سایر منابع:
سایر خبرها
رام کردن کوچولوی سرکش
برای آرام کردن او یک خواست غریزی است. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که تنها شما نیستید که با مشکل گریه فرزندتان رو به رو هستید. مطالعات نشان می دهد اکثر نوزادان به طور متوسط یک تا 4ساعت در شبانه روز گریه می کنند، اما این گریه های بعضا طولانی معمولا بی دلیل نیستند. برای آرام کردن فرزندتان لازم است علت اصلی گریه را پیدا کنید. در ادامه 12 روش مناسب برای آرام کردن ...
چابهار یکی از پررونق ترین مناطق آزاد ایران
جذاب بوده و آنها را به فکر سفر به این منطقه بیندازد. از سوی دیگر گردش در هوای معتدل بهاری چابهار در روزهای پاییز و زمستان می تواند بر جذابیت این سفر بیفزاید. بدون شک نخستین گزینه شما برای استفاده از جذابیت های این منطقه دیدن غروب خورشید در کنار ساحل است که آرامشی غیرقابل وصف را ایجاد می کند. اما کمی آن سوتر از این بندر، منطقه ای وجود دارد که شما را به یاد فیلم های تخیلی درباره مریخ می اندازد. کوه ...
به جای همسرتان کار نکنید
به همسر و تمیز نشدن خانه و یا نبردن زباله ها وجود نداشته باشد اما هر زمان که فردی احساس کند همسرش او را نه به خاطر خودش که به خاطر خدماتی که ارائه می دهد، می خواهد، ممکن است ارام آرام دلسرد شده و انجام آن خدمات را کاهش دهد. اگر شما بتوانید به همسرتان نشان دهید که به او توجه داشته و او را دوست دارید، می توانید امیدوار باشید که او نیز علاقه بیشتری برای مشارکت در کارهای خانه از خود نشان خواهدداد. خلاصه دلگرمی از شما و مسئولیت پذیری از همسرتان. * کارشناس ارشد مشاوره ...
میان وعده هایی برای لاغری
...، موقع رسیدن زمان وعده اصلی غذا بسیار گرسنه هستند و تقریباً همه چیز را درباره تصمیمشان برای کاهش وزن فراموش می کنند و به غذاهای چرب روی می آورند. با ادامه این عادت تنظیم قندخون هم به هم می ریزد و با پیش آمدن استرس های روحی و جسمی اوضاع از این هم بدتر می شود. با اینکه ممکن است کمی عجیب باشد، ولی خوردن میان وعده واقعاً به کاهش وزن کمک می کند زیرا باعث می شود شما کالری کمتری درطول ...
نقش تغذیه در ریزش مو
... پس چاره ای ندارید غیر از تغییر رژیم غذایی و اصلاح آن؛ طوری که هم وزن تان کاهش یابد و هم سلامت موهای تان از بین نرود. البته اگر فکر می کنید رژیم لاغری لزوما همراه با ریزش مو است، باید بدانید رژیم علمی و مناسب چنین عوارضی ایجاد نخواهد کرد. موهای سالم با رژیم غذایی مناسب اگر می خواهید موهایی سالم، شاداب و زیبا داشته باشید، باید به نوع غذاهای مصرفی توجه کنید زیرا برای داشتن ...
رابطه جنسی چه مدت باید طول بکشد؟
بازی و نوازش و ارتباط را با هم تجربه کنید. وقتی حوصله می کنید و در فرصت مناسب با هم یک رابطه ی زمان بر را تجربه می کنید به خوبی از لذتهای هم آغوشی لبریز و به بهترین شکل ارضا خواهید شد. این ارضای کافی و کامل، هم اخلاق تان را به لحاظ فیزیولوژیستی بهتر می کند و هم مهر و محبت تان را نسبت به هم افزایش می دهد. برای طول دادن یک رابطه اول باید فرصت و محل مناسب وجود داشته باشد. مثلا لازم است که از ...
20قانون رابطه جنسی برای مردان
است که میدانید غیر متعارف است نظیر : سادیسم و مازوخیزم جنسی یا فتیشیسم لازم است جهت درمان به مشاور و درمانگر جنسی مراجعه کنید این موارد طی زمان به خودی خود مرتفع نمیشوند و مدام ذهن شما را به خود درگیر میکند و میتواند مانع لذت جنسی شما و یا حتی تنوع طلبی یا خیانت شود. 12) زنان نیازمند محبت زبانی هستند. شک نکنید گفتن جمله کوتاهی نظیر عزیزم دوست دارم میتوانید احساسات همسرتان را ...
روابط عاشقانه انزوا طلب ها
به عشق پذیرفته شدن، تایید و اعتبار نیاز دارد. فلش کارت به شما کمک می کند تا والد انتقادگر درون خود را بیرون بیندازید و با بهره گیری از بخش سالم وجودتان، آن چیزی را که کودک درون تان به آن نیاز دارد، به او بدهید. در نهایت باید گفت که فرآیند درمان و رهایی بر پایه دوست داشتن خود استوار است و فلش کارت به شما کمک می کند که همواره خودتان را دوست داشته باشید. روابط ...
فال روزانه پنج شنبه 12 فروردین 1395
کردن می تواند حس شما را نسبت به شغلتان عوض کرده و تبدیل به نارضایتی شود. پس به دقت به رفتار و کارهایتان توجه کنید، آن وقت خودتان می فهمید که کی باید دست نگه دارید! فال روز متولدین تیر: امروز که ماه به نشانه تان بازگشته ، نیازها و احتیاجات شما خیلی افزایش پیدا کرده است. خوشبختانه شما با کمک خواستن از دیگران برای رسیدن به خواسته هایتان مشکلی ندارید. باهمه این احوال اگر اگر زیادی تقاضا داشته ...
بدون هزینه نمی توانند تغییرم دهند/ در تمام دوران مدیریتم به اندازه این هشت سال به من توهین نشد
شدید ماجرا کمی تغییر کرد. انگار این شما بودید که در مقاطع مختلف هزینه فوتبال شدید. پرسش من این است که کدام هزینه سنگین تر بود. در همه کشورهای پیشرفته؛ فوتبال اینگونه است که وقتی روی کیک نفر هزینه می کنند، و تشکیلات فوتبال را به او می سپارند و صبر می کنند تا زمان بهره برداری فرا برسد. بعد از چهار سال آن مدیر با شرایط فوتبال آن کشور آشنا شده است. می داند که فوتبال آن کشور را چگونه اداره ...
یک روز کامل آرایش تان را حفظ کنید
به روغن آغشته کرده و با آن صورت تان را ماساژ دهید. در این فصل می توانید از یک اسپری حاوی ژل هیدراته کننده روی پوست هم استفاده کنید که باید ابتدا آن را تست کنید. حواس تان باشد که هرقدر صورت تان هیدراته تر باشد، به آرایش کمتری نیاز خواهید داشت. این روش ها می تواند صورت شما را جذاب تر کرده و به آن روح بدهد. مانیکور همه چیز را یکجا جمع می کند به ناخن های خود توجه داشته باشید و ...
رنگ کردن مو با رعایت این توصیه ها
که باید رنگ موی خود را به گونه ای انتخاب کنید که با رنگ پوست تان هماهنگی داشته باشد، موها بیش از همه به صورت نزدیک است و یک رنگ ناهماهنگ می تواند صورت شما را پیرتر یا رنگ پریده تر نشان دهد اما در عوض انتخاب یک رنگ مناسب هم می تواند چهره شمار ا طبیعی تر نشان دهد و هم زیباتر. رنگ دائم بخرید یا موقت؟ قبل از این که برای خرید رنگ به فروشگاهی بروید، با خود تصمیم بگیرید که می ...
چرا سیاست خارجی انگلیس بر اساس مخفی کاری است
کتاب فراموش شدگان: نقض پنهان حقوق بشر توسط انگلیس در گفتگوی کوتاهی پس از انتشار کتابش اشاره کرد که دولت انگلیس از سال 1945، نقش عمده مستقیم یا غیرمستقیمی در مرگ بیش از 8.6 تا 13.5 میلیون انسان در سراسر جهان داشته است. با این حال، هیچ یک از محققان و یا خبرنگاران تا کنون از این اعداد و ارقام در گزارش های خود استفاده نکرده اند. واقعیت، همان چیزی است که جورج مونبیو نویسنده و خبرنگار انگلیسی ...
فال روزانه 1395/01/12
بچینید و برای تولدتان این سفر را به خودتان هدیه کنید تا در تمام سال در جنبش و حرکت باشید. امروز شما می توانید تقریبا با هر کسی و در مورد هر چیزی که دوست دارید حرف بزنید، پس از فرصت استفاده کرده و با کسانی که می خواهید به حرف هایتان گوش کنند و یا دوست دارید ایده هایتان را با آنها به اشتراک بگذارید دیدار کنید. شما می توانید بدون هیچ مشکلی دیگران را با دانش و اشتیاقی که از خودتان نشان می ...
خواسته های پنهان مردان که باید بدانید
که می گیرید خودتان هم شگفت زده شوید. 5. تن صدایتان را تنظیم کنید مردها صدای خوشایند همسرشان را تحسین می کنند، خوب مگر همه ما همینطور نیستیم؟ همه از یک صدای مهربان و خوشایند لذت می برند. البته که لازم نیست شما صدای خودتان را عوض کنید، و لازم نیست همیشه همینطور باشید، تنها کافی است با کمی تلاش تن صدایتان را تنظیم کرده و با آرامش و مهربانی صحبت کنید. این کار نه تنها در ارتباط با ...
فعالیت ناوگان حمل و نقل عمومی درایام نوروز
کارت های اعتباری قابل شارژ، مبلغی که برای 12 تا 16 سفر درون شهری با اتوبوس و مترو کفایت می کرد و در 13 روز تعطیلات نوروز قابل استفاده بود، شارژ شده بود. وی با اشاره به این که با ارائه تهران کارت، دیدار از مراکز گردشگری پایتخت با تخفیف های ویژه امکان پذیر بود، اظهار کرد: البته فراموش نکنیم که ایستگاه های آراسته و زیبای مترو از جمله ایستگاه های تازه تاسیس فرودگاه مهرآباد و حتی اتوبوس های ...
نگاهی به عجیب های سینما و تلویزیون سال 94
...> بدون شک مجموعه کیمیا تا مدت ها در ذهن همه ما می ماند، البته نه از آن جهت که اثر خوب و قابل دفاعی بوده و همه 110 قسمت آن را دیده ایم، بلکه بیشتر از آن جهت که در مدت زمان پخش و حتی بعد از آن خیلی زیاد درباره آن خواندیم و صحبت های طنز شنیدیم. کیمیا به کارگردانی جواد افشار بود و از شبکه دوم سیما پخش شد که یکی از طولانی ترین سریال های ایرانی در این چند سال بوده است. این مجموعه هم بعد از پخش چند قسمت در ...
بهروز افخمی: در مجلس ششم حوصله ام سر رفت
همان کار را انجام می دهم. فضای تلویزیون را چگونه می بینید؟ آیا دست تان در اجرای کاری باز است؟ - کسی به من چیزی نگفته است؛ و تا امروز هیچ کس به من سفارشی نکرده است. هر کاری خودم خواسته ام انجام داده ام. هیچ باید و نبایدی برای شما تعریف نشده است؟ - نه، هرگز چنین مسائلی نداریم. البته برخی چهره ها هستند که ممکن است حضورشان در تلویزیون ممنوع باشد که مشکلاتی ...
برای حل مشکلات منطقه و مردم بیشترین تعامل را با دولت خواهم داشت
معضلاتی نظیر بیکاری و تورم و .. خواهم داشت . وی تصریح کرد: بدون تعامل دولت و مجلس و بالعکس نمی توان کاری کرد پس باید به سمتی برویم که اولویتهای اصلی نظام که بین همه مردم مشترک هستند ، در نظر گرفته شوند . رحمت جلالی کشاورزی را یکی از دغدغه های مهم منطقه خواند و گفت : امروز باید به این مسئله توجهی ویژه در عمل بشود ، ما به دلیل اینکه در منطقه کشاورزی هستیم همه چیز ما با این مسئله ...
مجموعه کامل PlayStation VR را هم اکنون پیش خرید کنید
رایگان را برای خریداران هدست مجازی Playstation VR در نظر گرفته اند. البته ناگفته نماند که به نظر می رسد فروشگاه شناخته شده Amazon راهی برای ارسال این کالا به خارج از ایالات متحده در مقابل خریداران قرار داده است تا علاوه بر اهالی ساکن در ایالات متحده، مردم سایر کشورها نیز هم زمان باعرضه مجموعه کامل Playstation VR از لذت انجام آن بی بهره نمانند. لازم به ذکر است که مجموعه کامل ...
خبرنگاری که سخنگو و رئیس کمیسیون فرهنگی شورا شد/ در معرفی ظرفیت های گردشگری تبریز موفق نبوده ایم/ یکی از ...
دیدیم که مسابقه آقای گزارشگر نیز نفر اولش از تبریز بوده است. خوشبختانه فضای خوبی هم برای استفاده از این استعداد ها ایجاد شده و قابل قبول است. در گزارش فوتبال، من طرفدار آقای ساعی هستم. در اجرای استودیو هم آقای وطن پرست و هم آقای ساعی خوب هستند اما این روز ها اجرای میلاد را بیشتر می بینم و دوست دارم. تبریزمن: از زمان حضور در شورا وقت کرده اید به سینما و تئاتر بروید؟ از زمان حضور در کمیسیون فرهنگی ...
کاسه صبر - مردم افغانستان - لبریز شده است
ساختمان پلیس در پایتخت کشته شدند. علی رغم حضور بیش از 9 هزار سرباز و مشاور آمریکایی، دیپلمات های ایالات متحده اکنون حتی در کابل، فقط با استفاده از هلیکوپترها برای جلسات سفر می کنند. طالبان تقریباً تمام جاده های مهم کشور را در کنترل خود دارند و هر زمان که تصمیم بگیرند می توانند این جاده ها را ببندند. درنتیجه، آن ها می توانند شهرهای مهم را در محاصره قرار داده و هم چنین از انتقال مواد غذایی و ...
از حضور در تیم های استان تا دعوت به تیم ملی
. من در سن 11 سالگی به تیم ملی دعوت شدم که متاسفانه برخی از مشکلات اجازه حضور در تیم ملی را از من گرفت . -سخن پایانی تان را بفرمایید. در پایان از پدر و مادر عزیزم که در این سالها مرا حمایت کرده اند و همچنین مربیانم تشکر می کنم . -ماهم برای شما آرزوی موفقیت داریم و امیدواریم که از این استعداد و توانایی خود بهترین استفاده را ببرید و از مسئولین محترم فوتبال در دیر می خواهیم که توجه ویژه ای به اینگونه نوجوانان مستعد داشته باشند. موفق و پیروز باشید /انتهای پیام ...
آموزش کامل اینستاگرام به همراه تمامی ترفندها
دادن به کامنت فردی را داشته باشید و با این امکان، بتوانید او را از جواب ارسال شده توسط خودتان آگاه کنید. ضمن آنکه از این ویژگی می توان برای هدایت دوستان خود به یک پست خاص که فکر می کنید برای او جالب است نیز استفاده کنید. آموزش ارسال پیام خصوصی توسط Direct در اینستاگرام نیز می توانید مانند شبکه های اجتماعی دیگر با دوستان خود به صورت خصوصی در تماس باشید. برای اینکار باید از دایرکت ...
نقد و بررسی آیفون SE از دیدگاه وب سایت Engadget
انتظار می رود، بهتر است. با این حال اگر می خواهید موسیقی گوش کنید، هنوز هم بهتر است از هدفون استفاده کند. اما اسپیکرها قدرت کافی دارند ؛ طوری که به راحتی می توانید به یوتیوب بروید و با استفاده از اسپیکر گوشی ویدیوها را ببینید. نرم افزار آیفون SE به همراه iOS 9.3 عرضه می شود که هیچ قابلیت جدید و جذابی ندارد. تنها امکان جدید قابل ذکر، Night Shift است که به صورت خودکار رنگ صفحه ...
نگذارید زانوهایتان درد بگیرد
تخریبی مفصل)، تقویت عضلات چهارسر ران است. وزن تان را کم کنید تا زانو درد نگیرید آمارها در ایران نشان می دهد که افزایش وزن و انجام ندادن حرکات ورزشی مناسب، باعث می شود به مرور زمان فشار زیادی به زانو به ویژه در زنان وارد شود و فرد مستعد، ابتلا به سائیدگی زانو شود. در واقع، افزایش وزن، قرار گرفتن مکرر در وضعیت های نامناسب مانند روی زمین نشستن و استفاده از توالت ایرانی باعث فشار بیش ...
بلایی که ایران بر سر کی روش آورد!
قوا کند و فرصت از راه می رسد، حتی اگر مرگ همسر سابقش باشد! کی روش با استفاده از بند بحث برانگیز قراردادش به خانه برمی گردد و چند روز بعد اعلام می شود به همراه پائولو بنتو نامزد سرمربیگری تیم ملی مکزیک است. دو ماه می گذرد ولی کی روش به تهران نمی آید. دزدان دریایی در فدراسیون دو تکه! حالا حتی نمایندگان مجلس هم به پرونده مرخصی های سرمربی تیم ملی ورود کرده اند. بازی با گوام و هند در پیش است ...
مظلومی: برای استقلال من شایسته ترین هستم
لذت می برم. برگردیم به موضوع استقلال؛ چرا تیم تان زیبا بازی نمی کند؟ - شما نمی توانید بدون در نظر گرفتن همه مسائل بگویید استقلال زیبا بازی نمی کند. امسال تمام اعضای کادر فنی تغییر کردند و آدم های جدیدی مشغول به فعالیت هستند. از سوی دیگر ترکیب تیم نیز دچار تغییرات زیادی شده است. محدودیت هایی نیز داریم که باید لحاظ شود. کار خوب انجام دادن و دیده شدن نیازمند زمان است. باید صبر ...
از معادله پوتین – مدودف تا تثبیت منافع در شامات
را بروز خواهند داد. بحران گرجستان در سال 2008 میلادی زمانی رخ داد که مدودف رئیس جمهوری بود و این که بگوییم کدام یک آنها در راس قدرت باشند و این که آیا تاثیری روی سیاست خارجی روسیه دارد یا خیر، باید بگویم این موضوع مانند فضایی است که به روسیه اجازه می دهد تا در هر دو زمینه ایفای نقش کند یعنی زمانی که لازم است، به غرب نزدیک شوند از سناریوی مدودف استفاده کنند و موقعی که لازم است اقتدار روسیه به نمایش ...
جزئیاتی از سفر شاهزاده انگلیسی به تهران+عکس
. همسر اول او پرنسس دایانا، شاهدخت معروف پادشاهی متحد بود که یک سال پس از طلاق از چارلز در سال 1997 کشته شد. ازدواج اول و فرزندان چارلز در جوانی و تا پیش از ازدواج رابطه عاشقانه با زن های بسیاری داشته که از آن جمله می توان به سارا مک کورکودال خواهر بزرگ تر پرنسس دایانا اشاره کرد. روابط وی با زنان همواره مورد توجه و انتقاد رسانه ها و گروههای مختلف بوده است. نامزدی و ...