سایر خبرها
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
قلب تبدیل شود. زمانی که ما 2 وعده پسته خام (هر وعده حدود 5 عدد) در طول روز مصرف می کنیم، فشار خون سیستولیک خود را پایین می آوریم و سطح کلسترول خونمان را هم تا حد قابل قبولی کاهش می دهیم. ضمن اینکه ترکیبات موجود در پسته با تنظیم ترشح انسولین در بدن، باعث حفظ تعادل قند خون هم می شوند. تخمه کدو برای مردان تخمه کدو هم از اجزای پرطرفدار آجیل عید است که حجم بالایی از روی ...
زندگی شبانه پایتخت ایران که رسماً زندگی شبانه ندارد!
اند و بخشی هم قسمت کسانی که به امید همین نذری ها در اطرف جاخوش می کنند: با اینکه این همه به امامزاده کمک می شود، دور و برش همیشه پر از کارتن خواب و معتاد است. من که معمولاً شب ها می آیم خیلی به این افراد برمی خورم. حتی دیده ام توی برف، همین کنار خوابیده اند. یک بخشی از زندگی این آدم ها با همین نذری ها و البته غذاهایی که مغازه داران اطراف می دهند، می گذرد. خاموشی امامزاده و بازار قدیمی ...
تاثیر جلو و عقب کشیدن ساعت بر سلامتی
...> زمانی که ساعت ها را یک ساعت جلو می کشند، خواب همه ی افراد تحت تاثیر قرار می گیرد. در واقع خوابی که با چرخه ی 24 ساعت عمل می کند، با تغییر ساعت به مدت چند روز دچار اختلال می شود. این برهم زدگی بویژه روی افرادی که به سختی به خواب می روند، افرادی که در اشتها و میل به غذا مشکل دارند، افرادی که قدرت کاری پایین تری دارند و افرادی که از اختلالات خلق و خوی رنج می برند، بیشترین تاثیر را خواهد ...
آخرین وضعیت جسمانی استاد شجریان
دکتر قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت در خصوص آخرین وضعیت بیماری محمد رضا شجریان گفت: وی به سرطان کلیه مبتلا است که با گذشت پانزده سال از این بیماری، سرطان به متاستاز دچار شده که به مغز هم تهاجم داشته است. دکتر هاشمی در خصوص این بیماری (متاستاز) گفت: سلول های سرطانی گاهی از تومور اولیه جدا شده و وارد جریان خون یا سیستم لنفاوی (سیستمی که مولد، ذخیره کننده و حامل سلول هایی است که با عفونت ها ...
ماساژ پا قبل از خواب معجزه می کند
ماساژ دهد. ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روش های درمانی بسیاری می کند. هر کدام از قسمت های پا را که ماساژ دهید با قسمتی از بدن در ارتباط است و برای سلامتی آن قسمت مفید خواهد بود. ماساژ پا بر روی اندام های بدن مثل سر، مغز، چشم، گوش، سلول های عصبی، زانو، کبد، بازو، آرنج، شانه، طحال، مفصل ران، کلیه و حتی اندام های داخلی هم تاثیر بسیار مفیدی دارد. ...
خاطره بازی با سرپرست تیم های خارجی در لیگ جهانی والیبال/ وقتی همه دنبال پسته و زعفران بودند
کردیم و از اتوبان در نیمه شب به هتل رسیدند.ابتدا شهر را ندیدند.فردای آن روز با آنها در رابطه با برنامه گشت شهری صحبت کردیم و با همکاری جناب باقری و جعفری آن ها را به برج میلاد بردیم.در طول مسیر باور نمی کردند که شهر تهران این قدر امن و آرام باشد. *روزی که به درکه رفتید چطور؟برخورد مردم با آنها چطور بود؟ ما با هماهنگی اعضای حراست وزارت ورزش و جوانان به یکی از رستوران ها در درکه ...
فواید نخوردن خوراکی های فراوری شده
و خواب شب را دشوار می سازد. همچنین بر اساس نتایج یک تحقیق، خوراکی های چرب عملکرد معمولی مواد شیمیایی عصبی مغز را که مسئول ترغیب خواب هستند، مختل می کند. ***کاهش سلولیت های بدن با وجود اینکه ژن ها نقش بزرگی در اندازه سلولیت های بدن دارند اما با کنار گذاشتن مصرف خوراکی های فراوری شده می توان چربی کلی بدن را کاهش داد. برای این منظور می توان تا جایی که ممکن ...
پیشنهاداتی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات
...> ورزش صبحگاهی انجام دهید. این ورزش می تواند به شما کمک کند تا رفتارهای رژیمی بهتری را در تمام طول روز اتخاذ کنید و وسوسه شما برای مصرف خوراکی های با کالری و چربی بالا کاهش یابد. صبحانه کامل شامل پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده بخورید تا در طول روز احساس گرسنگی مدام نکنید. در تمام طول روز مطمئن باشید که سه ماده اصلی غذایی شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی ...
نشانه ها و علائم بارداری چیست؟
. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست بارداری را انجام دادید و جواب منفی بود، حتما چند روز بعد نیز تست بارداری را تکرار کنید. این را در نظر داشته باشید، جنین پیش از آنکه شما متوجه شوید باردار هستید رشد می کند و هنگامی که شک دارید، باید حتما مراقب سلامتی خود باشید. 2. افزایش دمای عمومی بدن میتواند یکی از علائم بارداری باشد هنگامی که دمای بدن شما هنگام صبح و پیش از بلند شدن از جا و ...
توصیه های کلیدی برای کاهش فشار خون
- برای کاهش فشار خون مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و از نان های سبوس دار به خصوص حاوی سبوس جو دو سر استفاده کنید. 3- تحقیقات ثابت کرده است که کودکان پیش دبستانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می کنند، در نوجوانی فشار خون پایین تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و ...
علت شب ادراری کودکان و درمان آن
می رود. کودکانی هم که در روز دچار بی اختیاری ادرار می شوند، به احتمال زیاد به نوعی اختلال عضوی مبتلا هستند. بی اختیاری ادرار در روز، در دختران شایع تر از پسران است. علایم شب ادراری کودکان چیست؟ علایم شب ادراری کودکان می تواند به صورت خیس کردن محل خواب به طور متناوب یا منظم باشد. قابل ذکر است که در شب ادراری بدون وجود بیماری، اثری از سوزش ادرار وجود ندارد و ادرار ...
در خواب لحظه ای برای مغز چه اتفاقی می افتد؟
معمولا خستگی مفرط، علت اصلی خواب لحظه ای است. خوابیدن، یکی از نیازهای ضروری بدن است و هنگامی که برای مدتی طولانی از خوابیدن امتناع می کنیم، مغز برای جبران این نیاز خود، ناگهان غیرفعال می شود؛ البته ممکن است این اتفاق تنها چند ثانیه به طول انجامد. در هنگام خواب لحظه ای، مغز به اجبار چرت می زند، چرا که کمبود خواب مانع عملکرد صحیح بخش هایی از مغز شده و تنها با خوابیدن عملکرد این بخش ها ...
چقدر برنج بخوریم تا شکم مان بزرگ نشود؟
، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن با مصرف برنج سفید خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود، انسولین از پانکراس ترشح می شود. وظیفه انسولین گرفتن گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است. اگر از تمرین و ورزشی سخت و خسته کننده برگشته اید که ساعت ...
اختلالات جنسی در مردان الکلی
قابل برگشت هستند، منتهی زمان لازم است. یکی از عوارض دیررس و کشنده سوء مصرف الکل، سیروز کبدی است که در آن کبد کار خود را از دست می دهد. تشخیص علت اختلال جنسی اولا باید مشخص کنیم که علت اصلی مشکل جسمی است و یا روحی روانی. اینکار به ما کمک می کند که بطور موثر و مقرون به صرفه به مشکل بیمار پرداخته شود. برای داشتن میل جنسی و نعوظ طبیعی باید سه سیستم هورمونی، عصبی و عروقی بدن سالم و ...
دلیل خواب آلودگی شدید
در زمان پرخوری هورمون لپتین تولید شده که باعث عدم توانایی تشخیص مغز برای زمان سیر شدن میشود. بسیاری از افراد بعد از پرخوری با احساس انفجار در معده خون روبرو میشوند که ریفلاکس معده باعث جلوگیری از این انفجار و ترکیدن معده میشود. معده انسان ها به طور متوسط می تواند حدود یک تا یک و نیم لیتر غذا را تحمل کند اما تا قبل از پاره شدن می تواند برای جا دادن چهار برابر این مقدار غذا، به اصطلاح کش ...
چگونه "پیر" نشوید؟
رفتن سن، بدن توانایی خود را در خنثی کردن مولکولهای بی ثبات از دست می دهد. تلومر شما شاخص طول عمر شماست. هر چقدر تلومر کوتاهتر شود، وقت کمتری برایتان باقی مانده است. اما خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی اکسیدانهایی وجود دارند که می توانند با این فرآیندهای پیر شدن مقابله کنند و حتی ممکن است بتوانند طول تلومرهای شما را افزایش دهند. ویتامین های A، C و D این ویتامین ها به ...
هنگام پیاده روی این پنج اتفاق در بدن تان رخ می دهد
دقیقه 1 تا 5 اولین قدم های شما، برانگیزاننده ترشح مواد شیمیایی مولد انرژی در سلول های شما برای سوخت رسانی هنگام پیاده روی هستند. ضربان قلب تان از 70 به 100 ضربه در دقیقه افزایش پیدا می کند، جریان خون بهتر می شود و عضلات هم گرم می شوند. خشکی و گرفتگی مفاصل، برطرف می شود چون در آنها مایع روان کننده ای برای کمک به حرکت آسان تر رها می گردد. با حرکت بدن تان، 5 کالری در دقیقه می سوزانید، درحالی ...
نکاتی برای داشتن خواب راحت
10 نکته برای داشتن خواب راحت آن چه اهمیت دارد این است که همه ی افراد بدانند خواب یکی از اصلی ترین فرآیند هایی است که باید در طول هر شبانه روز انجام گیرد و آن قدر اهمیت دارد که متخصصینی در زمینه خواب به بررسی و تحقیق می پردازند. در این جا می خواهیم نکاتی را برای داشتن خواب راحت از زبان یک متخصص بیان کنیم. 1- ممکن است شما به هشت ساعت خواب نیاز نداشته باشید یکی از نکاتی که ...
وقتی مشکلات جنسی مسبب طلاق است
و حتی از روز قبل شروع می شود. در حالی که معمولاً ارضای جنسی مرد از داخل اتاق خواب و از روی تخت خواب شروع می شود. این نکته ای است که معمولاً مردها نمی دانند و چنین چیزی را نمی توانند تصور کنند. طبق آمارهای منتشرشده 30 تا 40 درصد زوج ها اختلالات جنسی را در زندگی خود تجربه می کنند و در بسیاری از موارد متأسفانه زنان و مردان همدیگر را با معیارهای خودشان می سنجند و شناخت درستی از نیازهای هم ...
افشاگری سرمربی تیم ملی والیبال/ کشتی ایران ضربه فنی شد
قاسم رضایی ضمن کسب مدال نقره جهان دومین سهمیه کشتی فرنگی ایران را برای المپیک ریو به دست آورد. اما دومین روز مسابقات جهانی کشتی فرنگی، شب و روز سیاهی را برای کشتی ایران رقم زد چون با ناکامی دو مدعی ایران برای کسب سهمیه المپیک همراه شد. در این روز از مسابقات حمید سوریان، پرافتخارترین کشتی گیر ایران پس از استراحت در دور نخست و شکست دادن حریفانی از ونزوئلا و فنلاند، راهی مرحله یک چهارم نهایی شد. سوریان ...
جن ها هنگام خواب به سراغ ما می آیند؟!
...، رویای وحشتناک توأم با احساس خفقان و کرختی بدن که ناگهان انسان را از خواب بیدار می کند. در این بین ایرلندی ها تصور می کنند که فلج خواب ناشی از دروغی است که روز قبل گفته اند، بعضی ها از آن تعبیر به جن زدگی می کردند و علایم این وضعیت را به گردن دیوهای بدسرشت می انداختند. شکسپیر در "رمئو و ژولیت"، فلج خواب را به ساحره بدطینت نسبت می دهد. بعضی ها هم البته هراسان، شبانگاه راهی اورژانس می ...
نوجوان عاشق شناسنامه اش را دستکاری کرد تا به معشوق خود برسد
خداحافظی کنم. محمد ادامه داد: من چند سال پیش خواب دیدم که 17 سالم شده است، درهمان حال امام زمان(عج) ظهور کرده بودند و من در رکاب امام زمان(عج) شمشیر می زدم. با شنیدن نام صاحب الزمان (عج) ،هیجان غیر قابل وصفی تمام وجود مادر را فراگرفته بود، محمد خیلی ساده ومعصومانه ادامه داد: مامان از اینکه امام زمان(عج) من را به عنوان سرباز خودش قبول کرده بود خیلی خوشحال بودم ؛ من سرباز امام زمان شدم و ...
این علائم در میگرنی ها نشان از سکته مغزی دارد
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران هشدار می دهند آن دسته از افرادی که دچار میگرن هستند و در زمان وقوع حمله میگرن دچار سوزن سوزن شدن پوست بویژه صورت، حساسیت به نور، دیدن نقاط کور و تاریک در یک منطقه روشن و چشمک زدن چشم ها و عدم تمرکز کافی چشم هستند تا سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار دارند. گفتنی است، سکته مغزی زمانی به وقوع می پیوندد که یک لخته خونی مسیر یک رگ ...
کابوس ناتمام اروپا/مردم بروکسل و پاریس خواب ندارند
پایتخت بلژیک سه روز پس از حملات تروریستی همچنان در وضعیت هشدار قرار دارد هرچند این وضعیت از درجه چهار به درجه سه کاهش پیدا کرده اما پروازهای داخلی اروپا به بروکسل و از این شهر به نقاط دیگر نیز تا روز یکشنبه (27 مارس/ 8 فروردین) همچنان به دو فرودگاه دیگر نزدیک بروکسل هدایت [...] پایتخت بلژیک سه روز پس از حملات تروریستی همچنان در وضعیت هشدار قرار دارد هرچند این وضعیت از درجه چهار به درجه سه کاهش پیدا کرده اما پروازهای داخلی اروپا به بروکسل و از این شهر به نقاط دیگر نیز تا روز یکشنبه (27 مارس/ 8 فروردین) همچنان به دو فرودگاه دیگر نزدیک بروکسل هدایت خواهند شد. در همین حال، نخست وزیر بلژیک استعفای وزیران کشور و دادگستری را نپذیرفته و خواهان ادامه کار آنها شده است. در روزهای گذشته، مقامات بلژیک به دلیل بی اعتنایی به هشدارهای امنیتی در مورد عاملان حملات تروریستی زیر فشار قرار داشته اند. پیش تر مقامات ترکیه از شناسایی و اخراج ابراهیم بکراوی، یکی از عاملان حملات تروریستی بروکسل، خبر داده بودند. به گفته این مقامات، مسئولان بلژیکی با وجود اخطار ترکیه، اقدامی در مورد بازداشت یا بازجویی از وی به عمل نیاوردند. ابراهیم بکراوی و برادرش خالد بکراوی روز سه شنبه در جریان عملیات انتحاری در فرودگاه و متروی بروکسل کشته شدند. این در حالی است که به گفته مقامات آمریکایی، هر دو برادر پیش از این در فهرست مظنونان تروریستی این کشور قرار داشتند. در حملات تروریستی روز سه شنبه در بروکسل 31 نفر کشته و نزدیک به 300 نفر دیگر زخمی شدند. شمار زیادی از زخمی ها همچنان در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستانها بستری اند. اشتباه مقامات بلژیک در مورد ابراهیم بکروای ابراهیم بکروای برای پلیس بلژیک چهره شناخته شده بود. او سال 2010 میلادی در بلژیک به حبسی طولانی مدت محکوم شده بود، اما علی رغم ارزیابی منفی رئیس زندان از رفتار او، پیش از پایان محکومیتش از زندان آزاد شد. وی همچنین ژوئیه 2015 در مرز ترکیه و سوریه بازداشت و از ترکیه اخراج شد. رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه آن زمان هشدار داد که او از جنگجویان تروریستی است. اما پلیس بلژیک پس از استرداد ابراهیم بکروای به این کشور به دلیل نبود شواهد کافی در مورد ارتباط او با فعالیت های تروریستی او را بازداشت نکرد اما مقامات بلژیک حالا اذعان کرده اند که در مورد او اشتباه کردند. وزیر کشور و وزیر دادگستری بلژیک برای جبران این خطا درخواست استعفا کرده اند، اما نخست وزیر بلژیک درخواست آنها را رد کرده است. سفر وزیر خارجه آمریکا به بروکسل در این میان جان کری وزیر خارجه آمریکا، امروز جمعه برای آنچه ابراز همدردی و پیشنهاد کمک ایالات متحده اعلام شده، وارد بروکسل، پایتخت بلژیک شد. کری که برای دیدار با مقام های روسی به مسکو سفر کرده بود، به طور مستقیم از آنجا به بروکسل پرواز کرد. قرار است وزیرخارجه آمریکا در این سفر با مقام های بلژیک، از جمله شارل میشل ، نخست وزیر، و دیدیِه ریندِرز و همچنین ژان کلود یونکر ، رئیس کمیسیون اتحادیه اروپا، دیدار کند. کری در ملاقات های خود بار دیگر پیشنهاد کمک واشنگتن در انجام تحقیقات اطلاعاتی و مبارزه با تروریسم را به اطلاع مقام های بلژیک خواهد رساند. حدود 10 نفر از مجروحان انفجارهای سه شنبه بلژیک شهروندان آمریکایی بود ه اند. جستجوی خانه به خانه در پاریس علاوه بر بروکسل، در عملیاتی جداگانه در فرانسه، پلیس پاریس پنج شنبه شب به یک محله یورش برده و جستجوی خانه به خانه انجام داده است. بطوریکه رسانه های فرانسه می گویند در جریان این جستجو مقدار اندکی مواد منفجره پیدا شده است. این عملیات بعد از دستگیری فردی صورت گرفت که به برنامه ریزی برای انجام حمله ای در پاریس متهم شده است. وزیر کشور فرانسه می گوید برنامه ریزی برای این حمله در مراحل پایانی بود اما بعد از دستگیری مظنون خنثی شده است. حملات روز سه شنبه بروکسل به حملات مرگبار پاریس در ماه نوامبر گذشته ارتباط داده شده که در آن 130 نفر کشته شدند. آمادگی 400 داعشی برای انجام عملیات تروریستی در اروپا در این میان یک رسانه غربی از آموزش 400 نیروی تروریستی از سوی داعش برای انجام عملیات های تروریستی در اروپا خبر داد. مقامات امنیتی اعلام کرده اند که گروه تروریستی داعش شبکه تروریستی را در اروپا برای انجام حملات تروریستی سریالی همانند آنچه در پاریس و بروکسل رخ داد شکل داده است. آمارها نشان می دهد که در حدود 400 تا 600 نیروی داعشی به طور ویژه برای انجام عملیات تروریستی در خارج آموزش دیده اند. این در حالی است که تاکنون بیش از پنج هزار نفر از ساکنان اروپا به سوریه رفته و احتمالا به داعش پیوسته اند. به گفته این مقامات هدف از این شبکه انجام حملات تروریستی و انتخاب زمان و مکان و روشی است که در پی حملات تروریستی و بمب گذاری ها بیشترین تلفات و قربانی را به همراه داشته باشد. آسوشیتدپرس در این باره نوشت: به نظر می رسد گروه تروریستی داعش با از دست دادن جبهه های جنگ خود در عراق و سوریه شبکه های تروریستی خود را به اروپا ارسال کرده است. مقامات اروپایی، نیروهای اطلاعات عراق و یک وکیل فرانسوی که شبکه های افراطی تروریست ها در اروپا را مطالعه می کنند بر این باور هستند که این افراد در عراق، سوریه و احتمالا در کشورهای بلوک سابق شرق برای حمله در غرب آموزش دیده اند. یکی از تروریست های حملات پاریس در نوامبر گذشته پیش از آنکه از سوی پلیس کشته شود ادعا کرده بود که در قالب گروهی 90 نفره از تروریست های داعش وارد اروپا شده است. Let’s block ads! (Why?) منبع: مشرق کد مطلب : سایر اخبار ...
جلوگیری از تحلیل عضله در تعطیلات نوروز
رسد و در صورتی که از سوی متخصصین تغذیه و یا پزشکان متخصص طب ورزشی تجویز شده باشد براساس نیاز های روزانه شما در زمان و شرایطی خارج ار تعطیلات است که فشار تمرینی شما بسیار بیشتر از زمان استراحت است ،پس کاهش مصرف مکمل ها در شرایط تعطیلی و کاهش تمرینات بهتر و به نفع شماست. در پایان تاکید می شود ورزشکارانی که خود را برای مسابقات آماده می کنند بهتر است که قبل از قطع هر گونه مکمل و تغییر در برنامه غذایی خود با مشاور تغذیه و یا پزشک خود مشورت کنند. (طیبه خزاعلی) انتهای پیام/ ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
ماست به همراه تخم مرغ نباید خورده شود؛ اشتباهی که خیلی از افراد انجام می دهند. حتی خوردن ماست با ترشی و همچنین تخم مرغ با ترشی توصیه نمی شود. کبد برای هضم و آنالیز این مواد انرژی زیادی را صرف می کند اما درنهایت ممکن است یکسری مواد زائد وارد کبد و سپس خون شوند و لکه های پوستی را ایجاد کنند. • پنیرهای شور یا پنیرهایی که مدت زیادی است در یخچال مانده اند را بهتر است دور بیندازید و از خوردن ...
ردپای بهائیت و منافقین در ماجرای کشف حجاب گروه ماه بانو / عکس
آزادی زنان زد؛ مطمئنا اگر با این حرکت در زمان خودش برخورد جدی نشود شاهد اتفاقات بدتری درحوزه فرهنگ و هنر خواهیم بود؛ سحر محمدی و امثال او در حکم شوالیه های نفوذ دشمن در کشور هستند که جاده صاف کن اهداف دشمنان به حساب می آیند با توجه به اینکه محمدی قبل ازاین هم خود را از حامیان بهاییان معرفی کرده بود حساسیت موضوع بیشتر روشن می شود و نیاز به تامل بیشتری دارد. امیدواریم مسئولان فرهنگی ما از خواب ...
زردچوبه به سلامت قلب و مغزکمک می کند
به گزارش دولت بهار به نقل از دانا، مصرف زردچوبه فواید درمانی زیادی دارد که ازجمله آنها می توان به کمک به هضم غذا، کاهش التهاب، کمک به سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سلامت مغز اشاره کرد. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، زردچوبه یک گیاه چند ساله از خانواده زنجبیل، بومی جنوب غربی هند است. زردچوبه معمولا به صورت پودر و به عنوان ادویه مصرف می شود. ...
تقویم خود را با نسخه بوعلی سینا تنظیم کنید!
تاکید کرد: در فصل بهار به دلیل تبع و مزاج تر و گرمی که دارد؛ خون یا دم که گرم و تر است، در بدن غلبه می کند و فرد دچار علائمی مانند سنگینی، خواب آلودگی، بروز جوش، خارش در بدن، سرخی چشم، آلرژی، آبریزش چشم و بینی، عطسه، حرارت و رطوبت بدن می شود. بنابراین با شناسایی این علائم باید تدابیر خاص این فصل نیز رعایت شود. میر غضنفری در بخش پایانی گفت: توصیه می شود در فصل بهار به اقداماتی مانند خون گیری، حجامت، ورزش ، تنظیم رژیم غذایی مناسب با فصل بهار، پرهیز از مصرف چند مواد غذایی گرم به طور همزمان مصرف معایعات و خنکی ها و ... بیشتر توجه شود. ...
کابوس ناتمام اروپا/ شنیده شدن صدای انفجار در بروکسل/ مردم بروکسل و پاریس خواب ندارند
... منطقه این عملیات روز جمعه همان محله ای است که سه عامل انفجارهای روز سه شنبه در فرودگاه بروکسل از آنجا به محل انجام عملیات عزیمت کرده بودند. خبرگزاری فرانسه گفته است که در جریان عملیات جستجو در شامگاه سه شنبه، ماموران پلیس پانزده کیلو مواد منفجره، مواد شیمیایی مورد استفاده در ساخت بمب و پرچم های گروه موسوم به دولت اسلامی - داعش - را در این محله کشف کردند. در همین حال ...