خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با اصول ازدواج موفق
، برای جوانان در شرف ازدواج، دور از لطف نخواهد بود. به عنوان سوال اول میخواهم بپرسم شما به عنوان یک روانشناس و مدیر مرکز مشاوره ، آیا ازدواج موفقی داشته اید؟ بله. من شخصا احساس آرامش و خوشبختی عمیقی از ازدواج خودم دارم و همسرم نیز در این احساس با من همراه است که این وضعیت، از علایم موفقیت ازدواجم می باشد. به نظر شما برای ازدواج موفق چه معیارهایی باید مورد توجه قرار بگیرد؟ ...
اعتیاد به تلفن همراه
شبکه های ماهواره ای و مجموعه دی وی دی ها، مخاطب ایرانی با رسانه های مدرن از قبیل اینترنت و تلفن همراه که مجهز به امکانات پیامک و بلوتوث بوده نیز مواجه است، سبد فرهنگی خانواده ایرانی دچار تغییرات فراوانی شده است که همگی به نوع مروج سبک زندگی مدرن است که خاستگاه این نوع سبک زندگی تمدن غربی است و ترویج این شیوه از زندگی، لاجرم تمام مؤلفه های معرفتی تمدن غرب را شایع می سازد و موجب می گردد بی سامانی در ...
اول عاشق شویم بعد ازدواج کنیم؟!
صداقت طرفین بستگی دارد. با توجه به توضیحات قبل، قطعا افرادی هستند که دانش لازم را برای شناخت شخصیت در مدت کوتاه دارند. مثلا عمدتا روان شناس های خبره با 3 جلسه مصاحبه می توانند در حد مطلوب، کلیات شخصیت افراد را بشناسند پس شناخت در یک نظر را باور نکنید و بدانید که این موضوع نمی تواند از حد فرضیات بدون قطعیت جلوتر برود. ازدواج خلاصه اینکه بهتر است تا وقتی خودتان و ...
درس هایی که از تبلیغات دیجیتال آموختیم
به بازارهای بزرگ تر می کند؛ درحالی که رسانه های قدیمی نظیر تلویزیون، بخش قابل توجهی از سرمایه گذاری تبلیغاتی را به خود اختصاص می دهند، پیش بینی ها حاکی از این است که تبلیغات دیجیتال از 32 میلیارد دلار در سال 2011 میلادی به 60 میلیارد دلار تا سال 2017 خواهد رسید. این در حالی است که هزینه تبلیغات به واسطه تلفن همراه، 45 درصد این میزان را به خود اختصاص خواهد داد. با وجود افزایش هزینه های ...
پادشاهان محبوب در داروخانه ها
اساسی ترین اقدامات برای مقابله با درد و درمان آن است ولی نباید از یاد برد که استفاده بی رویه و خودسرانه دارو می تواند سلامت انسان ها را به خطر بیندازد و در این حالت است که نه تنها دردها و آلام ناشی از درد بهتر نمی شود بلکه امکان خطر و بروز عوارض دیگر نیز وجود دارد و سلامتی انسان را به صورت جدی به خطر می اندازد. شرایط زمانی سخت تر می شود که مردم در حالتی که قرص و شربت افاقه نمی کند از آمپول و شیاف ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
.... ویتامین D ویتامین D هم از آن دسته ویتامین هایی است که پزشکان زیاد برای افراد تجویز می کنند. جالب است بدانید که در ایران کمبود یا فقر ویتامینD مشکل شایعی است که در زنان و کودکان وضعیت شدیدتری وجود دارد. ویتامین D محلول در چربی است و مصرف بیش از حد آن، به خصوص اگر همراه با مصرف زیاد کلسیم باشد، می تواند به مسمومیت منجر شود. اگر بدون تجویز پزشک یا بیشتر از آنچه پزشک ...
فوبیای دندانپزشکی را این جوری دور بزنید
به گزارش شفا آنلاین ، دندان ها نقش زیادی در سلامت و زیبایی ما دارند؛ بنابراین باید به دندان های خود و سلامت آنها توجه داشته باشیم. اما متاسفانه یک مانع بر سر راه رسیدگی و درمان مشکلات دندان ها وجود دارد و آن ترس از دندانپزشکی است. حتی اگر به بهترین دندانپزشک زیبایی جهان هم مراجعه کنید، ممکن است با فوبیا (ترس بیش از حد) دندانپزشکی مواجه شوید. فوبیای دندانپزشکی یک ترس بسیار رایج است که ...
از خشونت خانگی تا قتل
خشونت خانگی، انواع مختلفی دارد و درگیری فیزیکی، تنها یک نوع از چند انواع خشونت خانگی است. خشونت های کلامی، خشونت های اقتصادی و خشونت های جنسی، از دیگر انواع این خشونت است. با این حال رویارویی با همه خشونت های مردان به سادگی مکالمه های تلفنی نیست. زنانی که مورد هجوم واقع می شوند، می گویند از کشته شدن می ترسند، زنان، وقوع خشونت را به پلیس گزارش نمی دهند، زیرا از واکنش مردسالارانه ای که با آن روبه رو خواهند شد، آگاهی دارند. ...
توسعه زیرساخت های ارتباطی بسترتحقق دسترسی آزاد به اطلاعات- محمود واعظی*
امروز توسعه ارتباطات و فناوری اطلاعات به عنوان زیرساخت و توانمند ساز تمام بخش های کشور از اهمیت بسیاری برای دولت برخوردار شده است، موضوعی که متأسفانه در طول سال های گذشته مورد غفلت واقع شده است. علاوه بر این موضوعات، سی ماه از عمر وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در دولت تدبیر و امید می گذرد و امروز توانسته ایم مقداری از عقب ماندگی در این حوزه را جبران کنیم. قدر مسلم حوزه فناوری ارتباطات و اطلاعات به شایستگی ...
59 فقره تصادف در موج نخست سفرهای نوروزی در جاده های هرمزگان
موتورسیکلت اقدام می شود. وی همچنین از انجام تست سلامت رانندگان در سطح استان خبرداد و ابرازداشت: حتی برخی از رانندگان که قرص های مسکن هم استفاده کرده باشند نتیجه تست مثبت بوده و همکاران پلیس راه نسبت به جریمه نقدی به مبلغ 4 میلیون ریال و ضبط گواهینامه به مدت 6 ماه اقدام می کنند. فرمانده پلیس راه هرمزگان در پایان گفت: انتظار می رود رانندگان با رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی حتی یک مورد تخلف در جاده های صورت نگیرد و جاده هایی ایمن را برای رانندگی به وجود بیاورند. انتهای پیام/ ...
بازخوانی اندیشه ایران شهری با تبدیل فضاهای تاریخی به فضاهای عمومی/ با داشته های تاریخی مان حس تعلق ایجاد ...
عباس آخوندی در گفتگو با پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، در تبیین اهمیت بازآفرینی شهری و باززنده سازی بناهای تاریخی و واجد ارزش با اندیشه ایران شهری به ضروریات توسعه در کشور اشاره کرد و گفت: توسعه نیاز به نگاهی معرفتی دارد و بدون نگاه معرفتی، پیشرفت و توسعه به یک سری اقدامات فیزیکی و اقتصادی تقلیل پیدا می کند. این گونه اقدامات در رویکرد و نگاه اول بسیار خوشایند هستند زیرا بر اساس آن ها پروژه های مدرن و اشتغال ایجاد می شود و نوسازی هایی صورت می گیرد که جذابند ا ...
توصیه های کلیدی برای کاهش فشار خون
استراحت بپردازید. عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند: * استرس: هنگامی که در وضعیتی فوق العاده، اعم از تغییر موقعیت، اضطراب، عصبانیت و... قرار می گیریم، بدن ما فعالیت خود را با یک سری تغییرات سریع داخلی تنظیم می کند که یکی از مهم ترین آنها، آزاد شدن هورمون آدرنالین از غدد فوق کلیوی است که با افزایش تعداد ضربان قلب و تنگ کردن عروق به کمک یک سری ترشحات دیگر، منجر به بالا رفتن ...
وقتی مشکلات جنسی مسبب طلاق است
، فقط در سالم بودن اعضای جنسی بدن فرد و رابطه ی جنسی بدنی خلاصه نمی شود. زنی که مورد توجه و محبت شوهرش قرار گیرد از نظر جنسی ارضا می شود، حتی بدون این که هیچ تماس بدنی صورت گرفته باشد. ما نمی توانیم درک متقابل زن و شوهر از یکدیگر را که سبب آرامش آنها می شود، از غرایز جنسی تفکیک کنیم. اینها مثل کلاف درهم تنیده هستند و روی هم اثر دارند. درک جنسی و عاطفی همسر، انسان را به آرامش می رساند و اگر ...
کاهش محسوس سوانح رانندگی در نوروز 95 و تقدیر پلیس از مردم
رئیس پلیس راه استان البرز با اعلام اینکه انواع خسارات رانندگی در جاده های استان البرز به ویژه جاده کرج - چالوس کاهش محسوسی داشته است، گفت: مردم در سفرهای نوروزی با احتیاط بیشتری رانندگی کرده اند که این موضوع جای قدردانی دارد. سرهنگ رضا اکبری ظهر جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، تاکید کرد: از زمان آغاز تعطیلات تنها دو فقره منجر به فوت در جاده های استان البرز داشته ایم که این میزان ...
چه کسانی به اصلاح طلبان رای می دهند؟/ استان های فقیر دنبال اصلاحات رفتند
ذهنشان را دارند ولی مشارکت های اجتماعی آنها در پایین ترین حد قرار دارد. براین اساس جوانان 15 تا 24 ساله در روز تنها 2 دقیقه زمان را صرف امور اجتماعی می کنند با این حال براساس اطلاعات مرکز آمار، همین گروه در روز 2 ساعت و 9 دقیقه را صرف مطالعه انواع رسانه ها می کنند. طی یک هفته زمان باقی مانده تا انتخابات مجلس شورای اسلامی، رسانه های گروهی و بخصوص رسانه های مجازی مربوط به تلفن همراه رکورد انتقال ...
Line در کشور ژاپن به یک اپراتور تبدیل شد
علاوه این که با پرداخت قبوض دوره ای هر کاربر از مقدار مشخصی Line Points (برای انجام خریدهای درون برنامه لاین) برخوردار خواهد شد. شکی نیست که این گشاده دستی شرکت Line در نهایت به نفع آن خواهد شد. با در نظر گرفتن این واقعیت که حدود نیمی از ژاپنی ها فاقد تلفن هوشمند هستند و تنها از خدمات پایه اوپراتورها استفاده می کنند، لاین می تواند با ارائه این خدمات ارزان و نزدیک به رایگان سهم زیادی از ...
سبزه قبا
استقرار دشمن را شناسایی کرده اند. چنان مسلط صحبت می کردند ومعبرها را برروی نقشه نشان می دادند که گویی دشمن در منطقه حضور ندارد و آ نها به راحتی به گشت و گذار در این مناطق رفته اند. هدف از شناسایی ما، محل استقرار توپخانه سنگین دشمن در عقبه خط مقدم بود وبا توجه به اینکه معمولا در این گونه ماموریتها به هر کس به اندازه ماموریت واگذار شده به او اطلاعات می دادند ولی من می توانستم حدس بزنم که قرار ...
آیا می خواهید تا سیزده بدر لاغر بمانید؟!
گروه فرهنگی -یعنی اگر اضافه وزن داریم بیشتر چاق بشویم و اگر اضافه وزن نداریم، چاقی را با تبعاتش تجربه کنیم. اما اینها صرفا آثار تلخ تعطیلات نوروزی بر سلامت ما هستند. در حالی که با رعایت یک سری نکات می شود تعطیلات دو هفته ای لذت بخش را با چاشنی حفظ سلامت جسم و روان تلفیق کرد و خود را از دردسر گرفتار شدن در مخمصه چاقی، اضافه وزن و کلی مشکلات متابولیکی دیگر چون افزایش قند، چربی و فشار خون نجات داد ...
شرایط جدید روابط عمومی در فضای مجازی
محور را ارائه می نماید، این امر می تواند شامل مسیرهای غیراینترنتی نظیر مسیرهای موجود در فضای تلفن همراه (پیامک و ام ام اس)، مراجعه مجدد، آهنگ انتظار تلفن همراه، تبلیغات روی نمایشگرها، بازاریابی رسانه اجتماعی، کتاب های الکترونیکی، بازی های الکترونیکی و سایر صورت های رسانه دیجیتال باشد. در میان دامنه گسترده ای از گزینه ها، اهمیت دستگاه های تلفن همراه باید در نظر گرفته شود. جستجوها و گفتگوها در فضای ...
تدوین اهداف و برنامه های اقتصاد مقاومتی/ تخصیص قیر تهاتری / تهیه دستورالعمل های مرتبط با آیین نامه بندر ...
تایید مقام عالی وزارت رسانده است. طی نامه شماره 30095 مورخ 94/6/3 طرح استفاده از بیمه نامه به جای وجه نقد، چک و ... برای تضمین برگشت سالم کانتینر و پرداخت حق توقف احتمالی تصویب شد و از تاریخ 94/7/15 نیز اجرایی گردید. حذف فرایندها، مقررات و دستگاه های دارای عملیات موازی در ترانزیت خارجی نهایی کردن شرح خدمات پروژه شناسایی درآمدهای ناشی از ترانزیت عبوری از کشور فراهم سازی بسترهای مناسب برای بهره مندی ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
میوه و سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. راهکارهای داشتن قلب سالم چیست؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را ...
پیش بینی بحران ها و اتفاق های اجتماعی سال 95/آینده جامعه ایران از نگاه 9 جامعه شناس
بیم و امید همراه بود، در عرصه جامعه هم با نوعی بیم و امید انجام شد؛ امیدی که حاصل انتظار برای به پایان رسیدن دوران تحریم بود و بیمی که از فرانرسیدن پساتحریم جامعه را فرا گرفته بود، بستر چندان امنی برای اطمینان از نتیجه فراهم نمی کرد. اما با اجرایی شدن برجام در روز 26 دی ماه 94 نیز انتظار جامعه به پایان نرسید؛ ایرانیان ماه های بعدی سال 1394 را هم با انتظار برای ظهور نشانه ها و آثار قوی ...
