خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه جمعه 22 اسفند 93
... فال روزانه برای متولدین دی ماه در روز 22 اسفند 1393 شما در این روزها دارای ایده ها و نظرهای تازه ای هستید اما برای پیش برد اهداف تان به کمک شخص یا اشخاصی احتیاج دارید، زیرا در این صورت با اطمینان بیشتری مسیر پیشرفت را طی می کنید. توصیه می کنیم هر چه سریعتر اقدام کنید زیرا سکون و بی حرکتی باعث می شود انگیزه اولیه در راه ترقی را از دست بدهید. اما تلاش زیادی برای رسیدن به قله باید ...
حمید درخشان: رفتار میزبان جای گلایه دارد
با پرتاب سنگ و آهن و.. جو ورزشگاه را بهم ریخته بودند انتظار دارید بازیکنان ما می ایستادند تا تیم حریف می آمد و گل می زد؟ این مسایل ناجوانمردانه است، بازی تمام شد و این تک امتیاز مبارک نفت مسجدسلیمان باشد. حمید درخشان انجام سه بازی با فاصله زمانی اندک را وحشتناک خواند و گفت: وقتی تیم با این فشار به میدان می رود باید قبول کرد که فشار زیادی روی بازیکنان وارد می شود و بدن های آنها افت خواهد ...
منصوریان: استقلال پیشنهاد دهد سرمربی می شوم/ می توانستیم بازنده باشیم
حرفه ای نیست اما من با استقلال بزرگ شده و با آن زندگی کرده ام. این همان هواداری است که به خاطرش در سال 73 وقتی از پله ها بالا می رفتم، نزدیک بود از خوشحالی سکته کنم. من به استقلال احترام می گذارم و قبول دارم احساسم به منطقم غلبه کرد. وی درباره استقبال کم هواداران از این دیدار عنوان کرد: دلایل مختلفی در اینجا مطرح است. اگر فوتبال کشی نکنیم و آن را جلوی مردم و دیگر ورزش ها نگذاریم، مردم ...
سنکوپ یا غش کردن چیست؟
چه عاملی باعث سنکوپ می شود؟ به گزارش پارسینه به نقل از روزنامه سپید، سنکوپ زمانی اتفاق می افتد که مغز برای مدت کوتاهی و به صورت گذرا خون کافی دریافت نمی کند. یکی از شایع ترین انواع سنکوپ، سنکوپ وازوواگال است که طی آن به دلیل آهسته شدن بیش از حد ضربان قلب یا انبساط ناگهانی تمامی رگ های بدن یا هر دو این عوامل، خون کافی به صورت گذرا به مغز نمی رسد. این واکنش می تواند به دلایل متفاوت در بدن ایجاد شود. از جمله این عوامل می توان ...
رابطه کمبود خواب و افزایش وزن
ای را انجام دادند بیماران به صورت تصادفی برای درمان که شامل افزایش فعالیت و یا ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش بود انتخاب شدند. در ابتدا افرادی که خواب ناکافی در طول هفته داشتند 72 درصد بیشتر اضافه وزن داشتند نسبت به افرادی که خواب کافی داشتند. بعد از 6 ماه محققان دریافتند بیماران با خواب ناکافی مستعد ابتلا به بیماری های قندخون و اضافه وزن هستند که این عوارض در اثر نیم ساعت کم خوابی در طول روزهای هفته به وجود می آید. ...
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
، این یعنی میزان قابل توجه چربی که با این رژیم ها از بین می رود، چربی خطرناک و بیماری ساز شکمی است. فقط کافی است که مصرف کربوهیدرات خود (مثل برنج، پاستا، نان و امثال آن) را محدود کنید، مخصوصاً اگر میزان پروتئین مصرفی خودتان را بالا برده اید.اما اگر لازم است که خیلی سریع وزن کم کنید، می توانید کربوهیدرات مصرفی خود را تا 50 گرم در روز پایین بیاورید. این باعث می شود اشتهای تان کم شده و بدنتان ...
سحر دولتشاهی: عاشق باشی، خوشبختی
سحر دولتشاهی بهترین بازیگر زن نقش مکمل جشنواره فجر امسال در اولین گفت و گویش بعد از دریافت این جایزه از 15 سال حضور در عرصه بازیگری و گرفتن اولین سیمرغ بلورینش می گوید. در همه جای دنیا اگر قرار باشد نردبان موفقیت را طبیعی، تاکید می کنم طبیعی (!) طی کنید باید صبوری کنید، حرکتی آهسته و پیوسته داشته باشید و مدام سعی تان بر این باشد که- کم یا زیاد- فقط رو به جلو حرکت کنید. شاید اگر بخواهیم ...
10 توصیه برای داشتن پوست زیبا
شدن پوست را کند می کند پس هر روز ورزش کنید. استرس را نیز از خودتان دور کنید، چون وقتی افراد استرس دارند از نظر تغذیه ای دچار مشکل می شوند و طبیعتا خواب و فعالیتشان هم تحت تاثیر قرار می گیرد و در نهایت همه این عوامل باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می شوند. 9- به پشت بخوابید آکادمی پوست امریکا تایید کرده که خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) می ...
همه چیز در مورد آجیل شب عید
و تولید اسید نیتریک، موجب گشاد شدن رگه ای خونی و جلوگیری از افزایش فشار خون می شود. اسدی اضافه کرد: بادام زمینی نیز علاوه بر مواد مغذی یاد شده بدلیل دارا بودن ترکیباتی به نام "کولین" و "لستین" در سوخت و ساز کبدی چربی ها مؤثر است و در صورت کمبود این مواد، عوارضی نظیر تجمع چربی در بدن و چاقی، نازایی و کم خونی مشاهده می شود. این مغزدانه حاوی مواد پیش ساز برای تولید هورمون های تیروئیدی است ...
دیدار با امام عصر و توقیع علی بن محمد سمری
از این توقیع استثنا شده است؛ کاری که بیش تر بزرگان شیعه انجام داده اند. پس به اعتراف هر دو بزرگوار، حتی اگر صفت غیبت را تامه هم بدانیم نه ثانیه و ظهور را معنای لغوی بدانیم نه اصطلاحی، باز امکان استثنا وجود دارد. البته به قرینۀ ارائه شده بستگی دارد، ولی در هر صورت اصل استثنا پذیرفته شده است و همین مقدار برای اثبات ملاقات در غیبت کبری کافی است. بدین ترتیب، این توقیع توان نفی مطلق دیدار را ...
اینگونه از آلزایمر پیشگیری کنید
...، جدول حل می کنند و .....کمتر در معرض ابتلا به این بیماری خواهند بود. 2- تمرینات بدنی: 30 دقیقه ورزش روزانه تاثیر به سزایی در سلامت قلب ، ماهیچه ها و مغز دارد. پیاده روی، باغبانی، تمیز کردن منزل، رقصیدن و....می تواند نوعی ورزش باشد. 3- نوشیدن مایعات به اندازه کافی: کم آبی مهم ترین فاکتور متغیر برای از دست دادن حافظه است. به مقدار کافی مایعات بنوشید و از مصرف نوشیدنی های ...
پیرمردی که از بداهه شکل گرفت/ خانه اولم تئاتر است
امیدوارم بتوانم آنها را عملی کنم. * در کنار بازیگری در تئاتر و کسب تجربیانی که روز به روز بیشتر می شود گوشه چشمی هم به سینما دارید و علاقمند به فعالیت در این عرصه هم هستید؟ - صد در صد. اگر تا به حال حضور در سینما کمتر مورد توجهم بوده به خاطر این است که دوست دارم با دست پر وارد این عرضه شوم. تا چند سال قبل نمی خواستم عجولانه بازی در فیلمی را بپذیرم و با نقش های کوتاهی کارم را آغاز ...
افراطیون شیعه چه نسبتی با افراطیون سنی دارند؟
سلفیان جدید می نامند.) جریانی جدید و با شکلی جدید در دوران معاصر شیعه است. بنابراین در حال حاضر دوران شکل گیری را پشت سر میگذارد. و وقتی که شکل گرفت، به طور کامل جدا میشود. و تفکر حذف کردن دیگری که در دو طرف شاهدش هستیم این جدایی را شدت می بخشد. مجله ی مسائل جنوب برای اطلاع از اوضاع عمومی شیعه، با این کارشناس مصاحبه ای را انجام داده است که شما را به خواندن آن دعوت می کنیم: پس ...
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش شدید وزن + جزئیات
... شام ابتدا یک لیوان آب میل نمایید. یک پیاله ماست کم چربی مخلوط با خیاریا اسفناج پخته شده+ یک عدد سیب درختی یا موز+ یک لیوان آب. توجه: برای لاغر شدن و سلامتی بدن و پوست خوردن روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب برای انسان ضروری است خوردن آب باعث دفع مواد چربی، نمک و قند و نشاسته و مواد زائد(از جمله سنگ کلیه) از بدن می شود، و در عین حال پوست و بدن را شاداب و تازه نگه می دارد، پس در طی روز از خوردن آب غافل نباشید. ...
افزایش هزینه های درمان
مولفه های عدالت در سلامت کاهش هزینه های درمان از جیب مردم است. به گزارش آرمان، مهم ترین کسانی که در کشور تا حد زیادی با عمل های پی درپی دست به گریبانند و دارویی را باید هر روز مصرف کنند، بیماران دیابتی هستند که ممکن است در صورت بروز یک حادثه کوچک، چنان قند خون شان بالا برود که دچار خون ریزی در ناحیه شبکیه شوند. این بیماران باید خیلی فوری مورد عمل های گوناگون از قبیل لیزر درون چشم و ...
مرد نوشابه ای ایران کیست؟ (+عکس)
و سر حال نگه می دارد مصرف نوشابه آن هم از نوع گازدارش است. می گوید: مصرف نوشابه هیچ تاثیر بدی در زندگی ام نگذاشته است، البته از زمانی که شروع به خوردن نوشابه کردم 32 کیلو وزن کم کرده ام، سال 86 وزنم 105 کیلو بود و الان 73 کیلو هستم. اما یک سالی است که وزنم هیچ تغییری نکرده است. اما این تغییر وزن هم هیچ اثری بر سلامتی ام نگذاشته و من مشکلی ندارم. همانطور که می دانید خوردن نوشابه مضرات ...
بولتن روزانه آسیا، شمال آفریقا و غرب آسیا (21 اسفند)
جنگ صخره سخت شکست خورد و همگان می دانند که بهای سنگینی را پرداخت کردیم. ما انتظار داشتیم که اقدام درستی صورت بگیرد که غزه را از سلاح خالی کرده و موجب بازسازی دوباره و بهبود زندگی ساکنان آن شود . وی تاکید کرد: مشکل اساسی این است که نتانیاهو دست به اقدام عملی نمی زند تنها واکنش نشان می دهد. هیچ گاه جرات نکرده کار درستی انجام بدهد. ادعا می کند چرچیل است اما چرچیل هم می دانست که بدون آمریکا ...
چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟
، بهره مندی از بهداشت خواب است؛ به عبارت دیگر رفتارهایی که در طول روز و قبل از خواب انجام می دهید، بر روی خواب تأثیر می گذارند. سعی کنید نکات زیر را در نظر بگیرید: همواره در یک ساعت مشخص به رختخواب بروید و در یک ساعت مشخص بیدار شوید. هر شب بین 7 الی 9 ساعت بخوابید. از خوردن نوشیدنی های الکلی اجتناب کنید. الکل به افراد کمک می کند که خواب آلود بشوند و سریع به خواب روند؛ اما ممکن است باعث ایجاد ...
روایاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد(تصاویر16+)
خونه زدی بیرون؟ - مصرف شوهرم خیلی بالا رفته بود. تو یه مکانیکی کار می کرد. صاحب مغازه به خاطر دزدی بیرونش کرد، هر جا هم رفت به خاطر سابقه بد و اعتیادش به شیشه چند روز بیشتر نگهش نداشتن. هر روز هم مصرفش بیشتر و بیشتر می شد، منم باهاش مصرف می کردم. اوایل، مصرفم خیلی کم بود ولی کم کم وقتی شوهرم خونه نشین شد، بیشتر مصرف کردم. حامله شده بودم. دردی که داشتم باعث می شد دیگه شیشه جوابگو نباشه ...
آخرین تحولات از مذاکرات هسته ای
رده پایین تر مثل تونس و مراکش سبقه ای با فرانسه داشتند. در طول در سه دهه گذشته فرانسه درست برخلاف آنچه که تصور می کرد همه این پایگاه ها را تک تک از دست داده است و آنها را در یک رقابت با ایران به ایران واگذار کرده است. 5- فرانسه در غنی سازی و سوخت هسته ای بسیار انحصار طلب در سطح بین المللی است. در بیست سال گذشته به طور خاص در ده سال گذشته فرانسه همه تلاش خودش را کرده است که به عنوان ...
درخشان: پرسپولیس با مربیان دیگر سیزدهم شده
. واقعیت را ببینید یک امتیاز خوب بوده برای شما قرار نبوده که شما پرسپولیس را ببرید، با تیمی بی نام و نشان بازی نکردید که ارزش تیم تان را پایین بیاورید. ما خوب بودیم که شما بد بودید. بله شما در زمان بد تیم ما خوردید ولی چرا می گویید نفت بد بود. ما خوب بازی کردیم و نباید امتیاز می دادیم به شما که یک امتیاز دادیم. بازیکنان افت کردند با احترام به تیم نفت مسجد سلیمان بدانید سه بازی ...
روز درخشان تبریز با شش گل
بودند به طوری که آلویس نانگ مستقیم به رختکن رفت و شریفات هم بدون آنکه با اسکوچیچ دست بدهد، رفت و با ناراحتی روی نیمکت نشست. *زمانی که بلندگوی ورزشگاه برد 3 بر صفر تراکتورسازی مقابل راه آهن را اعلام کرد تماشاگران حاضر در ورزشگاه به شادی، خوشحالی و پایکوبی پرداختند. نکته: دو تیم گسترش فولاد و تراکتورسازی تبریز با به ثمر رساندن 6 گل در دو مسابقه روز خوبی را برای فوتبال شهرشان رقم زدند. این دو باعث شد تراکتورسازی به صدرجدول برسد و گسترش فولاد از انتهای جدول فاصله بگیرد. ...
شرط اصلی برای داشتن یک عذرخواهی موفقیت آمیز
داشتید عذر خواهی کنید فقط نگویید "متاسفم" و همه چیز را تمام شده فرض کنید. توضیح دهید که چرا عذرخواهی می کنید. برایش ثابت کنید که متوجه شده اید چه کاری در حق او انجام داده اید. مثلا خیلی ساده می توانید بگویید "متاسفم که اینقدر شنونده بدی بوده ام و همیشه قبل از اتمام حرف شما، کلام تان را قطع کرده ام". بنابراین، با حالت طعنه و کنایه و به روشی کلی و بی معنی و مفهوم شرایط را بدتر نکنید. 3 ...
همه چیز در رابطه با عکس های سلفی
روزنامه گاردین چندی پیش در گزارشی به تمایل روزافزون کاربران ایرانی شبکه های اجتماعی به انتشار عکس های موسوم به سلفی پرداخت و در این باره نوشت: در حالی که استفاده از تصاویر موسوم به سلفی، پدیده تازه ای در غرب نیست، اما اخیرا در ایران به شدت رواج پیدا کرده است. این روزنامه تعداد کاربران ایرانی شبکه اجتماعی اینستاگرام (شبکه ای که مخصوص گذاشتن عکس است) را بیش از یک میلیون عنوان کرده و نوشته در حالی که 82 درصد این افراد مرد هستند اما زنان بیشتر از عکس های نوع سلفی استفاده می کنند. ...
حاشیه دیدار استقلال و نفت
...> *زمانی که پنالتی پادوانی به گل تبدیل نشد میرشاد ماجدی کنار زمین به شدت ابراز خوشحالی می کرد. *امیر قلعه نویی بعد از به ثمر نرسیدن ضربه پادوانی هیچ عکس العملی نشان نداد و آرام در نقطه ای که ایستاده بود به زمین نگاه می کرد. *علیرضا منصوریان و رحیم ایرانیان، سرپرست تیم نفت، پس از اینکه ضربه پنالتی تیم شان از دست رفت با هم بگو و بخند می کردند. به نظر می رسید از گل نشدن این پنالتی ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
کنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند. برخی برنامه های غذایی خاص: رژیم های غذایی پرپروتئین، سدیم بالا و یا قند بالا ریسک ابتلا به برخی سنگهای کلیوی را افزایش می دهند. چاقی: نمایه توده بدن(BMI) بالا، دورکمر بالا، و اضافه وزن با ریسک افزایش یافته تشکیل سنگهای کلیوی مرتبط هستند. جراحی و بیماری های گوارشی: جراحی بای پس معده، بیماری روده تحریک پذیر و ...
اظهارات درخشان پس از تساوی مقابل نفت مسجد سلیمان
خوب بوده برای شما قرار نبوده که شما پرسپولیس را ببرید، با تیمی بی نام و نشان بازی نکردید که ارزش تیم تان را پایین بیاورید. ما خوب بودیم که شما بد بودید. بله شما در زمان بد تیم ما خوردید ولی چرا می گویید نفت بد بود. ما خوب بازی کردیم و نباید امتیاز می دادیم به شما که یک امتیاز دادیم. به گزارش فارس، در ادامه نشست جدل لفظی بین خبرنگاران و مدیر رسانه ای پرسپولیس در سالن نشست خبری پیش آمد. ...
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
در حال حاضر زنان حدود 20 درصد افراد سیگاری جهان را تشکیل می دهند و در بعضی کشورهای جهان، تعداد زنان سیگاری در حال افزایش است. در کشور ما نیز سال های اخیر میانگین سن شروع مصرف دخانیات در زنان رو به کاهش بوده که این آمار نگران کننده است. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، اکنون تولید کنندگان و فروشندگان محصولات دخانی بیش از پیش زنان را هدف هجوم تبلیغات فریبنده و جذاب خود قرار می دهند ...
حمله هواداران نفت به فغانی
فحاشی کردند. * با شروع نیمه دوم بازیکنان ذخیره دو تیم به پشت دروازه رفتند و بدن های خود را گرم کردند. * در یکی از صحنه های مسابقه وقتی بازیکن نفت مسجد سلیمان روی پای علیپور بازیکن پرسپولیس تک رفت و فغانی اعلام خطا نکرد حمید درخشان سرمربی پرسپولیس با دست زدن برای داور اعتراض خود را نشان داد. * در حالی که گنجایش ورزشگاه شهید محمدی مسجد سلیمان 7 هزار نفر است حدود 8 هزار ...
هورمون عشق باعث کاهش وزن می شود
آزمایش های بالینی طولانی مدت برای پاسخ به این سوال که آیا اکسی توسین در کاهش وزن بدن موثر است و اگر چنین است همراه با عوارض جانبی روانی است یا خیر، انجام گرفته است و واضح است مطالعات بیشتری صورت خواهد گرفت.
