سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
سنین بسیار خطرناک است و باید برای رفع آن به سرعت اقدام شود. درک مسائل روانی و عاطفی افراد سالمند نیازمند کسب آگاهی، مطالعه و دریافت آموزش های لازم است. در درمان یا جلوگیری از تشدید افسردگی جلب مشارکت خانواده و یا دوستان نزدیک فرد سالخورده دارای اهمیت بسیاری است. شخص مبتلا به دلیل کاهش یا قطع حمایت نزدیکان، عزت نفس خود را از دست داده و امیدش را برای تداوم زندگی از دست می دهد. بنابراین ...
میوه هایی که از ابتلا به عفونت جلوگیری می کنند
گروه دانش تیتریک ،فراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، عفونت های باکتریایی و ویروسی قرار دارند، اما به گفته محققان، ترکیبات طبیعی موسوم به فیتوشیمیایی که در میوه هایی نظیر انگور و توت فرنگی یافت می شود به کاهش این ریسک کمک می کند. سوزان زونینو، عضو تیم تحقیق از مرکز تحقیقات تغذیه انسان در کالیفرنیا، در مطالعه قبلی خود به رابطه بین خوردن انگور و پیشگیری از ابتلا به دیابت ...
خوردن حبوبات به کاهش وزن کمک می کند لزوم استفاده از حبوبات در رژیم غذائی
که گنجاندن حبوبات در رژیم غذایی ممکن است به سادگی به از دست دادن وزن شما کمک کرده ومهمتر از آن از اضافه شدن وزن شما پس از کاهش وزن جلوگیری می کند. مطالعات جدید و متناسب با پژوهش های قبلی ، نشان داد که مصرف حبوبات احساس سیری را 31 درصد افزایش می دهد که در واقع باعث مصرف مواد غذایی کمتری در افراد می شود . این گونه به نظر می رسد که این غذاها به کاهش سطح کلسترول بد LDL خون نیز کمک می کند ...
تحولاتی که فناوری به زندگی امروز اضافه کرده است زشت و زیبای تلفن های هوشمند
ساخته است. توسعه خدمات قضایی و حقوقی: نبود اطلاعات و آگاهی کافی از حقوق و فرایندها موجب تضیع حقوق بخش عمده ای از شهروندان و نیز مراجعه های بی مورد و در نتیجه اتلاف زمان و هزینه هنگفت برای عموم و نیز دستگاه قضایی می شود بنابراین اطلاع رسانی در این حوزه در صورت اجرای صحیح می تواند علاوه بر تسهیل امور شهروندان، مراجعه نا مربوط افراد را نیز کاهش دهد. از سویی با توجه به رشد روز افزون تکنولوژی ...
یادگیری در خواب واقعیت دارد
تحقیقاتی که اخیرا انجام شده به این نتیجه رسیده اند افرادی که در ارتباط با خاطره ی خود حتی اگر کم اهمیت باشد، صدایی را بشوند می توانند برای مدت بیشتری آن را به یاد بیاروند. ابتدا گروهی از داوطلبان آیکن ها را در محل مشخصی از نمایشگر قرار دادند. کامپیوتر مورد نظر به گونه ای برنامه ریزی شده بود که با قرار گرفتن هر آیتم در محل مشخص، صدایی را پخش کند. به عنوان مثال با تغییر محل آیکن گربه ...
خاصیت های فوق العاده آب چغندر
بدنی شاخص مهمی برای نوع عملکرد افراد است؛ خواه نارسایی قلبی یا سرطان داشته باشند یا هر بیماری دیگری. به طور کلی هرچه فرد از لحاظ جسمی قدرتمندتر باشد زندگی طولانی تری خواهد داشت.به گفته محققان، از سن خاصی به بعد، به ازای هر یک سال، یک درصد از قدرت عملکرد ماهیچه و عضلات بدن کاسته می شود. امید است یافته های این مطالعه بتواند در به تعویق انداختن ضعف و سستی ماهیچه ها ناشی از کهولت سن مؤثر باشد. ...
اعتیاد به قلیان جایگزین اعتیاد به سیگار می شود؟
به گزارش ایسنا،دخانیات عامل 90 تا 95 درصد سرطان های ریه و 40 درصد بیماریهای قلبی–عروقی است. همچنین 50 تا 70 درصد سرطان های دهان، حلق، حنجره و 40 درصد سرطان های لوزالمعده و 30 درصد سرطان های مثانه در اثر مصرف دخانیات است. همچنین طرز مصرف قلیان که در آن قسمت دهانی شلنگ بین افراد جابجا می شود، باعث انتقال بیماری هایی مانند هپاتیت، تبخال و سل می شود. حال اعتیاد به نیکوتین موجود در قلیان در ...
می خواهید دیابتی نشوید خوب بخوابید!
خوبی نداشتند 82 درصد مقاومت در برابرانسولین در آنها بالاتر از بیماران دیابتی بود که خواب کافی داشتند. مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها موجب تشدید دیابت در بیماران است بلکه افراد سالم را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می دهد. مطالعه حاضر، به رهبری جوزیان بروسارد صورت گرفت در این مطالعه،خواب 19 مرد سالم که داوطلب آزمایش بودند تغییرداده شد. در اولین مرحله، خواب گروه 8. ...
حملات شیمیایی آمریکا در طول تاریخ+ عکس
اظهارداشتند که چگونه نیروهای دولتی آمریکا حجم گسترده ای از منابع شیمیایی حاوی فسفر سفید را بر سر هزاران زن و کودک عراقی ریختند. روزنامه ایندیپندنت در مطالعه ای از افزایش 4 برابری ابتلا به انواع سرطان ها در میان بزرگسالان و افزایش 12 برابری ابتلا به سرطان در میان کودکان عراقی پایین تر از 14 سال خبر داد. در این تحقیق که 4 هزار و 800 کودک اهل فلوجه شرکت کرده بود، مشخص شد که مرگ و ...
آنچه در مورد "بزاق" نمی دانستید!
...، به سرعت آن را داخل دهانتان می گذارید. اما حالا از بزاق دهان برای کشف یک بیماری جدی استفاده می شود. بزاق دهان حاوی تستسترون است. کارکرد فیزیولوژیک آن در بزاق هنوز نامشخص است. محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی اعلام کردند که موفق شده اند آزمایش 22 دلاری از بزاق دهان بگیرند که به وسیله ی آن هرگونه علائم سرطان را حتی پیش از آزمایش خون شناسایی کنند. در این آزمایش ...
پوریم، واقعیت یا تخیلی بافته از ذهن
(ازجمله راوی خود داستان) به دوران خشایار و برخی دیگر (ازجمله ترجمه یونانی کتاب) به زمان خشایارشا هخامنشی نسبت می دهند. کتاب استر تنها کتابی در عهد عتیق است که نام مقدس خداوند (یهوه) در آن ذکر نشده است. دانشنامه بریتانیکا در نوشتار مربوط به عید پوریم می نویسد: حقیقت تاریخی این واقعه کتاب مقدس، معمولاً مورد سؤال است. درمورد جشن پوریم نیز هرچند مشخص است که عید پوریم تا حدود قرن دوم میلادی به سنتی ...
گفت و گو با فرج اله مومنی پیرامون انتخاباتی که گذشت / از تمهیدات ملکی رادِ اصول گرا تا صحنه گردانی فرصت ...
. رییس مجلس دهم محمدرضا عارف خواهد بود یا علی لاریجانی؟ پیش بینی دقیق این مسئله آن هم با وجود عدم تعیین تکلیف تعداد قابل توجهی از کرسی های مجلس امری منطقی و عقلایی به نظر نمی رسد.با این حال معتقدم رقابت بر سر ریاست مجلس بین آقایان عارف و لاریجانی رقابتی دوستانه و یا به طور مسالمت آمیز حل شده و قطعاً چالش برانگیز نخواهد بود. روند دور دوم انتخابات مجلس چگونه خواهد ...
علت "خاکستری شدن" رنگ موها چیست؟
.... پژوهشگران دانشگاه کالج لندن با بررسی DNA بیش از 6357 نفر از کشورهای آمریکای جنوبی – برزیل، کلمبیا، شیلی، مکزیک و پرو – موفق شدند این ژن را شناسایی کنند. این افراد از نژادهای اروپایی، آفریقایی و بومیان آمریکا بودند. این مطالعه نشان داد که ژن IRF4 با خاکستری شدن موها در ارتباط است، اما در نهایت تاکید کرد برای بررسی نحوه عملکرد این ژن به پژوهش های بیشتری نیاز است. ...
زمین تحمل چند میلیارد نفر دیگر را دارد؟
رفتاری حمایت کنند، می توانیم امید داشته باشیم که فشار روی اقلیم جهانی و منابع طبیعی کم شود. در سال 2015 پژوهشی انجام شد که تاثیر مصرف را بر محیط زیست بررسی کرده بود. این مطالعه نشان داد که مصرف کنندگان خانگی 60 درصد گازهای گلخانه ای را تولید کرده و 80 درصد زمین، مواد خام و آب های جهان را مصرف می کنند. علاوه بر این، محققان پی بردند که تاثیر خانوارها بر جهان یکسان و یکنواخت نیست. چرا که در ...
چربی سوزی، این بار با ویتامین دی!!!
این است که ویتامین D در کنار کلسیم تولید کورتیزول را کاهش می دهند؛ کورتیزول هورمون استرس است که باعث تجمع چربی در شکم می شود. هم وزن کم می کنی، هم قلبت سلامت می ماند نتیجه مطالعه دیگری نشان می دهد، رژیم غذایی غنی از مواد لبنی(یعنی مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D) به افراد کمک می کند تا 70 درصد بیشتر از افرادی که همین مقدار کالری را از مواد دیگر دریافت کرده اند وزن کم کنند. ...
از وسائل نقلیه عمومی استفاده کنید تا لاغر شوید
انگلستان مورد بررسی قرار دادند. دو سوم این افراد هر روز تا محل کار خود با اتومبیل رانندگی می کردند. در این مطالعه مشخص شد دوچرخه سواری تا محل کار در مقایسه با استفاده از اتومبیل بیشترین مزیت را برای فرد داشت. به عنوان مثال، در این مطالعه مشخص شد مرد 53 ساله ای که هر روز تا محل کار خود دوچرخه سواری می کرد، 5 کیلو وزن کم کرد. دوچرخه سواری تا محل کار با کاهش 1.7 شاخص توده بدنی همراه بود. بعد از دوچرخه سواری، پیاده روی و استفاده از وسایل نقلیه عمومی با کاهش بیشتر شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن در مقایسه با اتومبیل سواران ارتباط داشت. ...
با لباستان ، قند خون خود را کنترل کنید!
پچ به سمتی پیش می رود که به یک کشف مطلوب و رضایت بخش تبدیل شود؛ چرا که هیچ گونه بازخورد مهاجمانه ای از خود نشان نداده است. با این حال، دکتر گای به این نکته اذعان کرده است که تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا پاسخ یک سری از سوالات کلیدی و مهم کشف شود. برای مثال آیا این پچ می تواند در مقابل تعریق زیاد مقاومت کند؟ آیا دستگاه توانایی نمایش قند خون را به صورت 24 ساعته دارد؟ و مهم تر از همه این که سیستم انتقال دارو می تواند در حجم معقولی از تعداد میکروسوزن ها عمل کند؟ اگر پژوهشگران بتوانند پاسخی برای این سوالات پیدا کنند، بهبود قابل توجهی در شرایط بیماران دیابتی ایجاد خواهد شد. ...
آزمایش بالینی بر روی سلول های بنیادی برای درمان سرطان خون پیشرفته درمان سخت ترین نوع سرطان خون به کمک ...
خونی کودکان در ایالات متحده آمریکا و از پژوهشگران ارشد این تیم مطالعاتی در رابطه با روش درمانی فوق طی یک مصاحبه مطبوعاتی اعلام کرد: این رویکرد آغازگر عصر جدیدی در ایمونوتراپی سرطان خواهد بود. محققان در این مطالعات شروع به تحقیق روی بیمارانی کرده اند که با این عارضه دست و پنجه نرم می کنند ، در مجموع 75 بیمار جهت شرکت در مطالعات فوق اعلام آمادگی کرده و این روش درمانی از دو مرحله تشکیل شده است ...
تشدید پوسیدگی دندان با مصرف دخانیات تاثیر مصرف سیگار بر عدم توازن باکتری های دهانی
پروتئوباکتریا به شکستن مواد شیمیایی سمی به وجود آمده توسط سیگار کشیدن کمک می کند. به گفته نویسندگان این تحقیق، در دهان افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیر سیگاری، 10 درصد بیشتر از گونه های استرپتوکوکوجود دارد که فساد و پوسیدگی دندان را تشدید می کنند. محققان همچنین در مطالعات خود دریافتند که باکتری های دهان پس از ترک سیگار به حالت عادی بازخواهند گشت، اما مشخص نیست که چه مدت زمان طول خواهد ...
فال روزانه + فال حافظ پنجشنبه 12 فروردین 95
یک سفر سه هفته ای به درون خود و نیازهایتان را آغاز کنید. در این کشف و تحقیق، چیزهایی خواهید آموخت که زندگی شما را از این رو به آن رو می کنند. فقط نباید از مشورت و مطالعه دور شوید. به جای اینکه خودتان را عقل کل بدانید یا خود را از دنیا جدا کنید، برعکس، دور خود را از افراد جدید و دوستان قدیمی پر کنید تا از مزایای این ارتباط ها بهره مند شوید. فال حافظ امروز متولدین تیر : افسر ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون!
هورمون های همچون دوپامین، اکسی توسین، ادرنالین و وازوپرسین در بدن ترشح می شود یا سطح آن ها افزایش می یابد که احساس شادی و شعف فراوانی را به افراد منتقل می کند. محققان بر این باور هستند که به علت ترشح این هورمون ها هرچه فرد بیشتر معشوقش را ببیند بیشتر به انتشار این هورمون ها و دیدن آن فرد عادت می کند به حدی که اگر او را نبیند به علت کاهش این مواد در بدنش مانند فردی معتاد از خود واکنش های عصبی نشان می ...
ایا میدانید که غذاهای تند چه خاصیتی دارند
های سرطانی خون را از بین می برد و رشد تومورهای کشنده را کند می کند. 4.به تأخیر انداختن مرگ نمردن شاید از بهترین فواید غذاهای تند باشد. به از دست دادن وزن، کاهش خطر حمله قلبی و سرطان، مواردی مثل کاهش فشار خون و کاهش سطح عصبانیت را هم بیفزایید. یک مطالعه که در سطح گسترده ای (روی 500 هزار نفر) در چین انجام شد، نشان داد همه این ها در کسانی که 3 تا 7 روز در هفته تندی جات مصرف می ...
مضرات بارداری بعد از 35 سالگی
پنج سالگی، شانس باروری با سرعت بیشتری کاهش پیدا می کند؛ برای مثال بعضی از محققان دریافته اند در سن سی سالگی، شانس بارداری در هر ماه حدود بیست درصد می باشد، در حالیکه این شانس در سن چهل سالگی، فقط پنج درصد است! این مسئله را با شانس کلی باروری تان اشتباه نگیرید. این یک آمار ماهیانه است، نه سالیانه. همچنین بسیاری از مطالعات بر سر این موضوع بحث و اختلاف دارند که آیا کاهش شانس حاملگی به ...
چرا سیاست خارجی انگلیس بر اساس مخفی کاری است
خلیج فارس می توانند برای افراد علاقه مند به تحقیق در این زمینه، درس های زیادی داشته باشند. یک انگلیسی تا زمانی که به خاورمیانه سفر و درباره این منطقه مطالعه نکرده باشد، بعید است بداند که امارات متحده عربی، قطر و بحرین در سال 1971 و کویت در سال 1961 بود که از انگلیس مستقل شدند. شاید خبر داشته باشد که پایگاه های فرماندهی انگلیس همیشه در قبرس وجود داشته است، اما احتمالاً از این موضوع بی اطلاع ...
دانه های شکم لاغر کُن!
مفید در بذر کتان وجود دارد 1. الیاف (پوشش قهوه ای از دانه): که شامل لیگنان ها است که با سرطان پستان و غده پروستات مبارزه می کند آنها به حرکت دودی روده کمک و سبب بهبود وضعیت روده بزرگ و غده پروستات می شوند اما ما باید جدا از بذر کتان تاکید کنیم که روغن کتان حاوی هیچ گونه از الیاف نیست و لیگنان های بسیار کمی دارد. مقدار کمی از لیگنان ها در انواع مواد غذایی با منشاء گیاهی هستند ...
خوابیدن با دهان باز برای سلامت دندان خوب نیست !
خود گیره بزنند تا مجبور شوند شب را با دهان باز بخوابند. در شب دوم، داوطلبان که متوسط سنی 25 سال داشتند، به صورت عادی و بدون گیره زدن به بینی خود خوابیدند. تجزیه و تحلیل داده های این بررسی ها تایید کرد که نفس کشیدن از طریق دهان یکی از عوامل ابتلا به بیماری های دندان مانند فرسایش مینای دندان و پوسیدگی آن است. به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که تغییرات pH را در عرض چند روز در داخل دهان افراد سالم به طور مداوم بررسی می کند. ...
معرفی سازمان مردم نهاد اگر آمریکایی ها می دانستند
که زندگی شان را تحت تأثیر قرار می دهد (اسرائیل) اطلاعات نادرست داده می شود شگفت زده شده و تصمیم می گیرد اقدام مناسبی در این راستا انجام دهد. نخستین واکنش وی بنیان نهادن مرکز تحقیقاتی به نام اگر آمریکایی ها می دانستند بود تا محققان آمریکایی بدون هیچ گونه وابستگی سیاسی و ملیتی بتوانند به پژوهش بپردازند و اطلاعات درستی را به مردم کشورشان ارائه دهند. در مارس 2004میلادی خانم ...
نگاهی به موزه مجازی کانادا بازدید از مجازی ترین موزه دنیا
این موزه به صورت کلی شامل نمایشگاه های مجازی و آثار آموزشی با ارزش، معتبر و سودمند است. قابل ذکر است که نهصد هزار عکس از اثرهای این موزه ثبت شده است. اطلاعات این آثار با کوشش شبکه اطلاعاتی میراث فرهنگی کانادا و موزه ملی کانادا و زیر نظر سازمان میراث فرهنگی این کشور در دو زبان انگلیسی و فرانسه ارائه شده است . در دنیای امروز که میل به کم ترین جابه جایی و انجام بیشترین کار به طور هم زمان ...
خواص ذرت در کنترل دیابت و کم خونی
...، از اینرو مصرف بچه ذرت به زنان باردار توصیه می شود. منبع غنی آنتی اکسیدان: بچه ذرت منبع غنی آنتی اکسیدان های است که با رادیکال های آزاد مسبب سرطان مبارزه کرده و از اینرو موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان می شود. کنترل دیابت: بچه ذرت به خاطر داشتن شاخص پایین گلیکامیک در مقایسه با ذرت های عادی، برای افراد مبتلا به دیابت خوب است. بهبود قوه بینایی چشم: از آنجائیکه منبع غنی ویتامین A است به دید خوب چشم کمک می کند. ارزش غذایی در هر 100 گرم: 26 کالری 18 گرم کربوهیدرات 1 گرم چربی 2 گرم پروتئین 1.6 گرم فیبر ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های فصل بهار
...، ادویه و چاشنی باشد؛ چرا که تشخیص تغییر رنگ و طعم نامطبوع ناشی از فساد دشوار است. وی تصریح کرد: در رستوران حتماً همراه غذایی که میل می شود از ماست، لیموترش و یا آب لیمو استفاده شود، با مصرف این گونه موادغذایی، دستگاه گوارش اسیدی شده و در نتیجه از رشد و تکثیر میکروب ها در دستگاه گوارش و مسمومیت غذایی جلوگیری می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به خرید ماهی به عنوان سوغات ...