزاری فارس در استان مازندران با هدف حفظ تاریخ و معارف دفاع مقدس و اشاعه این فرهنگ در دنیای امروزی، سلسله گزارش هایی را تحت عنوان یادکردی از روزهای جهاد و شهادت، روزانه از انظار مخاطبان می گذراند. * به جای رخت دامادی، لباس خون به تن دارم مادر شهید محمدرضا محبوبی بیان می کند: از جبهه برای مان نامه نوشت و در نامه این شعر را آورد: ببوسم دستت ای مادر که پروردی مرا آزاد ...
روش ها و آسیب های دید و بازدید و صله ارحام
واجب نیست. 2٫ تا یقین به حرام بودن چیزی از اموال آن ها (مثل غذایی که در برابر شما می گذارند) پیدا نکرده اید، استفاده شما اشکال ندارد،( خامنه ای، سیدعلی، رساله اجوبه الاستفتائات) البته اثر وضعی دارد که توضیح داده خواهد شد. 3٫ اگر یقین دارید خُمسِ غذایی که برای شما تهیه شده پرداخت نشده است، می توانید با اجازه حاکم شرع از آن غذا استفاده کرده و بعداً خُمسِ آن را بپردازید. ...
شب ادراری کودکان
برای شیرین کردن غذاهای او استفاده کنید. و روزانه به او گردو کشمش بدهید. تا نتیجه این تغذیه را در عرض چند ماه به راحتی ببینید. داروی شب ادراری کودکان: کودک در سن کم بهتر است داروهای شیمیایی نخورد زیرا آنها پر از عوارض هستند. تغذیه کودکتان را تغییر دهید و از مواد غذایی که در بالا ذکر شد حتما استفاده کنید. این خوراکی ها برای کنترل شب ادراری کودکان و بزرگسالان بسیار توصیه می شود. همیشه در غذاها و مواد طبیعی دنبال درمان بیماری ها باشید. ...
مسئول یادمان دوکوهه از تلاش های شبانه روزی خادمین در پادگان دوکوهه می گوید
بن موسی الرضا (ع) شرفیاب می شوند. غلامرضا لطیفی در پاسخ به سوالی مبنی بر نیازهای پیش روی یادمان دوکوهه اظهار کرد: با عنایت به حجم بالای تعداد زائرین سرزمین های نور، در راستای ارائه خدمات هر چه بهتر به این زائرین آنچنان که شایسته و بایسته خون شهدای گرانقدر انقلاب اسلامی است به نظر می رسد علاوه بر مساعدت های بی دریغ سپاه تهران بزرگ باز هم نیاز است که فرماندهان محترم در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در راستای بازسازی و راه اندازی بناهای این یادمان و محوطه سازی مناسب آن مساعدت های مادی و معنوی خود را مبذول نمایند. ...
نقاب اقتصاد سیاسی بر چهره آب
افغانستان و پاکستان منتقل کنند. اگر در خبرگزاری های خارجی موضع گیری های ازبکستان و ترکمنستان را ببینید، مخالف تولید خط سد برقابی از سوی تاجیکستان و قرقیزستان هستند و به شدت از تمام توان سیاسی استفاده می کنند تا جلوی این پروژه را بگیرند؛ یعنی به شدت مخالف احداث دو سد برقابی اند که ظاهراً مصرف آب هم ندارند. حالا ما قرار است از این حوضه آب وارد کنیم. ازبکستان در آن از هیدروهژمونی برخوردار است ...
نوروز 95 تناسب اندام را در آغوش بگیرید
آنجا که می توانید محدود کنید. تفریحی به نام غذا پختن شاید عید نوروز برای تان یک دوران استراحت تلقی شود و بخواهید در این چند روز وقت کمتری در آشپزخانه گذرانده و بیشتر به تفریح بپردازید. این حق شماست که بخواهید در عید استراحت و تفریح بیشتری داشته باشید اما این نباید دلیلی باشد که بیش از پیش سراغ فست فود و غذاهای بیرون از خانه بروید. حتما می دانید که این غذاها تا چه حد در چاق شدن تان تاثیر دارد؛ پس بهتر است از غذا پختن دسته جمعی به عنوان یک تفریح استفاده کنید. به علاوه می توانید هر روز غذا پختن را به عهده یکی از اعضای خانواده بگذارید و آن را با تفریح همراه کنید. ...